Kinezio juostos tinko panaudojimo sporto ir klasikinėje medicinoje tikslai ir principai

Dažnai ir intensyviai fiziškai aktyviai sužeisti. To priežastis gali būti nepakankamas raumenų ir sąnarių įšilimas prieš naudojimą, netinkamas pratimo atlikimo metodas. Tai taikoma ne tik profesionaliems sportininkams, bet ir žmonėms, užsiimantiems fizine veikla mėgėjų lygmeniu.

Dažniausiai dėl sunkių sužalojimų (pvz., Dislokacijos ar kulkšnies lūžių) gydytojai nurodo specialių ortopedinių prietaisų naudojimą. Tačiau mažų sporto traumų gydymui ir prevencijai yra lipni juosta. Šis prietaisas yra revoliucinis ortopedinių produktų rinkoje ir naudojamas ne tik aukštų pasiekimų sportui, bet ir kasdieniame gyvenime.

Produkto aprašymas

Produktą sukūrė Japonijos traumatologas Kenzo Kase 1973 m. „Kinesio“ arba „Physio Tape“ yra specializuota lipnios pleistro juostelė, pagaminta iš aukštos kokybės medvilninio audinio, tvirtos ir elastingos. Vienoje tvarsčio pusėje užtepamas hipoalerginio akrilo klijų sluoksnis, aktyvuojamas iš kūno šilumos. Kinezio juostos struktūra ir elgesys visiškai pakartoja žmogaus odos savybes, todėl galima naudoti produktą be diskomforto. Be to, juosta praleidžia orą ir nulupia drėgna. Šios savybės leidžia naudoti juosteles visose sporto rūšyse ir kasdieniame gyvenime.

Prilipimas sukuria būklę, kai produktas užima nedidelę krovinio dalį, mažina raumenų įtampą ir užtikrina greitą sugadintos vietos atkūrimą. Naudojimasis juosta gali būti lokalizuota bet kurioje žmogaus kūno vietoje dėl patogumo.

Pagrindinės ortopedinių juostų naudojimo charakteristikos:

• aukštas elastingumo lygis;
• jokio fizinio aktyvumo apribojimo;
• atsparumas vandeniui ir atsparumas didelei drėgmei;
• oro skvarbos užtikrinimas;
• hipoalergiškas;
• nenutrūkstamo naudojimo trukmė (nuo 5 iki 7 dienų).

Prietaiso veikimo principas

Raumenų skaidulų pažeidimas lėtina limfinio skysčio ir kraujo judėjimą dėl uždegimo ir edemos. Tai sukelia nepageidaujamų patologijų atsiradimą dėl lėtėjimo medžiagų apykaitos procesuose. Spartus raumenų aktyvumo atsigavimas yra pirmenybė sporto traumų gydymui. Tinkamai panaudotas kinezio ir čiaupo tinkas sukuria papildomą erdvę tarp odos ir raumenų skaidulų, todėl limfos skystis ir kraujas gali laisvai judėti, užtikrinant greitą pažeistų audinių atsigavimą.

Ši savybė taip pat leidžia naudoti produktą kaip prevencinę priemonę, kad būtų išvengta didelių aktyvumo ir kitų sužalojimų.

Kinesio juostų tikslai

Šiuo metu fizioterapijos naudojimas yra ne tik paplitęs sporto medicinoje, bet ir kasdieniame gyvenime. Dėl paprasto valdymo, prieinamumo ir didelio efektyvumo beveik kiekvienas gali sau leisti naudoti šias juosteles, kad būtų išvengta traumų ir pagerinta kūno būklė.

Pagrindiniai tikslai, kuriuos žmonės siekia naudodamiesi kinesio juostomis, yra šie:

• uždegiminių pažeidimų šalinimas;
• raumenų tonų stimuliacija;
• patinimas ir skausmas;
• pagerėjęs limfos srautas ir kraujotaka;
• streso palengvinimas nuo pažeistų raumenų;
• sužaloto sąnario stabilizavimas.

Naudojimo indikacijos

Dažniausiai kineziterapija atliekama kaip profilaktinė priemonė ir esant nedideliems raumenų, raiščių ar sąnarių sužalojimams. Pagrindinės šio gydymo metodo naudojimo indikacijos yra šios:

• minkštųjų audinių hematomos;
• raumenų viršįtampis;
• mechaniniai sąnarių pažeidimai;
• skausmo sindromas kritinėmis dienomis;
• spazmai;
• raumenų skausmas;
• apatinių galūnių patinimas nėštumo metu;
• venų varikozė (kaip sudėtinės terapijos komponentas).

Be to, medicininėje praktikoje plačiai paplitęs kinezio juostų naudojimas siekiant atkurti pacientų fizinį aktyvumą po operacijos, insulto ir kitų patologijų.

Kinesiotiping vaikai atliekami siekiant išvengti skoliozės ir plokščios pėdos.

Juostų veislės

Šiuolaikinėje ortopedinių produktų rinkoje pateikiamos šių tipų juostos.

1. Klasikinės kinesio juostos (physio tape). Šio tipo produktams būdinga ilgalaikė operacija (nuo 5 iki 7 dienų). Pakartotinis juostos klijavimas po susidėvėjimo yra neįmanomas. Naudojamas nedidelių sužalojimų gydymui ir prevencijai.
2. Sporto kinesio juostos. Galima naudoti kelis kartus. Suteikite tvirtesnę fiksaciją ir yra tinkami sunkiems patempimams, sumušimams ir kitiems sporto sužalojimams gydyti. Taip pat sportininkai aktyviai naudojasi mokymo ir varžybų metu, kad apsaugotų audinius nuo pažeidimų.

Kinesio juostos pateikiamos šiais variantais:

• iš anksto supjaustyti;
• visa ritinėlių 5 ir 32 m.

Juostos plotis yra:

• siauras - 2,5 cm;
• vidutinė - 5 cm;
• pločio - 10 cm.

Produktai skiriasi pagal įtampos laipsnį. Norint nurodyti šį parametrą, naudojamas raidžių ženklinimas:

• K - iki 140% įtampos;
• R - iki 190% įtampos.

Taip pat juostos skiriasi vykdymo medžiagomis:

• klasikinė medvilnė;
• nailonas (atsparus vandeniui);
• Sintetinės šilko juostos;
• juostos su sustiprintu klijais;
• Juostos su minkšta klijais;
• fluorescencinės medvilnės juostos.

Tokie skyriai leidžia pasirinkti juostas, kurios atitinka visus tikslus.

Kinesio juostos skiriasi spalva, tačiau šis skirstymas neturi įtakos terapiniams gebėjimams. Be monofoninių juostelių yra dizainerių juostos.

Skirtumai nuo tradicinių tvarsčių

Daugelis ekspertų nurodo, kad kinesio juostos yra skeptiškai traktuojamos, nes tradiciniai elastiniai tvarsčiai yra geriausias pasirinkimas raiščių, raumenų ir sąnarių sužalojimų gydymui. Tačiau konservatyvūs požiūriai ne visada pateisina metodo veiksmingumą.

Klasikiniai elastiniai tvarsčiai sukuria pakankamą pažeisto ploto fiksavimo lygį. Tačiau tuo pačiu metu motorinio aktyvumo diapazonas yra labai ribotas, o tai dažnai sukelia edemą ir tirpimą dėl blogos kraujotakos. Kinezio juosta neapriboja kraujo ir limfos skysčio judėjimo, bet sužeistos srities fiksavimo standumas prarandamas.

Vienas iš svarbiausių juostų privalumų yra ilgalaikio veikimo galimybė. Šiuose tradiciniuose elastiniuose tvarsčiuose visiškai prarandama, nes jie turi būti pašalinti iš karto po veiklos pabaigos. Priešingu atveju yra įmanoma sukurti alergines odos reakcijas, kurios yra nepriimtinos rengiantis sportui.

Taigi, kinesio juostos yra prioritetinis pasirinkimas žmonėms, vedantiems aktyvų gyvenimo būdą. Kalbant apie sunkesnių sužalojimų, kuriems reikalingas pakankamas fiksavimas, gydymą, geriau kreiptis į tradicinius tvarsčius.

Be to, juostos netinka žmonėms, dirbantiems sparčiojo stiprumo sporto šakose, pvz., Svorio didinimo ir jėgos kėlimo. Šiuo atveju kelio ir riešo fiksavimas vyksta tik naudojant tvarsčius.

Kontraindikacijos

Nepaisant to, kad dizainas yra paprastas ir platų terapinį aktyvumą, juosta ne visada naudinga. Situacijos, kai draudžiama naudoti fizines juostas, yra:

• alerginių odos patologijų buvimas;
• odos jautrumas;
• cukrinis diabetas;
• ūminė trombozė;
• piktybinių navikų buvimas;
• akrilo netoleravimas;
• nėštumas (pirmojo trimestro laikotarpis).

Taip pat nepageidautina naudoti kinezio juostos klijus senatvėje. Tačiau, jei reikia, šių gaminių dėvėti galima tik prižiūrint gydytojui.

Tapimo principai

Tinkamas juostos taikymas priklauso nuo įgūdžių ir patirties. Pagrindinis reikalavimas - žinios apie anatomiją - raumenų skaidulų ir raiščių tvirtinimo principus, sąnarių struktūrines savybes. Patikėkite, kad juostų taikymui reikalingas tik patyręs specialistas.

Svarbus aspektas yra produkto prilipimo lokalizacija. Priklausomai nuo raumenų ar sąnarių lipnios juostos, juosta gali šiek tiek skirtis.

Pridedamas elementas

El. Paštas arba prisijungimas

Nuoroda, skirta pakeisti slaptažodį, išsiųstą nurodytu adresu

• Drabužiai
  • Atsitiktinis
    • Marškinėliai
    • Mikey
    • Hoodies
    • Kelnės
    • Striukės
    • Kepurės
    • Kepurės
    • Laisvalaikio šortai
    • Moteriški drabužiai
  • Mokymas
    • Skubėti globėjai
    • Treniruočių marškinėliai
    • Kompresinės kelnės
    • Bokso uniforma
    • Svorio mažinimas
  • Šortai
    • MMA šortai
    • Tajų šortai
    • Kompresijos šortai
    • Bokso šortai
  • Bjj
    • Guy (Kimono)
    • Priedai
• Apranga
  • Pirštinės
    • Bokso pirštinės
    • MMA pirštinės
    • Apsauginės pirštinės
    • Sporto pirštinės
  • Apsauga
    • Šalmas
    • Kūno apsauga
    • Kojų apsauga
    • Tvarsčiai
    • Kepurės
    • Spaustuvai, juostos
  • Inventorius
    • Krepšiai
    • Kojinės, pagalvėlės
    • Peršokti lynai
    • Svoris
    • Plėtikliai, simuliatoriai
• Priedai
  • Krepšiai
  • Kuprinės
  • Raktų pakabukai, suvenyrai
  • Buteliai, kratytuvai
  • VARVAR priedai
• Batai
  • Batai
• Sportuojant
  • Mma
  • Grappling
  • Bjj
  • Boksas
  • Tajų bokso / kickboxas
  • Kova su ranka
  • Sambo / Combat Sambo
  • Karate / Judo / Thekwando
  • Crossfit
• Prekiniai ženklai
  • AML
  • Absoliutus ginklas
  • Adidas
  • Sielvartas
  • Amigo
  • Ataka
  • Blogas berniukas
  • Band4Power
  • Amžius
  • Cleto reyes
  • Clinch
  • Everlastas
  • Ekspertas
  • Sąžininga kova
  • „Fairtex“
  • Kovos klubas
  • Kova su energija
  • Flamma
  • Veiksmų laisvė
  • Žalioji kalva
  • Grips
  • Hardtime
  • Kietasis mokymas
  • Hayabusa
  • „Headrush“
  • Jitsu
  • Karalius
  • Leone
  • Lesterio miestas
  • Lonsdale
  • Manto
  • Maxpedition
  • Mogo
  • Motinos rusija
  • Nėra pavadinimo
  • Opro
  • Paffen Sport
  • Rdx
  • Reebok
  • Ringside
  • Odos
  • Smmash
  • Strein
  • Saldus prakaitas
  • Teiwaz
  • Totalbox
  • Trailhead
  • Mokymo kaukė
  • Dvyniai
  • UltimatumBoxing
  • Vansydical
  • Varvar
  • Venumas
  • Vigrid
  • Virusas
  • Nedorėlis
  • Xtreme couture
  • Yokkao
  • Beloyar
  • Varggradas
  • Gorkio miestas
  • Krasaras
  • Tvirtas
  • „Nav“
  • Žiurkė
  • MMA sąjunga
• Vaikams
• Nauji elementai
• Nuolaidos

Kas yra „čiaupas“ ir kas tai yra?

Bakstelėkite, sportinė juosta (iš anglų kalbos. Juosta) - lipni juosta, pagaminta iš audinio, panaši į klijų tinką, naudojama tvirtinti ar palaikyti sąnarius. Krano taikymo procedūra vadinama užrašu arba užrašu. Šis tvarsnis yra labai efektyvus, labai tikslus individualus tvarstis.

Jei esate sportininkas arba tiesiog treniruojate save ir esate sužeistas (pavyzdžiui, tempimas), bet jums reikia tęsti mokymą ar pasirengti varžyboms, juostos taps jūsų geriausiais draugais ir parama. Jie gerai sujungia sąnarius, padeda išvengti traumų ir pagreitina regeneravimo procesą.

Juostos medalio trūkumas yra sužalojimai ir sportininko rezultatų pablogėjimas netinkamos juostos panaudojimo atveju. Jie turi būti labai kokybiški ir turi būti pritaikyti asmeniui, kuris yra gerai išmanantis.

Todėl, nesiimant specialaus mokymo, mes nerekomenduojame klijuoti raumenų su profesionaliomis juostomis, geriau apsiriboti fiksavimu ir sąnarių palaikymu, bet kodėl tu sakai šį straipsnį? Norint pristatyti jums visiškai naują rūšies fiziologinį ar „kinesio“ teipą. Jis nėra profesionalus darbuotojas. Tai atskiras produktas su naujomis savybėmis, skirtas naudoti ne tik profesionaliems sportininkams. Ją 1973 m. Japonijoje sukūrė dr. Kenzo Kase. Dėl jo plėtros tapo įmanoma ištaisyti sužalojimus be operacijos (Kinesio taping)

KINEZIO TEYP

„Kinesio Taping“ metodas yra klijuoti raumenis, kad sumažintų skausmą ir uždegimą, atsipalaiduotų ir pavargusių raumenų atsipalaidavimą bei palaikytų raumenis ir raiščius. Kinezioterapija po olimpinių žaidynių Seule 1988 m. Tapo plačiai paplitusi dėl didelio efektyvumo. Jis vis dar naudojamas profesionaliems sportininkams ir paprastiems žmonėms.

Sudėtinis žodis "kinesiotiping" susideda iš dviejų dalių: kinesio - judėjimas, teip - juosta. Naudojama medžiaga yra specialios aukštos kokybės 100% medvilnės audiniai. Jie yra padengti akrilo pagrindu, hipoalerginiu lipniu gelu, kuris aktyvuojamas kūno temperatūroje.

Elastingos juostų savybės yra artimos elastingiems odos parametrams (galimybė išplėsti 140% pradinio dydžio), o medvilnės pagrindas neleidžia kvėpuoti ir išgaruoti iš jos paviršiaus. Šios savybės leidžia naudoti juostas vandens sporto šakose, taip pat palikti odą iki penkių dienų.

Kinesio čiaupo savybės yra tokios, kad žmogus beveik nesijaučia, o judėjimo laisvė nėra ribojama. Be to, kinesio juostą galima laikyti visą parą (per 3-5 dienas). Sunku įsivaizduoti intensyvesnį gydymo tipą!

Taikant kinesioteypa, anestezijos ir gijimo efektai pasiekiami dėl pagerėjusios kraujotakos ir limfos judėjimo sužeistoje srityje. Kinezio juosta pakelia odą, sumažina spaudimą ir palengvina kraujotaką, todėl sužeisti raumenys gali „atsipalaiduoti“. Be to, kinesio juosta kartu su natūraliais kūno judesiais ištempia odą ir masažuoja ją. Tai pagerina limfos drenažą ir mažina skausmą.

KAIP DARBAS?

Noras paliesti odą skausmo srityje - natūrali žmogaus reakcija. Mes tai darome be mąstymo.

Jutiminė sąveika tikrai mažina skausmą. Šis terapinis efektas moksliškai paaiškintas „vartų kontrolės“ teorijoje, kurioje aprašomi skausmingų ir neskausmingų pojūčių pojūtis, pagrįstas įvairių nervų pluoštų aktyvumu ir reakcija.

Oda yra didžiausias juslinis organo organas, kuris yra prijungtas prie mūsų nervų sistemos. Mokslininkai padarė išvadą, kad galima gydyti net ir gilius sluoksnius, naudojant epidermio paviršiui taikomas juostas. Kenzo Kase išradimas veikia pagal šį principą: Kinesio terapinės juostos stimuliuoja žmogaus nervų sistemą, veikdamos odos paviršiuje, didindamos gydymo efektyvumą.

PAGRINDINIS MECHANIZMAS TIPŲ DARBUOSE yra MULTIKLOS-FACIONALINĖS SEGMENTO MODELIAVIMAS, KURIUOJAMA NUSTATYTA ĮTAKA IR SPECIALIAS LENTŲ NUSTATYMAS.

Taikant aplikaciją, patenka oda, poodiniai audiniai, fascijų formacijos, raumenys ir raiščiai. Judėjimo metu žmogaus oda pakyla virš raumenų ir raiščių, o tai sukuria papildomą tarpinę erdvę ir palengvina limfos drenažą.

Svarbu, kad šis klijavimo metodas netrukdytų judėjimui ir leistų sportininkams tęsti mokymą ir dalyvauti konkursuose, o įprastiniai klijavimo metodai apima sąnarių tvirtinimą ir yra skirti tik stabilizavimui ir palaikymui.

Be to, kinesio juostos gali būti naudojamos plataus diapazono gydymui: jos naudojamos po trauminės reabilitacijos, stuburo, kelio, peties sąnarių ir kitų kūno dalių gydymui.

Kinesio juosta: kas tai? Kinesiotape pleistras sportininkams

Bet kokie išoriniai gydymo metodai yra daug lengviau naudojami ir turi labai nedaug kontraindikacijų ir šalutinių poveikių. Per pastaruosius kelis dešimtmečius labai populiarus metodas tapti su kineziologine spalva. Iš pradžių šis metodas buvo naudojamas siekiant užkirsti kelią pasikartojantiems raumenims ir raiščiams mėgėjų ir profesionalių sportininkų, tačiau, atsižvelgiant į efektyvumą ir paprastumą, taikymo sritis išplėtė daugiau nei tai, kas iš pradžių buvo numatyta.

Kas yra kinesio juosta?

Kineziologijos klijavimas yra novatoriškas būdas išvengti ir gydyti daugumą žmogaus kūno raumenų raiščių aparatų sužalojimų.

Net ir tolimuose 70-ųjų Japonijoje gydytojas Kenzo Kase pasiūlė naudoti kietus klijus, skirtus odos fiksavimui žmogaus skeleto anatominėms struktūroms, sugadintoms ar susilpnėjusioms po ilgos traumos. Devintojo dešimtmečio pabaigoje šis metodas turėjo bombų poveikį, nes klipų dažymo paprastumas ir efektyvumas laimėjo visų pasaulio šalių atstovų akis.

Lipni juosta - tai būdas apsaugoti jungtį nuo pernelyg didelės apkrovos, naudojant lipniąsias juosteles, kurios priklijuojamos prie odos. Dažniausiai metodo naudojimas yra pateisinamas, jei reikia minkštos statinės-dinaminės sąnario fiksacijos ir aplink pagrindinius raiščius.

Juosta taip pat gali būti naudojama kaip sąnarių struktūros defektų korekcija. Pavyzdžiui, tarp vaikų, juosta yra naudojama įgimtui kojoms, pėdos valgus deformacijai arba plokščiajam pėdai.

Iš esmės kinesiopep yra elastinis pleistras, paremtas medvilniniu audiniu. Šiuo metu yra daug gamintojų, kurie audinio pagrindui prideda kitų savybių, o tai pagerina bendras dantų padažų savybes.

Juostos tvarsčio veikimo pažeistos minkštųjų audinių srities savybės:

1. Užtikrinti pakankamą imobilizaciją, kad sumažėtų ląstelių struktūrų regeneracijos laikas. Dėl tvirto ir ilgalaikio fiksavimo juosta apsaugo nuo edemos atsiradimo ir apsaugo nuo pakartotinio mechaninio poveikio sugadintam audiniui, kuris neleidžia gijimui.
2. Užtikrinti normalų kraujo ir limfos srautą. Padidinant odos toną virš žalos paviršiaus, kraujagyslės ir limfinės sistemos indai yra ištiesinti. Šis veiksmas užtikrina ekstraląstelinio skysčio ir venų kraujo tekėjimą. Kai į žolės vietą patenka šviežia, deguonimi tiekiamas kraujas, minkštųjų audinių ląstelių deguonies bado tikimybė yra minimali, o tai daro teigiamą poveikį audinių struktūros atkūrimui.

Jei lėtinis sužalojimas susijęs su kitu veikimo mechanizmu:

Norint suprasti, kas yra lėtinė trauma, reikia įsivaizduoti, kokie procesai atsiranda gijimo ar sužalojimo metu.

1. Jei sužalojimui būdingas nedidelis anatominės struktūros vientisumo pažeidimas, tada gijimas vyksta be reikšmingų audinių tipo pokyčių.
2. Jei yra didelė ląstelių pažeidimo dalis (kuri atsitinka, kai yra plyšimo ar raiščių plyšimas, raumenys), audinio sankryžoje susidaro jungiamojo audinio randas, kuris neturi tempimo savybių ir gali atsilaisvinti, kai leidžiama apkrova didėja ir sukelia antrą sužalojimą.

Naudojant kinesio juostą, išvengiama pasikartojančių sužalojimų, nes jis sumažina apkrovos lygį toje srityje, kurioje jis yra. Tai reiškia, kad kinetinė energija, turinti įtakos sugadintai vietai, yra tolygiai paskirstyta minkštuosiuose audiniuose ir kinesio juostoje, o tai sumažina sužeistos srities apkrovą ir apsaugo ją nuo viršįtampio.

Ką reikia žinoti apie juostą

Tapingumas yra vienas iš populiariausių fizioterapijos metodų, pagrįstas elastingos medvilnės audinio juostos klijavimu. Jis atlieka imobilizacijos ir apsaugos nuo padidėjusios bet kurios kūno dalies apkrovos funkciją.

Tapyba naudojama dviem atvejais:

1. Re-traumos prevencija. Paprastai ši taktika naudojama lėtinėms ar nuovargio traumoms. Prieš konkursą, kuris sukels didesnę naštą lėtinėms traumoms.
2. Suteikti gydomąjį poveikį sveikimo laikotarpiu ūminių traumų atveju (dislokacija, tempimas ir tt).

Tapimo metodo privalumai:

1. Gebėjimas naudoti bet kuriai kūno daliai.
2. „Teyp“ nebijo vandens ir sausos karščio, todėl galite jį naudoti saunoms ir baseinams, dušams.
3. Juosta nėra matoma po drabužiais, todėl, atsižvelgiant į tam tikras spalvas, ji gali būti dėvima bet kokiu stiliumi.
4. Minimalus šalutinis poveikis, atsirandantis naudojant šį fizioterapijos metodą (išemija, limfos sutrikimas, alergija ir kt.)

Kodėl populiarus klijavimas

Juostos metodas turi keletą teigiamų savybių:

1. Tiesioginės žalos vietos imobilizavimo metodas.
2. Lengva naudoti pleistrą bet kurioje kūno vietoje.
3. Nesukelia judėjimo apribojimų.
4. Galimybė dėvėti tvarsčius pagal laisvalaikio drabužius.

Juostinių tvarsčių naudojimas turi tik teigiamą poveikį traumoms. Priklausomai nuo sužalojimo savybių, yra tam tikrų juostinių tvarsčių naudojimo bruožų, susijusių su traumų gydymu.

Kai čiaupas neveikia

Kartais pacientai skundžiasi, kad lipdymas neturėjo tikėtino poveikio. Dažnai tai yra dėl to, kad buvo pervertintas terpės gydymo poveikis ir nepakankamas sužalojimo sunkumas.

Norint naudoti juostas teisingose ​​situacijose, reikia žinoti patofiziologinius ir histologinius žalos aspektus. Iš tiesų, tinkamos medicininės priežiūros teikimas laiku sukelia tinkamą terapinį ir profilaktinį poveikį.

Žinių trūkumas ir pagrindinių traumatologijos principų nesilaikymas veda prie to, kad sužeistos kojos skauda po to, kai nuimta juosta, nes kartais lipdymas neturi jokio poveikio net ir po ilgo laiko.

Turi būti suprantama, kad juostos yra įprastas gydymo metodas, kuris, kaip ir visi kiti metodai, turi savo kontraindikacijas ir indikacijas.

Sportavimo būdas

Remiantis liudijimu, šį metodą dažniausiai naudoja sportininkai, nes sportas nėra fizinis lavinimas ir jau seniai nebėra gydymo būdas, o atvirkščiai. Daugelis sportininkų renkasi didelę raumenų masę, kuri neigiamai veikia sąnarių raiščius ir kremzlių paviršius.

Didėjanti raumenų masė daro spaudimą sąnariui, naikina ir sukelia visų jos struktūrų uždegimą. Siekiant apsaugoti jungtį nuo tokios transcendentinės apkrovos, tapetavimo metodas geriausiai tinka.

Raiščiai ir sąnariai atlieka statistinę funkciją, tai yra, jie leidžia asmeniui tam tikrą laiką išlaikyti kūno padėtį.

Raumenų audinys (striated) suteikia motorinių galimybių, tai yra didelė sąnarių apkrova, perduodama į raumenis ir jie jaučiasi perkrauti. Norint išlaikyti normalų raumenų skaidulų toną ir būklę esant dideliam krūviui, galima naudoti juostą.

Histologiniai ir fiziologiniai lipnios medžiagos aspektai

Naudojant juosteles, sužalojimo vietoje vyksta tam tikri procesai, kurie turi teigiamą poveikį sužeistos teritorijos regeneracijai:

1. Normalizuoja raumenų tonusą. Raumenų pažeidimo laikotarpiu skausmas ir ląstelių struktūrų vientisumo pažeidimas sukelia raumenų pluošto tono disbalansą.
2. Normalizuojant toną, pagerėja mikrocirkuliacija, todėl kraujo ląstelės apdoroja medžiagų apykaitos produktus ir uždegiminius mediatorius, kurie sulėtina audinių regeneraciją.
3. Juosta naudojama ant pažeisto audinio pluoštų. Tai leidžia greitai atkurti galūnės struktūros ir funkcijos vientisumą.

Kinesio juostų tipai

Įvairios juostos, skirtos naudojimo tikslui ir imobilizacijos įvedimo vietai.

„Teip“ galima naudoti dviem versijomis:

1. Su prevenciniu tikslu. Jis taikomas sveikoms jungtims, kai tikimasi padidinti apkrovą. Šiuo atveju klijavimas stiprina raumenų ir kaulų sistemos funkcionavimą atsparumo apkrovai atžvilgiu.
2. Su medicinos tikslu. Juosta naudojama kaip pažeisto anatominės struktūros variklio amplitudės ribotuvas. Šiuo atveju judėjimo apribojimas prisideda prie sužeistos teritorijos ląstelių regeneracijos.

Laikui bėgant:

1. Ankstyva - iškart po sužeidimo imobilizacijos tikslais.
2. Vėliau - siekiant išvengti padidėjusios traumos, kai gaunama standartinė arba didesnė apkrova.

Kinesio juostos juostos plotis skiriasi:

Indikacijos, skirtos filmuoti

Tapingumą geriausiai naudoja žmonės, kurie nuolat užkrauna sunkų krūvį savo kūno raumenims ir raiščiams.

Tapimo savybės gydant ūmus sužalojimus

Ūminių bet kokių minkštųjų audinių traumų gydymas turėtų apimti:

1. Sugadintos zonos imobilizavimas.
2. Skausmo malšinimas
3. Priešuždegiminis gydymas.
4. Jei reikia, taikomas chirurginio audinio sąnario metodas. Tai reiškia minkštųjų audinių ašaras ir ašaras, kai anatominės sudėties ląstelių struktūrų vientisumas yra visiškai pažeistas.

Taping atlieka beveik visus 4 kompleksinio gydymo taškus. Sugadintos zonos imobilizavimas grindžiamas raiščio arba raumenų tvirtinimu, naudojant elastingą lipnią pleistrą, kuris yra ant odos virš žalos vietos.

Dėl perkrovos perskirstymo ir odos kėlimo virš uždegiminio fokuso paviršiaus, kraujotaka ir limfiniai audiniai normalizuojasi, o tai sukelia venų kraujo edemos ir stazės sumažėjimą. Kaip rezultatas, uždegiminiai mediatoriai, kurie gaminami traumos vietoje, plinta visame kūne ir ten apdorojami kraujo ląstelėse, tai yra, sunaikinti.

Šviežių, deguonimi turinčių kraujo padidėjimas neleidžia ląstelėms atsirasti deguonies ir audinių išemijos. Tai pagerina žaizdų gijimo kokybę ir greitį.

Atsižvelgiant į pirmiau minėtus faktus, galima teigti, kad tapyba kaip trauminių traumų gydymo metodas gali būti iš tikrųjų veiksminga tik su nedideliais pažeidimais, kuriuos lydi ne daugiau kaip 10% ląstelių struktūrų vientisumo pažeidimas. Kitais atvejais juosta neturi reikiamo poveikio ir po to, kai nuimsite tvarstį, atsiras skausmas kojoje.

Žalos laipsnį galima įvertinti naudojant uždegimo požymius, kurie visuomet yra sužalojimo atveju:

1. Skausmas Kuo didesnis skausmo intensyvumas, tuo didesnis anatominės sudėties pažeidimo laipsnis. Deja, skausmas yra subjektyvus simptomas, todėl jį reikia gydyti atsargiai.
2. Paraudimas Raudonumas rodo uždegiminių mediatorių buvimą ir kraujagyslių sienelių pralaidumo padidėjimą. Dažnai karščiausias ir švelnesnis odos pažeidimas, tuo ryškesnis yra uždegimas, tačiau verta paminėti, kad pirmos minutės po sužeidimo gali atsirasti kraujavimas dėl raudonumo ir atvirkščiai. Kraujavimas reikalauja išsamesnio tyrimo, nes tai gali sukelti trombozę.
3. Disfunkcija. Vertinant sunkumo laipsnį, galite tiksliai matyti, kokia dalis minkštųjų audinių yra pažeista, ir, remdamiesi šiais duomenimis, prisiimti reikiamą pagalbos dydį konkrečiu atveju.

Dažnai, naudojant kai kuriuos traumatologijos funkcinės diagnostikos metodus, labai lengva suprasti, kiek žalos yra bendra ir kokią dalį tariamos anatominės struktūros yra pažeista. Šie metodai apima:

1. Surinkite paciento skundus.
2. Odos, raumenų ir raumenų sistemos patikrinimas ir specialiai pažeista sritis.
3. Sugadintos zonos palpacija.
4. Instrumentiniai tyrimo metodai diagnozės patvirtinimui (kojų, CT nuskaitymo ar apatinės galūnės MRI rentgeno spinduliai).

Tik pilnas paciento būklės įvertinimas ir visų pirmiau minėtų metodų duomenų analizė leidžia teisingai diagnozuoti ir prireikus taikyti juostą. Jei viskas daroma teisingai, kojos ar kitos pažeistos galūnės nepažeis nuimant juostą.

Privalumai, kuriais galima užfiksuoti:

1. Su minimaliu gipso suvartojimu galite sumažinti anatominių konstrukcijų apkrovą.
2. Juostos tvarstis netrukdo judėjimui ir nėra matomas pagal drabužius.

Metodo trūkumai:

1. Santykinai didelis imobilizavimo efektas, nes pleistras priklijuotas prie judančios odos.
2. Poreikis naudoti tik specializuotą pleistrą, nes jis turi ypatingą lankstumą ir sukibimą. Prieš naudojimą turite paruošti odą kinesio juostos tvirtinimo vietoje.
3. Galimos alerginės reakcijos į teipo ar jo lipnumo paviršiaus komponentus.

Kinezio juostos perdangos principai:

1. Juostos juosta naudojama be specialiai sukurtos įtampos.
2. Kinesio čiaupo kryptis turi sutapti su pažeistos anatominės sudėties pluoštų kryptimi.
3. Juostos įvedimas turėtų būti atliekamas visiškai atsipalaidavus galūnėms ir fiziologinei sąnario vietai. Kai kurie gydytojai klijuoja raumenį, kai pacientas klijuoja juostą, tačiau tai jau priklauso nuo sužalojimo pobūdžio ir juostos taikymo tikslo.

Fiziologinė sąnario padėtis yra ypatinga sąnario padėtis žmogaus kūno atžvilgiu, kurioje visos jos sudedamosios dalys yra atsipalaiduotos.

1. Juostos įkvėpimo vietoje oda neturėtų būti plaukuota, neturi žalos sveikatai ir alerginių bėrimų.
2. Norint geriau sutvirtinti juostą prieš klijavimą, patartina nuvalyti odą tirpalu, kurio alkoholio kiekis yra 70-80%.
3. Atsižvelgiant į sausą odą ir alerginių reakcijų atvejus, po pašalinimo ant odos ant odos turi būti naudojamas drėkinamasis kremas.

Tampono naudojimo ypatybės

Siekiant sumažinti alerginių reakcijų ir sausos odos paplitimą po kinesio juostų naudojimo, naudojami apatiniai čiaupai.

„Podteipnik“ yra speciali medvilnės audinio juostelė, kuri yra padengta pačiu pluošto tvarsčiu. „Podteipnik“ apsaugo odą nuo nudegimų, kurie gali atsirasti judant galūnę su lipnia perdanga. Podtypnik geriau naudoti vietose su padidėjusiu prakaitu.

Čiaupo privalumas, palyginti su kitais imobilizacijos metodais:

1. Netrukdo judėti.
2. Taikykite ilgą laiką.
3. Galima dėvėti pagal drabužius.
4. Tiksliai imobilizuoja pažeistą raiščio ar raumenų dalį.
5. Lengva naudoti.
6. Neišvengia kraujo tekėjimo.
7. Nesukelia limfostazės.
8. Ilgalaikis naudojimas nesukelia audinių išemijos.

Atsižvelgiant į nedidelį kontraindikacijų ir šalutinių reiškinių skaičių, šiuo metu tapyba yra laikoma populiariausia ir veiksmingiausia visų fizioterapijos gydymo ir traumų prevencijos metodų.

Kas yra juosta?

Lengvas, lankstus, nematomas, kai dėvimi pagal drabužius, nebrangus ir efektyvus - visa tai yra juostos. Plačiai paplitusi lipni juosta, pagaminta iš medvilninio audinio. Taikymo tikslas - apsaugoti raumenis esant didesniam krūviui, sąnarių fiksacijai, skausmo malšinimui, uždegiminių procesų mažinimui. Aukštos kokybės kinesio juosta atlieka individualaus tvarsčio funkcijas ir teikia reikiamą paramą. Tai puiki alternatyva elastingiems tvarsliams. Fiksavimo metodas yra identiškas įprastam pleistrui. Specialus hipoalerginis gelis dengiamas vienoje juostos pusėje, kuri atlieka klijų pagrindo vaidmenį.

Juostų taikymas

Elastinės lipnios juostos neturi jokių vaistų ir yra pagalbinė priemonė pacientams, sergantiems raumenų ir kaulų sistemos ligomis, gydyti ir reabilituoti. Didžiausią juostų paklausą naudoja profesionalūs sportininkai. Daugiaspalviai pleistrai efektyviai veikia daugelyje situacijų ir prisideda prie skausmo malšinimo. Tinkamai naudojant, galima pasiekti puikių rezultatų sprendžiant problemas, susijusias su mėlynėmis, traumomis, raumenų įtempimu, viršįtampiu. Juostų apimtis daugelyje sporto šakų yra gana plati: futbolas, bėgimas, regbis, gimnastika, tenisas ir kt.

Juostos naudojimo ypatybės

Juostų efektyvumas yra tiesiogiai susijęs su perdangos technika. Žala, mokymo rezultatų pablogėjimas - bendras reiškinys netinkamo naudojimo atveju. Geriausias būdas sumažinti riziką yra susisiekti su kvalifikuotu specialistu. Dėl įvairių profesinio sluoksnio būdų galima tiksliai paveikti tam tikrą kūno dalį ir gauti maksimalią naudą iš juostų naudojimo. Tiems, kurie nori savarankiškai užsiimti juostos fiksavimu, yra mokomoji literatūra. Taip pat galite ištirti pleistro taikymo metodus specializuotuose kursuose.

Juostų tipai

Elastingas - priklauso „sporto“ kategorijai ir turi didelį pailgėjimą išilgine kryptimi;

Neelastas - tai tvarsčio pagrindas ir dažniausiai yra pagamintas iš hipoalerginės medžiagos: 100% medvilnė.

Suderinta - nesuteikia galimybės klijuoti ant kitų paviršių ir dažniau naudojama kaip medžiaga, reikalinga medicinos tvarsčiai sukurti.

Klijai - lengvai priklijuojami prie bet kokio paviršiaus ir atlieka savo funkcijas netgi esant ilgam ir intensyviam fiziniam krūviui.

Kaip išsirinkti tinkamą dantį

Populiariausias klausimas, kuris kyla pasirenkant, yra susijęs su spalva. Originalios kinesio juostos, kurias galite nusipirkti šiame puslapyje, pateiktos pirmaujančių gamintojų, turi keletą spalvų spektro variantų, kurie yra klaidinantys. Tiesą sakant, tai nėra. Mažiau pasirinkus juostą, verta atkreipti dėmesį į dizainą. Svarbiausia yra įsigijimo tikslas: kokia kūno dalis ir kokiomis sąlygomis bus naudojamos juostos. Pagrindinė išleidimo forma yra 5 metrai, 5 cm pločio, taip pat yra 7, 5 cm pločio ir daugiau juostos. Pasirinkimas priklauso nuo programos. Gimdos kaklelio regionui patartina pasirinkti 5 centimetrų juostas, nuo juosmens - nuo 7,5 cm.

Sporto medicinoje rekomenduojama minkšta medvilnė, kuri pasižymi didele absorbcine savybe. Svarbu pasirinkti porėtą juostą, kuri užtikrina puikią oro cirkuliaciją, išlaikant atsparumą drėgmei. Gydymo metu galite suteikti pirmenybę nailono versijai, kuri yra puikiai ištempta. Vandens sportui rekomenduojamos specialios vandeniui atsparios juostos su sustiprintu lipniu pagrindu. Fluorescentinis, kai treniruojasi tamsoje. Minkštos lipnios juostos sėkmingai naudojamos jautriai odai. Tai geriausias pasirinkimas alerginėms reakcijoms.

Juostų taikymo būdai:

Paprastas - juosta nėra supjaustyta išilgai ir užpildyta

Y-juostos - 2 „Y“ formos juostos;

Juostelė - taikoma 2 juostelės „X“ raidės formos;

Limfos pjūviai yra pagaminti iš "makaronų".

Kaip klijuoti juosteles

Odos paruošimas

Maišymo procesas vadinamas „juostele“. Tinkai yra klijuojamos ant švarios odos, kuri turi būti visiškai išdžiūvusi. Lydymo procesą nerekomenduojama atlikti iškart po dušo. Turite palaukti, kol išnyksta visa drėgmė. Jei vartojote karštą dušą, jūsų oda turėtų šiek tiek atvėsti.

Juostos paruošimas

Naudokite originalias geros kokybės juosteles. Pirmaujanti markė siūlo efektyvius produktus, pasižyminčius puikia fiksacija. Kinesio juosta su sustiprintais klijais lengvai atlaiko ekstremalias apkrovas. Jei pjaunate juosteles iš ilgų juostų, apvalinkite kampus. Greičiausias būdas tai padaryti yra sulenkti juostelę per pusę ir iš karto iš abiejų pusių apvalinti. Suapvalinti kampai neleidžia kraštams suktis, o laikui bėgant juosta vis dar stora prie odos. Svarbu nelieskite lipnios lipnios pusės. Tai gali atrodyti sudėtinga, tačiau yra paprastų rekomendacijų problemai išspręsti.

Darbo su „Theip“ procedūra:

• Nupjaukite reikiamo ilgio ir raukšlės juostą taip, kad nugarėlė būtų maždaug 5 cm nuo galo. Tada atsargiai nuplėškite popierių, kol pagrindas bus padalintas į 2 dalis.
• Pasukite juostos šonus viena į kitą, kad pažeisti pagrindo galai būtų nukreipti į viršų. Švelniai tempkite juostelę, kol popieriaus bazė pradės trauktis, tada visiškai išimkite mažą dalį nuo trumpo galo.
• Trumpą galą uždėkite ant padengimo zonos ir vienai rankai lyginkite ant odos, kita vertus, šiuo metu būtina laikyti poilsio vietą.
• Laikydami šį galą ant odos, vėl ištraukite juostą, kad atlaisvintumėte kitą pagrindo galą. Kai jis yra atjungtas nuo pagrindo, laikykite popierių viena ranka ir kita ranka pradėkite sklandyti juostą ant odos.
• Toliau pašalinkite popierių ir naudokite juostą, kol juosta bus visiškai naudojama. Pastaruosius kelis centimetrus reikia naudoti be tempimo.

Svarbu: visos juostelės turi būti ant odos.

Klijų aktyvinimas

Akrilo lipni juosta yra termoaktyvi ir aktyvuojama šiluma. Užtepę juostą, šiek tiek patrinkite jį nuo centro iki galų kelias sekundes, kad būtų užtikrintas tvirtas tvirtumas ir ilgaamžiškumas. Nerekomenduojama mokyti iškart po to, kai klijuojate juostą. Tam tikras laikas turi praeiti - maksimalus klijų aktyvumas pasiekiamas per 20-30 minučių.

Dėvėti juostą

Juosta nėra skirta daugkartiniam naudojimui. Pleistras yra klijuojamas vieną kartą ir dėvimas kelias dienas. Net jei laikotės visų rekomendacijų, leidžiančių jums puikiai pritvirtinti juostą, galai laikui bėgant gali nukristi. Jei taip atsitiks, paprasčiausiai nuimkite kraštus su žirklėmis, kad išvengtumėte lipimo nuo juostos.

Kaip pašalinti juostą

Kadangi juostos yra daug stipresnės už įprastą pleistrą, pašalinimo procesas yra sudėtingesnis. Tuo atveju, kai galai dėl ilgo naudojimo yra šiek tiek sulenkti, tiesiog patraukite ir švelniai nuimkite juostą nuo viso paviršiaus. Daugeliu atvejų juosta yra antrajame odos sluoksnyje. Vienas iš pašalinimo variantų - supilkite nedidelį kiekį kūdikių aliejaus tiesiai ant čiaupo, galite nusipirkti specialų skystį, kad pašalintumėte juosteles. Po 15-20 minučių drėgna juosta pašalinama be didelių pastangų. Kitas poveikio poveikio principas yra vienodas. Jums reikia eiti į dušą, drėkinti juostą ir naudoti muilą ar gelį. Ploviklis veikia klijų pagrindą ir pašalinimo procesas vyksta greičiau ir neskausmingai. Rekomenduojama laikyti odą ir ištraukti juostą priešinga kryptimi, kad sumažėtų diskomfortas. Nepriklausomai nuo pasirinktos parinkties, įsitikinkite, kad pašalinate juostą plaukų augimo kryptimi.

Kontraindikacijos:

• DVT - giliųjų venų trombozė;
• Inkstų nepakankamumas;
• Onkologinės ligos;
• Infekcinės ligos;
• Lėtinis širdies nepakankamumas;
• Atviros žaizdos, bėrimai ar odos dirginimas;
• Aukštas kraujospūdis.

Paraiškos poveikis ir nauda

Ilgalaikę elastinę juostą sukūrė prieš 30 metų Japonijos chiropraktikas dr. Kenzo Kase. Atlikus stebėjimus, nustatyta, kad juostų naudojimas suteikia tam tikrą teigiamą rankinio gydymo poveikį. Pakeliant odą ir šiek tiek ją ištraukiant, juosta sukuria nedidelę erdvę. Tai padeda pagerinti drenažą ir kraujotaką, mažina sugadintų sąnarių ir raumenų spaudimą, padeda sumažinti skausmą, pašalinti patinimą. Tinkamai uždedant, juosta nekliudo kraujotakai ir suteikia judėjimo laisvę, kuri yra svarbi visose sporto šakose.

Kinesio juostos - atsikratyti skausmo be narkotikų!

1. Kas yra kinesio juosta ir kokia pleistras pasirinkti?
2. Kaip tinkamai įklijuoti kinesio juostą?
3. Naudojimo patarimai ir gudrybės
4. Kaip saugiai pašalinti kinesio juostą?
5. Kinesio juostos naudojimo indikacijos ir kontraindikacijos
6. Mokymo vaizdo įrašai
7. Klientų atsiliepimai apie kinesio juostų naudojimą.

Jūs tikriausiai jau matėte įdomių spalvotų tinkų, įklijuotų ant sportininkų ar paprastų žmonių kūno, įdomu, kas tai yra ir kodėl jie yra įklijuojami? Šiame straipsnyje mes išsamiai aprašysime ir atsakysime į visus bendruosius klausimus, susijusius su šia veiksminga reabilitacijos priemone, kuri vis labiau populiarėja visose pasaulio dalyse. „Kinesio“ juosta - tai naujoviškas įvairių spalvų pleistras, kuriame nėra jokių vaistų ir naudojamas skausmui malšinti ir sužeistiems raumenims bei sąnariams palaikyti. Kinezijų juostų arba kinezijų juostų perdengimas yra unikalus metodas, sukurtas Japonijoje 70-ųjų viduryje, siekiant paskatinti kūną naudoti natūralų gijimo vietų gydymo procesą nenaudojant tablečių, tepalų ar kitų farmacinių preparatų. Per pastaruosius kelerius metus tapo akivaizdu, kad šios technikos panaudojimo nauda yra ne tik esamos terapijos rūšys, bet ir pasiekta visiškai naujų rezultatų reabilitacijos ir sporto medicinos srityse.

Kinesio juostos naudojamos skausmui gydyti ir palengvinti įvairaus pobūdžio sužalojimuose: mėlynės, patempimai, patinimas, niežulys, osteochondrozė, artritas, cerebrinis paralyžius ir įvairūs raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai. Kineziterapijos metodas kasmet auga, pripažįstant tokias sritis kaip: traumatologija, sporto medicina, reumatologija, pediatrija, rankų terapija, kosmetologija.

Kinesio juosta - kas tai yra pleistras ir kaip jis veikia?

Kaip minėta pirmiau, kinezio juosta yra speciali juostelė, panaši į tinką, pagaminta iš 100% medvilnės, nailono ar viskozės, jame nėra jokių vaistų ar vaistų. Vienintelis juostos paviršius su banguotu sluoksniu yra dedamas tik specialus akrilo hipoalerginis klijai. Skirtingai nuo tvarsčio ir klasikinės sportinės juostos, kinezio juosta turi elastingumą, kuris yra kuo arčiau žmogaus odos elastingumo (jis gali ištiesti iki 190% pradinio dydžio). Dėl šio elastingumo ir specialios juostos struktūros toliau aprašomi šio pleistro naudojimo būdai. Kinesiotype savybės yra tokios, kad asmuo beveik nejaučia, o judėjimo laisvė nėra ribojama. Be to, jis gali būti dėvimas visą parą (per 3-5 dienas), tęsiant sportą ar kitą fizinį aktyvumą. Taigi šio stebuklo įrankio pavadinimas: "kinesio" yra išverstas kaip "judėjimas" ir "juosta" - "juosta", t. Y. juosta, kuri neriboja jūsų judėjimo ir tuo pat metu turi nuolatinį gydomąjį efektą, mobilizuodama tik kūno išteklius, kad juos būtų galima greitai atkurti. Sunku įsivaizduoti intensyvesnį gydymo tipą!

Taikant kinesioteypa, anestezijos ir gijimo efektai pasiekiami dėl pagerėjusios kraujotakos ir limfos judėjimo sužeistoje srityje. Pleistras pakelia odą, mažina spaudimą ir palengvina kraujotaką, taip sužeistiems raumenims „atsipalaiduoti“. Be to, kartu su natūraliais kūno judesiais ji ištempia odą ir masažuoja ją, taip pat teikia nuolatinę paramą sužeistoms sąnarėms ir raumenims. Tai pagerina limfos drenažą ir mažina skausmą.

Koks pleistras yra geresnis?

Iki šiol yra daug įvairių markių juostų, tačiau ne visi jie atitinka nustatytas kinesio juostų charakteristikas maksimaliems rezultatams pasiekti. Dėl padidėjusios paklausos Kinijoje gaminamos daug juostų, kurios neigiamai veikia šių juostų ir juose naudojamų medžiagų kokybę, ir labai padidina odos sudirginimo ar alergijos riziką po to, kai klijuojamos tokios juostos. Todėl ekspertai rekomenduoja naudoti tik patvirtintus juostų ženklus, Pietų Korėjos ir Japonijos kinesio juostos yra geriausios, nes šiose šalyse kokybės kontrolė yra atidžiai stebima visuose gamybos etapuose. Pripažinta lyderė kinesiotiping rinkoje yra „Bio Balance Teip kinesio“ juostos (BBTape ™), sukurtos Korėjos medicinos asociacijos „Korea Balance Taping Medical Association“ ir išleistos Pietų Korėjoje nuo 1997 metų. BBTape ™ produktų kokybė gerai žinoma už Korėjos ribų ir yra plačiai pripažinta visose Europos, Amerikos, Kanados, Australijos ir Japonijos šalyse.

Aukštos kokybės medvilnės ir klijų pagrindu pagamintos kinezio juostos BBTape ™ dėka (kai kurie žmonės tai vadina anestezijos tinku, gydomoji juosta, gipso ar gipso tinklas) patikimai saugo ant odos 5 dienas, užtikrindamos nuolatinį gydomąjį poveikį ir leidžiant odai kvėpuoti! Naudojant BBTap ™ kinesiotypes, gali būti gydomi ne tik sužeisti raumenys ir sąnariai, bet ir vidaus organai. Pvz., Iki šiol buvo pasiekta didelių rezultatų mažinant skrandžio skausmą ir menstruacinį skausmą taikant gydymo juostą BBTape ™. Sporto medicinos internetinė parduotuvė „Athleticmed“ yra išskirtinis „BBTape ™“ prekės ženklo platintojas Rusijos rinkoje, todėl visada galite įsigyti aukščiausios kokybės kinesio juostą už prieinamą kainą.

„BBTape ™ Kinesio Tapes“ privalumai:

• Geriausias kainos ir kokybės santykis tarp daugelio kinesio prekių ženklų! Šių kinezijų juostų kainos prasideda nuo 99 trinti. 5 metrų ritiniui, o kokybę pripažįsta ekspertai kaip vieną iš geriausių pasaulio rinkoje! Šis kinesio juostų ženklas, pagamintas Pietų Korėjoje nuo 1997 m., Gerokai pranoksta Kinijoje gaminamų kinezijų juostų kokybę, šiandien pristatytą daugelyje Rusijos rinkų.
• „BBTape kinesio“ juostos („Bio Balance Tap“) yra vienintelės pasaulyje „Korea Balance Taping Medical Association“ sukurtos juostos, sukurtos specialiai sveikatos priežiūros specialistams ir paprastiems klientams, turintiems aukščiausius kokybės kriterijus ir kruopščiai kontroliuojant hipoalergiškumą, kuris sumažėja iki sumažinti alergijos ir odos reakcijų riziką! Dėl naudojamų medžiagų kokybės ir unikalaus klijų sudėties „Tape Biot Balance“ (BBTape ™) įgijo milžinišką pasaulinį populiarumą tarp sportininkų, sporto gydytojų ir paprastų žmonių, naudodamas kinesiotinių juostų metodą. Per šių metų pardavimų metus mūsų klientai negavo nė vieno neigiamo atsiliepimo!
• Pasirinkę „BBTape ™ kinesio“ juosteles, mokate už puikią ir tarptautiniu mastu pripažintą medžiagų kokybę ir nepermokate už didelį prekės ženklo pavadinimą!
• BBTape MAX kinesio juostos su sustiprintu klijais, specialiai sukurtos vandens sportui, trunkančios iki 7 dienų, net ir aktyviausiomis treniruotėmis! Šios juostos šiandien rinkoje neturi analogų.
• Kinesio juostos BBTape LITE su minkšta klijavimo jautriąja oda, sukurta specialiai vaikams, turintiems ypatingai jautrią odą, taip pat žmonėms, kurie linkę įprasti odos alergiją po įprastų kinesio juostų.
• Platus „BBTape ™“ produktų asortimentas apima: daugiau nei 30 įvairių dydžių kinesio juostų spalvų, įskaitant originalius dizainus ir vaikų spalvas; pre-kinesioteypu; nailono kinezijų juostos; „rayon kinesio“ juostos; Sintetinės juostos; Crosstapes ir kinesio juostos su sustiprintu klijais. Šiuo metu ne vienas gamintojas pasaulyje ras tokį kinesio juostų spalvų, dydžių ir medžiagų asortimentą, kurį atstovauja „BBTape ™“ prekės ženklas!

Kaip taikyti kinesio juostą?

• Odos plotas, ant kurio padengta kinesio juosta, turi būti švari ir sausa. Siekiant geriau lipnią juostą prie odos ir išlaikyti ją kuo ilgiau, rekomenduojama nuimti odą klijavimo vietoje alkoholio turinčiu tirpalu arba specialiomis servetėlėmis, tada leiskite jam išdžiūti.
• Toliau reikia nukirpti iš norimo ilgio ir formos ritininės juostos ir nuimti apsauginę plėvelę.
• Kad juostos būtų geriau pritvirtintos ant odos, rekomenduojama apvalinti aplikacijos kraštus.
• Svarbu! Pirmasis ir paskutinis 5 cm ilgio kinesio juostos (vadinamieji „inkarai“) visada yra ant odos, be tempimo!
• Būtina lenkti sąnarį, ant kurio pritvirtinta kinesio juosta, kad raumenys būtų įtempti, o visą ilgį įdėti tinką. Dažniausiai juosta tvirtinama ant ištemptos odos (raumenų), šiek tiek pailgėjus 10-15% arba be jo. Susižalojimo atveju, kai nukentėjusioji teritorija negali būti ištempta ir kad būtų užtikrintas raiščių ir sąnarių palaikymas, juosta tvirtinama ne didesniu kaip 50% įtempimu!
• Taikydami programą, turite atidžiai patrinti pleistrą, kad suaktyvintumėte banguotą lipnų sluoksnį. Taigi juosta patikimiau užsidaro ant odos ir tęsis ilgiau.
• Ir galiausiai - 3-5 dienas gali būti dėvima kasdienė juostelė. Su juo galite imtis bet kokių vandens procedūrų ir naudotis įprastu režimu. Per šį laiką jis turi terapinį, palaikomąjį ir analgetinį poveikį.

Daugiau informacijos apie tai, kaip klijuoti ir pašalinti kinesio juostas, rasite mūsų išsamiame straipsnyje „Kinesio juostų naudojimo instrukcijos“.

Patarimai ir gudrybės juostos naudojimui

Įdėję juostą, naudodamiesi pirmiau pateiktomis rekomendacijomis ir instrukcijomis, skirtomis kinezio juostai, kuri būtinai yra prijungta prie kiekvienos „BBTap ™ kinesio“ juostos ritės ir kurioje rasite žingsnis po žingsnio instrukcijas, kaip priklijuoti pleistrą pagrindiniams, labiausiai paplitusiems sužeidimams ir skausmo sindromams Šios juostos naudojimo taisyklės:

• „Kinesio teyp“ yra atsparus vandeniui, todėl jūs galite pasimėgauti dušu ir eiti plaukdami be baimės išpjauti. Tiems, kurie aktyviai dalyvauja vandens sporto veikloje ir intensyviai treniruojasi kartu su pernelyg dideliu prakaitu, rekomenduojama naudoti kinesio juosteles su sustiprintu klijais. Ši serija buvo specialiai sukurta ekstremalioms apkrovoms, kuriose įprastos juostos gali nulupti.
• Po dušo ir vandens treniruotės kinesiotepe paviršius turi būti šiek tiek sudrėkintas ir išdžiovintas. Netrinkite!
• Jei pleistro galai pradeda nulupti, jie turi būti atidžiai nuimami, arba turi būti taikoma nauja paraiška.
• Jei dalyvaujate reguliariai sporto treniruotėse, prieš naudodami treniruotę, naudokite kinesio juostą.
• Kinezio juosta gali būti padengta plaukais ant mažo plaukų pjaustymo, kad nebūtų sugadintas klijų sluoksnis. Jei kyla pavojus, kad lipnus sluoksnis gali būti sugadintas, rekomenduojama plaukus nuvalyti nuo kūno vietos prieš naudojimą.
• Jei jaučiate stiprų niežulį, arba po to, kai užtepsite ant odos, atsiranda sunkus odos dirginimas, nedelsiant išimkite kinesio juostas. Ši reakcija gali atsirasti dėl padidėjusio odos jautrumo arba individualaus netoleravimo akrilui, kuris sudaro pleistro klijų sluoksnį. Nedidelis odos paraudimas arba niežulys yra normalūs ir yra susiję su odos receptorių čiaupo poveikiu! Stiprus niežulys ir paraudimas rekomenduojame naudoti minkštas klijų kinesio juostas, specialiai skirtas vaikams ir žmonėms, turintiems labai jautrią odą.

Kaip pašalinti kinesio juostą?

Prilipus prie upėtakių, kinesio juostos turi didžiausią gydomąjį ir analgetinį poveikį per pirmas kelias dienas, po kurių rekomenduojama atnaujinti aplikaciją. Norint, kad pleistras būtų pašalintas iš odos teisingai ir be skausmo, vadovaukitės šiomis rekomendacijomis:

• Vienas iš labiausiai paplitusių mitų apie šio įrankio naudojimą yra teiginys, kad juosta geriausiai išimama po to, kai jis mirkomas vandeniu. Prieš nuimdami ją iš odos, specialistas ir profesionalūs sportininkai jokiu būdu nerekomenduoja maišyti vandeniu Tai gali sukelti odos paraudimą naudojimo vietoje ir odos klijų sluoksnio likučius, kuriuos bus sunku atsikratyti.
• Vietoj drėkinimo vandentiekio, rekomenduojama išplauti visą paviršiaus paviršių su specialiu skysčiu arba purkštuvu, kad pašalintumėte juostas prieš išimdami. Šie produktai veiksmingai dezaktyvuoja klijų pagrindą, tuo pat metu drėkina odą ir apsaugo nuo dirginimo. Įmirkę kinesio juostą specialiu agentu, turite palaukti kelias minutes ir tada atsargiai nuimkite pleistrą, jokiu būdu nesulaužykite aštriais judesiais.
• Jei nenaudojate specialios juostos šalinimo priemonės, privalote laikytis šių taisyklių: nuimkite pleistrą plaukų augimo kryptimi, švelniai sklandžiai judėdami nedideliu kampu. Nuėmus kinesio juostą rekomenduojama odą drėkinti kremu ar kitomis priemonėmis.

Kinezio juostos tinko naudojimo indikacijos

Pagrindinės kinesio juostų naudojimo indikacijos, kuriomis pasiekiamas didžiausias terapinis ir analgetinis poveikis, apima:

Sumušimai, niežulys, niežulys, raumenų, sąnarių ir sausgyslių uždegimas. Hematomos ir įvairios kilmės edema. Skausmas ir sąnarių skausmas. Skeleto ir raumenų sistemos sužalojimai ir ligos (smegenų paralyžius, bloga laikysena, pradinės skoliozės formos, nugaros smegenys, vaikų tortikolis, periartritas, epicondilitas, artrozė, stuburo osteochondrozė). Cicatricial odos pokyčiai. Menstruacijų skausmas. Galvos skausmo įtampa.

Kiekvienais metais nuolat didėja indikacijų ir ligų, kuriomis galima pasiekti gerokai pagerėjusios būklės kinesio juostos ir juostos metodai, sąrašas. Taip yra dėl šio neinvazinio gydymo be narkotikų veiksmingumo.

Kontraindikacijos dėl kinesio juostų naudojimo

Kontraindikacijos dėl kinesio juostų naudojimo yra:

Alerginė reakcija į akrilą, individualus netoleravimas. Odos ligos, įskaitant vėžį. Xeroderma (pergamentinė oda). Atviros žaizdos ir trofinės opos kinezio juostos taikymo vietoje. Pirmasis nėštumo trimestras. Senesni, jautri, silpna oda. Pacientai, sergantys sisteminėmis odos ligomis ir sužalojimais. Pūslės, mikrotraumas, mėlynės ar mėlynės. Giliųjų venų apatinių galūnių trombozė.

Vaizdo konsultacijos

Vaizdo, kaip klijuoti kinesio juostą ant kelio:

Vaizdo kaip klijuoti kinezio juostą apatinėje nugaros dalyje:

Vaizdo, kaip klijuoti kinesio juostą ant peties:

Vaizdo, kaip klijuoti kinesio juostą ant šlaunies:

Vaizdo įrašai, kaip klijuoti kinesio juostą ant blauzdos:

Vaizdo, kaip klijuoti kinesio juostą ant kojų ir kulkšnių:

Vaizdo, kaip klijuoti kinesio juostą, kad pašalintumėte edemą ir navikus:

Klientų atsiliepimai apie kinesio juostų naudojimą

Vladimiras, 32, Maskva

„Su šiuo metodu buvau supažindintas su kineziterapija apmokytas fizioterapeutas. Po kinezio juostos klijavimo mano kelio skausmas dingo po 20 minučių, be to, kitą dieną vėl galėjau pradėti treniruotis, visiškai pamiršdamas apie savo ligą keliančią kelio dalį. Šiandien aš nuolat jį naudojau ne tik skausmui malšinti, bet ir sužeistiems raumenims, o ne sportiniams apkabams ir tvarsliams. “

Elena, 51, Samara

„Jau daugelį metų jie periodiškai kenčia nuo nugaros skausmų. Nieko neišvengė, jie bandė viską iš vaistinių - niekas nepadėjo. Elena Malysheva perkėlimo metu„ Live Healthy “pamatė pranešimą apie šias kinesio juostų pleistras, nusprendžiau bandyti. daug lengviau, aš galėjau ramiai miegoti, mano nugaros beveik sustojo. Prieš tai, norėdamas sumažinti skausmą, turėjau paimti skausmą malšinančius tabletes, ir aš net nepamiršiu jų su šiuo tinku.

Dmitrijus, 47 metai, Sankt Peterburgas (reabilitologas)

„BBTape kinesio juostos - viena iš aukštos kokybės juostų šiuo metu Rusijos rinkoje, turi optimalius elastingumo ir lipnumo rodiklius ir įrodė save klinikinėje praktikoje“.