Kas yra žarnyno atonija - jos simptomai ir gydymas

Žarnyno atonija yra jo peristaltikos ir tono praradimo sumažėjimas. Žarnyno sienas sudaro lygūs raumenys, kurių susitraukimai užtikrina maisto gabalėlių judėjimą iš viršutinės žarnos į apatinę. Paprastai žarnyne yra iki 18 judesių per minutę. Peristaltikos susilpnėjimas sukelia virškinimo trakto sutrikimą, nuolatinio užkietėjimo atsiradimą, kuris gali ilgai pulti pacientą ir tapti lėtiniu.

Tačiau ši patologinė būklė yra grįžtama, jei išnyksta provokuojantys veiksniai, tada vėl prasideda žarnyno judrumas. Kas gali sukelti ligos vystymąsi, kaip elgtis su šia liga ir kokie vaistai žarnyno atonijai?

Kas sukelia žarnyno atoniją?

Įrodyta, kad žarnyno atonija dažniausiai diagnozuojama išsivysčiusiose šalyse, kur didelė gyventojų dalis lemia nepakankamai aktyvų gyvenimo būdą ir valgo daug kalorijų, rafinuotą maistą. Daugelis veiksnių gali sukelti žarnyno patologinės būklės vystymąsi:

• Sėdimasis gyvenimo būdas (hipodinamija). Dėl to sumažėja žarnyno sienelių inervacijos gebėjimas ir susilpnėja peristaltika.
• Stresas ir nuolatinis psicho-emocinis stresas. Žarnyno funkciją reguliuoja centrinė nervų sistema ir, jei ji nuolat veikia nepalankų poveikį, tai nedelsiant veikia kitų organų ir kūno sistemų darbą.
• Mitybos klaidos. Didelio kaloringumo maisto produktų, daug riebalų ir maisto produktų, kurių sudėtyje yra pluošto ir maistinių skaidulų, dominavimas lemia žarnyno sutrikimą ir silpnina raumenų tonusą.
• Ilgalaikis didelių vaisto dozių (morfino tipo analgetikų, spazminių vaistų) vartojimas sukelia žarnyno atoniją.
• Dysbakteriozė ir kai kurios žarnyno infekcijos keičia normalios žarnyno mikrofloros pusiausvyrą, dėl to sumažėja virškinimas ir kaupiasi toksinai, kurie mažina peristaltiką.
• Parazitinės infekcijos (helmintozė). Helmintų atliekose yra medžiagų, kurios neigiamai veikia žarnyno sienų toną.
• Piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas, narkotikų vartojimas. Alkoholis turi toksišką poveikį nervų sistemai, todėl yra pažeistas normalus žarnyno veikimas. Nikotinas pirmiausia skatina peristaltiką, bet veda prie jo susilpnėjimo. Narkotinių medžiagų vartojimas iš opiatų grupės atpalaiduoja visų tuščiavidurių organų raumenis, žymiai sumažindamas jų tonusą.
• Piktybiniai žarnyno navikai. Auglių augimą lydi toksinų, kurie sutrikdo nervų ir vegetacinių sistemų darbą, išsiskyrimas.
• Pooperacinė atonija. Jis pasireiškia kaip komplikacija po operacijos virškinimo trakte.
• Senatvė
• Genetinis polinkis. Žarnyno atoniją galima diagnozuoti artimiausioje giminėje.

Daugelis neigiamų veiksnių gali paveikti asmens gerovę, paveikti jo sveikatą ir gerokai pabloginti gyvenimo kokybę. Todėl labai svarbu neužkirsti kelio ligai, ji yra labiau dėmesinga jos sveikatai ir atkreipia dėmesį į visus nepalankius simptomus.

Svarbu, kad kiekvienas žinotų, kaip žarnyno atonija pasireiškia, kad būtų nedelsiant kreipiamasi į medicininę pagalbą, o ne ilgai ištverti žarnyno ištuštinimo problemą.

Atony simptomai

Pagrindinis žarnyno atonijos požymis yra vidurių užkietėjimas. Apie atonic vidurių užkietėjimą kalbėti tais atvejais, kai kėdės atidėjimas yra ilgesnis nei dvi dienos. Šią sąlygą lydi mikrofloros pažeidimas, žarnyno gleivinės uždegimas, sveikatos pablogėjimas ir lydimas:

• Skausmas ir pilvo pūtimas
• Meteorizmas
• Silpnumas, odos glotnumas
• Dirginamumas, nemiga
• Anemijos atsiradimas dėl to, kad kūnas yra prastai įsisavintas geležyje
• Išmatų (koprolitų) susidarymas. Ilgalaikis išmatų buvimas žarnyne lemia tai, kad jie tampa tankūs, akmenys, nes jų skystis yra visiškai absorbuojamas. Išmatų akmenys gali pažeisti tiesiąją žarną žarnyno judėjimo metu ir sukelti analinio skilimo susidarymą.

Jei pacientas ilgą laiką patiria nuolatinį vidurių užkietėjimą, jis patiria padidėjusį organizmo apsinuodijimo poveikį, atsirandantį dėl kenksmingų medžiagų ir toksinų patekimo į kraują, išskiriant išmatomis ir išsivystant žarnyno žarnyne. Pacientai keičia veido, slėgio šuolius, kūno temperatūros kilimą.

Pacientai jaučia sunkumą pilvo srityje, pykinimas, nuolatinis priešiškumas maistui. Tai sąlygoja reikšmingą imuniteto sumažėjimą ir alerginių reakcijų atsiradimą. Didelis žarnyno šlakavimas yra rimtas pasekmes ir gali sukelti vėžio vystymąsi.

Daugelis pacientų nemano, kad ši problema yra rimta, ir mano, kad jį galima lengvai valdyti namuose su klizma ar vidurius. Tai veda prie to, kad netrukus neatsiranda vidurių ir valymo klizma, nes jie neišvengia pagrindinės išmatų išlikimo priežasties. Norint išsiaiškinti, būtina atlikti kokybinį tyrimą ir juos turi gydyti kompetentingi specialistai, galintys susidoroti su problema.

Diagnostika

Pacientai, turintys įtariamą žarnyno atoniją, turėtų susitarti su gastroenterologu ir proktologu.

Ligos diagnozė nėra sunki, preliminari diagnozė nustatoma remiantis paciento skundais, atsižvelgiant į pagrindinius simptomus. Šiuo atveju svarbu rasti priežastį, dėl kurios atsiranda patologinė žarnyno būklė. Tik šiuo atveju atonijos gydymas bus veiksmingas. Išaiškinti diagnozę, naudojamą laboratorijos ir instrumentinės diagnostikos metodais.

Specialistas paprašys išeiti išmatų bakteriologinei analizei ir kreiptis į diagnostinę procedūrą - kolonoskopiją, kurios metu žarnynas tiriamas per visą jo ilgį ir, jei reikia, imamas audinio gabalas histologinei analizei (biopsija).

Žarnyno atonijos gydymas

Gydymas žarnyno atonija turėtų būti sudėtingas ir apimti ne tik konservatyvią vaistų terapiją, bet ir mitybos koregavimą kartu su specialių pratimų įgyvendinimu.

Narkotikų terapija apima vidurių laisvinamųjų priemonių, valymo kliūčių ir vaistų, kurie padidina žarnyno sienos raumenų tonusą ir pagerina jo peristaltiką, naudojimą. Kai taikoma žarnyno atonija:

• Pankreatinas ir jo analogai. Tai fermentų preparatas, kuris padeda pagerinti maisto virškinimą.
• Espumizanas. Priemonė, skirta apsaugoti žarnyno patinimą mažinant dujų susidarymą.
• Metoklopramidas (tabletės ir injekcijos). Įrankis turi antiemetinį poveikį, padidina žarnyno judrumą.
• Amiridin. Vaistas pagerina neuromuskulinių impulsų perdavimą, taip sustiprindamas žarnyno kontraktinę funkciją. Jis naudojamas tik prižiūrint gydytojui.
• Regulx. Natūralus vaistažolių preparatas, pagrįstas senna žole. Jis turi silpną vidurių efektą, padeda pašalinti išmatose iš žarnyno.
• Prozerin. Vaistas turi ryškų poveikį, stiprina virškinimo trakto judrumą, palengvina nervų impulsų perdavimą ir atkuria neuromuskulinį laidumą. Jis taikomas tik ligoninės sąlygomis.

Svarbus vaidmuo gydant žarnyno atoniją atitinka rekomendacijas dėl tinkamos mitybos ir gyvenimo būdo. Tai visų pirma yra blogų įpročių atmetimas, aktyvus, gyvas gyvenimo būdas, maisto suvartojimo laikymasis. Maistas geriausia vartoti tam tikromis valandomis, išvengiant ilgų pertraukų.

Valgymas turėtų būti dalinis, kas 2-3 valandas bent penkis kartus per dieną. Taigi bus lengviau išvengti persivalgymo ir pasiekti geresnį virškinimą. Gydytojai rekomenduoja kiekvienam pacientui laikytis specialios dietos.

Dieta ir tinkama mityba žarnyno atonijai

Dieta, turinti žarnyno atoniją, reiškia, kad reikia atmesti aukštos kalorijų ir rafinuotus maisto produktus ir padidinti maisto produktų, kurių sudėtyje yra maisto pluošto ir pluošto, mitybą. Daržovės, vaisiai, grietinėlės gėrimai padės pašalinti vidurių užkietėjimą. Labai naudinga naudoti virti burokėliai, morkos, apelsinai, moliūgai, žalumynai, persikai, sėlenos duona.

Naktį galite gerti šaukštą augalinio aliejaus. Be to, jūs galite vartoti du šaukštus kviečių sėlenų kasdien prieš miegą, jie puikiai tinka žarnyno valymui. Natūralūs vidurių paleidikliai turi gerą poveikį:

Stenkitės vengti vaisių, kurie turi griežtą poveikį. Tai granatos, medžiai, kriaušės, mėlynės, paukščių vyšnios.

Apribokite daržovių, galinčių sudirginti gleivines ir pernelyg didelį dujų susidarymą, vartojimą. Tai kopūstai, grybai, pupelės, česnakai, svogūnai, ridikai, ridikai. Kasdien vartojant kefyrą, jogurtą, jogurtą, ypač praturtintą bifidobakterijomis, padės organizuoti žarnyno darbą. Naudinga pasenusi duona, daržovių sriuba, dešros, daržovių troškinys, pomidorai, cukinijos, morkos, žalumynai. Naudoti rekomenduojamus grūdus (grikius, sorą, miežius), makaronus. Galite valgyti liesos virtos mėsos ir žuvies, liesos sultinio.

Būtina neįtraukti miltų ir konditerijos gaminių, saldumynų, aštrus, sūrus, keptas maistas, rūkyta mėsa ir kiauliena. Iš meniu pašalinami daug sultinių, ryžių, pupelių, grybų, šokolado, stiprios arbatos ir kavos.

Tą dieną, kai reikia gerti pakankamai skysčio (1,5-2 litrų), tai padės geriau ištuštinti žarnyną. Be paprasto geriamojo vandens, galite gerti sultis, kompotus, girą, žalias ir vaisių arbatą, žolelių ekstraktus. Ryte prieš pusryčius patartina gerti stiklinę mineralinio vandens be dujų, tai padidins žarnyno peristaltiką.

Stenkitės tinkamai šildyti produktus. Jie geriausiai virti, garinti, troškinti arba kepti. Kepti maistą galima geriau išskirti. Patiekti virti maistas turėtų būti šilumos forma (ne karštas ir ne šaltas), kad nebūtų dirginti skrandį.

Atony liaudies gynimo gydymas

Paprasčiausias ir įperkamas būdas normalizuoti virškinimą ir pašalinti vidurių užkietėjimą yra augalinio aliejaus suvartojimas, 1 šaukštas tris kartus per dieną. Puikiai valo runkelių salotų žarnyną, pagardintą augaliniu aliejumi.

Valgykite geriau pietų metu ir vakare. Gera pagalba džiovinti abrikosai ir slyvos, jie yra mirkomi karšto vandens naktį, o tada valgyti per dieną. Be to, populiarus vaistažolių gydymas.

• Buckthorn infuzija. Norėdami paruošti, du šaukštai smilkalų žievės pilamas 200 ml. verdančio vandens ir įdedama į termosą dvi valandas. Paruoštas infuzinis filtras ir gerti 1/3 puodelio du kartus per dieną.
• Sultinys iš serijos. Du valgomieji šaukštai sausos žolės užpilkite 500 ml šalto vandens, užsidega ant ugnies, užvirinama. Tada gaisras išjungiamas, sultinys paliekamas po uždaru dangčiu pusvalandį. Baigtas narkotikų filtras ir 200 ml du kartus per parą.
• Sultinys iš linų sėmenų. Norėdami paruošti, užpilkite 1 šaukštą linų sėklų 200 ml karšto vandens, užvirinkite ir iš karto pašalinkite iš šilumos. Indai su sultiniu, suvynioti ir palikti vieną valandą. Paimkite 3 šaukštus, du kartus per dieną, be filtravimo.
• Gydymas medumi ir alaviju. Paimkite mėsingus alavijo lapus, nulupkite juos nuo odos ir erškėčių ir kruopščiai susmulkinkite. Keptuvėje sušildoma pusantro puodelio medaus, tačiau būtina užtikrinti, kad medus nešildytų aukštesnėje kaip 40 ° C temperatūroje, kitaip jo gydomosios savybės išnyks. Įkaitintoje masėje pridėkite susmulkintus augalo lapus ir gerai sumaišykite. Gautas įrankis paliekamas užpilti 24 valandas. Prieš naudojimą reikia šiek tiek pašildyti medaus ir alavijo mišinį. Priimkite vieną šaukštą valandą prieš pusryčius. Kurso pabaigoje atliekama septynių dienų pertrauka ir gydymas kartojamas.
• Lapų arbatos apdorojimas. Už lėšų paruošimą naudokite žalias žalias arbatas. Arbatos lapai turi būti susmulkinti kavos malūnėlis ir pusę deserto šaukšto keturis kartus per dieną prieš valgį.
• Rabarbarų ir kalavijų tinktūra. Labai veiksminga priemonė lėtiniam vidurių užkietėjimui ir žarnyno atonijai. Paruošti tinktūrą imkite lygiomis dalimis rabarbarų šaknį, calamus lapus ir gencijoną. Visi komponentai yra susmulkinti ir pilami alkoholiu (70%) santykiu 1:10. Reikalauti tamsioje vietoje dvi savaites. Baigta tinktūra filtruojama ir geriama 1 arbatinis šaukštelis du kartus per dieną prieš valgį.
• Karvių nuoviras. Šis nuoviras turi gerą vidurius ir yra veiksmingas užkietėjimui. Du valgomieji šaukštai susmulkintų sausų varnalėšų lapų supilkite 500 ml verdančio vandens ir visą naktį reikalauja termoso. Paruoštas sultinys turi būti filtruojamas ir prieš valgį paimkite vieną stiklą ryte ir vakare.
• Arbata su arbata. Kai žarnyno atonija yra veiksminga arbata su žolelių oregano pridėjimu. Paruošimui vieną šaukštą raudonmedžio lapų pilamas verdančio vandens stiklu ir paliekamas 15 minučių. Rekomenduojama gerti taurės taurę ryte prieš valgį, o vakare jis ne tik sustiprins žarnyno raumenis, bet ir pagerins jo efektyvumą, sumažins spazmus ir nuramins nervus.
• Indai iš pupelių ir moliūgų. Skanus ir lengvai paruošiamas daržovių patiekalas padės greitai susidoroti su vidurių užkietėjimu ir išvalyti žarnyną. Jei norite gaminti maistą, jūs turite padalinti moliūgą į keturias dalis, paimti vieną dalį, nuimti nuo jos odą ir supjaustyti likusį kūną į didelius kubelius. Tada svogūnų galvutė supjaustoma ir sujungiama su moliūgu. Gautas mišinys troškinamas gilioje keptuvėje, pridedant augalinio aliejaus. Moliūgai yra troškinti, užvirinkite stiklinę pupelių ir pridėkite jį prie moliūgų. Visi komponentai sumaišomi ir troškinami iki minkšto. Valgymo pabaigoje galite lengvai sūdyti gatavą patiekalą.

Visi šie receptai yra gana veiksmingi, tačiau prieš naudodami juos visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir naudoti jo kontroliuojamas liaudies gynimo priemones.

Pratimai ir fizinė terapija

Svarbų vaidmenį kompleksiniame žarnyno atonijos gydyme atlieka stiprinamojo pobūdžio pratimai. Pratimai žarnyno atonijai yra skirti stiprinti ir plėtoti dubens dugno ir pilvo raumenų raumenis.

Medicinos kompleksas kartu su pilvo pilvo masažu ir tinkamu kvėpavimu leidžia susidoroti su atoniniu vidurių užkietėjimu ir padidinti žarnyno judrumą. Klasės vyksta ramioje, vidutinio tempo, ritminio ir palaipsniui pagreitinančio judėjimo amplitudės. Kiekvienos pamokos trukmė yra 20-30 minučių.

Apsvarstykite paprastus paprastus pratimus žarnyno stimuliavimui. Kiekvienas iš jų turi būti atliekamas 10-12 kartų.

1. Gulėdamas ant nugaros, pakelkite kojas ir atlikite judesius, kaip važiuodami dviračiu. Tai leidžia sustiprinti pilvo raumenis, šlaunis, normalizuoja ir pagreitina kraujo tekėjimą pilvo ertmėje.
2. Aš guliu ant nugaros, ir nekeliant pečių nuo grindų, jie bando pasiekti grindis mano koją, sulenktą ant kelio, pirmiausia dešinėje kūno pusėje, tada kairėje. Pratimai stiprina juosmens ir nugaros raumenis, stimuliuoja žarnyną.
3. Iš padėties, esančios ant nugaros, jos apvynioja kojas, kai rankos sulenktos keliais ir tvirtai prispaudžiamos prieš skrandį. Pasilikite šioje padėtyje kelias sekundes, tada grįžkite į pradinę padėtį.
4. Paimkite poziciją, nuleidžiantį, pabrėždami alkūnes ir delnus, nuleiskite galvą. Ištiesinkite rankas, pritvirtinkite ant sėdmenų, dešinėje ir kairėje pusėje pakaitomis. Pratimai prisideda prie padidėjusio žarnyno judrumo ir dujų išsiskyrimo.
5. Iš pradinės padėties, stovint ant elnių, pakaitomis ištiesinkite ir ištempkite kojas, o nugarą nugaroje. Pratimai stiprina sėdmenų ir nugaros raumenis ir skatina kraujo nutekėjimą iš dubens organų.

Tokie pratimai yra pageidautini derinti su pilvo pilvo masažu. Masažuojant pilvą, naudojami du pagrindiniai metodai:

• Rankos pradeda giliai masažuoti pilvo raumenis nuo dešiniojo kiaurymės. Pasiekę bambą, toliau masažuokite skrandį, nuleidžiant į kairę kniedę.
• Masažuokite apatinę pilvo dalį, suvokdami odos raukšles, dešinę ir į kairę, abiem rankomis ir perkelkite juos į viršų ir žemyn. Šiuo atveju dešinė ranka juda žemyn, o kairėn - ir atvirkščiai.

Žarnyno atonijos prevencija

Fizinė terapija yra optimali fizinio aktyvumo forma. Tačiau tai neturėtų būti apribota tik ja. Jūs turite vadovauti aktyviam ir sveikam gyvenimo būdui, judėti daugiau, vaikščioti pėsčiomis, sportuoti, bėgti, maudytis.

Labai svarbu reguliuoti ir subalansuoti mitybą, pašalinti žalingus, kalorijų turinčius maisto produktus, padidinti vaisių, daržovių ir pieno produktų vartojimą. Tai susidurs su vidurių užkietėjimu ir pagerins žarnyno judrumą.

Ką daryti su žarnyno atonija: vaistais, liaudies gynimais ir mityba

Žarnyno atoniją vadina sutrikimais, susijusiais su žarnyno ištuštinimu, kurie pasireiškia dėl to, kad slopina tonas ir sumažėjo judrumas.

Žarnyno sienos nesugeba normaliai susitarti, todėl praranda gebėjimą stumti išmatų masę, todėl atsiranda ilgalaikis vidurių užkietėjimas. Tačiau atonija negali būti laikoma vidurių užkietėjimu, tai yra daugiau išmatų stagnacijos, kai sutrikusi peristaltinė funkcija.

Plėtros priežastys

Atoniniai sutrikimai atsiranda dėl daugiausiai veiksnių, neigiamai veikiančių virškinimo traktą.

Tokia būsena yra nesveiko gyvenimo būdo pasekmė, kartu atsirandanti kitų patologijų komplikacija arba vaistų vartojimas, taip pat gali atsirasti kaip nepriklausoma patologija.

Ekspertai apima pacientus, kuriems kyla pavojus patologijai:

1. Valgyti neteisingus, sunkius ir kalorijų turinčius maisto produktus su skaidulų trūkumu;
2. Jie dažnai gyvena streso, kuris perkrauna neuro-sisteminių struktūrų veiklą ir sukelia įvairius gedimus įvairiuose organuose;
3. Ilgai vartojant skausmą malšinančius vaistus ar antispazminius vaistus;
4. Jie gyvena hipodinaminį gyvenimą;
5. Turinti žarnyno infekciją arba disbiozę;
6. Genetiškai nustatytas polinkis į atopinius sutrikimus;
7. Rūkymas ar piktnaudžiavimas alkoholiniais gėrimais, kurie neigiamai veikia nervų sistemos veiklą;
8. Turintys helminto invazijas, parazitai gamina toksiškus atliekų produktus, kurie neigiamai veikia peristaltiką;
9. Piktnaudžiavimas viduriavimo vaistais, įvairūs valymo klijai, kurie rimtai pakenkia žarnyno audinių raumenų tonusui, praranda gebėjimą dirbti savarankiškai;
10. Kenčia nuo naviko procesų žarnyno audiniuose;
11. Naudokite opiatų grupės vaistus, kurie padeda sumažinti žarnyno struktūrą;
12. Mergaitėms panaši patologija gali išsivystyti nesėkmingo cezario pjūvio fone.

Mažiems vaikams atonija vystosi streso ir paveldimų veiksnių fone, nepakankamas skysčių suvartojimas ar dietos pobūdžio pokyčiai.

Žarnyno atonijos simptomai

Vienas iš pirmųjų būdingų tingus žarnyno požymių, kaip ir vadinamas atoniniais sutrikimais, yra ilgalaikis virškinimo sutrikimas, kurio metu per 2 dienas nėra žarnyno judėjimo.

Papildomi šio patologinės būklės simptomai yra:

• Padidėjęs dujų ir vidurių pūtimas, pilvo pūtimas;
• Miego sutrikimai ir nuolatinis silpnumas;
• Tankus išmatų pobūdis;
• Anemija;
• Marmurinis odos atspalvis.

Jei radote tokius simptomus, nedelsdami kreipkitės į specialistą, nes žarnyno veiklos pažeidimai yra pavojingi.

Diagnostika

Prokologijos ar gastroenterologijos specialistas gali diagnozuoti šią ligą, remiantis patikrinimo duomenimis, surinktais istoriniais duomenimis ir gautais laboratoriniais rezultatais.

Daug sunkiau nustatyti tikrąją priežastį, dėl kurios atsirado atopinių sutrikimų. Šiuo tikslu atliekama instrumentinė ir laboratorinė diagnostika, įskaitant išmatų tyrimą dėl disbakteriozės ir helmintų, kopogramos.

Skiriamas kraujo tyrimui, kad būtų nustatytas skydliaukės hormonų lygis, nes skydliaukės hormonų trūkumas sumažina žarnyno toną.

Pacientams skiriama rentgenografija pagal bario pasiskirstymo metodą, leidžiantį tiksliai įvertinti mažų žarnyno struktūrų judrumą. Irrigoskopija gali reikėti, kad pašalintų organinės žarnos pažeidimus dėl galimų priežasčių.

Kolonoskopinis tyrimas, kuriame vaizduojama žarnyno struktūrų būklė ir leidžia atskirti atoniją nuo kitų žarnyno patologijų, yra pakankamai informatyvus. Jei reikia, nustatoma žarnyno audinių biopsija ir histologija.

Jei atliktos diagnostikos priemonės nesuteikia tinkamų rezultatų, būtina konsultuotis su kitų profilių specialistais, pavyzdžiui, psichologu ar neurologu, psichoterapeutu, nes sumažėjusį žarnyno toną dažnai sukelia psichogeniniai veiksniai.

Gydymas suaugusiems ir vaikams

Kaip ir daugelyje kitų patologijų, atonijos terapija reikalauja integruoto požiūrio ir siekiama pašalinti provokuojančius veiksnius ir neigiamą poveikį žarnyno peristaltikai. Naudojant atoniją:

• Narkotikų terapija;
• Gydomosios gimnastikos;
• Dietinė terapija;
• Tradicinės medicinos receptai;
• Įpročių, gyvenimo būdo ir tt normalizavimas ir koregavimas

Tinkamai derinant šiuos metodus, pacientai gali pasiekti gerų rezultatų ir išvengti atsitiktinės atonijos pasikartojimo, gerokai pagerindami virškinimo trakto peristaltiką.

Paruošimas

Gydant atoniją, svarbiausia vieta skiriama iš prokinetikos grupės, kuri pagerina žarnyno judrumą ir padidina virškinimo trakto toną. Taip pat skyrė vaistus iš cholagogo ir cholinesterazės inhibitorių kategorijos.

Taip pat plačiai naudojamas atonia, neostigmino metilsulfatas, kuris padidina virškinimo trakto raumenų audinių tonusą.

Trimedat

Trimedat yra vaistas, priklausantis virškinimo trakto reguliatorių grupei. Trimedat švelniai veikia visose žarnyno dalyse, didindamas jų peristaltiką, skatindamas žarnyno ištuštinimą ir sumažindamas stemplės sfinkterio spaudimą.

Norint normalizuoti žarnyno procesus, skiriamas tingus žarnynas. Šis vaistas yra veiksmingas atonijos gydymui ir profilaktikai asmenims, kurie jau turėjo atoninių žarnų sutrikimų istorijoje.

Vaistas atkuria visą žarnyno judrumo aktyvumą įvairiose virškinimo trakto patologijose.

Jis yra kontraindikuotinas vaikams iki 3 metų ir asmenims, kuriems yra padidėjęs jautrumas vaistui. Kartu su vartojimu gali pasireikšti alerginės reakcijos odos bėrimų pavidalu. Nerekomenduojama vartoti nėščioms ir žindančioms moterims.

Prozerin

Prozerin yra acetilcholinesterazės inhibitorius. Įrankis efektyviai pagerina nervų raumenų impulsų perdavimą, padidina žarnyno sienelių raumenų tonusą, padėdamas išmatoms judėti.

Dažniausiai skiriama injekcine forma. Kontraindikuotina ūminio apsinuodijimo būsenoms ir skydliaukės patologijoms, gerybinei prostatos hiperplazijai ir miokardo patologijoms, opiniams procesams ir kt.

Dėl vaisto vartojimo pacientams gali pasireikšti padidėjęs seilėtekis, galvos skausmas ir artralgija, dusulys ir dažnas šlapinimasis.

Vaistas paprastai vartojamas stacionare, kai kiti vaistai yra nenaudingi. Vaistas yra plačiai žinomas ir turi daug nuomonių.

Olegas, Jekaterinburgas:

Kai negalėjau eiti į tualetą keletą dienų iš eilės, aš ne itin rimtai vertinu savo būklę. Bet vėliau, be vidurių užkietėjimo, žarnyne pradėjo skaudėti stiprus skausmas. Aš kreipiausi į gydytoją, man buvo paskirtas kai kurie vidurius ir Prozerin. Išgėrus tabletes, Prozerin pajuto tik blogiau. Jo skrandis išpūstas, galvos skausmas, atsirado dusulys. Tada jis perskaitė instrukcijas, paaiškėjo, šių tablečių šalutinis poveikis yra. Po sudėtingo gydymo kurso, žarnyno problemos buvo saugiai pašalintos, bet po Prozerino aš nebenoriu jo nuimti, po jo atsiranda per daug nemalonių reakcijų.

Irina, Maskva:

Buvau susipažinęs su vaistu Proserin ligoninėje, kur buvau nuskustas žarnyno atonijos atveju. Vaistas padeda, bet iš jo atsiranda daug nepageidaujamų reakcijų. Visas mano kursas buvo pykinimas ir galvos svaigimas. Su anestezija, ši injekcija yra perkeliama daug lengviau, ir ji labai padeda, žarnyno judrumas greitai atsigavo. Tačiau, jei įmanoma, geriau pakeisti vaistą, kuriame yra mažiau nepageidaujamų reakcijų.

Vidurių paleidikliai

Vidurių prakaitavimo vaistai yra skirti atonijai tik pirmas kelias dienas, siekiant normalizuoti išmatavimo procesus. Išmatų vidurių stagnacijos priežastis ne išgydo, bet tik laikinai pašalina jų poveikį.

Galima naudoti įvairių grupių vidurius:

• Sudėtyje yra laktuliozės, pavyzdžiui, Prelax, Fortrans, Duphalac arba Normolact. Šios lėšos skatina žarnyno peristaltiką, sušvelnina išmatą ir skatina judrumą. Pastebimas poveikis pasireiškia po 3-6 valandų po vartojimo.
• Sekretoriniai vaistai iš augalinės arba sintetinės kilmės. Į daržovę įeina lėšos su senna žolės lapais, tokiais kaip Regulx, Senade ar Antrasennin, su augaliniais aliejais ir kitomis vaistinėmis žaliavomis.
• Natūralūs viduriai, tokie kaip sėlenos, kopūstai, kurie padidina išmatų tūrį, stimuliuojančius žarnyno peristaltiką ir palengvina masių judėjimą. Skirtingai nuo narkotikų, priklausomybė ir nepageidaujamos reakcijos nesukelia tokių vaistų, bet natūraliai normalizuoja peristaltiką ir judrumą.

Valymo klizma

Valymo klizma padės sušvelninti būklę su tingiu žarnynu, tačiau jo tūris neturi viršyti 500 ml. Vakare rekomenduojama valyti valymą.

Vanduo, įvestas į išangę, sušvelnins išmatą ir padės jai palikti tiesiąją žarną be skausmo. Dėl įvedimo jums reikia naudoti įprastą šilto vandens, nes su šalto skysčio įvedimas žarnyne gali atsirasti raumenų audinio spazmas.

Prieš miegą, taip pat galite atlikti klizma su aliejumi, normalizuoti žarnyno judesius, sumažinti sunkumo jausmą ir normalizuoti žarnyno peristaltiką. Tokio klizmo tūris turi būti ne daugiau kaip 150 ml, procedūra atliekama tris ar penkias dienas iš eilės, normalizavus žarnyno judėjimą, gydymas nutraukiamas.

Dieta

Mitybos terapija su atonija yra skirta naudoti produktus, kurie palengvina išmatų patekimą per žarnyną. Tai apima:

• Pieno produktai ir sėlenos;
• Džiovinti abrikosai ir figos;
• Žalieji, vaisiai ir šviežios daržovės;
• Kelpas (jūros dumbliai) ir šviežios sultys iš daržovių, vaisių, pavyzdžiui, abrikosų arba slyvų;
• Soros ir grikių kruopos;
• Liesos mėsos ir juodos duonos.

Būtina neįtraukti dietos į nesveiką maistą, pvz., Šokoladą ir kakavą, riebalų sultinius ir taukus, rūkytą mėsą ir marinatus, konservuotus maisto produktus ir kt.

Liaudies gynimo priemonės

Dažnai, naudojant atoniją, naudojami tradiciniai gydymo metodai, kurie turi tik papildomą charakterį ir negali būti naudojami kaip pagrindinė terapija.

Yra daug receptų vaistinių preparatų ir tinktūrų paruošimui, kurie padeda išspręsti tingios žarnos problemą:

• Medus su alavija. Norint paruošti vaistą, paimami, valomi ir susmulkinami 4-5 augalų lapai. Pusę puodelio medaus reikia šildyti iki maždaug 40 ° C ir sumaišyti su alaviju. Būtina reikalauti, kad mišinys būtų vartojamas vieną dieną, o po to kasdien, šaukštu, šildomas.
• Pienas su mėtų. Už šio vaisto pieno (250 ml) pridėti pusę šaukšto medaus ir mėtų sulčių. Gerti du kartus per dieną prieš valgį geriamas gėrimas ir geriamas du kartus per dieną.
• Sėlenos su pienu. Į šilto pieno stiklinę reikia supilti 2 didelius šaukštus sėlenų, reikalauti pusės valandos ir ryte išgerti tuščiu skrandžiu. Gydymo trukmė yra pusantro savaitės.
• Senna. Į stiklinę karšto vandens, jums reikia garuoti didelį šaukštą senna ir virti ant ugnies ketvirtį valandos, tada reikalauti kitą valandą. Didelį šaukštą reikia vartoti 3 r / d.
• Castor Ricinų aliejus su žarnyno atonija yra paimtas grynu paviršiumi vieną kartą per dieną. Kurso trukmė - ne daugiau kaip 3 dienos.

Liaudies gynimo priemonės gali būti naudojamos gydant žarnyno atoniją tik pasikonsultavus su gastroenterologu arba proktologu.

Atkurti žarnyno veiklą pacientams, kurie rekomendavo gydymo pratimus, stiprinančius spaudos raumenų audinį ir gerinant visų žarnyno skyrių darbą. Pratimai paprastai apima:

• Kojų pakėlimas pakaitomis nuo gulėjimo padėties;
• Mahi kojos pakaitomis iš visų keturių vietų;
• Klasikinis sūpynės presas;
• Pratimai „dviratis“;
• Gulint ant nugaros jums reikia pritraukti kelius prie krūtinės, o tada vėl imtis pradinės padėties.

Kitais atvejais tinkama gimnastika padeda pagerinti išmatų patekimą per žarnyno kanalus ir padidina peristaltiką.

Prognozė ir prevencija

Atonija turi palankią prognozę ir kartais nereikalauja jokių konkrečių gydymo priemonių, gydymas apsiriboja maistiniais apribojimais ir fiziniais pratimais.

Kalbant apie prevenciją, tai yra sveika mityba visą gyvenimą, optimalus fizinis krūvis ir laiku gydyti virškinimo trakto patologijas, kurios neigiamai veikia žarnyno toną.

Žarnyno atonija, išvengiama liga

Žarnyno patologijos yra veiksnys, turintis įtakos viso organizmo būklei. Vienas iš dažniausių šios organo ligų, ypač vaikystėje ir senatvėje, yra atonija, kuri sukelia atoninį vidurių užkietėjimą. Kaip išvengti šios problemos, kokie yra diagnozavimo, gydymo ir prevencijos metodai? Ar liaudies medicina yra veiksminga?

Ligos aprašymas

Terminas „atony“ reiškia tonas. Kaip taikoma žarnyne, patologija, kurioje žarnyno judrumas yra nepakankamas, kad būtų galima reguliariai išmatuoti. Todėl ligai būdingas dažnas vidurių užkietėjimas, vadinamas „atoniniu“.

Kartais užkietėję žmonės nedelsdami pradeda įtarti atoniją. Tuo tarpu problema gali kilti dėl labai skirtingų priežasčių, tokių kaip nesveika mityba, psichologiniai veiksniai ir kt. Žarnyno atonijos diagnozę gali atlikti tik profesionalus gydytojas.

Prieš kalbant apie atoninį vidurių užkietėjimą, reikia suprasti, ką reiškia žodis „vidurių užkietėjimas“. Dauguma žmonių mano, kad žarnyno judėjimas būtinai turėtų vykti kartą per dieną. Tai yra klaidinga nuomonė. Kiekvieno asmens kūnas veikia atskirai. Manoma, kad normalus, kai tarpas tarp tuščių medžiagų yra nuo 10 iki 48 val. Jei kėdė buvo ne daugiau kaip dvi dienos, galime kalbėti apie vidurių užkietėjimą.

Reguliarus vidurių užkietėjimas lydimas kitų skausmingų sąlygų - silpnumas, depresija, odos problemos.

Panašios problemos kyla, kai žarnyne yra navikų ar polipų, kurie neleidžia išmatų išsiskirti iš organizmo.

Atoninis vidurių užkietėjimas vaikams

Žarnyno atonijos priežastys vaikams yra skirtingos, jos priklauso nuo amžiaus ir kitų veiksnių.

1. Kūdikiams atonia gali išsivystyti nujunkant nuo motinos krūtinės arba pereinant prie naujos formulės. Be to, ši būsena kartais atsiranda, jei vaikui nėra suteikta pakankamai skysčio.
2. Antroji priežastis gali būti infekcinė liga - dizenterija arba toksinė dispepsija. Šiuo atveju mirtis atsitraukia į defekaciją ir sumažėja tiesiosios žarnos judrumas.

Žarnyno atonija suaugusiems

Suaugusiems sveikiems žmonėms, vedantiems aktyvų gyvenimo būdą, ši būklė yra reta. Pavojus yra:

• tiems, kurie turi sėdimą darbą;
• pacientams, sergantiems lėtinėmis ligomis;
• pooperaciniai pacientai;
• nėščioms ar naujai gimusioms moterims.

Senyvo amžiaus ligos požymiai

Vyresniame amžiuje atonijų išsivystymo rizika padidėja daug kartų. Vyresnio amžiaus žmogus nebegali judėti tiek daug ir aktyviai kaip jaunas žmogus, jis turi lėtinių patologijų, kurioms reikia reguliariai vartoti įvairius vaistus. Tai yra rizikos veiksniai, galintys sukelti ligą.

Be to, pagyvenusiems žmonėms atonija gali atsirasti dėl žarnyno kraujagyslių aterosklerozės.

Priežastys

Šios ligos priežastys yra daug:

1. Sėdimas darbas, hipodinamija, kurioje žarnyno sienų raumenys susilpnėja ir jų tonas sumažėja.
2. Tinkamos mitybos trūkumas - sunkiųjų naudojimas maisto virškinimui be pakankamai pluošto ir šiurkščių skaidulų.
3. Stresas darbe ir namuose, nesugebėjimas tuo pačiu metu apsilankyti tualete. Nervų sistema kontroliuoja visą žmogaus kūną, įskaitant žarnyno sienas. Jei nervai yra netinkami, tai gali sutrikdyti žarnyną.
4. Žarnyno infekcijų, taip pat kirminų (kirminų) buvimas. Parazitai išskiria specialias toksines medžiagas, kurios veikia peristaltiką.
5. Ilgalaikis tam tikrų vaistų vartojimas - spazminiai vaistai, skausmą malšinantys vaistai, morfino grupės vaistai. Jie veda prie visų raumenų, įskaitant žarnyną, atsipalaidavimo.
6. Disbakteriozė, pavyzdžiui, dėl antibiotikų vartojimo, kai sutrikdomas tinkamas virškinimo procesas.

Žarnyno atonija po operacijos

Po operacijų virškinimo trakte dažnai būna nuolatinis atoninis vidurių užkietėjimas. Tai yra laikinas reiškinys. Po to, kai pacientas pradeda vaikščioti, peristaltika ir žarnyno judrumas grįžta prie normalaus. Siekiant palengvinti paciento būklę, skiriami specialūs vaistai. Populiariausi iš jų yra Kalimin.

Tai yra labai veiksminga priemonė, tačiau ji turi būti priimta prižiūrint gydytojui, nes vaistas turi nemažai kontraindikacijų.

Atoninis vidurių užkietėjimas po gimdymo

Atono vidurių užkietėjimas po gimimo yra labai dažnas. Taip yra dėl šių priežasčių:

1. Pilvo raumenys po gimdymo yra ištempti, gimdos dar nepasiekė normalaus dydžio, taigi ji daro spaudimą apatinei žarnyne.
2. Žarnynas grįžta į įprastą vietą.
3. Pakeisti hormonai, kurie taip pat gali sumažinti toną.
4. Su ašaromis ir siūlais, skausmas atsiranda per žarnyno judesius, dėl kurių gali sumažėti noras ištuštinti žarnyną.
5. Psichologinis moters nestabilumas šiuo laikotarpiu.

Paprastai atoninis vidurių užkietėjimas išnyksta 6–8 savaites po gimdymo. Tai nereiškia, kad ji neturėtų būti gydoma. Jei moteris pastebėjo tokios būklės požymius, ji turi pasikonsultuoti su gydytoju, nes liga gali pakenkti ne tik sau, bet ir žindomam kūdikiui.

Poveikis endokrininių ligų žarnoms

Endokrininės ligos, kurias sukelia skydliaukės aktyvumo sumažėjimas ir nepakankama hormonų gamyba, gali sukelti žarnyno atoniją. Tokios patologijos apima, pavyzdžiui, hipotirozę, kai ne tik žarnyno veikla lėtėja, bet ir apskritai visi organizmo procesai. Asmuo patiria nuolatinį silpnumą, jo kalba tampa lėta ir pertrauka, sumažėja jo kraujospūdis. Tokie pacientai daug miega, o tai taip pat nepadeda reguliariai išmatuoti. Pacientų svoris didėja, moterims yra menstruacijų sutrikimai.

Nutukimas, dažnai susijęs su diabetu, taip pat yra rizikos veiksnys.

Šiuo atveju pirmiausia būtina gydyti pagrindinę ligą, nes tiesioginis poveikis žarnyne nesukels norimo rezultato.

Žarnyno atonijos atsiradimas dėl infekcijos

Infekcijos, sukeliančios atoninį vidurių užkietėjimą:

1. Salmoneliozė.
2. Dizenterija.
3. Escherichiozė.
4. Yersiniosis
5. Kriptosporidiozė.
6. Staphylococcus.
7. Parazitinė infekcija.
8. Mikrobinė disbakteriozė.

Nepageidaujama tokių infekcinių ligų pasekmė yra žarnyno tono sumažėjimas ne tik dėl gyvybiškai kenksmingų mikroorganizmų veiklos, bet ir dėl naudojamų vaistų poveikio.

Medicininė žarnyno atonija

Yra daug vaistų, kurie gali sukelti šią ligą. Pagrindiniai yra šie:

1. „Antispasmodics“, pvz., „No-Spa“, „Drotaverin“ ir kt.
2. Antiulceras - Famotidinas, Omezas ir kt.
3. Antacidiniai vaistai - Maalox, Almagel ir kt.
4. Sorbentai - Polysorb, Enterosgel ir tt
5. Preparatai prieš epilepsiją - Difeninas, Finlepsinas ir kt.
6. Antidepresantai - amitriptilinas, moklobemidas ir kt.
7. Morfino tipo analgetikai ir sintetiniai narkotikai - Omnopon, Promedol ir kt.

Genetinis polinkis.

Kalbant apie paveldimąjį žarnyno atonijos vystymosi veiksnį, specialistai nesutaria. Tačiau dauguma tyrimų patvirtina, kad ši problema pastebima artimuosiuose giminaičiuose. Tai rodo genetinę polinkį į šią patologiją. Todėl, jei šeima jau sirgo šia liga, kyla pavojus visiems kitiems šeimos nariams.

Žarnyno atonijos simptomai

Pagrindiniai patologinės būklės simptomai yra šie:

1. Vidurių užkietėjimas daugiau nei 48 val.
2. Sunkumas ir skausmingas išbėrimas.
3. Labai tanki išmatų konsistencija.
4. Pilvo pūtimas, sunkumas ir diskomfortas.
5. Blogas apetitas.
6. Mieguistumas, silpnumas, depresija, dusulys.
7. Pažangiais vėmimo atvejais, pykinimas, temperatūra gali pakilti.

Nemanau, kad visi šie simptomai atsiranda vienu metu. Sąlyga palaipsniui pablogėja. Dažnas vidurių užkietėjimas yra pagrindinis simptomas, kuris turėtų sukelti gydytoją.

Diagnostika

Iš pradžių užkietėjęs pacientas turėtų aplankyti savo rajono terapeutą. Po tyrimo ir tyrimo gydytojas nukreips pacientą į specialistus. Galutinė diagnozė gali būti gastroenterologas ir proktologas. Be jų tyrimo ir būtinų bandymų neįmanoma nustatyti, kaip sunku paciento būklė, ir nustatyti būtiną gydymą.

Laboratoriniai tyrimai

Paprastai, jei įtariama žarnyno atonija, gydytojas nurodo išmatų tyrimą:

• šalmai;
• paslėptas kraujas;
• bakteriologinė aplinka.

Šie tyrimai yra būtini patologijos priežasties nustatymui. Be to, pacientui gali būti paskirtas bendras kraujo tyrimas, siekiant nustatyti uždegiminių procesų buvimą organizme.

Instrumentiniai tyrimo metodai

Pagrindiniai atoninių vidurių užkietėjimo instrumentiniai tyrimai yra:

Kolonoskopija yra žarnyno ar jo atskirų sekcijų fotografinė nuotrauka. Jei pageidaujama, šiuolaikinių medicinos centrų pacientas šią procedūrą atlieka pagal bendrąją anesteziją. Jei gydytojas nustato paciento žarnyne neoplazmus, kolonoskopijos metu medžiaga yra paimta laboratoriniams tyrimams, siekiant pašalinti onkologiją.

Kolonoskopija yra rekomenduojama ne tik pacientams, kurie turi problemų su reguliariais išmatomis, bet ir visiems žmonėms, vyresniems nei penkiasdešimt metų, nes šiame amžiuje padidėja tiesiosios žarnos vėžio rizika.

Kaip gydyti patologiją

1. Subalansuota mažo kaloringumo dieta su padidintu skaidulų kiekiu. Pašalinkite riebalus ir keptus maisto produktus, mažindami cukraus kiekį.
2. Reguliarus mityba:
   • bandykite maistą vartoti tuo pačiu metu kiekvieną dieną mažomis porcijomis;
   • išvengti didelių pertraukų tarp priėmimų;
   • paskutinį kartą, kai reikia valgyti bent dvi valandas prieš miegą.
3. Aktyvus gyvenimo būdas, vaikščiojimas, mankšta, kuri yra rekomenduojama šiam amžiui, joga.
4. Svorio netekimas.
5. Pagrindinės ligos gydymas infekcinėmis ir endokrininėmis ligomis.
6. Narkotikų gydymas.

Vaistai: Prozerin, Metoclopramide ir kt

Gydant žarnyno atoniją gydytojai paprastai skiria dvi vaistų grupes - vidurius ir stimuliuoja peristaltiką. Šiuo metu populiariausios yra:

1. Regulax - augalų pagrindu vartojamas vaistas, kurio poveikis yra lengvas. Jis padeda išvalyti dvitaškį, netgi galite priskirti vaikus.
2. Metoklopramidas - vaistas, kuris pagerina žarnyno sienos raumenų, turinčių antiemetinį poveikį, judrumą, naudojamas tiek ligoninėje (paprastai injekcijų pavidalu), tiek ambulatorinio gydymo metu (peroralinis vartojimas).
3. Prozerin ir Amiridin - labai stiprūs vaistai, dažniausiai vartojami ligoninėje, nes jiems reikalinga medicininė priežiūra. Padidinkite nervų impulsų pralaidumą ir dėl to pagerinkite peristaltiką.
4. Vaistai, turintys fermentų, gerinančių virškinimą, pvz., Mezim arba pankreatinas.
5. Espumizan - vaistas, kuris mažina vidurių pūtimą.
6. Žvakės - šis metodas ypač naudojamas mažiems vaikams, pavyzdžiui, žvakės su glicerinu, belladonna, su kakavos sviestu.

Narkotikų gydymas atony - foto galerija

Dieta žarnyno atonijai

Dieta su šia liga yra būtina sąlyga norint atsigauti. Rekomenduojami produktai:

1. Švieži vaisiai ir daržovės - kopūstai, burokėliai, morkos, moliūgai, agurkai, ropės, obuoliai ir kt.
2. Džiovinti vaisiai, džiovinti vaisių kompotai - slyvos, džiovinti abrikosai, figos ir kt.
3. Žalieji - krapai, petražolės, salotos.
4. Visi košė, išskyrus maną. Ypač naudingi grikiai, kviečiai, kukurūzai, miežiai.
5. Mėsos mėsos - vištienos krūtinėlės, kalakutų krūtinėlės, mažai riebalų jautienos vidutinio dydžio.
6. Sėlenos duona.

1. Riebalinė mėsa, riebalai.
2. Riebios žuvys.
3. Visi kepti maisto produktai.
4. Baltoji duona, duona, sausainiai, išskyrus avižinius.
5. Konditerijos gaminiai.

Net rekomenduojami produktai turėtų būti suvartojami saikingai. Perkaitimas yra viena iš pagrindinių priežasčių ne tik atonijai, bet ir žarnyno ligai.

Pratimai

Pratimas su atoniniu vidurių užkietėjimu priklauso nuo paciento amžiaus. Jauniems ir brandaus amžiaus žmonėms rekomenduojama vaikščioti, bėgti, sportuoti. Senyviems pacientams, kuriems dėl lėtinių ligų yra ribojama jų judėjimas, rekomenduojama masažuoti pilvą, pratimus ant nugaros.

Gimnastikos pratimai kovojant su žarnyno atonija turėtų apimti:

1. Pratimai pilvo raumenims:
   • „Bike“ gulėti ant nugaros;
   • pakaitomis pakelti kojas nuo linkusios padėties;
   • kėlimo kojos pakaitomis stovi ant visų keturių ir tt
2. Pratimai dėl diafragmos vystymosi:
   • giliai įkvėpkite iš stovinčios padėties, pakelkite rankas ir atpalaiduokite pilvo raumenis;
   • tada iškvėpkite, sumažindami rankas ir įtempdami pilvo raumenis.
3. Pratimai dubens raumenims:
   • paprastos pritūpimai;
   • pleišto formos pritūpimai;
   • pakelti nugarą nuo gulėjimo ant nugaros, kai galva ir kojos lieka prispaustos prie atramos;
   • kelios minutės pėsčiomis pėsčiomis pakelkite kelius kuo aukščiau.
4. Pilvo pilvo savęs masažas - vienodos apykaitės. 10–20 ratų kelis kartus per dieną.

Tokia paprasta gimnastika padės pagerinti kraujo tiekimą, dujų šalinimą, stiprinti raumenis ir pagerinti žarnyno peristaltiką.

Kai kurie paprasti asanos yra labai veiksmingi vidurių užkietėjimui, ypač jei jie atliekami reguliariai.

1. Tadasana - laikysenos kalnai. Atliekant šį keliamą pavojų, atsiranda spaudos raumenys, skatinama žarna. Jis taip pat naudingas stuburui. Tadasanas turėtų būti atliekamas geriant daug švaraus, nekarbonizuoto vandens kambario temperatūroje. Ypač ši asana yra naudinga pirmojoje nėštumo pusėje.
2. Tiryaka-tadasana - medis, pasviręs į vėją. Atliekant šlaitus, reikia sutelkti dėmesį į pilvo sienos įtampą.
3. Udarakarsanasana - pilvo masažas. Šis pratimas prasideda nuo kairiojo kelio polinkio į atramą ir kūno pasukimą į dešinę. Pradedant nuo posūkio į kairę, nerekomenduojama, nes pirmiausia reikia judėti į žarnyno dešinę pusę.

Rekomenduojami asanos - nuotraukų galerija

Tradicinė medicina

Žmonės jau seniai žinojo, kad jie gerai dirba atonicų vidurių užkietėjime. Tačiau neturėtumėte nuolat juos naudoti be medicininės priežiūros, nes daugelis jų gali būti priklausomi. Šios priemonės apima:

1. Senna:
   • arbatinį šaukštelį susmulkintų džiovintų lapų supilkite 250 ml šalto vandens;
   • palikite vieną dieną, kad ją užsiterštumėte, maišydami kas 3-4 valandas;
   • Po 24 valandų užsikrėsti ir gerti infuziją, pageidautina vakare prieš miegą. Jis pradeda veikti ryte.
2. Krapų sėklų (krapų vandens) infuzija:
   • 40 g pankolių sėklų supilkite 0,5 litrų karšto virinto vandens;
   • reikalauti termoso maždaug vieną valandą;
   • prieš valgį naudokite pusę stiklo tris kartus per dieną. Vaikams saugiau vartoti vaistą.
3. Moliūgų žievė:
   • 2 šaukštai. l susmulkinta žievė į stiklą įpilama vandens;
   • mirkyti vandens vonioje 15 minučių;
   • reikalauti vienos valandos;
   • iki pradinio tūrio pripilkite virinto vandens kambario temperatūroje;
   • gerti pusę stiklo prieš miegą.
4. Calamus šakniastiebiai:
   • sausos susmulkintos žaliavos supilkite degtinę 50 g / 500 ml;
   • palikti tepti 10 dienų tamsioje vietoje;
   • kratyti kiekvieną dieną;
   • 15 lašų prieš valgį, praskiestą šiltu vandeniu.
5. Čiobrelių žolė:
   • 2 šaukšteliai. sausas čiobrelis, garinamas verdančiu vandeniu (200 ml);
   • palikite 7–8 minutes;
   • gerti kaip arbatą.
6. Serijos žolė:
   • sausas milteliai (3 šaukštai) į vieną puodelį įpilkite verdančio vandens;
   • 20 minučių laikykite vandens vonioje;
   • leiskite jam užvirti vieną valandą, padermė;
   • pripildykite virinto vandens iki pradinio tūrio;
   • po kiekvieno valgio gerti trečdalį stiklo.
7. Linų sėklų želė:
   • paimkite 3 valg. l sėklų ir supilkite 500 ml vandens;
   • virti 10 minučių;
   • norint padidinti poveikį, rekomenduojama naudoti ne tik želė, bet ir sėklą, iš kurios jis yra virti, kruopščiai juos kramtant.
8. Jūros dumblių salotos - linkę naudoti kuo daugiau vidurių užkietėjimo.
9. Greipfrutų sultys - prieš valgant gerti stiklą ryte. Kontraindikuotinas skrandžio opoms.
10. Bulvių ir burokėlių sultys (1: 1) - nuo liepos iki vasario naudojamos tik šviežiai spaustos sultys, nes kartais į bulvę kaupiasi kenksmingos medžiagos. Gerkite pusę stiklo 20 minučių prieš valgį.

Kadangi šios lėšos švelniau veikia žarnyną ir neturi jokių kontraindikacijų (išskyrus galimą individualų netoleravimą), gydytojai rekomenduoja pradėti gydymą su jais. Kartais to pakanka.

Vidurinės žarnyno atomos

Terminas "atonija" visada reiškia raumenų susitraukimus ir tono praradimą dėl pačios raumenų audinio arba laidžių nervų takų pažeidimo. Žarnyno atonia - motorinės (motorinės) funkcijos nutraukimo žarnyne būklė.

Kadangi judrumas užtikrina išmatų judėjimą iš viršaus į apatinę, pagrindinė jos nebuvimo apraiška yra ilgalaikis skausmingas vidurių užkietėjimas. Kaip grįžtamasis žarnyno pažeidimas priklauso nuo poveikio veiksnių.

Žarnyno peristaltikos fiziologija

Žarnyno sienelėje yra 2 raumenų sluoksniai: vidinis - su apykaitos kryptimi, išorinis - su išilgine. Stambiosios žarnos bruožas - išilginių raumenų pluoštas trimis ryšuliais (juosta).

Dėl nuoseklių susitraukimų tiesiosios žarnos kryptimi pateikiama peristaltikos banga. Po minutės, esant normalioms sąlygoms, reikia sudaryti iki 18 banguotų judesių. Toks procesas užtikrina maisto masių judėjimą jų nuosekliam apdorojimui ir fermentams fermentuoti.

Tuo pačiu metu virškinimo sultys iš bendro ortakio, tulžies, patenka į žarnyno ertmę. Pakankamas judrumas leidžia tolygiai paskirstyti bioaktyvias medžiagas žarnyne.

Pagrindinis peristaltikos reguliatorius yra nervų sistemos vegetacinis pasiskirstymas. Jis neklauso asmens valios. Jis kontroliuoja žarnyno raumenų susitraukimus su acetilcholinu, tarpininkine medžiaga, susidarančia nervų galūnių periferijoje (receptoriuose).

Raumenų skaidulų judėjimo pakankamumas priklauso nuo acetilcholino kiekio: su dideliu kaupimu atsiranda simpatinių nervų impulsų ir atsiranda spazmas, jei acetilcholino kiekis yra per mažas, raumenys atpalaiduoja į žarnyno atoniją.

Šis procesas yra susijęs su vyraujančia parasimpatinių nervų įtaka. Šis nervų pluošto tipas apima pasikartojantį nervą (vagus), kuris yra susijęs su visomis žarnyno dalimis.

Žarnyne žarnyno sienelė taip pat pasižymi refleksiniu susitraukimu pagal maistą lumenyje, jo cheminę sudėtį. Stiprinti peristaltikos pluoštą, vitaminus, priešingai, sumažinti lengvai virškinamas didelio kaloringumo medžiagas, riebalus, angliavandenius. Jie visiškai absorbuojami į kraują ir neturi įtakos raumenų sienelėms.

Kitas svarbiausias dirgiklis yra asmens motorinis aktyvumas. Skeleto raumenų, pilvo pėdų, fizinių pastangų darbas turi masažinį poveikį žarnyne, keičiant pilvo spaudimą. Žarnyno atonija sukelia hipodinamiją. Todėl lėtinio vidurių užkietėjimo simptomai labiau būdingi išsivysčiusių šalių gyventojams, kurie nori naudotis transportu ir sėdėti ant sofos.

Gali pasireikšti žarnyno atonija:

• nesėkmingai reguliuojant nervų procesus, atsakingus už peristaltiką;
• žarnyno sienelės patologinė būklė (pvz., uždegimas, trauma, sutrikęs kraujo tiekimas), dėl kurio blokuojami nervų galai, mažinant acetilcholino kiekį;
• peristaltikos reflekso mechanizmų nebuvimas (slopinimas).

Patogenetinių veiksnių įtaka:

• dažnos stresinės situacijos, perteklius darbe be tinkamos poilsio;
• nesveikas maistas - susižavėjimas riebiais patiekalais, pyragaičiais, pyragais, saldumynais ir atvirkščiai - alkanas mažai kalorijų turintis maistas, greito maisto užkandžiai, mažas vandens suvartojimas;
• pernešė infekcines ligas kartu su žarnyno uždegimu, kai kurių toksinų poveikis ne tik pažeidžia bakterinę florą, bet ir tiesiogiai veikia raumenų sluoksnį;
• pooperaciniai cikatriciniai ir adheziniai procesai, kaip chirurginės intervencijos į pilvo ertmę ir mažą dubenį komplikacija;
• lėtinė helmintizė lokalizuota žarnyne;
• alkoholio vartojimas ir rūkymas žmonėms, kurie pradeda rūkyti, paprastai didėja judrumu, tačiau nikotinas kaupiasi ir turi toksiškų savybių;
• vaistų nuo spazminių vaistų, analgetikų, opiatų ir narkotikų terapinis vartojimas pažeidžia reguliavimo mechanizmą centriniu lygmeniu;
• žarnyno navikai, metastazės iš gretimų organų ir audinių;
• endokrininių ligų buvimas, organizmo restruktūrizavimas menopauzės metu, nėštumas;
• būtinos motorinės veiklos stoka ligos atveju, senatvėje, dėl įpročio.

Jei dezinfekavimas nepasireiškia dvi ar daugiau dienų, galima įtarti žarnyno atoninę būklę. Bet kokią išmatų stagnaciją lydi naudingos mikrofloros pažeidimas, patogeninių ar sąlyginai patogeniškų bakterijų (Escherichia coli) pridėjimas. Tai sukelia storosios žarnos uždegimo simptomus, sukelia atoninį kolitą.

• nuolatiniam pilvo pūtimui, gausiam vidurių pūtimui žarnyne;
• skausmas pilvo kairėje ar dešinėje pusėje, sunkumo jausmas;
• silpnumas

Asmenims, kenčiantiems nuo ilgalaikio atonio užkietėjimo, yra pokyčių. Jiems būdingas nervingumas, atminties susilpnėjimas, moterys - aštrumas. Paprastai miegoti blogai. Dėl prastos maisto geležies absorbcijos padidėja anemijos požymiai:

• galvos svaigimas;
• apgaulingas
• galvos skausmas;
• skonis yra trikdomas, galbūt nenoras maistui.

Uždegiminio proceso ir žarnyno gleivinės sužalojimo su kietu išmatų akmenimis prijungimas lydimas iš gleivių ir kraujo iš tiesiosios žarnos (analinis skilimas). Ir ilgalaikis stresas, sėdintis ant tualeto, sukelia hemorojus. Pacientas turi skausmą anatominėje anga, su uždegimu, kūno temperatūros kilimu.

Pasekmės

Ilgalaikė atonijos būklė be gydymo padidina daugelio ligų riziką. Tai apima:

• piktybiniai pilvo ertmės navikai (žarnyno, kepenų, skrandžio, gimdos ir kiaušidžių moterys, prostatos ir šlapimo pūslės vyrai, kasa);
• kraujavimas iš hemorrhoidal;
• geležies trūkumo anemija;
• avitaminozė su lytinių liaukų sutrikimais.

Imunitetas yra smarkiai sumažėjęs, todėl pacientai dažnai kenčia nuo kvėpavimo takų infekcijų, lėtinio cistito, vyrai - prostatitas, moterys - kenčia nuo gimdos uždegimo ir priedų.

Diagnostika

Optimaliam gydymui gydytojas turi nustatyti žarnyno atonijos priežastį, išskirti neoplazmą, ištirti virškinimo proceso sutrikimo laipsnį. Tai padeda:

• bendri klinikiniai tyrimai (padidėjęs kraujo ESR ir leukocitozės kiekis kraujyje patvirtina uždegiminį procesą žarnyne, sumažėjęs raudonųjų kraujo kūnelių kiekis, hemoglobinas rodo anemiją);
• išmatų analizė koprologijai - atskleidžia neišardytus maisto gabalus, gleivius, okultinį kraują, leukocitus;
• patikrinkite, ar nėra insulto, todėl metodas paskatins gydytoją.

Fibrogastroskopija (vizualinis skrandžio tyrimas) - atliekama siekiant nustatyti, kaip neatsiranda gastritas. Pradinis atrofinis gastritas lydi skrandžio raumenų hipotoniją, gleivinės pokyčius, lankstymą. Rektoromanoskopija leidžia apžiūrėti tiesiąją žarną, nustatyti hemorojus, įtrūkimus.

Kolonoskopijos metodas laikomas labiausiai informatyviu: anestezijos metu zondas į tiesiąją žarną įterpiamas optiniu fotoaparatu. Jei reikia, medžiaga surenkama tolesnei citologinei diagnozei.

Žarnyno atonijos dietos gydymas

Atonico vidurių užkietėjimo terapijos skyrimas prasideda paciento mitybos būklės tikrinimu, meniu reguliavimu, tam tikrų produktų uždraudimu. Maistas numato visišką kalorijų ir rafinuotų maisto produktų atmetimą. Jie yra perdirbami taip, kad jie neatitinka žarnyno judrumo apkrovos.

Atonijai reikia maisto, kuris yra refleksyviai galintis stimuluoti peristaltiką, kurioje yra didelis pluošto ir maistinių skaidulų kiekis. Todėl rekomenduojama daržovės, vaisiai, produktai iš rūgščio pieno. Naudingiausi yra virti burokėliai ir moliūgai, morkų ir obuolių salotos, žalumynai, duona su sėlenomis, apelsinai ir persikai.

Džiovinti abrikosai, figos, jūriniai kopūstai - bet kuriuo metų laiku. Geriau nenaudoti vaisių su sutraukiančiomis savybėmis (kriaušės, granatai, mėlynės, medžiai, paukščių vyšnios). Būtina sumažinti daržovių kiekį mityboje, didinant žarnyno dirginimą ir viduriavimą (kopūstai, ankštiniai augalai, česnakai ir svogūnai, ridikai, ridikai).

Pacientams, turintiems žarnyno atoniją, rekomenduojama kiekvieną naktį gerti kefyrą, jogurtą ir jogurtą, ypač bifidobakterijų turintys produktai. Kasdieniame meniu gali būti:

• džiovinta ruginė duona;
• troškinti cukinijos ir baklažanai su morkomis, pomidorais;
• grūdai (grikiai, miežiai, soros);
• kietųjų kviečių makaronai

Rodomi liesos mėsos ir žuvies patiekalai, sriubos, sultiniai su krutonais.

• visų rūšių alkoholis;
• Konditerijos gaminiai;
• Šokoladas, saldainiai ir kiti saldumynai;
• taukai;
• rūkyti ir sūdyti maisto produktai;
• riebaliniai sultiniai ir prieskoniai;
• viskas yra kepti;
• stipri kava, arbata, soda.

Rekomenduojama gerti ne mažiau kaip 1,5 litrų vandens. Patartina savarankiškai išgerti stiklinę šalto vandens skrandyje ryte. Tai padeda padidinti žarnyno judrumą.

Pratimai ir pratimai

Miesto gyventojui svarbu pridėti fizinį aktyvumą ir nuolat stebėti pilvo raumenų ir dubens darbą be tingumo. Norėdami tai padaryti, jūs turite dalyvauti kelio į darbą ir atgal pėsčiomis, ir ryte pridėti šiuos pratimus, siekiant paskatinti žarnyne treniruoklių salėje.

Užpakalinėje padėtyje - „dviračiai“, „žirklės“ su tiesiomis kojomis, kurios įtemptos 45 laipsnių kampu nuo grindų (mažesnis, tuo geriau); dubens aukštis, pabrėžiant kojų ir pjautuvą; sukant kūną iki kelio, kai ginklai sulankstyti alkūnės į šoną ir prispausti prie šventyklų.

Nuo nuleidimo padėties - sėdėti ant grindų pakaitomis į dešinę ir į kairę su sėdmenimis, o rankos laikomos į priekį, atgal tiesiai. Nuo dėmesio ant rankų ir kelio - iki sūpynės atgal ir aukštyn, tada pereikite prie neskubių lenktų kojų atramų į šoną. Pakartokite kitą pusę.

Pratimai „lenta“ - vyko baigiant. 30 sekundžių pradžioje turite stovėti, pabrėžiant delną, ištiesintas rankas ir kojines. Tuo pačiu metu sekite pilvą ir kūną, ištemptą į plokščią eilutę. Na stiprina pilvą, padeda žarnyno atonijai.

Narkotikų vartojimas

Žarnyno atonijos etiologinis gydymas yra vaistai, kurie prisideda prie acetilcholino kaupimosi. Dažniausias jų vartojimas yra trumpi kursai jauniems pacientams pooperaciniu laikotarpiu.

Beveik visi grupės vaistai neigiamai veikia širdies ritmą, gali sukelti bronchų spazmą, drebulį ir traukulius, slopina trombocitų ir leukocitų gamybą. Tai lemia ribotą tikslą.

Anticholinesterazės vaistai yra:

Dauguma gastroenterologų rekomenduoja su silpna žarnyno peristaltika daryti mitybą ir vidurius. Svarbu numatyti organizmo gebėjimą priprasti prie vidurių gydomų vaistų, todėl juos reikia keisti, naudoti skirtingas formas (žvakės, lašai, kapsulės, tabletės). Dozavimas parenkamas individualiai. Priėmimas vyksta naktį. Paprastai žarnyno valymas vyksta per 8–10 valandų.

Neigiama pasekmė yra „tingus žarnyno sindromas“, kai atonija yra sunkesnė ir tampa neįmanoma pasiekti savarankiško išvalymo. Taip pat būtina stebėti bakterijų florą, papildyti vidurių laisvųjų preparatų vartojimą su probiotikais.

Populiariausi vidurių gleivinės vaistai:

• Isafeninas
• Bisadilas
• Regulx,
• Slacken
• Lizalak
• Slabikap,
• Fitolax,
• Guttalax
• ricinos aliejus
• rektinės glicerino žvakutės.

Fizioterapinis gydymas

Fizioterapinių metodų taikymas žarnyno atonijos gydymui parodomas, jei nėra jokių ryšių su navikais, o paslėptų kraujo nebuvimas išmatose yra kraujavimo požymis. Procedūros atliekamos 10–15 kartų du kartus per metus, tai padeda sumažinti žarnyno priklausomybę nuo vidurių vaistų.

Gydytojo arsenale pateikiami šie žarnyno stimuliavimo metodai:

• sielos (apvalios ir Charcot) su kambario temperatūros vandeniu padeda pacientams, sergantiems sunkia neuroze;
• pagyvenusiems pacientams gali būti atliekama elektroforezė skrandyje su Proserin arba kalcio chlorido tirpalu;
• Dinadinaminės srovės ant pilvo raumenų tinka vidutinio ir mažo amžiaus žmonėms.

Sanatorijos sąlygomis rekomenduojami natūralių šaltinių subkvitalinių vonių kursai, jie ne tik išskiria toksinus iš žarnyno, bet ir aktyvina medžiagų apykaitą audiniuose, nes juose yra biologiškai aktyvių medžiagų ir druskų, o povandeninis masažas padeda atkurti savo judrumą.

Atoninio žarnyno gydymas

Naudojant klizma, galima sušvirkšti tirpalą su vaistu kuo giliau į žarnyno uždegimą, jei jis yra atonijos priežastis. Kategorinės kontraindikacijos yra susijusios su dažni didelio tūrio valymo klizmais, kurių vidurių užkietėjimas nežinomas. Vandens įvedimas gali padidinti spazmą ir skausmą.

Valymui naudokite Esmarch puodelį, kurio skysčio tūris yra iki 2 litrų, esant 34-35 laipsnių temperatūrai. Pacientas yra klojamas ant šono, ranka pakelia viršutinį sėdmenį. Galas tepamas į išangę, užterštas kremu arba aliejumi. Jei atsiranda skysčio tekėjimo fonas, klizma iš karto pašalinama. Pacientui rekomenduojama keletą minučių atsigulti ant nugaros. Ištuštinimas iš karto įvyksta.

Išankstinis valymas yra būtina sąlyga gydant žarnyną su maistinių medžiagų klizma. Jiems naudokite maždaug stiklinę šilto sultinio ramunėlių, medetkų, pridėkite daržovių ar šaltalankių aliejaus. Įdėkite specialius gumos kriaušes. Galą reikia gerai nuplauti muilu.

Žarnyno peristaltikai stimuliuojama hipertenzinė klizma. Pakanka tirpinti šaukštą druskos stiklinėje vandens kambario temperatūroje. Pacientams neįmanoma įdėti ūminių hemorojus.

Liaudies gynimo priemonės

Liaudies receptai paciento, turinčio žarnyno atoniją, mitybai, nepritaria dietologų rekomendacijoms. Pavyzdžiui, valgykite runkelių salotos kiekvieną dieną, pagardinkite augaliniu aliejumi, džiovintomis abrikosais, uogomis ir sultiniu su slyvomis. Galite pridėti vieną funkciją.

Vaistažolės, skirtos žolelėms, naktį gerai užvirinamos termosu. Metodas leidžia ilgą laiką išlaikyti stabilią temperatūrą ir kuo labiau ištraukti žarnyne naudingus elementus. Taigi ruošiami smilkalų, traukinių, linų sėklų, lapų ir varnalėšų šaknų nuovirai.

Dienos metu rekomenduojama gerti žaliąją arbatą su raudonėlėmis. Labai naudinga padaryti medų su alaviju. Svarbu tik sumažinti nuo 2 iki 3 metų lapus, iš anksto juos laikyti šaldytuve bent penkias dienas. Tada nupjaukite apvalkalą, slinkite lapus mėsmalyje, pridėkite medų ir šiek tiek pašildykite mišinį, kol visiškai ištirps.

Efektyvi priemonė yra rabarbarų šaknų, kalminų lapų ir grikių alkoholio tinktūra. Susmulkinti augalai sulankstomi į stiklinį indą, supilami su degtine arba praskiedžiami alkoholiu (1:10 tūrio) ir paliekami infuzuoti 2 savaites. Tada du kartus per dieną prieš valgį galite naudoti arbatinį šaukštelį.

Natūrali žarnyno atonijos prevencija yra subalansuota mityba, blogų įpročių nebuvimas, gera sporto veikla. Šių sąlygų įvykdymas jauname ir vidutiniame amžiuje padeda išlaikyti energiją ir sveikatą ilgą laiką.

Žarnyno atonija yra storosios žarnos patologinė būklė dėl žarnyno sienelių lygiųjų raumenų tono, dėl kurio peristaltiniai judesiai sulėtėja arba visiškai išnyksta, kai greitis yra 15–18 susitraukimų per minutę. Pagrindinė žarnyno atonijos pasireiškimas yra dažnas ilgalaikis vidurių užkietėjimas, kurį sunku įveikti įprastiniais vidurių užkietėjimais.

Dažniausiai žarnyno atonija išsivysto pagal bendrą raumenų silpnumą ir pablogėjusį impulsų laidumą, kurio įtaką glotnios žarnyno sienos raumenys sumažėja sėdimas gyvenimo būdas, po pilvo operacijų ir ilgalaikio prisirišimo prie lovos.

Kita paplitusi atonicų vidurių užkietėjimo priežastis yra nesubalansuota mityba, ypač riebalų ir kitų šiurkščiavilnių pluoštų trūkumas dietoje, palyginti su kalorijų pertekliumi, taip pat vandens režimo nesilaikymas. Sisteminį skystį nepakankamai apdoroja aktyvus drėgmės absorbavimas, dėl kurio susikaupia išmatų masės. Didelio daugelio toksiškų junginių susidarymas netinkamoje nesuvirškinto maisto šiukšlių skiltyje savo ruožtu apsaugo nuo raumenų ląstelių impulsų suvokimo. Kartais išmatų masės judėjimą riboja mechaninės kliūtys: divertikula, papildomos dvitaškio kišenės, adhezijos, koprolitai (išmatų akmenys), navikai, tiesiosios žarnos sienelės suspaudimas kitais organais ir tt

Be to, į žarnyno atonijos vystymąsi įeina keletas veiksnių, turinčių įtakos virškinimo trakto funkcijų neurohumorinio reguliavimo procesams:

• piktnaudžiavimas vidurius;
• ilgai nevalgius;
• vartojant tam tikrus vaistus (skausmą malšinančius vaistus, antacidinius vaistus, antidepresantus, prieš opą ir vaistus nuo epilepsijos);
• ilgalaikis stresas;
• anorektinio regiono ligos, skatinant pacientą atidėti tualeto vizitus;
• blogi įpročiai: rūkymas, per didelis alkoholio vartojimas, morfino vartojimas;
• nutukimas;
• žarnyno infekcijos ir žarnyno mikrobiocenozės pokyčiai;
• helmintozė (kai kurių helmintų gyvybinės veiklos produktai turi medžiagų, slopinančių peristaltiką);
• endokrininiai sutrikimai ir elektrolitų disbalansas;
• traumos ar degeneraciniai-stuburo ir nugaros smegenų pokyčiai, taip pat galvos traumos;
• nėštumo Žarnyno atonija nėščioms moterims yra šalutinis poveikis, kurį gali sukelti atpalaiduojantis progesterono poveikis lygiai raumenims.

Kartais paveldima yra polinkis į atoninį vidurių užkietėjimą. Žarnyno atonijos atvejai artimuose giminaičiuose - priežastis galvoti apie prevenciją.

Priklausomai nuo storosios žarnos motorinės evakuacijos funkcijos slopinimo laipsnio, išsiskiria pilnos ir dalinės žarnyno atonijos formos. Dažniausia dalinė žarnyno atonija - lėtėja ir silpnėja peristaltiniai judesiai, kurie sukelia lėtinį vidurių užkietėjimą. Visą žarnyno atoniją apibūdina absoliutus peristaltikos ir paralyžinio žarnyno obstrukcijos nebuvimas.

Pagrindinė žarnyno atonijos pasireiškimas yra dažnas ilgalaikis vidurių užkietėjimas, kurį sunku įveikti įprastiniais vidurių užkietėjimais.

Jei dėl išmatų sulaikymo ir dujų atsiranda ūminis pilvo skausmas, yra pagrindo įtarti chirurginę patologiją - divertikulozę, žarnyno sukimąsi, žarnyno infarktą ir kitas patologines ligas, kurios kelia grėsmę paciento gyvybei. Pacientas turi būti pristatytas kuo greičiau į ligoninę.

Žarnyno atonijos simptomai

Konkretus žarnyno atonijos požymis yra lėtinis vidurių užkietėjimas, kuriam būdingas ilgas ir nuolatinis kursas. Kai kuriais atvejais išsivysto „tingus žarnyno sindromas“, kuriame pacientas negali atskirti.

Tokiu atveju vidurių užkietėjimas yra laikomas ne tik ilgu kėdės atidėjimu, kai išmatos nėra dvi ar daugiau dienų. Tikėtini žarnyno atonijos simptomai su reguliariais išmatomis yra gana įvairūs:

• diskomfortas ir įtempimas per žarnyno judesius;
• nepakankamas žarnyno judėjimas;
• kraujo juostos išmatose;
• išmatų sutankinimas ir sukietėjimas;
• t. n. avių išmatos - mažo tankaus sauso ekskremento išsiskyrimas.

Jei nėra išmatų ilgiau nei tris dienas, atsiranda storosios žarnos gleivinės uždegimas, kuris neleidžia įsisavinti maistinių medžiagų. Lygiagrečiai sutrikdoma optimali žarnyno mikrofloros pusiausvyra: aktyvi bakterijų, kurios yra aktyvios, reprodukcija slopina gyvybiškai svarbių mikroorganizmų gyvybinį aktyvumą. Dėl to pasireiškia virškinimo sutrikimų požymiai ir bendras organizmo apsinuodijimas, kurį sukelia toksiškų žarnyno turinčių produktų absorbcija:

• pilvo pūtimas;
• silpnumas ir apatija;
• dirglumas ir nuovargis;
• miego sutrikimai;
• anemija;
• dažnas galvos skausmas;
• silpnas ir (arba) geltonas veido;
• pilvo skausmas ir sunkumas, išnykęs po išmatų;
• pūlingas bėrimas ant odos.

Nuolatinis vidurių užkietėjimas, kurį sukelia žarnyno atonija, labai pablogina paciento gyvenimo kokybę. Pacientai tampa mieguisti ir apatiški arba, priešingai, dirglūs ir jautrūs, paciento emocinis labilumas trukdo geram bendravimui ir socialiniam gyvenimui.

Vyresnio amžiaus žmonių ir vaikų žarnyno atonijos bruožai

Ilgalaikio vidurių užkietėjimo metu organizmo apsinuodijimas ryškiausiai pasireiškia vaikams ir pagyvenusiems žmonėms: galbūt kūno temperatūra padidėja iki 37 ° C ar daugiau, pykinimas ir vėmimas. Senyviems žmonėms kraujospūdis smarkiai pakyla.

Žarnyno atonija yra plačiai paplitusi vyresnėse amžiaus grupėse. Viena iš senėjimo tendencijų yra raumenų atrofijos tendencija, be to, vyresnio amžiaus žmonės paprastai būna sėdimas gyvenimo būdas, o senyvo amžiaus žmonių mitybos terapijos galimybės yra ribotos. Visų pirma, nerekomenduojama padidinti pluošto suvartojimo, nesikonsultavus su gydytoju, kaip ir lėtinio vidurių užkietėjimo atveju, vartojant didelį kiekį šiurkščiavilnių maisto produktų gali pablogėti paciento būklė.

Atoninis vidurių užkietėjimas, pirmą kartą pasireiškiantis senatvėje, kartais yra patologinis sintetinių storosios žarnos ar sklerozinių pokyčių mezenterinių arterijų pokyčių rezultatas, kuris gali sukelti mezenterinę trombozę. Norėdami pašalinti chirurginę ir kraujagyslių patologiją senyvo amžiaus žmonių žarnyno atonijos atveju, privaloma konsultuotis su flebologu ir proktologu.

Mažiems vaikams atonic vidurių užkietėjimas dažnai pasireiškia staigiai keičiant mitybą su nujunkymu ir psichogeniniu dirvožemiu. Tuo pačiu metu žarnyno atonija turi būti atskirta nuo žarnyno obstrukcijos ir įgimtų dvitaškio struktūros anomalijų.

Siekiant užkirsti kelią „tingiam žarnyno sindromui“, paskirti vidurius ir labai atsargiai naudoti vaikus, o tik gydytojo nurodymu. Nedideliems pacientams dirgikliai yra kontraindikuotini; Paprastai skiriami osmotiniai preparatai, kurių pagrindą sudaro laktulozės ir glicerino žvakutės, skatinančios refleksinį žarnyno judėjimą.

Diagnostika

Žarnų atoniją diagnozuoja gydytojas arba gastroenterologas anamnezės pagrindu, paciento dietos ir gyvenimo būdo bei klinikinio vaizdo tyrimas. Norint nustatyti žarnyno sienos silpnėjimo priežastis ir sukurti efektyviausią terapinę strategiją, reikia išsamiai ištirti žarnyną naudojant instrumentinius ir laboratorinius metodus.

Irrigoskopija, atrodo, yra labiausiai informatyvus metodas tiriant storosios žarnos kontrastinės rentgenogramos motorinę funkciją po bario klizma, kokybiškai vizualizuojant sunkiai pasiekiamas žarnyno dalis, kurios yra nepasiekiamos kolonoskopijai (gleivinės raukšlės, gaubtinės ir dvigubosios gaubtinės žarnos ir tt). Jei įtariate, kad gaubtinės žarnos perforacija arba obstrukcija, vietoj bario suspensijos, švirkščiamas vandenyje tirpus kontrastas. Po žarnyno ištuštinimo atliekamas gaubtinės gleivinės reljefo tyrimas. Jei reikia, į žarnyno liumeną švirkščiamas deguonis, kad būtų geriau matoma žarnyno siena.

Endoskopinis dvitaškio tyrimas su biopsijos mėginių ėmimu yra tinkamas diferencinei diagnozei su vėžiu, Krono liga ir kitomis ligomis, kurioms būdingi specifiniai žarnyno epitelio pokyčiai.

Dažniausiai žarnyno atonija išsivysto pagal bendrą raumenų silpnumą ir pablogėjusį impulsų laidumą, kurio įtaką glotnios žarnyno sienos raumenys sumažėja sėdimas gyvenimo būdas, po pilvo operacijų ir ilgalaikio prisirišimo prie lovos.

Išsami išmatų analizė (koprograma) suteikia išsamią informaciją apie žarnyno ir hepatobiliarinės sistemos sekrecijos-rezorbuojančios funkcijos būklę. Esant sunkiems žarnyno disbiozės simptomams, nurodoma išmatų bakteriologinė kultūra; Siekiant užkirsti kelią parazitinei invazijai, ištekliai tiriami dėl helminto infekcijų ir protozonų ligų.

Žarnyno atonijos gydymas

Pirmasis žingsnis norint atstatyti normalų žarnyno judrumą turėtų būti mitybos korekcija. Atoninio vidurių užkietėjimo atveju nurodomas paciento mitybos ir gyvenimo būdo tyrimas: 3 mityba: dietos pagrindas yra pieno-daržovių, o meniu neturėtų būti suvaržomas gaivinantis maisto produktas ir sumažinamas kalorijų kiekis. Pirmiausia pagal draudimą yra gausios sriubos, mėsos ir žuvies rūkyta mėsa ir konservai, grybai, ankštiniai augalai, nenugriebtas pienas, kieti virti kiaušiniai, stipri arbata ir kava, taip pat kai kurie vaisiai ir uogos - mėsa, mėlyna, kriaušės, granatai, kopūstai, ridikai, svogūnai ir česnakai. Norėdami užpildyti pluošto ir pektino trūkumą meniu, yra kviečių sėlenos, duona, grikių košė, švieži vaisiai ir daržovės, augaliniai aliejai ir melionai bei moliūgai. Ypač naudingi yra abrikosai, slyvos, melionai, obuoliai, rabarbarai ir jūriniai kopūstai, turintys silpną vidurių efektą.

Be to, būtina rimtai apriboti momentinių angliavandenių - šokolado, baltojo duonos, konditerijos ir konditerijos gaminių - vartojimą. Saldintus gazuotus gėrimus ir pramonines sultis rekomenduojama pakeisti vandeniu, kompotu ir vaisių gėrimais; reikia gerti bent 1,5-2 litrus skysčio per dieną. Peristaltikos normalizavimas taip pat prisideda prie dalinės dietos ir maisto suvartojimo tuo pačiu metu.

Padidėjusi motorinė veikla padės greitai sukurti kėdę pacientams, kurie gyvena sėdintį gyvenimo būdą. Gerą poveikį žarnyno atonijai užtikrina praktikuojantis vaikščiojimas, plaukimas, šokis ir joga, taip pat atlieka specialius pratimus pilvo sienos raumenims ir pilvo masažui.

Narkotikų gydymas žarnyno atonijoje apima tik lengvas vidurius. Pirmenybė teikiama osmotiniams ir prokinetiniams vaistams ir choleretikams. Pagal indikacijas cholinesterazės inhibitoriai gali būti įtraukti į terapinį režimą; stiprus pilvo skausmas, taip pat skiriami spazminiai vaistai. Siekiant užkirsti kelią žarnyno disbiozei, nerekomenduojama vartoti klampų su žarnyne. Leidžiama naudoti naftos žvakes ir mikroklizmą, palengvinantį išmatų evakuaciją.

Kartais paveldima yra polinkis į atoninį vidurių užkietėjimą. Žarnyno atonijos atvejai artimuose giminaičiuose - priežastis galvoti apie prevenciją.

Sunkios intoksikacijos atveju patartina atlikti detoksikacijos terapiją ir gilų žarnyno plovimą hidrochloronoterapijos, sub-kanalizacijos vonių ir žarnyno drėkinimo būdu. Nustatant žarnyno obstrukciją, neoplazmus ir anatomines žarnyno anomalijas, gali prireikti chirurginės intervencijos.

Prevencija

Žarnyno atonijos prevencija nėra sudėtinga. Pakanka vesti aktyvų gyvenimo būdą, kontroliuoti kūno svorį, atsisakyti blogų įpročių, išvengti streso kiek įmanoma ir sekti mitybą, išvengiant balastinių medžiagų, vitaminų ir mineralų trūkumo. Tuo pačiu metu svarbu valgyti mažomis porcijomis 5–6 kartus per dieną, laikytis optimalaus geriamojo gydymo režimo ir išvengti didelių intervalų tarp valgymų.

Siekiant užkirsti kelią žarnyno disbiozei, neturėtumėte vartoti antibiotikų nepasitarę su gydytoju. Vaikai turėtų būti mokomi eiti į tualetą tuo pačiu metu ir neslopinti noro išmatuoti nuo klaidingo gėdos mokykloje ar darželyje.

Pasekmės ir komplikacijos

Nuolatinis vidurių užkietėjimas, kurį sukelia žarnyno atonija, labai pablogina paciento gyvenimo kokybę. Pacientai tampa mieguisti ir apatiški arba, priešingai, dirglūs ir jautrūs, paciento emocinis labilumas trukdo geram bendravimui ir socialiniam gyvenimui. Paciento išvaizda taip pat palieka daug pageidavimų: veido odos būklė blogėja, atsiranda odos išbėrimas ir blogas kvapas, o odos ligos gali padidėti.

Dėl koprostazės sukeltų slopinamųjų procesų sutrikdoma žarnyno mikrofloros pusiausvyra ir slopinama imuninė sistema, sukelia alergines ir atopines sąlygas, o dėl žarnyno absorbcijos proceso pažeidimų asmenims, kurie yra linkę atonio vidurių užkietėjimui, avitaminozei ir geležies trūkumo anemijai dažnai pastebima. Nesant tinkamo gydymo žarnyno atonijos fone, gali išsivystyti žarnyno obstrukcija, sukelianti sunkų organizmo apsinuodijimą.

„YouTube“ vaizdo įrašai, susiję su straipsniu:

Vidurių užkietėjimas yra liga, kurią sukelia žarnyno atonija. Daugelis pacientų neatsižvelgia į vidurių užkietėjimą, remdamiesi tuo, kad jis gali perduoti save, dvejodamas kreipdamasis į gydytoją dėl tokio „intymaus“ klausimo. Iš tiesų, išmatų pavojus žarnyne gali labai neigiamai paveikti bendrą paciento būklę, sukelti apsinuodijimą, uždegiminių procesų atsiradimą ir net operacijos poreikį.

Žarnyno atonija - kas tai?

Žarnyno atonija yra žarnyno sienų tono pažeidimas, dėl kurio jie paprastai negali susitarti ir atsipalaiduoti, kad išstumtų išmatą į tiesiąją žarną ir išeis. Atonijos atveju sutrikdoma žarnyno peristaltika (virškinamojo trakto sienelių raumenų susitraukimas), kuris sukelia vidurių užkietėjimą žmonėms, sunku ar neįmanoma pašalinti išmatų. Taigi, atonija nėra vidurių užkietėjimas, bet žarnyno judrumo pažeidimas, kuris veda prie išmatų masės sustojimo.

Suaugusiųjų žarnyno atonijos priežastys

Atonia atsiranda dėl vieno ar kelių veiksnių, kurie neigiamai veikia virškinimo trakto peristaltiką. Tai gali būti nepriklausoma liga (pvz., Genetiškai nustatyta), kitos ligos šalutinis poveikis arba tabletes (pvz., Žarnyno infekcijos, helmintizė, spazminių medžiagų vartojimas) arba nesveikas gyvenimo būdas (per didelis gėrimas, sėdimas gyvenimo būdas). Didelė rizika susirasti atoniją yra žmonės, kurie:

• Jie patiria pastovų įtampą, kuri perkrauna žmogaus centrinę nervų sistemą, kuri gali sukelti organų veikimo sutrikimus;
• Valgykite netinkamai (valgykite daug kalorijų turinčius maisto produktus su mažu pluošto kiekiu);
• Jie veda į sėdimą gyvenimo būdą (dėl to sumažėja žarnyno raumenų inervacija / impulsų laidumas, sudarančios peristaltiką);
• Ilgalaikė, didelėmis dozėmis, vartoja antispazminius vaistus ir skausmą malšinančius vaistus / anesteziją, kurioje yra morfino;
• Jie kenčia nuo žarnyno disbakteriozės (toksinai, pagaminti pažeidžiant virškinimą, sumažina peristaltiką);
• Kenčia nuo žarnyno infekcijų;
• Turėti genetinį polinkį į atoniją;
• Jie turi piktybinius žarnyno navikus (išskiria nervus pažeidžiančius toksinus);
• Dūmai, piktnaudžiavimas alkoholiu (veikia nervų sistemos darbą);
• Naudokite opiatų vaistus (sumažinkite tuščiavidurių organų toną);
• Kenčia nuo helmintozės (kirminai gamina toksinus, kurie veikia peristaltiką);
• Išlikęs nesėkmingas cezario pjūvis.

Atonia vaiku gali atsirasti dėl šių priežasčių:

1. Paveldimas nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
2. Įvairių rūšių įtampos;
3. Mitybos įpročių pokyčiai (pavyzdžiui, dėl nujunkymo);
4. Nepakankamas vandens suvartojimas.

Vaikų atonijos atsiradimą galima išvengti tinkamu pilvo masažu. Gydymui skiriami glicerino žvakutės, kurios prisideda prie išmatų atmetimo (20 minučių po pirmojo valgio), pagerina virškinimo trakto judrumą.

Vyresni žmonės

Atsiranda senilo atonija:

• dėl sėdimo gyvenimo būdo;
• operacijų šalutinis poveikis.

Veiksmai, skirti gydyti ir sumažinti žarnyno atonijos riziką senyvo amžiaus žmonėms:

• dažnai pasivaikščiojimai, ramunėlių klizma;
• augalų pieno maisto produktų gausa,
• tarkuotų, skystų ir minkštų maisto produktų, taip pat vidurius veikiančių produktų naudojimas gerina virškinimo trakto judrumą.

Ligos simptomai

Yra keletas simptomų, dėl kurių pacientas gali įtarti atoniją. Jei radote tokius ženklus, turite kreiptis į gydytoją, nes jie rodo žarnyno judrumo sutrikimą, o tai, be tinkamo gydymo, gali sukelti pavojingų komplikacijų. Atonijos simptomai yra tokie:

• Vidurių užkietėjimas (turėtumėte atkreipti dėmesį, net jei išmatos atsiranda mažiau nei 1 kartą per dieną);
• Pilvo pūtimas ir vidurių pūtimas;
• Įtemptos išmatos;
• Silpnumas ir prastas miegas;
• Šviesūs veido;
• Anemija (anemija);
• Oda užima marmuro spalvą.

Diagnostika

Jei įtariate žarnyno judrumo pažeidimą ir atonijos buvimą, būtina pasikonsultuoti su proktologu arba gastroenterologu, kad nustatytumėte tikslią diagnozę, nustatykite ligos sunkumą ir priežastis, dėl kurių jis pasireiškė. Kadangi savigydymas gali sukelti blogėjimą ir atoniją!

Gydytojai lengvai diagnozuoja atoniją, kai apklausia pacientą apie ligos simptomus, kurie jam trukdo. Daug sunkiau nustatyti ligos priežastį. Norėdami tai padaryti, taikykite šiuos atonijos gydymo būdus:

1. Apklausa siekiant nustatyti paciento gyvenimo būdą, jo mitybos ypatumus ir paveldėtą polinkį į atoniją;
2. Išmatų ir talpyklų išmatų analizė;
3. Kolonoskopija;
4. Rentgeno spinduliai (kai kuriais atvejais rentgeno vaizdai rodo išmatų masę, kuri padeda nustatyti galimų sukibimų ar išmatų trombų vietą žarnyne).

Kaip išgydyti žarnyno atoniją?

Gydymas žarnyno atony turėtų būti sudėtingas pobūdžio, siekiant pašalinti ligos priežastį, pašalinti veiksnius, kurie neigiamai veikia žarnyno judrumą.

Kai atony taikomas vienu metu:

• narkotikų gydymas (homeopatija, normalus žarnyno raumenų sienų inervacijos atstatymas, išmatų stagnacijos valymo poveikis, veršiavimosi reguliavimas, pirminio šaltinio ligų pašalinimas);
• gydymas dieta, kuri prisideda prie išmatų normalizavimo (skystis, vidurius, gausus pluoštas);
• fiziniai pratimai (speciali gimnastika, prisidedanti prie išmatų išsiskyrimo normalizavimo);
• bendras gyvenimo būdo normalizavimas (kova su sėdimas gyvenimo būdas, blogi įpročiai ir stresas).

Derinant visus aukščiau minėtus gydymo būdus, galite greitai pasiekti gerą rezultatą ir užkirsti kelią atonijos pasikartojimui gerinant virškinimo trakto judrumą.

Narkotikų gydymas

Gydant žarnyno atoniją vaistas naudoja šiuos vaistus:

• Vidurius (kaip regulaks);
• Fermentų preparatai, skirti pagerinti maisto virškinimą (pvz., Pankreatinas);
• Priešpūslių sukėlėjai (pvz., Espumizanas);
• Antuetiniai ir peristaltiniai vaistai (pvz., Cerrukalas, metoklopramidas);
• Vaistai, gerinantys impulsų perdavimą raumenims (pavyzdžiui, amiridinas). Taikyti tik prižiūrint gydytojui;
• Prozerin (vartojamas ambulatoriškai, jei likusios lėšos nepadidino žarnyno judrumo).

Speciali dieta ir dieta

Diagnozuojant žarnyno atoniją, pacientas į savo meniu turi įtraukti produktus, kurie palengvina išmatų judėjimą dvitaškyje:

• Daržovių sultys, vaisių kompotai, želė;
• Raugintas pienas, jogurtas, grietinė, kefyras;
• Kepta duona, sausieji sausainiai;
• Daržovių sriubos, borschtas, sriuba;
• Liesos mėsos, paukštienos, veršienos;
• Dešros;
• Žiediniai kopūstai, cukinijos, pomidorai, morkos;
• Miežiai, soros ir grikių kruopos;
• Makaronai;
• Jūros kopūstai, žalumynai;
• Kepti obuoliai;
• Slyvos, džiovintos abrikosai;
• Bruknelės, apelsinai, persikai;
• Moliūgų;
• Rabarbaras

Pageidautina valgyti mažas porcijas - 5 kartus per dieną, tuo pačiu metu derinti tinkamą mitybą su pasivaikščiojimais ir gimnastika. Patartina ne išdžiūti, virti ar kepti maistą, o ne rūkyti ir kepti. Laikantis tokio gydymo, galima pagerinti virškinimo trakto peristaltiką.

Toliau išvardytų produktų nebuvimas dietoje taip pat padeda normalizuoti darbą ir žarnyno judrumą:

• Konservuoti maisto produktai;
• Sūdytos žuvys;
• Turtingi sultiniai;
• Žirniai, pupelės;
• Ryžiai;
• Grybai;
• Česnakai;
• Šokoladas, kava;
• Granatos, svarainiai;
• Rūkyta mėsa;
• Mėlynės, kriaušės.

Liaudies gynimo priemonės

Skatinti gydymo atony ir liaudies gynimo priemones, įskaitant mitybą dažnai vartojant mišinius, pagamintus iš produktų, kurie turi teigiamą poveikį žarnyno peristaltikos darbui.

1. Alavijo mišinys: keletas alavijo lapų, nuplauti, nulupti, pjaustyti. Įšilkite puodelį medaus puodelyje (temperatūra neturi būti didesnė kaip 40 laipsnių, kitaip medus gali prarasti savo naudingas savybes), pridėti alaviją ir palikti 24 valandas. Šildykite vėl, paimkite 1 dieną prieš pusryčius, 1 valgomasis šaukštas. per 7-10 dienų. Po gydymo užtrukite savaitės pertrauką ir pakartokite kursą.
2. Lapų arbatos milteliai: sumalti didelių lapų arbatą kavos malūnėlėje ir per keturis kartus per dieną išgerti miltelių pavidalo miltelių pavidalu.
3. Skrudinta moliūgų ir pupelių: supjaustykite ketvirčio moliūgų į kubelius, supjaustykite svogūnus, sumaišykite su moliūgu ir virkite ant augalo aliejaus keptuvėje. Kai moliūgas yra minkštas, įpilkite virtas pupeles ir troškinkite dar 5 minutes.
4. Manų kruopos: Kepkite manų kruopą be druskos ir cukraus. Įpilkite šiek tiek medaus (neprivaloma). Naudokite reguliariai.

Video: pratimai su žarnyno atonija

Žarnyno peristaltikos darbus namuose galima pagerinti, tinkamai ir masažuojant pilvą. Tai padės žarnyne skatinti išmatų masę į išėjimą, normalizuoti ištuštinimo procesą ir atsigauti nuo atonijos.

Atminkite, kad visa tai daroma tik tada, kai žmogus neturi kritinių komplikacijų (pvz., Kraujavimas, uždegimas, ašaros ir perforacija) su vėluojančia išmatomis. Tokiu atveju fizinis aktyvumas gali pabloginti paciento būklę atony. Žiūrėkite vaizdo įrašą, kuris išmokys jus tinkamai atlikti pratimus ir masažuoti pilvą, kad pagerėtų žarnyno judrumo funkcijos: