Kinesio juostos klijai

Sporto ir kasdieniniame gyvenime sužeisti sąnariai ir raiščiai reikalauja paramos. Tai galima gauti naudojant „Kinesio“ juostą. Kinesio juosta - pleistras sužeistoms kūno dalims

Kinesio juosta - kas tai?

Priemonės Kinesio juosta (kinesio juosta) yra elastinga kineziologinė juosta (pleistras) arba lipni medvilnės tvarstis. Pagrindinis tokio įrenginio uždavinys yra pažeistų sausgyslių, raumenų ar raiščių fiksavimas ir palaikymas.

Medicininis tinkas gali būti įvairių tipų ir spalvų. Jis gerai saugo sužeistas vietas, kartodamas visas žmogaus kūno kreives. Ši savybė leidžia ją naudoti tiek sporto, tiek medicinos srityse, taip pat kasdieniame gyvenime.

Juostos turi keletą privalumų:

• netrukdo judėti;
• nesukelia nepatogumų ir diskomforto;
• jie netrukdo patekti į odą;
• nesukelti alerginių reakcijų;
• dėl elastingumo pakartokite visus žmogaus kūno judesius;
• 24 valandas per parą palaikykite raumenis visą savaitę.

Kineziologinės juostos yra atsparios vandeniui, todėl jas galima naudoti plaukimo metu.

Pleistro sudėtis

Lipniąja gipso kineziologine juostele sudaro:

• 90% aukštos kokybės medvilnė;
• 10% spandex;
• lipni gelis (akrilo klijai).

Kinesio tinkas yra pagamintas iš medvilnės

Abiejų sudedamųjų dalių derinys sukuria elastingą pagrindą pažeistoms vietoms išlaikyti be prispaudimo ir diskomforto aktyvių judesių metu.

Pleistro sudėtis yra hipoalerginė. Medžiaga yra kvėpuojanti ir maloni organizmui.

Kur įsigyti ir kaina

Medicinos prietaisą galima įsigyti internetu per oficialią gamintojo svetainę arba internetinę vaistinę.

Išlaidų kaina priklauso nuo jo tikslo:

• ant kaklo (gimdos kaklelio stuburo sąnarių traumos) - nuo 300 p.;
• ant peties (sutraiškytos arba susmulkintos peties sąnario) - nuo 240 p.;
• rankoms - alkūnių sužalojimai, ištiesti rankose (ant riešo) - nuo 290 r.;
• ant kelio (ant kelio sudėties, siekiant sugadinti pažeistus raiščius ar raumenis) - nuo 420 p.;
• kojoms - kulkšnies pažeidimas - nuo 410 r.;
• su skundais dėl skausmo pėdose - su kulno paskatinimu - nuo 370 p.;
• ant klubų susitraukusių raumenų, suplėšytų raiščių, klubų sąnarių - vidutiniškai 560 p.

Yra juostos nugarėlėms. Jų kaina prasideda nuo 285 p.

Kinezio juosta, skirta sužeisti gimdos kaklelio stuburo raiščius

Juostos tipai

Plastikinės juostos gali būti skirtingos spalvos, medžiagos ir bendro naudojimo. Kai kurie tipai labiau tinka raumenims, kitiems - sąnariams. Sportininkams yra specialių pleistrų, juose yra daug įvairių indikacijų ir gali būti naudojamos tiek sportui, tiek medicinai ir kasdieniam gyvenimui.

Pagrindinės kineziologinių juostų rūšys:

1. Kinesio juostos ritiniuose - ekonomiškiausias variantas. Lipnios tvarsčiai plačiai naudojami medicinoje ir kasdieniame gyvenime.
2. Rėmų juostelės. Privalumas yra jų naudojimo paprastumas ir gebėjimas kreiptis dėl fiksavimo bet kurioje kūno dalyje. Plonos juostos klijuojamos tiek atskirai, tiek atskirai.
3. Medicininiai pleistrai jautriai odai. Nesukelkite dirginimo, galima naudoti ritinėliais ir atskiromis skirtingo storio juostomis. Vienintelis skirtumas nuo įprastinių juostų yra mažiau struktūrinė parama sąnariams ir raumenims.

Gipsas Kinesio juostelė

Kitas klijų tinkas, skirtas kineziologiniam klijavimui, yra kinesio juostos atskiroms kūno dalims:

• ant alkūnės;
• ant kelio;
• apatinėje nugaros dalyje;
• ant pirštų;
• ant pilvo, atgal.

Kad tinkamai nustatytumėte spąstus, turite pasikonsultuoti su specialistu. Medicininiai arba sportiniai pleistrai visada pasirenkami individualiai.

Kinesio juosta - kuri yra geresnė?

Visos kineziologinės juostos pagrindinėje veikloje yra panašios viena į kitą - jos tvirtina ir palaiko sužeistas vietas.

Tarp efektyviausių ir patikimiausių juostų yra šie prekių ženklai:

1. Šios firmos „BBtape“ sporto ir medicinos juostos turi aukštos kokybės medžiagą, kuri leidžia patikimai išlaikyti pažeistas kūno vietas;
2. „Rocktape“ - didelio patvarumo sportiniai pleistrai, kurie plačiai naudojami sportui ir kasdieniam gyvenimui, turi didesnį ištvermę fizinio krūvio ir atsparumo dilimui metu;
3. „Kinesio“ juostelė „sfm“ - anestetizuojančios ir tvirtinamos juostos, gerai padedančios tempti, turi didelį sukibimą (leidžia daryti be papildomo specialaus klijų);
4. „Kinexib pro“ yra efektyvi juosta su įvairiais pritaikymais, paprasta naudoti ir prieinama pagal kainų kategoriją.

„BBtape“ pleistrai yra aukštos kokybės.

Indikacijos, skirtos filmuoti

Kinesio juostos naudojamos tiek sužalojimams gydyti, tiek tam tikrų kūno dalių pažeidimams išvengti.

Kineziologija yra svarbi šiais atvejais:

• osteochondrozės atveju - gipso padeda palengvinti stuburo išvaržos, iškyšos, stuburo dislokacijos ir sunkių ligos komplikacijų būklę (lumbagą, išialgiją);
• su venų varikoze - padeda sumažinti apkrovą dėl silpnųjų kraujagyslių sienelių, skatinant jų toną;
• peties mentės periartrozė - raumenų įtampa, raiščių ir sausgyslių plyšimas;
• paralyžius ir parezė, susiję su centrinės ar periferinės nervų sistemos sutrikimais;
• periosteum uždegimas;
• su kulnais.

Kinesio juostos yra tinkamos raumenų įtampai gydyti.

Be kaulų ir raumenų sistemos ligų, elastinga juosta veiksminga galvos skausmui, skausmingiems laikotarpiams, diskomfortui apatinėje nugaros dalyje ir krūtinėje nėštumo metu.

Be to, medicininiai klijai yra nepakeičiamas mechaninių pažeidimų įrankis:

• patempimas;
• hematomos, minkštųjų audinių mėlynės;
• patinimas;
• subluxacijos, pirštai, petys arba kulkšnis.

Priemonė naudojama kaip atrama sportininkams, kurie dažnai susiduria su sužalojimais (žaidžiant tinklinį, futbolą, krepšinį, plaukimą, tenisą).

Veikimo principas Kinesio juosta

Terapinis pleistras naudojamas gerklės vietoje, kuri buvo sužeista dėl sporto ar kasdienio gyvenimo. Pagrindinis elastinio prietaiso veiksmas yra remti pažeidžiamą kūno dalį, neapribojant įprastų paciento kūno judesių.

Kaip veikia kineziologijos juosta:

• padidina odą per gerklės vietą, kuri leidžia pagerinti kraujo apytaką vietose, kuriose buvo mėlynė, ir pagerinti limfos srautą;
• tvirtai sulaiko silpnąsias vietas, atliekant patikimą sąnarių, raiščių ir sausgyslių fiksavimą;
• mažina uždegiminį procesą ir mažina skausmo diskomfortą;
• pašalina minkštųjų audinių paraudimą.

Kinezio juostos veikimo principas

Dėl elastingumo ir stiprumo juostos užkerta kelią raumenų pertekliui ir prisideda prie spartaus nukentėjusių vietovių atsigavimo.

Kinesio juostos naudojimo instrukcijos

Poveikis priklauso nuo medicininės (sportinės) juostos klijavimo teisingumo. Todėl svarbu žinoti, kaip pasirengti tapybai, kaip taikyti tinką ir kiek jis gali būti naudojamas. Prieš naudojant šį gydymo metodą, ekspertai rekomenduoja mokyti.

Parengiamasis etapas

Norint naudoti čiaupą, reikia paruošti sužeistas vietas.

1. Plaukite plaukus tose vietose, kuriose galima užfiksuoti.
2. Išvalyti riebalų kiekį, drėgmę. Norėdami tai padaryti, nuvalykite norimas sritis su alkoholiu pamirkytu medvilniniu arba specialiu tirpalu.

Tik ant sauso ir švaraus paviršiaus, kineziologinės juostos tinkas tvirtai sutvirtina susilpnintas vietas.

Bendros rekomendacijos

Bendrieji juostų naudojimo patarimai:

1. Popieriaus pagrindo nuėmimas. Juosta turi būti laikoma sau medvilnės pusėje, kad būtų lengviau pašalinti popieriaus sluoksnį.
2. Juostos galas, kuris turėtų pritvirtinti prietaisą, yra klijuoti be įtampos.
3. Siekiant padidinti lipnios juostos efektyvumą, užrakinimo galai turi būti suapvalinti. Tai padidina pleistro veikimo trukmę.
4. Svarbu užkirsti kelią raukšlėms klijuojant kinesio juostą, kitaip gali atsirasti bėrimas. Be to, laisvas pleistro pritaikymas sumažina tokios terapijos veiksmingumą.
5. Juosta yra geriau prijungta prie odos, jei ji yra šildoma. Svarbu, kad šilumos šaltiniai būtų naudojami atsargiai, kad neatsidarytų epidermis.
6. Visos juostos klijuojamos tik ilgai. Kai reikia plonos juostelės, ją galima pjauti, bet taip pat ir ilgą.

Klijai turi būti klijuojami pagal raumenų ilgį.

Paprastai medicininiai arba sportiniai pleistrai yra klijuojami. Dėl tvirtos odos sukibimo su juosta yra pakankamai geras fiksuoto tvarsčio patrinimas. Tai padės šildyti klijus ir tvirtai pritvirtinti lipnią juostą prie sužeisto paviršiaus.

Jei norite ištaisyti pažeistas kūno vietas, tai darys bet kokie veiksmai. Tik plastikinės juostos panaudojimo metodas gali skirtis.

Brush Taping

Norint pašalinti sąnarių asimetriją arba pataisyti rankos padėtį su pleistru, reikia:

• paimkite juostą 45–55 cm ilgio;
• pasiimkite savo ranką kiek įmanoma ir pasukite delną;
• griežtai uždėkite juostą riešo lygyje;
• Įtempimas atliekamas spiralės pavidalu į peties sąnarį.

Manipuliaciją sunku atlikti savarankiškai, todėl geriau kreiptis pagalbos į specialistus.

Kinesio juosta padeda pašalinti šepečius

Juostos įvedimas alkūnės sąnario išstūmimui

Alkūnės sąnario poslinkis traktuojamas taip:

• jums reikės 2 15–20 cm juostų;
• rankos lenkimas prie alkūnės 90 laipsnių kampu;
• pritvirtinkite pirmojo gipso vidurį prie alkūnės sąnario pagrindo (proksimalinė ulnaro ir radialinio kaulo dalis) ir pritvirtinkite galus be įtampos į vidurinę ir šoninę distalinio alkūnės pusę;
• Pritvirtinkite vidurines 2 juostas prie alkūnės disko distancijos dalies ir pritvirtinkite galus (be įtampos) ant šoninio ir vidurinio radialinio ir šlaunies dalies.

Tokiu būdu galima gydyti minkštųjų audinių mėlynę ar hematomą alkūnės srityje. Kinesio juosta padeda išsikišti į alkūnę

Galvos skausmo ir rankos sustingimas

Naudojant kinesio juosteles, galima pašalinti rankų ir pirštų silpnumą ir tirpimą, sumažinti skausmingus migrenos reiškinius.

Kaip kreiptis:

• reikia Y formos juostos;
• pritvirtinkite pagrindą po alkūnėle ir palenkite juostą išilgai rankos iki pečių mentės;
• viršutinis juostos galas yra pritvirtintas prie trapecijos raumenų ir apatinis galas.

Prilipimas su venų varikoze

Varikozinėms venoms tinka 5 cm pločio ir 2 m ilgio juosta. Juostelė turi būti nupjauta ant 4 identiškų juostelių, paliekant bendrą pagrindą. Klijuokite tvarstį į gulintąją padėtį. Pritvirtinkite pagrindą prie šlaunies vidurio ir pakelkite kojas (pakaitomis).

Kinesio juosta tinka gydyti varikoze

Juostos įvedimas ant kojos su kulnais

Padidėjęs kulnas turi keletą būdų:

1. Naudokite siaurus pleistrus. Su jų pagalba plonos juostelės kryžmiškai sutampa su skausmo dėmėmis ir sudaro žvaigždutę.
2. Plataus dažnių juostų naudojimas. Jie turi klijuoti kryžiaus pavidalu. Viena juosta padengia kulną ir tęsiasi iki kojų pirštų (šioje srityje galite nukirpti į 4 juosteles). Antrasis yra pritvirtintas pėdos viduryje ir rodomas išorinėje pėdos dalyje.

Atstumas prie kulno gali sumažinti uždegimą ir skausmą žalos vietoje.

Dėl spurs gydymo reikia klijuoti pleistrą kryželiu ant kulno

Stuburo fiksavimas

Stuburo osteochondrozėje naudojamos 2 tiesios linijos ir viena Y formos juosta.

Perdangos metodas:

• juostelės yra išdėstytos palei stuburą šonuose;
• įtempimas, kai juosta pritvirtinama prie kūno, turėtų būti maksimaliai padidinta.

Trapavimas padeda sumažinti skausmą ir mažina gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmens srities uždegimą.

Juosmens nugaros srityje nugarkaulio išvarža palengvina raumenų įtampą ir mažina skausmą. Dėl manipuliavimo jums reikės 4 18–25 cm ilgio pleistrų.

Stuburo stuburas sumažina skausmą ir įtampą raumenyse.

Kaip kreiptis:

• pacientas turi atsilenkti į priekį kiek įmanoma (nuo stovinčios padėties);
• Specialistas stumdo pirmąjį tvarsčio gabalėlį išilgai į raumenį, kuris dalyvauja tiesinant stuburą, o juostos centras pritvirtintas tiksliai prie išvaržos;
• antrasis pleistras taikomas horizontaliai (turėtų gauti kryžių);
• 3 ir 4 čiaupai priklijuoti įstrižai.

Juostelės turi būti gerai pritvirtintos prie paciento kūno. Jei po tiesinimo į pradinę juostą juosta yra padengta raukšlėmis, tai reiškia, kad oda (jungiamojo audinio) yra pakelta ir juosta yra tinkamai panaudota.

Kelio sąvarža

Dėl kelio skausmo, kurį sukelia:

• sąnario susidėvėjimas dėl amžiaus;
• meniškio pašalinimo operacija;
• namų ūkių sumušimai ir sužalojimai mokymo metu.

Kad fiksavimas būtų veiksmingas, jums reikia supjaustyti 2 pleistrus, kad padarytumėte raides Y. Norėdami pritvirtinti juostos pagrindą ant kelio taurės ir klijuoti tvarstį aplink pačią taurę. Tuo pačiu metu kelio sąnarys sulenktas. Antrasis sparnas yra pritvirtintas kaip pirmasis, bet pagrindas yra pritvirtintas po kelio dangteliu.

Pavyzdžiui, nuotraukoje rodomi visi kineziologinių juostų padengimo metodai.

Tapimas greitai palengvins kelio skausmą

Kiek dėvėti?

Visos juostos gali būti dėvimos ne ilgiau kaip 5 dienas. Juostos yra nepralaidžios vandeniui, todėl jos gali priimti dušą, plaukti. Tai neturi įtakos pagrindiniam įrenginio veikimui. Gydymo medicinos ar sporto pleistrais trukmė priklauso nuo sužalojimo ar ligos, o vidutiniškai gali būti nuo 3 iki 8 savaičių. Be to, kas 3-5 dienas reikia pakeisti naują. Pakartotinis naudojamų juostų naudojimas yra nenaudingas.

Važiavimas nėštumo metu

Vaisingo laikotarpio metu moteris gali patirti nugaros skausmą ir stiprų apatinių galūnių patinimą.

Kinesio juosta gali sušvelninti būklę tokiose situacijose kaip:

• pėdų ir kulkšnių patinimas;
• skausmo diskomfortas nugaroje.

Kinesio juosta gali būti naudojama nėštumo metu.

Juostos ne tik suteikia gydymą, bet ir palaiko augantį pilvą. Svarbiausia yra naudoti kineziterapiją pasikonsultavus su gydytoju.

Kaip pašalinti juostą

Gydymą po kelių dienų, kai jie dėvimi, galima saugiai ir saugiai pašalinti. Svarbiausia yra laikytis pagrindinių ekspertų rekomendacijų.

1. Juostą reikia mirkyti specialiu skysčiu, kad pašalintumėte juostas. Po 5–10 minučių lėtai nuimkite pleistro pagrindą ir lėtai jį sukite į ritinėlį be nykimo.
2. Juosta turi būti lėtai nuimama, šiek tiek pakreipus už plaukų augimo. Jei nenaudojamas specialus tirpalas, pašalinus tinką, oda turi būti gydoma maitinančiu kremu.

Pleistrams pašalinti naudokite specialų purškiklį.

Kinesio juostos plačiai naudojamos medicinoje ir sporto šakose. Įrankis padeda su stuburo osteochondroze (išvarža, išsikišimas, stuburo dislokacija), peties traumos, kelio ir alkūnių sąnariai, įvairūs nudegimai. Tinkamas tokių juostų įvedimas padeda pagerinti kraujotaką, sumažinti skausmą ir pagreitinti regeneravimo procesą sužeistose vietose.

Pacientų apžvalgos

„Su kita kelio trauma aš kreipiausi į fizioterapeutą. Jis pasiūlė alternatyvą nepatogiai tvarsčiai - kineziterapijos juostoms. Gydytojas turėjo diplomą šioje srityje. Jis greitai ir profesionaliai pastatė kelias kelnes ant kelio. Aš džiaugiuosi rezultatu, nes gipsas netrukdo judėjimui ir atleidžia gerai. “

„Stuburo osteochondrozėje farmaciniai preparatai turėjo trumpalaikį poveikį. Žinomas patarimas stebuklingam pleistrui. Pasikonsultavusi su gydytoju, pradėjau naudoti „BBtape“ juosteles. Dabar aš galiu ramiai miegoti, o fizinė įtampa nesukelia pragaro skausmo. 4–5 dienas aš dėviu tinką, po kurio gydytojas nustato naują. “

„Nuolat aplankau kosmetologą. Kartą man buvo pasiūlyta naujovė - užfiksuoti kaklą ir veidą. Jau 5 dienų dėvėjęs laukas, mano raukšlės sumažėjo, patinimas ir maišeliai po mano akimis, mano kaklo oda pastebimai atsinaujino. Neseniai aš kreipiausi į gydytoją su venų varikoze problema, todėl man buvo patarta turėti tokias juosteles. Aš tikiu, kad rezultatas nebus ilgas. “

Gydytojų apžvalgos

Aleksejus Aleksandrovichas (reabilitologas)

„Ilgą laiką dirbau su kineziterapija ir galiu tvirtai pasakyti, kad šis metodas yra tikrai veiksmingas. Mano pacientai kenčia nuo sporto traumų. Kai tvarsčiai ir reguliarūs elastiniai tvarsčiai trukdo daugiau nei pagalba. Tokiais atvejais kinesio juostos yra naudingos skausmui malšinti ir sužeistoms vietoms palaikyti. “

Nina Vitalievna (fizioterapeutas)

„Naudojau juostą kartu su masažais. Šis metodas padeda įtvirtinti medicininių procedūrų poveikį ir remti raumenis (sąnarius, raiščius, sausgysles), susilpnėjusias po traumos ar operacijos. Rekomenduoju pacientams naudoti kinesio juostas tik specialistų, kurie gavo reikiamą mokymą, pagalba. “

Naudinga? Bendrinti nuorodą

Viena mintis apie „Kinesio juostos tinką“

Puikus straipsnis, ačiū! Visa tai būtina ir tuo atveju! Mano mėgstamiausios yra ir kinesio bbtape. Visa sveikata ir mažiau sužalojimų!

Kinesio juostos - atsikratyti skausmo be narkotikų!

1. Kas yra kinesio juosta ir kokia pleistras pasirinkti?
2. Kaip tinkamai įklijuoti kinesio juostą?
3. Naudojimo patarimai ir gudrybės
4. Kaip saugiai pašalinti kinesio juostą?
5. Kinesio juostos naudojimo indikacijos ir kontraindikacijos
6. Mokymo vaizdo įrašai
7. Klientų atsiliepimai apie kinesio juostų naudojimą.

Jūs tikriausiai jau matėte įdomių spalvotų tinkų, įklijuotų ant sportininkų ar paprastų žmonių kūno, įdomu, kas tai yra ir kodėl jie yra įklijuojami? Šiame straipsnyje mes išsamiai aprašysime ir atsakysime į visus bendruosius klausimus, susijusius su šia veiksminga reabilitacijos priemone, kuri vis labiau populiarėja visose pasaulio dalyse. „Kinesio“ juosta - tai naujoviškas įvairių spalvų pleistras, kuriame nėra jokių vaistų ir naudojamas skausmui malšinti ir sužeistiems raumenims bei sąnariams palaikyti. Kinezijų juostų arba kinezijų juostų perdengimas yra unikalus metodas, sukurtas Japonijoje 70-ųjų viduryje, siekiant paskatinti kūną naudoti natūralų gijimo vietų gydymo procesą nenaudojant tablečių, tepalų ar kitų farmacinių preparatų. Per pastaruosius kelerius metus tapo akivaizdu, kad šios technikos panaudojimo nauda yra ne tik esamos terapijos rūšys, bet ir pasiekta visiškai naujų rezultatų reabilitacijos ir sporto medicinos srityse.

Kinesio juostos naudojamos skausmui gydyti ir palengvinti įvairaus pobūdžio sužalojimuose: mėlynės, patempimai, patinimas, niežulys, osteochondrozė, artritas, cerebrinis paralyžius ir įvairūs raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai. Kineziterapijos metodas kasmet auga, pripažįstant tokias sritis kaip: traumatologija, sporto medicina, reumatologija, pediatrija, rankų terapija, kosmetologija.

Kinesio juosta - kas tai yra pleistras ir kaip jis veikia?

Kaip minėta pirmiau, kinezio juosta yra speciali juostelė, panaši į tinką, pagaminta iš 100% medvilnės, nailono ar viskozės, jame nėra jokių vaistų ar vaistų. Vienintelis juostos paviršius su banguotu sluoksniu yra dedamas tik specialus akrilo hipoalerginis klijai. Skirtingai nuo tvarsčio ir klasikinės sportinės juostos, kinezio juosta turi elastingumą, kuris yra kuo arčiau žmogaus odos elastingumo (jis gali ištiesti iki 190% pradinio dydžio). Dėl šio elastingumo ir specialios juostos struktūros toliau aprašomi šio pleistro naudojimo būdai. Kinesiotype savybės yra tokios, kad asmuo beveik nejaučia, o judėjimo laisvė nėra ribojama. Be to, jis gali būti dėvimas visą parą (per 3-5 dienas), tęsiant sportą ar kitą fizinį aktyvumą. Taigi šio stebuklo įrankio pavadinimas: "kinesio" yra išverstas kaip "judėjimas" ir "juosta" - "juosta", t. Y. juosta, kuri neriboja jūsų judėjimo ir tuo pat metu turi nuolatinį gydomąjį efektą, mobilizuodama tik kūno išteklius, kad juos būtų galima greitai atkurti. Sunku įsivaizduoti intensyvesnį gydymo tipą!

Taikant kinesioteypa, anestezijos ir gijimo efektai pasiekiami dėl pagerėjusios kraujotakos ir limfos judėjimo sužeistoje srityje. Pleistras pakelia odą, mažina spaudimą ir palengvina kraujotaką, taip sužeistiems raumenims „atsipalaiduoti“. Be to, kartu su natūraliais kūno judesiais ji ištempia odą ir masažuoja ją, taip pat teikia nuolatinę paramą sužeistoms sąnarėms ir raumenims. Tai pagerina limfos drenažą ir mažina skausmą.

Koks pleistras yra geresnis?

Iki šiol yra daug įvairių markių juostų, tačiau ne visi jie atitinka nustatytas kinesio juostų charakteristikas maksimaliems rezultatams pasiekti. Dėl padidėjusios paklausos Kinijoje gaminamos daug juostų, kurios neigiamai veikia šių juostų ir juose naudojamų medžiagų kokybę, ir labai padidina odos sudirginimo ar alergijos riziką po to, kai klijuojamos tokios juostos. Todėl ekspertai rekomenduoja naudoti tik patvirtintus juostų ženklus, Pietų Korėjos ir Japonijos kinesio juostos yra geriausios, nes šiose šalyse kokybės kontrolė yra atidžiai stebima visuose gamybos etapuose. Pripažinta lyderė kinesiotiping rinkoje yra „Bio Balance Teip kinesio“ juostos (BBTape ™), sukurtos Korėjos medicinos asociacijos „Korea Balance Taping Medical Association“ ir išleistos Pietų Korėjoje nuo 1997 metų. BBTape ™ produktų kokybė gerai žinoma už Korėjos ribų ir yra plačiai pripažinta visose Europos, Amerikos, Kanados, Australijos ir Japonijos šalyse.

Aukštos kokybės medvilnės ir klijų pagrindu pagamintos kinezio juostos BBTape ™ dėka (kai kurie žmonės tai vadina anestezijos tinku, gydomoji juosta, gipso ar gipso tinklas) patikimai saugo ant odos 5 dienas, užtikrindamos nuolatinį gydomąjį poveikį ir leidžiant odai kvėpuoti! Naudojant BBTap ™ kinesiotypes, gali būti gydomi ne tik sužeisti raumenys ir sąnariai, bet ir vidaus organai. Pvz., Iki šiol buvo pasiekta didelių rezultatų mažinant skrandžio skausmą ir menstruacinį skausmą taikant gydymo juostą BBTape ™. Sporto medicinos internetinė parduotuvė „Athleticmed“ yra išskirtinis „BBTape ™“ prekės ženklo platintojas Rusijos rinkoje, todėl visada galite įsigyti aukščiausios kokybės kinesio juostą už prieinamą kainą.

„BBTape ™ Kinesio Tapes“ privalumai:

• Geriausias kainos ir kokybės santykis tarp daugelio kinesio prekių ženklų! Šių kinezijų juostų kainos prasideda nuo 99 trinti. 5 metrų ritiniui, o kokybę pripažįsta ekspertai kaip vieną iš geriausių pasaulio rinkoje! Šis kinesio juostų ženklas, pagamintas Pietų Korėjoje nuo 1997 m., Gerokai pranoksta Kinijoje gaminamų kinezijų juostų kokybę, šiandien pristatytą daugelyje Rusijos rinkų.
• „BBTape kinesio“ juostos („Bio Balance Tap“) yra vienintelės pasaulyje „Korea Balance Taping Medical Association“ sukurtos juostos, sukurtos specialiai sveikatos priežiūros specialistams ir paprastiems klientams, turintiems aukščiausius kokybės kriterijus ir kruopščiai kontroliuojant hipoalergiškumą, kuris sumažėja iki sumažinti alergijos ir odos reakcijų riziką! Dėl naudojamų medžiagų kokybės ir unikalaus klijų sudėties „Tape Biot Balance“ (BBTape ™) įgijo milžinišką pasaulinį populiarumą tarp sportininkų, sporto gydytojų ir paprastų žmonių, naudodamas kinesiotinių juostų metodą. Per šių metų pardavimų metus mūsų klientai negavo nė vieno neigiamo atsiliepimo!
• Pasirinkę „BBTape ™ kinesio“ juosteles, mokate už puikią ir tarptautiniu mastu pripažintą medžiagų kokybę ir nepermokate už didelį prekės ženklo pavadinimą!
• BBTape MAX kinesio juostos su sustiprintu klijais, specialiai sukurtos vandens sportui, trunkančios iki 7 dienų, net ir aktyviausiomis treniruotėmis! Šios juostos šiandien rinkoje neturi analogų.
• Kinesio juostos BBTape LITE su minkšta klijavimo jautriąja oda, sukurta specialiai vaikams, turintiems ypatingai jautrią odą, taip pat žmonėms, kurie linkę įprasti odos alergiją po įprastų kinesio juostų.
• Platus „BBTape ™“ produktų asortimentas apima: daugiau nei 30 įvairių dydžių kinesio juostų spalvų, įskaitant originalius dizainus ir vaikų spalvas; pre-kinesioteypu; nailono kinezijų juostos; „rayon kinesio“ juostos; Sintetinės juostos; Crosstapes ir kinesio juostos su sustiprintu klijais. Šiuo metu ne vienas gamintojas pasaulyje ras tokį kinesio juostų spalvų, dydžių ir medžiagų asortimentą, kurį atstovauja „BBTape ™“ prekės ženklas!

Kaip taikyti kinesio juostą?

• Odos plotas, ant kurio padengta kinesio juosta, turi būti švari ir sausa. Siekiant geriau lipnią juostą prie odos ir išlaikyti ją kuo ilgiau, rekomenduojama nuimti odą klijavimo vietoje alkoholio turinčiu tirpalu arba specialiomis servetėlėmis, tada leiskite jam išdžiūti.
• Toliau reikia nukirpti iš norimo ilgio ir formos ritininės juostos ir nuimti apsauginę plėvelę.
• Kad juostos būtų geriau pritvirtintos ant odos, rekomenduojama apvalinti aplikacijos kraštus.
• Svarbu! Pirmasis ir paskutinis 5 cm ilgio kinesio juostos (vadinamieji „inkarai“) visada yra ant odos, be tempimo!
• Būtina lenkti sąnarį, ant kurio pritvirtinta kinesio juosta, kad raumenys būtų įtempti, o visą ilgį įdėti tinką. Dažniausiai juosta tvirtinama ant ištemptos odos (raumenų), šiek tiek pailgėjus 10-15% arba be jo. Susižalojimo atveju, kai nukentėjusioji teritorija negali būti ištempta ir kad būtų užtikrintas raiščių ir sąnarių palaikymas, juosta tvirtinama ne didesniu kaip 50% įtempimu!
• Taikydami programą, turite atidžiai patrinti pleistrą, kad suaktyvintumėte banguotą lipnų sluoksnį. Taigi juosta patikimiau užsidaro ant odos ir tęsis ilgiau.
• Ir galiausiai - 3-5 dienas gali būti dėvima kasdienė juostelė. Su juo galite imtis bet kokių vandens procedūrų ir naudotis įprastu režimu. Per šį laiką jis turi terapinį, palaikomąjį ir analgetinį poveikį.

Daugiau informacijos apie tai, kaip klijuoti ir pašalinti kinesio juostas, rasite mūsų išsamiame straipsnyje „Kinesio juostų naudojimo instrukcijos“.

Patarimai ir gudrybės juostos naudojimui

Įdėję juostą, naudodamiesi pirmiau pateiktomis rekomendacijomis ir instrukcijomis, skirtomis kinezio juostai, kuri būtinai yra prijungta prie kiekvienos „BBTap ™ kinesio“ juostos ritės ir kurioje rasite žingsnis po žingsnio instrukcijas, kaip priklijuoti pleistrą pagrindiniams, labiausiai paplitusiems sužeidimams ir skausmo sindromams Šios juostos naudojimo taisyklės:

• „Kinesio teyp“ yra atsparus vandeniui, todėl jūs galite pasimėgauti dušu ir eiti plaukdami be baimės išpjauti. Tiems, kurie aktyviai dalyvauja vandens sporto veikloje ir intensyviai treniruojasi kartu su pernelyg dideliu prakaitu, rekomenduojama naudoti kinesio juosteles su sustiprintu klijais. Ši serija buvo specialiai sukurta ekstremalioms apkrovoms, kuriose įprastos juostos gali nulupti.
• Po dušo ir vandens treniruotės kinesiotepe paviršius turi būti šiek tiek sudrėkintas ir išdžiovintas. Netrinkite!
• Jei pleistro galai pradeda nulupti, jie turi būti atidžiai nuimami, arba turi būti taikoma nauja paraiška.
• Jei dalyvaujate reguliariai sporto treniruotėse, prieš naudodami treniruotę, naudokite kinesio juostą.
• Kinezio juosta gali būti padengta plaukais ant mažo plaukų pjaustymo, kad nebūtų sugadintas klijų sluoksnis. Jei kyla pavojus, kad lipnus sluoksnis gali būti sugadintas, rekomenduojama plaukus nuvalyti nuo kūno vietos prieš naudojimą.
• Jei jaučiate stiprų niežulį, arba po to, kai užtepsite ant odos, atsiranda sunkus odos dirginimas, nedelsiant išimkite kinesio juostas. Ši reakcija gali atsirasti dėl padidėjusio odos jautrumo arba individualaus netoleravimo akrilui, kuris sudaro pleistro klijų sluoksnį. Nedidelis odos paraudimas arba niežulys yra normalūs ir yra susiję su odos receptorių čiaupo poveikiu! Stiprus niežulys ir paraudimas rekomenduojame naudoti minkštas klijų kinesio juostas, specialiai skirtas vaikams ir žmonėms, turintiems labai jautrią odą.

Kaip pašalinti kinesio juostą?

Prilipus prie upėtakių, kinesio juostos turi didžiausią gydomąjį ir analgetinį poveikį per pirmas kelias dienas, po kurių rekomenduojama atnaujinti aplikaciją. Norint, kad pleistras būtų pašalintas iš odos teisingai ir be skausmo, vadovaukitės šiomis rekomendacijomis:

• Vienas iš labiausiai paplitusių mitų apie šio įrankio naudojimą yra teiginys, kad juosta geriausiai išimama po to, kai jis mirkomas vandeniu. Prieš nuimdami ją iš odos, specialistas ir profesionalūs sportininkai jokiu būdu nerekomenduoja maišyti vandeniu Tai gali sukelti odos paraudimą naudojimo vietoje ir odos klijų sluoksnio likučius, kuriuos bus sunku atsikratyti.
• Vietoj drėkinimo vandentiekio, rekomenduojama išplauti visą paviršiaus paviršių su specialiu skysčiu arba purkštuvu, kad pašalintumėte juostas prieš išimdami. Šie produktai veiksmingai dezaktyvuoja klijų pagrindą, tuo pat metu drėkina odą ir apsaugo nuo dirginimo. Įmirkę kinesio juostą specialiu agentu, turite palaukti kelias minutes ir tada atsargiai nuimkite pleistrą, jokiu būdu nesulaužykite aštriais judesiais.
• Jei nenaudojate specialios juostos šalinimo priemonės, privalote laikytis šių taisyklių: nuimkite pleistrą plaukų augimo kryptimi, švelniai sklandžiai judėdami nedideliu kampu. Nuėmus kinesio juostą rekomenduojama odą drėkinti kremu ar kitomis priemonėmis.

Kinezio juostos tinko naudojimo indikacijos

Pagrindinės kinesio juostų naudojimo indikacijos, kuriomis pasiekiamas didžiausias terapinis ir analgetinis poveikis, apima:

Sumušimai, niežulys, niežulys, raumenų, sąnarių ir sausgyslių uždegimas. Hematomos ir įvairios kilmės edema. Skausmas ir sąnarių skausmas. Skeleto ir raumenų sistemos sužalojimai ir ligos (smegenų paralyžius, bloga laikysena, pradinės skoliozės formos, nugaros smegenys, vaikų tortikolis, periartritas, epicondilitas, artrozė, stuburo osteochondrozė). Cicatricial odos pokyčiai. Menstruacijų skausmas. Galvos skausmo įtampa.

Kiekvienais metais nuolat didėja indikacijų ir ligų, kuriomis galima pasiekti gerokai pagerėjusios būklės kinesio juostos ir juostos metodai, sąrašas. Taip yra dėl šio neinvazinio gydymo be narkotikų veiksmingumo.

Kontraindikacijos dėl kinesio juostų naudojimo

Kontraindikacijos dėl kinesio juostų naudojimo yra:

Alerginė reakcija į akrilą, individualus netoleravimas. Odos ligos, įskaitant vėžį. Xeroderma (pergamentinė oda). Atviros žaizdos ir trofinės opos kinezio juostos taikymo vietoje. Pirmasis nėštumo trimestras. Senesni, jautri, silpna oda. Pacientai, sergantys sisteminėmis odos ligomis ir sužalojimais. Pūslės, mikrotraumas, mėlynės ar mėlynės. Giliųjų venų apatinių galūnių trombozė.

Vaizdo konsultacijos

Vaizdo, kaip klijuoti kinesio juostą ant kelio:

Vaizdo kaip klijuoti kinezio juostą apatinėje nugaros dalyje:

Vaizdo, kaip klijuoti kinesio juostą ant peties:

Vaizdo, kaip klijuoti kinesio juostą ant šlaunies:

Vaizdo įrašai, kaip klijuoti kinesio juostą ant blauzdos:

Vaizdo, kaip klijuoti kinesio juostą ant kojų ir kulkšnių:

Vaizdo, kaip klijuoti kinesio juostą, kad pašalintumėte edemą ir navikus:

Klientų atsiliepimai apie kinesio juostų naudojimą

Vladimiras, 32, Maskva

„Su šiuo metodu buvau supažindintas su kineziterapija apmokytas fizioterapeutas. Po kinezio juostos klijavimo mano kelio skausmas dingo po 20 minučių, be to, kitą dieną vėl galėjau pradėti treniruotis, visiškai pamiršdamas apie savo ligą keliančią kelio dalį. Šiandien aš nuolat jį naudojau ne tik skausmui malšinti, bet ir sužeistiems raumenims, o ne sportiniams apkabams ir tvarsliams. “

Elena, 51, Samara

„Jau daugelį metų jie periodiškai kenčia nuo nugaros skausmų. Nieko neišvengė, jie bandė viską iš vaistinių - niekas nepadėjo. Elena Malysheva perkėlimo metu„ Live Healthy “pamatė pranešimą apie šias kinesio juostų pleistras, nusprendžiau bandyti. daug lengviau, aš galėjau ramiai miegoti, mano nugaros beveik sustojo. Prieš tai, norėdamas sumažinti skausmą, turėjau paimti skausmą malšinančius tabletes, ir aš net nepamiršiu jų su šiuo tinku.

Dmitrijus, 47 metai, Sankt Peterburgas (reabilitologas)

„BBTape kinesio juostos - viena iš aukštos kokybės juostų šiuo metu Rusijos rinkoje, turi optimalius elastingumo ir lipnumo rodiklius ir įrodė save klinikinėje praktikoje“.

Kinesio juosta - medicininis ir prevencinis pleistras raumenims ir sąnariams

Kinezio juosta (elastinga mažo tempimo klijų juosta) yra elastinga medvilnės juosta, sukurta lipniais pagrindais, naudojama sporto medicinoje reabilitacijai po traumų.

Kinezio juosta gali sumažinti skausmą, sumažinti patinimą ir žymiai pagreitinti sužeistos sąnario atkūrimo procesą. „Teyp“ gali išgydyti sąnarių ar raumenų skausmą, nenaudojant tepalų ir tablečių.

Kineziologinis gydymas yra būtinas, kad net su bet kokia žala būtų galima pasiekti tikslą ir gauti teigiamą rezultatą.

Įdėjęs gipso ant sužeistų raumenų, jis prisiims dalį raumenų funkcijos, leidžiantis jam atsigauti be nepagrįsto streso. Klijų aktyvinimas vyksta dėl kūno temperatūros. Tvarsčio struktūros unikalumas daro jį panašų į žmogaus odą.

Kineziono poveikis vyksta mikroskopiniame lygyje, sumažina spaudimą ir skausmą, tarsi pakeliant odą per sužeistą zoną. Po naudojimo normalizuojama raumenų funkcija, raumenys tampa labiau atsipalaidavę, o neuralgija išnyksta.

Naudojimo tikslas

Pleistro naudojimo tikslas:

• kraujotakos ir limfos srauto gerinimas;
• skausmo malšinimas;
• hipertonijos atsipalaidavimas arba hipotoninių raumenų stimuliavimas;
• raumenų perkrovos apsauga;
• sumažinti uždegimą;
• stabilizuoti sąnarius.

Šio pleistro privalumai taip pat yra tai, kad ji gali pagreitinti raumenų ir raiščių regeneraciją.

„Kinesio“ pleistras neribotą laiką fiksuoja raumenis, neribodamas mobilumo. Naudojant juos nereikia naudoti papildomų tvarsčių ar tvarsčių.

Kaip kinesiotape skiriasi nuo tradicinių tvarsčių

Pleistras skiriasi nuo tradicinių sporto juostų, nes jį galima palikti ant odos vieną savaitę, tačiau nėra vienos juostos pakartojimo.

Sporto arbata gali būti naudojama pakartotinai, o tai sumažins išlaidas, jei sportininkas ilgą laiką treniruotės ar atlikimo metu turės nustatyti sužeistas sąnarius ar sausgysles.

Skirtingai nuo įprastinio elastinio tvarsčio, kuris pritvirtina raumenis ir sąnarius, tokiu būdu trukdo normaliam raiščių veikimui, mažina judesių diapazoną ir veda prie tirpimo, kinesiotape nesukuria jokių kliūčių kraujotakai ir neapriboja judesių.

Tentas turi būti pašalintas iš karto po treniruotės pabaigos, nes jis gali sukelti odos dirginimą ir netgi išdžiūti raumenis. Juosta taip pat leidžia odai kvėpuoti, ji nėra matoma po drabužiais ir nereikia ją pašalinti, net ir po vonios. Skirtingai nuo panašių produktų, jis yra hipoalergiškas.

Maišymo savybės ir metodai

Norint nustatyti juostos kokybę, reikia pamatyti, kaip ritinėlis yra išgręžtas. Jis turi būti išardomas iki galo be nykimo ir įtempimo, dalis juostos yra nuplėšta be jokių pastangų. Naudojant odą, nesudaro oro raukšlių ir klijuojamos lengvai ir laiku.

Svarbiausias dalykas tvarkant šią juostą yra poreikis žinoti raumenų anatomiją, nes jūs turite išsiaiškinti, kurioje kaulų ar sąnario dalyje pažeistas raumenys yra pritvirtintas.

Kad galėtumėte tinkamai pritaikyti reikalingą elipą:

1. Nustatykite, kokiu tikslu tai daroma. Esant raumenų ir sąnarių skausmui, rekomenduojama apipjauti gipso aplink nukentėjusio ploto perimetrą, kuriame atitinkamai yra skausmingų pojūčių. Naudojant pleistrą vaikų laikysenos korekcijai arba plokščiajam kojelei, kinezionai turi būti dedami palei stuburo ar pėdos ilgį. Jei tampa būtina apsaugoti raumenis sporto metu, tuomet prilimpa prie probleminių sričių.
2. Išskleiskite plaukus viršutiniame plote.
3. Nusausinkite odą alkoholiu ir naudokite juostą.
4. Po klijavimo reikia palaukti pusvalandį, kol klijai pradės sąveikauti su oda ir tik tada pradės žaisti sportą.

Naudingos vaizdo medžiagos

Geriau matyti vieną kartą nei dešimt. Naudingas vaizdo vadovėlių pasirinkimas, kuriame galite rasti instrukcijas, kaip naudoti kinesio juostas, perdangos metodus, efektus ir kt.

Situacijos, kai klijavimas bus žalingas

Kokiais atvejais geriau naudoti „teip“:

• jei ūminėje stadijoje yra odos ligų arba trombozė;
• cukrinio diabeto ir piktybinių navikų atveju tokį čiaupą naudoti draudžiama;
• kontraindikuotinas esant alerginei reakcijai akrilui;
• nėštumo pirmąjį trimestrą, su jautria oda ir senatvėje draudžiama.

Top 6 populiarūs produktai

Naudodami statistiką galite nustatyti 5 geriausius kinesioteypov:

1. Populiariausių tarp gydytojų ir specialistų šiandien yra kinezija juosta korėjiečių gamybos BBTape (Bio Balance Tap). Pagrindiniai šių kinezijų juostų privalumai yra puiki kokybė, ne mažesnė už brangesnį „Rocktape“ prekės ženklą, taip pat priimtina kaina ir plačiausias rinkinių juostų dydžių ir spalvų asortimentas (daugiau nei 25 spalvų ir įvairių dizainerių spalvų, įskaitant specialiai skirtas vaikams). Taip pat šio prekės ženklo asortimente yra sustiprinti klijai (vandens sportui ir intensyviam treniravimui), nailonas, dirbtinis šilkas ir skersinės juostos.

Antroje vietoje yra „Rocktape“ korėjiečių ir JAV pagaminti „teyp“, iš kurių 90 proc. Sudaro medvilnė,
Audinio struktūra yra tanki ir banguota. Pleistras yra mėlyna, balta arba violetinė, ritinėlio ilgis 5, 5, vandeniui atsparus ir hipoalergiškas.

Trečiąją vietą pagal naudotojų atsiliepimus priima „Kintex Classic“ juostelė, gipsas pateikiamas labai platų spalvų diapazoną. Šio pleistro gamintojas yra Vokietija, 5 cm x 5 m dydžio, 100% medvilnės kompozicija, rodanti aukštą kokybę.

Ketvirtoje vietoje yra „Kinesio Classic“ juosta, 5 cm x 4 m, austinis tinkas, kuriame nėra latekso. Jį sudaro pagerintos medvilnės obligacijos, nesukelia alerginės reakcijos. Yra balta, juoda, mėlyna ir smėlio spalvos.

Penktą vietą užima Ares kinesiotypes, kurių elastingumas yra trisdešimt procentų. Aplinkai nekenksmingas ir saugus, be pašalinio kvapo.

Galutinė tarp šešių geriausių yra „RockTape“ pleistras su tekstūromis, kompozicijoje, kuri nesiskiria nuo šio gamintojo pagrindinio pleistro. Suprojektuoti sportui, kuriame dirba patvarumas.

Gydytojo rekomendacijos

Aš, kaip ortopedinis chirurgas sužalojimams ir sportui, rekomenduoju naudoti kinesiotiping metodą. Jo esmė yra specialios juostos naudojimas, kuris, naudojant struktūrą ir tam tikrą elastingumą, gali pagerinti kraujotaką ir sumažinti skausmą.

Bet prieš naudodamiesi juosta, perskaitykite instrukcijas ir sužinokite, kaip perdengti juostą.

Aleksejus Valerievichas

Esu traumatologas, turintis didelę patirtį ir patirtį užsienio klinikose. Ne taip seniai pacientas atėjo pas mane po stiprios avarijos.

Jie paskyrė jam viską, kas turėjo padėti greitai atkurti raumenų ir kaulų audinius ir pašalinti siaubingus skausmus. Fizinė terapija, masažo užsiėmimai ir įvairūs vaistai neabejotinai davė tam tikrą poveikį, tačiau visiško atsigavimo nebuvo.

Po to prisiminiau ypatingų kinesioteupų naudojimą Korėjoje. Stebėjimo metu pradėjau pastebėti, kad pacientas nustojo vartoti skausmą malšinančius vaistus, bet nepašalino juostos. Paaiškėjo, kad skausmas praėjo pirmąją prilipimo dieną ir atsigavimas buvo žymiai pagreitintas. Patikėkite, kaip patyręs specialistas, kad kinesio pleistras keliems šimtams rublių žymiai sutrumpins reabilitacijos laiką ir padės sumažinti skausmą.

Traumatologas

Iš taikymo praktikos

Vartotojų atsiliepimai apie kinesiotiping efektyvumą.

Nuo jaunuolio vyksta jojimo sportas. Aktyvaus treniruotės metu manau, kad nugaros skausmai yra nugaros ir kelio. Bandžiau daug narkotikų, bet, deja, jų poveikį, jei tai labai veiksmingai ir labai trumpai.

Matydama reklamos kinesiotheypus, ji tvirtai netikėjo stebuklingu efektu, bet ji neturėjo kito pasirinkimo ir nusprendė užsakyti pavyzdį iš internetinės parduotuvės. Nenuostabu, kad po to, kai buvo priklijuotas, skausmas nyko per pirmąją kojinių valandą.

Ir šešias dienas, leistinas naudojimas be atšaukimo, aš nejaučiau skausmo, kuris mane jau anksčiau trukdė, ir nepatogumų iš paties čiaupo. Vienintelis neigiamas dalykas yra tai, kad neįmanoma jį klijuoti ant nugaros.

Alina Karimovna

Mano jauniausias sūnus tapo jaunimo čempionato nugalėtoju. Bet giliai nusivylęs jis pradėjo skaudėti kelio sąnaryje. Gydytojai uždraudė tęsti savo karjerą ir rekomendavo vaikščioti sportu, naudojant specialias atramas.

Bet jie yra tokie dideli ir nepatogūs, kad vaikas atsisakė juos dėvėti ir nusprendė visiškai palikti sportą. Laimei, Vokietijos pusbrolis teigė, kad egzistuoja kai kurie vokiečių gydytojų rekomenduojami kineziotai.

Ne sakydamas, kad šis vaistas stebuklingai išgydė savo sūnų, bet jo nauda yra didžiulė. Prasidėjęs skausmas, vaikas treniruočių metu ir konkurencija naudoja šį pleistrą, tiesiog nepašalina jo net po kelių dienų. Apskritai, mes nieko nežinome geriau nei tokie pleistrai, todėl rekomenduojame.

Tomas, 38

Nepaisant to, kad kinesio tvarsčiai turi skirtingus spalvų variantus, tai neturi įtakos savybėms ir funkcionalumui.

Nors sportininkai sutinka, kad juodieji tinkai yra labiausiai lipni, todėl jie yra labiau naudingi vandens sportui. Kinesiotepyp kaina svyruoja nuo penkių šimtų iki aštuonių šimtų rublių.

Kinesiotiping privalumai yra akivaizdūs. Apimtis yra tokia plati, kad būtina turėti tokį tvarstį pirmosios pagalbos rinkinyje visiems.

Tai gera, kaip žalos atlyginimo priemonė, gebanti pašalinti pūtimą ir sumušimus, teigiamai veikia nakties traukulius, ištaiso raumenų ir kaulų sistemos pažeidimą vaikams.

Pamirškite elastingą tvarstį, „Kinesio Tapes“ technologiją XXI amžiuje

Su aktyviu sportu bet kuris sportininkas nėra apdraustas nuo sužalojimo. Žala gali būti visiškai kitokia: nuo lengvų nudegimų iki traumų, galinčių sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip: kaulų lūžiai, minkštųjų audinių mėlynės, dislokacijos.

Neseniai buvo sukurtas naujas tokių sužalojimų gydymo metodas, vadinamas kinesiotepping. Šis metodas pagrįstas specialių kinesio juostų naudojimu sužeistose vietose.

Kinesio juostų tinkai yra tinkami naudoti ne tik sportininkams, bet ir žmonėms, kurie netrukus negali netgi atsisakyti aktyvaus gyvenimo būdo.

Kinesio juosta: kas tai?

Naudojant kinesio juostas, pažeistų raumenų ir raiščių gydymas vyksta be apribojimų žmonių judumui. Naudojant juos sportininko motorinė veikla nesumažėja, galima išlaikyti esamą mokymo tvarkaraštį.

Šio narkotiko unikalumas slypi tuo, kad kinesio juostos padeda atsipalaiduoti pernelyg įtemptiems raumenims, o tai padeda greičiau atsigauti.

Kinezio juosta yra elastinga ir pagaminta iš 100% medvilnės. Jo paviršius yra banguotas, padengtas akrilo klijų sluoksniu, kuris nesukelia alerginės reakcijos, kai liečiasi su žmogaus oda. Klijų aktyvinimas vyksta esant kūno temperatūrai. Dėl minkštos dangos pleistro paviršius atrodo kaip žmogaus oda.

Kaip veikia kinesio juosta

Pleistro poveikis pasireiškia akių matomame lygyje. Gipso kaip nepastebimai vėluoja odą, pakeliant jį virš sužeistų raumenų, o tai padeda sumažinti spaudimą pažeistai vietai ir sumažinti diskomforto jausmą.

Kokios yra kinesio juostos naudojimo ypatybės:

1. Pagal pleistrą pagerėja limfos srautas ir hemodinamika, dėl kurios atsiranda greitesnė poodinės hematomos ir edemos rezorbcija.
2. Aktyvaus gyvenimo būdo išlaikymas dėl to, kad pažeistus raumenis palaiko tinkas.
3. Skausmo mažinimas dėl raumenų audinio normalizacijos.
4. Padidėja kraujo apytaka ir limfos cirkuliacija.
5. Sumažėja neuralginio pobūdžio skausmas žalos vietoje.
6. Vyksta odos ir raumenų procesų stimuliavimas.
7. Lankydamiesi masažo procedūromis naudojant kinesio juostas, jų veikimas žymiai padidėja, poveikio poveikis tampa ilgesnis.

Lyginant su elastiniu tvarsčiu, galima išskirti keletą kinesio juostų privalumų:

• jei yra, oda kvėpuoja;
• veikiant kinezio juostai, raumenų suspaudimas nepavyksta, dėl jo elastinės struktūros pleistras palaiko raumenis;
• poodiniame regione pagerėja kraujotaka ir limfos tekėjimas;
• tinkas yra atsparus drėgmei ir prakaitavimui;
• pagreitina sužeistų raumenų ir raiščių regeneraciją;
• kruopščiai pritvirtinus pleistrą, galite išlaikyti raumenų judėjimą ilgą laiką
• naudodami kinesio juostas, galite išspręsti sunkiai pasiekiamas pažeistas vietas.

Taikymo patarimai:

1. Pleistras padengiamas nukentėjusioje vietoje bent pusvalandį iki treniruotės pradžios.
2. Norint tiksliai pritvirtinti pleistrą, rekomenduojama apvalinti kraštus.
3. Taikant juostą ant sužeistos srities, pirmasis ir paskutinis kelias pleistras neturėtų būti ištempti.
4. Dėl drėgmės atsparumo „Kinesio-teip“, pleistras nulupia vandens procedūrų metu. Tačiau, kai praktikuojate vandens sportą ir su stipriomis treniruočių apkrovomis, reikia naudoti kinesio juosteles su sustiprintu klijų sluoksniu. Po treniravimosi vandenyje ir dušo, tinkas turi būti sudrėkintas servetėliu, griežtai draudžiama gipso padėjimo vieta. Nuimant kinesio juostos galus, rekomenduojama kruopščiai supjaustyti arba pakeisti tinką.

Kinesio juostų naudojimo indikacijos

Taikomos Kinesio juostos:

• su raumenų patempimu ir minkštųjų audinių mėlynėmis;
• su ašaromis ir nudegimais;
• su artritu ir raumenų uždegimu;
• edemos ir hematomų atveju;
• su raumenų ir sąnarių skausmu;
• su skolioze;
• gydant stuburo išvarža;
• su artritu ir stuburo osteochondroze;
• kai atsiranda odos randai;
• su galvos skausmu;
• su skausmo sindromu, kurį sukelia menstruacijų ciklas moterims;
• apsaugant odą nuo trina;
• atkuriant raumenų ir kaulų sistemą, naudojant sudėtingą metodą.

Kontraindikacijos naudojant kinesio juostos tinką

Kai kinesio juostos klijai nerekomenduojami naudoti:

• piktybinis onkologija;
• pasireiškus ikimokyklinio ar prieš infarkto būsenai;
• su odos alerginių reakcijų į akrilą pasireiškimu;
• esant atviroms ar uždaroms hemoragijoms;
• su galūnių trofinėmis opomis;
• vartojant nėštumo metu 1 trimestrą;
• pažeidžiant vamzdinių kaulų vientisumą, kartu pažeidžiant aplinkinius jungiamuosius audinius;
• esant stipriam skausmo sindromui, kuris lydi pratimą;
• esant atviroms žaizdoms kinezio juostos perdangos srityje;
• venų ligose: tromboflebitas, trombozė ir tromboembolija, kai išorinis poveikis prisideda prie ligos paūmėjimo);
• su pažengusiomis neurologinių, psichinių ir infekcinių ligų formomis
• senatvė, turinti silpną ir pernelyg jautrią odą.

Kinesio juostų nuotraukų galerija

Kinesio juosta: kas yra geresnis?

Kinesio juostos pateikiamos įvairiose įvairiose sporto internetinėse parduotuvėse ir įprastinėse vaistinėse.

Atsižvelgiant į pleistro dydį, kinesio juostos yra:

• supakuotas 20 cm ilgio ir 5 cm pločio pleistras;
• 5 m pločio valcavimo tinkas, 5 cm pločio

Sportininkams, kuriems gali kilti dažni sužalojimai, patogiau turėti kinesio juostos vaizdą.

Pleistras yra įvairių spalvų. Pakuotės spalva ir tipas neturi kokybės įtakos. Nors kai kurie vartotojai pastebi, kad Kinijoje pagamintas pleistras yra susilpnėjęs ir yra išskirtinis dėl specifinio kvapo. Originalūs pleistrai neturi kvapo.

Svarbu, kad prieš pirkdami būtų galima nustatyti kinesio juostos kokybę. Tam reikia atkreipti dėmesį:

• Ar pleistras gali būti visiškai išsukęs be jokių fizinių smūgių ir įtampų?
• Ar galima lengvai nuplėšti juostos dalį nuo ritinio?

Naudojant aukštos kokybės kinesio juostą, kuri bus gera pagalbininkė sportininkui, neturėtumėte sudaryti oro pripildytų raukšlių. Drėgmės prasiskverbimo atveju tinkas neturi nuplėšti nuo pažeisto ploto.

Video: Kinesiotiping. Kaip pasirinkti juostą?

Kiekvienas gali susidurti su panašiomis problemomis kasdieniame gyvenime, kai kurie iš jų gali būti išgydyti, pailsėti kelias dienas.

Sportas nesuteikia daug laiko atkurti jėgą ir sveikatą, svarbu, kad sportininkas grįžtų prie fizinės jėgos, reikalingos norint pasiekti norimą rezultatą kuo greičiau.