Edemos prevencija nėštumo metu

Edema nėštumo metu: 11 būdų, kaip sumažinti patinimą

Nėštumo metu moteris ypač atidžiai stebi savo sveikatą, o edemos atsiradimas nėštumo metu gali sukelti susirūpinimą. Turėtumėte žinoti šios bendros problemos priežastis ir kaip galite sušvelninti būklę.

Kaip taisyklė, visų pirma, kulkšnies ir kojų išsipūtimas, bet galimas rankų ir veido patinimas. Įvairaus laipsnio edema susiduria su beveik 75% moterų nėštumo metu.

Kokia yra edemos priežastis nėštumo metu?

"... įvairaus laipsnio edema susiduria beveik 75% moterų nėštumo metu..."

Nėštumo edemos priežastys:

Edema yra skysčio perteklius organizmo audiniuose. Nėštumo metu iki 50% padidėja organizme tekančių skysčių, įskaitant kraują, tūris.

- Kartais auganti gimda pradeda daryti spaudimą į veną, dėl kurios pažeidžiamas kraujo nutekėjimas iš apatinių galūnių, sutrikdomas normalus kraujo cirkuliavimas organizme. Dėl šios priežasties nėštumo metu pėdos, kulkšnies ir kojos pradeda išsipūsti.

- Tuo pačiu metu edema nėštumo metu gali atsirasti dėl hormoninių pokyčių organizme.

Ką turėtų tikėtis būsimos motinos?

Iš esmės patinimas atsiranda dėl padidėjusio skysčio kiekio nėščios moters organizme.

- Skystis minkština audinius, leidžiančius jiems išplėsti ir judėti, kad vaikas galėtų vystytis patogiai ir augti.

- Papildomas skystis taip pat padeda sustiprinti dubens sąnarius ir audinius, ruošiant juos gimdymui.

- Dažniau patinimas pasireiškia trečiame nėštumo trimestre.

- Kartais per parą padidėja patinimas, o vakare - blogiausia būklė.

- Karštas oras, sėdimas gyvenimo būdas ir nuovargis paprastai pablogina būklę.

Tačiau atminkite, kad edema nėštumo metu yra tik laikina būklė. Jis praeis, kai tik gimsite.

Kada nėščia moteris turėtų nerimauti?

Nepaisant to, kad edema nėštumo metu yra normos variantas, yra sąlygų, reikalaujančių neatidėliotinos medicininės intervencijos. Atkreipkite dėmesį, kad turite šiuos simptomus. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pastebėsite, kad pasireiškia nerimą keliantys simptomai!

- Sunkus kojų, pirštų ir aplink akis patinimas gali būti gestozės simptomas nėščioms moterims. Gestozė yra rimta sveikatos komplikacija vėlyvojo nėštumo metu. Kai gestozė pablogina būsimos motinos inkstų, kraujagyslių ir smegenų darbą. Labiausiai būdingi bruožai yra kraujospūdžio padidėjimas, edema ir baltymų atsiradimas šlapimo tyrimuose, kaip sutrikusi inkstų funkcija.

- Jei viena iš kojų išsipučia, o patinimą lydi klubo ir apatinės kojos skausmas, tai gali būti trombozės požymis ir reikalauti skubios medicininės pagalbos.

- Pernelyg didelis rankų ir rankų patinimas gali būti riešo kanalo sindromo simptomas. Edema trupina rankų nervų galus.

„<...> preeklampsijos požymiai yra padidėjęs kraujospūdis, patinimas ir baltymų atsiradimas šlapimo tyrimuose nėščiajai...“

11 patarimų, kaip sumažinti patinimą nėštumo metu ir sumažinti moterų būklę

Labiausiai tikėtina, kad nėštumo metu negalėsite visiškai atsikratyti edemos, bet jūs galite tikrai sumažinti nemalonius simptomus, naudodami 11 paprastų taisyklių:

Stenkitės ne ilgai sėdėti ar stovėti.

• Jei turite ilgą laiką stovėti, būtinai paimkite pertraukas ir atsisėsti.
  
• Jei turite sėdėti ilgą laiką, pakilkite ir eikite.
  
• Nesėdėkite ant kojų.
  
• Pertraukose atlikite paprastus rankų ir kojų pratimus.
  

2. Pristabdykite kairėje pusėje.

Kai miegate kairėje pusėje, kraujyje esanti apkrova, pernešianti kraują iš apatinių galūnių į širdį, yra mažesnė.

• Padėkite kojas ant pakeltos platformos, pavyzdžiui, naudodami pagalvę. Tai sumažins skausmą ir žymiai sumažins kojų patinimą.
  

3. Valgykite teisę.

Subalansuotos mitybos išlaikymas ir nesveiko maisto pašalinimas padės sumažinti skausmą ir patinimą.

• Valgykite daugiau daržovių ir vaisių.
  
• Apribokite druskos, cukraus ir riebaus maisto suvartojimą.
  
• Venkite maisto ir patogumo maisto.
  
• Nevalgykite konservuotų maisto produktų, juose yra daug druskos, acto ir konservantų.
  
• Padidinkite vitamino C ir E paros dozę (prieš tai pasitarkite su gydytoju).
  

Medicinos ekspertai 8-10 stiklinių vandens vadina būtiną normą nėščioms moterims.

• Vanduo padeda pašalinti organizmo toksinus ir atliekas, taip pat sumažina druskos kiekį organizme.
  
• Tinkamas vandens suvartojimas sumažina patinimą, nes organizmas nustoja išlaikyti vandenį kaip rezervą.
  

Svarbu! Gerkite paprastą vandenį. Sultys, gazuoti gėrimai, saldžiosios arbatos turi daug cukraus, o tai yra bloga edema nėštumo metu.

5. Sportas yra naudingas nėščioms moterims.

Gavęs gydytojo patvirtinimą, galite atlikti specialius pratimus nėščioms moterims, arti, plaukti. Dienos pasivaikščiojimai gryname ore taip pat pagreitina kraujotaką visame kūne ir padidina nuotaiką.

Nesant kontraindikacijų nėštumo metu, vandens sportas yra ypač naudingas: plaukimas ir vandens aerobika. Viena vertus, tai yra aktyvus judėjimas, geras fizinis krūvis, kita vertus, vanduo spaudžia odą, neleidžia laivams plisti, o kojos išsipūsti.

6. Limfodrenažo pėdų masažas nėštumo metu.

Jei nėštumo metu nėra kontraindikacijų, galite atlikti limfodrenažinį kojų masažą (slėgio terapija). Jūs galite masažuoti specialiai apmokytas masažo terapeutas arba savarankiškai, pasitelkiant specialius slėgio terapijos prietaisus su rankogaliais kojoms.

• Spaudos terapija natūraliai pašalina iš organizmo perteklių skysčių ir metabolinių produktų (šlakų ir toksinų).
  
• Spaudos terapija pašalina odos niežėjimą ir, aktyvindama kūno išteklius, natūraliai pagerina jo būklę, daro odą lygesnę ir elastingesnę.
  

7. Pasirinkite patogius batus.

Kai kurios nėščios motinos nėštumo metu plečia pėdą, o jų įprastiniai batai nebėra patogūs. Stiprus lenkimas batus gali pakenkti kraujotakai.

• Paimkite lengvus, patogius batus be kulnų.
  
• Kai kurie gydytojai taip pat rekomenduoja ortopedinius batus ir vidpadžius. Manoma, kad tokie batai padeda sumažinti skausmą, patinimą ir netgi sumažinti nugaros skausmą.
  

8. Venkite griežtų drabužių

Drabužiai neturėtų sudaužyti kulkšnių ir riešų.

• Laisvi drabužiai netrukdo kraujui ir kitiems skysčiams kraujyje.
  
• Dėvėkite kompresines kojines ar specialias trikotažas nėščioms moterims, kurios nesumažina skrandžio ir prisideda prie normalaus kraujo nutekėjimo iš apatinių galūnių.
  

9. Pabandykite tradicinius metodus ir namų terapiją.

Pasikonsultavę su specialistu, galite:

• Vidutiniškai masažuokite kojas masažo aliejumi. Judėjimas turėtų būti švelnus ir tekėti iš apačios į viršų.
  
• Padarykite pėdas iš kipariso, levandų ir ramunėlių.
  
• Gerkite žolelių arbatas.
  

10. Pailsėkite vandenyje

Nuplaukite kojas vonioje su šaltu vandeniu. Vanduo išspaudžia kūno audinius, jausitės, kad kojų skausmas ir sunkumas yra lengviau. Aušinimas atneša reljefą.

11. Nerūkykite ir nenaudokite kavos.

Visos nėščios moterys griežtai nerekomenduojamos rūkyti ir gerti alkoholio. Kofeinas taip pat gali prisidėti prie edemos, todėl, jei negalite visiškai atsisakyti kavos, pabandykite sumažinti jo vartojimą.

Visada atminkite, kad nėščių moterų patinimas yra tik laikina būklė ir jie išnyks, kai tik gimsta kūdikis.

Rūpinkitės savo sveikata, būkite atsargūs sau, pasirūpinkite ir palaikykite gerą nuotaiką!

Mūsų CATALOG rasite vietinių Lympha-E spaudos terapijos mašinų ir rankogalių jiems. Gali būti naudojamas nėštumo metu!

Pirkti Lympho-E presoterapijos prietaisą, išspręsti edemos problemą!

Pasirinkite vieną iš populiariausių spaudimo terapijos rinkinių su Rusijos gamintojo „MIC Aquita“ įrenginiu „Lymph-E“:

Edemos gydymas nėštumo metu

Prieš atsakydami į šį klausimą reikia paaiškinti keletą labai svarbių klausimų. Pirma, ar turite patinimą? Antra, kokia yra jų priežastis. Ir tik gavus atsakymus į juos - galima galvoti apie gydymą.

Edema nėštumo metu yra gana dažna. Ypač antroje nėštumo pusėje. Su edema, moteris jaučia sunkumą savo kojose, jos rankos gali tapti nutirpusios, jos batai tampa anksti, o jos pirštai yra įtempti. Paprastai patinusiose vietose su spaudimu lieka fosas, kuris dingsta labai lėtai. Kūno oda (patinusiose vietose) tampa lygi ir blyški.

Nėščios moters edemos priežastys skiriasi. Pagrindinė yra auganti gimda. Jo svoris verčia vidinius organus, jų didelius laivus, kurie veda prie galūnių. Dėl šios priežasties stabdomas venų nutekėjimas iš kojų. Dėl spaudimo inkstų kraujagyslėms jų funkcija sutrikusi, o skystis pašalinamas iš organizmo. Toks patinimas vadinamas fiziologiniu. Nėščioms moterims ir vaikui jos nekelia pavojaus. Paprastai apsinuodijimas pastebimas tik ant kojų ir kojų, o po poilsio jis išnyksta.

Tačiau nėštumo metu yra rimtesnių edemos priežasčių. Jie gali būti susiję su sutrikusi kepenų, inkstų ir širdies funkcija. Jei edema tęsiasi ne tik į galūnes, bet ir kitas kūno dalis, jei jos išnyksta ryte, moteriai sunku kvėpuoti, kraujospūdis pakyla, šlapimo analizėje randamas baltymas - turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, atlikti nustatytus tyrimus, išsiaiškinti tikrąją patinimo priežastį ir tik po to pradėkite rimtą gydymą. Yra edema, kuri gydoma tik ligoninėje. Bet kokiu atveju turėtumėte suprasti, kad savęs tvarkymas šiuo klausimu yra griežtai draudžiamas!

Edemos gydymas nėštumo metu

Užsienio gydytojai nerekomenduoja fiziologinės edemos. Vidaus vaistai šiuo klausimu yra atsargesni. Mūsų akušeriai teigia, kad pirmieji edemos etapai jau turi būti gydomi, nes 90% atvejų nėščioms moterims, po lengvos edemos, kraujospūdis padidėja ir baltymai atsiranda su šlapimu. Ir tai yra preeklampsijos simptomai, kurie yra pavojingi ir motinai, ir jos vaikui.

Yra kelios edemos gydymo nėštumo metu metodai:

• vaistų gydymas edema;
• tradicinė medicina;

Edema nėštumo metu

Didelės ar mažos rankų, kojų, kitų lokalizacijos edemos, kai kurios nėštumo metu kažkaip lydi nėštumą. Reti moteris, pagimdžiusi ir pagimdžiusi vaiką, nesusiduria su šia problema. Edema yra patologinis skysčio kaupimasis audinių ir organų tarpląstelinėje erdvėje. Tai pasireiškia kaip patinimas tam tikroje kūno vietoje. Pats edema gali pasireikšti arba parodyti tik nemalonius pojūčius. Tačiau tai gali būti kitos didžiulės patologijos požymis. Edematinis sindromas lydi daugybę įvairių organų ir kūno sistemų ligų: uždegiminių, širdies ir kraujagyslių, inkstų, endokrininių.

Nėštumo metu edema yra susijusi su padidėjusiu kapiliariniu pralaidumu - mažiausiomis kraujagyslėmis, kurios sukelia skysčio prakaitavimą iš kraujotakos audinyje.

Dažniausiai pirštų ir pirštų, taip pat kulkšnių patinimas. Sąlygas apsunkina karštas oras. Paprasčiausias būdas pastebėti yra patinimas tose vietose, kur žiedai yra dėvimi ant pirštų, kur juos pašalinus yra apvalių griovelių, kurie išlieka tam tikrą laiką. Pėdų kulkšnių patinimas yra lengvai patikrinamas. Nykščio arba smiliaus pirštų antspaudo priekinėje pusėje nykščio arba piršto spaudimas nuspaudžia prieš kaulų iškyšą. Jei yra patinimas - nuėmus pirštą, akims matomas įdubimas. Jei fosas nėra aiškiai matomas, bet kai laikote pirštą, vis dar jaučiamas nedidelis įspūdis - tai paprasčiausias edematinio sindromo laipsnis, dažnai vadinamas „pastoznost“.

Būtina atskirti fiziologinę ir patologinę edemą nėštumo metu. Nėra aiškaus šių dviejų sąvokų atskyrimo kriterijų, siena yra labai trapi, o tam tikros moters diagnozė yra sudėtinga net ir aukštos kvalifikacijos specialistams. Nepaisant to: fiziologinė edema, paprastai nėra ryški, yra pastoracinė ir dažniau lokalizuota rankų ir kojų srityje. Jie, skirtingai nuo patologinių, nesukelia komplikacijų išsivystymo ir savaime neišnyksta, nei lydi visą nėštumą, nesukeldami moters ypatingų problemų, išskyrus susirūpinimą dėl jų išvaizdos nepriekaištingumo.

Patologinė edema yra platesnės sąvokos - preeklampsijos - dalis arba simptomas. Šiuo atveju klasikinė šios ligos simptomų triad yra edemos, proteinurijos (šlapimo baltymų išskyrimas, kuris nėra normalioje būsenoje), hipertenzija (padidėjęs kraujospūdis viršija 140/90 mm Hg). Pavadinimas kilęs iš lotyniško žodžio - nėštumo ir atspindi ligos esmę. Tai reiškia, kad šią patologinę būklę sukelia pats nėštumas ir jo nėra. Preeklampsijos priežastys, nepaisant daugelio dešimtmečių mokslininkų ir gydytojų dėmesio, nėra visiškai suprantamos ir priklauso nuo daugelio veiksnių. Šiuo klausimu buvo atlikta daug tyrimų, tačiau vis dar nėra sutarimo dėl tikrųjų jos atsiradimo priežasčių. Vienintelis dalykas yra tai, kad liga yra tiesiogiai susijusi su nėštumu. Ši sąlyga niekada neįvyksta už nėštumo ir, kai ji baigiasi, dažniau atsigauna sėkmingai.

Edemos laipsnis

Klinikiniu požiūriu, patologinė nėščiųjų edema yra klasifikuojama pagal laipsnius arba etapus, kurie taip pat atliekami diagnozuojant.

Paslėpta edema pasireiškia padidėjusiu svorio padidėjimu, noktūrija (dažnas naktinis šlapinimasis), sumažėjusi diurezė (šlapimo kiekis, kuris paprastai yra ne mažesnis kaip 30-40 ml per valandą, priklauso nuo suvartojamo skysčio kiekio).

1 laipsnis - patinusios kojos ir rankos;

2 laipsnis - patinimas patenka į skrandį;

3 laipsnis - patinimas į veidą;

4 laipsnis - Anasarka (apibendrinta edema).

Edema paprastai prasideda nuo kojų, dažnai su kulkšniais. Ligos progresavimo metu patinimas plinta iš apačios į viršų. Tačiau kartais rankos išsipūsti pirmiausia, tik tada kojos, retiau patinimas yra lokalizuotas ant veido ir rankų. Su veido patinimas, jo savybės tampa šiurkščios, akių vokų patinimas yra ypač pastebimas. Dažnai ištinęs odos. Ryte patinimas yra mažiau pastebimas. Tiksliau sakant, mes jų nematome, skystis niekur neišnyksta, jis tiesiog tolygiau pasiskirsto organizme naktį, kai miega. Galų gale, mes paprastai tai atliekame gulint. Dienos metu dėl to, kad mes esame vertingesni, pagal fizikos įstatymus patinimas „nukrenta“ ir lokalizuojasi ant apatinių galūnių, primindamas mus skausmu ir pavargusiomis kojomis, batų ir kojinių pėdsakais. Galimas skysčio kaupimasis kūno viduje (paslėpta edema).

Edemos sindromo sunkumas dažnai neatitinka ligos sunkumo. Net ir esant sunkiai edemai nėščia moteris negali skųstis, o bendra būklė išlieka patenkinama. Tačiau daugiau nei 90% atvejų liga tęsiasi iki kito etapo, pasireiškia hipertenzija ir proteinurija.

Į rizikos grupę, susijusią su preeklampsijos kūrimu, įeina:

• moterims, kurioms ankstesnis nėštumas apsunkina preeklampsijos vystymąsi;

• nėščios moterys, sergančios širdies ir kraujagyslių sistemos (hipertenzija), inkstų, kepenų, skydliaukės, diabeto ir lipidų apykaitos (nutukimo) ligomis;

• jauni (jaunesni nei 18 metų) nėščia, primiparas po 30 metų;

• per pirmąjį nėštumo pusmetį pernešė toksemiją (vėmimas nėščioms moterims, nugaišimas ir pan.);

• nėščios moterys su paslėpta paslėpta edema;

• nėščios moterys, turinčios daugybę vaisių;

• nėščios moterys, turinčios profesinę riziką;

• nėščios moterys, turinčios nepalankių socialinių ir gyvenimo sąlygų.

Edemos komplikacijos nėštumo metu

Pati edema, kaip minėta pirmiau, gali sukelti tik kosmetinį nerimą, priešingai nei edeclampsia. Siaubingiausios preeklampsijos komplikacijos yra preeklampsija ir eklampsija - apibendrintas traukulių priepuolis, kuris gali baigtis kvėpavimu, širdies veikla ir būti mirtinas.

Preeklampsiją, ty būklę prieš eklampsijos pradžią, apibūdina šie simptomai:

• pykinimas ir vėmimas;

• skausmas kepenyse ir skrandyje;

• karščiavimas, paraudimas, prakaitavimas;

• susijaudinimas ar mieguistumas;

• verkimas, netinkamas elgesys, motorinis susijaudinimas.

Jei kai kurie iš šių simptomų atsiranda esant įprastai nėštumo eigai be edemos, proteinurijos ir hipertenzijos, eklampsijos atsiradimo tikimybė yra minimali, jei priešaklampsijos simptomai yra ant veido, kyla rimtos komplikacijos rizika.

Eklampsija yra sunkiausia preeklampsijos stadija, kuriai būdingas apibendrinto ar izoliuoto (riboto) pobūdžio priepuolių atsiradimas. Kiekvienas, kuris kada nors matė epilepsijos priepuolį, gali įsivaizduoti, kaip atrodo eklampsija. Tačiau yra ir kitų eklampsijos formų, įskaitant nekonvulsinį, kai klinika apsiriboja tik sąmonės neturinčia paciento būsena. Dėl pirmiau minėtų preeklampsijos ar eklampsijos požymių būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Gestozė gali būti lengva arba sunki. Neprivaloma sąlyga yra klasikinių "trijų" simptomų buvimas. Ligos pasireiškimas gali apsiriboti tik edema ar hipertenzija, taip pat du ar trys simptomai be klasikinių įvairių derinių. Dažniausiai, žinoma, liga pasireiškia švelniomis formomis. Tačiau kartais netikėtai gali kilti rimtų formų. Tai gali atsitikti per kelias savaites, retais atvejais tai užtruks dienas ir valandas. Kai pasireiškia rimta preeklampsijos forma, ne tik motina kenčia, bet ir jos negimusiam kūdikiui. Sprendimas pratęsti nėštumą priimamas individualiai, atsižvelgiant į motinos ir vaisiaus būklę, pirmojo intereso interesus. Esant gyvybei pavojingoms sąlygoms, vienintelė veiksminga priemonė yra skubios pagalbos teikimas, nes nėra jokio kito gydymo.

Išlaikyti nėščia moteris su edema

Nėščioms moterims, turinčioms edemą, antenatalinės klinikos gydymo stadijoje skiriamas didesnis dėmesys. Ji sistemingai atlieka svorio dinamiką, stebi tarpinės kraujagyslių sistemos (kraujospūdžio) ir inkstų funkcijos (proteinurijos) veikimą. Viskas siunčiama siekiant išvengti komplikacijų. Dažnai nurodomi profilaktiniai vaistų kompleksai, sudaryti iš žolelių arbatos.

Įveskite prevencinį kompleksą:

• raminamieji vaistai (infuzijos valerijonų šakniastiebiai, 30 ml 3 kartus per dieną, 30 ml 3-4 kartus per parą), sedacija kraunama 1/2 šaukštelio 3 kartus per dieną;

• inkstų funkcijos gerinimas („inkstų arbata“, beržo pumpurai, braškių lapai, karvių lapai, kukurūzų žuvų ekstraktas, krienų žolė);

• normalizuoti kraujagyslių tonusą (gudobelės gėlės, vaisiai, ekstraktas).

Edemos prevencija nėštumo metu

Norint išvengti edemos vystymosi ir progresavimo, rekomenduojama racionaliai valdyti darbo ir poilsio grafikus, vaikščioti gryname ore, žinoma, atsižvelgiant į oro sąlygas. Būtina koreguoti mitybą, kurioje vyrauja baltymų komponentas, turintis daug vitaminų ir mikroelementų, ribotas druskos ir prieskonių kiekio. Turi būti deramasi su gydytoju dėl suvartojamo skysčio kiekio. Tačiau tai priklauso nuo edemos dinamikos, svorio indekso, klinikinio preeklampsijos eigos. Nepriklausomas sulčių, arbatos ir kitų gėrimų vartojimo sumažėjimas arba padidėjimas gali pablogėti. Tačiau reikia pažymėti, kad griežta skysčių suvartojimo ir diurezės kontrolė yra reikalinga tik patologinei, pakankamai ryškiai edemai.

Svarbus dalykas yra tinkamas drabužių pasirinkimas. Ji turi praeiti oru, tai yra, daugiausia iš natūralių audinių. Neleiskite antkaklių, diržų, rankogalių, dantenų klastingai sugriežtinti savo kūną ir verčia jus ir jūsų kūdikį patirti dėl deguonies trūkumo dėl abejotino grožio. Apatinių galūnių patinimas pakenčia padidėjusį kojų nuovargį. Batai neturėtų būti perkami „šalia“, tikėdamiesi, kad „natūrali oda bus ruožas“. Nėštumas nėra tinkamas laikas eksperimentuoti. Sveiki atvykę į ortopedinius batus, vidpadžių atramas. Dažnai, kai apatinių galūnių edema padeda dažnai pailsėti, per kurį kojos turi būti laikomos aukštyn. Tuo pačiu metu būsimo tėvo pėdų masažas bus malonus ir naudingas.

Edemos gydymas nėštumo metu

Reikėtų paaiškinti, kad, remiantis įrodymais pagrįstos medicinos požiūriu, šiandien pasaulyje nėra patikimų veiksmingų edemos ir ikikamplumo gydymo priemonių. Todėl bet kuris gydytojas, kuris susidūrė su šia problema, nustato gydymą pagal konkrečią situaciją, remdamasis jo medicinine patirtimi ir daugybe rekomendacijų. Ji turėtų kritiškai vertinti visus edemos ir preeklampsijos gydymo metodus, ypač internete, ypač jei jie garantuoja 100% išgydymą. Niekada net ir nekaltų, savo nuomone, vartokite vaistus, įskaitant vaistažoles ir liaudies gynimo priemones, nesikonsultavę su savo gydytoju. Taip pat manau, kad yra klaidinga konsultuotis su „šalimis“ su keliais specialistais, kurie neabejotinai prieštarauja vienas kitam.

Būtina iš anksto pasirengti nėštumui, iš anksto pasirinkti kompetentingą specialistą, kuris Jums tinka, kuris galės atsakyti į visus jūsų klausimus, klausytis ir ištverti, padėti pašalinti nėštumo ir gimdymo baimę. Remiantis patikimais santykiais tarp gydytojo ir paciento, kūdikis yra labiau linkęs gimti sveikas ir sveikas.

Kaip išvengti patinimo nėštumo metu

Kaip išvengti edemos nėštumo metu ir atsikratyti organizme sukaupto skysčio perteklių, šiuo svarbiu laikotarpiu reikia žinoti kiekvieną nėščią moterį.

„Naujo gyvenimo“ mergaitės laikymas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, ypač vėlai, žymiai padidėja, todėl nėštumo metu patinimas nėra neįprasta. Be kūdikio, iki 9 mėnesių daugiau nei 7-8 litrų skysčio surenkama į moters kūną. Kūno audiniuose edematinė masė yra nevienoda:

• Galūnės patinsta;
• Veidas gali išsipūsti;
• Kaupimasis amnioniniame skystyje;
• Skysčio kaupimasis placentoje;
• Kūdikio kūne.

Pūslės simptomai

Šiandien ekspertai išskiria keletą atviros (matomos) edemos laipsnių nėščioms moterims:

1. Su nėštumu, dažnai perteklius yra pastebimas apatinėse galūnėse.
2. Nugarą sudaro apatinės pilvo dalies, juosmens dalies.
3. Rankos nusausinamos, skysčio perteklius gali kauptis per visą kūną.

Svarbu! Norėdami nustatyti edemą yra gana paprasta: spustelėkite siūlomo patinimo vietą, jei po to - yra pėdsakas, tada šis perteklius skysčio kaupimasis ir jums reikia nustatyti priežastį ir bandyti pašalinti šį simptomą.

Be aiškiai matomų ženklų yra paslėptų edemų, kuriuos gali nustatyti tik specialistas ginekologas.

Edemos priežastys nėštumo metu

Dažniausiai pūtimo atsiradimas ir skysčių kaupimasis moters organizme diagnozuojamas staigiai didėjant svoriui. Tai nėra laikoma norma, jei ji nekeičia dietos, negerė daugiau vandens. Kaip išvengti edemos nėštumo metu, kas atsitinka su moters organizmu ir kokie provokaciniai veiksniai turi būti pašalinti, kad nėštumo metu nebūtų išsipūtęs:

1. Po pirmųjų trijų kūdikio vežimo mėnesių nyksta odos elastingumas, padidėja ovalo formos veido apvalumas.
2. Nėštumo metu natrio kaupiasi būsimos motinos organizme, kuri „renka“ skystį. Tai sukelia patinimą ir patinimą. Dažnai tai yra dėl didelių sūrus maisto produktų kiekio.
3. Nėščioms moterims patologinių sutrikimų atveju skysčio kaupimasis atsiranda dėl širdies ir kraujagyslių nepakankamumo, varikozinių venų arba lėtinio pielonefrito.

Kaip užkirsti kelią ir gydyti gydytojo nurodytą edemą, atsižvelgiant į individualų klinikinį vaizdą.

Nepageidaujamas pūtimo poveikis

Kūdikio nešiojimo periodas yra paplitusi sąlyga, jei jie yra fiziologiniai ir nėra nenormalaus proceso rezultatas, todėl jiems nereikia gydymo ar profilaktikos. Bet jei edema yra nenormali ir jos laipsnis didėja, moteris gali jaustis stipriai pablogėjusiai bendrai būklei. Tokio patinimo atveju reikšmingai padidėja komplikacijų rizika nėštumo metu motinai ir kūdikiui:

• Pykinimas, vėmimas;
• Stresas, aštrumas;
• Karščiavimas;
• Migrena;
• Klausos sutrikimas;
• Sumažintas vaizdo ryškumas;
• Bėrimas, odos niežėjimas.

Kai edema 3-4 laipsniai gali sukurti tokius reiškinius:

• Spazmai;
• Alpimas;
• Padidėjęs kraujospūdis.

Svarbu! Visi minėti simptomai kalba apie ligas, kurioms reikia ankstyvo diagnozavimo ir gydymo!

Diagnostika

Ką daryti, kad būtų išvengta patinimas ir patinimas? Nėštumo priežastis nėštumo metu yra beveik neįmanoma, todėl verta nedelsiant kreiptis į savo akušerio-ginekologo pareigas. Iš motinos bus naudinga sužinoti, kaip ji susidorojo su patinimu nėštumo metu, ar buvo komplikacijų.

Preeklampsijos simptomai, kurie gali sukelti skysčių kaupimąsi, yra apatinių galūnių skausmas, vėlesnių etapų pykinimas, dusulys, greitas širdies plakimas, aukštas kraujospūdis ir nuovargis.

Problemos, susijusios su inkstais, virškinimo traktu, sukelia sunkų apsinuodijimą. Klinikiniai šlapimo, kraujo, ultragarso tyrimai padės nustatyti patinimo mastą ir riziką.

Kaip išvengti edemos nėštumo metu

Prevenciją gali atlikti kiekviena moteris namuose, tačiau rekomendacijas dėl prevencinių priemonių turėtų nustatyti gydytojas.

Edemos prevencija nėštumo metu yra būtinybė sistemingai užsiimti gimnastika, pakaitomis ir mažomis apkrovomis. Nėščia moteris turėtų pailsėti, vengti streso ir laikytis tinkamos mitybos.

Yra keletas priemonių, kad būtų išvengta skysčio kaupimosi ir edemos atsiradimo.

Maitinimo režimas

Ką daryti su maistu nėštumo metu, kad būtų išvengta edemos:

1. Siekiant išvengti patinimo, būtina nuolat kontroliuoti savo svorį. 7 dienas nėščia moteris paprastai turi pridėti iki 450 g svorio.
2. Nėščios moterys turi kontroliuoti kasdieninę diurezę - skysčio įtekėjimą ir išleidimą (išeiga) organizme. Šiuo atveju būtina atsižvelgti ne tik į vandenį, sultis, kompotus, bet ir sriubas, bulvių košes, daržoves ir vaisius. Ištrauktas skysčio kiekis turi atitikti sunaudotą kiekį.
3. Kai edemose yra daugiau angliavandenių ir baltymų, kurie leis prisotinti organizmą vitaminais, o ne persivalgyti.
4. Pirmuosius veido, galūnių patinimo ar patinimo požymius reikia apriboti naudojamos druskos kiekį (iki 8 g per dieną).
5. Jei kojos yra patinusios, jūsų rankos turi išlaikyti dietą: neįtraukti aštrūs maisto produktai, sūrūs, saldus, kepti ir įvairūs rūkyti maisto produktai iš dietos.

Norint išvengti edemos patologinių ligų paūmėjimo metu nėštumo metu, būtina laiku pašalinti toksinus ir šlakus iš organizmo.

Ribokite skysčio suvartojimą per edemą, bet neperpildykite - nėščia motina turi gerti ne mažiau kaip 2 stiklines gryno vandens per dieną.

Gimnastika, kaip išvengti edemos nėštumo metu

Siekiant išvengti apsvaigimo, rekomenduojama naudoti specialias terapines pratybas. Edemos prevencija nėštumo metu susideda iš nedaugelio pratimų:

1. Atsigulkite ant nugaros, padėkite kojas ant minkštos pagalvės, pagalvės.
2. Koją reikia pasukti 10 kartų prieš laikrodžio rodyklę ir 10 kartų per valandą.
3. Atsipalaiduokite po 1-2 minutes.
4. Patraukite kojines į priekį, atsipalaiduokite, pakartokite procedūrą 10 kartų.
5. Sulenkite dešinę koją, priveržkite jį kelio link skrandžio, atsipalaiduokite.
6. Atlikite vieną koją, kartokite kiekvieną koją 20 kartų.

Liaudies gynimo priemonės

Kaip išvengti edemos nėštumo metu žinoti alternatyvios medicinos žinovus. Natūralūs receptai, kurie veiksmingai užkerta kelią problemai, padės susidoroti su patinusiomis kūno dalimis nėštumo metu.

Edemos prevencija nėštumo metu apima maisto produktų, pavyzdžiui, spanguolių ir bruknių, valymą. Jie veiksmingai padeda, jei nėštumo metu išgyvena galūnės. Iš jų virti skanūs kompotai, kurie veikia kaip natūralus diuretikas.

Siekiant išvengti edemos, dažnai naudojama spanguolių arba bruknių sultys. Gėrimai neleidžia vystytis pyelonefritui ir cistitui, kuris dažnai randamas nėščioms motinoms.

Jei apatinės galūnės patenka nėštumo metu, pėdų vonios su natūraliais augalais padės:

Norint greitai pašalinti pūtimą, galima taikyti veiksmingą kelio alkūnės padėtį, kurioje moteris turi gulėti 10-15 minučių. Ši nuostata leis kaupti susikaupusį skystį iš inkstų.

Norint, kad nėštumas būtų kuo saugesnis motinai ir kūdikiui, svarbu atlikti būtinas prevencines priemones, kad susidorotų su patinimu. Priešingu atveju, laiku juos gydyti, kreipkitės į kvalifikuotus specialistus.

Padaryti ir laikytis visų gydytojų rekomendacijų - būkite laimingi mama, sveiki vaikai!

Nėštumo edema: 7 svarbios gydytojo rekomendacijos

Edema nėštumo metu - būklė, kuri atsiranda daugumoje moterų. Statistikos duomenimis, tik 20% nėščių moterų jų nesusiduria. Dažnai edema neturi įtakos būsimos motinos ir jos vaiko kūnui, tačiau kartais jie gali lydėti gana pavojingų sąlygų, kurias reikia ištirti ir gydyti. Koks yra patinimas nėštumo metu ir ar reikia gydyti bet kokį jų pasireiškimą?

Isabella Charchyan
Akušerė-ginekologė, Maskva

Edema yra pernelyg didelė skysčio koncentracija bet kurios kūno dalies tarpinėje erdvėje. Nėštumo metu moters kūno cirkuliuojančio skysčio kiekis beveik padvigubėja, nes jis yra amniono, placentos, ir taip pat reikalingas augančiam kūdikiui ir jo kraujotakos sistemai. Tai keičia vandens ir druskos apykaitą (induose kaupiasi natris, kuris vėluoja skysčio išsiskyrimą), o auganti gimda spaudžia kraujagysles ir organus, kurie sulėtina kraujotaką ir skatina skysčių susilaikymą. Be to, hormono lygio pokytis per šį laikotarpį sukelia troškulio jausmą, kuris taip pat sukelia edemą.

Edema kaip sindromas lydi daugybę įvairių organų ir kūno sistemų ligų: endokrininės, širdies ir kraujagyslių, inkstų ir kitų uždegiminių procesų.

Edemas (ypač dideli) yra ne tik simptomas, kuris atrodo negražus ir sukelia diskomfortą. Jie gali būti gana pavojingi. Dėl stipraus motinos patinimo vaikas gali patirti hipoksiją (deguonies nepriteklius), o patronuojanti motina gali patirti vidaus organų edemą ir dėl to pabloginti jų darbą. Edema taip pat gali būti vienas iš preeklampsijos simptomų - būklė, kai sunkus laipsnis gali būti ir priešlaikinio gimdymo klausimas. Todėl išvaizda (ir net jų išvaizda) yra svarbi, kad būtų galima stebėti labai ankstyvoje stadijoje.

Tačiau kartais net sunki edema nesirūpina nėščia moterimi, o jos gerovė išlieka patenkinama. Net tokioje situacijoje geriau pasikonsultuoti su gydytoju, nes daugiau kaip 90% tokių atvejų būklė pablogėja (šlapime pasireiškia baltymai, padidėja slėgis) ir virsta preeklampsija.

Paprastai edema pradeda sutrikdyti nėščią motiną nuo maždaug 30-osios savaitės (ir gestozės - nuo 20-osios savaitės) nėštumo.

Nėščioms moterims, kurios tikisi dvynių arba tiesiog turi didelį vaisių, gali pasireikšti sunki edema.

Paslėptas patinimas nėštumo metu - kas tai?

Atrodo, kad dusulys visada yra akivaizdi problema. Tačiau taip nėra. Be akivaizdžios edemos yra vadinamųjų paslėptų (vidinių organų ir audinių edema). Stebėjusi akušerė-ginekologė gali padėti juos rasti, atlikusi keletą patikrinimų:

1. Reguliarus svėrimas. Labai dažnai per daug svorio - daugiau kaip 300 g per savaitę rodo paslėptą edemą.
2. Reguliarus kojų perimetro matavimas. Sudėtingą paslėptą edemą parodo blauzdikaulio dydžio padidėjimas 1 cm ar daugiau (matavimai atliekami kartą per savaitę).
3. Kasdieninės diurezės tyrimas. Diurezė yra tam tikru laikotarpiu susidariusio šlapimo kiekis. Jis lygina skysčio kiekį, kuris buvo girtas su išleistu šlapimu. Paprastai per dieną sunaudojama 3–4 iš visų suvartojamų skysčių (tai apima vandenį, kitus gėrimus, vaisius ir sriubas).

Paprastai, jei moteris yra linkusi į edemą, gydytojas jau gali sužinoti apie pirmąsias nėštumo savaites. Jis gauna duomenis apie paciento tyrimą, jos konstitucijos tyrimą, paveldimumą, ligų istoriją ir biochemijos kraujo tyrimą. Kuo greičiau bus žinoma, ar gali atsirasti edema, tuo greičiau galite imtis priemonių, kad jų būtų išvengta.

Edemos fiziologija ir patologija nėštumo metu

Edema gali būti fiziologinė ir patologinė. Fiziologinė edema paprastai nesukelia komplikacijų ir suteikia nėščiajai tik nepatenkinimo jausmą. Jų kilmė kyla dėl to, kad auganti gimda išspaudžia kraujagysles - tai neleidžia normaliai kraujotakai išsilieti. Gimdos spaudžia ant šlapimtakių, dėl ko sukelia skysčių susilaikymą nėštumo metu ir dėl to patinimas. Fiziologiniai edemos taip pat gali būti siejami su pačios nėščios moters konstitucija - dažniau pasirodo moterys, turinčios trumpą augimą ir padidėjusios kūno masės.

Patologinę edemą paprastai lydi preeklampsija (vėlyvas toksikozė) - nėštumo komplikacija, kuri gali pasireikšti trečiame trimestre. Jo simptomai yra aukštas kraujospūdis, šlapimo baltymų išskyrimas (paprastai nėra), pykinimas, vėmimas, galvos skausmas, mėšlungis (eklampsija), karščiavimas, mieguistumas, arba, atvirkščiai, sunkus susijaudinimas ir sunki edema. Tačiau priešeklampsiją negali lydėti edema, ir tokia „sausa“ preeklampsija laikoma sunkesniu atveju. Be to, preeklampsijai nebūtinai priskiriami visi pirmiau minėti simptomai. Pavojingiausia yra traukulių buvimas. Bet kokiu atveju, preeklampsija beveik visada reikalauja gydytojo pagalbos ir rasti nėščią moterį ligoninėje. Kuo greičiau pradėsite gydyti, tuo mažiau tikėtina, kad ji taps sunkia forma.

Kojų patinimas nėštumo metu

Kojų patinimas nėštumo metu yra labiausiai paplitęs edemos tipas. Jie yra ypač susirūpinę dėl tų, kurie daug laiko praleidžia ant kojų arba tiesiog po ilgų pėsčiųjų. Edema paprastai pastebima ant kojų ir kulkšnių. Mėgstami batai tuo pačiu metu tampa maži arba stipriai spaudžiami. Svarbu pasirinkti tokį, kuris nesukels nepatogumų iš gerai ištempiančių medžiagų, kad būtų patogiai dėvėti po pietų. Taip pat būtina atsisakyti aukštų kulnų, pirmenybę teikiant mažam ir stabiliam. Jei nerimaujate dėl kojų patinimo nėštumo metu, pabandykite vengti ilgų pasivaikščiojimų, nestovėkite ant kojų ilgą laiką, gulėkite namuose ir pakelkite kojas, taip pat reguliariai masažuokite kojas.

Rankų patinimas nėštumo metu

Rankų patinimas nėštumo metu paprastai būna tose moteryse, kurios dirba kompiuteryje, ar rankdarbiai ir bet koks kitas monotoniškas darbas - dėl monotoninių judesių susidaro skystis. Tokiu atveju reikia reguliariai atlikti pirštų pratimus. Be to, nuo antrosios nėštumo pusės gydytojai pataria nešioti žiedų ant rankų. Jei laiku jų nepašalinsite, galite laukti tam tikro patinimo lygio, kai juos bus labai sunku ar neįmanoma pašalinti.

Veido patinimas nėštumo metu

Veido patinimas nėštumo metu yra lengva pastebėti - veidas tampa apvalus ir išsipūtęs. Akių vokų diskomfortas suteikia ypatingą diskomfortą, maišeliai pasirodo po akimis. Taip yra dėl specifinių akių vokų anatominių savybių - šioje srityje yra laisvas pluoštas, labai sugeriantis skystis. Siekiant sumažinti veido patinimą, gali būti laikomasi bendrųjų kūno patinimo prevencijos taisyklių.

Nosies patinimas nėštumo metu

Nosis gali išsipūsti dėl bendro veido veido patinimo, taip pat dėl ​​galimų alerginių reakcijų, kurios labai pablogėja vaiko laukimo laikotarpiu. Patartina neleisti nosies užgulimui ir patinimui, nes dėl kvėpavimo problemų vaikas gali patekti į deguonį. Galite išnykti patinimą lašų pagalba, tačiau nepamirškite, kad nėščioms moterims draudžiama vartoti keletą įprastų vaistų, todėl geriausia, jei vaistą skiria gydytojas, kuris tiksliai žino, kokie vaistai yra leidžiami.

Edemos prevencija ir gydymas nėštumo metu

Nėščioms moterims, turinčioms edemą, antenatalinės klinikos gydymo stadijoje skiriamas didesnis dėmesys. Būsima motina reguliariai pasveriama, matuojamas kraujo spaudimas, o inkstai stebimi naudojant šlapimo tyrimus. Viskas yra skirta komplikacijų prevencijai (prevencijai). Patarimai, kuriuos gydytojai pateikia:

1. Sureguliuokite galią. Venkite kepti ir rūkyti (tokiu būdu paruoštas maistas, blogas laivams), virkite mėsą ir daržoves, virkite porai, kepkite. Maistas turi turėti pakankamai baltymų (kad būtų išvengta jo trūkumo, kuris gali atsirasti gestozės metu). Taip pat geriau nevalgyti riebalų, aštrus, marinuotas, saldus maistas, kepimas. Tačiau mažai riebalų sultiniai, grūdai, vaisiai ir daržovės turėtų būti valgomi reguliariai. Norint užkirsti kelią edemai, naudinga praleisti nevalgius dienas, bet be nešimo ne daugiau kaip kartą per savaitę ir visada pasikonsultavus su gydytoju.
2. Ribokite druskos suvartojimą (geriausia 1–1,5 g per dieną). Jame yra natrio, todėl organizme jis išlaiko skystį. Svarbu ne tik sutrumpinti (arba ne druskinti) maistą virimo metu, bet ir nuimti marinuotus agurkus, kopūstus, silkes, traškučius, krekerius, dešras, dešras ir konservuotus maisto produktus iš dietos.
3. Gerkite daugiau. Pakankamas skysčio kiekis pagreitins vandens ir druskos metabolizmą jūsų organizme. Jei geriate šiek tiek, galite atnešti kūną į dehidrataciją, kuri nėra mažiau pavojinga. Jūs turite gerti iki 1,5 litrų vandens per dieną (neskaitant sriubų, kompotų) ir gerti didžiausią skysčio dalį prieš pietus, palikdami mažiau vakare. Geriau gerti ne dideliuose stikluose, bet mažais gurkšniais, dažnai, bet palaipsniui. Tačiau taip pat neturėtumėte piktnaudžiauti skysčiu - tai pripildo dar daugiau dūmų. Galite gerti ne tik vandenį, bet ir sultis (pageidautina nesaldinti ir šviežiai spaustos), vaisių gėrimus, arbatą su pienu. Tokiu atveju juoda arbata ir kava yra geriau neišnešti, jie gali paveikti kraujagysles ir spaudimą. Žalioji arbata taip pat nėra tokia naudinga, kaip daugelis mano, kad jame yra daug kofeino ir gali veikti ir kraujagyslių būklę. Galite gerti ne daugiau kaip du puodelius per dieną. Pamirškite soda, tuo labiau saldus. Be skysčių susilaikymo, jis taip pat sukelia rėmuo. Jei ketinate pradėti vartoti vadinamąsias diuretikų arbatas, būtinai pasitarkite su gydytoju - ne visi tokie gėrimai gali būti naudingi, todėl juos reikia atidžiai išgirsti.
4. Perkelkite ir darykite gimnastiką. Aktyvių judesių atveju edemos rizika sumažėja perpus. Ar specialioji gimnastika nėščioms moterims, joga, apsilankymas baseine. Svarbiausias dalykas yra ne pernelyg intensyvi ir daryti kuo daugiau. Krovinys turi būti vienodas ir matuojamas.
5. Leiskite pailsėti kojoms. Stenkitės ne stovėti ar vaikščioti per ilgai. Jei sėdite, padėkite kojas ant specialaus stendo ar kėdės. Šiuo atveju jūs absoliučiai negalite sėdėti, mesti vieną koją per kitą. Ilgai sėdi apie vieną kartą per valandą, darykite sustojimo gimnastiką - susukite juos įvairiomis kryptimis. Pakelkite pakaitomis ant kulnų ir pusiau pirštų. Nesėdėkite ilgai toje pačioje vietoje. Melas, padėkite ritinį po kojomis. Atvėsinkite pėdų pirtis ir masažą.
6. Stenkitės ne ilgai išlikti karštyje ar užkliuvusiuose kambariuose.
7. Pasikonsultavus su gydytoju, dėvėkite specialius drabužius. Kojų patinimas gali būti susijęs su venų varikoze. Flebologas turėtų išspręsti šią problemą, jis taip pat priskirs jums reikiamą suspaudimo laipsnį. Svarbiausia yra pasirinkti dydį, jis neturėtų sutraiškyti.

Edema yra simptomas, susijęs su beveik kiekvienu nėštumu. Mažas patinimas yra beveik neišvengiamas, tačiau jose nėra nieko pavojingo. Todėl nereikia nerimauti. Svarbiausia yra laiku parodyti atsakomybę ir nepamiršti jų prevencijos taisyklių, kad nebūtų smarkiai užkirstas kelias. Tuo pačiu metu, po gimdymo, edema greitai išnyksta, nes moters kūnas palieka apie 8 litrus perteklinio skysčio. Ir jūs greitai pamiršsite šią problemą.

Paisymo požymiai: kada kreiptis į gydytoją

Paprasčiausias būdas nustatyti, ar turite patinimą ar ne, yra piršto nuspaudimas ant odos. Jei nėra edemos, ant odos nebus jokių pėdsakų, jei yra, pamatysite skylę, kuri išlygins gana lėtai, o pati oda tampa edematinė ir įtempta edemos metu.

Nedidelis patinimas nekenkia nėščiai moteriai, tačiau yra požymių, pastebėjus, kad geriau kreiptis į gydytoją:

• Staigus svorio padidėjimas. Jei per savaitę gausite daugiau kaip 300 gramų, tai rodo stiprią edemą ir didelį kiekį skysčio perteklių organizme.
• Ryškus edemos pasireiškimas. Paprastai dusulys yra laikinas ir didėja vakare, o ryte nėra jo pėdsakų. Jei ji nerimauja jums ryte, ji gali eiti į pavojingą laipsnį.
• Deginimas, kojų pirštų ir rankų užsikimšimas, jų sustingimas. Taip yra dėl nervų suspaudimo. Esant stipriai edemai, gali atsirasti ir sunkumų, kai pirštai lankstomi, ir skausminga žingsnis ant kojų.
• Batai susitraukia ir užsikimšę, žiedai vargu ar pašalinami iš pirštų, nei visai nepašalinami.
• Stiprus veido apvalinimas, nosies ir lūpų patinimas.
• Širdies plakimas, dusulys, padidėjęs spaudimas.

Kojų patinimas nėštumo pabaigoje: kaip pavojingas ir kaip gydyti

Paskutiniai nėštumo mėnesiai netrukus sukuria laimės jausmą, bet iš hormonų padidėjusią nuotaiką gali užgožti rimta problema. Kūdikių kojų patinimas vėlesniais laikotarpiais nėra toks retas reiškinys. Augant vaisiui reikia daugiau vietos pilvo srityje ir perkelti vidaus organus, kurie sukelia įvairių kūno dalių patinimą. Jie gali būti fiziologinė norma, arba, priešingai, yra pavojingi vaikui ir reikalauja gydymo.

Turinys

• Kodėl atsiranda edemas
• Dėmesio! Vasara
• Kaip pašalinti šilumos patinimą
• Kas gali išsipūsti nėščioms moterims
• Pasekmės
• Rankų patinimas
• Kojų patinimas
• Veido patinimas
• Pastos genitalijos
• Geriamojo režimas
• Gydymas
• Vietinis gydymas: geliai, kremai nuo edemos nėštumo metu
• Gydymas stacionare
• Medicininė dieta ir mėginių meniu
• Pratimai ir gimnastika namuose
• Liaudies gynimo ir receptų gydymas
• Diagnostika

Edemos priežastys, kas yra negerai su nėščia organizmu

Patinimas atsiranda dėl aštraus gimdos padidėjimo: organizme susikaupia vanduo, susilpnėja vidaus organai, nervai ir kraujagyslės, užblokuotas deguonies patekimas į galūnes, sutrikęs šlapimo srautas ir kraujotakos stagnacija.

Dauguma edemų pasireiškia moterims, kurios pirmą kartą vaiką nešioja, bet pirmasis vaikas nėra pagrindinė patologijos priežastis.

Progesterono koncentracija nėštumo metu didėja. Jo pagrindinis poveikis yra lygiųjų raumenų atsipalaidavimas. Ir šio tipo raumenų audinys yra daugelyje vidaus organų:

• kraujagyslių ir arterijų kraujagyslių sienelėje;
• stemplėje, žarnyne, skrandyje, tulžies pūslės, tulžies latakuose;
• gimdos;
• šlapimtakiuose ir šlapimo pūslėje.

Progesteronas yra pagrindinė edemos priežastis. Visi kiti nežymūs arba priklausomi nuo šio hormono poveikio. Tai yra dėl to, kad nėštumo metu yra rėmuo, vidurių užkietėjimas ir edema.

Kitos nėščių moterų edemos priežastys:

• Lėtinės ligos: širdies ir kraujagyslių sistemos (padidėjusi apkrova), endokrininės, urogenitalinės sistemos, kraujagyslių venų arba giliųjų venų trombozės.
• Nekontroliuojamas sūrus maistas.
• Siauri drabužiai ir nepatogūs batai: antblauzdžiai, stiletos.
• Baltymų trūkumas (paveldimas arba dėl prastos mitybos ar baltymų praradimo nėštumo nefropatijos fone).
• Gestozė vėlyvuoju laikotarpiu - toksikozė nėščioms moterims. Be edemos atsiranda hipertenzija (padidėjęs kraujospūdis) ir proteinurija (baltymų kiekis šlapime). Rizikos grupėje yra suaugusios moterys: (nuo 40 metų), nėščios su dvyniais ar tripletais, rūkantys epizodiniai traukuliai arba lėtinės širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.

Skysčio kaupimasis vyksta iš apačios į viršų, todėl pirmasis patinimas pasireiškia kojose. Pėdų pastos atrodo kaip odos sustorėjimas, poodinio riebalų sluoksnio patinimas. Jis lengvai atskiriamas, nes išsikišusios venų kojos yra visiškai uždarytos, gali susidaryti raukšlės. Paprastai patinimas atrodo nuotraukoje.

Norėdami patikrinti, ar apatinėje galūnėje yra prakaituotos plazmos perkrovos, jums reikia nustumti minkštus audinius nykščiu į blauzdikaulį. Šis kaulas yra ant blauzdikaulio priekinio paviršiaus. Jei paspaudus 3-5 sekundes lieka liekana, tai yra edema. Be to, didesnis patinimas yra didesnis, tuo didesnis spaudimas yra fossa.

Gestozė yra pavojinga, nes ji sukelia vidaus organų, įskaitant placentą, patinimą, kuris yra susilpnėjęs deguonies mainus tarp motinos ir vaisiaus. Vėlyva gestozė yra grėsminga sąlyga abiem. Todėl moteris ir akušerė-ginekologė turėtų būti budrūs. Jei būklė patvirtinama sunkiais atvejais, nėščia moteris yra hospitalizuota ir intensyviai gydoma.

Dėmesio: vasara ir šiluma

Kalbant apie edemos sindromo atsiradimo nėščiai moteriai priežastis, būtina paminėti metų laiką. Vasarą, ypač karštyje, patinimas išsivysto greičiau, stipriau ir sunkiau juos pašalinti. Taip yra dėl fizinio šilumos poveikio, kuris turi atpalaiduojantį poveikį laivams:

• kraujo tekėjimas sulėtėja;
• padidėja perfuzijos slėgis induose;
• daugiau skysčio prakaito į ekstraląstelinę erdvę.

Todėl, jei trečiasis nėštumo trimestras patenka į karštą sezoną, jūsų veiksmai turi būti siunčiami iš anksto, kad būtų išvengta edemos atsiradimo.

Ką galima padaryti vasarą, kad sušvelnintume būklę

Galite pašalinti arba sumažinti patinimą, padedant kojų kontrastiniam dušui. Temperatūros skirtumas leis „reguliuoti“ laivus ir grįžti į toną. Tokie pratimai - grūdinimas - geriausias būdas išvengti apatinių galūnių edemos trečiame trimestre.

Kas gali išsipūsti nėščioms moterims?

Be kojų, rankų ir rankų rankos, veido, nosies gleivinės, burnos, lytinių organų liga yra edema. Pavojingiausia nėštumo metu paslėpta edema. Jie pasižymi išorinių simptomų nebuvimu: organizmas nesijaučia, raumenys nekenkia, odos tankinimas yra nepastebimas, tačiau svoris sparčiai auga. Todėl priešgimdyminėje klinikoje, kur esate stebimas, prieš apsilankant akušerio-ginekologo veikloje reikia patikrinti svorį.

Kadangi edeminis skystis kaupiasi vidinių organų tarpląstelinėje erdvėje, pagal lėtinę ligą galima nustatyti, kuri kūno dalis yra didžiausia rizika. Moterims, sergančioms širdies ir kraujagyslių ligomis, kojų, apatinės nugaros dalies ir kojų patinimas yra labiau tikėtinas. Pacientams, sergantiems inkstų liga, gali patekti bet kuris organas, įskaitant veidą ir rankas.

Vidutinė edemos trukmė nėštumo metu yra 36 savaitės. Tačiau vėlesnė edema 37, 38 ir net 41 savaites yra įmanoma. Ir anksti - nuo 21 sav.

Kas yra pavojingas vėžio nėštumo patinimas?

Paskutinio nėštumo mėnesio, susijusio su lėtinėmis ligomis, edema sukelia greitą svorio padidėjimą (apie 300-400 g per savaitę) ir yra pavojinga dėl spartaus plitimo visame organizme. Paisyti organai išspausdina kraujagysles, sutrikdo natrio ir deguonies metabolizmą, kūdikis negauna pakankamai maistinių medžiagų ir gali būti gimęs per anksti. Siekiant išvengti tokių pasekmių, nėščios moterys nuolat stebimos ligoninėje.

Didelė rizika vaisiui atsiranda tik tada, kai moteris nepraneša apie edemą ir leidžia jiems progresuoti.

Kojų patinimas nėštumo metu

Dažniausia edemos lokalizacija nėštumo metu yra kojos. Skystis susikaupia organizme, o pagal gravitaciją nusileidžia į kulkšnį.

Naktį, kai moteris atsiduria horizontalioje padėtyje, skystis juda aukštyn kojose, o ryte gali sumažėti patinimas. Ši sąlyga yra normali nėščioms moterims. Galbūt šiek tiek dilgčiojimas ir trumpalaikis galūnių tirpimas. Nuo ryto pastos padeda karšta vonia ir mankšta.

Jūs galite sumažinti silpnąją edemą. Miego metu rekomenduojama pakelti kojas - uždėti ant papildomos pagalvės.

Jūs turite būti mažiau vertikaliai be judėti, dėvėti patogius batus (ypač jei plokščios pėdos diagnozuojamos bet kokiu laipsniu), pėdų masažą ar gimnastiką, dėvėkite kompresines kojines ir gerti 1,5 litrų skysčio per dieną mažomis porcijomis.

Klaida manyti, kad nėščios moterys, turinčios edemą, turėtų sumažinti geriamo skysčio kiekį. Tokie veiksmai turės priešingą poveikį - kūnas ateityje „saugos“ daugiau vandens.

Jei patinimas išlieka tas pats ryte arba kitos kūno dalys pradeda išsipūsti, būtina informuoti ginekologą. Kojų edema nėštumo metu gali būti netiesioginis polihidramniono požymis.

Rankų patinimas nėščioms moterims

Norėdami nustatyti, ar nėštumo metu yra rankų patinimas, ar ne dviem būdais:

• ryte uždėkite žiedą ant piršto, vakare patinimas, aplink žiedą formuojasi patinimas, o pati apdaila bus sunkiau pašalinama;
• nuimkite storą danteną ir padėkite jį ant rankos, po kelių minučių edema, spaudžiamas oda po elastine juosta, o pašalinus ją, tam tikrą laiką matoma dent.

Patinusios rankos paprastai nesukelia diskomforto. Pirštai skauda, ​​jei ilgą laiką įvedate klaviatūrą. Kad išvengtumėte apsvaigimo dirbant kompiuteryje, pakanka uždėti alkūnės ant lygaus paviršiaus, patartina ant jos ant minkštos pagalvės, o po 10-15 min.

Vienalaikis rankų ir kojų patinimas yra požymis, kad širdies ir kraujagyslių sistema kartu su limfine sistema negali susidoroti. Vėlesnėse nėštumo stadijose širdis patiria didesnę apkrovą, o venų kraujas „išpurškiamas“ iš galūnių į širdį. Dėl aukšto slėgio venų sienos plečiasi ir susidaro mažos skylės, per kurias skystis teka per tarpląstelinę erdvę. Tuo pačiu metu tromboflebitas tampa ūminis. Gali būti įtariamas apie venų uždegimą, jei viena kojelė yra patinusi daugiau nei kita.

Jei pirštų patinimas neišnyksta, gydytojas nustato griežtą mitybą ir kontroliuoja skysčio patekimą į organizmą. Pažangiais atvejais vaistai yra specialiai skirti, kad padidėtų inkstų ir B, E ir A vitaminų kraujotaka.

Veido patinimas

Veido patinimas pasireiškia vėliau nei visi, kartais prieš gimdymą. Ryte yra silpnas akių vokų patinimas. Sunkiais atvejais plotas po akimis nuolat išsipučia, o veido kontūras keičiasi.

Ankstyvosiose stadijose išsivysto nosies ar nosies užgulimas, kuris kartais lydi nėščią moterį iki gimimo. Veidas dažnai išsipučia, kai naktį padidėja druskos apkrova. Būtina pašalinti sūrus aštrus patiekalus.

Veido patinimas yra taip pat sunkus, kaip rankų ir kojų patinimas: griežta dieta, skysčių kontrolė, vonios, vidutinio sunkumo pratimas.

Pleplių patinimas

9 mėn. Genitalijų patinimas ne visada yra pavojingas, dažniau riebalinis audinys padidėja, kad vaikui būtų lengviau praeiti per gimimo kanalą. Tačiau toks padidėjimas nepalieka nuolatinio diskomforto jausmo.

Jei kartu su edema, makštis nuolat niežsta arba iškrova tampa žalia, geltona, tada galime kalbėti apie infekciją ir mažo vandens riziką. Šiuo atveju individualiai nustatyti papildomi laboratoriniai ir instrumentiniai diagnozavimo metodai, paskirti vaistai.

Jei patinimas sukelia diskomfortą, tačiau išsiskyrimas yra normalus, paskiriama bendra mityba, geriamojo gydymo režimas ir šilta vonia.

Geriamojo vaisto režimas

Trečiajame trimestre kraujotaka padidėja apie 40%, dėl to organizmui reikia daugiau skysčių - apie 1,5 litrų per dieną, atsižvelgiant į pirmuosius kursus, sultingus vaisius ir daržoves. Be to, pilno valgio metu svarbu sumažinti druskos kiekį iki 1,5 g, jis turi išlaikyti skystį. Ryte ir vakare gerkite stiklinę kefyro ar pieno. Vietoj arbatos ir kavos geriau išgerti gudobelės infuziją arba inkstų kolekciją. Jei sunku laikytis geriamojo gydymo režimo, o kūnas nuolat reikalauja daugiau vandens - būtina išgerti, nėštumo metu neturėtų būti troškulys.

Jūs turite žinoti, kad skystis organizme sulaiko ne tik druską, bet ir cukrų. Todėl dieta numato, kad saldūs patiekalai nebus įtraukti. Bet svarbiausia dėl edemos susidarymo nėščioms moterims veikia kompleksą „cukrus - druska“. Šie du produktai stiprina vieni kitus vystant edemos sindromą.

Norint atsikratyti edemos nėštumo metu, diuretikai (diuretikai) neturėtų būti vartojami atskirai. Jei nėštumo metu pasirenkamas neteisingas vaistas, organizmas pradės išleisti maistines medžiagas, atimdamas tiek vaiko, tiek motinos makroelementus. Skirti diuretiką gali būti tik gydytojas, remdamasis testais.

Gydymas: vaistai ir vartojimo taisyklės

Nėštumo metu gydytojui prižiūrint leidžiama vartoti šiuos vaistus:

1. Triampur (širdies, kepenų ir inkstų ligoms) - 2 skirtukai / diena. ryte ir vakare 20 dienų;
2. Canephron - 1 tabletė 2 kartus per dieną prieš valgį 15 dienų;
3. Euphyllinum - 0,15 g 2 kartus per dieną;
4. Hofitolis (ekologiškas produktas, pagamintas iš artišoko) - 3 skirtukai / diena. prieš valgant;
5. Furosemidas - 1-2 tab.

Perteklinių vaistų vartojimas trečiame trimestre paveikia vaiką. Tikslią dozę galima skirti tik ligoninėje. Bet koks vaistas papildo diuretikų produktus: citrinos sultis, imbierą, avižinius, baklažanus, salierus ar arbūzą. Sunkiais atvejais padeda tik vaistai.

Vietiniai vaistai atsikratyti edemos

Vietiniai gydymo būdai, tokie kaip geliai ir kremai, pagrįsti heparinu, padeda kovoti su edematiniu sindromu. Jis pagerina reologines kraujo savybes, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams ir atkuria kraujagyslių sieneles, taip padedant išvengti edemos nėščioms moterims ant kojų, rankų ir po akimis.

Draudžiama gydyti edemą nėštumo pabaigoje kremais ir geliais be gydytojo sutikimo!

Edemos gydymas nėštumo metu ligoninėje

Sunkus edemos sindromas gali būti rekomenduojama nėščiosioms hospitalizuoti nuolatinėje ligoninėje arba dienos ligoninėje.

Ligoninėje, jei reikia, paskirti kraujagyslių narkotikus ir švirkšti juos lašintuvu. Tokiu būdu gydomas pentoksifilinas, Eufilinas. Trumpai tariant, šie vaistai padės inkstams filtruoti perteklius skysčio kiekį, sukauptą būsimos motinos kūne, ir susidoroti su edema.

Anksčiau šiam tikslui buvo paskirtas vaistas magnio sulfatas (magnezija), tačiau progresyvūs specialistai palaipsniui „palieka“. Jų poveikis yra nereikšmingas ir abejotinas dėl vaisiaus sveikatos.

Dieta

Lentelėje pateikiami leistini kiekvieno valgio valgiai, dieta grindžiama nėščios moters pageidavimais.