Viduriavimas (įprasta kalba - viduriavimas) yra gana dažnas ligos atvejis, su kuriuo kiekvienas žmogus kartais susiduria. Kaip vienkartinis, atsitiktinis įvykis, palaidi išmatos nėra pavojingos ir nereikalauja ypatingo dėmesio medicinos požiūriu. Situacija pasikeičia, jei infekcinių ar gastroenterologinių ligų fone atsiranda viduriavimas ir yra ūminis (iki dviejų savaičių) arba lėtinis. Šiuo atveju reikalingas specialus režimas.
Lėtinis viduriavimas yra viena iš dirgliosios žarnos sindromo apraiškų. Tai yra dažnas virškinimo trakto sutrikimas, kuris paveikia nuo 15 iki 20% pasaulio gyventojų. „MedAboutMe“ kalbės apie tai, kokia ši liga yra ir kaip elgtis su jos pagrindiniu simptomu - viduriavimu.
Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra funkcinis žarnyno sutrikimas, kurio metu sutrikdomas jo fizinis aktyvumas, peristaltika, dėl kurios per jį labai greitai arba labai lėtai praeina maistas. Tai sukelia pagrindinius ligos simptomus:
Žarnyno darbo sutrikimai, ekspertai paaiškina savo padidėjusį jautrumą, kurio priežastys nėra visiškai suprantamos. Ekspertai vienija: vienas svarbus vaidmuo kuriant ligą yra žmogaus psichikai ir nervų sistemai. Aptariami nustatyti IBS sukeliantys veiksniai ir su jais susijęs viduriavimas:
Jei per žarnyną pernelyg greitai patenka maistas, jame esančios vandens absorbcijos procesas sutrikdomas, o tai sukelia viduriavimą, kuris IBS yra lėtinis. Liga gali pasireikšti įvairiais būdais: pasireikšti visą gyvenimą arba tik esant įtemptoms situacijoms; trumpalaikių arba, atvirkščiai, ilgalaikių remisijų; atsiranda keičiant buvimo vietą arba valgydami tam tikrus maisto produktus. Visais atvejais lėtinis viduriavimas ūminėje stadijoje pasižymi šiais simptomais:
Vegetatyviniai ir psichiniai sutrikimai, kurie yra pagrindiniai IBS vystymosi veiksniai, sukelia papildomų simptomų, kurie dažnai lydi lėtinį viduriavimą:
Bet kokios ligos gydymo sėkmė, visų pirma, priklauso nuo diagnozės teisingumo. Kadangi viduriavimas gali būti įvairių ligų simptomas, būtina atlikti išsamų tyrimą, kad juos būtų galima pašalinti prieš dirgliosios žarnos sindromą ir pradedant tinkamą gydymą.
Pagrindinis lėtinio viduriavimo prevencijos ir gydymo IBS tikslas yra paveikti dvi pagrindines ligos priežastis: stresą ir mitybą. Sumažinus stresą ir keičiant mitybą bei mitybą, ty po specialios viduriavimo diapazono dietos, gali sumažėti nemalonūs plaučių ir vidutinio sunkumo simptomai. Sudėtingesnėse situacijose gali būti taikoma vaistų terapija, kuria siekiama pašalinti simptomus, kurie sukelia diskomfortą pacientui ir pablogina gyvenimo kokybę.
Viduriavimo prevencija ir gydymas apima loperamido (Imodium) vartojimą, kuris veiksmingai kovoja su padidėjusiu žarnyno jautrumu. Jis yra skirtas ne tik pašalinti dirgliosios žarnos apraiškas, bet ir užkirsti kelią viduriavimui stresinėse situacijose ar keliaujant. Skausmo malšinimui naudojami antispazminiai vaistai. Žarnyno judrumo sutrikimai asmenims, sergantiems sunkiais neurologiniais simptomais arba psichikos sutrikimais, gerai reaguoja į gydymą sedatyvais ir mažomis antidepresantų dozėmis. Lėtiniu viduriavimu naudojami ir bifidobakterijų pagrindu veikiantys vaistai, normalizuojantys žarnyno mikroflorą, ir fermentų preparatai, turintys teigiamą poveikį virškinimo procesui.
Kaip anti-streso terapija, ekspertai taip pat rekomenduoja įvairias psichoterapines praktikas: atpalaiduojančias sesijas, jogą, meditaciją. Gerus rezultatus suteikia vaikščiojimas gryname ore, vidutinis fizinis aktyvumas (bėgimas, plaukimas, dviračių sportas, gimnastika).
Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra anomalija, kuri taip pat atsiranda esant visiškai normaliems tyrimams. Kūnas nėra užsikrėtęs patogenine mikroflora, jis nesukuria uždegimo ar naviko, tačiau jo darbe yra tam tikrų sutrikimų. Dažniausiai pasitaiko IBS su viduriavimu, o gydytojai primygtinai reikalauja, kad tokį įprastą ligą būtų gydoma specialiai su individualiais simptomais.
Jei žarnyne yra dirginimas, nuolatinis skausmas ir viduriavimas, asmuo paprastai pradeda nerimauti dėl kai kurių sunkių ligų. Panašūs simptomai pasireiškia virškinimo trakto infekcijos metu mikrobais, pavojingomis bakterijomis, atsiradus opoms ir vidaus organų uždegimui.
Tačiau pagrindinis šio sindromo bruožas yra tas, kad kraujo ir išmatų tyrimai yra normalūs. Paprastai pažeidimų nepastebima, tačiau pacientui vis dar trukdo šie simptomai:
Pagrindinis simptomas yra skausmas žarnyne. Ir tai gali pasirodyti kaip kelias minutes ir kelias valandas. Skausmas pasirodo traukiantis, kartais lokalizuotas konkrečioje srityje, bet dažnai apima visą pilvą.
Dirgliosios žarnos sindromas su viduriavimu daugiausia trukdo pacientams po 20 metų. Pagal statistiką, 40% pacientų priklauso 35–50 metų amžiaus grupei. Tokios problemos moterys dažniau pasitaiko, bet ne vyrai.
Dauguma pacientų visai nenori eiti pas gydytoją, nes skrandžio skausmai patys patys praeis kaip staiga. Tačiau tokios žarnyno problemos gali turėti rimtų pasekmių, problemų, susijusių su virškinimu ir ištuštinimu.
Gydymas sindromu galimas tik po to, kai gydytojas nustato diagnozę, išsiaiškina problemos priežastis. Kodėl dažniausiai atsiranda dirgliosios žarnos sindromas?
Žinoma, dažniausiai liga yra tiesiogiai susijusi su žarnyno veikimu. Jei žmogus blogai valgo, pirmenybę teikia riebaliniam arba labai aštriam maistui, liga lengvai jį apims.
Šis sindromas išsivysto kaip papildoma žarnyno infekcijų ar paveldimų virškinamojo trakto ligų komplikacija.
Tokia diagnozė sumažina didelių ir mažų žarnų motorinę funkciją. Maistas sunkiai juda į virškinimo traktą, tuo pačiu metu žarnyno sienos tampa jautresnės dirgikliui.
Atsižvelgiant į tai, žmogus skrandyje turi kolikas, jis nerimauja dėl stipraus skausmo, nuolatinio vidurių užkietėjimo ar viduriavimo.
Būtina gydyti šią žarnyno ligą, nes yra didelė sveikatos pablogėjimo rizika. Be to, dažnas viduriavimas, skystis išplaunamas iš kūno, trūksta tokių mikroelementų kaip kalis ir magnis. Ši problema ypač pavojinga vaikams ir nėščioms moterims, nes ji taip pat gali paveikti organizmo imuninę apsaugą.
Gydytojai sako, kad liga gali išsivystyti įvairiais būdais ir paprastai išskiria tris jo tipus:
Svarbu nustatyti ligos tipą, nes kiekvienas atvejis turi savo gydymo simptomus ir niuansus. Pavyzdžiui, IBS su vidurių užkietėjimu gali lydėti ne tik stiprus skausmas, bet ir pykinimas, nemalonus, rūgštus skonis burnoje. Pakeliui, išmatos gali pakeisti jų formą ir net spalvą. Jis paprastai išsiskiria mažais kiekiais, išeina su dideliais sunkumais. Dėl išmatų sulaikymo organizme, išmatuota išmatų masė, dėl kurios vėliau gali išsivystyti organizmo infekcija.
Su IBS, kartu su viduriavimu, žmogus gali jausti ne tik skausmą, bet ir nuolatinį norą išmatuoti. Jis nori naudoti tualetą net valgio metu, o tai sukelia tam tikrų nepatogumų. Paprastai žarnyno judėjimas vyksta 3-4 kartus per dieną, o kėdė pasirodo esanti skysta, o po poros dienų jis yra vandeningas, dažnai šviesiai rudos spalvos.
Tokiais atvejais, kai išmatos pradeda atrodyti keistai, reikia skambėti. Pavyzdžiui, jis gali tapti putotas, žalsvas. Dažnai, dėl stipraus vidurių užkietėjimo, žmogus turi kelis minutes stumti ant tualeto, todėl jis yra sutrikdytas anališkais plyšiais su kraujavimu. Tokiais atvejais gydymas turėtų prasidėti nedelsiant, nes liga gali turėti netikėtų pasekmių.
Gydytojai ne visada lengvai nustato šią ligą. Tiesa ta, kad šios ligos sindromai būdingi daugeliui virškinimo trakto ligų. Štai kodėl, norėdami iš sąrašo pašalinti sunkesnes, pavojingesnes diagnozes, gydytojai atlieka tokius tyrimus:
Taip galima išvengti kelių pavojingų ligų. Kaip jau minėta, vystant sindromą nenustatyta jokių kraujo ir išmatų pakitimų. Atrodo, kad žmogus yra visiškai sveikas, tačiau skausmas jam vis dar trukdo.
Daugeliu atvejų galima greitai ir be pasekmių gerovei slopinti simptomus. Tačiau yra atvejų, kai IBS turėtų sukelti didelį susirūpinimą. Štai keletas šių atvejų:
Pirmiau minėtas nėra būdingas IBS. Faktas yra tai, kad ši liga yra lėtinė, lengva, jei žmogus laikosi dietos ir gydymo pagrindų.
Tačiau net jei nėra tinkamos mitybos, kūno temperatūra neturėtų pakilti, ir net kraujo išsiskyrimas tampa nerimą keliančiu varpu.
Kartais dirgliosios žarnos sindromas yra painiojamas su žarnyno vėžiu ankstyvosiose stadijose, nes taip pat labai sunku diagnozuoti analizę. Naujų simptomų atsiradimas turėtų paskatinti pakartotinį tyrimą.
Gydant IBS, kartu su viduriavimu, nereikia pernelyg nerimauti, nes stresas tik skatina simptomų progresavimą. Liga nėra pavojinga, lengvai gydoma, o simptomai gali būti greitai pašalinti.
Dėl starterių, ekspertai rekomenduoja peržiūrėti savo gyvenimo būdą. Galbūt žmogus dirba pernelyg sunkiai, nuolat kelia susirūpinimą dėl kažko, o visa tai sukelia problema. Norėdami atsigauti, reikia atsipalaiduoti, medituoti, praktikuoti jogą.
Kitas svarbus niuansas yra dieta. Ji neturėtų būti pernelyg griežta, tačiau geriau iš riebalų ir sunkių maisto produktų pašalinti maistą, kad netrukdytų jau jautrus žarnynas. Kokie kiti apribojimai turėtų būti įvesti į jūsų maisto sistemą?
Tokie apribojimai padės normalizuoti bendrą sveikatos būklę, pašalinti virškinimo sistemos sutrikimo požymius.
Jei asmuo vis tiek kenčia nuo stipraus skausmo, nepaisant dietos naudojimo ir streso pašalinimo, jo pagalba pasireiškia šie vaistai:
Gydymą turėtų patvirtinti gydytojas, išaiškinęs pagrindinius simptomus, kalbėdamasis su pacientu apie ligos atsiradimo priežastis ir trukmę. Jei žmogų užvaldo vidurių užkietėjimas, o ne viduriavimas, jam gali būti skiriami tokie vaistai kaip „Norgalax“ arba „Slabap“, o tai labai supaprastins išmatų procesą.
Dirgliosios žarnos sindromo viduriavimas gali turėti labai rimtų pasekmių. Gydytojai rekomenduoja pasikonsultuoti su ekspertais, o ne paspartinti problemą, nes pusė atvejų pacientai nori gydyti sindromą savarankiškai. Nepaisant to, kad jis atrodo nekenksmingas, būtina pašalinti pagrindinius jos simptomus, nes vidurių užkietėjimas ir viduriavimas gali tapti rimtais viso organizmo darbo sutrikimais.
Dirgliosios žarnos sindromas su viduriavimu pasižymi patologiniais pokyčiais dvitaškio mikrofloroje. Šios problemos sprendimas sprendžiamas dviem kryptimis - nenaudojant vaistų ir vaistų. Pasirinkimas, kaip gydyti IBS su viduriavimu, priklauso nuo paciento amžiaus ir pagrindinių ligos požymių pasireiškimo intensyvumo laipsnio.
Toks reiškinys, kaip viduriavimas, yra būdingas daugelio vidaus organų ligų simptomas. Jis yra ryškiausias ūminių infekcinių ligų ir vidaus organų uždegiminių procesų metu ir yra trumpas (trumpesnis nei 2-3 savaitės). Lėtinis viduriavimas yra būdingas organiniams ir funkciniams virškinimo trakto sutrikimams. Skiriamasis erzinančio žarnos sindromo viduriavimo bruožas yra privalomas pilvo skausmo buvimas. Kitas išskirtinis IBS bruožas su viduriavimu yra susiję psichopatologiniai procesai (nerimas, depresija ir kt.). Be to, palaidi išmatos paprastai lydi gleivių išsiskyrimą.
Maitinantis dirgliosios žarnos sindromas su viduriavimu yra esminis sėkmės gydymo veiksnys. Iš pradžių reikia iš meniu pašalinti dirgliosios žarnos sindromą su viduriavimo produktais, kurie dažniausiai sukelia atmetimą, individualų netoleravimą. Tai taikoma pieno produktams, visiškai grūdų duonams. Kraujavimas iš IBS, organizmas praranda skystį. Dėl maisto masės paspartinimo pagreitėja maistinės medžiagos.
Dieta IBS su viduriavimu suteikia vaisių ir uogų želė ir želė, duonos trupiniai, košė ant vandens. Naudinga įtraukti į viduriavimą virinto liesos mėsos, žuvies, virtų daržovių, pieno produktų dietoje. Atsižvelgiant į tai, kad IBS, turinčio vyraujančią viduriavimą, vystymasis susijęs su riebalų, aštrų maisto produktų ar alkoholio vartojimu, kurie yra žarnyno žarnyno aktyvumo stimuliatoriai, būtina pašalinti šių produktų vartojimą kasdieninėje mityboje. Mitybos veiksmingumas dėl viduriavimosi dirgliosios žarnos sindrome labai priklauso nuo pagrindinių principų, susijusių su dietos formavimu, įskaitant:
Dieta dirgliosios žarnos sindromui, kuriame vyrauja viduriavimas, turėtų turėti tvirtinimo efektą. Morkos, bulvės, mažai riebalų turintys varškės sūriai, jogurtas, virtos žuvies arba liesos mėsos, virti kiaušinių baltymai, arbata, bučinys turi fiksavimo efektą. Virtos ir vaisių virti arba kepti pavidalu turi tokį poveikį, todėl jie gali būti įtraukti į dietos meniu gydant IBS. Norint neįtraukti į dietinius produktus, susijusius su tais, kurie nėra perduodami atskirai, rekomenduojama laikyti specialius įrašus. Rašydami savo jausmus po valgio, galite pašalinti maisto produktus, kurie sukelia viduriavimą.
Dirgliosios žarnos sindromo gydymas vaistais nuo viduriavimo naudojamas siekiant pašalinti simptomus, kuriais remdamasi asmuo kreipėsi dėl medicininės pagalbos. Tai reiškia, kad tai yra sunkesnio ligos pasireiškimo ir galimų komplikacijų klausimas, kai reikia imtis skubių priemonių viduriavimui pašalinti. Šiam tikslui IBS gydymui su viduriavimu vartojamos šios vaistų grupės:
Be to, naudojama informacinių bangų terapija, masažai ir specialios fizinio lavinimo pratybos. Šioje ligoje antispazminiai vaistai, tokie kaip „No-shpa“ ir „Papaverine“, naudojami lėtai susilpninti. Vienas iš efektyviausių, nes yra neabejotinas mėgstamiausias tarp IBS gydymo būdų su viduriavimu, turinčiu galingą viduriavimą, gali būti vadinamas Loperamidu. Loperamidas, susijęs su t-opiatų receptorių agonistais, sulėtina išmatų masės greitį, padidina skysčio ir elektrolitų absorbciją žarnyne.
Stiprinant judrumo slopinimą, vaistas padidina tiesiosios žarnos sienelių atsparumą tempimui. Naudojant IBS tablečių forma su viduriavimu, Loperamidas yra patogus naudoti pykinimo, vėmimo, rijimo sunkumo atveju, nes jo nereikia vartoti vandeniu ir greitai tirpsta. Psichosomatiniuose sutrikimuose, kai pilvo skausmas derinamas su viduriavimu, naudojami antikolinerginių savybių turintys vaistai.
Antidepresantai, skirti IBS su viduriavimu, nustatomi pasikonsultavus su psichoterapeutu. Efektyviausias šios grupės vaistas yra antidepresantai iš triciklinių lerivonų grupės, amitriptilino. Be to, taip pat nurodomas fluoksetinas, serotonino reabsorbcijos inhibitorius. Tokiu atveju pačios dirgliosios žarnos sindromo simptomų palengvinimas derinamas su analgetiniais ir neuromoduliuojančiais vaistų poveikiais. Eglonil vartojamas stipriai išryškėjusių autonominių sutrikimų gydymui.
Antidepresantų vartojimas gydymui:
Skiriant antidepresantus, reikia atlikti su pacientu aiškinamąjį darbą, nes kai kurie yra įtariami dėl psichikos sutrikimų nustatytų vaistų. Pagal ICD-10, IBS kodas su viduriavimu žymimas K58.9. Kai diagnozuojama ICD-10 IBS su viduriavimu, gyvenimo kokybė yra daug blogesnė. Taip yra dėl galimo viduriavimo, padidėjusių dujų, dujų išsiskyrimo su nemaloniu kvapu. Todėl labai svarbus klausimas, kaip gyventi su IBS su viduriavimu.
IBS gydymas su viduriavimu kartu su mityba ir vaistų terapija apima narkotikų, nuovirų ir tinktūrų naudojimą iš tradicinės medicinos arsenalo, taip pat fizioterapijos ir fizinio lavinimo pratimus. Tai padeda surinkti žoleles iš horsetail, kirmėlės ir kraujažolės, kad būtų išvengta viduriavimo. Jei norite nuraminti žarnyną ir nervų sistemą, tai yra veiksminga žolė ar valerijonas, vartojamas arbatos pavidalu. Gydant IBS viduriavimas veiksminga vonia su šiltu vandeniu, prie kurio pridedama eterinio aliejaus levandų, pipirmėčių ar melissa, yra labai veiksminga dirginimo požymių malšinimui. Jei pagrindiniai ligos simptomai yra laisvi išmatos, tada iš esmės noras turėti žarnyno judėjimą pasireiškia ryte po valgymo ar net valgant.
Palaidos išmatos, vadinamosios „liežuvio ligos“, kai erzina žarnynas, sukelia stiprus emocinis susijaudinimas stresinėje situacijoje, nerimas ar baimė. Šio tipo ligą lydi pilvo pleiskanojimas, apatinės stemplės skausmas, prieš kurį staiga norima ištuštinti žarnyną, kuris po žarnyno judėjimo išnyksta. Yra daug patarimų, kaip gydyti IBS su viduriavimu, tačiau svarbiausia yra griežtai laikytis medicininių rekomendacijų ir jų įgyvendinimo nuoseklumo. Ambulatorinis gydymas turi būti atliekamas ilgą laiką, atliekant kasmetinį tyrimą, ir nepamirškite, kad IBS yra tinkama mityba su viduriavimu.
Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) reiškia asmens, kuris nerimauja dėl sunkaus viduriavimo, kartu su mėšlungio skausmu, kai nėra infekcijų, parazitų, žarnyno mikrofloros sutrikimų, ligų ir anomalijų, būklę.
Dirgliosios žarnos sindromo bruožas yra:
Šis sindromas yra jautriausias jauniems žmonėms (iki 20 metų), o moterys yra daug labiau tikėtinos nei vyrai. Pagal statistiką dirgliosios žarnos sindromas sukelia beveik 1/3 pasaulio gyventojų.
Tik 40% jų kreipiasi pagalbos į gydytojus, pirmenybę teikdami savireguliacijai. Ir tik tada, kai ši problema pradeda trikdyti įprastą gyvenimo būdą, jie ateina į ligoninę specializuotai pagalbai.
Teisingumo labui verta pažymėti, kad ekspertai toli gražu ne visada gali nustatyti šią ligą, nes jos simptomai yra labai panašūs į virškinimo trakto ligas, kasos sutrikimą. Dirgliosios žarnos sindromui diagnozuoti reikia specialaus požiūrio, kruopščiai ištirti.
Gydymas IBS yra neišvengiamas, nes skausmas ūminėje stadijoje intensyvumo skalėje gali pasiekti aukščiausius rodiklius.
Paguodos pacientui gali būti, kad dirgliosios žarnos sindromas nekelia pavojaus gyvybei, nesukelia sunkių negalavimų ir patologijų.
Dirgliosios žarnos sindromas gali atsirasti dėl ypatingos kūno būklės, valgymo sutrikimų, piktnaudžiavimo blogais įpročiais.
Tarp daugelio galimų priežasčių yra:
Periodiškai žarnyno raumenyse gali nepavykti susitraukimų ir atsipalaidavimo nuoseklumas. Dėl to atsiranda žarnyno judrumo sutrikimas, kuris pasireiškia nervų impulsų perdavimo pažeidimu, verčia žarnyną susitraukti. Yra skausmo sindromas, padidėjęs jautrumas žarnyno perpildymui ir jo tempimas. Tai ypač pastebima moterims pirmosiomis ir paskutinėmis mėnesinių ciklo dienomis. Gali būti viduriavimas, pilvo apačioje esantis skausmas. Gydytojai svarsto IBS priklausomybės nuo hormoninio lygio būklę.
Pastebėta, kad pakankamai didelis skaičius žmonių, kenčiančių nuo IBS, turintys išsamesnį tyrimą, rodo nervų sutrikimo požymius, būdingus padidėjusiam emociniam jaudumui, pvz., Neurozei, neurastenijai, psichozei. Visos šios sąlygos kyla dėl nuolatinio streso, emocinio ir psichinio streso. Neigiamas fonas taip pat sukelia dirgliosios žarnos sindromą, kuris toliau slopina asmenį į depresiją. Sukurtas užburtas ratas, iš kurio galite išeiti tik pas gydytoją.
Gydytojai lygina dirgliosios žarnos sindromą su dirgliu galvos sindromu, o tai reiškia, kad problema yra galvos.
Jei mityboje vyrauja labai riebūs, kalorijų turintys maisto produktai, žmogus neapsiriboja cukrumi ir perdirbta mėsa, užpildyta konservantais, žarnynas gali sukilti bet kuriuo metu. Žarnyno dirginimas prideda alkoholio, gazuotų gėrimų, kavos, šokolado.
Patogeninės bakterijos, pažeidžiančios sveiką žarnyno mikroflorą, daugeliui pacientų sukelia dirgliosios žarnos sindromą. Dirgliosios žarnos sindromo problemoje yra genetinis polinkis. Šiai ligai kenčiantys tėvai turėtų atidžiai stebėti visas prielaidas, kad vaikai būtų apsaugoti nuo tokių sindromų.
Intensyvus troškimas išmatomis atsiranda netikėtai, dažnai dienos pradžioje. Yra nesugebėjimas suvaržyti noro išmatuoti. Tai gali atsitikti valgio metu, po valgio, taip pat ir emocinio streso fone (žmonės vadina šią sąlygą „liga“, nes lokiai būdingi taip, kad taip reaguotų į pavojų ir didelį gąsdinimą). Po apsilankymo tualete lieka nepatogus jausmas nėra pilnas žarnyno ištuštinimas.
Jam būdingas nepakeliamas bado skausmas, pilvo pūtimas ir įtampa, kurie išnyksta iškart po žarnyno judėjimo.
Atsižvelgiant į tai, kad IBS nėra žarnyno patologijos požymis, pagrindinė gydymo dalis turėtų būti siekiama sumažinti simptomus.
Kitas didelis akademikas Pavlovas pažymėjo, kad visas ligas skatina neigiamos psichologinės nuostatos, pernelyg didelis emocinis jaudumas ir psichinis nestabilumas. SRK tai tiesioginis patvirtinimas. Ir jei žmogus ilgą laiką patiria stresą, o kiti negali sukurti palankių sąlygų jo buvimui, pacientui tiesiog reikia kreiptis į kvalifikuotą psichologą.
Tuo atveju, kai kalbama apie fobijas, kurias skatina baimė nuo priverstinio išmatavimo, jau galite pasikliauti psichiatru.
Pasibaigus šiam etapui, galite pereiti prie kito, labiau pasitikėjimo ir tikimės, kad išsamus ir neatšaukiamas šios problemos sprendimas.
Šių rekomendacijų paprastumas yra labai stiprus. Asmuo, kurio būklė kenkia alkoholiui ir tabakui, dėl organizmo rezervų negali greitai ir savarankiškai atsigauti. Todėl būtinai atsikratykite blogų įpročių, padidinkite fizinį aktyvumą fizinio lavinimo, pėsčiųjų, apsilankymo baseine metu. Taip pat laukiami vidutinio sunkumo fiziniai darbai. Dėl šios priežasties kūno nervų sistema stabilizuojasi, o uždara grandinė nutraukiama: pakrauta galva yra problema žarnyne.
Svarbus dirgliosios žarnos sindromo šalinimo aspektas yra mityba, tinkama mityba, įtraukiant į maisto produktus, kuriuose yra daug baltymų, vitaminų, mineralų, geriamojo režimo laikymosi. Tai būtina norint užpildyti organizmo poreikį maistinėms medžiagoms ir skysčiams, kurie buvo prarasti dėl viduriavimo.
Specialios medicininės dietos paprastai nereikalingos. Pakanka pertraukti dienos maistą į mažas porcijas 5-6 priėmimuose. Visi maisto produktai turi būti virti, garinti, skrudinti ir rūkyti iš pašalintos dietos.
Taip pat laikinai reikia apriboti:
Maistas turėtų būti kuo neutralesnis - druska ir prieskoniai pridedami iki minimumo. Dienos metu gerti paprasto vandens gurkšnias, taupydami organizmą nuo dehidratacijos. Pienas turėtų duoti kelią fermentuotiems pieno produktams, turėdamas papildomą bifidobakterijų kiekį.
IBS gydymas vaistais yra skirtas viduriavimo nutraukimui ir skausmo mažinimui. Skausmingi mėšlungis gali būti sustabdytas naudojant „No-shpa“, kuris turi kumuliacinį poveikį ir gali nedelsiant padėti. Į tai reikia atsižvelgti apskaičiuojant dozę. Sunkesniais atvejais atliekama raumenų injekcija antispazminiams vaistams, kurie gali šiek tiek palengvinti. Visada vartokite skausmą malšinančius vaistus.
Siekiant palengvinti IBS paūmėjimo laikotarpiu, prieš valgį, jie vartoja vaistus, kurie mažina žarnyno sienelių tonusą, sulėtina peristaltiką ir ilgiau išnyksta žarnyno turinys.
Tai apima:
Kartu su šiais vaistais skiriami sorbentai (Polysorb, Enterosgel, aktyvuota anglis), kurie padeda pašalinti žarnyne kenksmingas medžiagas ir bakterijas.
Smektos vartojimo fone pastebimas geras poveikis.
Koks gydymas pasirenkamas, gydytojas turi nustatyti. Tik prižiūrint specialistui galima įveikti IBS be komplikacijų ir šalutinio poveikio.
Dirgliosios žarnos sindromas, arba kitaip IBS, yra nuolatiniai žarnyno funkciniai sutrikimai, dėl kurių atsiranda lėtinis diskomfortas, skausmas ir mėšlungis pilvo srityje, be to, kartu su organinėmis priežastimis keičiasi išmatų dažnis ir nuoseklumas.
Nepaisant ypatingo dirgliosios žarnos sindromo paplitimo, apie 75% suaugusių žmonių nemano, kad jie serga, ir nesiekia medicininės pagalbos. Ligos atsiradimo ir vystymosi metu yra psicho-emociniai sutrikimai.
Dirgliosios žarnos sindromas yra liga, pasireiškianti pilvo skausmu ir žarnyno sutrikimu.
Jo pagrindinė patologija yra lėtinis žarnyno sutrikimas, kurio funkcijų pažeidimas be jokios aiškios priežasties. Šį reiškinį lydi pilvo skausmas, nenormalus išmatos, diskomfortas, nėra jokių uždegiminių reakcijų ar infekcinių pažeidimų.
Taigi, IBS yra būklė, kai žarnynas atrodo normalus, bet neveikia normaliai.
Dažniausiai ši patologija paveikia žmones po 20 metų, 40% 35-50 metų pacientų. Sindromo paplitimas yra 15–25% moterų ir 5–18% vyrų. Be to, 60% pacientų nesiekia medicininės pagalbos, 12% kreipiasi į bendrosios praktikos gydytojus, 28% - į gastroenterologus.
Medicina nežinomos organinės sindromo priežastys. Remiantis daugeliu klinikinių tyrimų duomenimis, IBS atsiradimą skatinantys veiksniai yra šie:
Pagrindiniai dirgliosios žarnos sindromo pasireiškimai yra skausmas, nemalonus pojūtis pilve ir nenormalus išmatos. Dažnai išmatose galite pamatyti daug gleivių. Įvairių žarnyno dalių spazmas stebimas ne visam laikui ir gali pakeisti lokalizaciją skirtingomis dienomis.
Dažniausi simptomai suaugusiesiems:
Dirginimo požymiai gali pasireikšti iškart po valgio arba esant įtemptai situacijai. Moterims prieš menstruacijas gali pasireikšti IBS simptomai.
IBS turi patvirtinti bent du toliau aprašyti simptomai:
Yra trys pagrindiniai dirgliosios žarnos sindromo tipai: vidurių užkietėjimas, viduriavimas ir skausmo viršenybė.
Šios ligos požymiai taip pat pasirodo po stiprios intelektinės ir emocinės prigimties, jaudulio ir išgąsčio. Tačiau normalizuojant asmens psichinę būklę jie išnyksta.
Simptomai, kurie turėtų būti nerimą keliantys, nes nėra būdingi dirgliosios žarnos sindromui:
Jei turite problemų su žarnyne, aprašytomis straipsnyje, turite kreiptis į gastroenterologą. Dirgliosios žarnos sindromo simptomai yra panašūs į kitų virškinimo trakto ligų požymius, todėl, siekiant teisingai diagnozuoti ir nustatyti, kaip gydyti žarnyną, būtina atlikti išsamų tyrimą pagal standartus.
Jei norite diagnozuoti, turite praeiti:
Pašalindamas galimą ligą ir diagnozuodamas gydytojas nustato gydymo būdus. Pasibaigus pradiniam kursui, atliekamas antrasis tyrimas.
Kombinuotas gydymas dirgliosios žarnos sindromo gydymui apima vaistų vartojimą kartu su psichoemocinių būsenų koregavimu ir konkrečios dietos laikymusi.
Jei būklė nepablogėja, prieš pradėdami medicininę korekciją, galite pabandyti laikytis šių rekomendacijų:
Tokie paprasti patarimai gali padėti susidoroti su nervų sistemos disbalansu ir išspręsti žarnyno problemas, kai „auga“ iš galvos.
Homeopatija arba vaistai dirglioms žarnoms yra parenkami remiantis simptomų vyraujančia įtaka: vidurių užkietėjimas, viduriavimas ar skausmas.
Vartojant bet kokį vaistą svarbu stebėti žarnyno būklę. Jei yra pažeidimas, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju apie galimybę pakeisti vaistą.
Atsižvelgiant į tai, kad patologiją lydi stresas, psichoterapinės sesijos padės pagerinti jūsų gerovę. Gydymo procese dalyvauja specialistas psichoterapeutas, kuris paskirs antidepresantus, raminančius ir, pasikonsultavęs su juo, padės susidoroti su stresinėmis situacijomis.
Pacientai, kuriems yra dirgliosios žarnos sindromas, yra rekomenduojamas fizinis aktyvumas, vaikščiojimas, aerobika. Dažnai nurodomi fizinės terapijos kursai. Be to, pageidautina normalizuoti dienos režimą, atsisakyti veiklos, kuri yra turtinga stresinėse situacijose, siekiant išvengti emocinio streso ir nerimo.
Dažnai pacientai, kuriems yra IBS, paprastai bijo kažką valgyti ir stengtis kuo labiau sumažinti produktų asortimentą. Bet tai nėra teisinga. Priešingai, dieta turėtų būti kuo įvairesnė, atsižvelgiant į kiekvieno paciento virškinamojo trakto darbo ypatumus. Kadangi tam tikrų medžiagų, pvz., Magnio, cinko, omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių, trūkumas sukelia žarnyno gleivinės pablogėjimą.
Venkite probleminių maisto produktų - jei pastebėsite, kad kai kurie maisto produktai, vartodami po valgio, gali pabloginti IBS simptomus, venkite jų vartoti.
Dažniausiai pasitaikantys simptomai gali sukelti šiuos maisto produktus:
Meniu turi būti:
Galima išskirti šiuos produktus, kuriuos rekomenduojama žymiai riboti, ir geriau juos visiškai pašalinti. Pastebėta tokia produktų įtaka:
Dažnai vidurių užkietėjimas, pirmiausia, turėtumėte vengti maisto, kuris turi fiksacinį poveikį, kuris dirgina virškinimo traktą ir sukelia fermentaciją. Šiuo atveju mityba esant dirgliosios žarnos sindromui yra panašių produktų pašalinimas ir patekimas į maistą, kuris pagerina žarnyno motorinę funkciją.
Pagrindiniai „Pevzner“ dietos Nr. 3 principai nesiskiria nuo pirmiau minėtų:
Kai kuriais atvejais psichosocialinė parama ir mityba yra veiksmingas gydymas dirgliosios žarnos sindromui, o vėlesnis gydymas visai nereikalingas.
Paprastai šioje situacijoje lentelė priskiriama 4-ajam skaičiui, kuris galiausiai sklandžiai patenka į 2 lentelės numerį. Jums reikia apriboti tuos maisto produktus ir patiekalus, kurie skatina žarnyno sudirginimą, taip pat sekreto procesus skrandyje, kepenyse ir kasoje. Galų gale, dėl to jie sukelia puvimą ir fermentaciją, kuri sukelia nemalonių simptomų atsiradimą.
Dirgliosios žarnos sindromo gydymas gali būti atliekamas iš vaistažolių, įsigytų iš vaistinės arba paruoštų savarankiškai.
Tačiau ne visos priemonės yra vienodai geros esant įvairiems ligos simptomams. Taigi:
Dirgliosios žarnos sindromo perspektyvos yra palankios: kai nesukelia sunkių komplikacijų, ji nesumažina gyvenimo trukmės. Šiek tiek keisdami mitybą ir fizinį aktyvumą, o svarbiausia - požiūrį į gyvenimą į optimistiškesnį, galima pasiekti gerų teigiamų pokyčių savo gerovei.
Dirgliosios žarnos reiškia ligą, kurios negalima išvengti, ir visiškai išgydyti.
Kaip prevencinė priemonė rekomenduojama:
Dirgliosios žarnos sindromas yra sunkiai vadinamas patologine liga - tai gana specifinė kūno būklė. Ir nesvarbu, kokie vaistai bus paskirti gydytojo. Svarbu sužinoti, kaip kontroliuoti savo emocijas, normalizuoti gyvenimo ritmą, pakoreguoti mitybą.
Bet kokiu atveju, pacientai, sergantieji IBS, neturėtų pradėti ligos, atsižvelgti į jų individualias savybes, rengdami meniu, neieškoti rekomendacijų ir liaudies gynimo internete forumuose, o laiku kreipkitės pagalbos į specialistus.
Dirgliosios žarnos sindromas neturi aiškaus klinikinio vaizdo ir jį lydi daugelio virškinimo trakto ligų simptomai. Pagrindinė terapijos kryptis su tokia diagnoze yra nemalonių apraiškų šalinimas, priklausomai nuo to, kokių vaistų gali būti vartojami keli farmakologiniai grupės.
Vaistų pasirinkimas priklauso nuo klinikinio ligos ir etiologinio veiksnio, kurį reikia paveikti. Paprastai tai yra stresas ar psicho-emocinis sutrikimas, nes IBS sergantiems pacientams organinių sutrikimų nenustatyta.
Simptomų pasunkėjimas dažnai pasireiškia po nervų perviršio arba kenksmingo maisto naudojimo (riebaliniai, kofeino turintys, gazuoti gėrimai, alkoholis, aštrūs prieskoniai). Hormoniniai pokyčiai taip pat skatina judrumą, todėl moterys menstruacijų metu pablogina problemą.
Dirgliosios žarnos sindromo priežastys yra šios:
Pacientai turi skundus:
Priklausomai nuo patologijos sunkumo, kartais gali atsirasti dirgliosios žarnos požymių arba nuolat lydėti asmenį.
IBS terapija apima keletą sričių, kurios atskirai su šia diagnoze nesuteikia rezultatų.
IBS terapija yra sudėtinga, todėl į gydymą įeina skirtingų farmakologinių grupių vaistai. Skausmą malšinantys vaistai pašalina pagrindinį skundą, su kuriuo pacientas kreipiasi į gydytoją. Tačiau dirgliosios žarnos sindromu dažnai nenaudojami paprasti analgetikai, bet antispazminiai vaistai, nes diskomfortas suteikia didesnį lygių raumenų toną.
Jei žmogus tampa pykinantis ir sutrikęs žarnyno judrumas, gydytojas gali paskirti Motilium, kuris yra Domperidone pagrįstas vaistas. Jis veikia periferinius receptorius ir pagreitina skrandžio turinio evakuaciją.
Naudojamas, jei IBS lydi viduriavimas. Dažnas ar skystas žarnyno judėjimas kenkia paciento gyvenimo kokybei ir yra pavojingas dehidratuojant, o tai gali sukelti hospitalizavimą.
Laiko ištuštinimas yra labai svarbus siekiant išsaugoti žarnyno sveikatą ir normalų jo funkcionavimą. Kai IBS lydi vidurių užkietėjimas, vidurių užkietėjimas turi būti naudojamas nesėkmingai.
Jie yra veiksmingi IBS infekcinėje etiologijoje. Dėl žalingo poveikio patogeninei florai sumažina vidurių pūtimą ir skausmą. Tik gydytojas turi gydyti šios grupės vaistus, kaip jie yra receptai. Pagrindinė rezultato sąlyga - lėšų priėmimas griežtai pagal paskirtą schemą.
Siekiant išgydyti žarnyno infekciją, dažniau vartojamos veikliosios medžiagos Nifuroksazid. Tai antimikrobinis vaistas, kuris nėra absorbuojamas į sisteminę kraujotaką ir pasižymi plačiu veikimo spektru.
Naudojama su psichogenine ligos etiologija. Narkotikai padeda sulėtinti išmatų masę per žarnyną, o tai sumažina viduriavimą. Kitas teigiamas poveikis yra skausmo ir diskomforto sumažėjimas.
Gamta suprojektuota taip, kad gera ir patogeninė žarnyno mikroflora būtų pastoviai subalansuota, gebanti daryti įtaką vienas kito veiklai. Sumažinus naudingų bakterijų skaičių, padidėja uždegimą ir ligą sukeliančių asmenų augimas. Teisingą santykį galite atkurti naudojant probiotinius preparatus.
Korekcinė mityba atliekama atsižvelgiant į simptomus. Pacientams, sergantiems vidurių užkietėjimu, rekomenduojama padidinti kasdienį maistą skaidulų, skystų maisto produktų, šviežių vaisių ir daržovių kiekį. Žmonės su sutrikimų požymiais yra naudingi bučiniai, stipri arbata, krekeriai, klampus gleivių košės (manų kruopos, ryžiai).
Nuostabios žarnos sindromo mitybos taisyklių sąrašas:
Ligos simptomai yra priežastis, kuri skirtingiems pacientams skiriasi. Dirbdamas savarankiškai, bus įmanoma pašalinti tik asmeniui nerimą keliančius nepatogumus. Nedarant įtakos etiologiniam veiksniui, artimiausiu metu atsiras kitas pasunkėjimas.
Be to, vaistai be gydytojo recepto maskuoja ligos simptomus ir apsunkina diagnozavimą. Šiuo metu patologinis procesas progresuos, o tai sukels opų atsiradimą ant gleivinės ar kitų komplikacijų.
Neteisingas gyvenimo būdas gali sukelti daug ligų. Minimali suma, kurią kiekvienas asmuo gali padaryti
Dirgliosios žarnos sindromas daugeliu atvejų turi psichogeninį pobūdį ir yra sėkmingai gydomas namuose, kai pacientas yra atsakingas ir supranta problemą.