Tarp daugelio patologijų, raumenų ir kaulų sistemos ligos užima vieną iš pirmųjų mūsų laikų vietų. Yra daug priežasčių, kodėl stuburas ir sąnariai nustoja veikti.
Norint sustabdyti kaulų audinių sunaikinimo procesą, būtina pasikonsultuoti su specialistu ir atlikti papildomą tyrimo bei gydymo procesą. Šiandien yra keletas technologijų, kurios padeda atsikratyti stuburo ir sąnarių patologijų.
Viena iš populiariausių ir populiariausių procedūrų yra smūginės bangos terapija. Ši technologija ne tik sumažins skausmą, bet ir sugebės atkurti kaulų ir raumenų sistemos prarastus gebėjimus.
Šoko bangos terapija tapo žinoma devintajame dešimtmetyje, jos įkūrėjas buvo garsus Rusijos ortopedas, pavadintas Titovo vardu.
Šoko bangos terapijos koncepcija
Šoko bangos terapija yra gana aukštos kokybės ir veiksmingas būdas gydyti daugumą patologijų, susijusių su raumenų ir kaulų sistema.
Kai prijungiu prietaisą prie paveiktos zonos, akustinė banga pasiskirsto visuose kūno audiniuose ir baigiasi jo judėjimui prie kaulo.
Šoko bangos terapija naudojama visame pasaulyje. Tai reiškia neinvazinius intervencijos metodus, nes tai padeda pašalinti uždegimo priežastį ir jos komplikacijas nesukeliant odos.
Šoko bangos terapijos tikslas:
- technika padeda atsikratyti druskų iš raiščių ir sausgyslių;
- padidina kraujo tekėjimą kelis kartus;
- sunaikina kalcio kristalus, nusodintus žalos vietoje;
- mažina skausmą ir uždegimą;
- gerina gerovę.
Dėl to audiniai išsiskiria nuo kalcio ir druskos nuosėdų ir pradeda veikti ir kvėpuoti normaliai. Bangos padeda atkurti naują metabolizmą, sukelti ląstelių atsinaujinimą ir didina medžiagų apykaitos procesus organizme.
Pagrindinis smūgio bangos terapijos poveikis:
- audiniuose, kuriuos veikia bangos, metabolizmas didėja;
- aplink ir viduryje sausgyslių yra kalcio sunaikinimas ir tolesnis išsiskyrimas;
- sumažėjęs uždegimas;
- didina kaulų stiprumą;
- palikite skausmą.
Naudojant šį metodą, pagerėja paciento sveikatos būklė ir nuotaika, o judėjimas grįžta. Bangų šoko terapija atliekama be skausmo ir padeda išvengti operacijos.
Viena procedūra trunka apie pusvalandį. Dėl teigiamo terapinio poveikio atsiradimo trukmė bus apie 5, septynių dienų intervalas.
Nustačius šoko bangos terapijos metodą:
- brachialinis arba scapular periartritas;
- entuzopatijos alkūnėje;
- riešo, klubo ir kelio sąnarių patologija;
- lėtas kaulų lūžių gydymas;
- pirmosios pirštų deformacijos;
- spazmai;
- senų sužalojimų;
- osteochondrozė;
- osteoporozė;
- klaidingų sąnarių;
- plokščios pėdos;
- raumenų tonikos sindromas;
- skausmas po traumų ir lūžių;
- kyphosis;
- lordozė;
- stuburo gausa ir išvarža.
Kontraindikacijos
Kaip ir daugelis efektyvių metodų, šoko bangos terapija turi savo kontraindikacijas:
- kraujodaros sistemos patologijos;
- onkologija;
- tromboflebitas ir būklė po venectomy;
- infekcinės ligos ūminiu laikotarpiu;
- diegiant širdies stimuliatorių;
- skausmo sindromas osteoporozėje ir ketvirtojo laipsnio artrozėje;
- padidėjęs spaudimas;
- nėštumas;
- Draudžiama naudoti techniką žarnyno, galvos ir didžiųjų laivų srityje;
- vaikai iki 18 metų;
- neurologinė patologija.
Mūsų skaitytojų istorijos!
„Aš pats išgydau savo skausmą. Tai buvo 2 mėnesiai nuo to laiko, kai pamiršau apie nugaros skausmus. O, kaip aš kentėjau, skauda nugarą ir kelius, neseniai aš negalėjau tinkamai vaikščioti. buvo paskirtos tik brangios tabletės ir tepalai, kurių visai nebuvo.
Ir dabar 7-oji savaitė jau praėjo, nes nugaros sąnariai nėra truputį trikdomi, o vėliau išvyksiu dirbti namo namuose ir einu 3 km nuo autobuso, todėl einu lengvai! Visa tai dėka šis straipsnis. Kiekvienas, turintis nugaros skausmą, yra privaloma skaityti! "
Šoko bangos terapijos metodas
Gydymą šiuo metodu nustato tik gydytojas, po diagnozės ir diagnozės. Specialistas taip pat nedelsdamas nustato bangų poveikio zoną, paliepdamas paveiktą organą arba atlikdamas papildomus tyrimus.
Sesijos algoritmas:
- prieš procedūros pradžią vietovei taikomas specialus gelis;
- tada įrenginys prijungtas;
- banga įsiskverbia į odą maždaug 4 cm gylyje;
- sesijos metu pacientas gauna apie 2500 impulsų;
- Norint pagerinti gerovę, turite eiti per tris ar penkias sesijas;
- po pirmosios procedūros skausmas sumažėja beveik 20%.
Procedūros veiksmingumas
Šiuo metu šoko bangos terapija yra gera alternatyva chirurginei intervencijai. Jis yra daug efektyvesnis nei kiti metodai, skirti konservatyviai gydyti raumenų ir kaulų sistemos patologijas.
Kartais retais atvejais pacientas negali visiškai gydyti. Tai gali būti dėl skausmo procedūros metu.
Toks skausmas gali būti pastebimas tiesiogiai sesijos metu, taip pat po jo pabaigos. Jei pacientas patiria tokius skausmo ir diskomforto pojūčius, būtina rasti kitus raumenų ir kaulų sistemos gydymo būdus.
Būtina, kad prieš pradedant gydymą būtina atidžiai ištirti visas indikacijas ir kontraindikacijas, susijusias su šoko bangos terapija.
Skausmas ir nugaros pertrauka laikui bėgant gali sukelti sunkių pasekmių - vietinį ar visišką judėjimo apribojimą, net negalios.
Žmonės, išmoko iš kartaus patirties, naudojasi ortopedų rekomenduojamomis gamtinėmis priemonėmis, kad išgydytų nugaros ir sąnarius.
Procedūros kaina ir jos įgyvendinimo trukmė
Šoko bangos terapija turi kainą kiekvienai kūno patologinei sričiai. Pvz., Gydymas kulnais skatina apie 500 rublių per sesiją. Viena anatominė zona yra 600 rublių.
Be to, išlaidas lemia įrenginių ir aparatų kokybė, specialisto patirtis ir klinikos kategorija. Iš esmės gydymo eiga yra penkios procedūros, turinčios sunkesnių pažeidimų ir iki dešimties sesijų.
Todėl visiškam medicinos proceso eigui reikės nuo 3000 iki 20000 rublių. Metodas turi keletą kontraindikacijų, todėl labai svarbu teisingai ir teisingai pasirinkti kiekvienam pacientui priemones paveikti paveiktą teritoriją.
UHT įrenginiai yra skirti tam tikrų ligų gydymui, turi skirtingus purkštukus ir dirba įvairiomis technologijomis.
Norėdami tai padaryti, reikia peržiūrėti ne tik paslaugų klinikose kainas, bet ir nuorodų, kurias galima atlikti su įranga, sąrašą.
Kur veikia smūginės bangos terapija?
Šią techniką vykdo daugelis klinikų Rusijoje. Iš esmės yra didelės apžvalgos ir populiarumas centruose, kurie veikia su Šveicarijos įranga.
Tokia įranga užtikrina aukštą bangų poveikio paveiktoje zonoje kokybę ir tikslumą. Medicinos centruose dirba aukštos kvalifikacijos ortopedai, fizioterapeutai, traumatologai, turintys didelę patirtį ir nuolat besimokantys užsienyje.
Jie taip pat kuria ir taiko savo metodus, kurie įtakoja šoko bangos terapiją konkrečiame organe. Kiekviena klinika gydo pacientą individualiai.
Tik aukštos kokybės aptarnavimas, atsakingas personalas, patogūs ir patogūs kambariai, priimtina kaina už UHT sesiją leis tam tikram centrui tapti populiariausiu ir populiariausiu.
Terapijos apžvalgos
Daugumos traumatologų teigimu, smūginės bangos terapijos procedūros ne tik duoda gerų rezultatų, bet ir neturi komplikacijų.
Iš esmės reikia pereiti nuo trijų iki septynių procedūrų.
Tarpai tarp jų turėtų būti penkios arba septynios dienos. Po gydymo 95 proc. Pacientų, sergančių raumenų ir raumenų sistemos patologija, stebimas 100 proc.
Traumatologai tikėjo, kad sesijos padeda išvengti operacijos, o po to yra ilgas ir skausmingas reabilitacijos etapas.
Jei vis dar reikia atlikti chirurginę operaciją, tuomet UHT pagalba prisitaikymo ir atkūrimo etapas sumažėja kelis kartus.
Jis vis dar plačiai naudojamas ir suteikia aukštų rezultatų UHT metodui kosmetologijos ir estetinės medicinos srityje.
Procedūros padeda atsikratyti šių patologijų:
- skirtingi celiulito etapai;
- odos atkūrimas po cheminio lupimo ir dermabrazijos;
- reabilitacijos laikotarpis po plastinės chirurgijos.
Sporto srityje taip pat yra didelė sėkmės technika. Šoko bangos terapija padeda sportininkui atsigauti greičiau ir geriau po to, kai sužeidimai yra skirtingo pobūdžio ir žalos. Treniruočių metu padidinkite sunkių krovinių toleranciją.
Pasak ekspertų, po sesijų per trumpą laiką galima grįžti į normalų ir mobilų gyvenimą.
UHT technologija skiriama raumenų ir skeleto aparato, raumenų ir raumenų patologijų bei medžiagų apykaitos sutrikimų patologijoms. UHT taip pat plačiai naudojamas kosmetologijos, sporto ir estetinės medicinos srityse.
Sesijos metu bangos tiesiogiai veikia paveiktą zoną, išlaikant odos vientisumą. Po pirmosios sesijos pacientas pastebi skausmo ir uždegimo sumažėjimą.
Penkių ar septynių procedūrų metu galima pašalinti šias patologijas:
- rankų, rankų, kojų sąnarių skausmas;
- pašalinti stuburo uždegimą ir skausmą;
- pašalinti kitas kaulų ir raumenų audinio problemas.
Procedūrų kaina priklauso nuo paveiktos teritorijos ir reikalingų procedūrų skaičiaus. Jūs taip pat turėtumėte atlikti diagnostiką ir tyrimą, atlikdami traumatologą, kuris pateiks rekomendacijas gydymui ir pašalins visas kontraindikacijas.
UHT privalumai:
- sesijos yra visiškai saugios ir nekenkia visam kūnui;
- technika turi didelį našumą;
- šalutiniai poveikiai visiškai nėra;
- Procedūra trunka apie 30 minučių, o antroji sesija vyksta tik po savaitės;
- per trumpą laiką skausmas, patinimas ir uždegimas paveiktame rajone;
- jei visiškai baigsite gydymo kursą, poveikio trukmė stebima per metus;
- Naudojant UHT, negalima vartoti vaistų.
Skausmas ir nugaros pertrauka laikui bėgant gali sukelti sunkių pasekmių - vietinį ar visišką judėjimo apribojimą, net negalios.
Žmonės, išmoko iš kartaus patirties, naudojasi ortopedų rekomenduojamomis gamtinėmis priemonėmis, kad išgydytų nugaros ir sąnarius.
Šoko bangos terapija: indikacijos, veikimo savybės ir veiksmingumo vertinimas
Daugelis iš mūsų dėl tam tikros priežasties su nepasitenkinimu yra susiję su tokia medicinos kryptimi kaip fizine terapija. Kaip be narkotikų ir be skalpelio, neįmanoma padėti sunkiai sergančiam asmeniui, o visas įšilimo, elektroforezės ir kitų manipuliacijų poveikis yra gana psichologinis. Tačiau taip nėra: labai dažnai tai yra dėl fizioterapeuto pagalbos ir šiuolaikinių technologijų panaudojimo iš jo arsenalo, pacientas pamiršo apie lėtinės ligos simptomus ir grįžta į aktyvų gyvenimą, apeinant operacinę stalą ar vaistinę.
Ryškus veiksmingo fizioterapijos metodo pavyzdys yra smūginės bangos terapija (smūginės bangos terapija). Tai gana naujas metodas, tačiau kiekvienais metais jis tampa vis labiau prestižas tarp ligonių ir gydytojų. Trumpas kursas, susidedantis iš kelių sesijų, leidžia pasiekti pastebimą pažangą, o kai kuriose ligose netgi išvengti chirurginio gydymo. Išsiaiškinkime, kaip UHT yra „surengtas“ ir kam jis gali padėti.
UHT metodo principas
Šoko bangos terapija remiasi tuo, kad žemo dažnio akustinės bangos gali turėti žmogaus kūno audinius. Pirmą kartą gydytojai galvojo apie šio metodo naudojimą medicinoje XX a. Pradžioje, bet tik 80 metų vėliau rado būdą, kaip naudoti šoko bangos terapiją, gydant urolitozę sergančius pacientus: impulsai, per odą ir kitas minkštas struktūras, be sunkumų, sunaikino akmenis inkstuose.
Ateityje gydytojai rado kitas UHT programas. Jei su savo pagalba galite sutraiškyti akmenis - kodėl gi ne bandyti dirbti su kaulais? Paaiškėjo, kad akustinės bangos nekelia jokios žalos raumenų ir kaulų sistemai, priešingai, esant tokiai stimuliacijai, pagerėja kraujotaka ir dėl to lūžiai išgydo greičiau, aktyvuojasi kremzlių pluoštų ir raiščių sintezė. Be to, jei šoko bangos terapija yra taikoma sąnario, kurį paveikė artrozė, srityje, galima tikėtis malonaus „šalutinio poveikio“ - kalcio nuosėdų sunaikinimo jo ertmėje ir dėl to lėtėja patologinis procesas.
Po to, kai ši technika buvo sėkmingai įsišaknijusi urologijoje ir ortopedijoje, endokrinologai jį priėmė: jie sužinojo, kad naudojant šoko bangų terapiją galima sumažinti diabeto sergančių pacientų kančias, kurios kojų ir kojų srityje dažnai sukelia nepagydančias opas. Po kelių metų kardiologai susidomėjo šia procedūra: akustinių bangų poveikis parodė gydomąjį poveikį krūtinės anginos pacientams. Fizioterapijos įtakoje širdies raumenyse veikia naujų kraujagyslių augimas, kuris kai kuriais atvejais pašalina tokių rimtų intervencijų, kaip vainikinių arterijų ir vainikinių arterijų šuntavimo operacijų, poreikį.
Nuo 2010 m. Lėtinės dubens skausmo sindromo ir erekcijos disfunkcijos gydymui pradėta šokinė banga: pagal kai kuriuos tyrimus 80% atvejų gydymo kursas yra veiksmingas šioms patologijoms.
Norint generuoti akustines bangas UHT, naudojamas specialus prietaisas, kuris panašus į oro pistoletą su specialia aplikatoriaus gale (priklausomai nuo prietaiso modelio ir poveikio zonos, prietaiso išvaizda gali turėti savo savybes).
Nuorodos dėl šoko bangos terapijos paskyrimo
Šoko bangos terapiją naudoja ir pataria daugelis ortopedinių traumatologų, sporto gydytojų ir neurologų. Ligonių, kuriems šis metodas gali padėti, spektras yra labai platus:
- deformuoti kelio ir klubo sąnarių osteoartritą;
- kulnas;
- plantarinis fascitas;
- humeroskopinis periartritas;
- reabilitacija po sporto traumų;
- reabilitacija po lūžių;
- stuburo osteochondrozė;
- radikulitas;
- išvaržiniai tarpslanksteliniai diskai;
- plokščios pėdos;
- reabilitacija po sąnario pakeitimo;
- epicondilitas;
- sąnarių struktūrų ir sausgyslių uždegimas;
- diabetinės pėdos sindromas;
- nudegimai ir trofinės opos;
- celiulitas;
- išeminė širdies liga ir krūtinės angina;
- erekcijos sutrikimas.
Iš tiesų, patologijų, kuriose UHT yra veiksmingas, sąrašas yra daug platesnis, ir kiekvienais metais gydytojai aptinka vis daugiau naujų metodų. Jei sergate raumenų ir kaulų sistemos ligomis, būtinai pasitarkite su gydytoju, jei yra prasminga atlikti šoko bangos terapijos sesijas, kaip gydymo ar ligos paūmėjimo prevencijos dalį.
Kontraindikacijos dėl šoko bangos terapijos paskyrimo
Kadangi UVT reiškia pakankamai aktyvų poveikį kūno audiniams, tam tikromis sąlygomis nerekomenduojama atlikti sesijų, kad būtų išvengta nepageidaujamo šalutinio poveikio.
Šoko bangos terapija draudžiama:
- neoplazmos, esančios šalia poveikio zonos;
- ligos, susijusios su kraujavimo sutrikimais;
- ūminiai infekciniai procesai;
- nėštumas;
- nustatytas dirbtinis širdies stimuliatorius (širdies stimuliatorius);
- kraujo krešulių atsiradimas širdies ertmėje (dažnai pastebimas su aritmija).
Paprastai UHT nėra skiriamas paaugliams - kol bus baigtas skeletas, taip pat žmonėms, kurie susilpnėjo po ligos ir kurie gali išgyventi fizinę terapiją. Esant tokiai situacijai, kai gydytojas abejoja dėl procedūros tikslingumo, jis gali pasiūlyti jį tam tikrą laiką atidėti arba pakeisti jį saugesniu (šiuo atveju) gydymo metodu.
Šoko bangų terapijos efektyvumo įvertinimas įvairiose ligose
Svarbi smūgio bangų terapijos savybė yra tai, kad šis poveikis daugeliu atvejų trunka ilgai. Po 2–5 vizitų į fizioterapeutą tiesiogine prasme galėsite jaustis akustinių bangų gydomojo poveikio rezultatas.
Taigi pacientai, kenčiantys nuo sąnarių skausmo ir standumo, žymi nemalonaus pojūčio sumažėjimą ir pažeisto galūnės judumo padidėjimą. Jei UHT yra skiriamas ilgalaikiam ne gydomam sužalojimui ar žaizdoms gydyti, vizualinio patikrinimo ar diagnostinio tyrimo rezultatas bus patvirtintas gydytojo. Pacientai, sergantys krūtinės angina, pastebi, kad fizinio krūvio metu ir poilsio metu sumažėjo skausmo priepuoliai už krūtinkaulio. Todėl net vienas smūgio bangos terapijos kursas gali sumažinti skausmą malšinančių ar priešuždegiminių vaistų vartojimo poreikį ir netgi pašalinti privalomo chirurginio gydymo klausimą. Kai kurie pacientai tiesiog atsistoja - šoko bangos terapijos rezultatas pagerina nuotaiką ir stiprina jėgas kovoti su šia liga.
Kaip pasiekiami šie nuostabūs efektai? Poveikio zonoje pagerėja kraujotaka ir metabolizmas, sunaikinami mineraliniai nuosėdos ir išplaunami, natūralios cheminės medžiagos sintezuojamos, siekiant sumažinti uždegimą ir skausmą, o nauji laivai auga. Kitaip tariant, UHT pagreitina natūralius regeneracinius procesus organizme, mažina gydymo ir reabilitacijos laiką.
UHT procedūros aprašymas
Šoko bangos terapija atliekama ambulatoriškai, fizioterapeuto kabinete. Nustatytu laiku jums reikės atvykti į sesiją, pasitarti su gydytojo pažymėjimu ir atitinkamais medicininiais dokumentais (rentgeno spindulių ir MRT nuskaitymais, ištraukomis, bandymų rezultatais ir tt). Specialistas patikrins ir pasirenka optimalų gydymo režimą. Jis pritaikys specialią gelį į svetainę, kuri pagerins akustinės bangos pravažiavimą, prijungia UHT aparato galą prie odos ir pradeda sesiją.
Priklausomai nuo procedūros rūšies, ligos tipo ir individualaus jautrumo, gali pasireikšti lengvas diskomfortas ar net skausmo impulsai. Tačiau „patyrę“ pacientai atkreipia dėmesį į tai, kad kiekviena paskesnė sesija mažina nemalonių pojūčių intensyvumą, o gydymo poveikis, priešingai, didėja.
Vienos sesijos trukmė neviršija 15–20 minučių. Po procedūros, odos poveikio zonoje gali tapti raudona, o skausmas kitą dieną po apsilankymo klinikoje primins jums apie valstybę po intensyvaus fizinio lavinimo. Antroji sesija turėtų būti kartojama po 3-7 dienų, kai organizmas prisitaiko prie naujos patirties. Tada dar 3-5 procedūros bus vykdomos lygiais intervalais tarp jų. Pasak gydytojo parodymų, UHT kursą galima kartoti kartą per šešis mėnesius arba metus, kol bus pasiekti pageidaujami rezultatai.
Fizioterapeutai dažnai juokauja: šoko bangos terapija nepalieka nė vieno paciento abejingo, kiekvienas yra įsimylėjęs. Tačiau šiame pokeryje yra daug tiesos - daugelis pacientų, kurie ilgą laiką patyrė trūksta matomos gydymo pažangos, galiausiai pastebėjo, kad jų pastangos davė apčiuopiamą rezultatą. UHT yra tikras „magijos lazdelė“ sportininkams, kuriems reikia kuo greičiau atsigauti nuo sužalojimo. Šio metodo galimybės yra atviros visiems šiandien. Atkreipkite dėmesį į klinikos ir gydytojo, besispecializuojančio šioje technikoje, pasirinkimą, o artimiausioje ateityje mielai rekomenduosite tai savo draugams ir pažįstams.
Kur galiu gauti smūgio bangos terapijos kursą?
UHT yra reikalaujama paslauga, todėl įrenginiai, skirti jų diegimui, rodomi tiek privačiuose, tiek viešuosiuose medicinos centruose. Esminė kokybės ir sėkmingos terapijos sudedamoji dalis yra kompetentingas fizioterapeutas, turintis patirties gydant įvairias patologijas turinčius pacientus ir sugebantis pritaikyti kursą pagal Jūsų individualius poreikius. Todėl, renkantis kliniką, visų pirma atsižvelgti į jo reputaciją ir pacientų atsiliepimus.
Atkreipkite dėmesį į medicinos centrus „Sveiki žmonės“, „Stopartroz“ ir „Ortopedų klinika“. Klinikos specializuojasi kaulų ir raumenų sistemos ligų gydyme. Ypatingas dėmesys skiriamas šiuolaikiniams priežiūros metodams, leidžiantiems pasiekti greitą poveikį be piktnaudžiavimo vaistais ir chirurginėmis intervencijomis. Šiuose klinikose dirbantys specialistai žino, kaip svarbu grąžinti pacientams judėjimo džiaugsmą ir daryti viską, kas įmanoma, kad atkurtų sveikatą ir užkirstų kelią naujam ligos paūmėjimui. Jūsų paslaugoms - įvairūs fizioterapiniai metodai: smūginės bangos terapija, elektroforezė, myostimuliacija, limfodrenažas, stuburo traukimas, mankštos terapija, masažas ir daug daugiau. "Sveiki žmonės", "Stopartroz" ir "Ortopedinė klinika" - teisingas pasirinkimas tiems, kurie rūpinasi savo sveikata.
Licencija Nr. LO-77-01-008730, paskelbta Maskvos sveikatos departamento 2014 m. Rugpjūčio 6 d.
Šoko bangos terapija: indikacijos ir kontraindikacijos, apžvalgos, procedūros išlaidos
UHT veikimo principai
Šiuolaikinė medicina vystosi pagreitintu režimu, kuris leidžia nuolat tobulinti įvairius fizioterapijos metodus.
Stulbinantis pavyzdys yra smūginės bangos terapija, kuri buvo bandoma gydyti pacientus beveik prieš šimtmetį, tačiau buvo įmanoma gauti naudos tik po daugelio metų. Šoko bangos terapijos veikimo principas grindžiamas mažo dažnio akustinėmis bangomis.
Pagrindiniai metodo darbo mechanizmai yra šie:
- Sukurtos akustinės vibracijos gali lengvai prasiskverbti per minkštus audinius ir epidermio sluoksnius, tačiau tuo pačiu metu jie neprasiskverbia į kietus nuosėdas inkstuose, todėl jie sunaikinami.
- Tas pats poveikis pasireiškia kalcio nuosėdoms sąnarių ertmėse, dėl kurių jie sunaikinami ir lėtėja artritu ir kai kuriomis kitomis ligomis stebimi patologiniai procesai.
- Perėjimo bangos skatina kraujotakos procesą, todėl jų taškinis poveikis kaulų lūžių vietoms pagreitina regeneraciją ir sutrumpina reabilitacijos laikotarpį. Šis poveikis pasiekiamas aktyvinant kremzlės ir raiščių sintezę.
- Kraujo cirkuliacijos stimuliavimas turi teigiamą poveikį minkštųjų audinių regeneracijai, todėl UHT yra veiksminga gydant ne gydančias kojų opas, kurios dažnai pastebimos vėlyvose diabeto stadijose.
- Per širdies raumenis einančios bangos skatina naujų laivų augimo procesą, todėl daugeliui pacientų, kuriems diagnozuota krūtinės angina, galima atsisakyti operacijos.
Šoko bangos terapijos aparatai
Šiai fizioterapinei procedūrai naudojama speciali įranga.
Jo išvaizda gali skirtis priklausomai nuo konkretaus prietaiso tikslo ir į jį įtrauktų funkcijų rinkinio.
Dauguma modelių yra pagaminti iš pneumatinio pistoleto, turinčio aplikatorių arba kitą elementą.
Tokia įranga leidžia dirbti su individualiomis probleminėmis kūno sritimis, ji aktyviai naudojama sporto ir reabilitacijos medicinoje, taip pat ortopedijoje.
UVT naudojimo indikacijos
Priskirkite bangų terapijos eigą gali būti įvairių profilių specialistai, paprastai tai įvyksta, kai:
- Atkūrimo laikotarpis po traumų dėl sporto.
- Atkūrimo laikotarpis po kaulų lūžių.
- Atkūrimo laikotarpis po implantacijos jungtyje.
- Kai kurios plokščiakalnio formos.
- Osteoartritas, kuris sukelia deformacijas klubo ar kelio srityje.
- Kalcio nuosėdų buvimas apatinėje kulno kaulo dalyje, kuri sukelia didelį diskomfortą ir vadinamas kulno paskatinimu.
- Padų fascitas.
- Stuburo sąnarių disstrofiniai sutrikimai.
- Stuburo nervų šaknų pažeidimai.
- Išvaržų buvimas tarpslankstelyje.
- Ūminiai uždegiminiai procesai, turintys įtakos sąnariui ar sausgyslei.
- Diabetinė pėda.
- Didelių nudegimų buvimas.
- Trofinės opos.
- Pakeitus poodinių riebalų struktūrą, susidaro celiulitas.
- Krūtinės skausmas, atsirandantis dėl krūtinės anginos.
- Širdies raumenų ir vainikinių kraujagyslių deguonies bada.
- Impotencija.
- Kietųjų nuosėdų buvimas inkstuose.
Gydomieji efektai
Pirminis poveikis
Iškart po šoko bangos terapijos pradžios pacientas pradeda gydyti tokius pirminius gydomuosius efektus:
- Skausmo, fizinio diskomforto mažinimas arba visiškas išnykimas.
- Vietinis kraujotakos pagerėjimas akustinio poveikio zonose.
Antrinis poveikis
Dauguma gydomųjų poveikių yra antriniai arba uždelsti, kurie pasireiškia šiek tiek po fizioterapijos procedūrų.
Tai apima:
- Didesnis sąnario ar sužeistos kūno dalies judumas.
- Laipsniškas kaulų augimo, kalcio nuosėdų, randų ir kitų panašių formų rezorbcija. Sumažinus dydį, jie visiškai išnyksta.
- Išsamus sąnario, raiščių ir sausgyslių atsparumo stiprinimas ir atsparumas mechaniniam stresui ir fiziniam stresui.
- Naujų kraujagyslių daigumas, atsirandantis dėl sistemingo kraujo apytakos proceso stimuliavimo.
Tai teigiamai veikia audinių mitybą, deguonies sodrinimą ir vidaus organų funkcionavimą tam tikroje srityje.
Gydymo trukmė
Gydymo trukmę individualiai nustato fizioterapijos gydytojas, nes jis priklauso nuo diagnozės ir paciento būklės.
Sergant raumenų ir kaulų sistemos ligomis, paprastai taikoma ši schema:
- Pacientas kartą per savaitę patiria šoko bangos terapiją.
- Gydymas trunka 5-6 savaites, per kurį pacientas turi laiko atlikti tą patį skaičių procedūrų.
Išlaidos
UHT kaina priklauso nuo gyvenamosios vietos, konkrečios klinikos kainodaros, naudojamos įrangos ir daugelio kitų veiksnių. Vidutinė procedūros kaina Maskvoje svyruoja nuo 1200 iki 2000 rublių.
Kontraindikacijos
Siekiant sumažinti šalutinių poveikių ir neigiamų pasekmių riziką, pirmiausia būtina užtikrinti, kad nebūtų kontraindikacijų šoko bangos terapijai.
Juos gali sudaryti:
- Gerybiniai arba piktybiniai navikai, esantys netoli poveikio zonos.
- Kraujo ligos, kurios neigiamai veikia jo krešėjimą.
- Nėštumas bet kuriuo metu.
- Infekcinės ligos ūmiame etape.
- Įdiegto širdies stimuliatoriaus buvimas.
- Kraujo krešulių buvimas, ypač kai jie lokalizuojami širdies ertmėje.
- Vaikų amžius, kai skeletas dar nebuvo baigtas.
- Reabilitacijos laikotarpis ir susilpnėjusi kūno būklė po sunkios ligos.
Apžvalgos
Daugelis žmonių jau baigė panašų fizioterapijos kursą ir dabar yra pasirengę pasidalinti savo įspūdžiais apie jos veiksmingumo laipsnį.
Kai kurios apžvalgos pateikiamos toliau kaip pavyzdžiai:
- 52 metų amžiaus Leonidas: „Ilgą laiką aš kentėjau nuo skausmo dešinėje kojoje, gydymas, kurį paskyriau, buvo neveiksmingas. Tam tikru momentu kreipiausi į privačią kliniką, kur diagnozavo ortopedas ir patarė man atlikti smūgio bangos terapiją.
Aš nebeturėjau daug vilties, bet nusprendžiau laikytis jo patarimų. Koks buvo mano nustebimas, kai po pirmos savaitės jaučiamas teigiamas dinamiškumas!
Baigtas kursas smarkiai nukentėjo mano biudžete, tačiau problema buvo visiškai išspręsta. “ - Aleksandras, 46 metai: „Aš šiek tiek nukentėjau dėl osteoartrozės: sąnarys mano rankose buvo labai padidintas ir sukėlė man baisų fizinį diskomfortą.
Gydytojai kalbėjo apie operacijos poreikį, bet aš anksčiau buvau nukentėjęs nuo smūgio bangos. Šios procedūros visiškai išsprendė mano problemą ir tapo puikia chirurginės intervencijos alternatyva. Išlieka druskos nuosėdų pėdsakų. “ - Marija, 33 metai: „Šoko bangos terapija leido man visiškai pamiršti kelio sąnarių skausmą, kuris mane kankino per pastaruosius 2–2,5 metų.
Nėra jokių narkotikų, tik keturių savaičių kursas ir problema išspręsta. Esu visiškai patenkintas rezultatu “ - Tatjana, 41: „Patyriau šoko bangos terapiją, indikacija buvo osteochondrozė ir stiprus sąnarių skausmas. Teigiamas rezultatas buvo pastebėtas iš karto, bet bijau, kad tai buvo tik laikina, o vėliau šiek tiek vėl turėsiu atlikti brangų kursą. Tačiau UHT gydo simptomus, o ne laikinai. “
- Anastasija, 27 metai: „Po sužalojimo aš ilgą laiką nukentėjau dėl nugaros skausmo, gydytojai man pirmą kartą paskyrė tepalą vietiniam naudojimui ir atsiuntė man masažą, bet visos šios priemonės buvo neveiksmingos.
Vėliau, man buvo pasiūlyta šoko bangos terapija, kurią bijojau, nes perskaičiau, kad ši procedūra yra labai skausminga ir tuo pat metu brangi.
Tiesa buvo tik didelė kaina, diskomfortas šoko bangos terapijos metu yra nereikšmingas ir lengvai toleruojamas, nors tai taip pat gali priklausyti nuo individualaus suvokimo ypatumų.
Po pirmosios sesijos praleidžiau visą likusią dienos dalį, priežastis buvo ne skausmas, bet keistas ir neįprastas pojūtis nugaroje, kuris sukėlė man diskomfortą.
Tačiau palaipsniui rezultatas buvo geresnis ir geresnis, dabar aš beveik užmiršau seną ligą. Galima tik tikėtis, kad poveikis bus ilgesnis nei po masažo praktikos. “
Kas yra smūginės bangos terapija?
Veikimo principas
Metodas pagrįstas skirtumu tarp minkštos ir tankios audinio akustinės varžos. Per odą, riebalinį audinį, kraujagyslių sieneles patenka bangos be kliūčių. Jie atitinka pasipriešinimą, pasiekia tik kaulus, raumenis ar sausgysles, ant kurių yra panašus į intensyvų masažą. Atsparumo taškuose:
- padidėjęs kraujo tekėjimas ir limfos cirkuliacija;
- sumažėjęs raumenų hipertoniškumas;
- vietinė anestezija;
- patologinių formacijų sunaikinimas: kaulų (spurų) augimas, druskos nuosėdos.
Gydymui naudojant įvairius akustinių bangų šaltinius:
- pneumatinė (dažniausia);
- pjezoelektriniai;
- elektromagnetiniai;
- elektrohidraulinis.
UHT dėka galima pasiekti gerų gydymo rezultatų:
- sumažinti audinių patinimą;
- pagerinti mikrocirkuliaciją;
- sumažinti skausmą;
- atsikratyti sąnarių diskomforto;
- paspartinti reabilitaciją po mechaninių raumenų pažeidimų, kaulų lūžių, sausgyslių patempimo, raiščių plyšimo;
- gerinti gerovę po fizinio krūvio.
Šoko bangos terapija bus naudinga profilaktika sportininkams ir žmonėms, kurie patiria fizinį krūvį. UHT gali būti skiriamas kaip papildomas gydymas, pagalbinis metodas pooperacinio reabilitacijos laikotarpiu.
Indikacijos
Šoko bangos terapijos indikacijos:
- kaulų atkūrimas po įtrūkimų, lūžių;
- lėtai giję lūžiai;
- miofazinio sindromo;
- pėdos valgus deformacija;
- blauzdikaulio sindromas;
- trokhanteritas;
- osteochondrozė;
- sausgyslės;
- fasciitas;
- podagra;
- dega;
- sumažintas odos turgoras;
- celiulitas;
- achilodynija;
- artrozė;
- artritas;
- išvaržiniai tarpslanksteliniai diskai;
- tulžies akmenys arba inkstų akmenys;
- diskų iškyša;
- kraujagyslių trapumas;
- tromboflebitas;
- lėtinio skausmo sindromas;
- trofinė opa;
- periartritas;
- epicondilitas;
- raiščių patologija;
- bursitas
Stuburo terapija išvaržoms taip pat apima šoko bangos terapiją, kuri padės sumažinti raumenų spazmus, bet neišspręs diskų iškyšos problemos.
Kontraindikacijos
Kaip ir dauguma medicinos procedūrų, šoko bangos terapija turi kontraindikacijų:
- kraujavimo sutrikimai;
- implantuotas širdies stimuliatorius;
- hipertenzija;
- ūminės infekcijos;
- piktybiniai navikai;
- cukrinis diabetas;
- endoprotezai UHT srityje;
- neurologiniai sutrikimai;
- nėštumas, žindymas.
Pediatrijoje šis metodas nenaudojamas kaulų vietose.
Yra ribų UHT naudojimui ant galvos - galima paveikti tik temporomandibulinę jungtinę zoną. Draudžiama naudoti plaučiuose, žarnyne, dideliuose kraujagyslėse - yra kavitacijos efekto grėsmė.
Kaip vyksta UHT sesija?
Nustačius šoko bangos terapiją, pacientas nukreipiamas į fizioterapeutą. Sesijos atliekamos ambulatoriškai arba stacionare, reabilitacijos, pirminės ligos gydymo metu.
Procedūra yra paprasta: probleminei sričiai taikomas specialus hipoalerginis gelis, kuris palengvina jutiklio stumdymą ir pagerina akustinės bangos laidumą, tada palieskite odą su prietaiso galu.
Gydymo šoko bangomis metu pacientas gali jausti tam tikrą diskomfortą ar skausmą gydomoje vietoje. Po kelių sesijų, diskomfortas išnyksta.
Apdorojimo svetainė trunka iki 20 minučių. Po procedūros, odos paraudimas yra leistinas, traukiamasis skausmas (po 24 valandų) primena raukšlėjimą po intensyvios fizinės jėgos.
Šoko bangos terapijos schema yra kuriama individualiai, atsižvelgiant į diagnozę ir susijusias ligas. Tarp pirmosios ir antrosios sesijos dažniausiai trunka 3 dienos, per kurias kūnas prisitaiko prie netipinės apkrovos. Pasibaigus pripratimo laikotarpiui, iki 5 procedūrų skiriama vienodai. Antrasis kursas vyksta 6-12 mėnesių.
Prognozės
Po vieno šoko bangos terapijos, iki 95% pacientų teigiamus pokyčius. Fizioterapijos metodai dažnai padeda išvengti radikalaus gydymo (operacijos), kuriam būdingas ilgas atsigavimo laikotarpis, rimta rizika, susijusi su anestezijos vartojimu, audinių vientisumo pažeidimu.
Kosmetologijoje šoko bangos terapija pasirodė esanti įvairiose celiulito gydymo stadijose. UHT, kaip pagalbinis metodas, yra būtinas dermos regeneravimui po plastinės chirurgijos, odos poliravimo ir cheminio šveitimo.
Gydymas šoko bangos terapija padeda raumenų ir kaulų sistemos patologijoms. Procedūrų poveikį galima sustiprinti derinant UVT su konservatyviu gydymu ir fizioterapija:
- terapinis pratimas;
- elektroforezė;
- rankų terapija;
- balneoterapija;
- akupunktūra;
- parafino terapija;
- apiterapija.
Gydymo kursą ir tinkamus metodus nustato fizioterapeutas, remdamasis diagnostinių tyrimų rezultatais.
Šoko bangos terapijos metodas
Šoko bangos terapija (smūginės bangos terapija) - tai fizioterapinio gydymo tipas, pagrįstas akustinių bangų naudojimu. Ši terapija naudojama osteo-sąnarių sistemos patologijoms gydyti ir profilaktikai sportininkams. Kokios indikacijos ir kontraindikacijos naudojant šoko bangų terapiją? Apie šį ir daugelį kitų dalykų galite skaityti mūsų straipsnyje.
Kas gydo šoko bangos terapiją
Šoko bangos procedūros yra plačiai naudojamos medicinoje. Pagrindinės šoko bangos terapijos indikacijos yra:
- Atsigavimas po kaulų lūžių, ypač ilgą laiką susikaupus kaulų fragmentams;
- Stuburo patologijos (skirtingos lokalizacijos osteochondrozė, ischalija, išialgija, lumbago);
- Uždegiminės sąnarių ligos (artritas, artros);
- Lėtiniai po trauminiai skausmai (po dislokacijos, lūžių, suplėšytų raiščių);
- Patologinis raiščio aparatas;
- Stuburo stuburas. Tokiu atveju terapija siekiama palengvinti būklę, o ne atsikratyti patologinio proceso;
- Tendonitas - sausgyslės uždegimas;
- Galvos skausmai, susiję su gimdos kaklelio stuburo osteochondroze;
- Achilitas - Achilo sausgyslės uždegimas;
- Skeleto raumenų sužalojimai ir ligos;
- Kulno stūmimas.
Kaip procedūra
UHT gydymo kursą nustato fizioterapeutas. Jo trukmė yra individuali ir priklauso nuo daugelio veiksnių:
- Patologija, kurią reikia gydyti;
- Bendra paciento būklė;
- Susijusių ligų buvimas.
Gydymas gali vykti ambulatoriškai (klinikoje) ir ligoninėje. Tarp pirmojo ir antrojo procedūrų pacientui pritaikoma 2–3 dienų pertrauka.
Šoko bangos procedūros eiga:
- Pacientas dedamas arba sėdimas (suteikiama patogi padėtis);
- Būtina nuplėšti apdorojamą plotą;
- Ant odos dedamas specialus gelis, leidžiantis pagerinti prietaiso jutiklio stumdymą ir akustinių bangų laidumą į minkštųjų audinių storį (bangų veikimo gylis yra nuo 4 iki 6 centimetrų);
- Jutiklis naudojamas ant odos. Pacientas įspėjamas apie galimą nemalonių ir skausmingų pojūčių atsiradimą procedūros metu;
- Procedūros trukmė yra 15–20 minučių. Gydymo kursai dažniausiai svyruoja nuo 3 iki 6 sesijų. Po 5-6 mėnesių gydymą galima pakartoti.
Pagrindinis metodo poveikis
UHT tapo populiarus dėl plataus masto teigiamo poveikio paciento kūnui. Po 2 sesijų paciento būklė gerokai pagerėja. Pagrindinis metodo teigiamas poveikis:
- Skausmo mažinimas;
- Vietinio mikrocirkuliacijos gerinimas. Su traumomis ir uždegimais atsiranda kraujo stagnacija, o akustinės bangos padeda pagreitinti jo judėjimą ir pagerinti pažeistų audinių mitybą;
- Pripūtimo sumažėjimas dėl susikaupusio tarpląstelinio skysčio pašalinimo;
- Kaulų, sąnarių ir jungiamojo audinio regeneracijos gerinimas;
- Sugadintos zonos funkcijų atkūrimas;
- Raumenų spazmų šalinimas;
- Kalcio nuosėdų pašalinimas, dėl kurio gali sumažėti judėjimas ir skausmas.
Kontraindikacijos
Bet koks fizioterapijos metodas turi savo kontraindikacijas. UHT šiuo atžvilgiu nėra išimtis. Kontraindikacijos dėl šoko bangos terapijos naudojimo:
- Nėštumo ir žindymo laikotarpis;
- Vaikai (iki 18 metų);
- Psicho-neurologiniai sutrikimai;
- Pacientas turi širdies stimuliatorių;
- Karščiavimas. Padidėjus kūno temperatūrai, negalite naudoti jokių fizioterapinių gydymo metodų;
- Cukrinis diabetas;
- Hipertenzija;
- Kraujagyslių patologijos (tromboflebitas, venų varikozė, padidėjęs kraujagyslių sienelių trapumas);
- Nefiksuoti smulkinti lūžiai;
- Kraujo ligos, dėl kurių sumažėja jo koaguliacija;
- Odos vientisumo pažeidimas ir endoprotezų buvimas procedūros vietoje;
- Priimti vaistus, kurie prisideda prie kraujo retinimo;
- Piktybiniai ir gerybiniai navikai.
Šalutinis poveikis
Bet koks gydymo metodas turi šalutinį poveikį. Štai kodėl būtina laikytis visų atsargumo priemonių ir atlikti tiesioginę indikaciją. Prieš nustatydami fizioterapinę procedūrą, turite atidžiai apklausti pacientą, kad nustatytumėte visas kontraindikacijas.
Šalutinis poveikis:
- Hematomos gydymo vietoje. Tai gali būti dėl fiziologinių paciento savybių, taip pat dėl padidėjusio kraujagyslių pažeidžiamumo;
- Skausmas gydymo vietoje. Nedidelį skausmą galima pastebėti per pirmas 2 - 3 dienas. Tačiau, jei skausmas atsiranda procedūros metu ir lieka po jo. Tada reikia toliau atsisakyti gydymo ir suprasti, kas sukelia skausmą. Šis šalutinis poveikis gali atsirasti naudojant netinkamą ar pasenusią aparatą, nenustatyta jokių kontraindikacijų;
- Lėtinės patologijos paūmėjimas, lokalizuotas procedūros vietoje ir netoli jos.
Gydymas šoko bangos terapija
UHT naudojamas ortopedijoje, traumatologijoje ir chirurgijoje. Dažniausiai ši fizioterapinė procedūra nustatyta raumenų ir kaulų sistemos pralaimėjimui. Tačiau šoko bangos terapija taip pat naudojama gydant prostatos patologijas.
Stuburas ir sąnariai
UHT naudojamas remisijos sąnarių uždegiminėms ligoms. Sunkinant šis metodas negali būti naudojamas. Be to, šis gydymas atliekamas nustatant stuburo kreivumą, tarpslankstelinę išvaržą, kremzlės elastingumo pokyčius, kalcio nusodinimą sąnarių kremzlės paviršiuje.
Šoko bangos terapija stuburo ir sąnarių ligų gydymui (artrozė ir kt.) Padeda:
- Raumenų atsipalaidavimas. Ypač svarbus šis poveikis stuburo patologijai (išvarža, osteochondrozė). Šiuo atveju praeina skausmas ir diskomfortas;
- Padidinti kremzlių audinio elastingumą;
- Kalcio virškinimas (kalcio kaupimas netinkamai);
- Gerinti kraujotaką žalos srityje.
Kulno atramos
Kalkaninė spurga yra ortopedinė liga, kuriai būdingas kaulų augimas („spurs“) ant kalkių. Su šia liga pacientai patiria skausmą, dažnai vaikščiojant. Šią ligą dar labiau apsunkina aplinkinių minkštųjų audinių uždegiminis procesas. Atsikratyti kulno spurų yra labai sunku. Vienas iš gydymo būdų yra UHT. Jis padeda sumažinti uždegimą, sunaikina kalcinatus, pagerina medžiagų apykaitą, atkuria audinių regeneracijos galimybes.
Lėtinis prostatitas
Šoko bangos terapija naudojama lėtinio prostatito, prostatos adenomos ir erekcijos disfunkcijos gydymui. Prostatitas yra prostatos uždegimas. Šio liaukos audiniai ir jo apylinkės tampa tankūs.
Tai reiškia, kad bangos švelnina šias tankias formacijas. Patologiškai pakeistose vietose sumažėja kraujo tiekimas. Šoko bangos procedūra pagerina kraujotaką, įskaitant naujų kraujagyslių (kapiliarų) augimą. Daugelis pacientų po pirmosios procedūros praneša apie simptomų palengvėjimą.
Dažniausiai užduodami klausimai
Pacientai, kuriems gydytojas skiria šoko bangos terapijos kursą, labai dažnai susiduria su keliais klausimais. Visų pirma jie domina, kur ir kaip atliekamas gydymas ir kiek procedūrų reikia atlikti.
Visi šie klausimai gali ir turėtų būti paprašyti gydytojo ir fizioterapeuto pirminio konsultavimo metu. Išnagrinėkime kai kuriuos populiariausius pacientų klausimus.
Kur?
Šoko bangos terapija atliekama įvairiose medicinos įstaigose. Prietaisai įrengti ligoninėse, klinikose, ligoninėse. Šiuo metu ši procedūra taip pat gali vykti reabilitacijos centruose ir sanatorijose.
Pacientas turi pasirinkimą. Šis gydymas ambulatorinėje klinikoje arba ligoninėje gali būti nemokamas, arba jis gali kreiptis į apmokamą medicinos centrą. Šiuolaikinė įranga yra prieinama fizioterapijos centruose.
Ar procedūra yra skausminga?
Ar smūginės bangos terapija yra skausminga ar ne? Pati procedūra nėra skausminga. Tik manipuliavimo metu gali būti pastebėtas tik diskomfortas. Taip yra dėl bangų poveikio nervų galūnėms.
Kokia yra priežastis? Tai visų pirma dėl gydomojo šoko bangų procedūrų poveikio. Padidėja mikrocirkuliacija ir ląstelių atsinaujinimas. Skausmingas pojūtis paprastai po kelių dienų trunka po pirmosios procedūros. Vėlesnis gydymas yra patogus.
Šoko bangos terapija namuose
Šoko bangos procedūros gali būti atliekamos ne tik medicinos įstaigose, bet ir namuose. Šiuo metu specializuotose medicinos parduotuvėse galite įsigyti nešiojamų UHT įrenginių.
Pažymėtina, kad namuose naudojami prietaisai gali būti įsigyti pacientams, kurie jau yra susipažinę su šiuo gydymo metodu ir neturi kontraindikacijų.
Nešiojami įrenginiai yra mažiau galingi nei stacionarūs. Štai kodėl jie yra veiksmingi tik patologijose pradiniame vystymosi etape.
Kiek procedūrų reikia padaryti siekiant teigiamo poveikio?
Procedūrų skaičius gydymo metu yra griežtai individualus. Fizioterapeutas turi atskirą kiekvieno paciento gydymo planą. Gydymo trukmė priklauso nuo ligos sunkumo ir bendros paciento būklės.
Gydymo kursas trunka vidutiniškai 5 dienas. Tačiau procedūra nėra atliekama kasdien, nes būtina duoti laiko audiniams prisitaikyti ir atsigauti. UHT atliekama kas 2–4 dienas.
Viktoras Sistemovas - 1Travmpunkt svetainės ekspertas