Dirgliosios žarnos sindromas: simptomai ir gydymas, dieta su IBS

Dirgliosios žarnos sindromas yra žarnyno disfunkcija, pasireiškianti pilvo skausmu ir (arba) defekacijos sutrikimais. Paprastai atsiranda dėl psichologinio ir kito poveikio pernelyg reaguojančiam žarnyne.

Tai yra labiausiai paplitusi vidaus organų liga. Jis gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, įskaitant vaikus. Moterims liga dažniau pasireiškia 2-3 kartus. Nepaisant ypatingo dirgliosios žarnos sindromo paplitimo, apie 75% suaugusių žmonių nemano, kad jie serga, ir nesiekia medicininės pagalbos.

Ligos atsiradimo ir vystymosi metu yra psicho-emociniai sutrikimai.

Kas tai paprastais žodžiais?

Dirgliosios žarnos sindromas yra storosios žarnos funkcinis sutrikimas, simptomų kompleksas, kuriam būdingas ilgalaikis (iki šešių mėnesių) ir reguliarus (daugiau nei tris dienas per mėnesį) pilvo skausmo ir išmatų sutrikimų (vidurių užkietėjimas ar viduriavimas) atsiradimas. Dirgliosios žarnos sindromas - funkcinė liga, susijusi su žarnyno judrumo ir virškinimo sutrikimu. Tai patvirtina skundų netikslumas, bangų panašumas be simptomų progresavimo. Ligos recidyvą dažnai sukelia stresinės situacijos. Svorio netekimas nėra pažymėtas.

Iš išsivysčiusių šalių gyventojų 5-11 proc. Pilvo yra dirgliosios žarnos sindromas, moterys kenčia nuo jų dvigubai dažniau nei vyrai. Labiausiai būdinga 20–45 metų amžiaus grupei. Jei po 60 metų atsiranda IBS simptomų, būtina atlikti išsamų organinių patologijų (divertikuliozės, polipozės, storosios žarnos vėžio) tyrimą. Dirgliosios žarnos sindromas šioje amžiaus grupėje būna daugiau nei pusantro karto mažesnis.

IBS priežastys

Kodėl atsiranda dirgliosios žarnos sindromas, dar nežinoma, tačiau daugelis ekspertų mano, kad ši problema iš esmės yra psichologinė. Neįmanoma išgydyti šios ligos iki galo, tačiau ekspertai mano, kad reikia su ja susidoroti kartu su gastroenterologu ir psichologu.

Tarp problemų yra:

1. Pertrauka
2. Virškinimo trakto ligos.
3. Problemos, susijusios su hormonais.
4. Centrinės nervų sistemos ir autonominės nervų sistemos pažeidimai.
5. Disbakteriozė ir medžiagų absorbcijos problemos.
6. Psichikos sutrikimai ir įtampos.
7. Balastinių medžiagų trūkumas (pvz., Pluoštas).
8. Prasta mityba: piktnaudžiavimas kofeinu, riebiais maisto produktais, alkoholiu ir gazuotais gėrimais. Visa tai padidina žarnyno motorinį aktyvumą. Kai kurie vaistai taip pat veikia motorinius įgūdžius.

Dažniausiai dirgliosios žarnos sindromas atsiranda dėl psichosocialinių veiksnių, kurie keičia žarnyno judrumą ir jautrumą mechaninei ir neurohumorinei stimuliacijai.

Kadangi dirgliosios žarnos sindromas pasireiškia įvairiais būdais, ty bando jį padalyti į keletą tipų.

• Dažniausiai pasitaiko žarnyno sienos aktyvumo padidėjimas, ty hipersegmentinė hiperkinezė. Šiuo atveju žarnyno siena kenčia nuo mažo amplitudės segmentinių susitraukimų. Jis pasireiškia 52% tų, kurie serga sindromu.
• Staigiai sumažėjęs motorinis aktyvumas sumažėja žarnyno sienos tonas. Tai yra dystoninė hipokinezė ir pasireiškia 36% šio sindromo žmonių.
• Jei motorinis aktyvumas didėja ir yra antispistalinių kompleksų, kalbame apie anti-peristaltinę hiperkinezę, kuri atsiranda 12% pacientų.

Be to, dirgliosios žarnos sindromo simptomai gali padalinti ligą į keletą variantų:

• Pūtimo ir pilvo skausmo paplitimas.
• Viduriavimas.
• Vidurių užkietėjimas.

Be to, liga pasireiškia lengva, vidutinio sunkumo ir sunki.

Su IBS gali būti:

• skausmas pilvo ir hipochondrijos šonuose, ypač ryte, po žarnyno judėjimo,
• vidurių užkietėjimas (išmatos mažiau nei 3 kartus per savaitę),
• viduriavimas (išmatose dažnai 3 kartus per dieną), taip pat staigus nekontroliuojamas noras išleisti žarnyną,
• nebaigto ištuštinimo jausmas, įtempimo poreikis,
• vidurių pūtimas, pilvo pojūtis,
• gleivės išmatose.

Su IBS neįvyksta:

• kraujas išmatose;
• svorio netekimas;
• skausmas skrandyje naktį;
• temperatūros padidėjimas;
• padidėjęs kepenys ir blužnis;
• anemija, padidėjęs leukocitų skaičius ir ESR;
• nerimą keliantys simptomai - ligos atsiradimas po 50 metų ir tiesiosios žarnos vėžys paciento giminaičiams.

Kaip ir bet kuris kitas funkcinis sutrikimas, IBS diagnozę galima gauti, jei nėra jokių kitų problemų.

Dirgliosios žarnos sindromo simptomai

Pacientams, sergantiems IBS, yra šie simptomai:

1) Įvairaus intensyvumo ir trukmės skausmas:

• jie beveik niekada nerimauja miegoti naktį;
• skausmo pobūdis skiriasi nuo kolikų iki išsiliejančių skausmų;
• jų vieta taip pat gali būti skirtinga, tačiau dažniau jie yra pilvo apačioje arba migruoja iš vienos pilvo dalies į kitą;
• skausmas, kurį sukelia psicho-emocinis stresas, fizinis - perteklius, gali būti susijęs su menstruacijomis;
• po išmatų, skausmas pašalinamas arba, priešingai, sustiprėja;

2) Viduriavimas:

• kartais prieš skystą išmatą atsiranda normalaus ar net storio išmatos - nuoseklumas;
• ištuštinimas vyksta daugiausia ryte;
• gali atsirasti dėl skubių raginimų;
• išmatos daugiau nei gryna ar skysta konsistencija;
• normalus dienos tūris iki 200 g;
• galbūt jausmas, kad ištuštinimas nebuvo baigtas;
• naktį nėra kėdės;

3) užkietėjimas:

• nedidelis išmatų masės kiekis (mažesnis nei 100 g) yra galimas;
• lėtinis išmatų vėlavimas ilgiau nei 2 dienas;
• įprastos, bet sunkios išmatos;
• kartais po ištuštinimo jaučiamas nepakankamas žarnyno valymas;
• leistinas gleivės išmatose;

4) pilvo pleiskanojimas (kartais vietinis), lydimas bangavimas ir dingimas po žarnyno ištuštinimo;

5) Kitų organų ir sistemų apraiškos, susijusios su jų jautrumu vėžiui (galvos skausmas, šalti kojos ir rankos, silpnumas, gerklės skausmas, šlapimo sutrikimai, pykinimas, krūtinės skausmas, nepasitenkinimas kvėpavimu ir tt).

6) Psicho-emociniai sutrikimai (nestabili nuotaika, depresija, isterija, pernelyg didelės baimės ir obsesinės mintys apie savo sveikatą, agresyvumas, nepakankamas atsakas į situacijas ir tt);

Kai kurie pacientai savo jausmus labai emociškai apibūdina ilgą laiką ir spalvingai, palaikydami juos su žarnyno judėjimu, dienoraščių įrašais ir medicinos ar populiarių knygų ar interneto žiniomis. Tačiau jie paprastai neturi masės praradimo, trikdo priemaišų išmatose (pūliai, kraujas), temperatūros kilimas. IBS simptomai yra reti visiems, kai jie debiutuoja staiga ir po 50 metų.

Klasifikacija

Nepageidaujami dirgliosios žarnos sindromo patologijos simptomai pasireiškia sudėtingoje arba atskirai. Liga gali būti viena iš šių formų:

1. IBS, turintis ryškią viduriavimą arba pažeistą nuovargį reljefo kryptimi (retai palaidi išmatos);
2. dirgliosios žarnos sindromas su vidurių užkietėjimu;
3. IBS, keičiant išmatą, bet su skausmingais pojūčiais, spazmais, pilvo pūtimu ar dujomis žarnyne;
4. IBS su kintama išmatomis (kai, priklausomai nuo tam tikrų sąlygų, viduriavimas pakeičiamas vidurių užkietėjimu ir atvirkščiai).

Pirmasis dirgliosios žarnos sindromo variantas yra labiausiai paplitęs, jam būdingas ryškus troškimas ištuštinti beveik iš karto po valgio. Šiuo atveju reikia gerokai padidinti žarnyno judėjimo poreikį. Taip pat įmanoma sukurti emocinį stresą, stresą, jausmus ar jaudulį. Tokiems IBS prieš juos pasireiškia ūminis nemalonus pojūtis pilvo apačioje ir žarnyno šoninėse dalyse, kurios visiškai išnyksta po atleidimo.

Antrasis IBS variantas pasireiškia vidurių užkietėjimo forma iki 2-3 dienų, per kurį pilvo viduje yra dilgčiojimas, žarnyno mėšlungis arba skausmingas skausmas. Su IBS sumažėja apetitas, pasireiškia rėmuo, nemalonus liežuvio skonis, lengvas pykinimo pojūtis (dažniau be noro vemti). Kėdė tampa tanki, gali turėti gleivių mišinį.

Trečiame variante dirgliosios žarnos sindromas atsiranda be ryškaus išmatų pažeidimo, jis išlieka normalus arba šiek tiek padidėja skatinimų skaičius, tačiau išmatų forma ir tankis nesikeičia. Tuo pat metu nemalonūs IBS požymiai trukdo pacientui. Tai gali būti skausmas ir mėšlungis pilvo apačioje ir šonuose, pilvo srities pūtimas, dujų išsiskyrimas.

Ketvirtasis IBS kūrimo variantas apima visus galimus ženklus. Kėdės sutrikimai pakaitomis, priklausomai nuo įvairių veiksnių, su spaziniu, drebuliu, aštriu ar skausmingu pilvo skausmu, vidurių pūtimu, gleivių formavimu. Be to, tokie pacientai dažnai nerimauja dėl nerimo jausmo, kad tuoj pat po žarnyno judėjimo vėl reikės apsilankyti tualete.

Diagnostika

Jei radote panašių į IBS simptomų, rekomenduojama ištirti. Geriausia pasikonsultuoti su gastroenterologu. IBS diagnozė nėra lengva. Paprastai IBS diagnozė atliekama, jei visi bandymai surasti bet kokius infekcinius agentus ar žarnyno patologijas analizėse ar tyrimų rezultatuose nepavyksta.

Taip pat svarbu atsižvelgti į simptomų dažnumą ir laikotarpį, per kurį jie stebimi. Pagrindiniai pasaulio gastroenterologai pasiūlė šiuos kriterijus. Manoma, kad IBS apima išmatų sutrikimus, kurie atsiranda bent 3 dienas per mėnesį. Jie taip pat turėtų būti stebimi 3 mėnesius iš eilės. Taip pat reikia atsižvelgti į ryšį tarp simptomų atsiradimo ir išmatų dažnio ir išvaizdos pokyčių.

Diagnozėje reikia atskirti nuo IBS ligų, tokių kaip:

Žarnų sutrikimai, primenantys IBS, taip pat gali būti būdingi kai kurioms diabeto formoms, tirotoksikozei, karcinoidų sindromui. Senyvo amžiaus žarnyno sutrikimai reikalauja ypač kruopščiai ištirti, nes vyresnio amžiaus žmonėms IBS paprastai nėra būdingas.

Be to, atskirų atvejų, kai skrandžio ir žarnyno sutrikimai gali pasireikšti sveikiems žmonėms po didelių patiekalų, geriant daug alkoholio, gazuotų gėrimų, neįprastų ar egzotiškų maisto produktų, pavyzdžiui, kelionės metu, neturėtų būti painiojami su IBS.

IBS nėra būdingi tokie požymiai kaip temperatūros padidėjimas, ūminis simptomų pobūdis arba jų pasunkėjimas laikui bėgant, naktinis skausmas, tepimas, nuolatinis kelias dienas, apetito stoka, svorio kritimas. Todėl jų buvimas rodo kitą ligą.

Diagnozuojant būtina atlikti šiuos tyrimus:

1. Visiškas kraujo kiekis;
2. Biocheminis kraujo tyrimas;
3. Išmatų analizė (kopograma);
4. Kraujo tyrimas dėl glitimo atsako.

Norint išskirti storosios žarnos patologijas, naudojami kolonoskopijos ir irrigoskopijos metodai, esophagogastroduodenoscopy, pilvo ertmės ultragarsas. Kai kuriais atvejais galima naudoti žarnyno sienelės biopsiją. Esant sunkiam skausmo sindromui, gydytojas gali pasiūlyti atlikti elektrogastroenterografiją, manometriją ir baliono dilatacijos testą.

Jei yra viduriavimas, atliekama laktozės tolerancijos ir žarnyno mikrofloros analizė. Jei nėra viduriavimo, gali būti taikomas radioizotopų tranzito tyrimo metodas. Baigę pradinį gydymo kursą, galima pakartoti kai kurias diagnostines procedūras, siekiant nustatyti gydymo veiksmingumo laipsnį.

Galimos IBS komplikacijos ir pavojus

Daugelis pacientų su dirgliosios žarnos sindromu nesirūpina jų liga ir nesistengia atkreipti į tai dėmesio. Dažnai jie net nesikreipia į gydytoją, kad patvirtintų diagnozę ir atliktų gydymo kursą. Taip yra dėl to, kad liga nėra rimta. Daugeliu atvejų jos apraiškos apsiriboja periodiniais išmatų sutrikimais (viduriavimu ar vidurių užkietėjimu), dujų kaupimuisi žarnyne ir vidutiniu pilvo skausmu. Tokie silpni simptomai gali pasireikšti tik 1 - 2 kartus per mėnesį ir trunka tik kelias dienas. Šiuo atžvilgiu daugelis pacientų nesuvokia dirgliosios žarnos sindromo kaip pavojingos ligos.

Iš tiesų, medicinos požiūriu, ši patologija turi palankią prognozę. Faktas yra tas, kad visi žarnyno darbų pažeidimai paprastai sumažinami iki funkcinių sutrikimų. Pavyzdžiui, asinchroninis lygių raumenų susitraukimas kūno sienoje, problemos, susijusios su inervacija. Abiem atvejais, esant virškinimo procesui, atsiranda atitinkami simptomai, tačiau struktūrinių sutrikimų (ląstelių ir audinių sudėties pokyčių) nėra. Todėl manoma, kad dirgliosios žarnos sindromas nepadidina, pavyzdžiui, žarnų vėžio atsiradimo tikimybės. Tai yra teisėta pasakyti, kad ši liga nėra tokia pavojinga kaip ir daugelis kitų.

Tačiau ši liga negali būti visiškai apibūdinama kaip pavojinga. Šiuolaikinė medicina bando atsižvelgti į patologiją iš skirtingų požiūrių. Vis dėlto neseniai vykusios konferencijos dėl dirgliosios žarnos sindromo atskleidė neigiamą šios ligos poveikį.

Dirgliosios žarnos sindromas laikomas pavojingu dėl šių priežasčių:

1. Liga dažnai siejama su psichologiniais ir psichikos sutrikimais ir gali būti pirmasis jų pasireiškimas. Jis prisideda prie depresijos ir kitų problemų vystymosi.
2. Liga labai veikia ekonomiką. Remiantis Amerikos mokslininkų skaičiavimais, dirgliosios žarnos sindromas verčia pacientus vidutiniškai 2–3 dienas per mėnesį nedirbti. Atsižvelgiant į tai, kad darbingo amžiaus gyventojai kenčia nuo šios ligos (nuo 20 iki 45 metų amžiaus), o jo paplitimas siekia 10–15%, idėja yra apie milijonus nuostolių visai ekonomikai.
3. Po dirgliosios žarnos sindromo atspalvis gali būti paslėpti pirmieji kitų, pavojingesnių ligų simptomai.

Paskutinis klausimas yra ypač svarbus. Faktas yra tai, kad ligai būdingi sutrikimai nėra specifiniai. Jie kalba apie problemas, susijusias su žarnyno darbu, bet nenurodo jo priežasties. Jei pacientas nesikreipia į gydytoją dėl diagnozės, bet tiesiog užrašo laikiną virškinimo sutrikimą dirgliosios žarnos sindromui, pasekmės gali būti labai rimtos.

Simptomai, panašūs į dirgliosios žarnos sindromo apraiškas, randami šiose patologijose:

• žarnyno ir mažų dubens organų onkologinės ligos (įskaitant piktybinius);
• uždegiminė žarnyno liga;
• žarnyno infekcijos (bakterinės ir retai virusinės);
• parazitinės infekcijos;
• lėtinis apsinuodijimas;
• lipni liga.

Jei šios patologijos nėra diagnozuojamos ankstyvoje stadijoje, o būtinas gydymas nėra pradėtas, tai gali kelti grėsmę paciento sveikatai ir gyvybei. Štai kodėl, nepaisant palankios dirgliosios žarnos sindromo prognozės ir santykinai švelnios ligos apraiškos, vis dėlto reikia jį rimtai vartoti. Būtina ištirti gastroenterologą, kad būtų išvengta pavojingesnių diagnozių.

Be to, reikia prisiminti, kad dirgliosios žarnos sindromo diagnostiniai kriterijai yra labai neaiškūs. Tai padidina medicininės klaidos tikimybę. Jei pastebimas būklės pablogėjimas (padidėjęs paūmėjimas) arba atsiranda naujų simptomų (kraujas išmatose, klaidingi norai ir pan.), Gydantis gydytojas turi būti informuotas ir, jei reikia, iš naujo išnagrinėtas.

Kaip gydyti dirgliosios žarnos sindromą

Kombinuotas gydymas dirgliosios žarnos sindromo gydymui apima vaistų vartojimą kartu su psichoemocinių būsenų koregavimu ir konkrečios dietos laikymusi.

Narkotikų gydymas IBS apima šių vaistų vartojimą:

1. Antispasmodikai. Atlaisvinkite raumenų spazmus, mažinant skausmingų pasireiškimų intensyvumą. Populiariausi vaistai: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
2. Probiotikai (Bifidumas ir Lacto-bakteris, Hilak-forte, Bifiform). Jų gydytojai rekomenduos pirmą kartą gauti. Šie vaistai yra maisto priedai, į kuriuos įeina naudingos bakterijos, reguliuojančios žarnyno darbą ir yra būtinos jo veikimui ir tinkamam virškinimui. Reguliarus probiotikų vartojimas sumažins ligos simptomus ir visiškai išnyksta.
3. Vidurius (Citrudel, Metamucil, Duphalac). Priskirti vidurių užkietėjimą ir imtis daug skysčių. Preparatų sudėtyje yra pluošto, kuris, veikiant vandeniui, išsipučia skrandyje, padidina išmatų tūrį ir masę bei padeda lengvai ir neskausmingai išmatose.
4. Remontas dėl viduriavimo (Imodium, Trimedat, Lopreamid). Šie vaistai skirti IBS, kartu su viduriavimu. Jų veikliosios medžiagos mažina žarnyno judrumą ir sutirština išmatų masę, užtikrindamos normalią išmatą. Tokių vaistų negalima skirti nėštumo ir įtariamos ūmaus žarnyno infekcijos atvejais.
5. Sutraukiantys vaistai (Smecta, Tanalbin). Priskirti viduriavimo paūmėjimą. Tuo pačiu tikslu pasiimkite Maalox, Almagel.
6. Antidepresantai (amitriptilinas, imipraminas). Paskirta pašalinti viduriavimą, nemalonų neuropatinį skausmą ir depresiją. Šių vaistų vartojimo šalutinis poveikis gali būti mieguistumas, burnos džiūvimo jausmas ir vidurių užkietėjimas. Jei depresija lydi vidurių užkietėjimas, ekspertai rekomenduoja vartoti citalopramą ar fluoksetiną. Bet koks antidepresantas turėtų būti vartojamas griežtai, ribotą laiką, nustatytomis dozėmis ir prižiūrint gydytojui.
7. Nuolatinis vidurių užkietėjimas yra būtinas, norint išmatuoti rytą. Kviečių sėlenos gali padėti tai didinti maistinių skaidulų kiekį dietoje. Norint paskatinti rytinį išmatavimą, laktulozę (Duphalac) reikia gerti po vieną kiekvieną dieną - du desertinius šaukštus. Tai padės išvalyti žarnyną kiekvieną rytą.

Dieta ir mitybos taisyklės

Diagnozuodami atitinkamą ligą gydytojai nenustato jokios konkrečios terapinės mitybos. Bet jūs turite peržiūrėti savo mitybą / mitybą:

• maisto dalys turi būti mažos;
• maisto produktai turėtų būti vartojami reguliariai;
• jokiu būdu negali persivalgyti.

Jei dirgliosios žarnos sindromas pasireiškia viduriavimu, tuomet meniu turėtų apriboti suvartotų daržovių kiekį (runkeliai, morkos, salierų šaknys, svogūnai) ir pageidautina, kad obuoliai ir slyvos nebūtų įtrauktos į dietą.

Užkietėjimo, susijusio su atitinkamos ligos fone, atveju reikės gerokai apriboti keptų, keptų patiekalų, riebalų mėsos, sumuštinių ir stiprios arbatos vartojimą.

Jei pagrindinė dirgliosios žarnos sindromo problema yra padidėjęs vidurių pūtimas, tada meniu neįtraukiami ankštiniai, kukurūzai, balti kopūstai, visų rūšių riešutai, vynuogės, sodos ir pyragaičiai.

Kai kuriais atvejais, norint normalizuoti žarnyno mikroflorą, gydytojas gali rekomenduoti imtis probiotikų - Linex arba Bifidumbacterin. Šie vaistai užkirs kelią žarnyno disbiozės, kuri gali sustiprinti dirgliosios žarnos sindromą, vystymuisi.

Liaudies gydymas

Kadangi infekcija nėra, nagrinėjamos ligos gydymas tik liaudies gynimo priemonėmis yra priimtinas. Veiksmingiausios tradicinių gydytojų rekomendacijos ir patarimai:

1. Planetos lapai ir sudeginti, mėlynės, riešutmedžio lapai - sustoti viduriavimas.
2. Ramunėlių ir ąžuolo žievės sultiniai - jie vartojami per 3-5 dienas, padeda atsikratyti viduriavimo.
3. Infekcijos iš krapų / pankolių, kmynų ir anizių lašų - padės atsikratyti padidėjusio dujų susidarymo, mažina žarnyno spastinį skausmą.
4. Aromaterapija su pipirmėčių aliejumi - tai padės atsikratyti dirginimo, normalizuos psicho-emocinį foną ir net padės sumažinti žarnyno spazmų intensyvumą.
5. Moliūgų žievelės, kraujažolės lapai - patartina naudoti su dirgliosios žarnos sindromu, kuriame vyrauja vidurių užkietėjimas.

Dirgliosios žarnos sindromas yra sunkiai vadinamas patologine liga - tai gana specifinė kūno būklė. Ir nesvarbu, kokie vaistai bus paskirti gydytojo. Svarbu sužinoti, kaip kontroliuoti savo emocijas, normalizuoti gyvenimo ritmą, pakoreguoti mitybą. Tačiau šis požiūris į viduriavimą, vidurių užkietėjimą, žarnyno skausmą ir padidėjusį dujų susidarymą gali būti praktiškai pritaikytas tik atlikus išsamų specialistų tyrimą.

Psichoterapija

Atsižvelgiant į tai, kad esant ligai streso veiksniai atlieka svarbų vaidmenį, psichoterapinių priemonių atlikimas padės gerokai pagerinti gerovę ir sumažinti IBS apraiškų intensyvumą. Pacientams, kuriems diagnozuota panaši diagnozė, patariama kreiptis į psichoterapeutą. Psichologiniai metodai sumažins nerimo lygį, padės išvengti panikos priepuolių, išmokys jus atsispirti stresinėms situacijoms ir tinkamai reaguoti į problemas.

Hipnoterapija sėkmingai sumažina pasąmonės proto poveikį tam tikrų klinikinių ligos simptomų atsiradimui. Psichologiniai mokymai, naudojant relaksacijos metodus, leidžia nuraminti ir stiprinti nervų sistemą. Jogos užsiėmimai, specialūs kvėpavimo pratimai ir meditacija mokys greitai ir tinkamai atsipalaiduoti. Kūno kultūra ir gimnastika padės stiprinti kūną ir pagerinti nervų sistemą.

Alternatyvūs gydymo būdai

Taip pat yra keletas papildomų gydymo būdų, kurie kartais gali padėti gydyti IBS.

Tai apima:

1. Akupunktūra,
2. Refleksologija,
3. Aloe Vera,
4. Žarnyno drėkinimas (storosios žarnos hidroterapija).

Tačiau nėra akivaizdžių įrodymų, kad šis gydymas yra veiksmingas kovojant su IBS. Taip pat turėtumėte žinoti, kad alavijo gėrimas gali sukelti dehidrataciją ir sumažinti gliukozės (cukraus) kiekį kraujyje.

Verta kreiptis į bet kurį iš IBS gydymo metodų tik pasikonsultavus su specialistu, jokiu būdu neturėtumėte pradėti gydyti savarankiškai, prieš tai nepasitarę su gydytoju ir nebandydami.

Kiek laiko trunka IBS?

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) ekspertų pasiūlytas dirgliosios žarnos sindromo apibrėžimas rodo, kad ligos eiga yra ne trumpesnė kaip 6 mėnesiai. Kitaip tariant, bet kokie simptomai (pilvo skausmas, vidurių pūtimas ir pan.), Kurie truko mažiau nei šis laikotarpis, tiesiog nėra priskiriami šiam sindromui. Gydytojai ieškos kitų priežasčių, dėl kurių jie pasirodys, ir pašalins panašias žarnyno patologijas. Tačiau tai nereiškia, kad pacientas per šešis mėnesius kenčia nuo žarnyno problemų. Jie gali būti rodomi periodiškai, pavyzdžiui, keletą dienų kiekvieną mėnesį. Svarbus yra reguliarus tokių problemų atsiradimas ir apraiškų panašumas.

Tačiau dauguma pacientų dirgliosios žarnos sindromas trunka ilgiau nei šešis mėnesius. Apskritai, ši liga pasižymi tuo, kad žarnyne nėra rimtų patologinių pokyčių. Darbe yra periodinių pažeidimų, nes simptomai išlieka nuolatiniai. Liga įgauna recidyvuojančią kursą su ilgais remisijos laikotarpiais (simptomų nebuvimas). Kuo sunkiau, tuo dažniau pasitaiko paūmėjimų ir kuo ilgiau jie pasitaiko. Jei bandysite įvertinti laikotarpį nuo pirmosios paūmėjimo iki paskutinės, paaiškėja, kad liga dažnai trunka metus ir dešimtmečius. Tačiau pačių paūmėjimų dažniausiai sukelia tam tikri išoriniai veiksniai.

Įvairiems pacientams ligos simptomai gali pasireikšti tokiais atvejais:

• netinkama mityba (po persivalgymo, valgyti tam tikrus maisto produktus);
• stresas;
• fizinis aktyvumas;
• bendrų ligų paūmėjimas (daugiausia neurologiniai ar psichiniai sutrikimai);
• hormoniniai pokyčiai (pvz., paūmėjimai menstruacijų metu arba nėštumo metu moterims).

Dažniausiai gydytojai sugeba nustatyti ryšį tarp kai kurių šių veiksnių ir atitinkamų simptomų. Problema yra ta, kad ne visada įmanoma visiškai pašalinti šių veiksnių įtaką. Nustatyti pagrindiniai ligos simptomus ir apraiškas mažinantys vaistai, tačiau tai nereiškia, kad pacientas yra visiškai išgydytas. Galų gale gydymo nutraukimas sukels atkryčius (pasikartojantis ligos paūmėjimas).

Taigi galime daryti išvadą, kad dirgliosios žarnos sindromas gali trukti daugelį metų (kartais per visą paciento gyvenimą). Dažniausiai liga pasireiškia nuo 20 iki 45 metų. Vyresnio amžiaus žmonėms jis paprastai išnyksta arba patenka į kitas žarnyno sutrikimo formas. Gali būti sėkmingas simptominis gydymas, skirtas vidurių užkietėjimui (vidurių užkietėjimas), viduriavimui, vidurių pūtimui (dujų kaupimui), tačiau jis negali būti laikomas galutiniu regeneravimu. Pacientams, kurie drastiškai pakeitė savo gyvenimo būdą ir mitybą, galėjo greitai nugalėti ligą (per 6–12 mėnesių), pašalinti stresines situacijas arba atsigauti nuo nervų ir psichikos sutrikimų. Kiekvienu konkrečiu atveju kalbame apie tam tikras priežastis, dėl kurių gydymas turėtų būti nukreiptas.

Priežastys, dėl kurių liga tęsiasi dešimtmečius, paprastai yra šie veiksniai:

• Savęs gydymas. Daugelis pacientų yra nepatogūs pasikonsultuoti su panašiais simptomais gydančiu gydytoju. Be to, jei liga pasunkėja tik 1 - 2 kartus per mėnesį ir nesukelia rimtos priežasties. Nenustatant dirgliosios žarnos sindromo priežasties ir jos pašalinimo, ligos eiga, žinoma, bus atidėta.
• Gydymo nutraukimas. Numatyti vaistai turėtų būti vartojami laiku ir kiek reikia. Dirgliosios žarnos sindromas gali užtrukti keletą mėnesių. Tačiau gydymo nutraukimas net savaitę ar dvi savaites (pvz., Atostogų pretekstu) neigia ankstesnio kurso poveikį.
• Neatgautinos priežastys. Kartais dirgliosios žarnos sindromo priežastis yra įgimtos raumenų audinio, žarnyno inervacijos sutrikimų ar kitų paveldimų problemų. Tokiais atvejais panaikinti pagrindinę ligos priežastį yra beveik neįmanoma. Gydytojai negalės prognozuoti bendros ligos trukmės ir gydymas bus sumažintas iki simptomų palengvinimo. Tačiau tokios anomalijos nėra tokios dažnos. Pirmiausia reikia atlikti išsamų tyrimą, kad pašalintumėte banalus valgymo sutrikimus ar stresą.

Prevencinės priemonės

Ligos profilaktika siekiama užkirsti kelią jos simptomų atsiradimui. Tai visų pirma yra tinkamas požiūris į mitybą. Priklausomai nuo simptomų paplitimo (vidurių užkietėjimas, viduriavimas), reikia laikytis pirmiau aprašytų mitybos principų.

Kasdien geriamojo gėrimo režimas: gerti bent 6 stiklines vandens per dieną padės normalizuoti žarnyno būklę. Tačiau, valgant, vanduo neturėtų būti girtas. Be to, turėtumėte tyliai gyventi, jei įmanoma, užkirsti kelią stresinėms situacijoms, nuolat rodyti fizinį aktyvumą. Net elementarusis pėsčiomis per šviežią orą, kuris trunka ne mažiau kaip trisdešimt minučių, gali pagerėti būklė, jei iškyla problemų dėl žarnyno funkcijų. Tačiau jūs turėtumėte vaikščioti kiekvieną dieną. Reikia nuolatinės aukštos kokybės poilsio, gebėjimo visiškai atsipalaiduoti ir atkurti emocinę pusiausvyrą.

Vartojant bet kokį vaistą svarbu stebėti žarnyno būklę. Jei yra pažeidimas, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju apie galimybę pakeisti vaistą.

IBS gydymas kartu su viduriavimu

Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra anomalija, kuri taip pat atsiranda esant visiškai normaliems tyrimams. Kūnas nėra užsikrėtęs patogenine mikroflora, jis nesukuria uždegimo ar naviko, tačiau jo darbe yra tam tikrų sutrikimų. Dažniausiai pasitaiko IBS su viduriavimu, o gydytojai primygtinai reikalauja, kad tokį įprastą ligą būtų gydoma specialiai su individualiais simptomais.

Bendras ligos vaizdas

Jei žarnyne yra dirginimas, nuolatinis skausmas ir viduriavimas, asmuo paprastai pradeda nerimauti dėl kai kurių sunkių ligų. Panašūs simptomai pasireiškia virškinimo trakto infekcijos metu mikrobais, pavojingomis bakterijomis, atsiradus opoms ir vidaus organų uždegimui.

Tačiau pagrindinis šio sindromo bruožas yra tas, kad kraujo ir išmatų tyrimai yra normalūs. Paprastai pažeidimų nepastebima, tačiau pacientui vis dar trukdo šie simptomai:

• stiprus skrandžio skausmas, kuris gali pasireikšti tokiu pačiu būdu arba apeiti asmenį po valgio;
• problemų su išmatomis, palaidomis išmatomis ar vidurių užkietėjimu;
• apetito stoka;
• pacientui taip pat gali trukdyti pykinimas, bendras organizmo silpnumas.

Pagrindinis simptomas yra skausmas žarnyne. Ir tai gali pasirodyti kaip kelias minutes ir kelias valandas. Skausmas pasirodo traukiantis, kartais lokalizuotas konkrečioje srityje, bet dažnai apima visą pilvą.

Dirgliosios žarnos sindromas su viduriavimu daugiausia trukdo pacientams po 20 metų. Pagal statistiką, 40% pacientų priklauso 35–50 metų amžiaus grupei. Tokios problemos moterys dažniau pasitaiko, bet ne vyrai.

Dauguma pacientų visai nenori eiti pas gydytoją, nes skrandžio skausmai patys patys praeis kaip staiga. Tačiau tokios žarnyno problemos gali turėti rimtų pasekmių, problemų, susijusių su virškinimu ir ištuštinimu.

Pagrindinės sindromo priežastys

Gydymas sindromu galimas tik po to, kai gydytojas nustato diagnozę, išsiaiškina problemos priežastis. Kodėl dažniausiai atsiranda dirgliosios žarnos sindromas?

1. Atsiranda streso fone.
2. Dažnai problema yra susijusi su žarnyno judrumo pažeidimu ir dažnais susitraukimais dėl nervų impulsų.
3. Daugelis moterų patiria IBS prieš menstruacijas arba pirmąją ciklo dieną dėl hormoninių pokyčių ir padidėjusio prostaglandino E. kiekio.
4. Paveldimas ligas taip pat turi svorį.
5. Problema gali išsivystyti žarnyno infekcijos fone (tai yra priežastis, dėl kurios diagnozė daroma 30% atvejų).
6. Mityboje vyrauja pernelyg sunkūs arba riebaus maisto produktai.
7. Atsižvelgiant į disbiozę, atsiranda ir simptomų.

Žinoma, dažniausiai liga yra tiesiogiai susijusi su žarnyno veikimu. Jei žmogus blogai valgo, pirmenybę teikia riebaliniam arba labai aštriam maistui, liga lengvai jį apims.

Šis sindromas išsivysto kaip papildoma žarnyno infekcijų ar paveldimų virškinamojo trakto ligų komplikacija.

Tokia diagnozė sumažina didelių ir mažų žarnų motorinę funkciją. Maistas sunkiai juda į virškinimo traktą, tuo pačiu metu žarnyno sienos tampa jautresnės dirgikliui.

Atsižvelgiant į tai, žmogus skrandyje turi kolikas, jis nerimauja dėl stipraus skausmo, nuolatinio vidurių užkietėjimo ar viduriavimo.

Būtina gydyti šią žarnyno ligą, nes yra didelė sveikatos pablogėjimo rizika. Be to, dažnas viduriavimas, skystis išplaunamas iš kūno, trūksta tokių mikroelementų kaip kalis ir magnis. Ši problema ypač pavojinga vaikams ir nėščioms moterims, nes ji taip pat gali paveikti organizmo imuninę apsaugą.

IBS veislės

Gydytojai sako, kad liga gali išsivystyti įvairiais būdais ir paprastai išskiria tris jo tipus:

• sindromą lydi reguliarus viduriavimas, noras iš karto ištuštinti žarnyną po valgio ar stipraus emocinio streso momentų;
• sindromas su vidurių užkietėjimu, kuriam būdingas pilvo pūtimas, stiprus žarnyno srities skausmas ir daugiau nei trijų dienų uždelstos išmatos;
• Dažnai problemą lydi viduriavimas ir vidurių užkietėjimas, o žmogui trukdo skausmas, nepakankamas žarnyno ištuštinimas, gleivių sekrecija.

Svarbu nustatyti ligos tipą, nes kiekvienas atvejis turi savo gydymo simptomus ir niuansus. Pavyzdžiui, IBS su vidurių užkietėjimu gali lydėti ne tik stiprus skausmas, bet ir pykinimas, nemalonus, rūgštus skonis burnoje. Pakeliui, išmatos gali pakeisti jų formą ir net spalvą. Jis paprastai išsiskiria mažais kiekiais, išeina su dideliais sunkumais. Dėl išmatų sulaikymo organizme, išmatuota išmatų masė, dėl kurios vėliau gali išsivystyti organizmo infekcija.

Su IBS, kartu su viduriavimu, žmogus gali jausti ne tik skausmą, bet ir nuolatinį norą išmatuoti. Jis nori naudoti tualetą net valgio metu, o tai sukelia tam tikrų nepatogumų. Paprastai žarnyno judėjimas vyksta 3-4 kartus per dieną, o kėdė pasirodo esanti skysta, o po poros dienų jis yra vandeningas, dažnai šviesiai rudos spalvos.

Tokiais atvejais, kai išmatos pradeda atrodyti keistai, reikia skambėti. Pavyzdžiui, jis gali tapti putotas, žalsvas. Dažnai, dėl stipraus vidurių užkietėjimo, žmogus turi kelis minutes stumti ant tualeto, todėl jis yra sutrikdytas anališkais plyšiais su kraujavimu. Tokiais atvejais gydymas turėtų prasidėti nedelsiant, nes liga gali turėti netikėtų pasekmių.

Diagnostikos ypatybės

Gydytojai ne visada lengvai nustato šią ligą. Tiesa ta, kad šios ligos sindromai būdingi daugeliui virškinimo trakto ligų. Štai kodėl, norėdami iš sąrašo pašalinti sunkesnes, pavojingesnes diagnozes, gydytojai atlieka tokius tyrimus:

• pilnas kraujo kiekis;
• žarnyno sienelės biopsija;
• rektoromanoskopija ir irrigoskopija;
• išmatų analizė.

Taip galima išvengti kelių pavojingų ligų. Kaip jau minėta, vystant sindromą nenustatyta jokių kraujo ir išmatų pakitimų. Atrodo, kad žmogus yra visiškai sveikas, tačiau skausmas jam vis dar trukdo.

Daugeliu atvejų galima greitai ir be pasekmių gerovei slopinti simptomus. Tačiau yra atvejų, kai IBS turėtų sukelti didelį susirūpinimą. Štai keletas šių atvejų:

• jei sindromas pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, nes jiems tokios problemos nėra būdingos;
• jei simptomai progresuoja arba staiga tampa lėtiniai;
• esant išmatoms karščiavimui ar kraujui;
• jei asmuo yra laktozė, glitimas, netoleruojantis fruktozė;
• jei jis kenčia nuo apetito stokos ir greito svorio.

Pirmiau minėtas nėra būdingas IBS. Faktas yra tai, kad ši liga yra lėtinė, lengva, jei žmogus laikosi dietos ir gydymo pagrindų.

Tačiau net jei nėra tinkamos mitybos, kūno temperatūra neturėtų pakilti, ir net kraujo išsiskyrimas tampa nerimą keliančiu varpu.

Kartais dirgliosios žarnos sindromas yra painiojamas su žarnyno vėžiu ankstyvosiose stadijose, nes taip pat labai sunku diagnozuoti analizę. Naujų simptomų atsiradimas turėtų paskatinti pakartotinį tyrimą.

Tinkamas gydymas

Gydant IBS, kartu su viduriavimu, nereikia pernelyg nerimauti, nes stresas tik skatina simptomų progresavimą. Liga nėra pavojinga, lengvai gydoma, o simptomai gali būti greitai pašalinti.

Dėl starterių, ekspertai rekomenduoja peržiūrėti savo gyvenimo būdą. Galbūt žmogus dirba pernelyg sunkiai, nuolat kelia susirūpinimą dėl kažko, o visa tai sukelia problema. Norėdami atsigauti, reikia atsipalaiduoti, medituoti, praktikuoti jogą.

Kitas svarbus niuansas yra dieta. Ji neturėtų būti pernelyg griežta, tačiau geriau iš riebalų ir sunkių maisto produktų pašalinti maistą, kad netrukdytų jau jautrus žarnynas. Kokie kiti apribojimai turėtų būti įvesti į jūsų maisto sistemą?

1. Kai yra rekomenduojama viduriavimas, iš savo mitybos neįtraukite obuolių, pluošto, burokėlių, slyvų.
2. Jei asmuo yra susirūpinęs dėl vidurių užkietėjimo, tuomet reikia sumažinti suvartojamų riebalų ir sviesto paruoštų maisto produktų kiekį.
3. Jei žmogus nerimauja dėl padidėjusio dujų susidarymo, jis turės pamiršti ankštinius augalus, riešutus ir kopūstus.

Tokie apribojimai padės normalizuoti bendrą sveikatos būklę, pašalinti virškinimo sistemos sutrikimo požymius.

Jei asmuo vis tiek kenčia nuo stipraus skausmo, nepaisant dietos naudojimo ir streso pašalinimo, jo pagalba pasireiškia šie vaistai:

• "Difenoksilatas", "Loperamidas", "Imodium", kuris turėtų būti geriamas prieš valgant, kad sulėtėtų žarnyno judėjimas (svarbus viduriavimui);
• gali būti naudojami sorbentai, tokie kaip Polysorb, Filtrum STI, Enterosgel, Polyphepan;
• galite naudoti vaistą "Alosetron", kuris laikomas galingu serotonino receptorių modulatoriumi;
• „Linex“ ir „Smekta“ turi gerą poveikį, kuris turi teigiamą poveikį bendros virškinimo sistemos būklės normalizavimui.

Gydymą turėtų patvirtinti gydytojas, išaiškinęs pagrindinius simptomus, kalbėdamasis su pacientu apie ligos atsiradimo priežastis ir trukmę. Jei žmogų užvaldo vidurių užkietėjimas, o ne viduriavimas, jam gali būti skiriami tokie vaistai kaip „Norgalax“ arba „Slabap“, o tai labai supaprastins išmatų procesą.

Dirgliosios žarnos sindromo viduriavimas gali turėti labai rimtų pasekmių. Gydytojai rekomenduoja pasikonsultuoti su ekspertais, o ne paspartinti problemą, nes pusė atvejų pacientai nori gydyti sindromą savarankiškai. Nepaisant to, kad jis atrodo nekenksmingas, būtina pašalinti pagrindinius jos simptomus, nes vidurių užkietėjimas ir viduriavimas gali tapti rimtais viso organizmo darbo sutrikimais.

IBS su viduriavimu: sindromo požymiai ir gydymas

IBS su viduriavimu yra apibrėžiamas kaip „dirgliosios žarnos sindromas su viduriavimu“ ir reiškia, kad, nepaisant visiško diagnozuojamų patologinių ligų nebuvimo, pacientas kenčia nuo laisvos išmatos. Taip pat yra skausmas, bendras depresija ir nuovargis. IBS priežastis dažniausiai tampa nesveika mityba arba psichologinės problemos.

Kas yra IBS ir kokie jo simptomai

Dirgliosios žarnos sindromas apibūdinamas kaip virškinimo sutrikimas, kuris lydi asmenį tris mėnesius, tačiau neturi pakankamos priežasties aprašyti ir gydyti. Su IBS žarnyne nėra funkcinių patologijų, skrandis veikia normaliai ir tulžies pūslė nepakankamai reaguoja į riebalus. Bet vis dėlto pacientas kenčia nuo viso simptomų komplekso, kuris apima:

• Skausmas Lokalizuotas pilvo srityje, dažnai pasireiškia prieš žarnyno judėjimą, lydimas noro. Jo pagrindinė charakteristika yra plaukiojanti vieta. Pacientas negali tiksliai nustatyti, kokia skrandžio dalis skauda. Skausmo pobūdis yra skausmingas, nuovargis, aštrus skausmingas kolikas. Paprastai, ištuštinus žarnyną, būklė sumažėja.
  
• Viduriavimas. Išmatos tampa skystos, daug putų ir gleivių, jis kvepia nemalonų. Noras išmatuoti atsiranda dažniau nei įprastai, dažniausiai jis pasireiškia ryte, pusryčių metu arba iš karto po jo.
• Privalomi raginimai. Paprastai suaugusysis gali sugrįžti, kai raginama išmatuoti. Dirgliosios žarnos sindromu pacientas mano, kad jis turi apsilankyti tualete, kai tik atsiranda noras.
• Bendras valstybės depresija. Pacientas greitai pavargsta, jo stiprumas lengvai baigiasi. Darbe jis praranda efektyvumą, negali susikoncentruoti. Miego seklys, kartais eina į nemiga. Mažėja Libido, yra depresinių ar nerimą keliančių būsenų, kuriose pacientas tampa kvailas, nervingas, sudirgęs ir gali patirti mintis apie savižudybę.
• Pūtimas. Pilvas nuolat patinęs, dujos išsiskiria dideliais kiekiais nei įprastai. Kartu su aštriu nemaloniu kvapu, kuris gali sutrikdyti pacientą.

Dirgliosios žarnos sindromas dažnai būna susijęs su šlapinimosi problemomis. Ji tampa pernelyg dažna ir įsibrovusi. Kitas nemalonus simptomas yra jausmas, kad žarnynas nėra visiškai ištuštintas, net jei pacientas ką tik baigė defekacijos procesą.

Sąlyga yra sunku nustatyti, jei žmogus nėra naudojamas stebėti savo sveikatą. Dirginamumas ir nuovargis gali būti siejami su aplinkos, nuolatinio viduriavimo į stresą, su šlapinimusi, kuri visada buvo tokia, priežastis. Tačiau vis dėlto turi būti gydomas dirgliosios žarnos sindromas. Ir pradedantiesiems, išsiaiškinkite priežastį.

IBS priežastys

Ekspertai dar negali nurodyti jokios konkrečios priežasties, dėl kurios visada atsirastų dirgliosios žarnos sindromas. Tačiau veiksniai, kurie jau seniai nustatyti, greičiausiai lems jos vystymąsi. Tarp jų yra:

• Netinkama mityba. Jei žmogus sunaudoja per daug riebalų, nesveiko maisto, maisto, kuris sukelia didesnį dujų susidarymą, ar jis pernelyg dažnai ar pernelyg retai, valgo jam netinkamus maisto produktus, IBS tampa rimta problema. Jei ir toliau vartojate tą patį dalyką, laikui bėgant gali nepastebėti viduriavimo, opos ar gastrito.
• Žarnyno judrumo disfunkcija. Sustiprintas judrumas reiškia, kad žarnynas veikia per greitai, kai kurie maisto produktai išsiskiria skystu pavidalu, netinkamai įsisavinę. Pažeidimas įvyksta dėl to, kad nervų sistemos signalai perduodami neteisingai arba dėl to, kad pacientas gyvena sėdintį gyvenimo būdą.
  
• Netinkamų produktų ar produktų, kurių sudėtyje yra mitybos pluošto, naudojimas. Jei asmuo valgo pasibaigusį maistą ar prastos kokybės maistą, jei jis valgo tokį maistą, kuris yra lengvai virškinamas, ir nuolat, žarnynas pradeda dirbti su pertrūkiais ir įvyksta IBS.
• Problemos su bakterijomis. Jei pacientas vartojo antibiotikus be specialių preparatų, kai kurios naudingos žarnyno bakterijos gali būti nepataisomai sugadintos.
• Lėtinės ligos. Cukrinį diabetą dažnai lydi IBS - kai kurie produktai nustoja virškinti. Moterims IBS lydi menstruacijas, kartais pastebimas menopauzės metu arba nėštumo metu.
• Stresas ir neišspręstos psichologinės problemos. Somatinė IBS kilmė yra būdinga - tai pasireiškia kaip atsakas į nuolatinę nerimo, nervų įtampos ir depresijos būseną. Tai ypač pastebima vaikams: kai vaikas kažką bijo, laukia su dideliu entuziazmu arba kenčia nuo šeimos problemų, IBS daugeliu atvejų vystosi ir jį lydi ilgą laiką.

IBS gydymui reikalingas integruotas požiūris, tačiau pirmiausia reikia atlikti diagnozę.

Diagnostika

IBS diagnozuoja gastroenterologas, tačiau jei klinikoje yra geras bendrosios praktikos gydytojas, gydęs virškinimo trakto ligas, jis taip pat gali diagnozuoti. Diagnostika apima:

• Išmatų - įprastų ir kirminų kiaušinių analizė. Tai leidžia jums sužinoti apie bendrą kūno būklę, suprasti, kokios bakterijos yra žarnyne ir pašalinti visas su parazitais susijusias ligas.
• Kolonoskopija ir rektoromonoskopija. Nepageidaujami tyrimai, leidžiantys pažvelgti į tiesų, storą, sigmoidą dvitaškį ir suprasti, kas vyksta viduje. Išskiriama žarnyno liga, nuo piktybinių navikų iki duodenito. Paprastai mokamas mokestis.
• MRT ir tomografija. Leidžia pašalinti žarnyno obstrukciją, išmatų akmenis ir galiausiai pašalinti tikimybę, kad pacientas turi vėžį.

Ji taip pat reikalauja tam tikrų specifinių ligų testų, kurie leidžia pašalinti sudėtingas ir nemalonias ligas.

Jei po visų bandymų nėra rezultatų, nėra jokių navikų, ligų, jokių opų ir paraudimo, be išmatų, nėra obstrukcijos, bakterijos yra tvarkingos - gydytojas gali manyti, kad pacientas turi dirgliosios žarnos sindromą. Yra požymių, kurie leidžia patvirtinti diagnozę:

• pacientas skundžiasi viduriavimu ir pilvo pūtimu, taip pat stipriu skausmu, atsirandančiu dėl išpuolio, ir praeina po išmatos;
• pacientas skundžiasi, kad dažnai reikia eiti į tualetą, kad išmatos yra skystos ir putojančios, kad nuolat jaustų jausmą, kad žarnyne liko kažkas;
• pacientas skundžiasi, kad noras ir skausmas intensyvėja iškart po valgio.

Lygindamas tokius skundus su neigiamu bandymo rezultatu, gydytojas diagnozuoja IBS ir nustato gydymo režimą.

IBS gydymas

Jei paklausite iš IBS gydytų asmenų su viduriavimu, pagrindinis gydymo bruožas, kurį jie visi vadina, bus „sudėtingumas“. Neįmanoma išgydyti IBS tik su vaistais, nors jie taip pat yra įtraukti į gydymo režimą. Ji eina į tris pagrindines sritis:

• Simptominė terapija. Apima vaistus, kurie palengvina simptomus ir pagerina bendrą gyvenimo kokybę.
  
• Dieta Ji pašalina tikimybę, kad veiksnys, sukeliantis IBS, buvo netinkama mityba. Papildomas gyvenimo būdo pasikeitimas didesnės sveikatos kryptimi.
• Psichoterapija. Naudojamas ten, kur vienas iš veiksnių, sukeliančių sindromą, buvo stresas. Kartais papildyti antidepresantais.

Be pagrindinių krypčių, jie taip pat taiko liaudies terapiją - ji palaiko kūną ir tampa pagalbine priemone kovojant su šia liga.

Vaistai

IBS gydymo vaistais metu:

• Probiotikai. Šie vaistai yra naudingų bakterijų cistos, kurios paprastai turėtų gyventi kiekvieno žmogaus žarnyne. Jie mažina disbiozę, gerina virškinimą ir negali pakenkti, net jei bakterijos yra gerai.
• Antispasmodikai. Ūmus skausmas, nuo kurio pacientas kenčia prieš išmatą - spazmą. Jį galite pašalinti naudodami šiuos vaistus, kurie prisideda prie lygių raumenų atsipalaidavimo ir palengvina valstybės būklę.
• Viduriavimo priemonės. Šie vaistai sugriežtina išmatų masę ir sumažina žarnyno raumenų aktyvumą. Jei sujungsite juos su sutraukiančiais vaistais, kurie išmatos netgi tankesni, rezultatas bus akivaizdus per kelias dienas.

IBS be viduriavimo, žinoma, jame vartojamos priemonės nėra naudojamos. Taikyti tik probiotikus ir antispazminius preparatus, kurie palengvina bendrą būklę ir palengvina simptomus.

Dieta

Tinkama mityba - virškinimo trakto sveikatos užtikrinimas. Klausimas „Kaip gydyti IBS?“ Jūs turite tvirtai prisiminti, kad be dietos yra baigtas.

Jei sindromą lydi viduriavimas, dieta apima šiuos reikalavimus:

• Dalinė vidutinė mityba. Kas tris ar keturias valandas reikia mažų porcijų, kad išvengtumėte stipraus alkio jausmų. Laikykitės rekomenduojamų kalorijų, apskaičiuotų priklausomai nuo amžiaus, aukščio, svorio ir fizinio aktyvumo, ir retai viršija du ir pusę tūkstančių kalorijų per dieną. Geras sprendimas - valgyti laikrodžiu, griežtai apibrėžtu laiku.
• Tinkama maisto temperatūra. Idealus maistas turi būti kambario temperatūroje, kad skrandis neužšiltų ar nešildytų. Neįskaičiuokite iš ledų, pieno kokteilių, karštų sriubų ir arbatos.
• Teisinga patiekalų sudėtis. Aštrių, druskingų, pipiruotų, su konservantais reikia valgyti mažai ir retai, geriau visiškai pašalinti iš dietos. Mažiau naftos, mažiau sunkių gyvūnų produktų. Geriau - balta mėsa, šviežios daržovės ir vaisiai, džiovinta duona, pieno produktai.
• Tinkamas terminis apdorojimas. Kepta - pagal draudimą. Geriau rinktis virintus, virtus ir troškintus. Geras klampių grūdų mitybai.

Pieno produktai, kietai virti kiaušiniai, nedidelis sviesto kiekis, kviečių krekeriai ir stipri arbata - visa tai laikoma labai naudinga organizmui su viduriavimu, nes ji užplombuoja išmatą. Tačiau cukrus, druska, kai kurie švieži vaisiai (pavyzdžiui, slyvos) ir daržovės (tas pats kopūstai) turės neigiamą poveikį skrandžiui.

Kai IBS patenka į ūminę fazę, galite visiškai pereiti prie skystų grūdų, pieno produktų ir arbatos. Tai padės, bet tai neįmanoma laikytis ilgiau nei kelias dienas - yra galimybė gauti vitaminų ir baltymų bado.

Papildykite maistą su minimalia fizine veikla. Užtenka atlikti pratimus ir vaikščioti pusvalandį parke kiekvieną dieną.

Arba bent jau vaikščiok iš namų į darbą ir atgal.

Psichoterapija ir liaudies gynimo priemonės

IBS - reikalingi somatiniai simptomai ir gydymas. Psichoterapija nėra privaloma, bet labai pageidautina jos dalis. Ji apima:

• Dirbkite su psichologu. Nepaisant to, kad Rusijoje daugelis žmonių gydo psichologiją įtarimu, tai padeda daugeliu atvejų, pavyzdžiui, IBS. Be to, asmuo, kuris kreipiasi į psichologą, gali išlaikyti anonimiškumą - psichoterapija neturi įtakos tolesniam įsidarbinimui ar kelionėms į užsienį.
• Antidepresantai. IBS jie ne visada reikalingi, tačiau kartais jie yra būtini, kad įsakyti sukrėtę nervai. Svarbiausia yra kruopščiai atrinkti produktus, nes daugelis vaistų turi nemalonų šalutinį poveikį.

Tinkamo specialisto paieška yra reikalas, reikalaujantis bendravimo su žmonėmis ir skaitymo apžvalgos. Ne kiekvienas psichologas dirba su savo darbu. Prieš susisiekdami su konkrečiu asmeniu, verta ieškoti tų, kuriems jis jau padėjo.

Su liaudies gynimo priemonėmis viskas yra daug paprastesnė. Vienintelis dalykas, kurį reikia prisiminti, yra ne valgyti, jei yra individualus netoleravimas.

Manoma, kad naudinga pridėti prie dietos:

• Obuoliai Pagerinti žarnyno darbą. Jie turi ląstelienos, kuri padeda sumažinti viduriavimą. Tačiau obuoliai sukelia dujų susidarymą. Jei tai yra problema, verta paminėti kitas priemones.
• Imbieras ir cinamonas. Galima naudoti miltelių pavidalu, tai įmanoma - šaknų ir lazdelių pavidalu. Pridedama prie maisto ir arbatos. Sumažinti skausmą ir vidurių pūtimą.
• Pipirmėtė. Ne tik ramina, bet ir padeda atpalaiduoti žarnyno raumenis, ty sumažinti skausmą. Vietoj arbatos galite gerti šiltą nuovirą.
• Ramunėlių, šaltalankių, liepų, medetkų, baldrių. Pirkta vaistinėje, sausų žolių maišelių pavidalu. Supilkite į puodelį valandą. Taikykite vietoj arbatos. Atsipalaiduokite raumenis ir nuraminkite.

Kai IBS yra nugalėtas ir klausimas „Kaip jį išgydyti?“ Neišvengiamas, viskas, kas lieka, yra rūpintis prevencija - arba tai padaryti iki ligos pradžios. Priemonės yra paprastos:

• valgykite teisę;
• fizinis aktyvumas kasdien;
• stengtis išvengti streso, nerimo ir depresijos atveju kreipkitės į gydytoją;
• laikytis režimo;
• laikas gydyti lėtines ligas ir, jei reikia, nepamirškite gerti probiotikų.

Pagrindinis prevencijos ir gydymo dalykas yra išlaikyti optimizmą ir kovą su dvasia, nes gera nuotaika yra geriausias padėjėjas kovoje su bet kokia liga.