Preparatai žarnyno judrumui normalizuoti

Bet koks virškinimo sistemos gedimas gali sukelti rimtų kitų organų ligų atsiradimą. Tuo pačiu metu imunitetas mažėja, pablogėja bendra kūno būklė. Štai kodėl atsikratyti įvairių ligų, daugelis ekspertų rekomenduoja nedelsiant pakeisti savo mitybos įpročius, laikytis dietos.

Pati virškinimo trakto būklė tiesiogiai priklauso nuo žarnyno judrumo. Bet koks jo pažeidimas, vadinamas diskinezija, sukelia nemalonių pasekmių, kurios bus išsamiai aprašytos toliau. Tuo pačiu metu jie gali būti lengvai pašalinami, tokiu būdu atkuriant normalų virškinimo sistemos veikimą.

Žarnyno judrumo nustatymas

Kas yra žarnyno peristaltika? Ar kada nors susimąstėte, kas vyksta organizme su bet kokiu asmeniu suvartotu maistu? Pirma, jis patenka į skrandį, kur jis virškinamas gleivinės, gautos iš gleivinės, ir transformuojamas į vadinamąjį maistą. Paskutiniame etape ši labai vienkartinė žarna persikelia į tiesiąją žarną per žarnyno susitraukimus.

Šie judesiai vadinami peristaltika. Žarnyno sienose yra lygūs raumenys, esantys dviejuose sluoksniuose, statmenai vienas kitam. Jų suderintos santrumpos sudaro „bangą“, kuri priartina maistą prie išangės. Jo judėjimo greitis gali būti visiškai skirtingas priklausomai nuo aplinkybių. Pavyzdžiui, palei plonąją žarną vienkartiniai judesiai vyksta labai lėtai arba, priešingai, labai greitai. Tai daugiausia priklauso nuo suvartojamo maisto produkto savybių. Plonojoje žarnoje banguoti susitraukimai sulėtėja, tačiau kelis kartus per dieną atsiranda galingi judesiai, kurie prisideda prie vienkartinio judėjimo į išėjimo angą.

Peristaltika atsiranda iš karto po bet kokio maisto patekimo į virškinimo traktą. Sklandžių raumenų susitraukimų dažnumas priklauso nuo specifinės žarnyno dalies ir gali būti:

• iki 3 per minutę tiesiosios žarnos;
• 3 arba 4 susitraukimai per minutę storojoje žarnoje;
• 9-10 plonojoje žarnoje;
• maždaug dešimt pjūvių dvylikapirštės žarnos.

Lėtinant lygiųjų raumenų darbą, kyla rimtų defekacijos problemų (vidurių užkietėjimas), taip pat pablogėja medžiagų apykaita. Dėl to kenčia visas kūnas. Pirma, yra silpnumas ir nuolatinio nuovargio jausmas, o tada gali išsivystyti virškinimo trakto ir kitų organų ligos.

Kaip atpažinti žarnyno judrumo sulėtėjimą?

Nustatykite žarnyno lygiųjų raumenų gedimą daugeliu požymių. Svarbiausi iš jų yra:

• pilvo skausmas. Jie gali būti panašūs į susitraukimus (moterys supras) arba turi silpną, skausmingą charakterį. Maisto gabalėlis pradeda skaidytis, todėl susidaro dujos. Jie gali užkirsti kelią asmeniui užmigti ir sukelti rimtą diskomfortą. Po valgymo, taip pat geriant kofeino turinčius gėrimus, skausmas yra ypač stiprus;
• jau minėtus vidurių užkietėjimus, kurie gali būti pašalinti tik naudojant specialius vidurius ar klizmas. Jei nepradedate gydymo laiku, po kurio laiko žarnynas paprastai išnyks savaime;
• pilvo distiliacija, kuri yra padidėjusių dujų susidarymo pasekmė;
• problemų, susijusių su pertekliumi, atsiradimas;
• organizmo apsinuodijimas. Maisto gabalėlis greitai suyra, išlaisvindamas nuodingas medžiagas, kurios sukelia apsinuodijimą. Tuo pat metu žmogus pradeda kentėti nuo sunkių alerginių reakcijų, riebūs plaukai dramatiškai didėja, pablogėja odos būklė;
• bendrosios kūno būklės pablogėjimas. Jis išreiškiamas miego sutrikimais, mieguistumu ir apatija, žmogus pradeda išsisklaidyti apie ir be priežasties.

Visi šie reiškiniai gali būti pašalinti iš karto naudojant gastroenterologo pagalbą. Specialistas atliks reikiamus tyrimus ir paskirs tinkamą gydymą, dėl kurio peristaltika bus normali.

Kodėl lėtėja žarnyno judrumas?

Prieš pradedant gydyti bet kokią ligą, reikia patekti į jo atsiradimo priežastis. Tas pats pasakytina ir apie peristaltikos problemas. Per lėtas žarnyno lygiųjų raumenų sumažėjimas gali pasireikšti tokiais atvejais:

• treniruotės stoka, treniruočių stoka, kuri leidžia
• išlaikyti savo raumenis geros formos;
• valgyti daug kalorijų turinčius maisto produktus. Jie yra daug blogiau virškinami, o tai lėtina maisto vienkartinę pusę;
• bet kokios lėtinės virškinimo trakto ligos;
• su amžiumi susiję organizmo pokyčiai;
• genetinis polinkis į žarnyno ligas;
• tiek gerybiniai, tiek piktybiniai navikai;
• operacijos poveikį.

Nepriklausomai nuo to, kodėl atsiranda lygių raumenų susitraukimo problemų, pirmiausia reikia pakeisti savo mitybos įpročius. Be subalansuotos mitybos neįmanoma pagreitinti peristaltikos. Laikui bėgant toksiškos medžiagos gali prasiskverbti į kitus organus ir sukelti rimtą intoksikaciją. Be to, žarnyno ertmėje atsiranda išmatų akmenys, kurie pažeidžia sienas ir raumenis, todėl atsiranda įtrūkimų ir kraujavimas.

Rimta problema yra medžiagų apykaitos pablogėjimas. Tai sukelia hormoninio fono pokyčius, sukelia bet kokių lėtinių ligų pasunkėjimą ir spartų vystymąsi.

Paspartinti žarnyno peristaltiką: gydymas vaistais

Visi žemiau išvardyti vaistai gali būti naudojami tik pasikonsultavus su gydytoju. Priešingu atveju yra rizika, kad žarnynas ir visas virškinimo traktas gali negrįžtamai pakenkti.

Siekiant paspartinti peristaltiką, gydytojas gali paskirti kelias vaistų rūšis, kurias išsamiau aprašome toliau.

Vaistai, didinantys raumenų tonusą

Tai apima vaistus, tokius kaip Proserin arba Vasopressin. Jie priskiriami judrumui gerinti. Dėl to padidėja lygiųjų raumenų susitraukimo greitis, kuris prisideda prie normalios maisto vienkartinės pašalinimo iš organizmo.

Šie vaistai yra sukurti skirtingoms žarnyno dalims ir yra suskirstyti į kelias grupes:

• preparatai plonojoje žarnoje, iš kurių dažniausiai yra ricinos aliejus. Jis ne tik padidina judrumą, bet ir sušvelnina išmatų masę, dėl ko jų eliminacija yra žymiai pagreitinta;
• storosios žarnos preparatai. Stiprinti lygiųjų raumenų tonusą, kad pagerintumėte virškinimo traktą. Pavyzdžiui, smilkalų žievė ir kiti natūralios kilmės vaistai;
• Gutalakai ir kiti sintetiniai narkotikai. Jie turi būti imami itin atsargiai. Faktas yra tas, kad tokie vaistai yra priklausomi. Po ilgo priėmimo pacientas tiesiog negali ištuštinti žarnyno.

Yra vidurių užkietėję vaistai, kurie turi teigiamą poveikį visose žarnyno dalyse. Tai apima narkotikus, pagrįstus sennos lapais, ir kai kuriuos sintetinius agentus. Jie turi gerti tik gydytojo nurodymu.

„Peristalsis“ maisto produktai

Kaip minėta, norint pagreitinti bangų panašius lygiųjų raumenų susitraukimus, turite visiškai pakeisti savo mitybos įpročius. Geriausia visiškai pašalinti iš meniu arba labai apriboti riebalų, sūrų ir rūkytų patiekalų vartojimą, atsisakyti gėrimų, kuriuose yra didelis kofeino kiekis. Šie produktai turi teigiamą poveikį peristaltikai:

• džiovinti vaisiai. Vynai, džiovinti abrikosai, slyvos ir kiti turėtų būti kasdieniame meniu;
• fermentuoti pieno produktai - kefyras, fermentuotas kepta pienas, aukštos kokybės jogurtas;
• šviežiai spaustos kopūstų, morkų, bulvių sultys;
• šviežios daržovės ir vaisiai;
• linų sėklos, visų rūšių riešutai, daiginti grūdai;
• košė. Jų paruošimui reikia naudoti grikius ir avižų kruopas, sorą. Manku ir ryžiai tam tikrą laiką turėtų būti pašalinami iš mitybos, nes jie „pritvirtina“ skrandį;
• liesos mėsos, įdėjus daugybę daržovių.

Be to, visą dieną turite gerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens. Visiškai išmeskite gazuotus gėrimus. Iš meniu nereikia išimti aštrių ir aštrių patiekalų, nes jie stimuliuoja žarnyną.

Bet kokio pavidalo kiaušiniai, granatai, pyragaičiai, bulvės, stipri juodoji arbata turėtų būti visiškai neįtraukti. Faktas yra tas, kad šie produktai sulėtina peristaltiką ir gali sukelti rimtų problemų su išmatomis.

Labai pageidautina, kad žarnyno ligos visiškai atsisakytų maisto produktų, kuriuose yra cukraus. Faktas yra tai, kad jis stiprina virškinimo traktą ir dažnai yra pagrindinė apsinuodijimo priežastis. Rekomenduojame jį pakeisti šviežiomis daržovėmis ir natūralios kilmės vaisiais ar saldikliais.

Puikus sprendimas defekacijos problemai išsiskirti. Maistas turėtų būti vartojamas mažomis porcijomis 5-6 kartus per dieną. Stebint tokį režimą, galite atsikratyti įvairių virškinimo trakto ligų.

Jokiu būdu negalima ignoruoti noro išmatuoti, nes tai palaipsniui atpalaiduoja lygius raumenis ir dažnai tampa nepageidaujamų pasekmių priežastimi.

Mes papildome tinkamą mitybą su fizine veikla.

Jei gyvenate sėdimas gyvenimo būdas, būtina skubiai padidinti fizinį aktyvumą. Ryte pradėkite nuo lengvo krūvio, palaipsniui įvesdami tokius pratimus kaip „važinėjimas dviračiu“ į jį, kėlimas ir kojų padėjimas į šoną nuo gulint. Jie padidina raumenų tonusą ir turi teigiamą poveikį visai virškinimo sistemai.

Bėgimas, kuris per trumpą laiką gali atnaujinti kūną, dviračiu ar treniruotis specialiais imitatoriais, taip pat gali pagerinti virškinimo trakto veikimą. Atminkite, kad fizinis aktyvumas yra viena iš prielaidų pagreitinti peristaltiką. Jei negalite daryti fizinio krūvio dėl banalaus laiko stokos, pabandykite vaikščioti kiek įmanoma.

Žarnyno judrumo atkūrimas vaistais, pratimais ir liaudies gynimo priemonėmis

Viena žarnyno disfunkcijos rūšis yra jo judrumo sutrikimas, taip pat organinių pažeidimų nebuvimas. Tai lėtina arba, atvirkščiai, labai pagreitina virškinimo trakto turinio propagavimą.

Motorinės funkcijos nesėkmė yra ne tik nuolatinis diskomfortas ir dažnas vidurių užkietėjimas ar viduriavimas. Tokia būklė yra labai pavojinga, nes ji gali sukelti rimtus viso organizmo darbo sutrikimus. Todėl reikia skubios diferencinės diagnostikos ir gydymo.

Kas yra žarnyno peristaltika?

Įprasta virškinimo proceso trukmė yra visų maisto produktuose esančių maistinių medžiagų įsisavinimo garantija. Ir taip pat faktas, kad neapdoroti elementai bus ištrinti iš kūno laiku išmatomis. Peristaltika arba smailių sienų susitraukimas, o tada dvitaškis yra atsakingas už maisto skatinimą nuo virškinimo trakto viršutinių dalių.

Tam tikri neigiami veiksniai gali stipriai paveikti organų judrumą. Dėl to atsiranda skirtingo sunkumo sutrikimai.

Sutrikimo simptomai

Jei sutrikusi žarnyno peristaltika, asmeniui pasirodo šie požymiai:

• Skausmas įvairiose skrandžio srityse, žarnyno kolika. Diskomforto atsiradimas ir išnykimas kartais yra susijęs su valgymu, ištuštinimu ar kitais aspektais.
• Geresnis dujų susidarymas.
• Pažeidimai išmatose, kurie išreiškiami lėtiniu vidurių užkietėjimu. Kartais viduriavimas pakeičiamas. Tačiau dažniau yra sunku ištuštinti, tik šiuo atveju padeda vidurius ir valymo kliūtis.
• Padidinti arba, atvirkščiai, patologinį svorio kritimą.
• Nuolatinio komforto jausmo, ryškaus skausmo, defekacijos problemų atsiradimas skatina depresinių būsenų vystymąsi. Asmuo jaučiasi erzina, kenčia nuo nemigos.
• Silpnas, silpnas karščiavimas, apetito stoka, pykinimas ir kiti apsinuodijimo simptomai. Gali būti alerginių reakcijų, kurios istorijoje nebuvo. Ir taip pat dažnai atsiranda odos pažeidimai - bėrimas ar spuogai.

Šie simptomai būdingi visoms virškinimo trakto ligoms. Todėl, prieš pradedant normalizuoti peristaltiką, būtina atlikti diferencinę patologijos diagnozę. Tai apima scatologiją, endoskopiją, irrigoskopiją, kolonoskopiją. Šie tyrimai gali tiksliai nustatyti žarnyno diskineziją sukeliančius veiksnius. Jie suteiks galimybę suprasti, kaip atkurti ar pagerinti savo peristaltiką.

Pažeidimo priežastys

Silpnas judrumas gali atsirasti dėl šių sąlygų:

• Mitybos režimo ir principų ignoravimas. Nesubalansuota mityba, kurioje vyrauja riebūs, sunkūs, kalorijų turintys maisto produktai.
• Lėtinės virškinimo trakto ligos.
• Auglio procesai virškinimo sistemos elementuose.
• Operacijos pilvo organuose.
• Hipodinamija - visiškas fizinio aktyvumo ar fizinio aktyvumo nebuvimas.
• Senatvė Nors dažnai moterys turi gerinti savo žarnyno judrumą nėštumo metu, naujagimius ir vyresnius vaikus.
• Gebėjimas lėtai judėti gali būti genetiškai programuojamas, ty paveldimas.
• Gydymas vaistais, kurie sukelia diskineziją. Pvz., Vartojant antibiotikus (jei jie nėra derinami su probiotikais, gali atsirasti disbiozė). O mikrofloros disbalansas savo ruožtu veikia žarnyno judrumą.

Dažnai virškinimo sistemos sutrikimų priežastis tampa centrinės nervų sistemos veikimo sutrikimais.

Kaip pagerinti žarnyno peristaltiką suaugusiems

Jūs turite pradėti atkurti motorinę funkciją su dieta. Tai reiškia, kad reikia reguliuoti maistą, apriboti ar visiškai panaikinti tam tikrų produktų naudojimą. Jų patekimas į skrandį slopina virškinimą:

• Karšti gėrimai ir maistas.
• Juodoji arbata, kava, gazuotas vanduo, alkoholis, želė bulvių krakmale.
• Šviežia duona, kepimas.
• Gyvūniniai riebalai ir jų pagrindu pagaminti produktai.
• Kiaušiniai
• Saldainiai - pyragaičiai, pyragaičiai, saldainiai, pieno šokoladas.
• Miežiai, manų kruopos arba ryžių košė (nuoviras).
• Labai smulkintas arba tarkuotas maistas, daržovės.
• Ne medicininė mėsa arba virti kepant.
• Švieži arba kompotai - kriaušės, kvepalai, juodieji aronijos, paukščių vyšnios.

Pagerinti virškinimo procesus tokiuose produktuose:

• Vidutiniškai šalti gėrimai - giras, mineralinis vanduo, kompotai ir sultys.
• Sėlenos ar duona su jais.
• Šviežiai paruošti pieno produktai, pavyzdžiui, kefyras arba varškė su grietine.
• Popsicles.
• Žalios daržovės, kuriose pluošto kiekis yra aukštas - kopūstai (taip pat marinuoti arba jūriniai), ridikai, morkos ir runkeliai.
• Uogos ir vaisiai su rūgštumu, įskaitant džiovintus, riešutus, žalumynus.
• Grikiai, yachka, avižiniai dribsniai.
• Visų rūšių augaliniai aliejai.
• Jūros gėrybės.

Būtinai išgerkite švarų vandenį, ypač ryte, esant tuščiam skrandžiui. Virškinimo trakto valymas padės atkurti peristaltiką vartojant arbūzus, melionus, agurkus ir pomidorus.

Be mitybos normalizavimo, gydytojas gali paskirti vaistus, gydomuosius pratimus. Taip pat galite pagerinti virškinimo kokybę ir greitį liaudies gynimo priemonėmis.

Žarnyno judrumo stiprikliai

Siekiant pagerinti ir atkurti žarnyno judrumą suaugusiems pacientams, gali būti vaistų, turinčių stimuliuojančių savybių. Pavyzdžiui, vaistai, pvz., „Proserin“, gerina raumenų tonusą.

Stipriosios kūno funkcijos stiprinimas prisidės prie vidurių, kurių platus diapazonas pateikiamas kiekvienoje vaistinėje. Priklausomai nuo žarnyno dalies, kurioje yra pažeidimų, galite vartoti vienos iš grupių vaistus:

• Priemonės normalizuoti viso kūno funkciją. Pavyzdžiui, anglų ir Glauber druska. Terapinis poveikis pasireiškia 60–120 minučių po vartojimo.
• Vaistai, turintys įtakos plonųjų žarnų sektoriui. Tai ricinos aliejus, kuris skatina žarnyno ištuštinimą po 2–6 valandų.
• Vidurius, kurie veikia storąją žarną. Pavyzdžiui, Regulx su augalų pagrindu, turinčiu sennos, slyvų ir figų ekstraktus. Dažni cheminiai vaistai yra fenolftaleinas, Bisacodil, Guttalax. Tokių vaistų išleidimo formos yra įvairios - tabletės, tiesiosios žarnos žvakutės arba lašai, skirti vartoti per burną.

Atsižvelgiant į klinikinį ligos vaizdą, gydytojas taip pat gali paskirti normalizuoti CNS darbą. Bet kokiu atveju, šios patologijos savireguliacija yra geriau neužsiimti. Tik gydytojas, remdamasis anamneze, gali pasirinkti optimalų gydymo režimą.

Gimnastika

Svarbus žarnyno diskinezijos gydymo elementas yra fizinio aktyvumo padidėjimas. Jei asmuo yra pagyvenęs, jis turi blogą sveikatą, tada nereikia daryti didelio spaudimo. Pakankamai kasdien pasivaikščiokite gryname ore. Taip pat pageidautina atlikti pilvo srities savęs masažą. Dušo metu jis gali būti atliekamas rankomis arba vandens srove.

Jei sveikata leidžia, jums reikia užsiimti mėgstamiausia sportu 3-4 kartus per savaitę. Ypač naudingi yra tie, kurie padeda plėtoti spaudos sritį:

• Bėgimas ir pėsčiomis.
• Futbolas
• Jodinėjimas žirgais ar dviračiais.
• Plaukimas
• Tenisas.

Namuose jie aktyvuoja žarnyno peristaltiką, naudodami kasdienius rytinius pratimus. Ar pratimai atliekami su pilvo ir kojų dėmesiu. Tai yra kūno lenkimai ir posūkiai, lėtos gniūžtės, šuoliai. Atsisiųskite spaudą netgi iš lovos.

Liaudies gynimo priemonės

Patikimi skanių patiekalų receptai naudojami žarnyno motorinei funkcijai atkurti:

• Vidurinis kviečių gemalų, obuolių, avižinių, medaus, riešutų ir citrinos sulčių mišinys.
• Sumaišykite džiovintų vaisių - slyvų, džiovintų abrikosų, propolio, senna žolės.
• Susmulkintos sėklų sėklos.
• Kviečių sėlenos.

Jūs galite reguliariai pasigaminti gėrimų - kopūstų marinatas, arbata su džiovintais vaisiais, uogų nuovirai ir vaisių gėrimai, naminės sultys.

Gydymas nėščioms moterims

Jei moteris turi vaiką, į tai atsižvelgiama gydant žarnyno diskineziją. Taip yra dėl to, kad kai kurie vaistai ar mankšta gali turėti žalingą poveikį vaisiui. Net pati žarnyno peristaltika, jei ji sustiprėja, gali sukelti gimdos susitraukimą ir persileidimą. Todėl šios ligos gydymas nėštumo metu yra išskirtinė gydytojo kompetencija.

Būsimoji motina geriau nevartoti vaistų ir apsiribos saugiausia tradicine medicina. Be to, norint padidinti žarnyno judrumą, būtina stabilizuoti fizinį aktyvumą, normalizuoti geriamojo gydymo režimą, mitybą ir kasdienį rutiną.

Gydymas vaikams

Norint stabilizuoti žarnyno judrumą naujagimiams, galite:

• Kai HB - motinos peržiūri savo mitybą, sumažina arba pašalina mėsos, miltų produktų ir saldumynų naudojimą. Jei įmanoma, pridėkite šiek tiek vandens savo kūdikiui.
• Dirbant dirbtiniu būdu - naudoti aukštos kokybės pritaikytą pieno formulę.
• Sumaišius - atšaukti ankstyvą baltymų maisto (mėsos) įdėjimą į mitybą.

Jei dietos koregavimas nepadėjo - kreipkitės į pediatrą, kuris paaiškins diagnozę ir paskirs tinkamą gydymą. Tai yra laktuliozės preparatai, glicerino žvakutės.

Vaikų terapija po pirmųjų gyvenimo metų susideda iš dietos (maisto produktai su maistiniu pluoštu ir pieno produktais). Gali būti skiriamas gydymui:

• Probiotikai.
• Vaistai, kurių sudėtyje yra laktuliozės (Duphalac) ir praskiedimo išmatos (Macrogol, Tranzipeg, Forlax).
• Antispasmodikai ir normotonika (Mebeverinas, Trimebutinas).
• „Microclysters“ („Microlax“).

Ligų prevencija

Norint išvengti patologijos atsiradimo ar pasikartojimo, jums reikia:

1. Pasikonsultuokite su gastroenterologu bent kartą per 12 mėnesių.
2. Išlaikyti normalų variklio aktyvumą.
3. Valgykite gerai, ribokite maisto produktų ir patiekalų, kenkiančių virškinimui, naudojimą.
4. Venkite streso ir perteklių.

Kaip pagerinti žarnyno judrumą naudojant mitybą, gimnastiką ir narkotikus?

Daugelis būdų stiprinti žarnyno judrumą. Tai galbūt yra atvejis, kai geriau vartoti tradicinius gydymo metodus prieš vartojant vaistus. Gerinant žarnyno judrumą, galite atsikratyti vidurių užkietėjimo ir pilvo pojūtis, kad pasiektumėte lengvumo jausmą.

Kaip pagerinti žarnyno peristaltiką?

Metodai ir preparatai, galintys pagerinti žarnyno peristaltiką, yra labai įvairūs, tačiau visi jie visų pirma reiškia mitybos koregavimą ir sunaudojamo vandens kiekio padidėjimą.

Siekiant sustiprinti žarnyno judrumą, reikalingas integruotas požiūris, kurį sudaro tinkama mityba, mankšta ir kai kuriais atvejais vaistai. Teigiamas rezultatas gali būti pasiektas naudojant liaudies gynimo priemones - įvairius nuovirus ir mišinius, gerinančius išmatų per žarnas.

Narkotikų gydymas

Siekiant pagerinti žarnyno judrumą, vaistai, skatinantys organų judrumą, turi stimuliuojančią įtaką skrandžio ir žarnyno sienos raumenų pluoštui ir skatina jo ištuštinimą.

Svarbu suprasti, kad reguliarus nekontroliuojamas vaistų suvartojimas gali sukelti priešingą poveikį - sunku pasiekti reguliarų išmatą, nenaudojant narkotikų, todėl vaistų pasirinkimas ir schema nenaudojama gydytojo.

Kaip pagerinti žarnyno judrumą naudojant vaistus? Gelbėtojai atvyks į vidurius. Jų įtaka yra raumenų susitraukimų ir išmatų masės išsiskyrimas. Šiuo metu yra daug įvairių vaistų, kurie turi įtakos įvairių žarnyno dalių judrumui.

Vidurinės gleivinės, gerinančios žarnyno judrumą, gali būti suskirstytos į tris grupes.

Vaistai, kurie veikia visą žarnyną

Natrio sulfatas (Glauber druska) ir magnezijos (britų druska) veikia pagal šį principą. Šios medžiagos yra stipriausios ir efektyviausios, tačiau jų dažnas vartojimas kelia grėsmę žarnyno atonijos vystymuisi ir dehidratacijai.

Vartojant druską, didėja osmosinis slėgis, dėl kurio stebimas pusiau virškinamo maisto skystosios dalies absorbcijos mechanizmų pažeidimas ir pagerėja peristaltika. Nutekėjimas po narkotikų vartojimo įvyksta po 1-2 valandų, o tai leidžia greitai atsikratyti problemos.

Vaistai, veikiantys plonąją žarną

Garsiausias šios grupės vaistas yra ricinos aliejus (ricinos aliejus). Jis veikia dvylikapirštės žarnos lumenyje, kur, veikiant tulžies, ricinolio rūgštis susidaro iš aktyvių vaisto komponentų. Medžiaga sukelia receptorių, esančių ant viso žarnyno sienelių, dirginimą, kuris sukelia jų susitraukimą.

Be to, aliejus išlaiko skystį žarnyno liumenyje ir neleidžia absorbuoti elektrolitų, o tai taip pat sumažina žarnyno ištuštinimą. Produkto poveikis pastebimas po 4-6 valandų ir kartu su tenesmu.

Vaistai, kurie aktyvina storosios žarnos judrumą

Ši vaistų grupė apima tiek natūralios, tiek sintetinės kilmės vidurius.

Natūralūs produktai turi vaistažolių ir augalų ekstraktus. Rabarbarų šaknys ir saldymedis, šaltalankis, senna lapai padeda greitai padidinti žarnyno judrumą ir yra tinkami vidurių užkietėjimo gydymui suaugusiems ir vaikams, vyresniems nei 3-4 metų.

Sintetiniai vaistai, didinantys žarnyno peristaltiką farmacijos pramonėje, gaminami žvakių, tablečių ir tirpalų pavidalu (Bisacodyl, Guttalaks, Laxigal). Dėl savo veikimo aktyvėja gaubtinės žarnos judrumas, kuris leidžia išvengti vidurių užkietėjimo, kurį sukelia ne tik hipotenzija, bet ir chirurginės intervencijos.

Neigiama šių fondų pusė laikoma kūno priklausomybe, skausmingu pilve į pilvą ir alerginėmis reakcijomis.

Liaudies metodai

Siekiant pagerinti žarnyno judrumą, medicininė pagalba ne visada reikalinga. Įrodyti liaudies gydymo metodai padės atsikratyti subtilios problemos.

Štai keletas paprastų receptų:

1. Džiovinti vaisiai. Paimkite 350 g slyvų ir džiovintų abrikosų, gerai nuplaukite ir supjaustykite. Į srutas įpilkite pakuotės farmacinės sennos, 200 g skysto medaus, du šaukštai propolio ir gerai išmaišykite. Valgykite 30 gramų per parą naktį prieš miegą, geriamąjį vandenį.
2. Kušina. Į pakuotę supilkite 10 g medžio žievės ir supilkite pusę litro verdančio vandens. Po to, kai nuoviras užpilamas, jis turi būti nusausintas ir girtas kaip arbata.
3. Plantain. Šio augalo sėklos yra geras būdas pagerinti žarnyno judrumą. Prieš naudojimą, sumalkite juos į kavos malūnėlį ir prieš valgant valgykite 3 gramus.
4. Kviečių sėlenos. Stambūs pluoštai, patekę į žarnyną, išsipūsti, o tai pagerina žarnyno judrumą ir virškinimo traktą. Valgykite 2 šaukštus, iš anksto sumaišytą su nedideliu kiekiu skysčio.
5. Vidurių mišinys Sumaišytus obuolius sumaišykite su dviem šaukštais medaus ir avižinių, įpilkite truputį citrinos sulčių ir dygtų kviečių grūdų. Gautas mišinys gali būti suvalgytas be apribojimų per dieną.

Kaip matyti iš pirmiau minėtų metodų, galima pagerinti žarnyno peristaltiką ne tik narkotikų, bet ir tradicinių metodų pagalba. Jei laukiamas poveikis nebuvo pasiektas, kreipkitės į gydytoją.

Galia

Pagrindinis vaidmuo normalizuojant virškinimo trakto maistą, nes kai kurie iš jų prisideda prie padidėjusio judrumo, o tai savo ruožtu pagerina žarnyno judrumą.

• valgyti šviežių daržovių ar vaisių kiekvieną dieną;
• valgyti sudygusius grūdus, taip pat sėlenos, nes jos yra daug ląstelienos;
• renkantis košė, pirmenybę teikti grikiams, miežiams arba miežiams, sumažinti ryžių ir manų kruopų vartojimą;
• jei yra polinkis į vidurių užkietėjimą, į kasdienį meniu įtraukite slyvų, figų, šviežių slyvų ir vynuogių;
• neribokite geriamo skysčio kiekio, minimalus dienos kiekis yra 2 litrai;
• išgerkite stiklinę jogurto ar kito fermentuoto pieno produkto prieš miegą;
• Duokite maisto prieskonių ir prieskonių, nes jie stimuliuoja žarnyną;
• apriboti saldainių ir kepimo kiekį;
• valgyti daržoves kaip šoninį patiekalą, kad pagerėtų mėsos virškinimas ir virškinimas;
• valgyti dažnai, bet mažomis porcijomis;
• neįtraukti kavos, stiprios arbatos ir gazuotų gėrimų;
• atsisakyti kepti maisto produktai ir rūkyta mėsa.

Pratimai

Žarnyno peristaltika yra tiesiogiai susijusi su fizine veikla, todėl kasdieninė gimnastika, kaip ir niekas kitas, leidžia stimuluoti žarnyną dirbti ir pagerinti jo ištuštinimą.

Prieš pradėdami vartoti vaistus, gerinančius žarnyno judrumą, išbandykite paprastą pratimų rinkinį:

1. Atsigulkite ant nugaros, padėkite delnus po sėdmenimis ir pakaitomis su kojomis pasukite sukamuosius judesius, lyg būtumėte dviračiu. Tonizuojant pilvo raumenis ir didinant kraujotaką dubens kraujyje yra teigiamas poveikis virškinimo traktui.
2. Pradinė padėtis yra tokia pati, kaip ir ankstesnėje pratyboje. Abi kojos sulenkiamos keliais ir tvirtai prispaudžiamos prie skrandžio, užsikabinančios rankas. Pakartokite 10-15 kartų.
3. Gauti visus keturis. Alternatyviai ištiesinkite kojas prie kelio, traukdami juos atgal, sulenkdami nugarą.
4. Atlikite visus pratimus, kuriuose dalyvauja pilvo raumenys - tai skatina perteklių dujų šalinimą ir stimuliuoja žarnyno susitraukimus.
5. Ar galutinis gimnastikos elementas yra 10-15.

Ne visada galima pasitelkti vaistų, kad pagerėtų žarnyno judrumas, ūminio vidurių užkietėjimo atvejais tradiciniai metodai ir energingas fizinis aktyvumas dažnai padeda įveikti šią problemą. Be to, peristaltiniai preparatai padės pagerinti žarnyno veiklą.

Jei po visų priemonių, kurių imtasi, nėra palengvinimo, kreipkitės pagalbos į gydytoją, kad jis nurodytų vidurius, kurie pašalins sunkumus.

Preparatai žarnyno judrumui gerinti

Žarnyno peristaltika yra žarnyno sienų ritminis susitraukimas, per kurį maisto gabalėlis juda išilgai virškinamojo trakto. Tinkamas susitraukimas padeda normalizuoti virškinimą, įsisavinti maistines medžiagas ir pašalinti organizmo toksinus.

Narkotikų tipai ir sąrašas

Tai vaistiniai vidurių paleidikliai, kurie padeda stiprinti žarnyno judrumą ir išmatų išmatą. Jie gali būti suskirstyti į kelias grupes:

• Vaistai, didinantys išmatų masę. Šie vaistai vartojami kartu su vandeniu ir prisideda prie išmatų minkštėjimo. Atstovai yra Mukofalk, glicerinas, vazelino aliejus.
• Prokinetika. Jie turi poveikį acetilcholino išsiskyrimui. Pagrindinis privalumas yra tas, kad jų ilgalaikis naudojimas praktiškai neturi neigiamo šalutinio poveikio. Į šią grupę įeina „Ganaton“, „Itomed“.
• Osmotiniai vidurių užkietėjimai. Tokie vaistai kaip „Dufalak“, „Portalak“ turi gerą osmosinį poveikį, gerai išlaiko vandenį, yra nėščios moterys ir vaikai. Druskos pagrindu pagaminti preparatai taip pat vadinami osmosiniais vidurius. Druskos vidurių veikimo mechanizmas grindžiamas žarnyno sienelių pralaidumo gerinimu, dėl kurio į žarnyno liumeną patenka didelis vandens kiekis, todėl atsiranda noras išmatuoti. Atstovai: Glauberio druska (natrio sulfatas), magnio citratas.
• Minkšti preparatai arba plastifikatoriai aktyviai naudojami puerperas ar operacijos metu. Jie skiriami pacientams, kuriems reikia sumažinti priekinės pilvo sienos apkrovą. Tačiau dėl ilgalaikio daugelio elektrolitų išsiskyrimo iš organizmo jų ilgalaikis vartojimas nerekomenduojamas. Atstovai: Lanolinas, įvairūs aliejai, vaškas.

Kontraindikacijos

Prieš vartojant minėtas grupes, būtina pasikonsultuoti su gastroenterologu ir terapeutu, nes tik po diagnozės laikoma, kad jų naudojimas yra įmanoma.

Kontraindikacijos dėl jų paskyrimo bus:

• Virškinimo trakto, ypač žarnyno, onkologija. Vidurinis vaistas ir kiti vaistai, gerinantys judrumą, gali ne tik išspręsti problemą, bet ir ją pabloginti. Jei žarnyno ertmė yra visiškai arba iš dalies uždaryta naviko arba polipo, tada staigus spaudimo padidėjimas dėl judrumo stimuliacijos gali sukelti ūminį žarnyno obstrukciją, žarnyno sukimąsi arba perforaciją.
• Virškinimo trakto opos.
• Grėsmingas kraujavimas.
• Žarnyno obstrukcija.
• Uždegiminės virškinimo trakto ligos ūminėje stadijoje.
• Alerginė reakcija į vaisto komponentus.
• Ūminė chirurginė patologija.
• Nėštumas ir žindymas. Ši kontraindikacija yra santykinė, nes nėščioms moterims ir net kūdikiams gali būti skiriama vidurių laktato (Duphalac) pagrindu.

Galimi šalutiniai poveikiai

• alergija;
• dažnas viduriavimas, kuris prisideda prie būtinų elementų išplovimo iš virškinimo trakto (K, Na, Mg ir tt);
• maistinių medžiagų absorbcijos procesų pažeidimas;
• žarnyno sienelių uždegimas;
• žarnyno obstrukcija;
• dispepsijos simptomai: pykinimas, vėmimas, raugėjimas;
• perianalinis niežėjimas.

Pirmiau minėti šalutiniai poveikiai ne visada pasireiškia asmenims, kurie ilgą laiką piktnaudžiauja vidurius. Siekiant užkirsti kelią tokiems nemaloniems simptomams, būtina imtis pertraukų tarp narkotikų vartojimo kursų.

Kiti peristaltikos stiprinimo metodai

Narkotikų gydymas rekomenduojamas taikant integruotą požiūrį į vidurių užkietėjimo gydymą. Taigi, siekiant užtikrinti geriausią gydomąjį poveikį, be naudojamų vaistų:

• Dieta Iš riebalų, rūkytos ir keptos dietos pašalinimas. Dieną reikia gerti iki 2 litrų gryno vandens (išskyrus sriubas, kompotus ir tt), geriausia valgyti daržovių ar vaisių, dar daugiau riešutų ir slyvų (žr. Produktus, kurie padidina žarnyno judrumą). Kasdieninėje mityboje turėtų būti sėlenos, košės ant vandens, produktai, turintys didelį augalų pluošto kiekį. Ryte, pusvalandį prieš pusryčius, reikia gerti stiklinę šalto vandens, o geras rezultatas - šviežios kefyro stiklas valandą prieš miegą.
• Gydomosios gimnastikos. Tai apima pratimą „Dviratis“, pritūpimus, pilvo masažą, sportą.
• Kontrastinis dušas.
• Vengti streso.
• Blogų įpročių atmetimas.