Image

Kodėl kojos išsipūtė nėštumo metu

Dauguma nėščių moterų susiduria su kojų patinimu. Be to, problemos gali atsirasti bet kuriuo metu. Edemos priežastys yra skirtingos: kai kuriais atvejais reikia daugiau poilsio ir kartais gydymo. Kodėl patinusios kojos nėštumo metu?

Kodėl patinusios kojos ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu?

Pirmosiomis nėštumo savaitėmis organizmas yra visiškai atstatytas, o moteris gali patirti netikėtų simptomų. Be įprastos toksikozės ir nuotaikos kaita, atsiranda kojų edema, kuri dažnai sukelia stiprų diskomfortą tėvui.

Jei kojos išsipūsti, turite kreiptis į gydytoją. Jis atliks egzaminą, interviu su pacientu ir paskirs diagnozę. Visų pirma, specialistas atkreipia dėmesį į moters veidą. Sausa oda ir patinimas - hipotirozės simptomai - skydliaukės ligos, susijusios su hormonų gamybos trūkumu arba jų mažu biologiniu aktyvumu. Planuojant nėštumą, kiekviena moteris yra paskirta skydliaukės stimuliuojančio hormono (TSH) tyrimams ir, jei reikia, paskirti vaistus korekcijai. Tačiau neplanuotas nėštumas gali pasireikšti skydliaukės hormonų trūkumo laikotarpiu.

Kita paplitusi ankstyvųjų stadijų pūslės priežastis yra inkstų liga. Norint juos pašalinti arba nustatyti, šlapimas ar kraujo tyrimas yra skirtas leukocitų, eritrocitų ir baltymų identifikavimui, po to gali prireikti inkstų ultragarso.

Jei tyrimas neatskleidė jokių sutrikimų, o patinimas po atpalaidavimo, miego, basomis kojomis, gali įtarti varikozines venas, kurios taip pat pasitaiko nėščioms motinoms. Šiuo atveju pakanka korekcijos su specialiomis suspaudimo kojinėmis ar trikotažais nėščioms moterims.

Kartais problema kyla dėl skysčio stagnacijos organizme: tada gydytojas gali rekomenduoti lengvus diuretikų vaistus ir paskirti specialią dietą.

Taip pat turėtumėte ištirti savo batų drabužių spinta. Galbūt per siauras batai, aukštas kulnas (kuris neleidžiamas nėščioms moterims), ne kvėpuojanti medžiaga ar įtempta elastinga kojinių juosta - ankstyvuoju laikotarpiu sukietėjimo priežastys.

Kodėl vėlyvosios nėštumo metu kojos išsipūsti?

Viena rimčiausių kojų edemos paskutiniame nėštumo trimestre yra gestozė, patologinė būklė, rodanti pažeidimus nėštumo metu. Paprastai - vėlyvas toksikozė. Kai gestozė sutrikdo daugelio kūno sistemų, ypač širdies ir kraujagyslių sistemos, funkcionavimą. Pirmasis preeklampsijos etapas - „dropsis“ - vadinama edema, o apatinių galūnių edema yra paprasčiausia preeklampsijos forma. Jei komplikacija ir toliau progresuoja, edema plinta į rankas, pilvą, veidą, po kurio gali pasireikšti kiti simptomai (padidėjęs kraujospūdis ir baltymų kiekis šlapime).

Gestozė atsiranda 20-30% nėščių moterų, o pirmieji simptomai pasireiškia 26-28 savaites. Tik apsvaigus, jis nesukelia rimto pavojaus, tačiau, jei aptinkama visa trijų simptomų, yra didelė rimtų pasekmių rizika, įskaitant mirtį tiek kūdikiui, tiek motinai. Šiuo atveju priimamas sprendimas pareikšti priešlaikinį gimdymą ar cezario pjūvį. Tačiau jūs neturėtumėte bijoti: jei laiku nustatoma preeklampsija, koregavimas su medicininiais preparatais išgelbės nuo komplikacijų.

Fiziologinės edemos priežastys yra susijusios su gimdos dydžio padidėjimu. Kūnas yra perkeliamas, tuo pačiu spaudžiant dubens kraują ir limfinius indus, sutrikęs kraujo tekėjimas, kuris sukelia edemą. Tai ypač pasakytina apie moteris, kurių svoris yra per didelis. Todėl nėštumo metu būtina atlikti kontrolinius svėrimus, kad savaitinis padidėjimas neviršytų normos.

Dėl hormonų pertekliaus ląstelės saugo daug skysčio, kuris taip pat sukelia edemą, nes tai nekelia grėsmės nei motinai, nei kūdikiui, bet sukelia nemalonų psichologinio diskomforto pojūtį. Gydytojai rekomenduoja, kad ryte išvengtų kompresinių kojinių ir pėdkelnių.

Kas yra pavojingas patinimas nėštumo metu?

Nėštumas yra normalus nėštumo metu, jei jis pastebėtas po pietų, vakare. Moteris ilgą laiką praleido ant kojų, dirbo, valdė virtuvėje - visa tai sukelia banalią nuovargį, kuris sukelia dusulį.

Jei moteris rytoj atranda patinimą, tai yra priežastis, dėl kurios reikia ištirti. Jei apsvaigimas rodo gestozę, gydymas turi prasidėti nedelsiant. Priešingu atveju būklė yra pavojinga motinos ir kūdikio gyvenimui.

Sunkios preeklampsijos formos gali sukelti vaisiaus hipoksiją, abortus, kraujo krešulių susidarymą kraujagyslėse (trombozė), traukulius ir motinos sąmonės netekimą. Dažnai sutrikimas tampa vaiko smegenų struktūrų vystymosi sutrikimų veiksniu: jis gali būti gimęs su sunkiomis ligomis.

Vieno moterų kūno organų funkcijos sutrikimas gali sukelti negalios. Taigi, jei susitraukimas yra susijęs su kraujagyslių užspaudimu, o bet kuris organas paliekamas be deguonies ir maistinių medžiagų, jo funkcionalumas yra abejotinas. Net jei nėštumo metu moteris jaučiasi gerai, po gimdymo ir atkūrimo laikotarpiu, gali pasireikšti ne labai teigiami simptomai.

Ar patinimas kojoms pavojingas nėštumo metu?

Ar domitės, kodėl kūdikio nėštumo laikotarpiu kojos išsipūtė? Kaip pavojingi yra kojų edemos nėštumo metu, kodėl jie atsiranda, kodėl ir kaip elgtis su jais.

Kas yra patinimas ir jo atsiradimo priežastys

Vienas iš nėštumo komplikacijų yra patinimas. Jis turi įtakos kojoms, rankoms, veidui. Tai įvyksta beveik visose ateities mamytėse po 22 savaičių, tačiau tai jau akivaizdžiai pasireiškia 35.

Kodėl kojos banguoja 38 nėštumo savaitę? Edemos atsiradimas prisideda prie skysčio padidėjimo organizme. Taip pasireiškia preeklampsijos simptomai, kurie gali būti pavojingi paskutiniame nėštumo trimestre. Pagrindinės vaiko vežimo pažeidimų priežastys:

  1. perteklinis skystis organizme;
  2. ant kojų yra varikozinių venų;
  3. sutrikusi inkstų funkcija;
  4. nepatogūs batai ir drabužiai;
  5. skydliaukės ir širdies sutrikimas;
  6. dažnas viduriavimas;
  7. ūminis tromboflebitas;
  8. preeklampsija (skaityti straipsnį Pestozė nėštumo metu >>>).

Kojų ir rankų patinimas gali pasireikšti su sąnarių ligomis, su venų nepakankamumu, jei ateityje mama šiek tiek juda, ji turi viršsvorio. Bet kuriuo atveju turite apsilankyti pas gydytoją.

Paisymo priežastis ne visada aiški. Jūsų ginekologas nurodys atlikti papildomą tyrimą.

  • Jums reikės jūsų inkstų ultragarso ir kraujo tyrimų;
  • Pagrindinė moters užduotis yra apsvarstyti diurezę (taip pat skaitykite straipsnį apie panašią temą: Dažnas šlapinimasis nėštumo metu >>>);
  • Būtina registruoti suvartojamo skysčio kiekį ir išsiskiriančio šlapimo kiekį. Jei nepakanka šlapimo, jums bus paskirtas specialus gydymas.

Pūkuotumas gali priklausyti nuo oro, dienos laiku.

  1. Jei patinimas ant veido ir rankų smarkiai pasireiškia - tai labai pavojinga. Tuo pačiu metu sutrikdomas kraujo tiekimas ir padidėja slėgis;
  2. Be to, auganti gimda daro spaudimą dubens venoms, dėl to kraujyje stagnuojasi apatinėse galūnėse;
  3. Kojų ir kojų kulkšnių patinimas nėštumo metu gali būti dėl kalio stokos, kai moteris valgo sūrus maistą, konservuotus ir rūkytus produktus bei kofeiną.

Viskas apie tinkamą mitybą, apie tai, kokie produktai turėtų būti vartojami ir kurie geriau susilaikyti, skaitykite knygą „Tinkamos mitybos paslaptys laukiančiai motinai“ >>>.

Ši patologija turi 4 pasireiškimo etapus:

  • iš pradžių kojos išsipūsti;
  • tada klubus, pilvą ir apatinę nugaros dalį;
  • veidas ir rankos;
  • visą kūną

Vėlesniais laikotarpiais, kai gimdos smarkiai spaudžiasi karbamido, patologija kyla dėl prastos šlapimo tekėjimo.

Kas yra pavojinga ir ar visi gresia patinimas nėštumo metu

Edema, šiuo laikotarpiu, ne visada yra pavojinga.

  1. Šiuo metu kūno kūno mama kaupiasi natrio druskos, pritraukiant vandenį;
  2. Kai tam tikri veiksniai veikia kūną, atsiranda fiziologinė edema, kuri laikoma gana normali šiuo laikotarpiu ir neturėtų kelti susirūpinimo;
  3. Jei taip atsitinka, tiesiog reikia pašalinti priežastį.
  • Kojos tampa labai patinusios nėštumo metu, kai yra moters kūno sutrikimų, darančių įtaką jos sveikatai;
  • Tokioje situacijoje edemą lydi silpnumas, aukštas kraujospūdis, aukštas karščiavimas ir moteriai sunku judėti;
  • Šiuo atveju patologija atsiranda jau kitoje kūno dalyje, o ne tik ant kojų.

Dėmesio! Sunkus patinimas yra preeklampsijos požymis, dėl kurio staiga padidėja spaudimas ir greitas svorio padidėjimas. Sunkios pre-eklampsijos formos, regos lašai, atsiranda dirglumas ir pilvo skausmas, skauda skausmą.

Jis taip pat yra ženklas:

  1. trombas kojose;
  2. prasta kraujotaka;
  3. cukraus buvimas kraujyje;
  4. širdies ir inkstų nepakankamumas.

Kartais lydi galūnių tirpimas, diskomfortas ir skausmas.

Patologinė edema, susijusi su sutrikusi vandens ir druskos apykaita organizme, kai yra neteisingas kraujo ir limfos srautas per kojų veną ir tuo pat metu kraujas sutirštėja.

Svarbu! Nepaisydami šios problemos, gresia pavojus ateities motinos ir kūdikio sujungimui per placentą, hipoksiją, abortą.

Edema skirtingais nėštumo trimestrais

Pirmajame trimestre patinimas nėra matomas. Antrajame trimestre, jei patinimas pasirodė prieš 36-ąją savaitę, gydytojai tai laiko ankstyvo nėštumo patologija. Šiuo metu ši problema susijusi su lėtinėmis ligomis, kurios nėštumo laikotarpiu pablogėjo. Tokiu atveju ginekologas siunčia moterį širdies ir inkstų tyrimui.

Kojos ankstyvosiose stadijose gali ištikti dėl šių priežasčių:

  • pradinis venų varikozės etapas;
  • yra polinkis į inkstų sutrikimus;
  • moteris užima daug skysčių;
  • piktnaudžiavimas marinuotais maisto produktais.

Kojų patinimas nėštumo pabaigoje laikomas visiškai normaliu. Per šį laikotarpį atsiranda edema ant rankų ir kojų, veido, pilvo ir kaklo. Pastaraisiais mėnesiais, su sunkia forma, jie gali plisti visame kūne. Vėlesniais laikotarpiais pasireiškiantis edemos atsiradimo veiksnys yra:

  1. Daugiavaisis nėštumas;
  2. Gestozė;
  3. Lėtinė liga;
  4. Valgyti didelį kiekį saldus ir riebalų.

Žinoma, ši problema vėlesniais laikotarpiais rodo, kad yra rimta liga.

Norėdami diagnozuoti šią ligą, gydytojas atliks kraujo tyrimus, šlapimą, ultragarsu. Kaip papildomą diagnostikos metodą galima doplerografija ir koagulograma. Gydymui būtina hospitalizacija. Tai svarbu siekiant išsaugoti kūdikio ir moters gyvybę ir sveikatą.

Natūralu, kai 36 nėštumo savaitę kojos patinsta. Galų gale, po vaisiaus spaudimo, kojų indai susiaurėja, todėl kraujas prastai patenka į kojas. Bet jei būsima mama staiga gaus svorį, tada ji turėtų būti prižiūrima gydytojo.

Jei ši problema nebus gydoma, ji sukels pažeistą kraujo apytaką placentoje, kuri yra kupina vaikų hipoksijos ir ankstyvo gimdymo.

Žinokite Esant eklampsijai ir pre-eklampsijai, nėščia moteris kojose yra spazmai, kurie ne visada gali būti pašalinami, moteris praranda sąmonę, o kai situacija yra apleista, ji patenka į eklampinę komą.

Kaip atsikratyti patinimo

Kaip atsikratyti kojų edemos nėštumo metu? Pirmiausia reikia nustatyti priežastį. Visiškai pašalinti juos neveiks, bet jūs galite palengvinti būklę. Galite taikyti šiuos patarimus:

  • naudoti mažiau druskos;
  • gerti ne daugiau kaip 1 litrą per dieną;
  • nepiktnaudžiaukite riebaus ir saldaus maisto (skaitykite susijusį straipsnį: Saldus nėštumo metu >>>);
  • poilsio daugiau;
  • pasiimti vitaminų;
  • gerti diuretikų žolelių arbatas;
  • išgerkite diuretiką (tik su gydytoju);
  • tepkite vietą želė, tepalai ir kremai;
  • padaryti kompresus.

Ką dar galima padaryti, kad pašalintumėte kojų patinimą nėštumo metu? Čia galite padėti atsipalaiduoti vonios ir pėdų masažui, taip pat pusvalandį prieš valgį galite gerti džiovintų abrikosų kompotą (sužinoti, kaip naudinga yra džiovinti abrikosai nėštumo metu?).

Be to, moteriai reikia daugiau judėti, atlikti pratimus nėščioms moterims ir dažnai vaikščioti gryname ore. Apie naudos gryname ore naudą pasimokykite iš straipsnio Walking with Pregnancy >>>

Yra keletas edemos tipų, kurių dieta negali būti išgydoma. Šiuo atveju problemą reikia gydyti vaistais, prižiūrint gydytojui. Pagrindinis šio gydymo dalykas yra pašalinti veiksmą, kuris sukelia edemos atsiradimą. Sunkūs patinimo atvejai gydomi ligoninėje, prižiūrint gydytojams.

Svarbu! Neįmanoma įsitraukti į savęs gydymą, nes tik pabloginate padėtį.

Nėščia moteris matuoja spaudimą ryte ir vakare, o šlapimo analizė atliekama kartą per kelias dienas.

Galite pabandyti pašalinti liaudies gynimo problemą. Gerai padės susidoroti su šviežių kopūstų lapų patinimas.

Prevencija

Kaip ištrinti nuo kojų patinimą nėštumo metu, jūs jau žinote, bet kaip juos išvengti. Tam reikia prevencijos. Norėdami išvengti edemos atsiradimo, turite:

  1. judėti daugiau;
  2. laikytis dietos;
  3. valgyti diuretikų poveikį turinčius maisto produktus;
  4. padėkite pagalvę pagal koją;
  5. dėvėti patogius batus;
  6. neperkildykite.

Jei, nepaisant visų priemonių, kurių imtasi, jūsų kūnas tęsiasi, tai yra preeklampsija, kurią reikia gydyti ligoninėje ir, be to, labai skubiai. Sudėtingoje situacijoje per paskutinį trimestrą skubus pristatymas bus išspręstas.

Nepaisykite šios problemos, net jei jūsų edema yra lengva, turite laikytis prevencijos taisyklių. Įprasta nėštumo eiga nesutrikdo edemos, tačiau jie gali būti rimtesnės ligos vystymosi pirmtakai.

Kodėl nėštumo metu kojos patinsta

Maždaug 80 proc. Visų būsimų motinų patiria kojų patinimą, kai kūdikiai vežami. Daugumoje jų patinimas yra normos variantas, tačiau kai kurioms motinoms edema yra skubus vizitas į gydytoją.

Kokią edemą galima laikyti norma ir ar galima juos atsikratyti?

Straipsnio turinys:

Edemos priežastys nėštumo metu - kodėl nėščioms moterims kojos gali išsipūsti ankstyvuoju ar vėlyvuoju laikotarpiu?

Edema laikoma skysčio pertekliumi tarp audinių tam tikroje kūno dalyje.

Atsižvelgiant į tai, kad organizme nėštumo metu cirkuliuojančio skysčio kiekis padidėja keliais veiksniais, edema yra natūralus reiškinys. Be to, vandens ir druskos medžiagų apykaitos pasikeitimas nėštumo metu neprisideda prie greito skysčio pašalinimo (tai yra dėl padidėjusio progesterono koncentracijos), o tada gimdoje išspausdinami organai ir trukdoma normaliai kraujotakai.

Paprastai pūtimas tampa pastebimas ir pastebimas nuo nėštumo antrojo trimestro, tačiau jis taip pat gali tapti ankstesniu „netikėtumu“, pavyzdžiui, daugiavaisio nėštumo ar gestozės atveju.

Video: edema nėštumo metu

Tarp pūslių priežasčių, kurioms reikia ypatingo dėmesio, yra:

  1. Preeklampsijos vystymasis. Be kojų patinimas, preeklampsijoje stebima arterinė hipertenzija, o šlapime yra baltymų. Vandens ir druskos apykaitos sutrikimas ir kraujagyslių pralaidumo padidėjimas sukelia skysčio įsiskverbimą į tarpląstelinę erdvę, o jo kaupimasis placentiniame audinyje gali sukelti vaisiaus deguonies badą. Be medicininės priežiūros sunkioje preeklampsijoje, galite prarasti motiną ir kūdikį.
  2. Širdies nepakankamumo raida. Nėštumo metu pablogėja bet kokios „širdies“ ligos eiga ir daugėja širdies nepakankamumo rizika. Edema tampa vienu iš dešiniojo skilvelio širdies nepakankamumo požymių. Jei įtariate šią ligą, būtina atlikti širdies ultragarsą ir nedelsiant ištaisyti gydymą.
  3. Inkstų liga Dažnai kojų patinimas yra stebimas ligomis, turinčiomis nefrozinį sindromą. Svarbiausias inkstų ligos požymis, be kojų edemos - veido ir akių vokų ryto patinimas. Žinoma, šių ženklų visiškai neįmanoma ignoruoti.

Kaip atpažinti nėščią moterį, ar yra patinimas - edemos požymiai ir simptomai

Stipri patinimas, moteris neturi jokių abejonių dėl edemos buvimo - jie matomi plika akimi ir sukelia daug problemų.

Bet ką daryti su paslėpta edema?

Norėdami nustatyti, ar yra susitepimas, gali būti dėl šių priežasčių:

  • Vakare beveik neįmanoma įdėti mėgstamų batų. Sunkumai kyla dėl vestuvių žiedo pašalinimo.
  • Kitas ženklas yra stiprus pėdsakas nuo elastingų kojinių po jų dėvėjimo ir kulkšnies perimetro padidėjimas 1 cm per savaitę - ir dar daugiau.
  • Svorio padidėjimas, jei jis yra pernelyg greitas (daugiau nei 300-400 g per savaitę) arba netolygus, taip pat bus vidaus edemos įrodymas.
  • Diurezės matavimas. Normaliomis sąlygomis ¾ per dieną suvartojamo skysčio reikia išskirti su šlapimu. "Skystas" sąvoka apima ir sriubas, ir obuolius (1 vaisius laikomas 50 g skysčio) ir vandenį bei kavą ir pan. Tyrimas apima skirtumo ir pusiausvyros tarp gėrimo ir pasirinkimo skaičiavimą. Geriamojo dienoraštis turi būti laikomas per dieną, o visas šlapimas surenkamas į vieną talpyklą, kad būtų nustatytas jo kiekis iki dienos. Toliau gautas skysčio kiekis, kurį mama pamatė per dieną, padauginamas iš 0,75 ir rezultatas lyginamas su šlapimo kiekiu per dieną. Didelis rezultatų skirtumas yra tyrimo priežastis.
  • Paspaudžiame pirštą ant odos. Jei paspaudus nėra depresijos pėdsakų, patinimas nėra. Jei pernelyg ilgai išsiliejęs pilkas lieka, o oda depresijos vietoje lieka blyški, yra patinimas.

Video: kojų edema nėščioms moterims

Kai edema nėštumo metu yra skubiai būtina pasitarti su gydytoju?

Reikia nedelsiant susisiekti su gydytoju dėl edemos šiais atvejais:

  1. Svorio padidėjimas per greitai.
  2. Stiprus ryškus patinimas. Ypač veido srityje.
  3. Tokių požymių, kaip deginimo pojūtis, dilgčiojimas ar net tirpumas, atsiradimas galūnėse, sunkumas lenkiant pirštus ir diskomfortas kojose vaikščiojant.
  4. Dusulys ir širdies plakimas, hipertenzija.
  5. Pykinimas, galvos skausmas, padidėjęs spaudimas daugiau kaip 140/90, taip pat traukuliai ar sumišimas (tai yra kartu pasireiškiantys preeklampsijos požymiai).
  6. Padidėję kepenys su skausmingu skausmu ir sunkumu dešinėje hipochondrijoje, raugėjimas ir kartaus skonio burnoje, kepenų jautrumas plečiantis, dusulys net ir su silpnu sluoksniu ir silpnumu, sausas kosulys naktį - kartais net ir su raudonais skrepliais. Visa tai yra požymiai, susiję su širdies nepakankamumo kojų patinimu.

Ištyrę specialisto istoriją, priskiria tinkamus tyrimus ir tyrimus, įskaitant širdies ir inkstų ultragarso tyrimus, šlapimo analizę pagal Nechyporenko ir išsamius kraujo tyrimus ir pan.

Gydymas nustatomas pagal nustatytą ligą.

Svarbu:

Net jei jūsų sveikatos būklė išlieka gana patenkinama, patinimas yra priežastis eiti į gydytoją!

90% visų susitepimų atvejų blogėja būklė, kuri laikui bėgant gali virsti preeklampsija. Tai lemia padidėjęs spaudimas ir baltymų buvimas šlapime. Todėl svarbu laiku pateikti visas galimas renginių rengimo galimybes ir imtis veiksmų.

Video: Kojų patinimas nėštumo metu. Kojų edemos prevencija

Ką daryti, jei nėštumo metu atsiranda edema, o ne dėl ligų - mes atsikratome edemos nėštumo metu

Jei, remiantis tyrimais, analize ir gydytojo vertinimu, edema turi tik fiziologinių priežasčių, o ekspertai su juo nieko nerasta, tada galite atsikratyti edemos (arba bent sumažinti jų intensyvumą) šiais būdais:

  • Išskirti druską nuo dietos! Kuo daugiau natrio yra maiste, tuo daugiau audinių lieka vandenyje. Ar negalite padėti, bet marinuoti maistą? Žinoma, švieži maisto produktai ir burnoje neveikia. Todėl bent jau sumažinkite druskos kiekį per dieną ir išmeskite labiausiai sūrų maistą - silkę, kopūstus, dešras ir pan. Apie konservus, užkandžius ir traškučius ir negali kalbėti.
  • Priprasti prie sveikos mitybos, atleiskite savo laivus nuo krovinio. Atsisakyti pakepinti garų ir virtų maisto produktų; atsisako žalingo poveikio mityboje, reguliariai valgyti daržoves su vaisiais ir grūdais, netinkamai naudoti kavos ir net žaliosios arbatos, kurioje, atkreipkite dėmesį, kofeinas yra net daugiau nei klasikinėje juodoje arbatoje. Gerkite vandenį, sultis, mineralinį vandenį, kompotus.
  • Negalima nugabenti diuretikų. Net homeopatiniai vaistai gali rimtai pakenkti motinai ir kūdikiui. Todėl receptai iš kategorijos „imtis bruknių, braškių ir petražolių“ pirmą kartą aptariami su savo ginekologu. Ir nepamirškite, kad su skysčiu jūs prarasite reikiamą kalį.
  • Pailsėkite dažniau! Apie 40 proc. Visų būsimų motinų, turinčių edemą, kenčia dėl varikozinių venų. Liga yra nekenksminga, iš pirmo žvilgsnio, tačiau reikia dėmesio. Norėdami sumažinti nuovargį, naudokite mažą koją. Pirkite Osmaną taip, kad poilsiu metu jūs galėtumėte įdėti savo patinę kojas. „Gulėti“ padėtyje padėkite pagalvę arba pagalvę po kojomis, kad kojos būtų pakeltos iki 30 cm aukščio.
  • Dažnai pasilenkite kairėje pusėje. Šioje padėtyje inkstų apkrova bus mažesnė, jų darbas yra geresnis, o šlapimo „važiavimas“ per šalinimo sistemą yra greitesnis.
  • Pasivaikščiokite 40-180 minučių per dieną. Veikla sumažina fiziologinės edemos atsiradimo riziką per pusę. Nepamirškite apie vandens aerobiką ir jogą, plaukimą ir gimnastiką laukiančioms motinoms.
  • Mes nusprendėme dirbti iki gimimo? Pagirtinas! Bet kas valandą yra privalomos pertraukos su gimnastika kūnui ir kojoms. Atminkite, kad neįmanoma sėdėti ant vienos kojos!
  • Mes perkame kompresines kojines su pėdkelnėmis ir tvarsčiu, kuris atsipalaiduos ir sumažins apatinių galūnių apkrovą. Svarbu: tvarstis turėtų palaikyti, o ne bet kokiu būdu suspausti, o kojinių / pėdkelnių suspaudimo laipsnį nurodys flebologas. Ir atkreipkite dėmesį į ypatingus apatinius nėščioms moterims, kurie apsaugo kraujagysles nuo stagnuoto skysčio. Ir nepamirškite, kad dėvėti apatinius, pėdkelnės ir tvarsčius būsimai motinai turėtų gulėti, kad tinkamai paskirstytų krovinį.

Ir, žinoma, griežtai laikykitės gydytojo rekomendacijų! Ypač, jei atlikus analizės rezultatus buvo nustatyta viena ar kitos problemos.

Visa informacija svetainėje yra tik informaciniais tikslais ir nėra veiksmų vadovas. Tikslią diagnozę gali atlikti tik gydytojas.

Maloniai prašome ne savarankiškai gydyti, bet užsiregistruoti specialiste!

Kojų patinimas nėštumo pabaigoje: kaip pavojingas ir kaip gydyti

Paskutiniai nėštumo mėnesiai netrukus sukuria laimės jausmą, bet iš hormonų padidėjusią nuotaiką gali užgožti rimta problema. Kūdikių kojų patinimas vėlesniais laikotarpiais nėra toks retas reiškinys. Augant vaisiui reikia daugiau vietos pilvo srityje ir perkelti vidaus organus, kurie sukelia įvairių kūno dalių patinimą. Jie gali būti fiziologinė norma, arba, priešingai, yra pavojingi vaikui ir reikalauja gydymo.

Turinys

  • Kodėl atsiranda edemas
  • Dėmesio! Vasara
  • Kaip pašalinti šilumos patinimą
  • Kas gali išsipūsti nėščioms moterims
  • Pasekmės
  • Rankų patinimas
  • Kojų patinimas
  • Veido patinimas
  • Pastos genitalijos
  • Geriamojo režimas
  • Gydymas
  • Vietinis gydymas: geliai, kremai nuo edemos nėštumo metu
  • Gydymas stacionare
  • Medicininė dieta ir mėginių meniu
  • Pratimai ir gimnastika namuose
  • Liaudies gynimo ir receptų gydymas
  • Diagnostika

Edemos priežastys, kas yra negerai su nėščia organizmu

Patinimas atsiranda dėl aštraus gimdos padidėjimo: organizme susikaupia vanduo, susilpnėja vidaus organai, nervai ir kraujagyslės, užblokuotas deguonies patekimas į galūnes, sutrikęs šlapimo srautas ir kraujotakos stagnacija.

Dauguma edemų pasireiškia moterims, kurios pirmą kartą vaiką nešioja, bet pirmasis vaikas nėra pagrindinė patologijos priežastis.

Progesterono koncentracija nėštumo metu didėja. Jo pagrindinis poveikis yra lygiųjų raumenų atsipalaidavimas. Ir šio tipo raumenų audinys yra daugelyje vidaus organų:

  • kraujagyslių ir arterijų kraujagyslių sienelėje;
  • stemplėje, žarnyne, skrandyje, tulžies pūslės, tulžies latakuose;
  • gimdos;
  • šlapimtakiuose ir šlapimo pūslėje.

Progesteronas yra pagrindinė edemos priežastis. Visi kiti nežymūs arba priklausomi nuo šio hormono poveikio. Tai yra dėl to, kad nėštumo metu yra rėmuo, vidurių užkietėjimas ir edema.

Kitos nėščių moterų edemos priežastys:

  • Lėtinės ligos: širdies ir kraujagyslių sistemos (padidėjusi apkrova), endokrininės, urogenitalinės sistemos, kraujagyslių venų arba giliųjų venų trombozės.
  • Nekontroliuojamas sūrus maistas.
  • Siauri drabužiai ir nepatogūs batai: antblauzdžiai, stiletos.
  • Baltymų trūkumas (paveldimas arba dėl prastos mitybos ar baltymų praradimo nėštumo nefropatijos fone).
  • Gestozė vėlyvuoju laikotarpiu - toksikozė nėščioms moterims. Be edemos atsiranda hipertenzija (padidėjęs kraujospūdis) ir proteinurija (baltymų kiekis šlapime). Rizikos grupėje yra suaugusios moterys: (nuo 40 metų), nėščios su dvyniais ar tripletais, rūkantys epizodiniai traukuliai arba lėtinės širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.

Skysčio kaupimasis vyksta iš apačios į viršų, todėl pirmasis patinimas pasireiškia kojose. Pėdų pastos atrodo kaip odos sustorėjimas, poodinio riebalų sluoksnio patinimas. Jis lengvai atskiriamas, nes išsikišusios venų kojos yra visiškai uždarytos, gali susidaryti raukšlės. Paprastai patinimas atrodo nuotraukoje.

Norėdami patikrinti, ar apatinėje galūnėje yra prakaituotos plazmos perkrovos, jums reikia nustumti minkštus audinius nykščiu į blauzdikaulį. Šis kaulas yra ant blauzdikaulio priekinio paviršiaus. Jei paspaudus 3-5 sekundes lieka liekana, tai yra edema. Be to, didesnis patinimas yra didesnis, tuo didesnis spaudimas yra fossa.

Gestozė yra pavojinga, nes ji sukelia vidaus organų, įskaitant placentą, patinimą, kuris yra susilpnėjęs deguonies mainus tarp motinos ir vaisiaus. Vėlyva gestozė yra grėsminga sąlyga abiem. Todėl moteris ir akušerė-ginekologė turėtų būti budrūs. Jei būklė patvirtinama sunkiais atvejais, nėščia moteris yra hospitalizuota ir intensyviai gydoma.

Dėmesio: vasara ir šiluma

Kalbant apie edemos sindromo atsiradimo nėščiai moteriai priežastis, būtina paminėti metų laiką. Vasarą, ypač karštyje, patinimas išsivysto greičiau, stipriau ir sunkiau juos pašalinti. Taip yra dėl fizinio šilumos poveikio, kuris turi atpalaiduojantį poveikį laivams:

  • kraujo tekėjimas sulėtėja;
  • padidėja perfuzijos slėgis induose;
  • daugiau skysčio prakaito į ekstraląstelinę erdvę.

Todėl, jei trečiasis nėštumo trimestras patenka į karštą sezoną, jūsų veiksmai turi būti siunčiami iš anksto, kad būtų išvengta edemos atsiradimo.

Ką galima padaryti vasarą, kad sušvelnintume būklę

Galite pašalinti arba sumažinti patinimą, padedant kojų kontrastiniam dušui. Temperatūros skirtumas leis „reguliuoti“ laivus ir grįžti į toną. Tokie pratimai - grūdinimas - geriausias būdas išvengti apatinių galūnių edemos trečiame trimestre.

Kas gali išsipūsti nėščioms moterims?

Be kojų, rankų ir rankų rankos, veido, nosies gleivinės, burnos, lytinių organų liga yra edema. Pavojingiausia nėštumo metu paslėpta edema. Jie pasižymi išorinių simptomų nebuvimu: organizmas nesijaučia, raumenys nekenkia, odos tankinimas yra nepastebimas, tačiau svoris sparčiai auga. Todėl priešgimdyminėje klinikoje, kur esate stebimas, prieš apsilankant akušerio-ginekologo veikloje reikia patikrinti svorį.

Kadangi edeminis skystis kaupiasi vidinių organų tarpląstelinėje erdvėje, pagal lėtinę ligą galima nustatyti, kuri kūno dalis yra didžiausia rizika. Moterims, sergančioms širdies ir kraujagyslių ligomis, kojų, apatinės nugaros dalies ir kojų patinimas yra labiau tikėtinas. Pacientams, sergantiems inkstų liga, gali patekti bet kuris organas, įskaitant veidą ir rankas.

Vidutinė edemos trukmė nėštumo metu yra 36 savaitės. Tačiau vėlesnė edema 37, 38 ir net 41 savaites yra įmanoma. Ir anksti - nuo 21 sav.

Kas yra pavojingas vėžio nėštumo patinimas?

Paskutinio nėštumo mėnesio, susijusio su lėtinėmis ligomis, edema sukelia greitą svorio padidėjimą (apie 300-400 g per savaitę) ir yra pavojinga dėl spartaus plitimo visame organizme. Paisyti organai išspausdina kraujagysles, sutrikdo natrio ir deguonies metabolizmą, kūdikis negauna pakankamai maistinių medžiagų ir gali būti gimęs per anksti. Siekiant išvengti tokių pasekmių, nėščios moterys nuolat stebimos ligoninėje.

Didelė rizika vaisiui atsiranda tik tada, kai moteris nepraneša apie edemą ir leidžia jiems progresuoti.

Kojų patinimas nėštumo metu

Dažniausia edemos lokalizacija nėštumo metu yra kojos. Skystis susikaupia organizme, o pagal gravitaciją nusileidžia į kulkšnį.

Naktį, kai moteris atsiduria horizontalioje padėtyje, skystis juda aukštyn kojose, o ryte gali sumažėti patinimas. Ši sąlyga yra normali nėščioms moterims. Galbūt šiek tiek dilgčiojimas ir trumpalaikis galūnių tirpimas. Nuo ryto pastos padeda karšta vonia ir mankšta.

Jūs galite sumažinti silpnąją edemą. Miego metu rekomenduojama pakelti kojas - uždėti ant papildomos pagalvės.

Jūs turite būti mažiau vertikaliai be judėti, dėvėti patogius batus (ypač jei plokščios pėdos diagnozuojamos bet kokiu laipsniu), pėdų masažą ar gimnastiką, dėvėkite kompresines kojines ir gerti 1,5 litrų skysčio per dieną mažomis porcijomis.

Klaida manyti, kad nėščios moterys, turinčios edemą, turėtų sumažinti geriamo skysčio kiekį. Tokie veiksmai turės priešingą poveikį - kūnas ateityje „saugos“ daugiau vandens.

Jei patinimas išlieka tas pats ryte arba kitos kūno dalys pradeda išsipūsti, būtina informuoti ginekologą. Kojų edema nėštumo metu gali būti netiesioginis polihidramniono požymis.

Rankų patinimas nėščioms moterims

Norėdami nustatyti, ar nėštumo metu yra rankų patinimas, ar ne dviem būdais:

  • ryte uždėkite žiedą ant piršto, vakare patinimas, aplink žiedą formuojasi patinimas, o pati apdaila bus sunkiau pašalinama;
  • nuimkite storą danteną ir padėkite jį ant rankos, po kelių minučių edema, spaudžiamas oda po elastine juosta, o pašalinus ją, tam tikrą laiką matoma dent.

Patinusios rankos paprastai nesukelia diskomforto. Pirštai skauda, ​​jei ilgą laiką įvedate klaviatūrą. Kad išvengtumėte apsvaigimo dirbant kompiuteryje, pakanka uždėti alkūnės ant lygaus paviršiaus, patartina ant jos ant minkštos pagalvės, o po 10-15 min.

Vienalaikis rankų ir kojų patinimas yra požymis, kad širdies ir kraujagyslių sistema kartu su limfine sistema negali susidoroti. Vėlesnėse nėštumo stadijose širdis patiria didesnę apkrovą, o venų kraujas „išpurškiamas“ iš galūnių į širdį. Dėl aukšto slėgio venų sienos plečiasi ir susidaro mažos skylės, per kurias skystis teka per tarpląstelinę erdvę. Tuo pačiu metu tromboflebitas tampa ūminis. Gali būti įtariamas apie venų uždegimą, jei viena kojelė yra patinusi daugiau nei kita.

Jei pirštų patinimas neišnyksta, gydytojas nustato griežtą mitybą ir kontroliuoja skysčio patekimą į organizmą. Pažangiais atvejais vaistai yra specialiai skirti, kad padidėtų inkstų ir B, E ir A vitaminų kraujotaka.

Veido patinimas

Veido patinimas pasireiškia vėliau nei visi, kartais prieš gimdymą. Ryte yra silpnas akių vokų patinimas. Sunkiais atvejais plotas po akimis nuolat išsipučia, o veido kontūras keičiasi.

Ankstyvosiose stadijose išsivysto nosies ar nosies užgulimas, kuris kartais lydi nėščią moterį iki gimimo. Veidas dažnai išsipučia, kai naktį padidėja druskos apkrova. Būtina pašalinti sūrus aštrus patiekalus.

Veido patinimas yra taip pat sunkus, kaip rankų ir kojų patinimas: griežta dieta, skysčių kontrolė, vonios, vidutinio sunkumo pratimas.

Pleplių patinimas

9 mėn. Genitalijų patinimas ne visada yra pavojingas, dažniau riebalinis audinys padidėja, kad vaikui būtų lengviau praeiti per gimimo kanalą. Tačiau toks padidėjimas nepalieka nuolatinio diskomforto jausmo.

Jei kartu su edema, makštis nuolat niežsta arba iškrova tampa žalia, geltona, tada galime kalbėti apie infekciją ir mažo vandens riziką. Šiuo atveju individualiai nustatyti papildomi laboratoriniai ir instrumentiniai diagnozavimo metodai, paskirti vaistai.

Jei patinimas sukelia diskomfortą, tačiau išsiskyrimas yra normalus, paskiriama bendra mityba, geriamojo gydymo režimas ir šilta vonia.

Geriamojo vaisto režimas

Trečiajame trimestre kraujotaka padidėja apie 40%, dėl to organizmui reikia daugiau skysčių - apie 1,5 litrų per dieną, atsižvelgiant į pirmuosius kursus, sultingus vaisius ir daržoves. Be to, pilno valgio metu svarbu sumažinti druskos kiekį iki 1,5 g, jis turi išlaikyti skystį. Ryte ir vakare gerkite stiklinę kefyro ar pieno. Vietoj arbatos ir kavos geriau išgerti gudobelės infuziją arba inkstų kolekciją. Jei sunku laikytis geriamojo gydymo režimo, o kūnas nuolat reikalauja daugiau vandens - būtina išgerti, nėštumo metu neturėtų būti troškulys.

Jūs turite žinoti, kad skystis organizme sulaiko ne tik druską, bet ir cukrų. Todėl dieta numato, kad saldūs patiekalai nebus įtraukti. Bet svarbiausia dėl edemos susidarymo nėščioms moterims veikia kompleksą „cukrus - druska“. Šie du produktai stiprina vieni kitus vystant edemos sindromą.

Norint atsikratyti edemos nėštumo metu, diuretikai (diuretikai) neturėtų būti vartojami atskirai. Jei nėštumo metu pasirenkamas neteisingas vaistas, organizmas pradės išleisti maistines medžiagas, atimdamas tiek vaiko, tiek motinos makroelementus. Skirti diuretiką gali būti tik gydytojas, remdamasis testais.

Gydymas: vaistai ir vartojimo taisyklės

Nėštumo metu gydytojui prižiūrint leidžiama vartoti šiuos vaistus:

  1. Triampur (širdies, kepenų ir inkstų ligoms) - 2 skirtukai / diena. ryte ir vakare 20 dienų;
  2. Canephron - 1 tabletė 2 kartus per dieną prieš valgį 15 dienų;
  3. Euphyllinum - 0,15 g 2 kartus per dieną;
  4. Hofitolis (ekologiškas produktas, pagamintas iš artišoko) - 3 skirtukai / diena. prieš valgant;
  5. Furosemidas - 1-2 tab.

Perteklinių vaistų vartojimas trečiame trimestre paveikia vaiką. Tikslią dozę galima skirti tik ligoninėje. Bet koks vaistas papildo diuretikų produktus: citrinos sultis, imbierą, avižinius, baklažanus, salierus ar arbūzą. Sunkiais atvejais padeda tik vaistai.

Vietiniai vaistai atsikratyti edemos

Vietiniai gydymo būdai, tokie kaip geliai ir kremai, pagrįsti heparinu, padeda kovoti su edematiniu sindromu. Jis pagerina reologines kraujo savybes, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams ir atkuria kraujagyslių sieneles, taip padedant išvengti edemos nėščioms moterims ant kojų, rankų ir po akimis.

Draudžiama gydyti edemą nėštumo pabaigoje kremais ir geliais be gydytojo sutikimo!

Edemos gydymas nėštumo metu ligoninėje

Sunkus edemos sindromas gali būti rekomenduojama nėščiosioms hospitalizuoti nuolatinėje ligoninėje arba dienos ligoninėje.

Ligoninėje, jei reikia, paskirti kraujagyslių narkotikus ir švirkšti juos lašintuvu. Tokiu būdu gydomas pentoksifilinas, Eufilinas. Trumpai tariant, šie vaistai padės inkstams filtruoti perteklius skysčio kiekį, sukauptą būsimos motinos kūne, ir susidoroti su edema.

Anksčiau šiam tikslui buvo paskirtas vaistas magnio sulfatas (magnezija), tačiau progresyvūs specialistai palaipsniui „palieka“. Jų poveikis yra nereikšmingas ir abejotinas dėl vaisiaus sveikatos.

Dieta

Lentelėje pateikiami leistini kiekvieno valgio valgiai, dieta grindžiama nėščios moters pageidavimais.

Nėštumo edema: 7 svarbios gydytojo rekomendacijos

Edema nėštumo metu - būklė, kuri atsiranda daugumoje moterų. Statistikos duomenimis, tik 20% nėščių moterų jų nesusiduria. Dažnai edema neturi įtakos būsimos motinos ir jos vaiko kūnui, tačiau kartais jie gali lydėti gana pavojingų sąlygų, kurias reikia ištirti ir gydyti. Koks yra patinimas nėštumo metu ir ar reikia gydyti bet kokį jų pasireiškimą?

Isabella Charchyan
Akušerė-ginekologė, Maskva

Edema yra pernelyg didelė skysčio koncentracija bet kurios kūno dalies tarpinėje erdvėje. Nėštumo metu moters kūno cirkuliuojančio skysčio kiekis beveik padvigubėja, nes jis yra amniono, placentos, ir taip pat reikalingas augančiam kūdikiui ir jo kraujotakos sistemai. Tai keičia vandens ir druskos apykaitą (induose kaupiasi natris, kuris vėluoja skysčio išsiskyrimą), o auganti gimda spaudžia kraujagysles ir organus, kurie sulėtina kraujotaką ir skatina skysčių susilaikymą. Be to, hormono lygio pokytis per šį laikotarpį sukelia troškulio jausmą, kuris taip pat sukelia edemą.

Edema kaip sindromas lydi daugybę įvairių organų ir kūno sistemų ligų: endokrininės, širdies ir kraujagyslių, inkstų ir kitų uždegiminių procesų.

Edemas (ypač dideli) yra ne tik simptomas, kuris atrodo negražus ir sukelia diskomfortą. Jie gali būti gana pavojingi. Dėl stipraus motinos patinimo vaikas gali patirti hipoksiją (deguonies nepriteklius), o patronuojanti motina gali patirti vidaus organų edemą ir dėl to pabloginti jų darbą. Edema taip pat gali būti vienas iš preeklampsijos simptomų - būklė, kai sunkus laipsnis gali būti ir priešlaikinio gimdymo klausimas. Todėl išvaizda (ir net jų išvaizda) yra svarbi, kad būtų galima stebėti labai ankstyvoje stadijoje.

Tačiau kartais net sunki edema nesirūpina nėščia moterimi, o jos gerovė išlieka patenkinama. Net tokioje situacijoje geriau pasikonsultuoti su gydytoju, nes daugiau kaip 90% tokių atvejų būklė pablogėja (šlapime pasireiškia baltymai, padidėja slėgis) ir virsta preeklampsija.

Paprastai edema pradeda sutrikdyti nėščią motiną nuo maždaug 30-osios savaitės (ir gestozės - nuo 20-osios savaitės) nėštumo.

Nėščioms moterims, kurios tikisi dvynių arba tiesiog turi didelį vaisių, gali pasireikšti sunki edema.

Paslėptas patinimas nėštumo metu - kas tai?

Atrodo, kad dusulys visada yra akivaizdi problema. Tačiau taip nėra. Be akivaizdžios edemos yra vadinamųjų paslėptų (vidinių organų ir audinių edema). Stebėjusi akušerė-ginekologė gali padėti juos rasti, atlikusi keletą patikrinimų:

  1. Reguliarus svėrimas. Labai dažnai per daug svorio - daugiau kaip 300 g per savaitę rodo paslėptą edemą.
  2. Reguliarus kojų perimetro matavimas. Sudėtingą paslėptą edemą parodo blauzdikaulio dydžio padidėjimas 1 cm ar daugiau (matavimai atliekami kartą per savaitę).
  3. Kasdieninės diurezės tyrimas. Diurezė yra tam tikru laikotarpiu susidariusio šlapimo kiekis. Jis lygina skysčio kiekį, kuris buvo girtas su išleistu šlapimu. Paprastai per dieną sunaudojama 3–4 iš visų suvartojamų skysčių (tai apima vandenį, kitus gėrimus, vaisius ir sriubas).

Paprastai, jei moteris yra linkusi į edemą, gydytojas jau gali sužinoti apie pirmąsias nėštumo savaites. Jis gauna duomenis apie paciento tyrimą, jos konstitucijos tyrimą, paveldimumą, ligų istoriją ir biochemijos kraujo tyrimą. Kuo greičiau bus žinoma, ar gali atsirasti edema, tuo greičiau galite imtis priemonių, kad jų būtų išvengta.

Edemos fiziologija ir patologija nėštumo metu

Edema gali būti fiziologinė ir patologinė. Fiziologinė edema paprastai nesukelia komplikacijų ir suteikia nėščiajai tik nepatenkinimo jausmą. Jų kilmė kyla dėl to, kad auganti gimda išspaudžia kraujagysles - tai neleidžia normaliai kraujotakai išsilieti. Gimdos spaudžia ant šlapimtakių, dėl ko sukelia skysčių susilaikymą nėštumo metu ir dėl to patinimas. Fiziologiniai edemos taip pat gali būti siejami su pačios nėščios moters konstitucija - dažniau pasirodo moterys, turinčios trumpą augimą ir padidėjusios kūno masės.

Patologinę edemą paprastai lydi preeklampsija (vėlyvas toksikozė) - nėštumo komplikacija, kuri gali pasireikšti trečiame trimestre. Jo simptomai yra aukštas kraujospūdis, šlapimo baltymų išskyrimas (paprastai nėra), pykinimas, vėmimas, galvos skausmas, mėšlungis (eklampsija), karščiavimas, mieguistumas, arba, atvirkščiai, sunkus susijaudinimas ir sunki edema. Tačiau priešeklampsiją negali lydėti edema, ir tokia „sausa“ preeklampsija laikoma sunkesniu atveju. Be to, preeklampsijai nebūtinai priskiriami visi pirmiau minėti simptomai. Pavojingiausia yra traukulių buvimas. Bet kokiu atveju, preeklampsija beveik visada reikalauja gydytojo pagalbos ir rasti nėščią moterį ligoninėje. Kuo greičiau pradėsite gydyti, tuo mažiau tikėtina, kad ji taps sunkia forma.

Kojų patinimas nėštumo metu

Kojų patinimas nėštumo metu yra labiausiai paplitęs edemos tipas. Jie yra ypač susirūpinę dėl tų, kurie daug laiko praleidžia ant kojų arba tiesiog po ilgų pėsčiųjų. Edema paprastai pastebima ant kojų ir kulkšnių. Mėgstami batai tuo pačiu metu tampa maži arba stipriai spaudžiami. Svarbu pasirinkti tokį, kuris nesukels nepatogumų iš gerai ištempiančių medžiagų, kad būtų patogiai dėvėti po pietų. Taip pat būtina atsisakyti aukštų kulnų, pirmenybę teikiant mažam ir stabiliam. Jei nerimaujate dėl kojų patinimo nėštumo metu, pabandykite vengti ilgų pasivaikščiojimų, nestovėkite ant kojų ilgą laiką, gulėkite namuose ir pakelkite kojas, taip pat reguliariai masažuokite kojas.

Rankų patinimas nėštumo metu

Rankų patinimas nėštumo metu paprastai būna tose moteryse, kurios dirba kompiuteryje, ar rankdarbiai ir bet koks kitas monotoniškas darbas - dėl monotoninių judesių susidaro skystis. Tokiu atveju reikia reguliariai atlikti pirštų pratimus. Be to, nuo antrosios nėštumo pusės gydytojai pataria nešioti žiedų ant rankų. Jei laiku jų nepašalinsite, galite laukti tam tikro patinimo lygio, kai juos bus labai sunku ar neįmanoma pašalinti.

Veido patinimas nėštumo metu

Veido patinimas nėštumo metu yra lengva pastebėti - veidas tampa apvalus ir išsipūtęs. Akių vokų diskomfortas suteikia ypatingą diskomfortą, maišeliai pasirodo po akimis. Taip yra dėl specifinių akių vokų anatominių savybių - šioje srityje yra laisvas pluoštas, labai sugeriantis skystis. Siekiant sumažinti veido patinimą, gali būti laikomasi bendrųjų kūno patinimo prevencijos taisyklių.

Nosies patinimas nėštumo metu

Nosis gali išsipūsti dėl bendro veido veido patinimo, taip pat dėl ​​galimų alerginių reakcijų, kurios labai pablogėja vaiko laukimo laikotarpiu. Patartina neleisti nosies užgulimui ir patinimui, nes dėl kvėpavimo problemų vaikas gali patekti į deguonį. Galite išnykti patinimą lašų pagalba, tačiau nepamirškite, kad nėščioms moterims draudžiama vartoti keletą įprastų vaistų, todėl geriausia, jei vaistą skiria gydytojas, kuris tiksliai žino, kokie vaistai yra leidžiami.

Edemos prevencija ir gydymas nėštumo metu

Nėščioms moterims, turinčioms edemą, antenatalinės klinikos gydymo stadijoje skiriamas didesnis dėmesys. Būsima motina reguliariai pasveriama, matuojamas kraujo spaudimas, o inkstai stebimi naudojant šlapimo tyrimus. Viskas yra skirta komplikacijų prevencijai (prevencijai). Patarimai, kuriuos gydytojai pateikia:

  1. Sureguliuokite galią. Venkite kepti ir rūkyti (tokiu būdu paruoštas maistas, blogas laivams), virkite mėsą ir daržoves, virkite porai, kepkite. Maistas turi turėti pakankamai baltymų (kad būtų išvengta jo trūkumo, kuris gali atsirasti gestozės metu). Taip pat geriau nevalgyti riebalų, aštrus, marinuotas, saldus maistas, kepimas. Tačiau mažai riebalų sultiniai, grūdai, vaisiai ir daržovės turėtų būti valgomi reguliariai. Norint užkirsti kelią edemai, naudinga praleisti nevalgius dienas, bet be nešimo ne daugiau kaip kartą per savaitę ir visada pasikonsultavus su gydytoju.
  2. Ribokite druskos suvartojimą (geriausia 1–1,5 g per dieną). Jame yra natrio, todėl organizme jis išlaiko skystį. Svarbu ne tik sutrumpinti (arba ne druskinti) maistą virimo metu, bet ir nuimti marinuotus agurkus, kopūstus, silkes, traškučius, krekerius, dešras, dešras ir konservuotus maisto produktus iš dietos.
  3. Gerkite daugiau. Pakankamas skysčio kiekis pagreitins vandens ir druskos metabolizmą jūsų organizme. Jei geriate šiek tiek, galite atnešti kūną į dehidrataciją, kuri nėra mažiau pavojinga. Jūs turite gerti iki 1,5 litrų vandens per dieną (neskaitant sriubų, kompotų) ir gerti didžiausią skysčio dalį prieš pietus, palikdami mažiau vakare. Geriau gerti ne dideliuose stikluose, bet mažais gurkšniais, dažnai, bet palaipsniui. Tačiau taip pat neturėtumėte piktnaudžiauti skysčiu - tai pripildo dar daugiau dūmų. Galite gerti ne tik vandenį, bet ir sultis (pageidautina nesaldinti ir šviežiai spaustos), vaisių gėrimus, arbatą su pienu. Tokiu atveju juoda arbata ir kava yra geriau neišnešti, jie gali paveikti kraujagysles ir spaudimą. Žalioji arbata taip pat nėra tokia naudinga, kaip daugelis mano, kad jame yra daug kofeino ir gali veikti ir kraujagyslių būklę. Galite gerti ne daugiau kaip du puodelius per dieną. Pamirškite soda, tuo labiau saldus. Be skysčių susilaikymo, jis taip pat sukelia rėmuo. Jei ketinate pradėti vartoti vadinamąsias diuretikų arbatas, būtinai pasitarkite su gydytoju - ne visi tokie gėrimai gali būti naudingi, todėl juos reikia atidžiai išgirsti.
  4. Perkelkite ir darykite gimnastiką. Aktyvių judesių atveju edemos rizika sumažėja perpus. Ar specialioji gimnastika nėščioms moterims, joga, apsilankymas baseine. Svarbiausias dalykas yra ne pernelyg intensyvi ir daryti kuo daugiau. Krovinys turi būti vienodas ir matuojamas.
  5. Leiskite pailsėti kojoms. Stenkitės ne stovėti ar vaikščioti per ilgai. Jei sėdite, padėkite kojas ant specialaus stendo ar kėdės. Šiuo atveju jūs absoliučiai negalite sėdėti, mesti vieną koją per kitą. Ilgai sėdi apie vieną kartą per valandą, darykite sustojimo gimnastiką - susukite juos įvairiomis kryptimis. Pakelkite pakaitomis ant kulnų ir pusiau pirštų. Nesėdėkite ilgai toje pačioje vietoje. Melas, padėkite ritinį po kojomis. Atvėsinkite pėdų pirtis ir masažą.
  6. Stenkitės ne ilgai išlikti karštyje ar užkliuvusiuose kambariuose.
  7. Pasikonsultavus su gydytoju, dėvėkite specialius drabužius. Kojų patinimas gali būti susijęs su venų varikoze. Flebologas turėtų išspręsti šią problemą, jis taip pat priskirs jums reikiamą suspaudimo laipsnį. Svarbiausia yra pasirinkti dydį, jis neturėtų sutraiškyti.

Edema yra simptomas, susijęs su beveik kiekvienu nėštumu. Mažas patinimas yra beveik neišvengiamas, tačiau jose nėra nieko pavojingo. Todėl nereikia nerimauti. Svarbiausia yra laiku parodyti atsakomybę ir nepamiršti jų prevencijos taisyklių, kad nebūtų smarkiai užkirstas kelias. Tuo pačiu metu, po gimdymo, edema greitai išnyksta, nes moters kūnas palieka apie 8 litrus perteklinio skysčio. Ir jūs greitai pamiršsite šią problemą.

Paisymo požymiai: kada kreiptis į gydytoją

Paprasčiausias būdas nustatyti, ar turite patinimą ar ne, yra piršto nuspaudimas ant odos. Jei nėra edemos, ant odos nebus jokių pėdsakų, jei yra, pamatysite skylę, kuri išlygins gana lėtai, o pati oda tampa edematinė ir įtempta edemos metu.

Nedidelis patinimas nekenkia nėščiai moteriai, tačiau yra požymių, pastebėjus, kad geriau kreiptis į gydytoją:

  • Staigus svorio padidėjimas. Jei per savaitę gausite daugiau kaip 300 gramų, tai rodo stiprią edemą ir didelį kiekį skysčio perteklių organizme.
  • Ryškus edemos pasireiškimas. Paprastai dusulys yra laikinas ir didėja vakare, o ryte nėra jo pėdsakų. Jei ji nerimauja jums ryte, ji gali eiti į pavojingą laipsnį.
  • Deginimas, kojų pirštų ir rankų užsikimšimas, jų sustingimas. Taip yra dėl nervų suspaudimo. Esant stipriai edemai, gali atsirasti ir sunkumų, kai pirštai lankstomi, ir skausminga žingsnis ant kojų.
  • Batai susitraukia ir užsikimšę, žiedai vargu ar pašalinami iš pirštų, nei visai nepašalinami.
  • Stiprus veido apvalinimas, nosies ir lūpų patinimas.
  • Širdies plakimas, dusulys, padidėjęs spaudimas.