Vidurių užkietėjimas po gimdymo

9 nėštumo mėnesius moteris turi eiti per daug. Net jei viskas vyko sklandžiai ir be komplikacijų, tikrai būtų praėję daug testų ir atlikote daug skirtingų egzaminų, girdėjote daug siaubo istorijų apie tai, kaip nesėkmingai kažkas galėjo baigti nėštumą ir kiek ilgai ir sunkiai jūsų draugo draugas gimė. Dėl imuniteto silpnėja per šį laikotarpį, tikėtina, kad galėjote sugauti virusą. Ir daugelis nėščių moterų jautė visus nėštumo džiaugsmus: rėmuo, pykinimas, galvos svaigimas, patinimas, vidurių užkietėjimas... Ir dabar, po gimimo, jūs, be abejo, įkvėpėte reljefą - visi atsilieka. Tačiau atsitinka, kad bėdos yra tik pradžios. Ir jei jūs niekada savo gyvenime, įskaitant nėštumą, nepatyrėte jokių problemų su žarnyno judėjimu, visai įmanoma, kad jie pasirodys dabar.

Užkietėjimo priežastys po gimdymo

Siekiant sėkmingai pašalinti po gimdymo vidurių užkietėjimą, būtina nustatyti jo atsiradimo priežastį. Gydytojai įvardija dvi pagrindines priežastis, dėl kurių po gimdymo moterims buvo pavėluota:

• Fiziologinis. Daugelio pokyčių, kuriuos patyrė moters organizmas nėštumo metu, įtaka, perineum ir pilvo raumenų raumenys gali būti gana ištempti ir susilpninti. Taip pat gali būti perkeltos žarnos, sutrikdyta peristaltika. Dėl to normalus žarnyno judėjimas tampa sunku ir net neįmanoma. Užkietėjimo priežastis gali būti pailgos storosios žarnos, netinkama mityba ir netgi hormoniniai svyravimai moters organizme. Susilpninus raumenis, išsivysto atoninis vidurių užkietėjimas - išmatose žarnyno judėjimo pradžioje susidaro tankus cilindras, kuris gale tampa plonesnis ir plonas ir gali turėti net gleivių ar kraujo priemaišų. Moteris jaučiasi pavargusi, patiria skausmą, diskomfortą, žarnyno jausmą, pykinimą, apatiją, dujas.
• Psichologinė. Daugiausia dėl moterų baimės prieš siūles. Gydytojai nerekomenduoja įtempti 4 savaites po gimdymo, ir tai gali būti būtina vidurių užkietėjimo vystymosi sąlyga. Be to, keičiasi naujosios motinos režimas, gyvenimo prioritetai, nauji rūpesčiai, mintys, rūpesčiai. Svarbus vaidmuo tenka ir miego ir perteklių.

Atsižvelgiant į psichologinę ir nervų patirtį, dažniausiai atsiranda vadinamasis spazinis vidurių užkietėjimas - šiuo atveju raumenų spazmas ir geros formos. Šiuo atveju kėdė yra panaši į avis - tankių kietų sferinių gabalėlių pavidalu. Moteris tampa nervinga ir dirgli, jos apetitas nėra, spastiniai pilvo skausmai (daugiausia kairėje), gali atsirasti pykinimas. Dažnai raginant tualetą beveik nėra žarnyno judėjimo.

Kaip elgtis su vidurių užkietėjimu po gimdymo?

Atsižvelgiant į priežastį, kodėl atsirado vidurių užkietėjimas, gydytojas turi parengti individualų gydymo režimą. Ir ji nenumato vaistų. Vaistai turi būti gydomi paskutiniais, jei jokie kiti metodai nepadeda, ir jums reikia pradėti saugiausią.

Vidurių užkietėjimas po gimdymo: priežastys, diagnozė, gydymas

Kodėl atsiranda vidurių užkietėjimas ir kaip elgtis su juo?

Dažnai jaunoji moteris, laukianti savo pirmojo vaiko gimimo, stokiškai atlaikys bet kokias savo kūno problemas, susijusias su nėštumu: rėmuo, vidurių užkietėjimas, pykinimas, edema ir kt. Jai padeda dvi mintys. Pirmasis - gimdyti sveiką vaiką. Antrasis yra tas, kad po gimdymo visa ši gėda nebebus tokia, kaip stebuklinga, ir ji, laiminga motina, vėl taps stipri, sveika ir graži. Bet gimimas baigėsi, tačiau kažkas iš „nemalonių priedų“ lieka, bet kažkas pridėta. Tarp šio "kažko" - vidurių užkietėjimas, kuris gali apsunkinti jūsų gyvenimą po gimdymo.

Vidurių užkietėjimas yra sunku arba sistemingai neišsamiai ištuštinti žarnynas (ištuštinimas) arba jo nebuvimas per pusantros dienos ar ilgiau. Vidurių užkietėjimas po gimdymo paprastai būna susijęs su keliomis priežastimis:

• Aiškūs hormoniniai pokyčiai.
• Pilvo raumenų ir tarpvietės silpnėjimas ir tempimas.
• Gimdos spaudimas. Pradžioje po gimdymo gimda vis dar padidėja ir tam tikru mastu toliau slopina žarnyną. (Iškart po gimdymo gimdos masė yra apie kilogramą, o tik po 6-8 savaičių grįžta į normalų, ne nėštumo dydį).
• Pakeitus žarnyno padėtį pilvo ertmėje, palaipsniui pereinama į įprastą vietą.
• Peristaltikos pažeidimas (žarnyno judėjimo aktyvumas, dėl kurio juda maisto masė).
• Susidūrimo baimė dėl siūlių (taikoma cezario pjūvio, epiziotomijos, plyšimų atveju) ir hemorojus.
• Neracionali mityba maitinančiai motinai.
• Psichologinis stresas, susijęs su vaikų priežiūra ir nauja šeimynine padėtimi.
• Įgimtos žarnyno savybės, pvz., Pailgos sekcijos.

Kodėl atsiranda vidurių užkietėjimas?

Pagal atsiradimo mechanizmą galima išskirti du defekto sutrikimų tipus.

Pirmasis tipas yra atoniškas, kuriame mažėja žarnyno raumenų sienos tonas, peristaltika tampa vangi, neproduktyvi. Atoninis vidurių užkietėjimas dažnai atsiranda dėl raumenų silpnumo, po cezario pjūvio operacijos. Tai yra bendra žarnyno reakcija į bet kurią operaciją pilvo ertmėje. Taip pat gali atsirasti dėl mitybos klaidų.

Kita forma yra spazminis vidurių užkietėjimas, kai žarnyno tonas yra padidėjęs ir peristaltika tampa neproduktyvi dėl žarnyno „prispaustos“ būklės. Šio tipo psichologinės priežastys yra labiau būdingos.

Atoninis vidurių užkietėjimas gali būti susijęs su nuovargiu, pilvo skausmu, žarnyno pilnatvės jausmu, padidėjusiu dujų susidarymu, apetito stoka, pykinimu, mieguistumu, apatija, depresija. Atsiradus išmatoms išmatose, tai yra daug, pradinė dalis yra formuojama, tanki, didesnio skersmens nei normalus, galutinė dalis yra vandeninga. Išmatavimas yra skausmingas, gali būti tiesiosios žarnos ir išangės gleivinės ašaros, tada išmatų paviršiuje lieka kraujo ir / arba gleivių dryželiai.

Spastinėje skausmo formoje, paroksizminėje, dažnai kairėje pilvo dalyje. Gali būti vidurių pūtimas, apetito stoka, nuovargis, nervingumas, dirglumas, pykinimas, išmatos vadinamųjų "avių išmatų" forma - kėdė yra labai tanki mažose, apvaliose porcijose. Noras išmatuoti gali atsirasti net kelis kartus per dieną, tačiau žarnyno ištuštinimas yra neišsamus, sunkus, mažomis porcijomis.

Atskirai reikia pasakyti apie vidurių užkietėjimą, susijusį su storosios žarnos pailgėjimu. Nors iš išorės jie atrodo kaip spazinė forma, toks vidurių užkietėjimas nesusijęs su žarnyno susitraukimu, bet ilgesniu išmatų masės ištraukimu išilgai ilgesnio kelio. Tuo pačiu metu daugiau vandens sugeria iš žarnyno turinio atgal į kūną, o išmatų masės tampa sunkios. Toks vidurių užkietėjimas nėra traktuojamas kaip spastinis, o kaip atoninis, bet daugiau - vėliau.

Užkietėjimo problemos sprendimas

Siekiant išspręsti vidurių užkietėjimo problemą, jaunoji motina bet kuriuo atveju turi pasirinkti tinkamą maitinimą krūtimi ir galimas alergines reakcijas, kurias kiekvienas kūdikis turi savo. Naudinga: miežiai, grikiai, soros ir perliniai miežiai, avižų sėlenos, juodoji duona, augaliniai aliejai, daržovės ir vaisiai švieži ir virti (morkos, burokėliai, moliūgai, cukinijos, špinatai, salotos, brokoliai, kopūstai, džiovinti vaisių kompotai, melionas, obuoliai, abrikosai, vyšnios), pieno produktai.

Galite imtis agrastų uogų nuovirą (šaukštą uogų, užpilkite stikline vandens ir virkite 10 minučių, tada padermę). Prireikus keturis kartus per dieną išgerkite jį, galite pridėti cukraus. Kepant arbatą, galite pridėti džiovintų obuolių arba vyšnių uogų. Tuo atveju, kai vidurių užkietėjimas yra atoniškas, žarnyno darbą skatina stiklas vėsaus vandens, kuris išgeriamas ryte ant tuščio skrandžio.

Kai vidurių užkietėjimas negali valgyti stiprios arbatos, gleivių sriubos, manų kruopos, baltos duonos, kviečių sėlenos, poliruoti ryžiai, mėlynės, kviečiai, kriaušės, serbentai, braškės, ankštiniai, graikiniai riešutai. Kieti sūriai taip pat gali sulėtinti peristaltiką.

Dėmesio! Dažnai ir ilgai (kelis kartus per savaitę 1-2 mėnesius) beveik bet kokių vidurių (tiek vaistų, tiek vaistažolių) vartojimas gali sukurti priklausomybę, todėl reikia padidinti vidurių laisvę. Jo panaudojimo poveikis yra susilpnėjęs, o vidurių užkietėjimo problema dar labiau padidėja.

Kai maitinimas krūtimi nėra kontraindikuotinas, vidurių ir foreksų vartojimas.

Iš gatavų vidurių, skirtų žindyti, negalima vartoti: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (dar žinomas kaip Bisacodil), Dr Theiss - Švedijos kartumas.

Narkotikai (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen), remiantis senna (dar žinomas kaip Cassia holly) arba Aleksandrijos lapai, padidina žarnyno raumenų sienos toną, todėl jis negali būti vartojamas su spaziniu vidurių užkietėjimu. Kai žindote kūdikį, jie turi būti labai atsargūs, nes jie gali sukelti žarnyno skausmą.

Žolinis vaistas siūlo tokius receptus vidurių užkietėjimo problemoms spręsti.

Su spaziu vidurių užkietėjimu

• Šviežiai paruoštos bulvių sultys, atskiestos vandeniu nuo 1 iki 1, užtrukite ketvirtadalį stiklo pusvalandį prieš valgį 2-3 kartus per dieną.
• Vynuogių nuoviras piene arba vandenyje 2 šaukštai žaliavų už 1 puodelio verdančio vandens; leiskite jam atvėsti kambario temperatūroje ir paimkite 1 šaukštą 2-4 kartus per dieną.
• Vienodomis dalimis sumaišykite anyžių vaisius, dilgėlių žolę, medikamentinio valerijono šakniastiebius, laukinių braškių lapus, ramunėlių žiedus, pipirmėčių lapus. Šaukštas surinkimo stiklinę verdančio vandens stiklą termoso ir palikite 1,5 valandos, tada padermę. Po valgio ryte ir vakare paimkite pusę stiklo.

Su atoninėmis vidurių užkietėjimo formomis

• Vienodomis dalimis sumaišykite anyžių, kmynų ir pankolių vaisius. Paruoškite 2 arbatinius šaukštelius mišinio su verdančio vandens stiklu, palikite 15-20 minučių, štampuokite, išgerkite trečdalį stiklo 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Atkreipkite dėmesį, kad šiai kolekcijai sėklos turi būti subrendusios.
• Vienodomis dalimis paimkite oregano žolę, kalnų pelenų vaisius, gervuogių pilka lapus, dilgėlių žolę ir pankolio vaisius. Šaukštas kolekcijos užvirinti 1 puodelis verdančio vandens, reikalauti 1,5 valandos termoso, kamieno, paimti trečdalį stiklo 3 kartus per dieną po valgio.
• Saugiausias, efektyviausias ir universalus būdas atsikratyti pogimdyminės vidurių užkietėjimo yra pratimas. Ištempti pilvo raumenys visiškai nepalaiko pilvo organų, kyla pavojus, kad atsiras baltos linijos išvarža (pilvo vidurinė linija), gimdos sulėtėjimas. Gleivinės odos ir pilvo raumenys neskaičiuoja paveikslo, apsunkina emocinį diskomfortą. Ištemptieji tarpvietės raumenys negali tapti patikima parama dubens organams - yra grėsmė, kad gimdoje įsiskverbia į makštį, bus gimdos prolapsas arba prolapsas.

Reguliariai naudojasi, galite atsikratyti papildomų svarų, įsigytų nėštumo metu, pagerinti sveikatą, didinti savigarbą, pagerinti emocinį foną, įgyti jėgų. Jie gali pasakyti: "Kokią gimnastiką, kai aš pavargau nuo nuovargio ir taip nukristu nuo kojų!" Tai tiesa, mamos darbas neturėtų būti nepakankamai įvertintas, tačiau šis nuovargis yra ne toks fizinis, kaip psichologinis, nuo miego trūkumo, nuo įvairių neramumų ir tiesiog nuo raumenų, kurie palaipsniui kilo paskutiniais nėštumo mėnesiais. Be apkrovų raumenų jėga negrįžta. Nereikia pjauti strypų, už pratimus užtenka mokėti 5-10 minučių per dieną (pageidautina kelis kartus per dieną atlikti pratimus).

Diena po pristatymo

1. Gulint ant nugaros, rankos laisvai palei kūną, kojos šiek tiek sulenktos keliuose, giliai įkvėpkite ir patepkite skrandį, truputį laikykite kvėpavimą ir stipriai iškvėpkite per burną, stengdamiesi kuo greičiau traukti skrandį. Pakartokite 5 ar daugiau kartų.

Trečią dieną po gimimo

1. Pradinė padėtis yra tokia pati, keliai suspausti kartu. Kartu su įprastu įkvėpimu, stipriai užveržkite dubens dugno raumenis (kad būtų išvengta išmatos), truputį laikykite kvėpavimą, iškvėpkite ir atsipalaiduokite. Pakartokite keletą kartų.
2. Pradinė padėtis yra tokia pati. Kartu su įkvėpti pakelkite dešinę koją ir kairiąją ranką, iškvėpkite - žemiau. Pakartokite su kairia koja ir dešine ranka. Pakartokite 5 ar daugiau kartų.
3. Nuolatinis, pėdų pločio pėdos, rankos išilgai į priekį. Nesukeliant kojų, pasukite liemens į dešinę, maksimaliai išilgai dešinę ranką, įkvėpkite. Grįžkite į pradinę padėtį, iškvėpkite. Pakartokite kitą kelią. Atlikite pratimus kelis kartus.

Ketvirtą dieną po gimimo

1. Pradinė padėtis - kaip ir pratimo Nr. 4. Pirštų užraktas užraktas priešais jus. Pasukdami kūną, pabandykite perkelti savo rankas kiek įmanoma atgal. Pakartokite keletą kartų.
2. Gulėdamas ant nugaros, rankų - laisvai palei kūną, kojoms sulenktos kelio metu, įkvėpus, pakelkite dubenį ir laikykite jį kelias sekundes, iškvėpkite, kad nusileistų. Pakartokite.
3. Visuose keturvietėse, įkvėpus, įkvepiant pilvą ir perineumą, palaikykite kvėpavimą keletą sekundžių, atsipalaiduokite su iškvėpimu. Pakartokite.

2 savaitės po pristatymo

1. Stovėdami, pakelkite rankas prie pečių, įkiškite alkūnės į priekį. Lenkdami dešinę koją ant kelio ir pakelkite jį, pabandykite paliesti kairiąją alkūnę su keliu. Pakartokite keletą kartų abiem kryptimis.
2. Sudėtinga treniruotė Nr. 6, šiek tiek skleidžiant kojas į šonus ir tuo metu, kai dubuo pakyla, kad įtemptų tarpvietės raumenis, kaip ir 2 pratime. Pakartokite keletą kartų.
3. Gulėdamas ant nugaros, pakreipkite skrandį į kojos kelio ir klubo sąnarius.

Siūlomu režimu šį kompleksą gali atlikti moterys, neturinčios cezario pjūvio ar gilių spragų.

Jei turite operaciją ar sudėtingas perineum, gimdos kaklelio ar kitų komplikacijų plyšimus, prieš atlikdami fizinius pratimus pasitarkite su gydytoju.

Su rytais nuo atono vidurių užkietėjimo, prieš išvykdami iš lovos, galite energingai patrinti odą aplink bambą abiejų rankų pirštais ir į kairę link inguinal region. Kojos išlenktos tuo pačiu keliu, masažas turi būti atliekamas 4-5 minutes.

Su spastiniu užkietėjimu, priešingai, padedate minkštam, šiek tiek sušvelninti visą pilvą laikrodžio rodyklės kryptimi.

Jei norite užkirsti kelią hemorojus ir gydyti juos po kiekvieno išmatos, įsitikinkite, kad drėkinamasis anus su drėgnu vandeniu. Jei norite sumažinti dirginimą, galite naudoti mikrokristalius su linų sėmenų infuzija (supilkite šaukštą verdančio vandens stiklu ir palikite 3 valandas, į švirkštą įpilkite 50 ml šiek tiek šildomos infuzijos; procedūra gali būti pakartota kelis kartus per dieną, jei reikia).

Būkite atidūs! Naudojant arklių kaštainių preparatus (maisto papildus, vaistažolių preparatus, grietinėlę, skirtą venų venų gydymui ir hemorojus), galima visiškai sumažinti arba nutraukti žindymą.

Drėkinimui galite naudoti ąžuolo žievės (2 dalys) ir 1 dalies žolės arklio, medicininio valerijono šaknų arba arklių kaštonų sėklų, ramunėlių gėlės infuziją; ir 1 dalies šalavijų lapų, sumaišytų su 2 dalių ąžuolo žieve, infuzija. Abi infuzijos paruošiamos tokiu pačiu būdu: valgomasis šaukštas mišinio virinamas stikline verdančio vandens, 15 minučių kaitinama vandens vonioje, dar 40 minučių. Infuzijai leidžiama atvėsti kambario temperatūroje ir filtruojama. Kompresai, vonios ar drėkinimas gali būti atliekami kelis kartus per dieną. Procedūros metu į švirkštą ir drėkinamą perinealinę sritį reikia įpilti infuzijų mišinio, neįleidžiant švirkšto į tiesiąją žarną.

Apibendrinant norėčiau pažymėti, kad problema, kuri tapo mūsų pokalbio tema, yra nemalonus, bet visiškai išsprendžiamas. Ir jei laikotės visų gydytojo rekomendacijų, netrukus galėsite su ja susidoroti.

Vidurių užkietėjimas po gimdymo

Vidurių užkietėjimas yra sunku arba sistemingai neišsamiai ištuštinti žarnynas (ištuštinimas) arba jo nebuvimas per pusantros dienos ar ilgiau. Vidurių užkietėjimas po gimdymo, paprastai dėl kelių priežasčių:

• Aiškūs hormoniniai pokyčiai.
• Pilvo raumenų ir tarpvietės silpnėjimas ir tempimas.
• Gimdos spaudimas. Pradžioje po gimdymo gimda vis dar padidėja ir tam tikru mastu toliau slopina žarnyną. (Iškart po gimdymo gimdos masė yra apie kilogramą, o tik po 6-8 savaičių grįžta į normalų, ne nėštumo dydį).
• Pakeitus žarnyno padėtį pilvo ertmėje, palaipsniui pereinama į įprastą vietą.
• Peristaltikos pažeidimas (žarnyno judėjimo aktyvumas, dėl kurio juda maisto masė).
• Susidūrimo baimė dėl siūlių (taikoma cezario pjūvio, epiziotomijos, plyšimų atveju) ir hemorojus.
• Neracionali mityba maitinančiai motinai.
• Psichologinis stresas, susijęs su vaikų priežiūra ir nauja šeimynine padėtimi.
• Įgimtos žarnyno savybės, pvz., Pailgos sekcijos.

Kodėl vidurių užkietėjimas po gimdymo?

Pagal atsiradimo mechanizmą galima išskirti du defekto sutrikimų tipus.

Pirmasis tipo - atoninis vidurių užkietėjimas, kuriame mažėja žarnyno raumenų sienos tonas, peristaltika tampa vangi, neproduktyvi. Atoninis vidurių užkietėjimas dažnai atsiranda dėl raumenų silpnumo, po cezario pjūvio operacijos. Tai yra bendra žarnyno reakcija į bet kurią operaciją pilvo ertmėje. Taip pat gali atsirasti dėl mitybos klaidų.

Kita forma yra spazminis vidurių užkietėjimas, kai žarnyno tonas yra padidėjęs ir peristaltika tampa neproduktyvi dėl žarnyno „prispaustos“ būklės. Šio tipo psichologinės priežastys yra labiau būdingos.

Atono vidurių užkietėjimas po gimdymo gali lydėti niežėjimą, pilvo skausmą, žarnyno pilnatvės jausmą, padidėjusį dujų susidarymą, apetito stygių, pykinimą, mieguistumą, apatiją, depresiją. Atsiradus išmatoms išmatose, tai yra daug, pradinė dalis yra formuojama, tanki, didesnio skersmens nei normalus, galutinė dalis yra vandeninga. Išmatavimas yra skausmingas, gali būti tiesiosios žarnos ir išangės gleivinės ašaros, tada išmatų paviršiuje lieka kraujo ir / arba gleivių dryželiai.

Spazinio vidurių užkietėjimo po gimdymo metu skausmas yra paroksizminis, dažniau kairėje pilvo pusėje.

Atskirai reikia pasakyti apie vidurių užkietėjimą, susijusį su storosios žarnos pailgėjimu. Nors iš išorės jie atrodo kaip spazinė forma, toks vidurių užkietėjimas nesusijęs su žarnyno susitraukimu, bet ilgesniu išmatų masės ištraukimu išilgai ilgesnio kelio. Tuo pačiu metu daugiau vandens sugeria iš žarnyno turinio atgal į kūną, o išmatų masės tampa sunkios. Toks vidurių užkietėjimas nėra traktuojamas kaip spastinis, o kaip atoninis, bet daugiau - vėliau.

Užkietėjimas po gimdymo: gydymas

Siekiant išspręsti vidurių užkietėjimo problemą, jaunoji motina bet kuriuo atveju turi pasirinkti tinkamą maitinimą krūtimi ir galimas alergines reakcijas, kurias kiekvienas kūdikis turi savo. Naudinga: miežiai, grikiai, soros ir perliniai miežiai, avižų sėlenos, juodoji duona, augaliniai aliejai, daržovės ir vaisiai švieži ir virti (morkos, burokėliai, moliūgai, cukinijos, špinatai, salotos, brokoliai, kopūstai, džiovinti vaisių kompotai, melionas, obuoliai, abrikosai, vyšnios), pieno produktai.

Galite imtis agrastų uogų nuovirą (šaukštą uogų, užpilkite stikline vandens ir virkite 10 minučių, tada padermę). Prireikus keturis kartus per dieną išgerkite jį, galite pridėti cukraus. Kepant arbatą, galite pridėti džiovintų obuolių arba vyšnių uogų. Tuo atveju, kai vidurių užkietėjimas yra atoniškas, žarnyno darbą skatina stiklas vėsaus vandens, kuris išgeriamas ryte ant tuščio skrandžio.

Kai vidurių užkietėjimas negali valgyti stiprios arbatos, gleivių sriubos, manų kruopos, baltos duonos, kviečių sėlenos, poliruoti ryžiai, mėlynės, kviečiai, kriaušės, serbentai, braškės, ankštiniai, graikiniai riešutai. Kieti sūriai taip pat gali sulėtinti peristaltiką.

Dėmesio! Dažnai ir ilgai (kelis kartus per savaitę 1-2 mėnesius) beveik bet kokių vidurių (tiek vaistų, tiek vaistažolių) vartojimas gali sukurti priklausomybę, todėl reikia padidinti vidurių laisvę. Jo panaudojimo poveikis yra susilpnėjęs, o vidurių užkietėjimo problema dar labiau padidėja.

Kai maitinimas krūtimi nėra kontraindikuotinas, vidurių ir foreksų vartojimas.

Iš gatavų vidurių, skirtų žindyti, negalima vartoti: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (dar žinomas kaip Bisacodil), Dr Theiss - Švedijos kartumas.

Žolinis vaistas siūlo tokius receptus vidurių užkietėjimo problemoms spręsti.

Su spastinėmis formomis:

• Šviežiai paruoštos bulvių sultys, atskiestos vandeniu nuo 1 iki 1, užtrukite ketvirtadalį stiklo pusvalandį prieš valgį 2-3 kartus per dieną.
• Vynuogių nuoviras piene arba vandenyje 2 šaukštai žaliavų už 1 puodelio verdančio vandens; leiskite jam atvėsti kambario temperatūroje ir paimkite 1 šaukštą 2-4 kartus per dieną.
• Vienodomis dalimis sumaišykite anyžių vaisius, dilgėlių žolę, medikamentinio valerijono šakniastiebius, laukinių braškių lapus, ramunėlių žiedus, pipirmėčių lapus. Šaukštas surinkimo stiklinę verdančio vandens stiklą termoso ir palikite 1,5 valandos, tada padermę. Po valgio ryte ir vakare paimkite pusę stiklo.

Su atoninėmis formomis:

• Vienodomis dalimis sumaišykite anyžių, kmynų ir pankolių vaisius. Paruoškite 2 arbatinius šaukštelius mišinio su verdančio vandens stiklu, palikite 15-20 minučių, štampuokite, išgerkite trečdalį stiklo 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Atkreipkite dėmesį, kad šiai kolekcijai sėklos turi būti subrendusios.
• Vienodomis dalimis paimkite oregano žolę, kalnų pelenų vaisius, gervuogių pilka lapus, dilgėlių žolę ir pankolio vaisius. Šaukštas kolekcijos užvirinti 1 puodelis verdančio vandens, reikalauti 1,5 valandos termoso, kamieno, paimti trečdalį stiklo 3 kartus per dieną po valgio.
• Saugiausias, efektyviausias ir universalus būdas atsikratyti pogimdyminės vidurių užkietėjimo yra pratimas. Ištempti pilvo raumenys visiškai nepalaiko pilvo organų, kyla pavojus, kad atsiras baltos linijos išvarža (pilvo vidurinė linija), gimdos sulėtėjimas. Gleivinės odos ir pilvo raumenys neskaičiuoja paveikslo, apsunkina emocinį diskomfortą. Ištemptieji tarpvietės raumenys negali tapti patikima parama dubens organams - kyla grėsmė, kad gimdoje įsiskverbia į makštį, atsiranda gimdos prolapsas arba prolapsas.

Reguliariai naudojasi, galite atsikratyti papildomų svarų, įsigytų nėštumo metu, pagerinti sveikatą, didinti savigarbą, pagerinti emocinį foną, įgyti jėgų. Jie gali pasakyti: "Kokią gimnastiką, kai aš pavargau nuo nuovargio ir taip nukristu nuo kojų!" Tai tiesa, mamos darbas neturėtų būti nepakankamai įvertintas, tačiau šis nuovargis yra ne toks fizinis, kaip psichologinis, nuo miego trūkumo, nuo įvairių neramumų ir tiesiog nuo raumenų, kurie palaipsniui kilo paskutiniais nėštumo mėnesiais. Be apkrovų raumenų jėga negrįžta. Nereikia pjauti strypų, už pratimus užtenka mokėti 5-10 minučių per dieną (pageidautina kelis kartus per dieną atlikti pratimus).

Diena po pristatymo

1. Gulint ant nugaros, rankos laisvai palei kūną, kojos šiek tiek sulenktos keliuose, giliai įkvėpkite ir patepkite skrandį, truputį laikykite kvėpavimą ir stipriai iškvėpkite per burną, stengdamiesi kuo greičiau traukti skrandį. Pakartokite 5 ar daugiau kartų.

Trečią dieną po gimimo

1. Pradinė padėtis yra tokia pati, keliai suspausti kartu. Kartu su įprastu įkvėpimu, stipriai užveržkite dubens dugno raumenis (kad būtų išvengta išmatos), truputį laikykite kvėpavimą, iškvėpkite ir atsipalaiduokite. Pakartokite keletą kartų.
2. Pradinė padėtis yra tokia pati. Kartu su įkvėpti pakelkite dešinę koją ir kairiąją ranką, iškvėpkite - žemiau. Pakartokite su kairia koja ir dešine ranka. Pakartokite 5 ar daugiau kartų.
3. Nuolatinis, pėdų pločio pėdos, rankos išilgai į priekį. Nesukeliant kojų, pasukite liemens į dešinę, maksimaliai išilgai dešinę ranką, įkvėpkite. Grįžkite į pradinę padėtį, iškvėpkite. Pakartokite kitą kelią. Atlikite pratimus kelis kartus.

Ketvirtą dieną

1. Pradinė padėtis - kaip ir pratimo Nr. 4. Pirštų užraktas užraktas priešais jus. Pasukdami kūną, pabandykite perkelti savo rankas kiek įmanoma atgal. Pakartokite keletą kartų.
2. Gulėdamas ant nugaros, rankų - laisvai palei kūną, kojoms sulenktos kelio metu, įkvėpus, pakelkite dubenį ir laikykite jį kelias sekundes, iškvėpkite, kad nusileistų. Pakartokite.
3. Visuose keturvietėse, įkvėpus, įkvepiant pilvą ir perineumą, palaikykite kvėpavimą keletą sekundžių, atsipalaiduokite su iškvėpimu. Pakartokite.

2 savaitės po pristatymo

1. Stovėdami, pakelkite rankas prie pečių, įkiškite alkūnės į priekį. Lenkdami dešinę koją ant kelio ir pakelkite jį, pabandykite paliesti kairiąją alkūnę su keliu. Pakartokite keletą kartų abiem kryptimis.
2. Sudėtinga treniruotė Nr. 6, šiek tiek skleidžiant kojas į šonus ir tuo metu, kai dubuo pakyla, kad įtemptų tarpvietės raumenis, kaip ir 2 pratime. Pakartokite keletą kartų.
3. Gulėdamas ant nugaros, pakreipkite skrandį į kojos kelio ir klubo sąnarius.

Siūlomu režimu šį kompleksą gali atlikti moterys, neturinčios cezario pjūvio ar gilių spragų.

Jei turite operaciją ar sudėtingas perineum, gimdos kaklelio ar kitų komplikacijų plyšimus, prieš atlikdami fizinius pratimus pasitarkite su gydytoju.

Su rytais nuo atono vidurių užkietėjimo, prieš išvykdami iš lovos, galite energingai patrinti odą aplink bambą abiejų rankų pirštais ir į kairę link inguinal region. Kojos išlenktos tuo pačiu keliu, masažas turi būti atliekamas 4-5 minutes.

Su spastiniu užkietėjimu, priešingai, padedate minkštam, šiek tiek sušvelninti visą pilvą laikrodžio rodyklės kryptimi.

Jei norite užkirsti kelią hemorojus ir gydyti juos po kiekvieno išmatos, įsitikinkite, kad drėkinamasis anus su drėgnu vandeniu. Jei norite sumažinti dirginimą, galite naudoti mikrokristalius su linų sėmenų infuzija (supilkite šaukštą verdančio vandens stiklu ir palikite 3 valandas, į švirkštą įpilkite 50 ml šiek tiek šildomos infuzijos; procedūra gali būti pakartota kelis kartus per dieną, jei reikia).

Būkite atidūs! Naudojant arklių kaštainių preparatus (maisto papildus, vaistažolių preparatus, grietinėlę, skirtą venų venų gydymui ir hemorojus), galima visiškai sumažinti arba nutraukti žindymą.

Drėkinimui galite naudoti ąžuolo žievės (2 dalys) ir 1 dalies žolės arklio, medicininio valerijono šaknų arba arklių kaštonų sėklų, ramunėlių gėlės infuziją; ir 1 dalies šalavijų lapų, sumaišytų su 2 dalių ąžuolo žieve, infuzija. Abi infuzijos paruošiamos tokiu pačiu būdu: valgomasis šaukštas mišinio virinamas stikline verdančio vandens, 15 minučių kaitinama vandens vonioje, dar 40 minučių. Infuzijai leidžiama atvėsti kambario temperatūroje ir filtruojama. Kompresai, vonios ar drėkinimas gali būti atliekami kelis kartus per dieną. Procedūros metu į švirkštą ir drėkinamą perinealinę sritį reikia įpilti infuzijų mišinio, neįleidžiant švirkšto į tiesiąją žarną.

Apibendrinant norėčiau pažymėti, kad vidurių užkietėjimas po gimdymo yra nemaloni problema, bet visiškai išspręsta. Ir jei laikotės visų gydytojo rekomendacijų, netrukus galėsite su ja susidoroti.

Vidurių užkietėjimas po gimdymo: ką daryti?

Viena iš jautriausių moterų problemų yra vidurių užkietėjimas po gimdymo. Jie kyla ne kiekvienai moteriai darbe, bet tiems, kurie susiduria su šia problema, kyla fizinis ir psichologinis diskomfortas.

Vidurių užkietėjimas laikomas sunkiu ar neišsamiu ištuštinimu, kuris atsiranda, jei nėra žarnyno judėjimo 2 ar daugiau dienų. Norint tinkamai atsikratyti patologinės būklės, būtina žinoti priežastį, dėl kurios atsirado.

Kodėl po gimdymo gaunu vidurių užkietėjimą?

Moterų kūno patologinės būklės priežastys.

Fiziologinės priežastys:

• hormoniniai pokyčiai moters organizme;
• susilpnėję pilvo ir perinealiniai raumenys;
• gimimo sužalojimai, susiję su perineum plyšimu;
• padidėjusios gimdos spaudimas žarnyne;
• žarnyno vystymąsi iki buvusios vietos po gimdymo;
• sulėtėjęs žarnyno judrumas, ypač po epidurinės anestezijos, vartojamas gimdymo ar cezario pjūvio skausmui malšinti;
• prasta mityba;
• įgimta žarnyno liga;

Psichologinės priežastys:

• ilgą laiką išprovokuoti norą ištuštinti žarnyną;
• griežtesnės baimės, atsirandančios dėl siūlės ant priekinės pilvo sienelės arba perineum;
• baimė išmatuoti dėl hemorojus;
• po gimdymo stresas.

Vidurių užkietėjimo tipai ir stadijos

Norint pasirinkti tinkamą ir veiksmingą vidurių užkietėjimo gydymą po gimdymo, būtina žinoti, kokio tipo patologinę būklę reikia gydyti.

Yra 3 tipo vidurių užkietėjimas:

1. Spastinis.
2. Atoninis.
3. Susijęs su įgimta žarnyno liga, pailgėjus.

Spazinis vidurių užkietėjimas

Toliau išvardyti simptomai būdingi spastiniam tipui:

• padidėjo žarnyno tonas;
• žarnyno peristaltika sulėtėjo;
• priežastis dažniausiai yra psichologinė kliūtis;
• išmatos yra tanki suspausta masė, kuri išsiskiria mažomis porcijomis („avių išmatos“);
• lydi paroksizminis skausmas kairiajame šlaunies regione;
• pykinimas, nuovargis, apetito praradimas, padidėjęs nervingumas.

Gydymo pagrindas yra subalansuota mityba ir dienos laikymasis.

Atoninis vidurių užkietėjimo tipas

Atoniniam vidurių užkietėjimo tipui būdingas:

• sumažėjęs žarnyno tonas;
• vėluojama peristaltika;
• skausmingo išmatos simptomai;
• padidinti išmatų kiekį.

Jos atsiradimo priežastys yra fiziologinės. Dažniausiai atoninis vidurių užkietėjimas atsiranda po cezario pjūvio, taip pat dėl ​​prastos mitybos ir antibiotikų terapijos.

Šio tipo vidurių užkietėjimas gali pasirodyti:

• bangavimo pobūdžio skausmai;
• vidurių pūtimas;
• pykinimas;
• apetito stoka;
• žarnyno perpildymo jausmas.

Toks vidurių užkietėjimas po gimdymo dažnai pasitaiko su krauju dėl tiesiosios žarnos gleivinės ar išangės plyšimo. Užkietėjimas su krauju po gimdymo reikalauja medicininės intervencijos. Tik specialistas galės nustatyti veiksmingą gydymą.

Vidurių užkietėjimas su įgimtu žarnyno pailgėjimu

Įgimtas žarnyno pailgėjimas gali sukelti vidurių užkietėjimą po gimdymo. Simptomologijoje jis primena spastinį tipą.

Pagrindinė patologinės būklės priežastis siejama su ilgesniu taku, kurio išmatų masė praeina. Kai tai atsitinka, didesnė skysčio absorbcija iš jų, todėl išmatos tampa kietos.

Jei moteris prieš nėštumą turėjo hemorojus ir vidurių užkietėjimą, po gimdymo privaloma terapija reikalinga patologijos prevencijai ir gydymui. Užkietėjimas su hemorojus po gimdymo reikalauja nedelsiant gydyti.

Užkietėjimo po gimdymo požymiai

Kiekviena moteris, turinti šią problemą, kelia klausimą, kodėl po gimdymo gali pasireikšti vidurių užkietėjimas ir kaip jį tinkamai gydyti.

Po vidurių užkietėjimui būdingos savybės:

• dažnai atsiranda dėl psichologinių kliūčių, susijusių su baimės išsipūtimu;
• dažnai dėl prastos mitybos;
• moterys slopina tenesmus, nes rūpinasi mažu vaiku;
• kartu su nuovargiu ir stresu;
• mažai maitinančioms moterims.

Gydymo metodai

Tik gydytojas gali atsakyti į klausimą, kaip gydyti vidurių užkietėjimą po gimdymo. Niekada nedirbkite savarankiškai, nes tai kupina komplikacijų vystymosi lėtinio proceso formoje.

Kaip gydyti vidurių užkietėjimą po gimdymo, gydytojas nustato po to, kai nustatė jo atsiradimo priežastį. Gydymo schema parenkama individualiai kiekvienai moteriai. Ypatingas dėmesys skiriamas žindymui, nes ne visi vaistai yra saugūs kūdikiui.

Po gimdymo dieta

Jei po gimdymo moteris turi vidurių užkietėjimą, kaip greitai atsikratyti jų?

Pirmas dalykas, susijęs su vidurių užkietėjimu po gimdymo, yra pradėti racionaliai ir subalansuotai. Norėdami tai padaryti, vadovaukitės po gimdymo.

Rekomenduojamas šių produktų priėmimas:

• augalinis aliejus;
• juoda duona;
• dribsniai;
• avižų sėlenos;
• grikiai, perlų miežiai ir soros košė.

Norint patobulinti išmatavimą, rekomenduojama kasdien naudoti vieną iš šių produktų:

• morkos;
• burokėliai;
• cukinijos;
• moliūgų;
• kopūstai, įskaitant brokolius;
• lapų salotos;
• špinatai;
• obuoliai;
• saldžiosios vyšnios
• abrikosai;
• melionas

Gerkite rekomenduojamus džiovintų vaisių arba pieno produktų kompotus.

Norėdami pagerinti peristaltiką, gydytojai rekomenduoja rytą pradėti nuo 1 puodelio virinto vandens. Toks paprastas procesas, atliekamas tuščiu skrandžiu, leidžia atsikratyti atoninio tipo vidurių užkietėjimo.

Ribotais kiekiais galite valgyti:

• kietasis sūris;
• ryžiai;
• kriaušės;
• svarainiai;
• braškės;
• serbentai;
• gleivių sriubos.

Gydant vidurių užkietėjimą po gimdymo negalima valgyti:

• balta duona;
• kviečių sėlenos;
• manų kruopos;
• pupelių produktai;
• arbata;
• mėlynės;
• graikiniai riešutai.

Laikantis dietos po gimdymo, galėsite greičiau išspręsti šią problemą. Ką daryti su vidurių užkietėjimu po gimdymo motinos? Pasirinkite tuos produktus, kurie nėra alergiški vaikui. Daugiau apie mitybos maitinimo motinas →

Konservatyvus vidurių užkietėjimo gydymas

Tai yra tiesiosios žarnos žvakutės, vidurių laisvės, klizmų naudojimas. Kaip papildomą gydymą, pasikonsultavę su gydytoju, galite pasinaudoti populiariais gydymo būdais.

Enema leidžia pasiekti šiuos efektus:

• padidinti žarnyno judrumą;
• kad išmatos būtų minkštesnės.

Rekomenduojama per dieną atlikti ne daugiau kaip 3-4 žarnyno plovimo procedūras.

Žindymo laikotarpiu leidžiama naudoti vidurius:

Jei moteris maitina krūtimi, galite papildomai vartoti:

• Dr Theiss;
• Regulx;
• Dulcolax (Bisacodil);
• Gutalax;
• Chitozanas-Evalar;
• fondai, turintys arklių kaštoną.

Prieš naudodami vaistą pasitarkite su specialistu. Kai maitinama krūtimi, vaikas gali išsivystyti žarnyno kolikas, atsižvelgiant į motinos vaistus.

Jei yra vidurių užkietėjimas, draudžiama naudoti narkotikus, kurių sudėtyje yra šieno arba Aleksandrijos lapų: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Šie vaistai sustiprina žarnyno peristaltiką.

Vaikai, gimę, yra labai populiarūs žvakės užkietėjimui po gimdymo. Gydytojai dažniausiai paskiria glicerolio rektalines žvakutes, kurios sustiprina žarnyno peristaltiką ir sušvelnina išmatų masę. Jie skiriami, jei nėra kėdės 3 ar daugiau dienų. Leidžiama žindyti.

Uždegimo žvakės po gimdymo yra skrandžio ištuštinimo avarinis metodas. Jų reguliarus vartojimas sukelia gydymo poveikio nebuvimą.

Tradiciniai vidurių užkietėjimo gydymo po gimdymo metodai

Prieš gydant vidurių užkietėjimą po gimdymo liaudies metodais, reikia kreiptis į gydytoją. Galite atkreipti dėmesį į žolelių vonias, kurios gaminamos po kiekvienos išmatos.

Šiuo tikslu galite virti žolę:

Šios žolės turi fitoncidinius, priešuždegiminius ir džiovinimo efektus. Jei vidurių užkietėjimas lydi hemorojus, galite išplauti išangę ir hemorojus vėsiu dušu.

Pratimai nuo vidurių užkietėjimo

Norint atsikratyti vidurių užkietėjimo, turite fizinį stresą paveikti kūnu. Pratimai gali pagerinti žarnyno peristaltinį aktyvumą ir normalizuoti jo toną.

Pratimai yra kontraindikuotini esant padidėjusiai kūno temperatūrai, opiniam kolitui, viduriavimui ir kartu liga sergančioms ligoms.

Po vidurių užkietėjimo po gimdymo moteris būtinai turi pasirodyti gydytojui. Tik specialistas galės nustatyti moters patologinės būklės atsiradimo priežastį ir paskirti veiksmingą gydymą.

Autorius: Irina Kuleshova, akušerė-ginekologė,
specialiai Mama66.ru

Ką daryti, kai vidurių užkietėjimas po gimdymo

Vidurių užkietėjimas dažnai pasireiškia po gimdymo.

Kai kuriais atvejais simptomai ir pojūčiai yra tokie sudėtingi, kad skrandyje yra sunkus svoris ir akmenų pojūtis, perpildymo jausmas.

Vidurių užkietėjimas po gimdymo yra dažnas, todėl jo negalima toleruoti ir su juo susieti. Iš pradžių būtina nustatyti, kodėl atsirado vidurių užkietėjimas, ir tada naudokite tinkamą gydymą.

Pagrindinės priežastys

Yra daug priežasčių, kodėl po gimdymo yra vidurių užkietėjimas, bet visi kartu yra vaiko gimimas.

Jei jaunoji motina kenčia nuo vidurių užkietėjimo, būtina ištirti, kaip gyvenimo būdas gali paveikti kūną, ir nustatyti, kas prasideda nuo to, kas iš tikrųjų trikdo.

Dažniausios vidurių užkietėjimo priežastys po gimdymo yra tokios, kurios gali būti suskirstytos į fiziologines ir psichologines.

Dėl fiziologinių priežasčių:

1. Pokyčiai hormoniniu lygiu.
2. Naudoti antibiotikus, kurie lemia naudingų bakterijų, kurios yra atsakingos už žarnyno judrumą, mirtį.
3. Vidurių užkietėjimas gali susidaryti dėl strijų, raumenų mieguistumo dubens srityje ir pilvo ertmės.
4. Po gimdymo pirmą kartą, gimdos vis dar yra didelė ir spaudžia į žarnyną.
5. Vidurių užkietėjimas atsiranda dėl žarnyno perkėlimo į įprastą vietą.
6. Dėl aktyvios žarnyno funkcijos nesėkmės kyla problema.
7. Žindant kūdikį gali būti nuolatinis vidurių užkietėjimas, nes jaunoji mama negali tinkamai valgyti arba naudoti ne gerą mitybą, bet šiek tiek iškraipymus.
8. Užkietėjimo priežastis yra nepakankamo vandens suvartojimas.
9. Su įgimta žarnyno liga moterims po gimdymo gali pasireikšti vidurių užkietėjimas.

Pagrindinės psichologinio pobūdžio priežastys:

1. Jei moteris turi norą išmatuoti, bet dėl ​​tam tikrų priežasčių ji sąmoningai neišnyksta ir tai vyksta ilgą laiką, prasideda vidurių užkietėjimas. Problema gali būti ta, kad motina sėdi su vaiku ir atkreipia dėmesį į jį ir paprasčiausiai negali pasitraukti iš jo. Po keleto raginimų žarnos nustoja duoti panašius signalus.
2. Moterys po gimdymo gali bijoti, kad siūlės išsklaidys. Mes kalbame apie tuos atvejus, kai buvo atliktas cezario pjūvis, ašaros ar hemorojus.
3. Po gimdymo moteris negali iš karto priprasti prie naujo gyvenimo būdo, rūpintis kūdikiu ir motinos statusu, todėl ji jaučiasi labai pabrėžusi.
4. Nuolatinis nuovargis gali sukelti vidurių užkietėjimą.

Visiems gydytojams patariama, kad, atsiradus vidurių užkietėjimui po gimdymo, nedelsiant nustatykite priežastis, kodėl toks reiškinys pasireiškia.

Būtina atkreipti dėmesį į gyvenimo būdą, taip pat išklausyti savo gerovę ir nustatyti provokuojančias priežastis.

Be to, atsižvelgiant į priežastį, vidurių užkietėjimo simptomai taip pat gali skirtis, todėl vidurių užkietėjimas turės būti gydomas įvairiais būdais.

Simptomai

Kad padėtis nebūtų sudėtinga, būtina žinoti pagrindinius vidurių užkietėjimo po gimdymo simptomus. Dažnai, kai atsiranda vidurių užkietėjimas, moterys tampa labai nervingos, o jaudulys gali būti ankstyvas arba labai vėlai.

Simptomai padės nustatyti, kada reikia gydytojo pagalbos ir kada reikia pradėti gydymą:

1. Dviejų dienų žarnyno judėjimo trūkumas arba žarnyno judėjimo problema. Jūs taip pat turite būti budrūs, jei kėdė pasirodo ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę.
2. Kairėje pilvo ertmės dalyje yra skausmas.
3. Skaitykite skausmą pilvo srityje.
4. Pykinimas ir stiprus dujų susidarymas.
5. Atsiranda išangės įtrūkimai ir skausmas.
6. Prarado apetitą.
7. Nuolat nuolat bėga.
8. Dėl vidurių užkietėjimo prasideda hemorojus. Beje, hemorojus ir vidurių užkietėjimas labai dažnai tarpusavyje derinami.
9. Didelis dirglumas ir nuovargis.
10. Per žarnyno judėjimą būtina stipriai įtempti.
11. Normali svajonė išnyksta.
12. Pilvo plyšimas, pūtimas.
13. Žarnyne yra sunkumo, perpildymo jausmas.

Kai pasirodo bet kokie simptomai, turite imtis veiksmų. Geriausia ne gydyti vidurių užkietėjimą, ypač jei problema kyla dėl anatominių savybių.

Šiuo atveju tik gydytojai gali nurodyti, kaip gydyti vidurių užkietėjimą ir ką vartoti namuose.

Užkietėjimo tipai

Medicinoje yra du pagrindiniai vidurių užkietėjimo tipai:

Spazminis vidurių užkietėjimas atsiranda kartu su padidėjusiu dujų susidarymu, taip pat išpuolių forma.

Skausmo sindromas pasirodo kairėje pusėje, žmogus praranda apetitą, greitai pradeda padangti, tampa sudirgęs, galbūt pykinimas. Išmatos gali būti panašios į avių išmatus, su storomis išmatomis.

Spazinis vidurių užkietėjimas atsiranda dėl padidėjusio žarnyno tono. Noras išmatuoti gali būti kelis kartus per dieną, o patinimas yra sudėtingas, tai gali būti neišsami išmatų išsiskyrimas. Dažniausia priežastis yra psichologinis veiksnys.

Atonis vidurių užkietėjimas, simptomai yra šiek tiek skiriasi. Pilvo skausmas, tačiau jie skauda, ​​daugelis dujų kaupiasi žarnyne, yra pilnatvės jausmas. Pacientai praranda apetitą ir pradeda jausti pykinimą.

Išmatos patys yra tankios pradžioje ir dideliu tūriu, bet išmatų pabaigoje masės tampa skystos.

Žarnyno judėjimas praeina su skausmu, o kai kuriais atvejais jis žada tiesiosios žarnos ar išangės gleivinės plyšimą. Jei taip atsitiks, išmatose bus matomas kraujas ir gleivės.

Panašios formos vidurių užkietėjimas atsiranda moterims po gimdymo, kurios patyrė cezario pjūvį. Šis organizmo pasireiškimas operatyviai įsikišimui į pilvą yra normalus.

Atoninis vidurių užkietėjimas taip pat atsiranda dėl mitybos ar mitybos.

Būtina skirti atskirą grupę vidurių užkietėjimas, kurį lydi gaubtinės žarnos pailgėjimas. Pagal pagrindines charakteristikas šis tipas yra panašus į spastinį, tačiau pats užkietėjimas yra kitoks.

Žmonėms ši problema nėra susijusi su žarnyno susitraukimu, bet su dideliu išmatų judėjimu. Šiam tipui gydyti galima analogiškai atoninei formai.

Tinkama mityba

Vidurių užkietėjimas po gimdymo, ką daryti jaunoms motinoms, kokių priemonių imtis ir kaip pritaikyti savo mitybą?

Tai yra klausimai, kuriuos užduoda gydytojas ir internete įvairiuose forumuose. Norint atsikratyti vidurių užkietėjimo po gimdymo, reikia naudoti tinkamą mitybą.

Svarbu prisiminti, kad vaiko šėrimo laikotarpiu motiną reikia naudoti tinkamais produktais, iš kurių nėra alergijos. Jei šis maistas yra, tuomet reikia juos pašalinti iš dietos.

Gydant vidurių užkietėjimą po gimdymo turite naudoti daugiau daržovių arba alyvuogių aliejaus, juodos duonos, sėlenų. Į kasdienį maistą bus naudinga pridėti kai kuriuos grūdus:

Panašūs grūdai gali būti naudojami, jei atsiranda hemorojus. Jei norite palengvinti žarnyno judėjimą, turite gaminti patiekalus, kuriuose yra morkų, cukinijų, burokėlių ar brokolių. Palengvina kėdės vyšną, obuolius ir špinatus.

Kalbant apie geriamąjį gėrimą, turėtų būti daug ir jūs galite naudoti ne tik paprastą vandenį, bet ir fermentuotus pieno produktus, taip pat przvara ir kitus vaisius. Tai bus naudinga gerti raudonmedžio infuziją.

Kad tai padarytumėte, reikia:

1. Supilkite 1 valg. rožių klubų stiklinė verdančio vandens.
2. Siųsti sudedamąsias dalis į mažą ugnį ir virkite 10 minučių.
3. Pabaigoje įrankis filtruojamas ir į gatavą sultinį pridedamas vyšnių arba sausas obuolys.
4. Paimkite šią arbatą, kuri turėtų būti 50 ml 4 kartus per dieną.

Siekiant palengvinti žarnyno judėjimą po gimdymo, reikia gerti stiklinę vandens kiekvieną dieną prieš pusryčius, taip pagerinant žarnyno veiklą. Panašus metodas gali būti naudojamas viduriniam užkietėjimui.

Jei moteris po gimdymo pasireiškia vidurių užkietėjimu, tada reikia ištrinti iš dietos:

1. Baltos duonos.
2. Kviečių sėlenos.
3. Mankou.
4. Pupelių kultūros.
5. Stipri arbata ir kava.
6. Riešutai.

Kietasis sūris labai slopina žarnyno darbą, geriau jį visiškai atsisakyti, kad nebūtų trukdoma patologijai. Daugiau apie žarnyną ir virškinimo traktą neigiamai paveikė kriaušės, ryžiai (poliruoti), serbentai.

Po gimdymo spazminį vidurių užkietėjimą galima gydyti bulvių sultimis, prieš naudojimą jį reikia praskiesti lygiomis dalimis su vandeniu ir gerti 100 ml 3 kartus per dieną.

Norėdami palengvinti vidurių užkietėjimą po gimdymo, galite naudoti tradicinę mediciną, kalbame apie arbatos ir nuovirų naudojimą. Gali būti taikomas spazminis vidurių užkietėjimas:

1. Sultinys ant figų pagrindo, įpilant pieno ar vandens. Būtina įdėti 2 šaukštus į stiklinę karšto skysčio. augalai, palikite vaistą atvėsti. Po to infuzija imama 3 kartus per dieną ir 1 valgomasis šaukštas.
2. Jei pageidaujate, galite dioecious dilgėlių mišinį, su anizės, valerijono šaknies, taip pat braškių lapų ir pipirmėčių, galite įdėti daugiau ramunėlių gėlių.

Kai sudedamosios dalys sumaišomos lygiomis dalimis, būtina įdėti 1 valgomasis šaukštas. prieskoninės žolės į stiklą ir įpilama 250 ml vandens, po to palikite po dangčiu 1-2 valandas. Idealiai tinka gaminant termosą.

Po vaiko gimimo būtina vartoti vaisto nuo vidurių užkietėjimo po ryto ir vakarienės.

Jei moteris turi atonišką vidurių užkietėjimo formą, turite naudoti kitas vienodai veiksmingas priemones:

1. Po gimdymo jaunos motinos, maitinančios krūtimi, gali naudoti anizas, pankolių ir žiedų nuoviras. Tokios sudedamosios dalys turi būti sumaišytos lygiomis dalimis. Į stiklinę vandens pridedama 2 šaukšteliai. vaisių ir palikite įpilti ketvirtį valandos. Stiklinę paruoštos infuzijos reikia ištempti iki trijų dozių per dieną.
2. Į stiklainį įdėkite lygias dalis oregano, kalnų pelenų, gervuogių lapų, dilgėlių ir pankolių. Surinkite, kad sumaišytumėte ir įdėkite 1 valgomasis šaukštas. stikline vandens. Padarykite geresnį įrankį su termosu. Infuzija ruošiama pusantros valandos, po to filtruojama ir paimama po pagrindinio valgio.

Jūs galite atsikratyti dirginimo, naudodami reguliarų klizma, naudojant lino sėklų pagrindu sukurtą tirpalą.

Kad išspręstumėte sprendimą, reikia įdėti 1 šaukštelį. sėklų 200 ml verdančio vandens ir palikite 3 valandas. Viduje reikia įvesti ne daugiau kaip 50 ml pašildytų priemonių. Jei jums reikia šio klizmo, jis naudojamas kelis kartus per dieną.

Jei po gimdymo moterys turi vidurių užkietėjimą, galbūt hemorojus, reikia laikytis kai kurių gydymo taisyklių.

Prieš valgį, nuolat gerti stiklinę vandens, dėl kurio jo perteklius nebus absorbuojamas į žarnyną, bet išliks išmatose, kurios neleidžia masėms sukietėti.

Jei po gimdymo atsiranda hemorojus, o taip pat ir lėtinis vidurių užkietėjimas, reikia išplauti išangę po išmatos išmatos šaltu vandeniu.

Šis metodas naudojamas prevencijai ir gydymui.

Fizinė kultūra

Vidurių užkietėjimas, hemorojus, kurie atsiranda po gimdymo, turi būti gydomi visapusiškai ir būtinai atlikite pratimus ar kitus fizinius pratimus.

Privalomai pratimai naudojami pilvo raumenims stiprinti. 10 minučių treniruotės pakanka per dieną, kad pajustumėte rezultatą.

Tačiau verta paminėti, kad galima užsikrėsti nuo vidurių užkietėjimo, jei vaiko gimimas nesukelia komplikacijų ir nebuvo atlikta chirurginė intervencija.

Priešingu atveju, prieš pradedant naudotis, geriau kreiptis į gydytoją.

Kaip terapinę terapiją galite naudoti šiuos pratimus:

1. Gulint į viršų, turėtumėte rankas palei kūną ir sulenkti kojas prie kelio. Atliekamas stiprus įkvėpimas, po kurio kelias sekundes laikomas kvėpavimas, o iškvėpimas turi būti atliekamas jėga. Tai trunka 5-10 pakartojimų.
2. Toje pačioje pradinėje padėtyje reikia pakelti kojas ir priešingą ranką įkvėpus, ir iškvėpti, kad sumažėtų galūnės. Analogiškai, kitos rankos ir kojos kartojasi.
3. Panašioje pradinėje padėtyje reikia pakelti dubenį įkvėpus, užrakinti 5 sekundes ir nuleisti dubenį iškvėpti.
4. Stovėkite su kojomis, išskyrus peties plotį, pasukite į dešinę ir maksimaliai padidinkite dešinę ranką. Įkvėpkite šioje padėtyje, tada pradėkite ir iškvėpkite. Pakartokite, kita vertus. Kiekviena pusė vyksta 5 kartus.

Jei atliekate pratimus reguliariai, tada po gimdymo galite greitai atkurti formą, koreguoti vidaus organų darbą, stiprinti raumenis ir pašalinti vidurių užkietėjimą bei hemorojus.

Medicinos metodai

Draudžiama vartoti vien vaistus vidurių užkietėjimo gydymui po gimdymo. Jums reikia kreiptis į gydytoją, kuris nustatys tikslią priežastį, kodėl problema atsirado.

Jei motina kūdikį maitina krūtimi, gydytojai gali nurodyti „Fortrans“ ir „Duphalac“ kaip vidurius. Tokiu atveju draudžiama naudoti daug panašių įrankių.

Jei vidurių užkietėjimo spastinė forma draudžiama naudoti narkotikus, pagamintus iš sena.

Vartojant vaistus ir maitinant krūtimi, reikia stebėti vaiko būklę, nes jis gali patirti pilvo skausmą.

Naudojant narkotikus, kuriuose yra arklių kaštonai, moterys gali prarasti pieną arba gerokai sumažinti jo išsiskyrimą.

Taip pat reikėtų nepamiršti, kad visi vidurių užkietėjimai negali būti vartojami ilgiau nei mėnesį, net tradicinė medicina. Jie per šį laiką gali būti priklausomi.

Patologija po gimdymo sukelia daug problemų, bet jūs galite išspręsti ir atsikratyti netinkamos kėdės. Jei laikotės gydytojų nurodymų ir patarimų iš straipsnio, galite lengvai susigrąžinti.

Dažnai po gimdymo gydytojai gali pasiūlyti naudoti žvakes, tačiau jie geriausiai naudojami neatidėliotinai medicininei pagalbai, o ne kaip visiškas gydymas. Iš jų atsiranda laikinas pagerėjimas.

Taigi, jei išmatos nepasireiškia 3 dienas, net ir po liaudies gynimo ar vaistų vidurių, tuomet naudojama glicerino žvakė.

Užkirsti kelią vidurių užkietėjimui po gimdymo

Dažnai po gimdymo jaunos moterys greitai pajus savo jausmus, o kai vidurių užkietėjimas išnyksta, tada panikos praeina.

Visos moterys nustoja nerimauti, tačiau problema gali pasikartoti, pasireiškianti sunkesniais simptomais. Kad nebūtų atkryčių, jums reikės naudoti paprastas prevencijos priemones:

1. Nenaudokite ilgai narkotikų.
2. Nuolat vykdykite pratimus, pratimus ir kitus pratimus, stiprinančius tarpvietę ir skrandį.
3. Vedkite tinkamą gyvenimo būdą ir stebėkite savo mitybą, nenaudokite draudžiamų maisto produktų užkietėjimui.
4. Būtinai gerti vandenį ir kitus skysčius, kad atitiktų minimalius standartus.
5. Jei yra vieta virškinamojo trakto įgimtiems defektams, gydytojas turi nuolat jį patikrinti.
6. Po gimdymo ypač atidžiai išklausykite savo kūną ir, jei yra troškimas išmatuoti, tada jūs neturėtumėte ištverti.
7. Daugiau laiko vaikščioti gryname ore, paprastai miegoti nuo 6 valandų per dieną, pageidautina 8 valandas.
8. Suteikite laiko kūnui pailsėti.
9. Nebūkite nervingi ir pašalinkite stresą, jaunoji motina neturi jaudintis taip.
10. Kuo daugiau judesių yra, tuo geriau žarnyne.

Naudodami straipsnyje aprašytus patarimus, galite pašalinti vidurių užkietėjimą, hemorojus ir gyventi po gimdymo. Būtina užtikrinti, kad psichologinio lygio provokatoriai turėtų minimalią sumą.