Dieta apatinių galūnių limfostazei: mitybos efektyvumas, pagrindiniai principai, leistini maisto produktai

Apatinių galūnių limfostazė yra dažna liga, pasireiškianti stipriu kojų patinimu. Paprastai pėdos ir kojos išsipūsti vakare, o ryte, po poilsio, tinimas išnyksta. Gydymą galima atlikti įvairiais būdais, iš kurių vienas yra speciali dieta.

Tinkamos mitybos svarba

Mes kovojame su patologija dietos pagalba.

Dieta yra neatsiejama sudėtinių gydymo procedūrų sudėtinė dalis daugelio ligų gydymui. Taip yra todėl, kad mityba turi didelį poveikį visam organizmui. Jei asmuo valgo neteisingai, liga gali būti sudėtinga.

Dieta limfostazei yra skirta:

• kojų patinimas
• kraujagyslių pataisos gerinimas
• sumažėjusi druskos ir cholesterolio koncentracija
• stiprinti bendrąjį ir vietos imunitetą
• regeneracinių procesų aktyvinimas audiniuose

Kaip taisyklė, mitybos maistas apima daugybę apribojimų, teisingą maisto dozę, režimo įvedimą. Tačiau reikia pažymėti, kad dietos veiksmingumas su limfostaze priklauso nuo ligos priežasties. Dėl šios priežasties daugeliu atvejų kiekvienam pacientui apskaičiuojamas mitybos metodas.

Be to, gydant mitybą, terapinis poveikis iš esmės priklauso nuo paciento. Jis privalo laikytis visų nustatytų limfostazės mitybos taisyklių ir principų.

Apskritai, mityba yra būtinas sudėtingas kojų limfostazės gydymo elementas, kuris leidžia pagreitinti atsigavimą ir išgelbėti pacientą nuo ryškių ligos simptomų.

Pagrindiniai dietos principai

Terapinės dietos apatinių galūnių limfostazei turi atitikti keletą principų, kad jis būtų kuo veiksmingesnis. Skirtingai nuo dietų, naudojamų tam tikroms kitoms ligoms gydyti, pacientas turi galimybę neapsiriboti maisto kiekiu. Tai žymiai sumažina neigiamų pasireiškimų ar gedimų tikimybę, kuri dažnai randama ilgai trunkantį mitybą arba nevalgius.

Pagrindiniai mitybos principai limfostazėje:

• Maistas turi turėti gyvūninės ir augalinės kilmės baltymų junginius.
• Turėtų sumažinti angliavandenių kiekį
• Būtina valgyti mažomis porcijomis, bet 6-8 kartus per dieną.
• Būtinai išgerkite daug skysčių.
• Gydymo laikotarpiu būtina atsisakyti alkoholinių gėrimų.
• Vienalaikiai vaistai turi būti atliekami tik gavus gydytojo leidimą

Pagrindinis limfostazės dietos apribojimas yra stalo druska ir bet kokie produktai, kuriuose jis yra didelis. Taip yra dėl to, kad druska pažeidžia vandens iš organizmo procesą, dėl kurio atsiranda stipri edema.

Be abejo, apatinių galūnių limfostazei reikalinga dieta nėra sunku nuolatiniam laikymuisi, todėl gali būti naudojama tiek gydymo laikotarpiu, tiek reabilitacijos metu.

Draudžiami ir leistini produktai

Maistas, skirtas limfostazei, turi turėti daug baltymų ir greito angliavandenių. Tai leidžia mums organizmui suteikti reikiamą energiją ir maistines medžiagas kasdieninei veiklai atkurti edemos paveiktus audinius.

Pirtas paukštiena

Dietuojant, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas tokiems produktams:

• ankštiniai augalai ir grūdai
• augaliniai aliejai
• liesos arba virtos mėsos
• pienas ir pieno produktai
• šviežios daržovės ir vaisiai
• žalia arbata
• mažai riebalų turinčios žuvys

Reikėtų prisiminti, kad, nepaisant to, kad mėsos produktai nėra draudžiami, dieta rodo, kad gyvūnams riebalai yra ribojami. Dėl šios priežasties galite valgyti tik didelio baltymų mėsos produktus. Geriausias variantas yra jautiena ir vištienos krūtinėlė.

Uždrausti produktai:

• druska
• rūkytas ir kepti maistas
• miltai ir konditerijos gaminiai
• kepti kiaušiniai
• sviestas arba margarinas
• riebalai

Šie produktai sukelia limfos srauto pablogėjimą, dėl kurio atsiranda skysčių susilaikymas ir, kita vertus, atsiranda edema. Be to, jie yra griežtai kontraindikuotini, jei pacientas yra antsvoris, kuris taip pat gali sukelti limfostazę.

Apskritai, yra keletas produktų, kurie turi būti visiškai pašalinami iš dietos, todėl turi teigiamą poveikį vandens pašalinimo iš organizmo procesui.

Terapinis pasninkavimas

Pasninkas 2-3 dienas

Be dietos kaip terapinio metodo, pacientui gali būti skiriamas trumpalaikis nevalgymas. Visiškas maisto atsisakymas tam tikrą laikotarpį leidžia ne tik sumažinti kūną, bet ir normalizuoti medžiagų apykaitos procesus. Atsiradus maistui pacientams, sergantiems kojų limfostaze, labai sumažėja edemos ir kitų ligos simptomų intensyvumas.

Gydymo poveikis nevalgius:

• Valyti toksinus ir kitas kenksmingas medžiagas
• Natūralių gynybos mechanizmų aktyvinimas
• Patogeninių mikroorganizmų naikinimas ir pašalinimas
• Geresnis kraujagyslių pralaidumas dėl kraujo krešulių naikinimo
• Teigiamas poveikis šlapimo sistemai

Daugeliu atvejų pasninkas naudojamas medicinoje sudėtingam kūno valymui. Tačiau šis metodas yra veiksmingas limfostazei ir leidžia pašalinti perteklinį skystį, taupant pacientą nuo edemos.

Pažymėtina, kad terapinis nevalgius limfostazei reikia atlikti tik gydytojo nurodymu. Taip yra dėl pakankamai didelių kontraindikacijų, kai maisto atsisakymas gali turėti tik neigiamą poveikį paciento sveikatai.

Apatinės galūnės limfostazės dieta: savaitinis meniu

Lymphostasis gydymas (medžiagų apykaitos procesų pažeidimas audiniuose, trukdančiuose skysčio nutekėjimui) apima sudėtingą terapiją. Kursas skirtas ne mažiau kaip 21 dienai. Pagrindinė sąlyga - sumažinti edemą. Gali būti atkurta pažeista galūnė 80–90%, jei tinkamai naudojama gydymo technika. Gydymas apima fizioterapiją ir vaistų terapiją (flebotoninius, antibakterinius vaistus, kumarinus, diuretikus). Svarbų vaidmenį atlieka specialios mitybos priemonės apatinių galūnių limfostazėje.

Pacientams patariama apsilankyti dietologe, apytiksliai paros dozę, perskaityti produktų, kuriuos galima vartoti, sąrašą. Atminkite, kad bet kurio gydymo raktas yra tinkama mityba. Kūno metabolizmas, susijęs su mikroelementais, mineralais, vitaminais, kuriuos vartojame per dieną. Dieta yra labai svarbi reabilitacijos ir gydymo laikotarpiu. Dėl netinkamos mitybos padidėja skystis organizme, didėja kaupimasis galūnėse, sumažėja imunitetas. Baltymai kaupiasi audiniuose, progresuoja išoriniai galūnių paviršiaus pokyčiai, o organizmo gebėjimas greitai išgydyti žaizdas.

Apatinės galūnės limfostazė yra būklė, kurią reikia nedelsiant ištaisyti.

Mitybos kompleksas apatinių galūnių edemai

Dieta pacientams parenkama individualiai. Mityba sukurta remiantis diagnostika, ligos stadijos tyrimais, tuo pačiu metu atsirandančiais negalavimais. Jame atsižvelgiama į tai, kaip greitai organizme vyksta medžiagų apykaitos procesai, taip pat į ligos lokalizaciją. Svarbi sąlyga yra vieta (apatinės ar viršutinės galūnės). Kaip matyti iš medicininių tyrimų, teisinga mityba gali sumažinti klinikinį ligos pasireiškimą per pirmąsias 14 dienų.

Proceso efektyvumas priklauso nuo medžiagų apykaitos greičio. Per pirmą savaitę iš organizmo pašalinamos medžiagos, turinčios neigiamą poveikį limfodrenažui. Antroji savaitė veda prie naudingų maistinių medžiagų absorbcijos, kurios padeda audiniams normalizuoti limfos mainų procesą.

Dieta apatinių galūnių limfostazei reiškia, kad valgoma pakankamai baltymų. Imunoglobulinai, susidarę dėl aminorūgščių sintezės, apsaugo organizmą nuo virusų, infekcinių ligų, didina imunitetą. Trūkstant reikiamo amino rūgščių kiekio, sintezės procesas sulėtėja. Už imunitetą atsakingos ląstelės negali suteikti apsauginės funkcijos. Būtina užtikrinti tinkamą organinių junginių kiekį. Apatinių galūnių limfostazė atsiranda dėl skysčių susilaikymo. Rekomenduojama apriboti piktnaudžiavimą druska, o apskritai geriau atsisakyti jo. Tai apsunkina limfos nutekėjimą iš organizmo. Įprotis vartoti sūrus patiekalus eina per vieną ar dvi dienas. Valgymo nesūdytų patiekalų privalumai yra didžiuliai. Maistas su kojų limfostaze turėtų būti pakankamas gyvūnų ir augalinių baltymų standartas. 100 g paros norma. Pacientams, kurie yra vegetarai, būtinų amino rūgščių nepakankamumas. Rekomenduojama naudoti pieną, kiaušinius, mėsą (pageidautina mažai riebalų). Apsauginės funkcijos formavimui limfos drenažo pagreitis reikalauja riebalų. Kasdien reikalingas 10 g gyvūnų riebalų ir 25 g daržovių. Jie ateina per limfą, skatina imunitetą. Paciento svorio mažinimas, kalorijų kiekio maiste sumažinimas pasiekiamas ribojant angliavandenių vartojimą. Šiuo atveju, sumažėjus svoriui, sumažėja apatinių galūnių apkrova.

Užtikrinti save nuo visų veiksnių poveikio yra nerealu, bet užkirsti kelią ligos progresavimui su mityba bet kurio asmens stiprumu

Maistas viršutinės galūnės pažeidimams

Jei Jums diagnozuota limfostazė, turėtumėte peržiūrėti naudojamų produktų sąrašą. Tinkama mityba padeda organizmui kovoti su liga, nukreipia visas jėgas į atkūrimą, neleidžia susidaryti šalutiniams poveikiams. Mityboje rankos limfostazei, taip pat kojoms, turi būti pakankamai baltymų, tiek gyvūnų, tiek daržovių. Sumažinti patinimą bus dėl tam tikrų produktų atmetimo. Su šia liga negalima naudoti:

• Angliavandenių, riebalų turintys produktai, turintys didelę koncentraciją.
• Indai, virti keptuvėje su augaliniu aliejumi, aštriais patiekalais.
• Sūrūs patiekalai (pageidautina visiškai neįtraukti).
• Alkoholiniai gėrimai.
• Kava
• Rūkyta mėsa.

Viršutinių galūnių limfostazės ir apatinės dalies meniu yra tas pats. Mityba, sukurta iš kasdienio kūno poreikio, susideda iš:

• fermentuoti pieno produktai (jogurtas, kefyras, rūgštis, ryazhenka, varškė, sūris). Atkreipkite dėmesį, kad riebalai turėtų būti minimalūs. Jūs galite ruošti maistą namuose, naudodami lėtą viryklę, jogurto gamintoją;
• Mėsos patiekalai. Valgykite liesą mėsą, pageidautina mitybą. Atsisakyti kiaulienos, šoninės. Pakeiskite juos jautiena, triušiu, vištiena. Garas, kepkite, virkite. Nenaudokite visos. Skrudinta mėsa tik pakenks;

Antioksidantai aktyvina vietinę gynybą, pagreitina metabolinių galutinių produktų iš intersticinio skysčio ir žarnyno produkciją

• jūros gėrybės. Praturtinkite kūną mineralais, mikroelementais, amino rūgštimis. Naudinga lašišos šeimos, raudonųjų ikrų, jūros žuvų (jūrų lydekų, notoeniya) žuvis;
• ankštinių augalų (pupelių, žirnių, pupelių) atstovai;
• košė (grikiai, avižiniai dribsniai, ryžiai);
• vaisiai, daržovės (rekomenduojama naudoti daugiau citrusinių vaisių);
• grūdų duona (suteikia kūno pluošto, B grupės vitaminų).

Speciali dieta padės pasiekti puikų rezultatą, greitą atsigavimą. Dėl dietos koregavimo pradeda pamažu nykti. Tinkama mityba prisideda prie sveiko gyvenimo būdo. Kasdieninės dietos plėtra yra sudėtinė sudėtingos ligos dalies dalis.

Svarbiausia yra laiku kreiptis į gydytoją. Pirmiau minėtų produktų sudėtį ir santykį galima keisti priklausomai nuo ligos stadijos, paciento atsigavimo tendencijos. Dieta limfostazei rankos turėtų apimti daug antioksidantų, jie padės pareikšti skilimo produktus, intersticinį skysčių kaupimąsi, kenksmingų medžiagų pusiausvyrą.

Maitinimas limfostazei po krūties pašalinimo

Neseniai moterys susiduria su krūties ligomis. Po mastektomijos yra komplikacija - rankos limfostazė. Reabilitacijos laikotarpiu, kad išvengtumėte komplikacijų atsiradimo, turėtumėte valgyti teisę. Jei po mastektomijos atsiranda rankos limfostazė, reikia laikytis tam tikrų taisyklių. Moterų vartojami indai turi būti švieži. Maisto gaminimas rekomenduojamas porai, orkaitėje, virkite. Kepta draudžiama. Valgymas turėtų būti mažose porcijose, 4-5 kartus per dieną.

Dietoje turėtų būti pakankamas augalinės ir gyvūninės kilmės baltymų kiekis, būtinas antikūnų susidarymui ir imunitetui stiprinti

Užkandžiai greito maisto ir po 6 val. Turėtų būti atsisakomi. Mitybos specialistas, formuodamas mitybą, mažina inkstų ir kepenų naštą. Moterų kūnas turi gauti reikiamą riebalų, baltymų ir angliavandenių kiekį. Moterų reabilitacijos laikotarpiu gyvybiškai svarbių medžiagų paros norma moterims turėtų apimti: t

• riebalai - 90 g (iš kurių 30 g augalinės kilmės);
• baltymų - nuo 80 iki 120 g per dieną. Būtina kompensuoti nuostolius po operacijos. Pirmenybė teikiama jūros žuvims, vištienai, kiaušiniams, mažai riebalų turintiems sūriams;
• angliavandenių. Atsisakykite cukraus. Likusi dalis neviršija 380 g. Geriau naudoti vaisius, daržoves, sėlenų grūdus.

Norėdami sukurti ir koreguoti limfostazės mitybą po gydymo gydytoju, jis parengs sistemą, paremtą jūsų rodikliais ir būsena.

Savaitės pavyzdžių meniu

Forumuose dalyvaujantys pacientai klausia: koks maistas turėtų būti su limfostaze? Kas gali ir negali valgyti su šia liga? Pateikiame septynių dienų dietos pavyzdį.

Pirmadienis

• Rytas valgis. Košė su pienu. Juoda duona su sviestu.
• Užkandis. Bet koks vaisius.
• Pietūs. Vištienos sultinys, žuvies gabaliukai, kepami su cukinija, pomidorais, baklažanais, paprikomis krosnyje.
• Antrasis užkandis. 200 ml mielių arba ryazhenka.
• Dieta vakare. Šviežios jūros gėrybių salotos, kuriose yra daugiau žaliųjų, rekomenduojama jį užpildyti citrina. Obuolių pyragas su sūriu krosnyje.

Dietuojant, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas tokiems produktams: mažai riebalų turinčioms žuvims, jūros gėrybėms

Antradienis

• Rytas valgis. Vienas virtas vištienos kiaušinis, skrudinta duona su sviestu, puodelis žaliosios arbatos su citrina.
• Užkandis. Vaisių salotos, pagardintos jogurtu. 200 ml kefyro, mielių.
• Pietūs. Jautienos sultinys. Košė, žuvies troškinys su daržovėmis.
• Antrasis užkandis. Riebios varškės masė su grietine. Pakaitinis - pupelės su grybais pomidorų padaže, virti lėtoje viryklėje.
• Dieta vakare. Košė su pienu, pavyzdžiui, avižiniai.

Trečiadienis

• Rytas valgis. Garų žuvų pyragai. Kviečių košė.
• Užkandis. Salotos su pomidorais, agurkais. Pasipuošę alyvuogių aliejumi.
• Pietūs. Žuvų sriuba. Virti vištiena, ryžiai, virti su daržovėmis lėtoje viryklėje.
• Antrasis užkandis. Vaisių tyrė. Kefyras.
• Dieta vakare. Jogurtas arba varškės desertas.

Maitinimas limfostazės metu turi turėti daug baltymų ir greito angliavandenių.

Ketvirtadienis

• Rytas valgis. Virti vištienos filė, šviežios daržovių salotos, apsirengusios alyvuogių aliejumi.
• Užkandis. Švieži vaisiai jūsų skoniui.
• Pietūs. Virti bulvės, vištienos filė, kepta orkaitėje, burokėlių salotos.
• Antrasis užkandis. Keletas vaisių.
• Dieta vakare. 200 ml žaliosios arbatos, varškės varškės, pasirinktinai pridėti džiovintų vaisių.

Penktadienis

• Rytas valgis. Ryžių košė su pienu, puodelis juodos arbatos.
• Užkandis. Vaisių tyrė.
• Pietūs. Garinti jautienos kotletai, grikių košė, daržovių salotos, alyvuogės, sūris.
• Antrasis užkandis. Daržovių salotos, pridėti pomidorų, pagardinti sojos padažu.
• Vakarienė Sūrio kepta su moliūgais, ryžiais.

Šeštadienis

• Rytas valgis. Šešios virtos putpelių kiaušiniai, runkelių salotos su fetos sūriu, sezonas su alyvuogių aliejumi, puodelis žaliosios arbatos, juodos duonos skrudinta duona.
• Užkandis. Daržovės, troškintos lėtoje viryklėje.
• Pietūs. Vištienos sultinys su bulvėmis, žuvies troškinys su cukinija, pipirai orkaitėje.
• Antrasis užkandis. Mannik su citrusinių vaisių priedais.
• Vakarienė Virti vištienos krūtinėlės, švieži pomidorai, agurkai.

Sekmadienis

• Rytas valgis. Kepti kiaušiniai su daržovėmis be sviesto, juodos duonos skrudinta duona, 200 ml juodos arbatos.
• Užkandis. Obuoliai į orkaitę, įpilant varškės masės.
• Pietūs. Pirmasis patiekalas pagamintas iš dešros, sūrio, su žalumynais. Daržovių salotos (naudokite šviežius produktus).
• Antrasis užkandis. Šviežių vaisių sultys.
• Vakarienė Kepta kepsnys (žuvis su daugybe daržovių).

Naudokite alyvuogių aliejų, linų sėmenis (jame yra Omega 3 ir Omega 6, įtempiančių raumenų, limfmazgių). Su griežta dieta svorio netekimui, ryklių kepenų aliejus turėtų būti suvartotas. Produktai, išvardyti dietoje, rekomenduojama keisti. Ji turėtų teisingai nustatyti, ką rekomenduojama naudoti ir kas ne. Todėl prieš pradėdami meniu, pasitarkite su dietologu. Jis užrašys apytikslę savaitės normą, pagal kurią pasirinksite savo programą.

Limfostazė

Bendras ligos aprašymas

Tai limfinės sistemos pažeidimas, kuris pasireiškia kaip limfos drenažo pažeidimas, o audinys ar galūnė žymiai padidėja dėl limfinės edemos.

Ši patologija gali būti tiek įgyta, tiek įgimta. 10% pasaulio gyventojų kenčia nuo limfomos, ty apie 250 mln. Daugiau jautrūs limfostazių moterims, daugiausia 40 - 45 metų. 90% atvejų limfostazė paveikia kojų. Šios ligos įgimta forma yra labai reti.

Limfinė edema dažniausiai paveikia kojų, tačiau yra atvejų, kai skrandžio, krūties, veido ar viso kūno limfostazė.

Limfostazė nėra pavojinga gyvybei, tačiau ji gali labai pakenkti paciento gyvenimo kokybei.

Limfostazės priežastys

Limfinės edemos atsiradimas gali prisidėti prie daugelio veiksnių:

• inkstų funkcijos sutrikimas;
• širdies nepakankamumas;
• venų varikozė;
• pakenkti limfinių indų vientisumui ar užsikimšimui po sužeidimų, nudegimų ar operacijos;
• krūties navikų mastektomija;
• parazitinės infekcijos;
• pažangios pneumonijos formos;
• erysipelas;
• žaizdos ir virusai;
• prostatos vėžys;
• sėdimas darbas;
• nuolatinis vaikščiojimas aukštais kulniukais;
• hormonų nepakankamumas;
• limfmazgių šalinimas;
• nutukimas.

Limfostazės simptomai ir stadijos

Plėtojant pateiktą patologiją, yra 3 etapai:

1. Pirmajame etape edema ne visada pastebima ir vadinama grįžtamuoju. Edema pamažu didėja, skausmas nėra, pacientai priprato prie jos ir nekreipia dėmesio. Limfostazė ir toliau progresuoja, galūnė palaipsniui auga, spaudžiant edemą, susidaro nedidelis fosas, odos modelis yra išlygintas, oda tampa blizgi. Ryškiai pastebima mažiau edemos, ir atvirkščiai, padidėja vakare arba po ilgesnės fizinės jėgos;
2. Antruoju limfostazės etapu edema nebėra tokia minkšta, nes oda tampa tankesnė dėl jungiamųjų audinių augimo. Po nakties miego edema neišnyksta, pažeistoje zonoje yra intensyvi pigmentacija, padidėja paciento kūno svoris. Oda tampa jautri ir skausminga;
3. Trečiajame etape galūnių judumas yra ribotas, dėl negrįžtamo limfos nutekėjimo sutrikimo, paciento svoris sparčiai didėja. Trečiąjį etapą dažnai lydi trofinės opos, egzema ir infekcinės patologijos.

Limfostazės komplikacijos

Pateiktą patologiją visada lydi audinių prasta mityba, o tai gali sukelti šias pasekmes:

• limfosangiosarkoma - piktybinio pobūdžio limfinių kraujagyslių navikas. Šiuo atveju neįmanoma be chirurginės intervencijos derinti su radioterapija;
• erysipelas - atsiranda dėl odos pažeidimų su kokcijomis. Erysipelas gali sukelti sepsis;
• egzema - tai odos patologija, galinti sukelti rimtus susirgimus;
• Verozinė limfostazė yra reikšmingas odos sukietėjimas, dėl kurio gydymas tampa sudėtingesnis.

Nesant tinkamo ir savalaikio gydymo, paciento organizmas tampa jautrus infekcijoms. Be fizinių kančių, pacientas patiria sunkų psichologinį diskomfortą.

Limfostazės prevencija

Siekiant užkirsti kelią limfinės cirkuliacijos pažeidimams, būtina laikytis higienos, laiku elgtis net su nedideliais odos pažeidimais ir užkirsti kelią jų uždegimui. Būtina diagnozuoti ir gydyti širdies ir inkstų patologijas laiku, o esant mažiausiai edemai ir sunkumui kojose, nedelsiant kreipkitės į flebologą.

Labai svarbus dozuojamas fizinis aktyvumas: bėgimas, plaukimas, šokiai, kurie padeda skatinti limfą per laivus.

Limfostazės gydymas oficialioje medicinoje

Išskyrus net nedidelę edemą, turėtumėte pasikonsultuoti su flebologu. Norint nustatyti patologijos priežastį, kraujagyslių chirurgas numato pilvo ertmės ultragarsinį tyrimą, o limfinės rankos edemos atveju - krūtinės ertmės rentgeno spindulį.

Limfostazės terapija užima daug laiko ir reikalauja integruoto požiūrio. Visų pirma, turėtumėte kuo greičiau sumažinti patinę galūnę. Per pirmuosius du patologijos etapus yra veiksmingos fizioterapinės procedūros: magnetinė terapija, hidromasažas, vakuuminis masažas, lazerio apšvietimas, rankinis limfos drenažo masažas. Gydymas apima vaistus nuo uždegimo, venolimfotono, vitaminų kompleksus ir niežulio mažinimo preparatus. Pacientui pasireiškia vidutinis fizinis aktyvumas, pasivaikščiojimai, treniruočių terapija. Siekiant išvengti trofinių opų atsiradimo, pacientui rekomenduojama suspausti trikotažą, kuris stimuliuoja limfos srautą ir taip sumažina edemą. Jei nėra konservatyvaus gydymo rezultatų, galima nustatyti vieną iš chirurginės intervencijos tipų:

1. 1 tunelis apima kanalų iš venos fragmento kūrimą arba specialių mikro protezų naudojimą limfos srauto skatinimui;
2. 2 salelių dermato-fasciolipektomija - operacija, skirta odos plotams, pažeistiems fibrozės metu. Gauta žaizda uždaryta konservuotais odos sluoksniais. Prieš atliekant tokias operacijas yra nustatytos kelios liposukcijos procedūros;
3. 3 liposukcija atliekama su nedideliu fibroze. Ši procedūra apima chirurginį poodinio audinio pašalinimą;
4. 4 lymphovenous anastomoses - limfinės lovos indų atranka ir jų ryšys su artimiausia vena. Efektyvus su antrine limfostaze.

Ši patologija negali būti visiškai išgydyta. Žmonės, kuriems buvo atlikta limfostazė, turėtų vengti kramtymo batų, svorio, laikytis savo svorio ir vengti nutukimo. Norint sumažinti antrinės limfostazės riziką, turite:

• kai tik įmanoma, pabandykite išlaikyti sužeistą koją virš širdies lygio;
• išvengti odos traumų ir nudegimų;
• stenkitės ne pakelti svorių;
• atsisakyti karštų vonių ir vonių;
• laikytis odos higienos.

Naudingi produktai limfostazei

Specifinė dieta pacientams, sergantiems limfostaze, nebuvo sukurta. Tačiau pacientams reikia pritaikyti savo mitybą. Paciento maitinimas limfostaze turėtų padėti:

1. 1 regeneracinių procesų aktyvinimas audiniuose;
2. 2 pašalinti organizmo perteklių;
3. 3 svorio normalizavimas;
4. 4 stiprinti imunitetą;
5. 5 mažesnis cholesterolio kiekis;
6. 6 sumažinti druskos koncentraciją.

Būtina valgyti maistą mažomis porcijomis, bet 6-7 kartus per dieną. Pacientas, turintis limfostazę, turėtų stengtis gerti kuo daugiau vandens. Ruošiant mitybą, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas produktams, pvz., Liesos, neskrudintos mėsos, pieno produktų, šviežių daržovių ir žalumynų, javų ir ankštinių augalų, augalinių aliejų, jūros gėrybių, citrusinių vaisių.

Pacientams, sergantiems limfostaze, yra vitaminų P ir C, kurie suskystina limfą. Todėl, ruošiant meniu, reikėtų sutelkti dėmesį į granatus, vynuoges, viščiukų uogas ir spanguoles.

Tradicinė medicina, skirta limfostazei

• kepkite orkaitėje vieną svogūną, atvėsinkite, nulupkite, sumaišykite su šakute ir sumaišykite su 1 valg. derva. Sumaišykite mišinį į pažeistas vietas;
• 2 šaukštai. Šaukštai džiovinti grietinėlės lapai gerai supjaustyti ir supilkite 1 valgomasis šaukštas. verdančio vandens, tada reikalauti 12 valandų. Tada filtruoti ir gerti 4 kartus per dieną, 100 ml;
• trupinkite 250 g česnako, įpilkite 350 g medaus, sumaišykite ir palikite savaitę. Norėdami gauti gautą svorį per 2 mėnesius 1 st. tris kartus per dieną;
• reguliariai naudoti burokėlių sultis, skatinančias medžiagų apykaitos procesus ir stimuliuoja limfinę sistemą;
• užkepkite arbatą, pavyzdžiui, juodųjų serbentų lapus ir saldainius ir gerti mažomis dozėmis per dieną;
• du kartus per dieną šiltų vonių iš serijos sultinių;
• kraujo retinimas turėtų būti ryte prieš valgant gerti 1 valg. virinto vandens su 10 ml obuolių sidro acto;
• patobulinti sėklų limfos srautą;
• užgerti tuščią skrandį 1 šaukšteliui. medus

Pavojingi ir kenksmingi produktai, turintys limfostazę

Pacientams, sergantiems limfostaze, reikia persvarstyti mitybą ir neįtraukti maisto produktų, galinčių sukelti edemą:

• rūkyti produktai;
• alkoholis;
• jei įmanoma, visiškai pašalinti druską;
• kepti maisto produktai;
• makaronai;
• majonezo ir parduotuvių padažai;
• žuvis ir mėsos konservai;
• greito maisto ir lengvojo maisto produktai;
• maistas su gyvūniniais riebalais;
• parduotuvės lapai ir dešros.

Dieta su kojų limfostaze

Vaistinis mityba apatinių galūnių limfostazei yra gydymo elementas kartu su gydymu vaistais. Sveika mityba per trumpą laiką padeda atsikratyti diskomforto ir skausmo jausmų, padeda sumažinti patinimą. Medicininė dieta apima tam tikrus valgymo apribojimus, porcijų skaičiavimą ir atitikimą. Pažymėtina, kad dietos terapijos veiksmingumas priklauso nuo ligos kilm ÷ s etiologijos, tod ÷ l reikia susitarti su gydytoju.

Indikacijos dėl dietos paskyrimo kojų limfostazei gydyti

Limfostazė yra limfinės sistemos liga, kurioje sutrikusi limfos cirkuliacija organizme. Tipiškas ligos simptomas yra apatinių galūnių patinimas, be to, yra skausmas, sustingimas judėjimo metu ir galūnių išvaizdos pasikeitimas. Gydymui naudokite vaistus, fizinę terapiją, tinkamą mitybą ir tradicinę mediciną. Tarp limfostazės priežasčių yra:

• didelių nudegimų, dėl kurių atsiranda patologija;
• vėžys, turinčios įtakos limfinei sistemai;
• komplikacijos po operacijos;
• širdies ir kraujagyslių patologijos;
• odos ligos;
• nutukimas;
• hipodinamija;
• išplitusi tuberkuliozė ir pneumonija.

Grįžti į turinį

Bendros klinikinės mitybos įterpimas į limfedemą

Siekiant sumažinti diskomfortą su limfostaze, rekomenduojama laikytis šių mitybos taisyklių:

Jei gydytojas nepateikė rekomendacijų dėl nevalgius, tuomet neturėtumėte atsisakyti valgyti.

• Mažose porcijose yra 5-7 kartus per dieną.
• Kiekviename inde turi būti gyvūninės ar augalinės kilmės baltymų.
• Draudžiama badauti be recepto, nes tai pablogins paciento būklę.
• Gerti daug švaraus vandens (iki 2,5 litrų per dieną).
• Būtinai atminkite angliavandenių vartojimą (bent jau gydymo laikotarpiu).
• Atsisakykite gerti alkoholio.

Grįžti į turinį

Ką galima ir ko negalima valgyti gydymo metu?

Produktų, kuriuos rekomenduojama naudoti limfostazėje, sąrašas:

• Liesos mėsos Naudinga valgyti vištienos krūtinėlę - ji turi daug baltymų, kuriuos organizmas lengvai absorbuoja. Į meniu galite įtraukti kalakutą, skerdenų triušį ir jauną jautieną.
• Jūros gėrybės. Juose yra daug naudingų mikroelementų ir fermentų. Maistas yra jūros dumblių ir jūros dumblių, raudonųjų žuvų, menkių kepenų, krevečių, kalmarų, krabų ir austrių.
• Žalios daržovės arba garintos. Gydymo nauda suteikia ankštinius augalus. Jie taip pat naudoja agurkus, pomidorus, runkelius ir kiniškus kopūstus. Vietoj padažu rekomenduojama naudoti alyvuogių ar linų sėmenų aliejų.
• Šviežios uogos ir vaisiai. Juose yra pakankamai A, B, C, E grupių fermentų ir vitaminų. Ypač reikia sutelkti dėmesį į obuolius, kriaušes, persikus, braškes ir mėlynes.
• Grūdai. Paprastai rekomenduojama valgyti grikius, soros ir ryžių košė.

Produktų, kurių negalima vartoti pacientui, sergančiam limfostaze, sąrašas:

Paciento dietoje neturėtų būti greito maisto.

• daug riebalų ir anglies;
• upių žuvys;
• rūkyta mėsa;
• Konservai;
• greitas maistas (karšti šunys, bulvytės, mėsainiai);
• konditerijos gaminiai ir konditerijos gaminiai, desertai su per dideliu cukraus kiekiu;
• actas ir karšti prieskoniai;
• alkoholiniai ir energetiniai gėrimai.

Grįžti į turinį

Meniu limfostazei

Apatinės galūnės limfostazė yra liga, kuriai reikia ilgalaikio gydymo, todėl reikia sureguliuoti, kad dietos maistas turi būti stebimas iki gydymo pabaigos. Šis meniu gali atrodyti taip:

• Mėsa Dažniausiai virti vištienos krūtinėlės virti. Prieš tai mėsa gali būti marinuota piene su druska ir pora lašų sojos padažo. Tada jis bus minkštas ir sultingas. Taip pat galite pagaminti smulkintą mėsą su vištienos ir kalakutienos filė, ir iš jo galima gaminti garų kepalus. Tai bus puikus papildymas šoniniam patiekalui.
• Žuvys Populiarus patiekalas yra ausis, kur upės žuvis pakeičiama upėtakiais. Jame yra daug mikroelementų, ypač jodo.
• Garnyras. Kaip šalutinis patiekalas virti košė iš grikių, ryžių, soros, miežių. Jie virinami vandenyje arba piene lėtoje viryklėje arba puode. Taip pat rekomenduojame valgyti moliūgų košė su maža druska.
• Desertas Vietoj įprastų saldainių rekomenduojama vartoti cukrinius indus, pavyzdžiui, sūrio pyragus. Jie prideda razinų, natūralaus medaus ir šviežių vaisių bei uogų.

Kepant keptas ar desertus, leidžiama naudoti kiaušinius, taip pat jie gali būti valgomi virti.

Pasninkas

Gydant limfostazę gydytojas gali rekomenduoti gana radikalų metodą - medicininį nevalgymą. Per pagrįstą ribą šis metodas padės išvalyti toksinų kūną ir normalizuoti medžiagų apykaitą. Paprastai pasninkavimas vyksta per 2-3 dienas. Šiuo metu būtina išgerti kuo daugiau skysčių. Tokie veiksmai turėtų būti atliekami su gydytojo sutikimu, nes kai kuriais atvejais gydymo pasninkavimas sukelia neigiamų pasekmių. Be to, šis faktas siejamas su kontraindikacijomis, kuriose energijos trūkumas skatina pablogėjimą.

Dieta apatinių galūnių limfostazei

Aprašymas nuo 18/08/2018

• Datos: kaip nurodė gydytojas
• Produktų kaina: 1500-1600 rublių. per savaitę

Bendrosios taisyklės

Apatinės galūnės limfostazė yra limfinės sistemos patologija, kurią sukelia sutrikusi limfodrenažinė apatinė galūnė. Limfostazė gali būti pirminė (įgimta), susieta su sutrikusi limfinės sistemos plėtra arba įgyta (antrinė), kurią sukelia limfinės sistemos navikai, apatinių galūnių variacijos, padidėjęs kūno svoris, infekcijos, sužalojimai, hormoniniai sutrikimai, randai po limfmazgių pašalinimas / švitinimas, inkstų nepakankamumas.

Klinikinius pasireiškimus lemia ligos stadija ir svyruoja nuo spontaniškos grįžtamos edemos, atsirandančios dėl provokuojančių veiksnių (karšto oro, ilgalaikio, per didelio druskos / druskos produktų vartojimo, didelio vandens kiekio, didelių apkrovų ant kojų) iki negrįžtamos edemos su vystymusi. dramblių, kuriose galūnės praranda fiziologines kontūras, padidėja jų svoris, pakitę odos ir poodinio audinio audiniai, atsiranda kontrakcija ir mobilumas sąnarius. Dėl paramos funkcijos pažeidimo tokiems pacientams paprastai reikia negalios.

Apatinių galūnių limfostazės gydymas yra daugiausia konservatyvus, įskaitant priemonių rinkinį - vaistų terapiją, dėvintį specialų tvarstį, rankinio limfodrenažo masažo naudojimą, mankštos terapiją, pneumokompresiją aparate, fizioterapinius gydymo metodus ir specialios dietos paskyrimą. Su konservatyvios terapijos neveiksmingumu, chirurginis gydymas atliekamas su papildomų takų formavimu limfos nutekėjimui.

Dieta apatinių galūnių limfostazei yra skirta:

• normalizuoti kūno svorį;
• pašalinti skysčių susilaikymą organizme ir sumažinti apatinių galūnių patinimą;
• regeneracinių procesų aktyvinimas audiniuose.

Pažymėtina, kad nėra specialios dietos apatinių galūnių limfostazei. Tikslingiau kalbėti apie individualią maistinę korekciją, priklausomai nuo limfostazės priežasties. Taigi, esant padidėjusiai kūno masei, yra nustatyta hipokalorinė mityba, atsižvelgiant į kūno svorį, viršijančią fiziologinę normą, ir esant sunkiam nutukimui, rekomenduojama 8 lentelė arba jos įvairovė. Tačiau dieta su bet kurios genezės limfostaze yra svarbiausia sudėtinės terapijos sudedamoji dalis.

Norint pašalinti skysčių susilaikymą organizme dietoje, apsiribojama druskos naudojimu. Jo apribojimų lygis kiekvienu atveju nustatomas atskirai. Tačiau bendra rekomendacija gali būti ne druskos naudojimas maisto ruošimo procese, o ant stalo pridėti šiek tiek paruošto maisto.

Taip pat apsiribojama produktais, kurių sudėtyje yra druskos dideliais kiekiais - rūkyta mėsa, dešros, marinuotos daržovės, konservai, marinuoti agurkai, sūriai, traškučiai, krekeriai, kopūstai, sojos padažas, sūdyta žuvis. Naudojant stalo mineralinius vandenis, svarbu, kad vandenys nepatektų į padidintą natrio chlorido kiekį.

Visi riebalai / kepti maisto produktai - riebaus mėsos, majonezo, kremo, padažų, greito maisto, gyvūnų riebalų, kepti / aštrūs maisto produktai ir maisto produktai, kuriuose yra angliavandenių (miltai / konditerijos gaminiai, cukrus, manų kruopos, saldainiai).

Apatinių galūnių limfostazės dieta turėtų apimti gyvūninės kilmės baltymų produktus (120–150 g per dieną), kurių šaltinis gali būti mitybos rūšys raudonos mėsos ir paukštienos, žuvies, triušienos, pieno / pieno produktų (kefyras, bioogurtas, varškė, ryazhenka). vištienos kiaušiniai. Privalomas mitybos elementas yra maisto produktai, turintys daug skaidulų (sudygusių rugių, kviečių, grikių, avižų, rudųjų ryžių ir šviežių, keptų, virtų, troškintų daržovių ir vaisių - kriaušių, obuolių).

Dieta apatinių galūnių limfostazei turėtų būti praturtinta flavonoidais ir antioksidantais, kuriuose yra citrusinių vaisių, uogų, žalios žaliosios arbatos, raudonųjų vynuogių lapų, obuolių, arklių kaštonų, šviežiai spaustų sulčių. Juose esantis rutinas (vitaminas P) mažina limfokapiliarų pažeidžiamumą.

Padidėjus audinių hidrofilumui ir limfostazei, maiste turi būti maisto produktai, kurių sudėtyje yra kalio - ankštiniai, abrikosai, vynuogės, keptos / virtos bulvės, jūros dumbliai, pomidorai, razinos, moliūgai, džiovinti abrikosai, slyvos, riešutai, bananai, kakava ir obuoliai. Kalbant apie skysčio naudojimą, jo kiekis turėtų būti ribotas ir neviršyti 1,2-1,5 l per parą.

Diuretinių vaistų priėmimas gali būti atliekamas tik gydytojo nurodytu būdu, nes jų vartojimas gali sukelti vandens ir druskos jonų praradimą iš kraujagyslių dugno ir atitinkamai sutrikdyti Na + ir K +. Nenustatytos apatinės galūnių edemos atveju rekomenduojama į maistą įtraukti lengvas diuretiko poveikį turinčius maisto produktus: arbūzą, salierus, petražoles, moliūgus, krapus, vynuoges, cukinijas, daržovių / vaisių sultis (morkas, burokėlius, moliūgus), žaliosios arbatos kuris reguliariai gali sumažinti audinių hidrofilumą / patinimą.

Be to, galite naudoti laukinės rožės, krienų, gudobelės, knotweed, braškių, braškių, karvių, kalavijų, citrinų balzamo, beržo pumpurų ar gatavų dekongestantinių vaistažolių, farmacinių diuretikų arbatos nuovirą.

Taip pat galite rekomenduoti naudoti homeopatinį vaistą „Lymphomyosot“, kuris turi limfodrenažą, priešuždegiminį, prieš edemos poveikį ir padidina limfmazgių barjerines funkcijas. Naudinga vartoti vaistus „Flebodia“, „Detralex“ ir vaistus, kurių pagrindas yra saldymedžio arba arklių kaštonų ekstraktai (Aescin, Eskuzan, Venitan), kurie padeda padidinti venų / limfinių kraujagyslių tonusą, sumažinti skysčių nuostolius ir pagerinti limfos srautą iš apatinių galūnių.

Indikacijos

Apatinių galūnių limfostazė.

Leistini produktai

Apatinių galūnių limfostazės dieta apima:

• Raudonos mėsos (veršienos, jautienos), paukštienos (kalakutienos, vištienos), triušių mitybos rūšys.
• Įvairių rūšių liesos upės / jūros žuvys, jūros gėrybės (krabai, krevetės, kalmarai, midijos, austrės) ir jūros dumbliai.
• Produktai, kurių sudėtyje yra nesočiųjų riebalų rūgščių - šalto spaudimo augaliniai aliejai, raudonos žuvys, riešutai, žuvų taukai, linų sėklos.
• Javai grūdų duonos, duonos, košės arba daigintos formos pavidalu.
• Pieno / pieno produktai (ne rūgšties mažai riebalų turintys varškės sūriai, rūgštūs pieno gėrimai).
• Daržovės / vaisiai - cukinijos, pomidorai, morkos, paprikos, sodo žalumynai, petražolės, salierai, krapai, įvairių formų bulvės (virti, salotos arba kepta sūris), uogos / vaisiai - abrikosai, arbūzų obuoliai, citrusiniai vaisiai, vynuogės juodųjų serbentų, vyšnių.
• Gėrimų kokybė yra vanduo su citrina, lapinė žaliosios arbatos su pienu, kompotai, šviežiai paruoštos burokėlių sultys, moliūgai, morkos, bruknių sultiniai, raudonmedis, braškės, gudobelės.

Dieta apatinių galūnių limfostazei

Limfostazė yra liga, susieta su sutrikusi limfos cirkuliacija. Liga mažina imuninę sistemą, skatina judesių ribojimą, generuoja psichologinius kompleksus. Tinkama apatinių galūnių limfostazės mityba kartu su farmakologiniais produktais pagerina limfos cirkuliaciją ir neleidžia stagnacijai.

Kodėl mums reikia šio skysčio? Limfas yra filtruota kraujo plazma. Jis sintezuojamas specialiuose mazguose, jis cirkuliuoja per indus. Atlieka keletą svarbių funkcijų organizme:

• intersticinio skysčio kiekio reguliavimas. Normaliai odos elastingumui, raumenų veikimui reikia drėgmės. Limfinė sistema nuolat stebi šį rodiklį. Esant ligoms ar kitiems provokuojantiems veiksniams, limfos gamyba nesibaigia, bet laiku išnyksta. Tai sukelia grūstis ir diskomfortą pažeistoje galūnėje;
• audinių ir organų apsauga nuo neigiamo virusų, bakterijų ir kitų neigiamų veiksnių poveikio. Limfinės kraujagyslių ląstelės ir audiniai lemia užsienio baltymus ir mikroorganizmus. Sveikas kūnas imunitetas yra pagrįstas šiuo principu;

Apatinės galūnės limfostazė yra būklė, kurią reikia nedelsiant ištaisyti. Racionali mityba padės koreguoti situaciją internete.

Priežastis

Rankos ar kitos kūno dalies limfostazė turi įgimtą ar įgytą charakterį. Jei limfinių kraujagyslių liumenys yra mažos, yra natūralios apyvartos patologijos, būdų užaugimas, mazgų hiperfunkcionalumas, tai yra individualios savybės. Kai kurie iš jų yra prenataliniu laikotarpiu. Pavyzdžiui, stebint amniono susitraukimą, indai yra užspaudžiami. Todėl skystis paprastai negali cirkuliuoti.

Sukurtos sistemos patologijos sukelia keletą veiksnių:

• netinkamas pažeisto ploto regeneravimas po lūžio, operacijos. Kartais chirurgai paprasčiausiai kerta kraujagysles, o limfas kaupiasi intersticinėje erdvėje, sukelia edemą;
• terminio, cheminio, nudegimo ar spinduliuotės poveikio;
• kraujotakos patologija: venų varikozė, trombozė, tromboflebitas, trofinė opa;
• piktybinės arba gerybinės limfinės ar kraujotakos sistemos navikai;
• pražūtis nuo helminto infekcijų, virusinės ar uždegiminės odos ligos, raumenų ir kaulų sistemos. Pvz., Į mikroskopinio parazito limfinę sistemą patenka elefanto liga. Jis pasižymi pažeistos galūnės peraugimu;
• onkologinių ligų gydymas naudojant radioterapiją ir chirurgiją (pvz., krūtų pažeidimo mastektomija);

Norėdami apsisaugoti nuo visų veiksnių poveikio, yra nerealu, bet užkirsti kelią ligos progresavimui su bet kurio asmens jėga.

Etapai

Kraujo cirkuliacijos patologija vystosi keliais etapais:

• pirmasis etapas. Pirma, stagnacija stebima viršutinės arba apatinės galūnės pirštų srityje. Oda vis dar nekeičia jos spalvos ir yra lengvai sulankstoma. Viskas grįžta į normalią po miego, pakėlus pažeistą galūnę aukštyn ir lengvai. Ši būsena yra lengviausia pataisyti naudojant masažą arba specialų meniu;
• antrasis etapas. Stagnacija yra tariama ir vadinama fibroderma. Ši būklė pamažu vystosi per kelias savaites ar mėnesius. Edema neišnyksta po miego, bet pašalinama naudojant specialų limfos drenažo masažą. Matomas skirtumas tarp sveikų ir paveiktų galūnių. Medicininė mityba limfostazėje kojose pašalina diskomfortą, nuobodu skausmą ir pagerina funkcionalumą;

Ką galima padaryti, jei aptinkama viršutinių galūnių patologija? Koks gydymas padės? Po diagnozės ir vizualinio patikrinimo atsakymus į šiuos klausimus pateikia kraujagyslių chirurgas. Jei diagnozuojama limfostazė, mityba yra būtina. Kalbėkite apie tai išsamiau.

Dietos terapijos pagrindas

Dieta limfostazei rankoje turi griežtas taisykles. Tik pastoviai laikydamiesi jų, galite pasiekti nuostabų rezultatą, kuris nebus blogesnis nei naudojant modernias vaistų terapijas.

Kas negali valgyti su limfostaze? Pacientai tam tikrą laiką turėtų visiškai atsisakyti:

• produktai ir patiekalai, kuriuose yra daug angliavandenių ir riebalų. Tai kepta mėsa ir žuvies produktai, dešros, dešros, poros, konservuotos prekės. Jų paruošimo technologija apima ne tik daug riebalų, bet ir sintetinių dažų, stabilizatorių, emulsiklių ir konservantų;
• limfostazės metu dieta neapima marinatų, marinatų, konservuotų salotų, sūdytos žuvies. Tokiuose produktuose yra labai mažai vitaminų ir maistinių medžiagų. Tačiau didelė druskos, prieskonių ir cheminių medžiagų koncentracija sukelia intersticinio skysčio stagnaciją. Ryte išgėrus tokius preparatus, pastebimas veido patinimas ir pažeistos galūnės tūrio padidėjimas;

Baltymai ir angliavandeniai atlieka svarbų vaidmenį statant audinius ir kraujagysles.

• alkoholio Etilo alkoholis bet kokiu kiekiu sukelia skysčio cirkuliacijos sutrikimą, nesėkmę organizmo natūraliems elektrolitams. Todėl, jei turite apatinės galūnės limfostazę, turite atsisakyti alkoholinių gėrimų naudojimo bet kokiu kiekiu.

Mitybos specialistai rekomenduoja kurti meniu pagal:

• jūros gėrybės. Jūros kokteilis, vandenyno rūšių žuvys, dumbliai ne tik prideda dietos veislės, bet ir užpildo kūną jodu, mineralais;
• daržovės. Praktikuokite skirtingus derinius. Jis yra optimalus garams, puodui ar kepimui orkaitėje;
• pieno produktai. Padėkite ant varškės ir sūrio, jogurto. Juose yra daug mineralinių druskų ir lengvai virškinamų baltymų;
• visa duona, grūdai. B grupės pluošto ir vitaminų šaltiniai. Kasdieniame meniu yra košė (su pienu arba sviestu).

Dietiniai niuansai

Dieta apatinių galūnių limfostazei sukonstruota pagal paprastas taisykles. Kraujagyslių chirurgai ir mitybos specialistai nurodo, kad:

• Šis meniu apima organizmo baltymų poreikį dėl pilnų ir būtinų aminorūgščių. Jie nėra sintezuojami augalų ląstelių, bet gaminami tik gyvų organizmų. Tai turėtų prisiminti vegetarai ir tie, kurie pernelyg mėgsta mitybą.

Padidinkite daržovių ir vaisių vartojimą (galite kepti, troškinti, bet ne kepti), pirmenybę teikti šviežių daržovių salotoms, pagardintoms augaliniu aliejumi

• Antioksidantai aktyvina vietinę apsaugą, pagreitina medžiagų apykaitos galutinių produktų iš intersticinio skysčio ir žarnyno produkciją. Tai svarbu limfostazei. Turint trofinius sutrikimus atsiranda edema ir kita stagnacija, galimi neigiami reiškiniai, trofinės opos ir kitos patologijos. Daug antioksidantų randama žaliosios arbatos, raudonųjų vynuogių, medžio ir obuolių. Maisto riešo limfostazei būtinai turi būti tokios sudedamosios dalys, šviežios arba po terminio apdorojimo.
• Omega-3 ir Omega-6 reikia stiprinti raumenų rėmą ir limfmazgių sieneles. Jei esate griežtos dietos, bandote numesti svorio, jūs vis dar negali padaryti be nesočiųjų riebalų rūgščių. Jie randami alyvuogių ir linų sėmenų aliejuje, ryklių kepenyse ir pušų riešutuose.
• Pritvirtinkite prie sudėtingų angliavandenių. Jie lėtai įsisavina organizmą, tarnauja kaip energijos šaltinis ilgą laiką, nėra nusodinami po oda arba į raumenis. Todėl nereikia visiškai atsisakyti angliavandenių ranka limfostazės metu po mastektomijos.
• Stebėkite druskos kiekį. Pernelyg dideli prieskoniai maisto produktuose ir paruošti valgiai sukelia intersticinio skysčio stagnaciją. Dėl to prasideda patinimas, nuobodu skausmas, psichologinis ir fizinis diskomfortas.

Meniu pavyzdžiai

Speciali dieta atrodo taip:

• pirmąją dieną Paciento pusryčius sudaro pieno ryžių saldūs košė su razinomis, džiovinti abrikosai. Leista mažai skrudinta duona iš viso grūdų, silpna kava. Antruoju pusryčiu patiekiami poros vaisių. Pietūs susideda iš vištienos sriubos, troškinių su daržovėmis ir virtomis žuvimis. Užkandžius galite išgerti stiklinę kefyro ar jogurto. Vakarienei valgykite obuolių keptuvę;

• antrą dieną Ryte jie valgo 2 virtus vištienos kiaušinius, arbatą su pienu. Antraisiais pusryčiais tiekiamas stiklas natūralaus jogurto. Pietūs susideda iš sriubos su mėsos, troškintos daržovės su pupelėmis. Pietūs užkandžiai varškės su medumi. Vakarienei paruošite aštrių žalumynų ir jūros gėrybių salotą;
• 3 dienos. Garų kotletai, lengvos salotos ir obuolių sultys - pagrindiniai pusryčiai. Antriems pusryčiams patiekiamas stiklas rūgščio pieno gėrimo ir pora skrudintų patiekalų. Jie valgo žuvų sriubą, troškinius su ryžiais ir daržovėmis. Vakarienė pieno košė su džiovintais vaisiais;
• ketvirtą dieną. Pusryčiai vištienos virti su lengvais daržovių salotais (padažas: tik augalinis aliejus su citrinos sultimis. Ne majonezas). Antriems pusryčiams rekomenduokite daugybę vaisių sulčių. Pietums jie valgo virtas bulves, žuvies mėsos, burokėliai ir riešutmedžio salotos. Už įkandimą 2 skrudintos duonos iš viso grūdų duonos ir silpnos kavos su pienu. Rapsų užpildymas;
• penktą dieną. Ryte prasideda ryžių saldūs grūdai su pienu ir džiovintais vaisiais, arbata be cukraus. Antraisiais pusryčiais virti kiaušiniai. Pietums jie valgo triušio kotletą, kviečių košė ir obuolių salotas, salierus, morkas. Užkandžiai - stiklinė fermentuoto pieno gėrimo arba pieno. Vakarienėje virti kepta moliūgai su daržovėmis, kakava.

Meniu, pažeidžiančiu limfos cirkuliaciją, yra įvairūs ir skanūs. Todėl būtina įtraukti fantaziją, būtinus receptus be problemų galima rasti internete.

Ir šiek tiek apie paslaptis.

Ar kada nors bandėte atsikratyti venų venų? Sprendžiant iš to, kad skaitote šį straipsnį, pergalė nebuvo jūsų pusėje. Ir, žinoma, jūs pirmiausia žinote, kas tai yra:

• vėl ir vėl stebėti kitą kojų venos dalį
• pabusti ryte su mintimi apie tai, ką dėvėti, kad padengtų patinusias venas
• kiekvieną vakarą kenčia nuo sunkumo, planavimo, patinimo ar šurmulio kojose
• nuolatinis burbuliuojantis sėkmės, nerimo lūkesčių ir nusivylimo kokteilis dėl naujo nesėkmingo gydymo

O dabar atsakykite į klausimą: ar tai tinka jums? Ar galima tai padaryti? Ir kiek pinigų jau „nutekėjote“ į neveiksmingus tepalus, tabletes ir kremus? Tai tiesa - atėjo laikas nustoti su jais! Ar sutinkate? Štai kodėl mes nusprendėme paskelbti išskirtinį interviu su Rusijos Federacijos Sveikatos apsaugos ministerijos Flebologijos instituto vadovu Viktoru Mikhailovičiu Semenovu, kuris mums pasakė, kaip per vieną ar dvi savaites nugalėti VARIKOZ ir išgelbėti save nuo vėžio ir kraujo krešulių namuose. Skaitykite toliau.