Anksčiau žodis „darbas“ visada buvo susijęs su fiziniu darbu, tačiau šiuolaikiniame pasaulyje žmonės uždirba pragyvenimui dirbdami ramioje jaukioje biure prie stalo. Kompiuteris tapo neatsiejama visų žmonių neatsiejama gyvenimo dalimi ir darbo procese be jo niekur nevyksta. Norint, kad darbas būtų tylus ir efektyvus, verta pasirūpinti, kad darbo metu būtų sukurtos patogios sąlygos. Be geros stalo ir galingos kompiuterinės įrangos, kūno patogumą užtikrins geras biuro kėdė.
Visų žmonių gyvenimo būdas įgijo sėdimą charakterį. Sėdėjimo režimas yra visur: transporto, darbe, namuose, gatvėje. Sėdynės komforto laipsnis lemia asmens gerovę ir jo pasirodymą. Tačiau gydytojų nuomonė yra ta, kad statinis sėdėjimas yra žalingas.
Kriterijai
Nejudrumo laikysena gali sukelti sutrikusią kraujotaką, nugaros skausmą, sukurti nevienodą raumenų apkrovą, išplėsti veną, pažeisti tarpslankstelinius diskus, sudaryti netinkamą laikyseną, padidinti galvos skausmą. Nuolatinis buvimas stacionarioje padėtyje sukelia nuovargį, silpnina dėmesio koncentraciją ir dėl to sukelia ilgalaikę negalią. Siekiant to išvengti, svarbu pasirinkti tinkamą kėdę. Bendrovės interneto svetainėje https://bagsan.ru/stulya-i-kresla/ galite rasti išsamesnės informacijos apie šią problemą ir pasirinkti tinkamas kėdes.
Šiuolaikinės parduotuvės siūlo platų įvairių kėdės modelių pasirinkimą, skiriasi nuo standumo tipo ir dydžio. Dirbti tinkama minkštumo kėdė, su aukšta nugara, kuria galite pasikliauti, leidžiant sau leisti per 5 minutes pertrauką, aprūpintą rankomis, gerai įrengtomis. Paskutinis veiksnys yra svarbus norint pasirinkti sėdynės aukštį, atlošą ir amortizavimo mechanizmą, siekiant sumažinti nugaros apkrovą. Paprastai virtuvei galite apsiriboti pasirinkdami kėdes, pagamintas iš kietos pušies, kurios pasižymi puikiomis ekologinėmis savybėmis, aukštos kokybės natūralia medžiaga ir paprastomis formomis.
Ką mes sėdi?
Mes esame įpratę (ar mokome?) Prisitaikyti prie darbo vietos. Būtų būtina daryti priešingai - pritaikyti darbo vietą sau.
Optimalus, jei kėdės sėdynė yra 42–53 cm už grindų, o sėdynės paviršius yra proporcingas mūsų subtiliai vietai.
Asmeniški kai kurių batų parduotuvių savininkai žada moterims dešimt procentų nuolaidą, jei pasirinks batus mažiau nei dešimt minučių. Abejotinos naudos pirkėjui! Baldų parduotuvėje net nuolaida pažadas neturėtų paskatinti greito pirkimo. Išmatuokite septynis kartus! Bent su tuo pačiu rūpestingumu ir diskretiškumu, kurį pasirinkote akinius.
Kokie yra reikalavimai sėdėti? Pirma, ji turi turėti atgal. Išmatose arba stende tinka tik tada, kai jums reikia sėdėti minutę. Tada įsitikinkite, kad:
• kojos aiškiai palietė grindis;
• keliai buvo ar šiek tiek žemiau klubų sąnarių;
• klubai buvo lygiagretūs grindims;
• Blauzda - statmena grindims.
Atkreipkite dėmesį į stalo aukštį. Ji turi atitikti jūsų kūno antropologines savybes. Paprastai stalviršis yra 75 cm nuo grindų, taip pat gali būti įstrižai - mokyklos stalai.
Kai darbas yra susietas su „rožių sėdėjimo“ ritmu, patartina turėti aukštą stalą, pvz., Stalą. Jam jūs galite įdėti kėdę ant kėdės su kėdėmis. Šokinėjimas ir šokinėjimas yra geresnis nei lenkimas ir nenuostolavimas.
Pirmininkas kaip bausmė
Kelyje, ypač ilgai, senoji kasdienė taisyklė „Geriau sėdėti blogai, nei stovėti tiesiai“. Kuo ilgiau jūs einate - tuo dažniau. Ir skausmingesnė. Nėra ilgai laiko gauti radikulitą ar kitą sunkią ligą. Patvirtinkite, neleisite gulėti keleivių tarpmiestinių „Ikarus“, kurie neseniai dominavo mūsų greitkeliuose. Šių autobusų salonai yra erdvesni nei Lvovo pagamintų trenerių kelionės variantai, jų spyruoklės yra minkštesnės, kreiserinis greitis yra didesnis. Tačiau foteliai, nepaisant rankų atramų ir „rankogalių“, atgaivino viduramžių kankinimo instrumentus atmintyje. Sėdynė nenorėjo prisitaikyti prie keleivio skaičiaus - kaklas buvo skausmingas, nugaros skausmas, kojų sustingimas.
Šių linijų autorius tik vieną kartą turėjo galimybę pamatyti žmones, ramiai miegančius Ikarus salone. Vienos Černigovo kombainų darbuotojai grįžo iš ekskursijos į sostinę ir įgijo jėgų prieš darbo pamainą. Tais metais Vietnamo piliečiai dirbo daugelyje sunkiųjų pramonės šakų.
Beje, patogiausios sėdynės nėra skirtos miegoti kelyje. Dešimties iki penkiolikos minučių užsikimšimas nesusižeidžia, tačiau ilgas miegas gali sutrikdyti smegenų kraujotaką - susidūrė su tokiais atvejais savo praktikoje - ir sukelia negalios.
Mano nuomone, gydytojo, kuris nuolat turi palengvinti pacientus nuo patyrusių stuburo patologijų, požiūriu, reikėtų pradėti kurti transporto priemones (automobilius, autobusus, lėktuvus, traukinius) ir tt sėdynės vairuotojui ir keleiviams. Tada sukurkite variklį, oro pagalves, korpusą, galvokite apie elektroniką, oro kondicionavimą, televizijos imtuvą ir kitus komforto komponentus.
Tą patį rodiklį būtų galima naudoti sunkvežimiams. Neįtikėtina kėdė yra kliūtis, ištempta laiku, galų gale, išblaškantis vairuotojas yra baisesnis nei bet kuris kitas nelaimingas atsitikimas. Kratomos vietos yra ypač pavojingos moterims. Mūsų tėvai prisimena dešiniosios traktoriaus vairuotoją Pasha Angeliną. Jos iniciatyva buvo priversta paimti šimtus ir tūkstančius mergaičių. Buvo atliktas bandymas perorganizuoti tokį judėjimą šešiasdešimtojo dešimtmečio pabaigoje. Ir kad dauguma Pasos Angelinos pasekėjų prarado motinystės džiaugsmą, kad daugelis iš jų, įskaitant pačią dešinę pusę, negyveno iki pensinio amžiaus, oficiali propaganda apie tai nekalbėjo.
Tiesioginis kelias į neįgaliuosius laukė pirmųjų sunkiųjų „BelAZ“ sunkvežimių vairuotojų. Daugelis iš jų bandė pabėgti nuo osteochondrozės „kirsdami“ Zhiguli sėdynę su lova. Tačiau toks racionalizavimas, atsižvelgiant į mažą atlyginimo už racionalizavimo pasiūlymus mastą, nebuvo ypač skatinamas.
Svarbiausias buto baldas yra čiužinys! Mes išleidžiame jai beveik trečdalį gyvenimo. Ji neturėtų būti minkšta, bet ne sunki, gebanti lengvai prisitaikyti prie kūno formos, o ne nuleisti. Nugaros ant lovos nesulenkia, nesusilieja, yra tiesi. Ir leiskite pagalvelei pritvirtinti galvą, o ne galvą į pagalvę. Tai reiškia, kad jis turi būti toks, kad galvutė nekaltų prie lubų ir neatsitiktų priešinga kryptimi.
Nepamirškite: prieš atsigulę ar atsikėlę, mes pasiliekame rankose!
(Skliausteliuose, atkreipiu dėmesį, ekspertai jau seniai atkreipė dėmesį į terapines baldų savybes. Jau praėjusio amžiaus pradžioje gydytojai žinojo, kokia lova buvo geriau miegoti su inkstų liga, kaip žmonės turėtų sėdėti. Jų rekomendacijos dvejus šimtus metų nėra pasenusios. kartu su šiuolaikinėmis informacinėmis knygomis ir monografijomis.)
Tačiau atėjo laikas miegoti. Gaila, per vėlu suprasti, kad geriausios miego tabletės yra sveikas stuburas.
Ką sėdėti
Parduotuvė „Ką sėdėti“ - „Kaluga“ baldų parduotuvė, kuri specializuojasi gaminiuose, kuri yra paminėta jos pavadinime. Visa parduotuvės asortimento paskirtis - padėti jums patogiai išdėstyti savo kūną erdvėje. Foteliai, kėdės, sofos, banketai, baro kėdės, kėdės ir kt. biurui ir namams, namams ir importui, mūsų parduotuvė turi savo asortimentą. Apsilankymas parduotuvės „Ką sėdėti“ svetainėje yra pirmasis žingsnis siekiant pelningai pirkti savo interjerą. Žmonės ne visada gali prisiminti, kokioje parduotuvėje jie nusipirko baldai, kurie kasdien jiems suteikia komfortą. Tačiau esame įsitikinę, kad jei sėkmingai įsigysite parduotuvėje „Ką sėdėti“, jei reikia, vėl atvyksite pas mus.
Kaip pasirinkti, ką sėdėti?
Statinė „užsikabinusi“ padėtis, sulenkta per kompiuterio klaviatūrą - taip dirba dauguma biuro darbuotojų, nes biuro darbai dažnai nepažeidžia judesių dinamikos. Jei anksčiau žodis „darbas“ buvo suprantamas kaip vien tik fizinis darbas, šiandien vis daugiau žmonių uždirba savo gyvenimą sėdėdami prie biuro stalo ir tai yra didelė dienos dalis. Net skaitydami šį straipsnį jūs tikriausiai sėdėsite. Gerai? Nenuostabu. Mūsų gyvenimo būdas yra sėdimas.
Mes sėdime ilgą laiką ir visur. Fiksuota laikysena sukelia sutrikusią kraujo apytaką, nugaros skausmą, netolygų raumenų stresą, venų varikozę, prastą laikyseną, galvos skausmą, dėl to pagreitėja nuovargis, silpnina dėmesio koncentraciją. Būtent todėl jums reikia skirti daugiau dėmesio jūsų darbo vietai. Ir ypač svarbiausia „sėdimo darbo“ priemonė - kėdė. Kėdė geriau pasirinkti, remiantis patogumu. Žinoma, pojūčiai yra labai individualūs - įpročiai, skonio parinktys ir kūno ypatumai atlieka svarbų vaidmenį.
Vienas iš pagrindinių veiksnių, lemiančių sėdėjimo ant kėdės įspūdį, yra minkštumas. Šiuo požiūriu visos kėdės paprastai skirstomos į kietą, pusiau minkštą ir minkštą. Apvali sėdynės forma sumažina spaudimą ant šlaunų. Nugaros forma atkartoja žmogaus nugaros formą ir tolygiai paskirsto slėgį per kontaktinį paviršių. Ir visa tai turi būti atliekama vandenyje ir garuose pralaidžiame audinyje.
Ant porankių: rankomis ant jų turėtų būti laisvi, nes jei alkūnės atsilaisvins nuo porankių, tuomet pakeltos pečiai deformuos stuburą.
SVARBU apie besisukančius ratukus: čia prisimename paprastą taisyklę: kietą grindį - minkštus volelius ir atvirkščiai, nes bus pažeista brangi parketo grindų danga arba laminatas.
Apie koregavimus: tik lengvas ir malonus reguliavimas padės greitai išmokti koreguoti kėdę prie jūsų figūros, o ne atvirkščiai. Tačiau kėdėje su daugybe korekcijų nėra jokios prasmės, jei jos tinkamai nenaudojamos - nustatėme teisingą kėdės aukštį, kad dilbiai būtų horizontaliai ant stalo paviršiaus. Tuo pat metu stebėkite teisingą kampą tarp peties ir dilbio. Šlaunys horizontaliai, kelio kampas 90 laipsnių. Jei kojos ne visiškai pasiekia grindis, naudokite specialią atramą. Nustatykite atlošo aukštį taip, kad jo išsikišusi dalis palaiko kūną juosmens lygyje.
Stiprumas ir stabilumas yra pagrindinės kėdės savybės.
Ir, žinoma, jei pirkdamas kėdę žmogus jį naudoja ateityje, kėdė bus atrenkama kuo tiksliau.
Ką Rusija turi sėdėti?
/ Pagrindinė tema
Jei moduliniai baldai pasirodys populiarūs Rusijoje, tai reiškia, kad mes pagaliau gyvensime įprastoje šalyje.
(Nuotrauka: Pavel Gorshkov)
Prisiminkite, ką sėdėjome ir gulėjome, ką valgėme ir kur prieš dešimt metų saugojome savo daiktus ir knygas. Jei nesvarstysite labai retų atvejų - pavyzdžiui, antikvarinių daiktų kolekcionierių ar labai mažai sovietų piliečių, kurie bandė pritaikyti savo gyvenimą tuometinio pažangaus Vakarų dizaino modeliams, iš tikrųjų buvo trys variantai. Pirmieji - butai pripildyti baldais, paveldėti. Šiuose apartamentuose daugiausia buvo perkrautų spalių, stalčių, stalinių stalų ir sofų. Sunkus, tvirtas ir paprastai gana bjaurus. Antrasis variantas yra daugiau ar mažiau prieinami Breznevo ir jo efemerinių įpėdinių baldai. Lakuotos sienos, iš medžio drožlių pagamintos miegamosios sofos, minkšti kampai ir kiti standartizuoti sovietų piliečių namų komponentai, kurie turi vidutines pajamas, yra absoliučiai neatskiriami. Tokio sovietinio „viduriniosios klasės“ atstovo - inžinieriaus, mokytojo, gydytojo, meneesos - buveinė buvo filmo „Likimo ironija“ nustatymas, ir jūs nebūtinai galėjote supainioti savo butą su kažkieno girtavimu. Ne, žinoma, buvo tam tikrų skirtumų. Sovietų baldų gamyklų produktai buvo vertinami mažiau nei užsienio (ty „žmonių demokratijos šalyse“), o rumunų sienos ir knygų lentynos buvo geriau nei Čekoslovakija. Tačiau šie skirtumai paprastai buvo nereikšmingi. Ir pagaliau - nomenklatūros apartamentai. Partijos ar karinių vadovų gyvenamieji namai, žinoma, skyrėsi nuo tų, kuriuose gyveno mokslinio ar kūrybinio elito atstovai. Ir baldų provincijos pirmojo sekretoriaus apygardos komiteto bute, žinoma, buvo šiek tiek kitoks nei Maskvos bute Centrinio komiteto nario VKP. Tačiau nebuvo jokio esminio skirtumo tarp „nomenklatūros“ sienos ir inžinieriaus gyvenamojo kambario sienos. Tai buvo tik tai, kad pirmasis buvo padarytas ne iš Rumunijos meistro, bet Italijos ar Austrijos gamintojo, o ne iš medžio drožlių plokštės, įterptos su pigia fanera, bet iš monolitinės medienos. Be to, prestižo kriterijai, gimę TSRS, buvo skirtingi nei Vakaruose. Pavyzdžiui, odoje minkšti baldai - būtinas brangios vakarietiško interjero elementas - mūsų šalyje beveik nebuvo. Foteliai ir sofos neišvengiamai buvo apmuštos sintetiniu veliūro ar bukle audiniu.
Ir tada viskas pasikeitė per naktį. Ypač čia nesikelsime ir nekalbėsime apie butus ir dvarus, įrengtus antikvariniais daiktais, ar apie modernių dizainerių interjerus. Tokie vienetai. Šalyje įvykusi socialinė revoliucija lėmė tai, kad po staigaus praturtėjimo, kai pinigai dažnai buvo „iš oro“, daugelis tų, kurie buvo visiškai nepasiruošę, buvo jų perkamosios galios viršūnė. Prabangos ir komforto idėją išryškino amerikiečių „muilo“ įspūdžiai, pavyzdžiui, „Santa Barbara“, arba nakvynė standartiniuose brangiuose viešbučiuose, pavyzdžiui, „Hilton“. Paklausa sukėlė pasiūlymą.
Keista Maskvos ir kitų didelių mūsų šalies miestų savybė yra baldų „salonų“ ir parduotuvių gausa. Šie „salonai“ yra užpildyti neįtikėtinais kičo produktais už palankias kainas ir apgyvendina nuobodu pardavėjai ir vadovai; pirkėjai yra retai matomi. Keisčiausias dalykas yra tai, kad šios rūšies parduotuvės ir toliau atsidarė net po 1998 m. Rugpjūčio mėn. Krizės, kuri sugriovė daug potencialių klientų.
Žinoma, galima teigti, kad šios realizavimo vietos yra tik tam tikros visiškai kitokios veiklos demonstravimas, o kai kuriais atvejais tai yra tiesa. Tačiau yra ir kitas paaiškinimas, išgirstas iš Prancūzijos baldų prekybininko, dirbančio Rusijoje. Faktas yra tas, kad dauguma šių nusidėvėjusių fotelių, didžiulių lovų ir kultūriškai neatsakingų komodų buvo pagaminti Europoje 80-aisiais ir net 70-aisiais pagal to laiko mažo buržuazijos skonį. Be to, pasiūlymas parduoti Rusijoje dažnai buvo skirtas ne privatiems butams, bet viešbučiams - 80-ųjų pradžioje viešbučių verslas patyrė precedento neturintį bumą dėl turizmo pramonės augimo. Antroje dešimtmečio pusėje buvo ekonominis nuosmukis. Kai ekonomika pradėjo ištiesinti, visi šie produktai tapo moraliai pasenę, bet toliau laikėsi sandėliuose. Po perestroikos Rusija pasirodė esanti tikra Eldorado Vakarų baldų gamintojams. Prancūzijos prekiautojas paminėjo savo tėvynę ir nusipirko nelikvidų turtą iš savininkų, kurie džiaugėsi galėdami atsikratyti jos bet kokia kaina. Tada jis jį nuvedė. Ir netgi sumokėjus visas transporto ir muitinės išlaidas, praleidęs sandėlių ir komercinių patalpų nuomą, matyt, suteikęs kažkam kyšį ar duoklę „stogui“, jis neatsiliko.
Tačiau dabar toks verslas tampa vis mažiau pelningas - pasibaigė greito pinigų era. Ir jei šių baldų freaksų kaina nesumažėja, tai reiškia, kad vienos ausinės pardavimas iš importuoto dešimties padengia išlaidas. Tačiau, jei nepasikeis kitas turto perskirstymas, rusų baldų gamintojai, kurie specializuojasi Europos nelikviduose, turės pakartoti savo vakarietiškų kolegų kelią ir stengtis jį perduoti kitam. Bet kam?
Jei padėtis šalyje išlieka daugiau ar mažiau stabili, šis gaminys su stilistika ir verte paprasčiausiai neras pirkėjų. Tie, kuriems patiko šis baldai, jau jį įsigijo. Naujų, tos pačios estetinės orientacijos ir tos pačios perkamosios galios klientų negalima tikėtis. Ir apie labai turtingus žmones jau buvo pasakyta. Jie bus suinteresuoti antikvariniais baldais arba užsisakyti interjerą pažangiems specialistams.
Jokia šiuolaikinė visuomenė negali egzistuoti ir normaliai funkcionuoti be branduolio viduriniosios klasės forma. Kalbant apie vidinės viduriniosios klasės egzistavimą, mes nuolat diskutuojame, tai dažnai laikoma visiškai virtualia, tačiau vis dėlto jis yra labiau tikėtinas kaip negyvas. Nereikėtų idealizuoti savo atstovų estetinio lygio, tačiau jie vis dar turi gana platų horizontą: jie nėra ypač linkę matuoti savo baldus su ypatingu „rusų kiemu“ ir daugiau ar mažiau įsivaizduoti, kad dabar yra ir kas ne.
Svarbu ir kokioje erdvėje jie perkels įsigytas prekes. Pagal savo finansinius pajėgumus jie negali įsigyti dviejų šimtų metrų butų naujai pastatytuose rūmuose su bokšteliais. Artimiausioje ateityje jie gyvens butuose, kurie yra nedideli nei didžiuliai. Atitinkamai, jie turės pasirūpinti funkcionalumu ir kompaktiškumu, ypač dėl to, kad daugumos laikoma, kad šiuolaikinio gyvenamojo oro erdvė, pilnatvė (net ir labai mažo dydžio) yra būtina sąlyga.
Švedų dizaineriai nežinojo, kad garsus „IKEA stilius“ vartotojams buvo dirbtinai nustatytas. Jis išsivystė dėl socialinių procesų, vykusių Vakarų šalyse 1960 - 1970 m., Netgi didėjant vidurinės klasės vaidmeniui visuomenėje, ir pati tapo vis labiau pliuralistine. Tai buvo naudingas konstruktyvistinių dizainerių kūrimas iš žinomos vokiečių mokyklos Bauhaus 20 - 30-ųjų. Po 30 metų jie buvo labai tinkami. Moduliniai baldai, susidedantys iš atskirų komponentų, leidžia ergonomiškai išdėstyti erdvę pagal įvairius jame gyvenančių žmonių poreikius. Ji yra prieinama. Jis gali būti atnaujintas ir baigtas. Jis pagamintas iš ekologiškų medžiagų. Jis yra neutralus, ty leidžia interjerą papuošti įvairiais būdais. Beveik visi elementai yra tinkami. Ir 19-ojo amžiaus kaskados stalas, atsitiktinai rastas, ir močiutės Vienos kėdė, ultramodernus kompiuteris, kilimas su elniais, ir, jei kas nors nori, yra sudėtinga „slavų spinta“. Nepriklausomai nuo savų savybių jis leidžia savininkui save išreikšti ekstravagantiškiausiu būdu. Arba galutinis konformistas.
Rusijos modulinių baldų sėkmės prognozė gali atrodyti pernelyg optimistiškai. Ji dažnai gąsdina savo slaptą. Daugeliui prestižo ir komforto vis dar lemia žavėjimas, poliruotų paviršių skaičius ir detalių gausa. Taip, sunku įsivaizduoti modulinius baldus gražioje rusų pop žvaigždėje, ji vargu ar netoleruos komjaunimo funkciją turinčio kariškio funkciją. Bet ne apie juos.
Kai kurie šios rūšies baldų gamintojai bando patekti į Rusijos rinką, tarp jų - Švedijos IKEA, prancūzų buveinė (ji taip pat priklauso IKEA), kuri pastatė Sarakovo regiono Balakovo miestą, tačiau sulėtėjo dėl rugpjūčio krizės, palyginti pigios prancūzų Kastoramos mes dar nėra atstovaujami. Tai svarbu ne tik interjero prasme. Jei moduliniai baldai pasirodys populiarūs Rusijoje, tai reiškia, kad mes, matome, galiausiai gyvensime įprastoje šalyje.
Standartizuoti, kad būtų galima visiškai atskirti, 60-ųjų, 70-ųjų, 80-ųjų ir devintojo dešimtmečio vidutinio sovietinio gyventojo būstai labai panašūs į filmą „Likimo ironija“: jūs galite ne tik supainioti savo butą su svetimu. (Nuotrauka: Pavel Gorshkov)
Ką sėdėti
Baldų parduotuvė
Adresas
Telefonas
- +7 (4842) 565-330
- +7 (4842) 751-751
Veikimo režimas
Įmonės veikla
- Kompiuterių kėdės
- Biuro kėdė
- Kompiuterių lentelės
- Biuro baldai
- Baldai pagal užsakymą
- Minkšti baldai
- Baldų parduotuvės
- Minkšti baldai
Apie baldų parduotuvę „Ką sėdėti“
Puslapyje „Ką sėdėti“ baldų parduotuvėje pateikiama pagrindinė informacija apie įmonę.
„Ką sėdėti Kalugoje“ yra Friedrich Engels gatvėje 22, vieta ir kryptys rodomos žemėlapyje.
Įmonės veikla susijusi su minkštomis baldais, biuro baldais, baldų parduotuvėmis, baldais, pagamintais pagal užsakymą Kaluga.
Išsamesnę informaciją apie mūsų paslaugas galite sužinoti ir paaiškinti darbo laiką telefonu +7 (4842) 565-330 arba +7 (4842) 751-751, taip pat papildomą informaciją mūsų svetainėje.
Informacija iš svetainės: Baldai iš „Parduotuvės sėdėti“
Visas parduotuvės asortimentas yra skirtas padėti jums patogiausiu būdu patalpinti savo kūną erdvėje. Foteliai, kėdės, sofos, banketai, baro kėdės, kompiuterių stalai ir kt. biurui ir namams, namams ir importui, mūsų parduotuvė turi savo asortimentą
Ką sėdėti
Pasak amerikiečių mokslininkų, vidutinis šiuolaikinis žmogus, sulaukęs 16 valandų, 12 sėdi sėdėjimo padėtyje: žmonės sėdi namuose, darbe, automobilyje. Žinoma, toks gyvenimo būdas neigiamai veikia sveikatą. Be to, vyrai dažniau kenčia.
Automobilių sėdynė
2017 m. Pradžioje „Avtostat“ agentūra atliko statistinį tyrimą, kurio metu buvo nustatyta, jog tuo metu praėjusį laikotarpį 1000 Rusijos Federacijos gyventojų buvo 288 automobiliai. Automobilis dabar yra tikrai - ne prabanga, bet transporto priemonė. Vis dėlto, net jei toks požiūris į automobilius, jų savininkai vis dar stengiasi sukurti sau patogias judėjimo sąlygas, pavyzdžiui, įsigyti sėdynių ar specialių šildomų gaubtų, kurie yra neabejotinai nepakeičiami šaltuoju metų laiku.
Nepaisant to, mokslininkai ragina vyrų vairuotojus atsisakyti šio pirkimo. Visų pirma, vokiečių urologas Herbert Sperlingas, kuris ilgą laiką tiria šią problemą, teigia, kad šildomos sėdynės yra ne mažesnės pavojaus vyrų sveikatai nei kelnės. Faktas yra tai, kad vyriškų lytinių organų temperatūra iš esmės yra mažesnė nei kūno temperatūra 1-2 laipsniai. Didesnė temperatūra yra tiesiog žalinga jautriems spermatozoidams. Įdomu tai, kad šildomos sėdynės neturi jokios įtakos moters sveikatai.
Dviračių balnelis
Kitas madingas hobis šiandien - važinėjimas dviračiu arba „plieno arklio“ balnelyje, taip pat gali neigiamai paveikti vyrų kūno būklę. Pirmasis tyrimas šia kryptimi buvo atliktas 1998 m. Tuomet britų ekspertai stebėjo daugiau kaip 400 vyrų, kurie reguliariai važinėjo dviračiu, ir sužinojo, kad balnelio buvimas sukelia minkštųjų audinių ir nervų suspaudimą.
Atsižvelgiant į šiandien nustatytas problemas, daugelio dviračių sėdynėse centre yra specialūs latakai. Tačiau, pasak mokslininkų, šie latakai nėra daug „iškrauti“ vyrų organai. Ekspertai iš Norvegijos, remdamiesi savo tyrimais, teigia, kad perinealinės srities audiniai 20 proc. Sportininkų vis dar tirpsta, o 13 proc. Netgi skundžiasi trumpalaikiu impotencija.
Vokietijos Kelno mokslininkai, kurie paskelbė savo tyrimų rezultatus žurnale „Originalia“, patvirtina tai, kad dviračių balnas tikrai neturi įtakos potencialui. Pažymėtina, kad ekspertai įtraukė dviračius į sporto, kurie sukelia impotenciją, sąrašą.
Šaltas ir šlapias
Specialistai ypatingą dėmesį skiria tokiai įprastai ligai tarp šiuolaikinių vyrų kaip prostatitas. Olesya Zhivaykina, daugelio naudos sveikatai ir įvairių ligų gydymo ir prevencijos metodų autorė, savo kitoje knygoje „Prostatitas“, pagrįsta kvalifikuotų gydytojų moksliniu darbu, rašo, kad norint išvengti šios ligos, žmonės „niekada neturėtų sėdėti ant šalto krašto, akmenų ir suolų. "
Urologas, medicinos mokslų kandidatas Surenas Tereshenko patvirtina Zhivaykina požiūrį. Interviu apie leidinį „Argumentai ir faktai“ Tereshenko pažymi, kad atšaldymo metu ir dėl to peršalimas, kenksmingi mikroorganizmai užpuolė visas žmogaus sistemas, įskaitant prostatą. Pasak urologo, būtent todėl vyrai neturėtų sėdėti ant šlapių ir šaltų paviršių.
Paprastas kėdė
Jei atsižvelgiate į sėdimą gyvenimo būdą, kuris yra šiuolaikinis žmogus, pavojus gali būti paslėptas įprastoje kėdėje, sofa, kėdėje ar kituose balduose. Viskas priklauso nuo to, kiek jūs išleidžiate. Pasak medicinos mokslų daktaro Nikolajus Boiko („Faktai“ leidimas), vyrai, kurie didžiąją dalį savo pabudimo laikotarpio sėdi prie kompiuterio biure ir prie automobilio rato, daug dažniau kenčia nuo prostatos. Taip yra dėl to, kad sėdimojoje padėtyje sutrikusi kraujo apytaka genitalijose, o stagnacijos procesai, pasak gydytojo, beveik visada sukelia uždegimą.
„Gardenweb“
Kas guli ant to, ką sėdėti
Visas buto baldai yra suskirstyti pagal funkcines charakteristikas ir jų dalių bei elementų išdėstymo tipus. Funkcines savybes galima suskirstyti į 3 grupes.
1. Baldai, skirti įvairiems daiktams ir daiktams laikyti. Į šį tipą įeina knyga ir drabužių spintos (drabužių spinta), šoninės lentos, biuras, sekretoriai, spintos, spintelės ir kt.
2. Baldai, skirti žmonėms pailsėti. Pagrindinės tokių baldų rūšys yra lovos, sofos, sofos, sofos, kėdės, kėdės ir kt.
3. Baldų elementai, turintys vadinamąją viršutinę apdirbimo plokštę. Tai visų pirma apima darbo ir valgomojo stalus, kavos stalus, persirengimo stalą ir tt
Pagrindiniai baldų tipai yra apmušti, spintelės ir grotelių baldai.
Minkšti baldai apima poilsio reikmenis: sofas, lovas, fotelius ir kt.
Pagrindiniai baldų baldų tipai yra tokie buto baldų elementai, kurie naudojami įvairiems daiktams ir daiktams laikyti: spintos, spintos, skydai, sekretoriai ir kt.
Tarp trellizuotų baldų svarbi vieta yra stalai ir kėdės.
Pagal gamybos principą buto baldai gali būti suskirstyti į išardomas ir sulankstomas konstrukcijas. Ypatinga vieta šioje grupėje yra įmontuoti baldai.
Vienkartiniai baldai yra nedalomi, jie turi būti naudojami visiškai, tiek savarankiškai, tiek kartu su kitais situacijos elementais.
Sulankstomos konstrukcijos yra tiek atskirų dalykų, tiek kaip rinkinių dalis. Juos lengva transportuoti iš vienos vietos į kitą, kad rinkiniai ir ausinės būtų jūsų nuožiūra.
Specialus sulankstomas dizainas yra sekcijų ir lentynų baldai.
Sekcijiniai baldai (1 pav.) Prisideda prie daugiafunkcinio baldų naudojimo. Tačiau tokie baldai dažnai atrodo sunkūs ir gausūs. Tai paaiškinama tuo, kad jame yra dvigubos sienos (1-oji, antroji - kaimyninė).
Lentynų baldai (3 pav.) Paprastai susideda iš daugelio lentynų, sekcijų ir ląstelių. Rekomenduojama įrengti ne tik knygas, garso ir vaizdo įrangą, bet ir daugybę priedų: vazos, lempos, paveikslai, gyvos ir dirbtinės gėlės.
Įmontuoti baldai (3 pav.) Yra patogūs, nes užima labai mažai vietos. Jo naudojimas sukuria erdvumo ir laisvės jausmą. Tokie baldai yra patogūs naudoti gyvenamosiose patalpose, kuriose yra ribotas plotas: virtuvės, koridoriai ir kt. Tačiau kai kurios šeimos naudojasi įmontuotais baldais miegamuosiuose, vaikų kambariuose, studijų kambariuose, taip pat gyvenamosiose patalpose ir salėse.
Įrengtos lentynos, spintos ir kiti baldai gali būti montuojami per visą sienos plotį nuo grindų iki lubų arba šiek tiek ne lubų.
Jei nuspręsite patalpinti kambario baldus, jums reikia parengti tinkamą vietą - pastato nišą.
Mes jau sakėme, kad bet kurio buto baldai turi prisidėti prie įvairių užduočių atlikimo, poilsio, kuriant gerą nuotaiką ir psichologinį mikroklimatą šeimoje ir tt
Kaip jau minėta, prieš pradėdami įrengti naują butą, turėtumėte jį padalyti į funkcines sritis. Tai ypač svarbu nedideliame bute, nes ne tik baldų išdėstymas, bet ir psichologinis mikroklimatas priklauso nuo teisingo tokių zonų paskirstymo. Be to, šis metodas labai palengvins baldų paskirstymą patalpose.
Kokius baldus turėtų pateikti šis ar šis būstas? Pateikiame keletą rekomendacijų, kaip įrengti atskirus kambarius.
Kėdės, kėdės, platformos. Ką sėdėti žvejybos reise.
Dienoraščio skelbimo data: 2015-05-05
Dienoraščio įrašo pridėjimo data: 2015/01/15
Maža apžvalga apie tai, ką mes sėdime žvejyboje. Nuo nepriekaištingiausių kėdžių iki žvejybos kėdės ir „profesionalių“ dėžių - žvejybos stočių.
Dėl šios peržiūros aš sugriebau kai kuriuos mano sidushki ir nuėjau į žuvų tašką, kur yra daug šių kėdžių ir kėdės. Kai kurių iš jų pavyzdžiu sakau apie kai kurias sėdimų vietų / vietų rūšis, privalumus ir trūkumus.
Peržiūra prasideda „neteisingomis“ kėdėmis, kurios yra paprasčiausios sėdynės, kurios taip pat yra pigiausios. Jų vienintelis privalumas yra konstrukcijos svoris ir, atitinkamai, tam tikras patogumas, kai važiuojate į žvejybos išėjimus. Na, maža kaina. Visa kita yra klaidinga
Iš paprastų variantų reikėtų paminėti paprastą „populiarų“ variantą - paprasčiausią sulankstomą kėdę su nugara. Jis taip pat yra lengvas, kompaktiškas sulankstytoje būsenoje, su tam tikro tipo ir nugaros dalimi. Palyginti maža kaina. Dėl „liaudies“ nereikalingos žvejybos ne itin sudėtingomis pakrantės sąlygomis - tai labiausiai. Arba pėdos nėra labai toli. Tačiau norint, kad žvejyba būtų tikrai patogi, neadekvačiai koreguojama nugaros ir kojos ir konstrukcijos galia, nekalbant apie kūno rinkinį ir pan.
Toliau aptariama peržiūra yra patobulinta ankstesnės „liaudies“ versija. Jis taip pat suformuotas, nors ir ne toks kompaktiškas, bet vis dar pakankamai. Jau dalyvaujant teleskopinėms kojoms, kurios prisitaiko prie labai sunkios reljefo. Audinių medžiagos taip pat yra daug geresnės ir patogesnės. Bendras struktūros patikimumas yra didesnis, tačiau atitinkamai didesnis svoris. Dėl trūkumų - nepakankamai aukšto nugaros, taip pat nugara yra nereglamentuojama. Nepakankamai didelis kojų reguliavimas.
Toliau ateina „profesionalūs“ žvejybos kėdės. Corum ir Fishpoint pavyzdžiu. Šiose sėdynėse yra teleskopinių kojų arba, jei tai yra FPT, tokio ilgio, kad teleskopas nereikalingas. Leidžiama apsistoti labiausiai nepatogioje šlaito vietoje. Kojos yra skirtos montuoti ant jų įvairiausio kūno rinkinio, o reguliuojama aukšta atrama leis, jei reikia, išplėsti kėdę į horizontalią padėtį. Tai leis, pavyzdžiui, atsipalaiduoti naktinės žvejybos metu. Atsipirkimas už komfortą - dydis, svoris ir kainos žyma.
Naudodamas šių dviejų kėdių pavyzdį, norėčiau pasakyti, kad prieš perkant reikia dalyvauti posėdyje. Išlaidos yra didelės, ir tai bus labai nusivylusi, kai pirmojoje žvejybos kelionėje paaiškės, kad, pavyzdžiui, Corum, kaip ir aš, iškrito į kojų ir po 2-3 valandų sėdėjimo, ne tai, kad nenorite sėdėti, tiesiog norite išeiti iš žvejybos kokia kėdė tinka jums, patogiai, sėdėti ir pan.
Hi-end nuo žvejybos vietų, tai dėžės ar žvejybos stotys. Šioje apžvalgoje aš ne apie juos išsamiai aptarsiu dėl šių priežasčių. Visų pirma, mažai žmonių domisi juo, nes daugiausia, žinoma, tai yra arba žūklės arba sportui. Antra, tai yra sudėtingas dizainas. Trečia, žinoma, kaina. Tačiau vis dėlto būtina paminėti peržiūrą.
100–1. Ką galite sėdėti?
Kai norite sėdėti, tai galima padaryti įvairiais būdais. Pavyzdžiui, galite sėdėti:
- Kėdėje.
- Squatting.
- Ant sofos.
- Lovos.
- Parduotuvė
- Suolelis.
- Stub.
- Žurnalas
- Klampa
- Ant grindų.
- Ant lovos.
- Ant pagalvės.
- Ant puodo.
- Tualeto sėdynė.
- Stool.
Galite sėdėti ant ko nors, pvz., Ant kėdės, ant kėdės, ant sofos, ant lovos, ant grindų, ant stalo, ant sofos, ant sofos, ant Osmanų, ant kiaurymių, popiežiaus, kažkieno kojos, ant prieangio, ant laiptų, ant laiptų, ant sėdynės, ant žemės, ant žolės, valtyje, hamake, ant stendo, ant smėlio, ant kelmo, ant medžio, ant tvoros, ant sėdynės, ant lazdos, ant palangės, ant palangės, ant šakos, laive, bet ant lubų yra neįmanoma.
Ką ir kaip sėdėti tinkamai biuro darbuotojas
Aš nežinau karikatūros autoriaus. Jei žinote, pasakykite man
Tai gerai parodo, kaip ne sėdėti. Visos galimos padėties klaidos yra akivaizdžios.
Jis pažadėjo kai kuriems draugams savo rekomendacijas programuotojams ortopediniu požiūriu.
Tema yra didelė, o laiko trūksta. Parašysiu ir paskelbsiu logines dalis. Iš esmės tai yra rekomendacijos bet kuriam biuro darbuotojui.
Ilgas sėdėjimas prieš kompiuterį yra ortopedinių (ir ne tik) programuotojų problemų pagrindas. Bet kurioje specialybėje yra savo profesinių ligų. Biuro darbuotojai nėra išimtis. Sėdėjimas, sėdimas darbas - pagrindinė rykštė.
Aš nejausiu apie ortopedines problemas. Tiesiog paminėti, kad jie yra ir yra gana daug. Hipodinamija beveik visada sukelia antsvorį. Akys, mažo dubens organai (kraujo prostatitas, hemorojus), širdies ir kraujagyslių sistema (hipertenzija, ankstyvoji aterosklerozė) ir kt.
Atrodo, kad sėdime prie stalo ramioje padėtyje. Tačiau dažnai, jei nesilaikoma kelių elementarių taisyklių, ši laikysena yra įtempta skirtingoms raumenų ir kaulų sistemos dalims, sukelia jų perkrovą ir sukelia kai kurias patologines sąlygas.
Būtina sėdėti be tam tikrų kūno raumenų grupių įtampos. Šis pernelyg didelis stresas sukelia stuburo skausmą (gimdos kaklelio, krūtinės ar juosmens regionuose), galvos skausmus, sukelia rankų ligas, ypač carpel tunelio sindromą, lėtinį nuovargį ir skausmą pirštuose ir rankose. Rankose yra stiprūs skausmai ir raumenų mėšlungis.
Net pabrėžė ypatingą sindromą, kuris dabar tiriamas. Tai vadinama
RSI (pasikartojančios įtampos sužalojimas - tarsi žala iš pasikartojančio streso).
Gerai žinomos rekomendacijos, kaip tinkamai organizuoti darbo vietą, tačiau dažnai į jas neatsižvelgiama ir pažeidžiamos. Kėdė ir stalas turėtų užtikrinti, kad darbuotojas būtų patogioje padėtyje. Nugara yra ne tik ištiesinta, kaip dažnai rekomenduojama, bet netgi pakreipta keliais laipsniais užpakalinėje dalyje.
Kaklo ir pečių raumenys turėtų būti kuo atsipalaiduoti.
Rankos, išlenktos alkūnėmis, nuleistos į kėdės atramas.
Alkūnės ir riešo sąnariai yra atsipalaiduoti.
Šepečiai nėra išlenkti ir nesulenkti, neatmetami nei į kairę, nei į dešinę. Jų ašys yra dilbių ašių plėtiniai.
Veikia tik pirštai. Norėdami tai padaryti, klaviatūra ir pelė turėtų būti įrengtos alkūnės lygyje. Šiuolaikinė klaviatūra yra su kojomis ir parama rankoms. Kojos sukuria klaviatūros pasvirimą. Visa tai padeda pasiekti patogiausią padėtį dirbant. Laikykite pirštus ir rankas atsipalaidavus. Kai spausdinate ir perkeliate pelę. Perkelkite pelę judindami visą ranką, o ne tik šepetį. Tokiu būdu galima išvengti viršįtampių ir raumenų nuovargio.
Šlaunikauliai yra sėdintys stačiu kampu į kūną, o keliai yra stačiu kampu į klubus. Kojos yra ant grindų arba ant stovo. Patogiausia padėtis, kai kojos yra lygiagrečios grindims.
Būtina nepamiršti, kad rekomenduojama laikyti galvą tiesiai, be pakreipimo. Ir šiam tikslui reikia nustatyti ekrano centrą, kuris buvo tame pačiame lygyje su akimis, arba galite tiesiog žemiau akių lygio.
Programuotojo kėdė yra labai svarbus klausimas.
Reikalingi nugaros ir porankiai. Be to, nugaros su šiek tiek lenkimo. Jei nėra atotrūkio tarp kėdės nugaros ir darbuotojo nugaros, kėdė, kaip ji buvo, perima dalį stuburo apkrovos.
Geros įmonės jau seniai suprato, kad joms reikia rūpintis savo specialistais ir pirkti jiems patogias kėdes. Jie yra labai brangūs, pavyzdžiui, kelis kartus gali viršyti stalo išlaidas. Tačiau šios išlaidos yra pagrįstos. Specialistas yra daug brangesnis. Ir jo liga kompanijai kainavo daugiau. Taigi nusipirkus pigų kėdę programuotojui, kompanija kainuos brangiau nei brangiausia kėdė.
Geriausios kėdės yra tos, kurios yra individualiai pritaikytos konkrečiam asmeniui. Ty leidžia reguliuoti sėdynės aukštį, atlenkiant kėdės nugarą, rankų atramų aukštį.
Jei kėdė jums pritaikyta, ji padės išlaikyti jūsų asmeninį komforto padėtį dirbant.
Yra keletas įrenginių, kurie leidžia jums dirbti gana patogiai, nenaudojant itin brangių struktūrų.
Aš naudoju paprastą plastikinę kėdę, kuri nėra reguliuojama, su balkonu patogiu nugaros ir porankiu.
Bet papildomas juosmens įtaisas yra labai patogu. Jis buvo nupirktas Kanadoje, kainuoja tik keletą dolerių ir sukuria labai aukštą komfortą.
Galbūt turite kokių nors patobulinimų, kad sukurtumėte patogią sėdėjimo padėtį?
Džiaugiuosi, jei dalytumėte.
Pažvelkite į įrenginio nuotrauką.
Tas pats tikslus juosmens tvirtinimo elementas montuojamas ant automobilio sėdynės galinės dalies. Labai patogus.
Prietaisas pats nugarėlės. Rodomas atskirai nuo kėdės.