10 efektyvių kaukių naktį, kad pagerintumėte kojų ir kulnų būklę

Jų naudojimas gali ne tik teigiamai paveikti kojų odą, todėl jį sklandžiai ir sveikai, bet ir gerina apatinių galūnių kraujotaką, taip pat sukuria dezinfekavimo ir gijimo efektą.

Pardavėjai siūlo gana platų pėdų priežiūros produktų asortimentą. Tačiau nebūtina įsigyti paruoštų preparatų. Visiškai įmanoma parengti efektyvius produktus namuose. Jie geriausiai tinka naktį, kai organizmas aktyvina ląstelių atsinaujinimo procesus organizme.

Procedūros taisyklės

Visų pirma, jums reikia paruošti kojas: kruopščiai nuplaukite, taip pat garinkite kojas, laikydami vonioje su karštu vandeniu. Tai padės padidinti gydomąjį poveikį. Norėdami dar labiau sušvelninti kojas, galite padaryti jas voniomis, pridedant eterinių aliejų, jūros druskos ar pieno.

Pritaikius kompoziciją rekomenduojama sukurti terminį efektą. Norėdami tai padaryti, jūs galite apvynioti kojas su kojelėmis arba naudoti batų dangtelius (plastikinius maišelius) ir tada apvyniokite kojas rankšluosčiu.

Procedūros pabaigoje bus naudinga drėkinti kojas aliejumi arba kremu. Jūs galite jį patrinti naudodami lengvus masažo judesius. Po to, kai grietinėlė absorbuojama, turite dėvėti natūralios medžiagos, pavyzdžiui, medvilnės, kojines.

Kaukės sušvelnina kojų odą ir užkerta kelią įtrūkimams

Šiurkštus kulnų oda yra gana dažnas reiškinys, su kuriuo susiduria daugelis moterų. Yra keletas priežasčių:

• Drėkinamos odos trūkumas;
• Virškinimo trakto problemos;
• Hormoninės problemos.

Pirmoji priežastis gali būti gana lengvai pašalinama su minkštinančiomis kaukėmis.

Acto glicerino kaukė.

• Glicerinas;
• Acto esmė.

Komponentai turėtų būti imami lygiomis dalimis. Į gliceriną įpilkite acto rūgšties, po to keletą kartų kruopščiai suplakite. Drėkinkite juos medvilniniu padu, dirbkite kulnais. Lieka tik apvynioti kojas ir eiti miegoti. Ryte naudokite pemzą, norėdami pašalinti produktą šiltu vandeniu. Kartais rezultatas pasirodo pirmą kartą, bet labai šiurkščiai odai reikės atlikti dar keletą tokių procedūrų.

Bulvių kaukė.

• Bulvių žievelės;
• Sėmenų sėmenys.

Išplautos bulvių žievelės turėtų būti dedamos į puodą, taip pat užpilant linų sėmenų. Pridėjus nedidelį kiekį vandens, gerai išmaišykite viską ir virkite mažai virkite, kol pasidaro minkštas. Po truputį atvėsinus mišinį, galite pereiti prie procedūros: susidariusiame šiltame koše laikykite kojas kelias minutes ir nuimkite kojas. Likusią kompoziciją palikite ant kojų iki ryto.

Cukraus kaukė.

• Smulkus cukrus - 2 šaukšteliai;
• Salicilo pasta (tepalas) - 2 šaukštai. šaukštai;
• Riebalinis kremas - 2 šaukštai. šaukštai.

Sumaišykite visas sudedamąsias dalis, kol susidaro vienoda kompozicija, ir po to ją padėkite ant kojų. Po to uždėkite ant batų dangtelius su medvilninėmis kojinėmis. Priemonės, skirtos laikyti ant kojų visą naktį. Nuplaukite ryte šiltu vandeniu, naudodami pemzą.

Medus kaukė su aliejumi.

• Medus - 2 šaukštai. šaukštai;
• Bet koks storas riebalinis kremas - 2 šaukšteliai;
• Alyvuogių (migdolų) aliejus - 4 šaukšteliai;
• Eterinis aliejus iš levandų (mėtų) - 2 lašai;
• Aliejinis vitamino E ½ tirpalas.

Jo paruošimui būtina sumaišyti visas sudedamąsias dalis ir švelniai masažuoti judančius mišinius į kojų odą. Tada dėvėkite kojines. Atsibundę, nuplaukite kojas šiltu vandeniu.

Citrinų kaukė.

• Alyvuogių aliejus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
• Citrinų sultys - 1 šaukštelis.

Jums tereikia sumaišyti citrinos sultis su alyvuogių aliejumi. Po to dvi minutes masažuokite kulnus, patrinkite jį į odą. Ryte tiesiog nuplaukite kojas vandeniu.

Cukinijų kaukė.

• Kavinė;
• Augalinis aliejus.

Pirma, nedidelį kiekį žaliavinių daržovių reikia trinti bulvių koše. Tada įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus. Paruoštą kompoziciją uždėkite ant marlės, apvyniokite aplink kulną. Priemonės palikti iki ryto, apvyniokite kojos koją. Po procedūros jis turi būti nuplaunamas šaltu vandeniu.

Krekingo kaukės

Jei nepakanka rūpintis sausu kulno kulne, laikui bėgant gali susidaryti įtrūkimų. Dėl žaizdų atsiradimo gali prisidėti ir šios priežastys:

• Apatinių galūnių kraujotakos problemos. Toks reiškinys kaip krekingo kulnai yra gana populiarus tarp tų, kurie kenčia nuo venų. Problema gali kilti dėl kraujo stagnacijos venose.
• Prasta, nesveika mityba, dėl kurios organizme trūksta vitaminų.
• Netinkamų batų dėvėjimas (dydis, nepatogus, per siauras ir tt).
• Prasta pėdų higiena.
• Stiprios prakaitavimo kojos.

Pašalinus žaizdų susidarymo prie kojų priežastis, taip pat verta pasinaudoti medicininėmis kaukėmis. Šios natūralios kompozicijos skatins plyšių gijimą:

Kaukė su bičių vašku ir parafinu.

• Bičių vaškas;
• Parafino vaškas;
• Dešimt procentų salicilo rūgšties.

Sumaišykite visus komponentus santykiu 1: 1: 1, kaitinamą vandens vonioje. Po to, naudojant wadded diską, apdorokite kulno sudėtį. Kai įrankis džiūsta, naudokite jį dar 2-3 kartus. Ryte nuplaukite muilo soda tirpalo patrinkite odą pemzos. Norint gauti norimą rezultatą, procedūra turi būti atlikta kelis kartus.

Ugniažolės kaukė.

• Šviežia ugniažolė.

Šlifuokite augalą naudodami mėsmalę arba maišytuvą. Tada užtepkite pėdų. Laikykite jį visą naktį, plastikiniuose maišeliuose. Nuėmus gaminį, trinkite pėdas plaunamuoju vandeniu po tekančiu vandeniu.

Kopūstų kaukė.

• Baltos kopūstų lapai.

Jis paruošiamas labai paprasta: kopūstų lapai sutraiškomi į kepimo būklę, o tada apdorojami kojomis. Priemonė yra ant kojų iki ryto. Nuplauti vandeniu.

Kaukėles ir kukurūzus

Kukurūzai ir kukurūzai - kita nemaloni kojų odos problema. Dažniausiai jie atsiranda dėvėdami nepatogius batus, tačiau jie taip pat gali atsirasti, kai vidaus organų ar medžiagų apykaitos sutrikimas, grybelinės ligos ir netgi dėl streso.

Skausmas ir deginimas, lydimas natoptysh ir calluses, trukdo normaliam vaikščiojimui. Be to, šios formacijos išvaizda yra labai neetiška. Tačiau yra gana veiksminga priemonė, kuri gali juos spręsti. Jo paruošimui reikės:

• Žalias kiaušinis - 1 vnt.;
• Actas - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
• Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.

Sumaišykite visus ingredientus iki sklandaus. Tada, pamirkydami servetėlę su agentu, naudokite jį problemoms, kuriose yra iš anksto garintų pėdų. Rekomenduojama naktį kelis kartus iš eilės pastatyti struktūrą, kol išnyks skambesys (natoptyshy). Rezultatas gali būti vertinamas po 4-5 procedūrų.

Bet kuri iš pateiktų kompozicijų gali padaryti kojas sveikas ir minkštas. Tačiau norint, kad kojos nesuteiktų apgailėtinos būklės, jų prevencinė priežiūra turėtų būti vykdoma reguliariai.

Pėdų kaukė - receptai ir kompetentinga priežiūra namuose

Pėdų kaukė namuose yra gražių kojų įkeitimas. Kiekvieną dieną didžiąją laiko dalį praleidžiame kojoms. Kulnai, nepatogūs batai sukuria didžiulę apkrovą. Lengva važiuoti dingsta, kojos greitai pavargsta.

Kraujo srautas blogėja, o tai gali sukelti sąnarių ligas ir venų varikozę. Laikui bėgant kulnų oda pradeda grubiai, sustorėja. Pasirodo natoptysh, įtrūkimai, kukurūzai. Jie ne tik atrodo negraži, bet ir sukelia nepatogumų jų savininkui.

Bendros rekomendacijos

Kompetentinga priežiūra apima ne tik pedikiūrą, bet ir įvairias kojų kaukes. Nereikia iš karto eiti į grožio saloną, namų gynimo priemonės nėra prastesnės už profesinius metodus. Naminių kaukių kaina yra kelis kartus mažesnė už įsigytas. Kepimo procesas yra paprastas ir nereikalauja daug laiko.
Namų kaukės kojoms padės pailginti odos jaunystę, išsaugoti jos šilumą ir minkštumą. Jie drėkina, minkština, valo, gydo. Bet prieš tai, kai susiduriate su jais, turite prisiminti kai kuriuos niuansus.

Dėmesio! Prieš atlikdami namų kaukes, įsitikinkite, kad neturite alerginių reakcijų atskiriems komponentams.

Kaukės taikymo taisyklės:

1. Bet kokios kaukės taikomos tik išvalytai odai.
2. Prieš padengiant kaukę, pvz., Vonioje, patartina kepti garus.
3. Dėl geriausio pėdos poveikio su kaukė, apvyniokite lipnia plėvele arba ant plastikinių maišelių ir vilnonių kojinių.
4. Pasibaigus procedūrai, plaukite kaukę vandeniu ir užtepkite maitinančiu kremu.

Pastaba! Į pėdų vonią pridedami citrinų balzamo, ramunėlių, mėtų ir citrinų eteriniai aliejai. Jie pašalins patinimą, atsipalaiduos ir paruošia kaukę.

Valymas

Kasdienis kojų odos valymas turėtų būti įtrauktas į savęs priežiūros priemonių sąrašą. Puikūs pagalbininkai bus pemzos, įvairios kempinės ir krūmynai. Ir namų kaukės suteiks papildomą valymą, grąžins toną odai.

1. Su mėlynu moliu. Molis su šiltu vandeniu, kad ištirptų iki storo kremo būklės ir padėtų ant kojų. Palaukite, kol visiškai išdžius ir nuplaukite. Be valymo, jis sutaupo nuo prakaitavimo ir edemos.
2. Su jūros druska. Sumaišykite druską ir cinamoną, įpilkite poros lašų bet kurio augalinio aliejaus. Laikykite kaukę ant kojų 15 minučių, kruopščiai nuplaukite, nes cinamonas gali nudažyti pėdos odą. Jūros druska turi abrazyvinių savybių, maitina odą mineralais, yra dezinfekavimo priemonė.
3. Su cukranendrių cukrumi. Sumaišykite cukrų, trynį ir alyvuogių aliejų. RUB į kojų 5 minutes, tada nuplaukite. Cukranendrių cukrus yra žinomas ne tik kaip lupimo agentas, bet ir maistingas.
4. Su maltomis kava. Į kavą įpilkite glicerino ir alyvuogių aliejaus. Masažuokite kaukę į trinti, tada nuplaukite ir ant kojų padėkite maitinamąjį kremą. Po tokio mišinio kojų oda įgis šviesią aukso atspalvį ir subtilų kavos aromatą.
5. Su aspirinu. Sumaišykite acetilsalicilo rūgšties pakuotę, įpilkite 2 valg. citrinos sultys ir vanduo. Užtepkite ant kojų, suvyniokite su plėvele ir uždenkite antklodę. Laikykite pėsčiomis 20 minučių, nuplaukite, patrinkite su pimsu ir sudrėkinkite.

Svarbu! Naudokite valymo mišinį kojoms ne daugiau kaip kartą per savaitę.

Mityba

1. Kaukė su obuoliu. Užpilkite virtą arba keptą obuolį į srutas, pridėti šaukštą grietinės. Užtepkite ant kojų ir palikite 20 minučių, suvyniokite į plastikinę plėvelę.
2. Kaukė su ricinos aliejumi. Vienodomis proporcijomis paimkite Castorca, gliceriną ir 1 šaukštelį. ramunėlių gėlės. Sumaišykite sudedamąsias dalis ir 20 minučių palikite pėsčiomis. Po to kruopščiai nuplaukite.
3. Kaukė su vyšniu ir medumi. Tai puikus derinys, taikomas kojų odai, suteikiant jam minkštumą ir elastingumą. Skanus kvapas niekam nepaliks abejingas.
4. Kaukė su abrikosais. Pernokę vaisiai, gerai sumaišykite ir ant valandos padėkite kojas.

Dėmesio! Su venų varikoze neturėtų įsitraukti į atšilimo procedūras. Taip pat naudokite kaukes su medumi, garstyčiomis, pipirais ir česnakais.

Moisturizers

Padeda susidoroti su sausa oda, įtrūkusi kulniukai. Siekiant išlaikyti odos minkštumą, pakanka naudoti kartą per savaitę. Ir jei lupimasis trukdo jums kasdien, visi ingredientai yra natūralūs.

1. Iš majonezo arba grietinės. Kuo didesnis šių produktų riebalų kiekis, tuo geriau. Užtepkite storą sluoksnį ant kojų, apvyniokite plėvelę ir palaikykite maždaug valandą.
2. Iš kiaušinio baltos. Šepetys paskleidžia baltymą ant kojų keliais sluoksniais. Kitas sluoksnis po ankstesnio džiovinimo.
3. Su vitaminais A ir E. Kaukės pagrindas yra riebalinis kremas. Supilkite vitaminų A ir E tirpalą, sumaišykite. Kaukė padėta ant kojų masažo judesiais, dėvėkite medvilnines kojines. Galite palikti visą naktį.
4. Su alyvuogių aliejumi, trynio ir riebalų grietine. Maišykite 1 valg. sviestas ir grietinė bei trynys. Įdėkite ant kojų pusvalandį, suvyniokite pakuotes ir suvyniokite.
5. Su avižomis. 3 šaukštai. virti avižiniai dribsniai ir 1.l. augalinis aliejus. Skleiskite ant kojų, padėkite ant maišelių ir likite pusę valandos poilsio. Nuėmus kaukę, pėdos oda ne tik drėkina, bet ir įgis natūralią spalvą.
6. Su kukurūzų košė. Kukurūzų skrudinta duona, sumaišyta su medumi, dedama ant kojų, sukuriant vonios efektą plėvelės ir kojinių pagalba. Pakanka 30 minučių laikyti kaukę, tada kruopščiai nuplauti ir sudrėkinti.
7. Su varškės. Šiek tiek riebalų varškės sumaišyti su 4 šaukštais kefyro ir 1 šaukštelis. citrinos sultys. Mišinį ant pėdų užtepkite 20 minučių ir tada nuplaukite.
8. Nuo cukinijos. Celiuliozės celiuliozė išspausti ir praskiesti šiltu pienu arba kefyru. Kaukė laikoma ant kojų valandą po plėvelės ir šiltos kojinės.

Exfoliating

Tokios kaukės padeda švelniai pašalinti negyvas ląsteles ir atkurti minkštumą kojų odai.

1. Su avižomis. Šlifuokite saujelį avižinių ir keletą tonzilių. Gauta masė paduodama ant kojų odos ir paliekama 20 minučių. Tada gerai masažuokite ir nuplaukite.
2. Su pomidorais. Padažyti pomidorai į košę pabarstyti jūros druska. Apvyniokite užmaskuotas kojas filmu ir suvyniokite antklodę. Po 20 minučių kruopščiai nuplaukite vandeniu.

Vaistinis

Kas nenorėtų vasarą pasidžiaugti atvirais batais, atostogauti ir vaikščioti palei paplūdimį? Bet natoptysh ant kojų, kukurūzai apsunkina viską. Jei jie nesirūpina ir neveikia, retais atvejais gali pasirodyti karpos ar grybai. Todėl labai svarbu, kad kojos būtų tinkamai parengtos.

1. Su bulvių žievelėmis. Nedideliame puode su verdančiu degtine mesti bulvių žieveles ir 1 valg. sėmenų sėklų ir palikite virti sūrio. Naudokite mišinį ant kojų, padėkite ant medvilnės kojinių. Patartina palikti kaukę visą naktį. Ji atnaujins sukietintą kojų odą, pašalins natoptis.
2. Iš kopūstų. Sumaišykite kopūstų lapus maišytuve, kol atsiras sulčių. Kaukė užtepama ant valandos. Tai padeda susidoroti su įtrūkimais.
3. Nuo lanko. Kvapas, žinoma, nėra toks karštas, bet vis dėlto veiksminga kaukė. Ant kojų užpilkite svogūnų šokolado ir palikite pusvalandį. Sušvelnins grūdėtą kojų odą. Atsikratykite kvapo, o tai padės vonia su levandų ar citrinų eteriniu aliejumi.
4. Iš pomidorų. Užteršti pomidorai tepami 15 minučių. Kaukė atlaisvina kojas nuo įtrūkimų ir kukurūzų.
5. Ricinos aliejus kojoms sutepti, padeda susidoroti su pavargusių kojų jausmu.
6. Su alavijo sultimis. Taikykite alavijo sultis ant grubių kojų sričių ir palikite naktį. Ryte oda bus neįprastai minkšta.
7. Su bananu. Maskykite prinokusius bananus ir sumaišykite su medumi lygiomis dalimis. Taikyti šį skanų mišinį kaip kaukę kojoms per 40 minučių. Jis ne tik drėkina, bet ir išgydo nedideles žaizdas.

Įdomu Ekspertai teigia, kad kojų apdorojimas išorėje, su kaukėmis, losjonais, kremais, oda sugeria tik 30% maistinių medžiagų. Svarbu ne tik rūpintis savo kojomis, bet ir stebėti savo mitybą.

Parafinas

Parafino kaukės vis labiau populiarėja tarp sąžiningos lyties. Parafinas pagerina kraujo tekėjimą, gerai maitina kojų odą. Tai sukuria saunos efektą ir padeda atsipalaiduoti pavargusioms kojoms.

Dėmesio! „Maxi“ iš parafino draudžiama vartoti diabetu, venų varikoze, įvairiomis dermatologinėmis ligomis ir uždegimais.

Parafiną galite įsigyti vaistinėje. Nepriklausomai atlikdami procedūrą, būkite atsargūs, kad nesusidarytų sudegintos kojos.

• Prieš parafino terapiją būtina valyti kojų kojas ir naudoti drėkintuvą;
• Parafinas ištirpsta vonioje;
• Kojos, panardintos į išlydytą parafiną, kai temperatūra tampa priimtina;
• Paimkite po 10 sekundžių ir palaukite, kol plėvelė džiūsta. Kartokite dar keletą kartų;
• Uždenkite kojas plastikine plėvele ir padėkite ant vilnos kojinės, palikite pusvalandį.

Patarimas! Norėdami padidinti efektą, galite masažuoti kojas per kojines.

Jei nenorite, kad tuos kaukes padengtumėte, visada galite jas nusipirkti ekologiškos kosmetikos parduotuvėse. Svarbu prisiminti, kad natūralios kaukės galiojimo laikas bus minimalus. Laikyti tik uždarame inde šaldytuve.

Atminkite, kad pėdų ir pėdų odos priežiūra turi būti išsami ir apimti valymą, drėkinimą ir prisotinimą vitaminais ir mineralais. Tada jūsų kojos visada bus gražios ir gerai prižiūrimos.

Drėkinamos pėdų kaukės namuose

Masažas, apvyniojimas, maitinančios kaukės kojoms - visi šie priežiūros produktai ne tik suteikia estetinę išvaizdą kojoms, bet ir padeda išlaikyti vaikščiojimo lengvumą ir malonę. Kojoms, kurios yra linkusios į kukurūzų išvaizdą, įtrūkimų, kukurūzų, kenčiančių nuo per didelio prakaitavimo ir patinimo, reikia ypatingos priežiūros. Kosmetikos procedūros padeda sumažinti kojų sunkumą, atsipalaiduoti įtemptus raumenis, atkurti kraujotaką.

Priežiūros funkcijos

Sausas, grubus kojų oda turi būti prisotinta vitaminais ir maistinėmis medžiagomis, drėkina, išvalo negyvą epidermį. Kaukės geriausiai tinka šiam tikslui. Namuose lengva paruošti tokias kaukes, o paprasčiausios ir patikrintos priemonės yra tinkamos.

Kai venų varikozė nerekomenduojama, šiltinimo procedūros, be to, negalite naudoti komponentų, kurie išplėsta kraujagysles: medus, garstyčios, pipirai, česnakai.

Drėkinamosios kaukės

Alyvuogių aliejaus vyniojimas

Vandens vonioje šildoma 2-3 šaukštai. l alyvuogių aliejus, padengtas kojomis su vatos tamponu, suvyniotas į plastikinę plėvelę. Tada kojos yra apvyniotos šiltu audiniu. Mišinį laikykite 2 valandas, po to nuplaukite šiltu vandeniu ir muilu.

Medų kaukės

• Paimkite 2 šaukštus medaus, įpilkite 6 šaukštus augalinio aliejaus ir vieną tarkuotą obuolį. Mišinys dedamas ant marlės, pritvirtinamas prie kojų. Kaukė laikoma 30 minučių, tada marlė su kompozicija pašalinama ir praplaunama vandeniu kambario temperatūroje.
• Tai užtruks 5 šaukštai. l avižiniai dribsniai, 4 šaukštai. l grietinė, pusė šaukštelio šviežiai spaustų citrinų sulčių, šaukštelis medaus. Sumaišykite dribsnius ir grietinę, palaukite 15 minučių, kol dribsniai išsipūsti. Tada įpilkite sulčių su medumi, sumaišykite. Naudokite gautą kompoziciją ant pėdos, apjuostą švariu marle. Po to eikite miegoti, pakelkite kojas į aukštį. Po 25 minučių kaukė pašalinama, nuplaunama šiltu vandeniu, po to nuplaunama šalta, sudrėksta ir guli dar 10 minučių.
• Medus ir kefyras, paimti 1 valg. l iki 4 šaukštų. l., gerai išmaišykite, įpilkite 1 arb. citrinos sultys. Užtepkite ant kojų, atsigulkite, pakelkite kojas, laikykite kaukę 25 minutes. Tada nuplaukite kompoziciją ir atsigulti dar 10 minučių.

Cukinijų kaukė

Smulkiai supjaustyti cukinijos, sumaišyti su augaliniu aliejumi, maitina ir drėkina odą. Norėdami paruošti kaukę, pakanka 2-3 šaukštus cukinijų ir 1 šaukštą bet kurio augalinio aliejaus. Mišinys dengiamas ant kulnų ir vietose su sukietinta oda, apvyniotas plėvele ir paliekamas 20 minučių. Nuplaukite šaltu vandeniu.

Exfoliating

Švelniai įtrūkimai ant kulnų, tarp kojų pirštų, rupių pado plotų, gali būti apdorojami šveičiančiomis kaukėmis. Sunkių įtrūkimų šalinimas yra sunkesnis, nes kyla infekcijos pavojus. Kai savireguliavimas atviroje žaizdoje gali sukelti taršą ir rimtai pakenkti jų sveikatai. Tai nėra verta pavojaus, ir jei įtrūkimai ant kulno sukelia ūminį skausmą vaikščiojant, tada reikia pasikonsultuoti su gydytoju. Naminiai eksfoliacijos kaukės puikiai susidoroja su mažais įtrūkimais.

Svogūnai ir medus

Grąžina virinto arba kepto svogūnų ir medaus kulno kompozicijos grožį. Prieš šveitimo procedūrą kojos turi būti garinamos, kad būtų sušvelninta šiurkščia oda.

• Svogūnų kepimas arba virėjas, košė su šakute;
• pridėti apie šaukštą natūralaus medaus;
• gerai sumaišykite;
• mišinys dedamas ant šiurkščios odos, apvyniotas plėvele;
• palikite kaukę 40 minučių.

Nulupimo kaukės pašalinamos sausu skudurėliu, po kurio kojos plaunamos šiltu vandeniu.

Pomidorai ir druska

Šis šveitimas gali būti lengvai pagamintas iš prinokusio vidutinio dydžio pomidorų ir pusę šaukštelio druskos. Pomidorų padažyti pomidorai pabarstyti druska ir užtepami ant kulnų. Kojos, apvyniotos plėvele, dėvėkite medvilnines kojines. Nuimkite kaukę po 20-30 minučių, nuplaukite šilto vandens likučius.

Bulvė

Kaukė turi šveitimo ir minkštinimo efektą, gerai susiduria su mažais įtrūkimais ant kulnų.

• Litrą gerai išplautų bulvių žievelių ir saučių sėmenų sėklų užpilkite vandeniu ir virkite, kol bus storas kepalas;
• nuleiskite kojas 5 minutes;
• dėvėkite medvilnines kojines dar 20 minučių be valymo mišinio;
• nuplaukite šiltu vandeniu.

Ištaisyti kojų prakaitavimą

• Sumaišykite 2 dalis jūros druskos su 1 dalimi alyvuogių aliejaus;
• Naudokite mišinį ant kojų ir masažuokite 5 minutes.

Po kaukės naudinga paversti gražią, šiltą, atpalaiduojančią pėdų vonią su šalavijų, raudonmedžio ar ąžuolo žievės užpilais. Jei kojų prakaitą lydi nemalonus kvapas, į vonią pridedama apelsinų ar citrinų žievelių, o prie kaukės pridedama levandų eterinio aliejaus.

Krūmynai

Norint išpjauti negyvą epidermį ant kojų ir padų, tinka bet koks natūralus abrazyvinis agentas. Po pėdų apdorojimo krūmynais reikia maitinančių kremų ar kaukių. Tokiu atveju kompozicijų vitaminai ir maistiniai komponentai gerokai geriau absorbuojami po pėdų šveitimo. Bet kurioje virtuvėje yra kavos, graikinių riešutų, cukraus, druskos. Šių natūralių abrazyvinių medžiagų pagalba paruošiamos gražios pėdų kaukės.

Jautriai odai

Išrūgos ir medus

• Gerai sumaišoma 100 g išrūgų ir šaukšto medaus;
• ant kojų odos;
• po 30 minučių nuplaukite šaltu vandeniu.

Tonic

Gerai tonuoti ir maitina odos kaukę, pagamintą iš obuolių sulčių, augalinio aliejaus, medaus, paimto 3 šaukštai. l : 5 šaukštai. l : 2 šaukštai. l Sudėtis tepama 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Atnaujinančios ir tonizuojančios kaukės iš garų lapų žaliosios arbatos ir citrinos žievelės yra naudingos kojų odai. Arbatos lapai paimami iš karto po alaus. Mišinys turi būti patogiai šiltas, jis paliekamas ant kojų odos 20-25 minučių.

Maitinančios kaukės

Sūris ir grietinė

Naudinga pėdų minkštinančiai maitinančiai pieno produktų kaukei. Per trumpą laiką odos minkštumas ir varškės panaudojimo elastingumas grįžta į odą. Šiam efektyviam kosmetiniam namams ištaisyti reikia keturių šaukštų varškės ir dviejų šaukštų grietinės. Masė kruopščiai nulūžo ir užklupo koja. Tada apvyniokite kojas, užfiksuodami filmus ir padėkite ant kojinių. Išimkite kompoziciją per 30-45 minučių.

Kiaušinių tryniai ir citrinos sultys

Maitina ir grįžta į kojų odą elastinga kompozicija, sudaryta iš vieno trynio, šaukšto citrinos sulčių ir pusę šaukšto bulvių krakmolo. Kompozicija yra taikoma išvalytai odai, atlaikyti laiką, kol kaukė džiūsta.

Parafino terapija

Parafino kaukės maitina, drėkina odą, turi šiltą ir atpalaiduojantį poveikį kojų raumenims. Procedūrą lengva atlikti namuose. Parafino vaško gabaliukai dedami į specialią vonią. Lydant parafino vaškui, paruošiama procedūra kojoms. Pirma, jis valomas šveitimu, tada naudojamas geras maitinamasis ir drėkinamasis kremas.

Po lydymosi parafino ir pasiekiant patogią temperatūrą vonioje lėtai nuleiskite koja. Po 10 sekundžių kojos lėtai pašalinamos iš vonios ir leidžiama išdžiūti. Tai daroma kelis kartus. Tada padėkite plastikinį maišelį ant kojų, suvyniokite šiltu audiniu arba šaliku, palikite 20-30 minučių. Parafino plėvelė išlygina sausas odos raukšles, tonus, atjaunina odą. Tokios kaukės naudą sunku pervertinti. Jis mažina kojų patinimą, kovoja su druskos nuosėdomis, mažina artrito skausmą. Tačiau procedūra turi kontraindikacijų:

• diabetas;
• venų varikozė;
• hipertenzija;
• odos ligos;
• atviros žaizdos.

Odos pleiskanojimas ant kojų, įtrūkimų ant kulnų ir nagų atsiradimas gali rodyti galimas sveikatos problemas. Ir jei visos pastangos nesuteikia tvaraus rezultato, turbūt turėtumėte užsiregistruoti pasikonsultavus su dermatologu ir gydytoju, kad būtų išvengta grybelinės infekcijos ar vidaus ligų.

Moterų kojos visose amžiaus grupėse buvo vyrų susižavėjimo ir susižavėjimo objektas. Šiandien plonas, gerai prižiūrimas kojas sužadina vaizduotę ir kelia nerimą tarp tikrųjų grožio žinovų. Kadangi kojos kasdien patiria didelį stresą, jų oda išdžiūsta ir sutrinka. Kad jūsų kojos būtų lygios ir aksominės, jas reikia reguliariai prižiūrėti. Pėdų kaukės namuose yra puikus būdas išsaugoti jaunimą, sveikatą ir grožį.

1 Kojų kaukių taikymo taisyklės

Taikant pėdų kaukes vadovaukitės šiomis taisyklėmis:

• Bet kurios čia siūlomos kaukės taikomos tik švarioms kojoms. Siekiant didesnio poveikio, patartina iš anksto paruošti karštą karštą pėdą.
• Universalios yra vonios su jūros druska, pienu, mėtų eteriniais aliejais, citrinų balzamu, levandu. Jie padeda padaryti odą švelnesnę, sumažinti nuovargį ir patinimą ir paruošti ją kaukės naudojimui.
• Įdėję kaukę padėkite plastikinius maišelius ant kojų ir apvyniokite rankšluosčiu.
• Procedūros pabaigoje nuplaukite kaukę šiltu vandeniu, naudokite aliejų ar grietinėlę ir atsipalaiduokite masažu.

2 Valomosios kaukės kojoms

• Sumaišykite 2 valg. l avižiniai dribsniai, 2 šaukštai. l augalinis aliejus ir 1 valgomasis šaukštas. l skystas medus. Naudokite mišinį ant garų pėdų. Procedūros trukmė - 30 minučių.
• Ištirpinkite mėlyną molį vandenyje, kad susidarytumėte minkšta konsistencija. Uždžiovinkite ant kojų ir nuplaukite.
• Sumaišykite 2 šaukštus. l maltos kavos, 2 šaukštai. l jūros druska ir 1 valgomasis šaukštas. l cinamono Tada įpilkite alyvuogių aliejaus, kad susidarytumėte storas kepalas. Kaukė naudojama 15 minučių. Jei ant kulnų yra įtrūkimų, jie gali tapti rudi.
• Paruoškite pusę puodelio manų, 2 valg. l jūros druska, 1 valgomasis šaukštas. l medus ir grietinė. Sudėtines sudedamąsias dalis sumaišykite, kol susidaro srutos. Taikykite jį 15-20 minučių.

3 Maitinamos pėdų kaukės

Pėdų kaukės receptai:

• Nulupkite obuolį, užvirinkite jį piene ir sumaišykite jį į grybinę. Naudokite mišinį ant pėdos ir palaukite 15-20 minučių.
• Apipjaukite baltųjų kopūstų lapus į sūrį ir vieną valandą padėkite ant kojų. Jei oda yra labai sausa, įtrūkusi, kaukę galite palikti visą naktį.
• Jei norite suminkštinti kojų odą, mėsos malūnėlis užtepkite 3 valandas. Kaukė tinka, jei ant odos nėra įtrūkimų ir žaizdų.
• Jei norite balinti ir minkštinti odą, tai padės kaukėi grietinės ir varškės kojoms. Maisto produktai turi būti riebalai. Laikykite juos ant kojų reikia ne mažiau kaip valandą.

4 Drėkinamosios pėdų kaukės

Galite pasirinkti bet kurią parinktį:

• Sutarkuokite mažą cukiniją. Paimkite 3 valg. l sumaišykite su 1 valg. l augalinis aliejus. Užtepkite ant odos 20 minučių, po to nuplaukite šaltu vandeniu.
• Sumaišykite 2 valg. l medus su tarkuotu obuoliu ir 6 valg. l augalinis aliejus. Laikykite mišinį ant kojų pusvalandį, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
• Baltinti ir drėkinti odą padės medaus kefyro kaukė. Sumaišykite 4 šaukštus. l kefyras su 1 valg. l medus ir 1 šaukštelis. citrinos sultys - kaukė yra paruošta.
• Šildykite vandens vonioje 3 valg. l alyvuogių aliejus. Vienodai paskirstykite juos ant kojų odos vatos tamponu. Įdėkite plastikinį ir rankšluostį. Po 2 valandų pašalinkite perteklių aliejų šiltu vandeniu ir muilu.

5 Parafino pėdų kaukės

Parafinas yra universalus kosmetikos gaminys, skirtas kojų priežiūrai. Jis padeda šildyti ir atsipalaiduoti kojų raumenis, drėkina, minkština, atjaunina ir maitina odą. Pirkti parafiną pageidautina vaistinėje.

1. Nuvalykite odą šveitimu ir ant kojų padėkite maitinamąjį arba drėkinamąjį kremą.
2. Ištirpinkite parafino gabalus vonioje.
3. Kai temperatūra tampa priimtina, 10 sekundžių nuleiskite kojas vonioje. Tada jie turi išimti ir laukti, kol filmas džiūsta. Tai reikia padaryti kelis kartus, po to pusę valandos apvyniokite kojas polietilenu ir rankšluosčiu.

Negalima atlikti šios procedūros, jei sergate diabetu, varikoze, hipertenzija, dermatologinėmis ligomis, arba turite odos atvirų žaizdų.

Išsamus palepinimas yra vienas svarbiausių bet kurio moters gyvenimo aspektų. Įtraukite pėdų kaukes į savo savaitės grožio kursą, suteikite kojoms šiek tiek laiko ir dėmesio, ir jūs būsite vienu žingsniu arčiau tobulumo.

Grožis ir sveikata

Pėdų kaukės

Tai, kad kaukė yra labai naudinga odai, iš esmės yra žinoma bet kuriai moteriai. Vienaip ar kitaip mes vis dar dirbame su kaukėmis: pirmiausia dėl veido ir kaklo, rečiau rankų ir plaukų, bet mes prisimename paskutines kojas - jei prisimename.

Tuo tarpu būtina rūpintis kojomis, o ne tik tam, kad jos taptų gražios ir patrauklios: pėdos yra zona, kurioje yra daug biologiškai aktyvių vietų, atsakingų už daugelio vidaus organų sveikatą. Rūpindamiesi savo kojomis, mes galime pagerinti savo gerovę ir pailginti jaunimą - ir tai verta padaryti šiek tiek pastangų.

Namų pėdų kaukės

Kojų odai, kaip ir viso kūno odai, reikia hidratacijos ir maitinimo. Puikios drėkinamosios kaukės gaunamos su vaisiais, pieno produktais, sviestu, medumi - nereikės nieko sudėtingo.

Pėdų kaukės su medumi

Šulinėlių kaukė drėkina medumi (2 šaukštai), bet kokiu augaliniu aliejumi (6 šaukštai) ir obuoliu. Į smulkinti tarkuotą obuolį įpilkite sviesto ir medaus, sumaišykite ir naudokite apie 4 šaukštus. mišinys, skleidžiamas per du marlės gabalus ir apvyniokite koja. Kaukė laikykite 30 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu.

Pėdų kaukė su medumi ir kefyru: medus (1 valg. Šaukštas), plonas kefyras (4 šaukštai.), Citrinos sultys (1 šaukštelis) - sumaišykite viską, kol bus homogeniška masė, paskui sukite sulčių. Toliau darykite, kaip ir ankstesniame recepte.

Pėdų kaukė su avižiniu dribsniu: avižiniai dribsniai (5 šaukštai), medus (1 šaukštas), grietinė (4 šaukštai), citrinos sultys (0,5 šaukštelio). Pirmiausia sumaišykite dribsnius ir grietinę; Po 15 minučių įpilkite medaus ir sulčių, ir vėl sumaišykite. Mišinys dedamas ant pėdos ir apvyniotas marle. Tada jums reikia atsigulti ir įdėti kojas 25 minutes. Po to nuplaukite kaukę šiltu ir vėsiu vandeniu ir nusileiskite dar 10 minučių, laikydami koją ant kojų. Marlas, kurį suvyniokite, turi būti visiškai švarus.

Avižiniai dribsniai (100 g) gali būti sumaišyti su grietine arba skystu jogurtu. Kai jie išsipūsti, jie 30 minučių pjaunami ant kojų.

Kefyro sudėtyje yra daug drėkinančių kaukių, skirtų kojoms: galite maišyti (4 šaukštai) su mažai riebalų varškės (100 g) ir citrinos sultimis (1 šaukštelis). Pirmiausia jums reikia padaryti šiltą vonią ir švelniai patrinti kojas su pemzos akmeniu, tada padengti kaukę ir laikyti 20 minučių. Išskalaukite, kaip aprašyta aukščiau.

Jei ne mažiau kaip kartą per savaitę, nuvaliusi kojų odą, padarykite kaukę su bananais, oda tampa minkšta ir gerai hidratuota. 2 bananai supilami į maišytuvą su 100 g kefyro ir dedami ant kojų. Laikykite 25-30 minučių.

Drėkina kojas ir kaukę su žaliąja arbata - geriau vartoti puikią arbatą. 1 valgomasis šaukštas. Arbata užvirinama ½ puodelio verdančio vandens, reikalauti ir nusausinti skystį. Jūs galite išleisti jį į vandenį, iš kurio jūs nueisite pėsčiomis. Po vonios, po pėdsakų apdorojimo, padėkite storą pėdų kremą, sumaišytą su arbatos lapais. Apvyniokite kojas filmu ir atsigulkite, kojoms užsukdami 40-45 minučių. Po to, kai kaukė nuplaunama, atlikite pėdų masažą.

Sausa odos oda. Kaukės sausai kojų odai

Jei kojų oda yra sausa, padės apvyniojimas su alyvuogių aliejumi. Aliejus (2 šaukštai) yra kaitinamas vandens vonioje, padengiamas švaria kojų oda ir apvyniotas į plėvelę. Laikykite 2 valandas, po to nuplaukite šiltu vandeniu ir švelniu muilu.

Kaukė su aliejumi ir pomidorų sultimis drėkina ir maitina kojų odą. Geriau sultis iš šviežių pomidorų - ¼ puodelio sumaišyti su tuo pačiu aliejaus kiekiu. Įleiskite, kaip aprašyta aukščiau, bet galite laikyti tik pusę valandos.

Kojos kaukė su medumi ir išrūgomis: 100 g išrūgų, sumaišytų su 1 valg. medus kai medus yra ištirpintas, užpilkite mišinį ant kojų ir kulkšnių. Pusvalandį nuplaukite šaltu vandeniu. Ši kaukė yra labai naudinga jautrioms ir sudirgusioms kojų odoms.

Maitinantys kaukės su kiaušiniais kojoms

Daugelis maistinių medžiagų yra kiaušiniuose, todėl kaukės su jais odos odą tampa švelnios ir šilkinės.

Apelsinų sultys (2-3 stiklinės) supilamos į maišytuvą su kiaušiniais (3 vnt.), Ir švelniai tepkite mišinį ant kojų nuo kojų ir iki klubų lygio, naudojant minkštą šepetėlį. Kai kaukė džiūsta, uždėkite kitą sluoksnį, laikykite 25-30 minučių ir nuplaukite šaltu vandeniu. Ši kaukė gali atrodyti brangi, tačiau poveikis yra nuostabus.

Panašiai kaukė gaminama su kiaušiniais, aliejumi ir vandeniu po verdančių bulvių. Kiaušiniai (2 vnt.) Supilti su augaliniu aliejumi (1/3 puodelio) ir bulvių vandeniu (¼ puodelio) ir ant odos padengiami tokiu pačiu būdu, naudojant šepetėlį. Laikykite 25-30 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu švelniu muilu arba dušo želė.

Kaukės sausoms ir suglebusioms kojų odoms

Sausai ir palaidai odai padeda kaukė su apelsinais (2 vnt.), Sviestas (1 šaukštas) ir bulvių krakmolas (2 šaukštai). Nulupti ir supjaustyti apelsinai supilami į maišytuvą su augaliniu aliejumi ir krakmolu, įdėkite šį mišinį ant kojų 25 minutes ir nuplaukite šaltu vandeniu.

Kaukė su mielėmis daro odą švelnesnę ir pagerina medžiagų apykaitos procesus. Mielės (50 g) skiedžiamos šiltu raugintu pienu (100 g), o po 15-20 minučių kojos dedamos ant kojų, pusvalandį laikomos ir nuplaunamos šiltu vandeniu.

Geras rūpestingas poveikis suteikia kaukę su kukurūzų miltais. Tai galima padaryti pavasarį, kai po žiemos kojų oda pavargsta ir jai reikia papildomo maitinimo. Kukurūzų miltai (1 puodelis) supilami į verdantį pieną (2 puodeliai), virinami maišant 5 minutes, šiek tiek atvėsinami ir pridedama medaus (2 šaukštai). Masė kruopščiai sumaišoma ir padėta ant kojų pusę valandos šiltoje formoje. Nuplaukite šaltu vandeniu. Jei įmanoma, padarykite šią kaukę saunoje - taip ji suteiks daugiau naudos.

Vasaros pėdų kaukės

Vasarą drėkinamosioms ir maitinančioms kaukėms naudokite daržoves ir uogas. Kaukė su agurku ne tik drėkina, bet ir tonizuoja odą: didelis agurkas patrinamas ant mažo tarka, sumaišytas su grietine (100 g) ir citrinos sultimis (¼ puodelio). Mišinys dedamas ant kojų 20 minučių ir nuplaunamas vėsiu vandeniu.

Uogų kaukės atjaunina odą ir tampa elastingesnės. Braškės arba avietės (1 ½ puodelio) sumaišomos bulvių koše ir 25–30 minučių dedamos ant kojų odos.

Šulinio kaukė drėkina, maitina ir minkština kojų odą kosmetiniu moliu (2 šaukštai), riebalų varškės (4 šaukštai), medaus (1 šaukštas) ir ramunėlių eterinio aliejaus (4 lašai). Mėlynas molis yra sumaltas su varške ir medumi, pridėta ramunėlių aliejaus ir sumaišoma. Mišinys dedamas ant kojų ir kulkšnių, padengiamas maisto plėvele ir rankšluosčiu ir laikykite apie pusę valandos. Jei padarysite šią kaukę 2 kartus per savaitę, oda tampa drėkinama, o natoptysh, jei bus, išnyks.

Parafino pėdų kaukės

Parafino pėdų kaukės yra labai populiarios: jos naudojamos tiek veido, rankų ir kūno priežiūrai, tiek kojų priežiūrai. Parafino kaukės valo, atjaunina ir drėkina odą, pagerina jo toną ir padidina elastingumą. Po pirmosios procedūros odos būklė gerokai pagerėja.

Prieš parafino kaukę reikia nuvalyti odą ir išdžiovinti servetėlėmis ar rankšluosčiu. Užpakalinėje rankos ar riešo dalyje užpildykite šildomą parafiną - jei jis nėra per karštas, galite pradėti procedūrą. Kojos panardinamos į konteinerį su parafinu 4-5 kartus iš eilės, kiekvieną kartą laukiant, kol lašai nustos kristi. Kai parafino sluoksnis yra pakankamas, ant kojų padėkite specialius plastikinius maišus (galima naudoti plėvelę) ir ant viršutinių šiluminių kojinių. Būtina laikyti kaukę nuo 10 iki 20 minučių, tada pašalinti termosokus ir švelniai masažuoti kojas per paketus - parafinas neturėtų pakankamai miegoti. Tada parafinas gali būti pašalintas - jei kaukė buvo tinkamai panaudota, tai bus lengva padaryti. Naudojamas parafinas pašalinamas.

Termosokų atveju jie turi būti perkami pagal paskirtį - jie dažnai naudojami grožio salonuose ir SPA. Tokios kojinės yra pagamintos iš aukštos kokybės frotinio audinio.

Jei reguliariai kartojate šias kaukes, atsikratysite ne tik erzinančius skruostus, kukurūzus ir grubų odos sluoksnį, bet ir padarysite kojas švelnias ir švelnias: pagerės kraujotaka odoje ir taps elastingesnė ir jaunesnė.

Galų gale, mūsų kojos nėra kaltinamos už tai, ką pamiršome apie juos: jie ištikimai tarnauja mums kiekvieną dieną ir nusipelno, kad rūpinamės jų grožiu ir sveikata. Ir vasarą, kai galite dėvėti stilingus sandalus, būsite nustebinti tuo, kiek visi aplink jus, ypač vyrai, žiūri į jus.

Autorius: Gataulina Galina
Straipsnis yra saugomas autorių teisių ir gretutinių teisių. Naudojant ir atspausdinus medžiagą, reikia aktyvios nuorodos į moters svetainę inmoment.ru.

Grįžti į kūno priežiūros skyriaus pradžią Atgal į grožio ir sveikatos skyriaus pradžią

Pėdų kaukė, odos odos išpjaukimas. Kaip gaminti, taikyti namuose

Ši moteris yra nepriekaištinga viskas, ji atidžiai stebi jos odos būklę. Nėra paslapties, kad kartais nėra lengva pasiekti idealumo būklę, ypač kai kalbama apie pėdų odos priežiūrą.

• Greita navigacija straipsnyje:
• Sukietėjusios odos priežastys
• Kodėl kojų priežiūra
• Kaukės su fermentuotais pieno produktais
• Žolinių kaukės
• Kaukės su grūdais
• Kitos kaukės
• Momentinės veiksmų kaukės
• Ogrubelos profilaktika
• Apžvalgos

Sukietėjusios odos priežastys

Kojoms reikia reguliarios priežiūros, kitaip oda pradeda sukietėti ir atsiranda įtrūkimų. Bet prieš pradėdami veikti ir pamatyti, ar namuose esanti odos kaukė padeda atsikratyti grubios odos namuose, reikia išsiaiškinti šio reiškinio priežastis.

Kojoms reikia reguliarios priežiūros, kitaip oda pradeda sukietėti ir atsiranda įtrūkimų.

Dažniausios odos sukietėjimo priežastys yra:

1. Įtempti ir netinkamai pasirinkti batai, taip pat aukšti kulniukai neigiamai veikia kojų sveikatą. Dėl nešiojamų drabužių odos ant kulnų yra šiurkštus ir šiurkštus;
2. Žmonėms, turintiems antsvorį, kojų apkrova didėja, todėl ant jų esanti oda greitai tampa šiurkšta;
3. Dažnai odos šiurkštumas ir stratum corneum atsiradimas yra grybelinės odos ligos. Todėl, prieš pradedant šveitimo procedūras, būtina pasikonsultuoti su dermatologu, jums gali prireikti priešgrybelinių vaistų;
4. Taip atsitinka, kad šiurkštus kulnas gali atsirasti dėl medžiagų apykaitos problemų.

Kodėl kojoms reikia priežiūros

Meilė aukštiems kulniukams, pernelyg didelis fizinis krūvis sukelia problemų.

Meilė aukštiems kulniukams, pernelyg didelis fizinis krūvis sukelia problemų.

Atsiranda sausi skruostai, "natoptysh", oda ant kulnų tampa sausa ir sukietėjusi.

Kosmetikos procedūros padeda atsikratyti kojų jausmo, atsipalaiduoja raumenys nuo įtampos, atkuria kraujotaką. Siekiant padėti moterims kojoms namuose pleiskanoti pėdų kaukę.

Naudojant tokias kaukes galima atnaujinti odą, atsikratyti negyvų odos ląstelių ir tapti labiau patraukli.

Prieš pradedant taikyti kaukę, turite atlikti paruošiamąją procedūrą pėdų vonioje.

Prieš pradedant taikyti kaukę, turite atlikti paruošiamąją procedūrą pėdų vonioje.

Vandens vonioje pridėti:

• jūros druska (tonizavimui);
• nuoviru iš ramunėlių ar pušų gėlės (dėl uždegimo ir įtempimo).

Į vonios vandenį turėtų būti pridėta jūros druska.

Antrasis žingsnis yra tiesioginė kojavimo kaukės paruošimas kojoms. Padarykite jį lengva ir namuose, čia yra keletas receptų.

Kaukės su fermentuotais pieno produktais

Skaitydami parduotuvės kosmetikos sudėtį, galite rasti tokį komponentą kaip pieno rūgštis. Šis komponentas švelniai išskleidžia negyvas ląsteles, paveikdamas viršutinį epidermio sluoksnį.

Dėl šio turto kosmetologijoje buvo naudojami pieno produktai ir jų dariniai.

Kaukė su kefyru

Būtina:

• kefyras - 1 valgomasis šaukštas;
• druska 1 šaukštelis;
• avižiniai dribsniai - 90 - 100 g.

Kefyrą sumaišome su paprastąja druska, sumaišykite avižinius dribsnius ir palaukite tam tikrą laiko tarpą dribsnių patinimas. Tuomet paruoštą mišinį padedame ant pėdos padėties (po terminės vonios), suvyniokite su maisto plėvele ir palikite apie vieną valandą.

Paruoštas mišinys dedamas ant kojos pado, suvyniotas į plėvelę ir paliekamas maždaug vieną valandą.

Tada nuplaukite mišinį šiltu vandeniu, apdorokite kulnų odą su pemzos akmeniu arba kosmetiniu trintuvu. Užtepkite raminamąjį kremą ir padėkite ant kojinių.

Kaukė su grietine

Tinka sausai odai. Grietinėje, kad padidintumėte germage poveikį, įpilkite maltos kavos ar kukurūzų kruopos. Kompozicija turi būti padėta ant kojų odos ir laikoma 30 minučių, tada ji kruopščiai nuplaunama.

Jei norite, kad namuose pleiskanoma pėdų kaukė, galite imtis bet kokio pieno produkto (jogurto, jogurto), kurį turite šaldytuve.

„Smetannye“ kaukės tinka sausai odai.

Žolinių kaukės

Kaukė su ugniažolėmis

Ši žolė auga daugelyje sodų, tačiau ji laikoma piktžolėmis, ir iš tikrųjų turi gydomųjų savybių. Jame yra medžiagų, turinčių žaizdų gijimą ir priešuždegiminį poveikį.

Jis užtruks šviežią ugniažolės žolę, sumalkite jį į maišytuvą ir naudos gautą srutą ant kojų ir suvyniokite į maisto plėvelę.

Kad jautresnės odos sritys nebūtų sudegintos, būtina jas apdoroti riebaliniu kremu. Po 30 minučių nuplaukite, įdėkite maitinamąjį kremą.

Jis užtruks šviežią ugniažolės žolę, sumalkite jį į maišytuvą ir naudos gautą srutą ant kojų ir suvyniokite į maisto plėvelę.

Kaukė su krantu

Būtina:

• drožlių žolė - 20 g;
• varnalėšų lapai - 10-20 g;
• žali svogūnai –10 gr.

Visos kojinės odos sluoksnio komponentai yra sumalti į vienarūšį mišinį, pasklindami ant tvarsčio ir apvynioti aplink koją, suvynioti į maisto plėvelę ir dedami ant kojinių.

Ši kaukė, virti namuose, skatina plyšių plyšių gijimą.

Kaukė, pagaminta iš gysločių, virti namuose, skatina plyšių plyšių gijimą.

Kaukės su grūdais

Avižų kaukė

Būtina:

• avižiniai dribsniai - 3 šaukštai. l.;
• susmulkinti riešutai - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• grietinė.

Mes paimame miltus, sumaišome su pjaustytų riešutų (įmanoma, migdolais), pridėkite grietinę, sumaišykite viską, kad gautumėte homogeninį mišinį. Užtepkite ant kojų, palikite 20 minučių.

Avižų kaukė taip pat yra veiksminga priemonė kojoms.

Nuplaukite tekančiu vandeniu, apdorokite pėdos pėdų failą. Procedūros pabaigoje ant kojų dedame kremą, galite dėvėti kojines.

Avižinių dribsnių kaukė

Bus reikalaujama:

• avižiniai dribsniai - 5 šaukštai. l.;
• aliejus (pageidautina alyvuogių aliejus) –2 šaukštai. l

Norėdami sukurti šį įrankį, reikia virti dribsnius arba užvirinti verdančiu vandeniu, įpilti alyvuogių aliejaus (jis minkština ir maitina odą, daro jį elastingą). Naudokite mišinį ant kojos, laikykite 1 valandą, nuplaukite, apdorokite koja.

Norėdami sukurti šį įrankį, reikia virti dribsnius arba užvirinti verdančiu vandeniu.

Kitos kaukės

Aspirino kaukė

Reikia imtis:

• aspirino - 1 lizdinė plokštelė;
• šiek tiek vandens (5 ml);
• citrinos sultys (10 lašų).

Tabletes supilkite į miltelius, įpilkite vandens, įpilkite citrinos sulčių, sumaišykite. Toliau padėkite gautą suspensiją ant kojų ir suvyniokite maisto plėvele.

Aspirino tabletės turi susmulkinti į miltelius, įpilti vandens, įpilti citrinos sulčių, sumaišyti.

Laikykite kaukę 15-20 minučių, nuplaukite šiltu vandeniu. Kojų odą reikia apdoroti (pašalinti minkštintą karnizuotą sluoksnį) pemzos.

Kaukė su manų kruopomis ir jūros druska

Bus reikalaujama:

• Manna ietis - pusiau stiklo.
• druska (pageidautina jūra) - 2 šaukštai. l.;
• medus –2 šaukštai. l.;
• grietinė - 1 valgomasis šaukštas.

Supilkite į konteinerį manų kruopą, druską, įpilkite grietinės, sumaišykite tolygiai. Jei nėra alergijos medui, pridėkite jį prie mišinio.

Pirmiausia į konteinerį supilkite jūros druską.

Mes gaminame produktą, suvyniojame jį polietilenu arba plėvele, gali būti dedamos kojinės. Laikykite 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu, gydykite pemzos koja, tada tepkite kremu.

Kaukė su malti kava

Bus reikalaujama:

• kava - 5 šaukštai. l
• druska (jūra) - 2 šaukštai. l
• maltos cinamono - 1 valgomasis šaukštas. l
• aliejus (alyvuogių)

Ši pleiskanojanti kaukė kojoms namuose turi malonų kvapą ir yra puikus šveitimas, tačiau yra mažas trūkumas - jei ant kulnų yra įtrūkimų, jie gali laikinai dėmėti.

Kavos šveitimo kaukė kojoms namuose turi malonų kvapą ir yra puikus šveitimas.

Pjaustome kavą, sumaišome su druska ir cinamonu, supilkite į aliejų, sumaišykite, kol homogeniški. Užtepkite ant kojų odos su masažo judesiais, palaikykite 20 minučių.

Mes nuplauname, apdorojame kojų pemzą, mes naudojame kremą. Ši kaukė puikiai tonizuoja odą, turi priešuždegiminį poveikį.

Kaukės, virti namuose, turite naudoti kursus. Tik tuomet akivaizdus šių procedūrų poveikis bus matomas.

Kaukės, virti namuose, turite naudoti kursus. Tik tuomet akivaizdus šių procedūrų poveikis bus matomas.

Kursas yra 3-4 mėnesiai, procedūros vyksta 2 kartus per savaitę.

Momentinės veiksmų kaukės

Šiuo metu kosmetikos pramonėje yra trumpos kojinės kojoms.

Jie apima:

• glikolio rūgštis (prisideda prie greito odos sluoksnio išsiskyrimo);
• vaisių ekstraktai (turi drėkinamąjį ir minkštinantį poveikį);
• organinės rūgštys (atnaujinti odą);
• įvairių augalų ekstraktai (priešuždegiminis ir raminantis poveikis).

Šiuo metu kosmetikos pramonėje yra trumpos kojinės kojoms.

Kojinės kaukė ištirpina raginį odos sluoksnį ant kojų, taip pat padeda pašalinti sausus skruostus. Paaiškėja, kad šis poveikis atsiranda dėl poveikio kaukėms susidarančių vaisių rūgščių.

Ši kaukė taip pat pagerina medžiagų apykaitos procesus audiniuose ir įneša maistines medžiagas į odą, taip pat normalizuoja prakaito liaukų darbą.

Kosmetikos rinkoje yra keletas gerai žinomų prekių ženklų. Tarp garsiausių yra „L'Etoile“, „SOSU“, „Avon“.

Taikant šveitimo kaukę momentinėms kojoms namuose nėra sunku. Prieš naudodami kaukę, kruopščiai nuplaukite kojas muilu ir patrinkite rankšluosčiu.

Taikant šveitimo kaukę momentinėms kojoms namuose nėra sunku. Prieš naudodami kaukę, kruopščiai nuplaukite kojas muilu ir patrinkite rankšluosčiu.

Išpakuokite įrankį, padėkite ant kojinių, ant viršaus galite įdėti medvilninių kojinių, todėl kaukė geriau tinka odai.

Po dviejų valandų reikia nuimti kojines ir nuplauti šiltu vandeniu. Paprastai nuluptos odos atskyrimas prasideda praėjus 3-4 dienoms po kaukės panaudojimo. Kojų išvaizda tuo pačiu metu palieka daug pageidavimų, bet viskas išlyginama dėl odos atsinaujinimo poveikio (kulnai kaip kūdikiui).

Išpakuokite įrankį, padėkite ant kojinių, ant viršaus galite įdėti medvilninių kojinių, todėl kaukė geriau tinka odai.

Svarbu prisiminti! Natūralus odos sluoksnis išnyksta, papildomas mechaninis metodas (pemzos apdorojimas) odai pašalinti yra draudžiamas.

Klientų atsiliepimai rodo, kad oda per savaitę visiškai atkurta. Pakartotinis naudojimo būdas priklauso nuo kūno funkcionavimo savybių, tačiau nerekomenduojama vartoti daugiau kaip kartą per 3-5 mėnesius.

Kojų šiurkštumo prevencija

Mūsų kojos patiria didžiules apkrovas (ypač tiems, kurių darbas yra pastovus stovėjimas ant kojų - kirpėjai, pardavėjai). Kojų odos priežiūra turi būti dar atsargesnė nei veido ir rankų odai.

Kojų odos priežiūra turi būti dar atsargesnė nei veido ir rankų odai.

Kojų odai reikia ypatingos priežiūros. Maitinantis kremas taip pat turėtų būti naudojamas odos išorinei pėdos pusei, tačiau vidinėje pusėje reikia kruopščiau rūpintis šveitimo ir specialių kremų naudojimu.

Ji turėtų reguliariai stebėti odos grynumą ir kaip prevencinę priemonę, skirtą taikyti įvairias kaukes ir maitinančius kremus.

Ji turėtų reguliariai stebėti odos grynumą ir kaip prevencinę priemonę, skirtą taikyti įvairias kaukes ir maitinančius kremus.

Siekiant išvengti šiurkščios odos ant kojų, yra keletas taisyklių:

1. Būtina pasirinkti batus teisingai ir pagal dydį (ekspertai rekomenduoja, kad avalynė būtų perkama vakare, kai kojos gali šiek tiek didėti dėl nedidelio patinimo, susijusio su pavargusiomis kojomis);
2. Jei turite antsvorį, pakoreguokite savo svorį;
3. Grybelinių ligų prevencija (esama perpildytose vietose - baseinuose, specialiose batų pirtyse);
4. Būtina atkreipti ypatingą dėmesį į pėdų higieną (plovimą, garų pirtis, kaukes, kremus).

Iš šio vaizdo jūs sužinosite, kaip padaryti kaukę kojoms ir pedikiūras.

Šiame vaizdo įraše sužinosite apie kojines ir kojines, skirtas kojoms.

Šis vaizdo įrašas jums pasakys, kaip rūpintis kojų oda su pedikiūro kojine.