Dirgliosios žarnos sindromas su viduriavimu pasižymi patologiniais pokyčiais dvitaškio mikrofloroje. Šios problemos sprendimas sprendžiamas dviem kryptimis - nenaudojant vaistų ir vaistų. Pasirinkimas, kaip gydyti IBS su viduriavimu, priklauso nuo paciento amžiaus ir pagrindinių ligos požymių pasireiškimo intensyvumo laipsnio.
Toks reiškinys, kaip viduriavimas, yra būdingas daugelio vidaus organų ligų simptomas. Jis yra ryškiausias ūminių infekcinių ligų ir vidaus organų uždegiminių procesų metu ir yra trumpas (trumpesnis nei 2-3 savaitės). Lėtinis viduriavimas yra būdingas organiniams ir funkciniams virškinimo trakto sutrikimams. Skiriamasis erzinančio žarnos sindromo viduriavimo bruožas yra privalomas pilvo skausmo buvimas. Kitas išskirtinis IBS bruožas su viduriavimu yra susiję psichopatologiniai procesai (nerimas, depresija ir kt.). Be to, palaidi išmatos paprastai lydi gleivių išsiskyrimą.
Maitinantis dirgliosios žarnos sindromas su viduriavimu yra esminis sėkmės gydymo veiksnys. Iš pradžių reikia iš meniu pašalinti dirgliosios žarnos sindromą su viduriavimo produktais, kurie dažniausiai sukelia atmetimą, individualų netoleravimą. Tai taikoma pieno produktams, visiškai grūdų duonams. Kraujavimas iš IBS, organizmas praranda skystį. Dėl maisto masės paspartinimo pagreitėja maistinės medžiagos.
Dieta IBS su viduriavimu suteikia vaisių ir uogų želė ir želė, duonos trupiniai, košė ant vandens. Naudinga įtraukti į viduriavimą virinto liesos mėsos, žuvies, virtų daržovių, pieno produktų dietoje. Atsižvelgiant į tai, kad IBS, turinčio vyraujančią viduriavimą, vystymasis susijęs su riebalų, aštrų maisto produktų ar alkoholio vartojimu, kurie yra žarnyno žarnyno aktyvumo stimuliatoriai, būtina pašalinti šių produktų vartojimą kasdieninėje mityboje. Mitybos veiksmingumas dėl viduriavimosi dirgliosios žarnos sindrome labai priklauso nuo pagrindinių principų, susijusių su dietos formavimu, įskaitant:
Dieta dirgliosios žarnos sindromui, kuriame vyrauja viduriavimas, turėtų turėti tvirtinimo efektą. Morkos, bulvės, mažai riebalų turintys varškės sūriai, jogurtas, virtos žuvies arba liesos mėsos, virti kiaušinių baltymai, arbata, bučinys turi fiksavimo efektą. Virtos ir vaisių virti arba kepti pavidalu turi tokį poveikį, todėl jie gali būti įtraukti į dietos meniu gydant IBS. Norint neįtraukti į dietinius produktus, susijusius su tais, kurie nėra perduodami atskirai, rekomenduojama laikyti specialius įrašus. Rašydami savo jausmus po valgio, galite pašalinti maisto produktus, kurie sukelia viduriavimą.
Dirgliosios žarnos sindromo gydymas vaistais nuo viduriavimo naudojamas siekiant pašalinti simptomus, kuriais remdamasi asmuo kreipėsi dėl medicininės pagalbos. Tai reiškia, kad tai yra sunkesnio ligos pasireiškimo ir galimų komplikacijų klausimas, kai reikia imtis skubių priemonių viduriavimui pašalinti. Šiam tikslui IBS gydymui su viduriavimu vartojamos šios vaistų grupės:
Be to, naudojama informacinių bangų terapija, masažai ir specialios fizinio lavinimo pratybos. Šioje ligoje antispazminiai vaistai, tokie kaip „No-shpa“ ir „Papaverine“, naudojami lėtai susilpninti. Vienas iš efektyviausių, nes yra neabejotinas mėgstamiausias tarp IBS gydymo būdų su viduriavimu, turinčiu galingą viduriavimą, gali būti vadinamas Loperamidu. Loperamidas, susijęs su t-opiatų receptorių agonistais, sulėtina išmatų masės greitį, padidina skysčio ir elektrolitų absorbciją žarnyne.
Stiprinant judrumo slopinimą, vaistas padidina tiesiosios žarnos sienelių atsparumą tempimui. Naudojant IBS tablečių forma su viduriavimu, Loperamidas yra patogus naudoti pykinimo, vėmimo, rijimo sunkumo atveju, nes jo nereikia vartoti vandeniu ir greitai tirpsta. Psichosomatiniuose sutrikimuose, kai pilvo skausmas derinamas su viduriavimu, naudojami antikolinerginių savybių turintys vaistai.
Antidepresantai, skirti IBS su viduriavimu, nustatomi pasikonsultavus su psichoterapeutu. Efektyviausias šios grupės vaistas yra antidepresantai iš triciklinių lerivonų grupės, amitriptilino. Be to, taip pat nurodomas fluoksetinas, serotonino reabsorbcijos inhibitorius. Tokiu atveju pačios dirgliosios žarnos sindromo simptomų palengvinimas derinamas su analgetiniais ir neuromoduliuojančiais vaistų poveikiais. Eglonil vartojamas stipriai išryškėjusių autonominių sutrikimų gydymui.
Antidepresantų vartojimas gydymui:
Skiriant antidepresantus, reikia atlikti su pacientu aiškinamąjį darbą, nes kai kurie yra įtariami dėl psichikos sutrikimų nustatytų vaistų. Pagal ICD-10, IBS kodas su viduriavimu žymimas K58.9. Kai diagnozuojama ICD-10 IBS su viduriavimu, gyvenimo kokybė yra daug blogesnė. Taip yra dėl galimo viduriavimo, padidėjusių dujų, dujų išsiskyrimo su nemaloniu kvapu. Todėl labai svarbus klausimas, kaip gyventi su IBS su viduriavimu.
IBS gydymas su viduriavimu kartu su mityba ir vaistų terapija apima narkotikų, nuovirų ir tinktūrų naudojimą iš tradicinės medicinos arsenalo, taip pat fizioterapijos ir fizinio lavinimo pratimus. Tai padeda surinkti žoleles iš horsetail, kirmėlės ir kraujažolės, kad būtų išvengta viduriavimo. Jei norite nuraminti žarnyną ir nervų sistemą, tai yra veiksminga žolė ar valerijonas, vartojamas arbatos pavidalu. Gydant IBS viduriavimas veiksminga vonia su šiltu vandeniu, prie kurio pridedama eterinio aliejaus levandų, pipirmėčių ar melissa, yra labai veiksminga dirginimo požymių malšinimui. Jei pagrindiniai ligos simptomai yra laisvi išmatos, tada iš esmės noras turėti žarnyno judėjimą pasireiškia ryte po valgymo ar net valgant.
Palaidos išmatos, vadinamosios „liežuvio ligos“, kai erzina žarnynas, sukelia stiprus emocinis susijaudinimas stresinėje situacijoje, nerimas ar baimė. Šio tipo ligą lydi pilvo pleiskanojimas, apatinės stemplės skausmas, prieš kurį staiga norima ištuštinti žarnyną, kuris po žarnyno judėjimo išnyksta. Yra daug patarimų, kaip gydyti IBS su viduriavimu, tačiau svarbiausia yra griežtai laikytis medicininių rekomendacijų ir jų įgyvendinimo nuoseklumo. Ambulatorinis gydymas turi būti atliekamas ilgą laiką, atliekant kasmetinį tyrimą, ir nepamirškite, kad IBS yra tinkama mityba su viduriavimu.
IBS su viduriavimu yra apibrėžiamas kaip „dirgliosios žarnos sindromas su viduriavimu“ ir reiškia, kad, nepaisant visiško diagnozuojamų patologinių ligų nebuvimo, pacientas kenčia nuo laisvos išmatos. Taip pat yra skausmas, bendras depresija ir nuovargis. IBS priežastis dažniausiai tampa nesveika mityba arba psichologinės problemos.
Dirgliosios žarnos sindromas apibūdinamas kaip virškinimo sutrikimas, kuris lydi asmenį tris mėnesius, tačiau neturi pakankamos priežasties aprašyti ir gydyti. Su IBS žarnyne nėra funkcinių patologijų, skrandis veikia normaliai ir tulžies pūslė nepakankamai reaguoja į riebalus. Bet vis dėlto pacientas kenčia nuo viso simptomų komplekso, kuris apima:
Dirgliosios žarnos sindromas dažnai būna susijęs su šlapinimosi problemomis. Ji tampa pernelyg dažna ir įsibrovusi. Kitas nemalonus simptomas yra jausmas, kad žarnynas nėra visiškai ištuštintas, net jei pacientas ką tik baigė defekacijos procesą.
Sąlyga yra sunku nustatyti, jei žmogus nėra naudojamas stebėti savo sveikatą. Dirginamumas ir nuovargis gali būti siejami su aplinkos, nuolatinio viduriavimo į stresą, su šlapinimusi, kuri visada buvo tokia, priežastis. Tačiau vis dėlto turi būti gydomas dirgliosios žarnos sindromas. Ir pradedantiesiems, išsiaiškinkite priežastį.
Ekspertai dar negali nurodyti jokios konkrečios priežasties, dėl kurios visada atsirastų dirgliosios žarnos sindromas. Tačiau veiksniai, kurie jau seniai nustatyti, greičiausiai lems jos vystymąsi. Tarp jų yra:
IBS gydymui reikalingas integruotas požiūris, tačiau pirmiausia reikia atlikti diagnozę.
IBS diagnozuoja gastroenterologas, tačiau jei klinikoje yra geras bendrosios praktikos gydytojas, gydęs virškinimo trakto ligas, jis taip pat gali diagnozuoti. Diagnostika apima:
Ji taip pat reikalauja tam tikrų specifinių ligų testų, kurie leidžia pašalinti sudėtingas ir nemalonias ligas.
Jei po visų bandymų nėra rezultatų, nėra jokių navikų, ligų, jokių opų ir paraudimo, be išmatų, nėra obstrukcijos, bakterijos yra tvarkingos - gydytojas gali manyti, kad pacientas turi dirgliosios žarnos sindromą. Yra požymių, kurie leidžia patvirtinti diagnozę:
Lygindamas tokius skundus su neigiamu bandymo rezultatu, gydytojas diagnozuoja IBS ir nustato gydymo režimą.
Jei paklausite iš IBS gydytų asmenų su viduriavimu, pagrindinis gydymo bruožas, kurį jie visi vadina, bus „sudėtingumas“. Neįmanoma išgydyti IBS tik su vaistais, nors jie taip pat yra įtraukti į gydymo režimą. Ji eina į tris pagrindines sritis:
Be pagrindinių krypčių, jie taip pat taiko liaudies terapiją - ji palaiko kūną ir tampa pagalbine priemone kovojant su šia liga.
IBS gydymo vaistais metu:
IBS be viduriavimo, žinoma, jame vartojamos priemonės nėra naudojamos. Taikyti tik probiotikus ir antispazminius preparatus, kurie palengvina bendrą būklę ir palengvina simptomus.
Tinkama mityba - virškinimo trakto sveikatos užtikrinimas. Klausimas „Kaip gydyti IBS?“ Jūs turite tvirtai prisiminti, kad be dietos yra baigtas.
Jei sindromą lydi viduriavimas, dieta apima šiuos reikalavimus:
Pieno produktai, kietai virti kiaušiniai, nedidelis sviesto kiekis, kviečių krekeriai ir stipri arbata - visa tai laikoma labai naudinga organizmui su viduriavimu, nes ji užplombuoja išmatą. Tačiau cukrus, druska, kai kurie švieži vaisiai (pavyzdžiui, slyvos) ir daržovės (tas pats kopūstai) turės neigiamą poveikį skrandžiui.
Kai IBS patenka į ūminę fazę, galite visiškai pereiti prie skystų grūdų, pieno produktų ir arbatos. Tai padės, bet tai neįmanoma laikytis ilgiau nei kelias dienas - yra galimybė gauti vitaminų ir baltymų bado.
Papildykite maistą su minimalia fizine veikla. Užtenka atlikti pratimus ir vaikščioti pusvalandį parke kiekvieną dieną.
Arba bent jau vaikščiok iš namų į darbą ir atgal.
IBS - reikalingi somatiniai simptomai ir gydymas. Psichoterapija nėra privaloma, bet labai pageidautina jos dalis. Ji apima:
Tinkamo specialisto paieška yra reikalas, reikalaujantis bendravimo su žmonėmis ir skaitymo apžvalgos. Ne kiekvienas psichologas dirba su savo darbu. Prieš susisiekdami su konkrečiu asmeniu, verta ieškoti tų, kuriems jis jau padėjo.
Su liaudies gynimo priemonėmis viskas yra daug paprastesnė. Vienintelis dalykas, kurį reikia prisiminti, yra ne valgyti, jei yra individualus netoleravimas.
Manoma, kad naudinga pridėti prie dietos:
Kai IBS yra nugalėtas ir klausimas „Kaip jį išgydyti?“ Neišvengiamas, viskas, kas lieka, yra rūpintis prevencija - arba tai padaryti iki ligos pradžios. Priemonės yra paprastos:
Pagrindinis prevencijos ir gydymo dalykas yra išlaikyti optimizmą ir kovą su dvasia, nes gera nuotaika yra geriausias padėjėjas kovoje su bet kokia liga.
Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra anomalija, kuri taip pat atsiranda esant visiškai normaliems tyrimams. Kūnas nėra užsikrėtęs patogenine mikroflora, jis nesukuria uždegimo ar naviko, tačiau jo darbe yra tam tikrų sutrikimų. Dažniausiai pasitaiko IBS su viduriavimu, o gydytojai primygtinai reikalauja, kad tokį įprastą ligą būtų gydoma specialiai su individualiais simptomais.
Jei žarnyne yra dirginimas, nuolatinis skausmas ir viduriavimas, asmuo paprastai pradeda nerimauti dėl kai kurių sunkių ligų. Panašūs simptomai pasireiškia virškinimo trakto infekcijos metu mikrobais, pavojingomis bakterijomis, atsiradus opoms ir vidaus organų uždegimui.
Tačiau pagrindinis šio sindromo bruožas yra tas, kad kraujo ir išmatų tyrimai yra normalūs. Paprastai pažeidimų nepastebima, tačiau pacientui vis dar trukdo šie simptomai:
Pagrindinis simptomas yra skausmas žarnyne. Ir tai gali pasirodyti kaip kelias minutes ir kelias valandas. Skausmas pasirodo traukiantis, kartais lokalizuotas konkrečioje srityje, bet dažnai apima visą pilvą.
Dirgliosios žarnos sindromas su viduriavimu daugiausia trukdo pacientams po 20 metų. Pagal statistiką, 40% pacientų priklauso 35–50 metų amžiaus grupei. Tokios problemos moterys dažniau pasitaiko, bet ne vyrai.
Dauguma pacientų visai nenori eiti pas gydytoją, nes skrandžio skausmai patys patys praeis kaip staiga. Tačiau tokios žarnyno problemos gali turėti rimtų pasekmių, problemų, susijusių su virškinimu ir ištuštinimu.
Gydymas sindromu galimas tik po to, kai gydytojas nustato diagnozę, išsiaiškina problemos priežastis. Kodėl dažniausiai atsiranda dirgliosios žarnos sindromas?
Žinoma, dažniausiai liga yra tiesiogiai susijusi su žarnyno veikimu. Jei žmogus blogai valgo, pirmenybę teikia riebaliniam arba labai aštriam maistui, liga lengvai jį apims.
Šis sindromas išsivysto kaip papildoma žarnyno infekcijų ar paveldimų virškinamojo trakto ligų komplikacija.
Tokia diagnozė sumažina didelių ir mažų žarnų motorinę funkciją. Maistas sunkiai juda į virškinimo traktą, tuo pačiu metu žarnyno sienos tampa jautresnės dirgikliui.
Atsižvelgiant į tai, žmogus skrandyje turi kolikas, jis nerimauja dėl stipraus skausmo, nuolatinio vidurių užkietėjimo ar viduriavimo.
Būtina gydyti šią žarnyno ligą, nes yra didelė sveikatos pablogėjimo rizika. Be to, dažnas viduriavimas, skystis išplaunamas iš kūno, trūksta tokių mikroelementų kaip kalis ir magnis. Ši problema ypač pavojinga vaikams ir nėščioms moterims, nes ji taip pat gali paveikti organizmo imuninę apsaugą.
Gydytojai sako, kad liga gali išsivystyti įvairiais būdais ir paprastai išskiria tris jo tipus:
Svarbu nustatyti ligos tipą, nes kiekvienas atvejis turi savo gydymo simptomus ir niuansus. Pavyzdžiui, IBS su vidurių užkietėjimu gali lydėti ne tik stiprus skausmas, bet ir pykinimas, nemalonus, rūgštus skonis burnoje. Pakeliui, išmatos gali pakeisti jų formą ir net spalvą. Jis paprastai išsiskiria mažais kiekiais, išeina su dideliais sunkumais. Dėl išmatų sulaikymo organizme, išmatuota išmatų masė, dėl kurios vėliau gali išsivystyti organizmo infekcija.
Su IBS, kartu su viduriavimu, žmogus gali jausti ne tik skausmą, bet ir nuolatinį norą išmatuoti. Jis nori naudoti tualetą net valgio metu, o tai sukelia tam tikrų nepatogumų. Paprastai žarnyno judėjimas vyksta 3-4 kartus per dieną, o kėdė pasirodo esanti skysta, o po poros dienų jis yra vandeningas, dažnai šviesiai rudos spalvos.
Tokiais atvejais, kai išmatos pradeda atrodyti keistai, reikia skambėti. Pavyzdžiui, jis gali tapti putotas, žalsvas. Dažnai, dėl stipraus vidurių užkietėjimo, žmogus turi kelis minutes stumti ant tualeto, todėl jis yra sutrikdytas anališkais plyšiais su kraujavimu. Tokiais atvejais gydymas turėtų prasidėti nedelsiant, nes liga gali turėti netikėtų pasekmių.
Gydytojai ne visada lengvai nustato šią ligą. Tiesa ta, kad šios ligos sindromai būdingi daugeliui virškinimo trakto ligų. Štai kodėl, norėdami iš sąrašo pašalinti sunkesnes, pavojingesnes diagnozes, gydytojai atlieka tokius tyrimus:
Taip galima išvengti kelių pavojingų ligų. Kaip jau minėta, vystant sindromą nenustatyta jokių kraujo ir išmatų pakitimų. Atrodo, kad žmogus yra visiškai sveikas, tačiau skausmas jam vis dar trukdo.
Daugeliu atvejų galima greitai ir be pasekmių gerovei slopinti simptomus. Tačiau yra atvejų, kai IBS turėtų sukelti didelį susirūpinimą. Štai keletas šių atvejų:
Pirmiau minėtas nėra būdingas IBS. Faktas yra tai, kad ši liga yra lėtinė, lengva, jei žmogus laikosi dietos ir gydymo pagrindų.
Tačiau net jei nėra tinkamos mitybos, kūno temperatūra neturėtų pakilti, ir net kraujo išsiskyrimas tampa nerimą keliančiu varpu.
Kartais dirgliosios žarnos sindromas yra painiojamas su žarnyno vėžiu ankstyvosiose stadijose, nes taip pat labai sunku diagnozuoti analizę. Naujų simptomų atsiradimas turėtų paskatinti pakartotinį tyrimą.
Gydant IBS, kartu su viduriavimu, nereikia pernelyg nerimauti, nes stresas tik skatina simptomų progresavimą. Liga nėra pavojinga, lengvai gydoma, o simptomai gali būti greitai pašalinti.
Dėl starterių, ekspertai rekomenduoja peržiūrėti savo gyvenimo būdą. Galbūt žmogus dirba pernelyg sunkiai, nuolat kelia susirūpinimą dėl kažko, o visa tai sukelia problema. Norėdami atsigauti, reikia atsipalaiduoti, medituoti, praktikuoti jogą.
Kitas svarbus niuansas yra dieta. Ji neturėtų būti pernelyg griežta, tačiau geriau iš riebalų ir sunkių maisto produktų pašalinti maistą, kad netrukdytų jau jautrus žarnynas. Kokie kiti apribojimai turėtų būti įvesti į jūsų maisto sistemą?
Tokie apribojimai padės normalizuoti bendrą sveikatos būklę, pašalinti virškinimo sistemos sutrikimo požymius.
Jei asmuo vis tiek kenčia nuo stipraus skausmo, nepaisant dietos naudojimo ir streso pašalinimo, jo pagalba pasireiškia šie vaistai:
Gydymą turėtų patvirtinti gydytojas, išaiškinęs pagrindinius simptomus, kalbėdamasis su pacientu apie ligos atsiradimo priežastis ir trukmę. Jei žmogų užvaldo vidurių užkietėjimas, o ne viduriavimas, jam gali būti skiriami tokie vaistai kaip „Norgalax“ arba „Slabap“, o tai labai supaprastins išmatų procesą.
Dirgliosios žarnos sindromo viduriavimas gali turėti labai rimtų pasekmių. Gydytojai rekomenduoja pasikonsultuoti su ekspertais, o ne paspartinti problemą, nes pusė atvejų pacientai nori gydyti sindromą savarankiškai. Nepaisant to, kad jis atrodo nekenksmingas, būtina pašalinti pagrindinius jos simptomus, nes vidurių užkietėjimas ir viduriavimas gali tapti rimtais viso organizmo darbo sutrikimais.
IBS širdyje yra psichosocialinės ekspozicijos, žarnyno sensorimotorinės disfunkcijos ir suvaržytos paveldimumo pažeidimas.
Remiantis šiuolaikine IBS patogenezės samprata formuojant ją
ligos vaidina svarbų vaidmenį genetiniame polinkyje, taip pat
psichosocialiniai veiksniai, įskaitant stresines situacijas
sutrikęs susidūrimas (gebėjimas įveikti stresą) ir nepakankamas
socialinę paramą.
Šių komponentų derinys lemia vystymąsi
visceralinis padidėjęs jautrumas ir pažeistas žarnyno judrumas.
Tačiau šiuo metu patogenezės modelį galima papildyti visuma
keletas nuorodų, susijusių su pokyčiais, lokalizuotais žarnyne
sienos: pvz., padidėjusi signalo receptorių, baltymų ekspresija
glaudūs kontaktai, citokinų profilio pažeidimas, buvimas
nespecifinis uždegimas, taip pat kokybės pokyčiai
kiekybinė žarnyno mikrofloros sudėtis.
IBS yra jaunų mergaičių ir moterų, rečiau vyrų, kančios. Jos priežastis paprastai reikia ieškoti vaikystėje ar paauglystėje:
IBS diagnozė nustatoma, kai paciento skundai yra pagrįsti Roma
IV kriterijai, virškinimo trakto organinių ligų pašalinimas ir nebuvimas
„Nerimo simptomai“ [4,5].
IBS pacientų skundus galima suskirstyti į tris grupes:
Simptomai, susiję su kitomis virškinimo trakto dalimis, taip pat
ne virškinimo trakto simptomai daro funkcinę diagnozę
sutrikimas yra labiau tikėtinas.
Nustatant IBS diagnozę, reikia įvertinti šiuos požymius: [6,7]:
Pacientas gali apibūdinti skausmą kaip neaiškią, degančią, nuobodu,
Nardymas, pastovus, durklas, sukimas. Skausmas lokalizuotas
dažniausiai kairiojo krašto regionuose, dažnai kairėje.
Skausmas paprastai
padidėja po valgymo, sumažėja po išmatos,
dujų išmetimą, vartojant spazminius vaistus. Moterys turi skausmą
padidėja menstruacijų metu.
Svarbus skiriamasis bruožas
skausmo sindromas IBS laikomas naktinio skausmo nebuvimu [8].
Daugiau būdingas yra laikinas, nei nuolatinis skausmo pobūdis.
Jis ryškiomis valandomis yra mažiau ryškus, didėja per dieną, didėja po valgymo.
Svarbu nustatyti ligos tipą, nes kiekvienas atvejis turi savo gydymo simptomus ir niuansus. Pavyzdžiui, IBS su vidurių užkietėjimu gali lydėti ne tik stiprus skausmas, bet ir pykinimas, nemalonus, rūgštus skonis burnoje.
Pakeliui, išmatos gali pakeisti jų formą ir net spalvą. Jis paprastai išsiskiria mažais kiekiais, išeina su dideliais sunkumais.
Dėl išmatų sulaikymo organizme, išmatuota išmatų masė, dėl kurios vėliau gali išsivystyti organizmo infekcija.
Su IBS, kartu su viduriavimu, žmogus gali jausti ne tik skausmą, bet ir nuolatinį norą išmatuoti. Jis nori naudoti tualetą net valgio metu, o tai sukelia tam tikrų nepatogumų. Paprastai žarnyno judėjimas vyksta 3-4 kartus per dieną, o kėdė pasirodo esanti skysta, o po poros dienų jis yra vandeningas, dažnai šviesiai rudos spalvos.
Tokiais atvejais, kai išmatos pradeda atrodyti keistai, reikia skambėti. Pavyzdžiui, jis gali tapti putotas, žalsvas. Dažnai, dėl stipraus vidurių užkietėjimo, žmogus turi kelis minutes stumti ant tualeto, todėl jis yra sutrikdytas anališkais plyšiais su kraujavimu. Tokiais atvejais gydymas turėtų prasidėti nedelsiant, nes liga gali turėti netikėtų pasekmių.
- IBS, kuris dažniausiai atsiranda dėl vidurių užkietėjimo;
- IBS, dažniausiai pasireiškiantis viduriavimu;
Bristolio skalę galima naudoti kėdės nuoseklumui apibūdinti.
išmatų formos, pagal kurias 1 ir 2 tipai atitinka storą išmatą, ir. t
skystis - 6 ir 7 tipai (1 lentelė).
1 lentelė. Bristolio formos išmatų formos.
Atskirus sunkius gabalus, pvz., „Riešutus“, sunku perkelti
Dešros formos, bet vienkartinės
Dešros formos, bet su briaunotu paviršiumi
Dešros arba gyvatės forma, lygi ir minkšta
Minkšti rutuliai su lygiais kraštais
Palaidos dalelės su raižytomis briaunomis
Vandeninis, ne kietas
IBS tipai skleidžiami pagal išmatų masę.
Atliekant diagnozę, gydytojai dažnai paaiškina klinikinę minėto sindromo versiją. IBS yra šios parinktys:
Nors liga yra labai paplitusi, jos diagnozė yra sunki. Galų gale diagnozavimo kriterijai vis dar nėra išsamiai apibrėžti. Ukrainos medicinos mokslų akademijos Pediatrijos, akušerijos ir ginekologijos instituto mokslininkų grupė sukūrė IBS nustatymo metodą vaikams ir paaugliams.
Tuo atveju, kai skrandžio skausmas ar diskomfortas yra derinami su virškinimo sutrikimais šešis mėnesius ar ilgiau, o per pastarąsias 12 savaičių šie simptomai pastebimi daugiau kaip tris kartus per mėnesį, vaikas yra paskiriamas testais, kurie neleidžia kitos ligos (šlapimo, kraujo tyrimas), koprograma, bakprosev kėdė).
Jei yra kitos ligos požymių („nerimo“ simptomų), kūdikis gali būti išsiųstas į ligoninę išsamų tyrimą.
Jei skausmas ir patinimas pablogėja, vaikai neturi būti šeriami (tik virti arba troškinti).
Kai viduriavimas, maistas turėtų būti grynas pusiau skystas. Būtina atsisakyti žalių vaisių ir daržovių, pieno.
Šios didelio paslapties ligos diagnozavimui naudojami vadinamieji romėnų kriterijai.
Toliau išvardyti simptomai išlieka arba pasikartoja mažiausiai 3 mėnesius.
Skausmas ir (arba) diskomfortas pilvo srityje, kuris sumažėja po žarnyno judėjimo, priklauso nuo išmatų dažnio ar nuoseklumo pokyčių.
Šios didelio paslapties ligos diagnozavimui naudojami vadinamieji romėnų kriterijai.
IBS simptomai gali būti suskirstyti į tuos, kurie siejami su virškinimo sistemos sutrikimu ir ekstensinu.
Pirmojo tipo simptomai:
Paprastai ligos pasireiškimas yra ypač pastebimas po valgio ir pasireiškia išpuolių pavidalu. Daugeliui simptomai pasireiškia 3-4 dienas, tada jie visiškai išnyksta.
Paprastai po valgymo IBS simptomai tampa stipresni ir prasideda nuo išpuolių. Kai kuriems žmonėms priepuoliai yra labai stiprūs, o kiti yra lengvi.
Net ir nesuprasdamas jokių problemų su virškinimo traktu, žmogus identifikuoja specialius požymius, kurie jam sukelia precedento neturintį diskomfortą ir nemalonius pojūčius.
Įtariamų simptomų atsiradimas yra priežastis eiti į šeimos gydytoją ar terapeutą. Gali tekti pasikonsultuoti su gastroenterologu, kuris nustatys tikslią ligų priežastį ir parinks tinkamus vaistus gydymui.
Šiuo metu nėra specifinės IBS diagnozės, nes ji nesukelia akivaizdžių virškinimo trakto pokyčių. Siekiant nustatyti diagnozę, priskiriami tyrimai, leidžiantys išvengti kitų panašių simptomų buvimo.
- nesukeliamas svorio netekimas; - naktinių simptomų buvimas;
- intensyvus nuolatinis pilvo skausmas, kaip vienintelis ir pirmaujantis virškinimo trakto pažeidimų požymis;
- ligos pradžia senatvėje;
D rekomendacijos patikimumo lygis (įrodymų patikimumo lygis - 5)
Nesant nerimo simptomų, sprendimas elgtis
instrumentinis tyrimas atliekamas individualiai, atsižvelgiant į tai
istorija ir paveldimumas. Įprasta praktika, kad visi išbraukiami
potencialios organinės patologijos nėra pagrįstos, kai
jokių būdingų simptomų [15].
Įvairių identifikavimo tikimybė
virškinamojo trakto organinių pažeidimų tipai ("pretestinė tikimybė"). t
pacientai, kuriems pasireiškė IBS simptomai, yra pateikti 2 lentelėje.
Organinis pažeidimas virškinimo trakte
Skydliaukės disfunkcija
2 lentelė. Išankstinis organinių pažeidimų tikimybė virškinimo trakte pacientams, sergantiems IBS simptomais [16].
Papildomas diagnozės patvirtinimas gali būti viscerinio padidėjusio jautrumo (HHV) apibrėžimas [17,18].
Pirmasis etapas yra preliminari diagnozė.
Antrąjį etapą lemia pagrindinis simptomas ir jo pagrindas - sindromo forma.
Trečiasis etapas - liga diferencijuojama nuo aukščiau paminėto, o nerimo požymiai neįtraukiami.
Ketvirtasis etapas - „organinių sutrikimų paieška“, gaunami tyrimų, tyrimų ir analizės rezultatai.
Penktasis etapas - pirmojo gydymo etapo apibrėžimas per pusantro ar daugiau mėnesių. Šio gydymo veiksmingumas patvirtina arba paneigia diagnozę.
Romos fondo ekspertai pasiūlė diagnozuoti IBS kriterijus: pasikartojantys skausmai ar diskomfortas pilvo srityje (pasirodė ne mažiau kaip prieš 6 mėnesius) ne mažiau kaip 3 dienas per mėnesį per pastaruosius 3 mėnesius, susiję su 2 ar daugiau iš šių simptomų:
Kompetentingi specialistai jokiu būdu negali nustatyti šios ligos diagnozės tik paciento klinikiniams simptomams. Atliekant patikrinimą, reikia atlikti visapusišką ir visapusišką laboratorinį instrumentinį tyrimą, kuris apimtų visas kitas esamo žarnyno sutrikimo priežastis (celiakija, Krono liga, divertikulinė liga, parazitinės ligos ir tt).
Būtinų tyrimų kompleksą gali nustatyti tik gydytojas. Šiame sąraše gali būti:
- peržiūrėti viso pilvo ertmės rentgenografiją (kad būtų išvengta chirurginės patologijos vystymosi: žarnyno perforacija, žarnyno obstrukcija);
- enterografija (tik plonosios žarnos rentgeno tyrimas su kontrastine suspensija);
Kartu su klinikiniais simptomais ir fizinio tyrimo duomenimis, laboratoriniai ir instrumentiniai tyrimai yra naudojami kaip diagnostinės priemonės, kuriomis visų pirma siekiama pašalinti ar nustatyti kitas lėtines virškinimo trakto organines patologijas, kurios gali pasireikšti panašiais simptomais.
Laboratoriniai tyrimo metodai yra bendri ir biocheminiai kraujo tyrimai, išmatų kraujo išmatų analizė, steatorėja, kopograma, bakterijų išmatos. Įprastų laboratorinių diagnostikos rodiklių pokyčiai rodo organinio patologinio proceso pobūdį, o IBS testų rezultatai yra normalūs.
IBS terapija atliekama tik konservatyviais metodais, todėl kiekvienam pacientui reikia individualaus kurso, pasirinkus tuos metodus ir vaistus, kurie padės sušvelninti būklę. Efektyviausia IBS prognozė bus tiems pacientams, kurie žino savo būklės priežastį. Tik išprovokuojančio veiksnio pašalinimas suteikia vilties atsigauti ar ilgai remisuoti.
Patartina apriboti cukrų ir saldainius, šaltus gėrimus, kavą, šokoladą, prieskonius ir prieskonius. Riebalų, turinčių viduriavimą, mityba turi turėti vandenyje tirpaus pluošto (pektino) - bulvių, obuolių, bananų.
Kai dietos apribojimai ir gyvenimo būdo pokyčiai nesuteikia atleidimo, gydytojas skiria vaistų terapiją, naudodamas vidurius ir viduriavimą sukeliančius vaistus, antidepresantus, spazminius vaistus ir antibiotikus.
Jei įtariate IBS, turėtumėte susisiekti su gastroenterologu, jei nėra galimybės susitarti su šiuo specialistu, galite apsilankyti terapeute.
Gydant IBS, kartu su viduriavimu, nereikia pernelyg nerimauti, nes stresas tik skatina simptomų progresavimą. Liga nėra pavojinga, lengvai gydoma, o simptomai gali būti greitai pašalinti.
Dėl starterių, ekspertai rekomenduoja peržiūrėti savo gyvenimo būdą. Galbūt žmogus dirba pernelyg sunkiai, nuolat kelia susirūpinimą dėl kažko, o visa tai sukelia problema. Norėdami atsigauti, reikia atsipalaiduoti, medituoti, praktikuoti jogą.
Gydymas
IBS apima dietos, gyvenimo būdo, priėmimo pataisas
farmakologinių medžiagų, taip pat psichoterapinių metodų
ekspozicija [23,24].
Terapinio aljanso tarp gydytojo ir paciento sukūrimas apima
savaime yra bendras gydytojo ir paciento požiūris į simptomų pobūdį
liga ir diagnozė, susitarimas dėl gydymo strategijos (pasirinkimas
narkotikų, laukia poveikio formavimo, kantrybės keičiant vaistus,
prisitaikymas prie nepageidaujamo poveikio), pasienio susitarimas
terapinius išteklius
IBS komplekso gydymas. Dabar medicinos požiūriu,
įrodymais pagrįstas IBS gydymas, t
patvirtino vaistų, normalizuojančių judrumą, veiksmingumą
dėl viscerinio jautrumo arba veikimo abiem mechanizmams.
Vaistai, turintys įtakos žarnyno uždegiminiams pokyčiams
šioje grupėje tiriamos sienos ir iki šiol
nerado plataus taikymo.
Gydymas lėtiniu vidurių užkietėjimu, įskaitant IBS su vidurių užkietėjimu
pradėti nuo bendrų rekomendacijų, pavyzdžiui, paciento mitybos padidėjimas
skysčio, sunaudoto iki 1,5-2 litrų per dieną, kiekis padidėjo. t
augalų pluoštas, taip pat padidėjęs fizinis aktyvumas [37-38].
Remiantis įrodymais pagrįstos medicinos požiūriu, lygis
tyrimus, kuriuose išnagrinėta bendrų intervencijų veiksmingumas
(mityba, turinti daug skaidulų, reguliariai maitinama, vartojama
pakankamas skysčio kiekis, fizinis aktyvumas) buvo mažas ir
daugiausia grindžiamas ekspertų nuomone, pagrįsta individualiu
klinikiniai stebėjimai.
Taigi įrodymų lygis atitinka III kategoriją, praktinių rekomendacijų patikimumą.
Siekiant išgydyti IBS, naudojamos kelios vaistų grupės: spazminiai vaistai, adsorbentai, vidurių laisvinamieji preparatai, gastroprotektoriai, fermentai, antidepresantai, anksiolitikai.
Escape yra skrandžio apsauginis agentas, grindžiamas bizmuto druska, kuri ne tik sudaro apsauginę plėvelę ant skrandžio sienos, bet ir leidžia kovoti su Helicobacterpylori bakterijomis, siekiant sumažinti uždegimą.
1) Krapų sėklų infuzija. Vienas menas. l sėklos dedamos į stiklą ir užpilamos verdančiu vandeniu, reikalaujant 10-15 minučių. Gerkite ½ puodelio 3 kartus per dieną prieš valgį.
2) Pipirmėčių lapų infuzija. Vienas menas. l žaliavos dedamos į stiklą ir užpilamos verdančiu vandeniu, leidžiama užpilti 10-15 minučių. Paimkite gatavą preparatą, kuris po valgio turėtų būti ½ puodelio 2 ar 3 kartus per dieną.
3) granatų žievelės. Vienas menas. l įdėkite į stiklą ir užpilkite verdančiu vandeniu, reikalaudami keletą valandų. Priimkite gautas priemones kartą per dieną prieš naudojimąsi maistu.
Pagrindinė sėkmingos terapijos sąlyga - pasitikėjimo santykių su pacientu nustatymas. Jis tikrai turi paaiškinti ligos funkcinį pobūdį, taip pat įspėti, kad sindromo apraiškos gali išlikti daugelį mėnesių ir net metų be progresavimo; simptomai gali sumažėti.
Paciento dėmesys turėtų būti sutelktas į tai, kad liga nepasireiškia vėžiu ir yra susijusi su žarnyno padidėjusiu jautrumu įprastiems aplinkos veiksniams. Šios diskusijos su pacientu trukmė turėtų būti bent 15 minučių. Kartu su pacientu yra parengtas individualus planas, skirtas priemonėms, reikalingoms ligos atleidimui, ir galbūt visiškai išgydyti.
Negalima įrodyti dietos vaidmens kontroliuojamuose tyrimuose, tačiau mitybos veiksnių įtaka išmatų pobūdžiui (viduriavimas, vidurių užkietėjimas) atrodo gana reikšminga. Būtina apriboti riebalų ir dujų formavimo maisto, alkoholio, kofeino ir kartais - per didelio kiekio pluošto suvartojimą.
Užkietėjimo atveju vis tiek turėtumėte stengtis didinti balastinių medžiagų - mitybos pluošto (FW) kiekį mityboje.
Siekiant sumažinti ligos intensyvumą, nustatytas specialus gydymo režimas - spazminis. Efektyviausias tarp jų yra Nyaspam, Duspatolin ir Spareks.
Jūs turite žinoti, kad šie vaistai yra pipirmėčių, kurie sukelia rėmenį, skrandžio skausmą ir galbūt degančius pojūčius išangėje. Šie šalutiniai poveikiai gali paskatinti gydytoją atšaukti vaistą pacientui.
Programoje visada yra du etapai: pirminis ir pagrindinis. Gydymui reikia pakankamai laiko ir kantrybės. Pagrindinis kursas - ne mažiau kaip pusantro mėnesio.
Pagrindinė terapija trunka iki trijų mėnesių.
Gydymo pasirinkimui įtakos turi simptomų, jų intensyvumo ir paciento psichikos sveikatos bei jo įpročių derinys.
1. Anticholinerginiai vaistai
2. Cholecistokinino (loksiglumid) antagonistai, t
3. Somatostatinas ir jo analogai, t
5. Myotropiniai antispazminiai vaistai (pinoverio bromidas).
Pinoverio bromidas yra skiriamas 50 mg tris kartus per dieną. Devyniasdešimt procentų atvejų šis vaistas suteikia gerą poveikį ir mažina skausmą bei pilvo pūtimą.
Jei šie vaistai yra neveiksmingi, skiriama prokinetika, ypač cisapridas, 5–10 miligramų tris kartus - keturis kartus per dieną.
Negalima vartoti fiziologinio tirpalo vidurių, kurie sukelia skausmą.
Jei skausmas derinamas su vidurių užkietėjimu, anksiolitinių ir triciklinių antidepresantų naudojimas gali sustiprinti skausmą, vidurių užkietėjimą ir dujų susidarymą.
Klausimai, kaip gydyti patologiją ir kaip nuraminti sudirgintą organą, yra išspręsti sudėtingais būdais: mitybos optimizavimas, psicho-emocinio pobūdžio poveikio pašalinimas, gyvenimo būdo optimizavimas su padidėjusiu fiziniu aktyvumu ir vaistų terapijos atlikimas.
Gydymo ir prevencinės priemonės vykdomos bet kokio tipo IBS, tačiau norint išgydyti ligą tradicinėmis priemonėmis, būtina atsižvelgti į ligos pasireiškimo ypatumus.
Be pagrindinių krypčių, jie taip pat taiko liaudies terapiją - ji palaiko kūną ir tampa pagalbine priemone kovojant su šia liga.
Liaudies medicinoje žarnyno sutrikimų gydymas užima svarbią vietą. Anksčiau tokiu būdu jie stengėsi atsikratyti bet kokio žarnyno diskomforto, neišanalizuodami, kokia buvo jos reali priežastis. Kadangi IBS pagrindas yra trumpalaikis funkcinis sutrikimas, tai visiškai įmanoma gydyti liaudies metodais. Svarbiausia žinoti, kada sustoti.
Pagrindinė sėkmingos terapijos sąlyga - pasitikėjimo santykių su pacientu nustatymas. Jis tikrai turi paaiškinti ligos funkcinį pobūdį, taip pat įspėti, kad sindromo apraiškos gali išlikti daugelį mėnesių ir net metų be progresavimo; simptomai gali sumažėti.
Paciento dėmesys turėtų būti sutelktas į tai, kad liga nepasireiškia vėžiu ir yra susijusi su žarnyno padidėjusiu jautrumu įprastiems aplinkos veiksniams. Šios diskusijos su pacientu trukmė turėtų būti bent 15 minučių. Kartu su pacientu yra parengtas individualus planas, skirtas priemonėms, reikalingoms ligos atleidimui, ir galbūt visiškai išgydyti.
Negalima įrodyti dietos vaidmens kontroliuojamuose tyrimuose, tačiau mitybos veiksnių įtaka išmatų pobūdžiui (viduriavimas, vidurių užkietėjimas) atrodo gana reikšminga. Būtina apriboti riebalų ir dujų formavimo maisto, alkoholio, kofeino ir kartais - per didelio kiekio pluošto suvartojimą.
Užkietėjimo atveju vis tiek turėtumėte stengtis didinti balastinių medžiagų - mitybos pluošto (FW) kiekį mityboje.
Yra didelė grupė vaistų, kurie padeda išspręsti su IBS susijusias problemas, visi šie vaistai yra skirtingi ir veikia skirtingus simptomus, todėl tai gydytojas turėtų pasirinkti pacientui. Apsvarstykite žemiau dažniausiai vartojamus vaistus IBS gydymui.
Pacientai, sergantys IBS, gydomi ilgą laiką ir sunku. Kartais gydytojai daugelį metų pasirenka optimaliausius gydymo metodus konkrečiai situacijai. Ir jie ne visada yra medicininiai.
Daugumai pacientų nereikia skubios pagalbos arba planuojamos hospitalizacijos. Sprendimas dėl gydymo programos sudėties ir trukmės turi būti nustatomas kiekvienam pacientui, turinčiam IBS, atsižvelgiant į jo psichoemocinės ir fizinės būklės charakteristikas, vaistų toleranciją, lydimos patologijos pobūdį, amžių. Gydymas grindžiamas:
Pažymėtina, kad gydymas priklauso nuo ligos progresavimo. Jei išmatų dažnis yra mažas, adsorbentų naudojimas suteiks norimą efektą. Tiesa, po aktyvuotos ar baltos anglies, kalcio karbonato arba „Smekta“ užfiksavimo ir kenksmingų medžiagų neutralizavimo reikia imtis bent 2-3 dienas.
IBS narkotikų gydymas atliekamas pagal VSV diagnozavimo ir gydymo rekomendacijas, patvirtintas V Rusijos gastroenterologijos savaitėje (Maskva, 1999).
Kadangi dažnas streso perkėlimas yra viena iš IBS vystymosi priežasčių, pacientams patariama vengti situacijų, kurios sukelia stiprią emocinę sumaištį, nesistengia įsitraukti į konfliktus ir išmokti metodų, padedančių pagerinti savo atsparumą stresui.
Todėl pacientai raginami mokytis ir praktikuoti:
Hipnoterapija sėkmingai sumažina pasąmonės proto poveikį tam tikrų klinikinių ligos simptomų atsiradimui. Psichologiniai mokymai, naudojant relaksacijos metodus, leidžia nuraminti ir stiprinti nervų sistemą.
Jogos užsiėmimai, specialūs kvėpavimo pratimai ir meditacija mokys greitai ir tinkamai atsipalaiduoti. Kūno kultūra ir gimnastika padės stiprinti kūną ir pagerinti nervų sistemą.
IBS narkotikų gydymas atliekamas pagal VSV diagnozavimo ir gydymo rekomendacijas, patvirtintas V Rusijos gastroenterologijos savaitėje (Maskva, 1999).
Visų pirma būtina nustatyti, kaip vyksta IBS, ir kokias problemas reikia kovoti. Tik pasirinkus šį IBS gydymą, vaistai, kurie bus vartojami griežtai tam tikslui.
Jei pacientas kenčia nuo viduriavimo, tada be Immodium ir Loperamide tiesiog negali. Be to, norint pasiekti teigiamą poveikį su viduriavimu, nereikia pamiršti apie Neosmektin, Enterosgel, Polysorb, Polyphepan.
Šie vaistai padės pašalinti organizmo toksinus ir užkirsti kelią pilvo pūtimui.
Jei pacientas turi vidurių užkietėjimą, gydymas yra visiškai kitoks. Šiuo atveju neįmanoma padaryti be gerų bakterijų, o fermentuotų pieno produktų kiekio padidėjimas dietoje yra neįmanomas.
Tokiu atveju rekomenduojama naudoti šiuos vaistus: „Mokrogol“, „Portolak“, „Guttalaks lašai“, „Laxigal“, „Fayberlex“ ir kai kuriuos kitus vidurius veikiančius veiksmus. Tačiau šiuo atveju svarbiausia yra normalizuoti mitybą ir pridėti kuo daugiau skaidulų.
Kai skausmai ir spazmai jus vargina, reikėtų atsižvelgti į šiuos dalykus: No-shpa, Dimeticon, Drotaverine hidrochloridas, Hyoscyamine, Spasmomen.
Apsvarstykite pirmiau minėtų grupių vaistų indikacijas.
Be vaistų, turinčių įtakos tam tikram
ligos simptomas - pilvo skausmas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas gydant
pacientams, sergantiems IBS, taip pat vartojami vaistai, kurie
atsižvelgiant į jo veikimo mechanizmą, prisidėti prie to, kaip sumažinti skausmą
skrandis ir kėdės dažnumo bei nuoseklumo normalizavimas.
Labai dažnai gydytojai skiria antibiotikus savo pacientams. IBS gydymui parodytas stiprių vaistų vartojimas. Tokie vaistai padės sumažinti patologinių organizmų skaičių virškinimo trakte.
Specifinis
IBS prevencinės priemonės neegzistuoja. Labai geras
liga, kuri nepadidina virškinimo trakto organinių ligų rizikos, IBS nėra
reikia papildomų planuojamų tolesnių veiksmų ir kontrolės
apklausas.
Sprendimas dėl pakartotinio nagrinėjimo priimamas
individualiai, kai atsiranda naujų simptomų, visų pirma, simptomai
nerimas, taip pat atsparios gydymui ligos
- išlaikyti fizinį aktyvumą, bet jokiu būdu neužkrauti darbo, poilsio ir atsipalaiduoti;
- miegoti bent 8 valandas;
- laisvalaikio metu praleiskite laiką gryname ore, įsitraukite į mėgstamą hobį ir nekreipkite dėmesio į televizorių ir kompiuterį;
- laikytis dietos, mankštos, meditacijos.
- padalinti maistą: valgykite maistą 5-6 kartus per dieną;
- vakarienė bent dvi valandas prieš miegą;
- kiekvieną dieną yra maždaug tuo pačiu metu;
- nesuteikti ilgų intervalų tarp kiekvieno priėmimo;
- nurykite maistą, bet kruopščiai kramtykite;
- kepkite, kepkite maistą, bet ne kepkite.
- vanduo virti košė;
- liesos mėsos (jautienos, vištienos, kalakutienos);
- daržovės (išskyrus rūgštus);
- pasenusi duona, krekeriai;
- riebalų neturintys pieno produktai;
- žaliosios arbatos, sulčių, želė.
- kepti, sūdyti, rūkyti, aštrūs, riebaus maisto produktai;
- daržovių ir vaisių su rūgščiu skoniu;
- juoda arbata, kava, gazuoti gėrimai;
- kopūstai, vynuogės, žirniai, pupelės (šie produktai didina dujų susidarymą);
- miltai ir saldus (pyragaičiai, saldainiai, cukrus, šokoladas).
IBS medicininė mityba nereikalinga, o netikslinga sutelkti dėmesį į kai kurių specialių patiekalų ruošimą ir kalorijų bei maistinės vertės suvartojimą. Labiau svarbu reguliariai ruošti vidutinio dydžio valgius atsipalaidavusioje atmosferoje. Taip pat yra tikslinga apriboti produktus, išprovokuojančius: