Viduriavimas ir dirgliosios žarnos sindromas

Viduriavimas (įprasta kalba - viduriavimas) yra gana dažnas ligos atvejis, su kuriuo kiekvienas žmogus kartais susiduria. Kaip vienkartinis, atsitiktinis įvykis, palaidi išmatos nėra pavojingos ir nereikalauja ypatingo dėmesio medicinos požiūriu. Situacija pasikeičia, jei infekcinių ar gastroenterologinių ligų fone atsiranda viduriavimas ir yra ūminis (iki dviejų savaičių) arba lėtinis. Šiuo atveju reikalingas specialus režimas.

Lėtinis viduriavimas yra viena iš dirgliosios žarnos sindromo apraiškų. Tai yra dažnas virškinimo trakto sutrikimas, kuris paveikia nuo 15 iki 20% pasaulio gyventojų. „MedAboutMe“ kalbės apie tai, kokia ši liga yra ir kaip elgtis su jos pagrindiniu simptomu - viduriavimu.

Dirgliosios žarnos sindromas ir jo priežastys

Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra funkcinis žarnyno sutrikimas, kurio metu sutrikdomas jo fizinis aktyvumas, peristaltika, dėl kurios per jį labai greitai arba labai lėtai praeina maistas. Tai sukelia pagrindinius ligos simptomus:

• pilvo pūtimas ir skausmas,
• viduriavimas,
• vidurių užkietėjimas
• viduriavimas ir vidurių užkietėjimas.

Žarnyno darbo sutrikimai, ekspertai paaiškina savo padidėjusį jautrumą, kurio priežastys nėra visiškai suprantamos. Ekspertai vienija: vienas svarbus vaidmuo kuriant ligą yra žmogaus psichikai ir nervų sistemai. Aptariami nustatyti IBS sukeliantys veiksniai ir su jais susijęs viduriavimas:

• stresas
• mitybos pažeidimas,
• kai kurie vaistai (pvz., antibiotikai),
• infekcinės ligos
• hormoninių pokyčių.

Lėtinio viduriavimo simptomai

Jei per žarnyną pernelyg greitai patenka maistas, jame esančios vandens absorbcijos procesas sutrikdomas, o tai sukelia viduriavimą, kuris IBS yra lėtinis. Liga gali pasireikšti įvairiais būdais: pasireikšti visą gyvenimą arba tik esant įtemptoms situacijoms; trumpalaikių arba, atvirkščiai, ilgalaikių remisijų; atsiranda keičiant buvimo vietą arba valgydami tam tikrus maisto produktus. Visais atvejais lėtinis viduriavimas ūminėje stadijoje pasižymi šiais simptomais:

• nesudėtinga išmatų konsistencija
• pilvo skausmas, dujų ir pilvo pūtimas,
• padidėjęs žarnyno aktyvumas, pasireiškiantis bangomis, gurgingais ir kitais garsais, lydinčiais maisto praėjimą;
• dažnai išmatose (daugiau nei 3 kartus per dieną),
• gleivės išmatose.

Vegetatyviniai ir psichiniai sutrikimai, kurie yra pagrindiniai IBS vystymosi veiksniai, sukelia papildomų simptomų, kurie dažnai lydi lėtinį viduriavimą:

• galvos skausmas ir migrena,
• neuralgija ir raumenų skausmas
• lėtinis nuovargio sindromas
• depresija ir nerimas, fobijos, panikos priepuoliai.

Viduriavimo prevencija ir gydymas

Bet kokios ligos gydymo sėkmė, visų pirma, priklauso nuo diagnozės teisingumo. Kadangi viduriavimas gali būti įvairių ligų simptomas, būtina atlikti išsamų tyrimą, kad juos būtų galima pašalinti prieš dirgliosios žarnos sindromą ir pradedant tinkamą gydymą.

Pagrindinis lėtinio viduriavimo prevencijos ir gydymo IBS tikslas yra paveikti dvi pagrindines ligos priežastis: stresą ir mitybą. Sumažinus stresą ir keičiant mitybą bei mitybą, ty po specialios viduriavimo diapazono dietos, gali sumažėti nemalonūs plaučių ir vidutinio sunkumo simptomai. Sudėtingesnėse situacijose gali būti taikoma vaistų terapija, kuria siekiama pašalinti simptomus, kurie sukelia diskomfortą pacientui ir pablogina gyvenimo kokybę.

Viduriavimo prevencija ir gydymas apima loperamido (Imodium) vartojimą, kuris veiksmingai kovoja su padidėjusiu žarnyno jautrumu. Jis yra skirtas ne tik pašalinti dirgliosios žarnos apraiškas, bet ir užkirsti kelią viduriavimui stresinėse situacijose ar keliaujant. Skausmo malšinimui naudojami antispazminiai vaistai. Žarnyno judrumo sutrikimai asmenims, sergantiems sunkiais neurologiniais simptomais arba psichikos sutrikimais, gerai reaguoja į gydymą sedatyvais ir mažomis antidepresantų dozėmis. Lėtiniu viduriavimu naudojami ir bifidobakterijų pagrindu veikiantys vaistai, normalizuojantys žarnyno mikroflorą, ir fermentų preparatai, turintys teigiamą poveikį virškinimo procesui.

Kaip anti-streso terapija, ekspertai taip pat rekomenduoja įvairias psichoterapines praktikas: atpalaiduojančias sesijas, jogą, meditaciją. Gerus rezultatus suteikia vaikščiojimas gryname ore, vidutinis fizinis aktyvumas (bėgimas, plaukimas, dviračių sportas, gimnastika).

IBS gydymas kartu su viduriavimu

Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra anomalija, kuri taip pat atsiranda esant visiškai normaliems tyrimams. Kūnas nėra užsikrėtęs patogenine mikroflora, jis nesukuria uždegimo ar naviko, tačiau jo darbe yra tam tikrų sutrikimų. Dažniausiai pasitaiko IBS su viduriavimu, o gydytojai primygtinai reikalauja, kad tokį įprastą ligą būtų gydoma specialiai su individualiais simptomais.

Bendras ligos vaizdas

Jei žarnyne yra dirginimas, nuolatinis skausmas ir viduriavimas, asmuo paprastai pradeda nerimauti dėl kai kurių sunkių ligų. Panašūs simptomai pasireiškia virškinimo trakto infekcijos metu mikrobais, pavojingomis bakterijomis, atsiradus opoms ir vidaus organų uždegimui.

Tačiau pagrindinis šio sindromo bruožas yra tas, kad kraujo ir išmatų tyrimai yra normalūs. Paprastai pažeidimų nepastebima, tačiau pacientui vis dar trukdo šie simptomai:

• stiprus skrandžio skausmas, kuris gali pasireikšti tokiu pačiu būdu arba apeiti asmenį po valgio;
• problemų su išmatomis, palaidomis išmatomis ar vidurių užkietėjimu;
• apetito stoka;
• pacientui taip pat gali trukdyti pykinimas, bendras organizmo silpnumas.

Pagrindinis simptomas yra skausmas žarnyne. Ir tai gali pasirodyti kaip kelias minutes ir kelias valandas. Skausmas pasirodo traukiantis, kartais lokalizuotas konkrečioje srityje, bet dažnai apima visą pilvą.

Dirgliosios žarnos sindromas su viduriavimu daugiausia trukdo pacientams po 20 metų. Pagal statistiką, 40% pacientų priklauso 35–50 metų amžiaus grupei. Tokios problemos moterys dažniau pasitaiko, bet ne vyrai.

Dauguma pacientų visai nenori eiti pas gydytoją, nes skrandžio skausmai patys patys praeis kaip staiga. Tačiau tokios žarnyno problemos gali turėti rimtų pasekmių, problemų, susijusių su virškinimu ir ištuštinimu.

Pagrindinės sindromo priežastys

Gydymas sindromu galimas tik po to, kai gydytojas nustato diagnozę, išsiaiškina problemos priežastis. Kodėl dažniausiai atsiranda dirgliosios žarnos sindromas?

1. Atsiranda streso fone.
2. Dažnai problema yra susijusi su žarnyno judrumo pažeidimu ir dažnais susitraukimais dėl nervų impulsų.
3. Daugelis moterų patiria IBS prieš menstruacijas arba pirmąją ciklo dieną dėl hormoninių pokyčių ir padidėjusio prostaglandino E. kiekio.
4. Paveldimas ligas taip pat turi svorį.
5. Problema gali išsivystyti žarnyno infekcijos fone (tai yra priežastis, dėl kurios diagnozė daroma 30% atvejų).
6. Mityboje vyrauja pernelyg sunkūs arba riebaus maisto produktai.
7. Atsižvelgiant į disbiozę, atsiranda ir simptomų.

Žinoma, dažniausiai liga yra tiesiogiai susijusi su žarnyno veikimu. Jei žmogus blogai valgo, pirmenybę teikia riebaliniam arba labai aštriam maistui, liga lengvai jį apims.

Šis sindromas išsivysto kaip papildoma žarnyno infekcijų ar paveldimų virškinamojo trakto ligų komplikacija.

Tokia diagnozė sumažina didelių ir mažų žarnų motorinę funkciją. Maistas sunkiai juda į virškinimo traktą, tuo pačiu metu žarnyno sienos tampa jautresnės dirgikliui.

Atsižvelgiant į tai, žmogus skrandyje turi kolikas, jis nerimauja dėl stipraus skausmo, nuolatinio vidurių užkietėjimo ar viduriavimo.

Būtina gydyti šią žarnyno ligą, nes yra didelė sveikatos pablogėjimo rizika. Be to, dažnas viduriavimas, skystis išplaunamas iš kūno, trūksta tokių mikroelementų kaip kalis ir magnis. Ši problema ypač pavojinga vaikams ir nėščioms moterims, nes ji taip pat gali paveikti organizmo imuninę apsaugą.

IBS veislės

Gydytojai sako, kad liga gali išsivystyti įvairiais būdais ir paprastai išskiria tris jo tipus:

• sindromą lydi reguliarus viduriavimas, noras iš karto ištuštinti žarnyną po valgio ar stipraus emocinio streso momentų;
• sindromas su vidurių užkietėjimu, kuriam būdingas pilvo pūtimas, stiprus žarnyno srities skausmas ir daugiau nei trijų dienų uždelstos išmatos;
• Dažnai problemą lydi viduriavimas ir vidurių užkietėjimas, o žmogui trukdo skausmas, nepakankamas žarnyno ištuštinimas, gleivių sekrecija.

Svarbu nustatyti ligos tipą, nes kiekvienas atvejis turi savo gydymo simptomus ir niuansus. Pavyzdžiui, IBS su vidurių užkietėjimu gali lydėti ne tik stiprus skausmas, bet ir pykinimas, nemalonus, rūgštus skonis burnoje. Pakeliui, išmatos gali pakeisti jų formą ir net spalvą. Jis paprastai išsiskiria mažais kiekiais, išeina su dideliais sunkumais. Dėl išmatų sulaikymo organizme, išmatuota išmatų masė, dėl kurios vėliau gali išsivystyti organizmo infekcija.

Su IBS, kartu su viduriavimu, žmogus gali jausti ne tik skausmą, bet ir nuolatinį norą išmatuoti. Jis nori naudoti tualetą net valgio metu, o tai sukelia tam tikrų nepatogumų. Paprastai žarnyno judėjimas vyksta 3-4 kartus per dieną, o kėdė pasirodo esanti skysta, o po poros dienų jis yra vandeningas, dažnai šviesiai rudos spalvos.

Tokiais atvejais, kai išmatos pradeda atrodyti keistai, reikia skambėti. Pavyzdžiui, jis gali tapti putotas, žalsvas. Dažnai, dėl stipraus vidurių užkietėjimo, žmogus turi kelis minutes stumti ant tualeto, todėl jis yra sutrikdytas anališkais plyšiais su kraujavimu. Tokiais atvejais gydymas turėtų prasidėti nedelsiant, nes liga gali turėti netikėtų pasekmių.

Diagnostikos ypatybės

Gydytojai ne visada lengvai nustato šią ligą. Tiesa ta, kad šios ligos sindromai būdingi daugeliui virškinimo trakto ligų. Štai kodėl, norėdami iš sąrašo pašalinti sunkesnes, pavojingesnes diagnozes, gydytojai atlieka tokius tyrimus:

• pilnas kraujo kiekis;
• žarnyno sienelės biopsija;
• rektoromanoskopija ir irrigoskopija;
• išmatų analizė.

Taip galima išvengti kelių pavojingų ligų. Kaip jau minėta, vystant sindromą nenustatyta jokių kraujo ir išmatų pakitimų. Atrodo, kad žmogus yra visiškai sveikas, tačiau skausmas jam vis dar trukdo.

Daugeliu atvejų galima greitai ir be pasekmių gerovei slopinti simptomus. Tačiau yra atvejų, kai IBS turėtų sukelti didelį susirūpinimą. Štai keletas šių atvejų:

• jei sindromas pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, nes jiems tokios problemos nėra būdingos;
• jei simptomai progresuoja arba staiga tampa lėtiniai;
• esant išmatoms karščiavimui ar kraujui;
• jei asmuo yra laktozė, glitimas, netoleruojantis fruktozė;
• jei jis kenčia nuo apetito stokos ir greito svorio.

Pirmiau minėtas nėra būdingas IBS. Faktas yra tai, kad ši liga yra lėtinė, lengva, jei žmogus laikosi dietos ir gydymo pagrindų.

Tačiau net jei nėra tinkamos mitybos, kūno temperatūra neturėtų pakilti, ir net kraujo išsiskyrimas tampa nerimą keliančiu varpu.

Kartais dirgliosios žarnos sindromas yra painiojamas su žarnyno vėžiu ankstyvosiose stadijose, nes taip pat labai sunku diagnozuoti analizę. Naujų simptomų atsiradimas turėtų paskatinti pakartotinį tyrimą.

Tinkamas gydymas

Gydant IBS, kartu su viduriavimu, nereikia pernelyg nerimauti, nes stresas tik skatina simptomų progresavimą. Liga nėra pavojinga, lengvai gydoma, o simptomai gali būti greitai pašalinti.

Dėl starterių, ekspertai rekomenduoja peržiūrėti savo gyvenimo būdą. Galbūt žmogus dirba pernelyg sunkiai, nuolat kelia susirūpinimą dėl kažko, o visa tai sukelia problema. Norėdami atsigauti, reikia atsipalaiduoti, medituoti, praktikuoti jogą.

Kitas svarbus niuansas yra dieta. Ji neturėtų būti pernelyg griežta, tačiau geriau iš riebalų ir sunkių maisto produktų pašalinti maistą, kad netrukdytų jau jautrus žarnynas. Kokie kiti apribojimai turėtų būti įvesti į jūsų maisto sistemą?

1. Kai yra rekomenduojama viduriavimas, iš savo mitybos neįtraukite obuolių, pluošto, burokėlių, slyvų.
2. Jei asmuo yra susirūpinęs dėl vidurių užkietėjimo, tuomet reikia sumažinti suvartojamų riebalų ir sviesto paruoštų maisto produktų kiekį.
3. Jei žmogus nerimauja dėl padidėjusio dujų susidarymo, jis turės pamiršti ankštinius augalus, riešutus ir kopūstus.

Tokie apribojimai padės normalizuoti bendrą sveikatos būklę, pašalinti virškinimo sistemos sutrikimo požymius.

Jei asmuo vis tiek kenčia nuo stipraus skausmo, nepaisant dietos naudojimo ir streso pašalinimo, jo pagalba pasireiškia šie vaistai:

• "Difenoksilatas", "Loperamidas", "Imodium", kuris turėtų būti geriamas prieš valgant, kad sulėtėtų žarnyno judėjimas (svarbus viduriavimui);
• gali būti naudojami sorbentai, tokie kaip Polysorb, Filtrum STI, Enterosgel, Polyphepan;
• galite naudoti vaistą "Alosetron", kuris laikomas galingu serotonino receptorių modulatoriumi;
• „Linex“ ir „Smekta“ turi gerą poveikį, kuris turi teigiamą poveikį bendros virškinimo sistemos būklės normalizavimui.

Gydymą turėtų patvirtinti gydytojas, išaiškinęs pagrindinius simptomus, kalbėdamasis su pacientu apie ligos atsiradimo priežastis ir trukmę. Jei žmogų užvaldo vidurių užkietėjimas, o ne viduriavimas, jam gali būti skiriami tokie vaistai kaip „Norgalax“ arba „Slabap“, o tai labai supaprastins išmatų procesą.

Dirgliosios žarnos sindromo viduriavimas gali turėti labai rimtų pasekmių. Gydytojai rekomenduoja pasikonsultuoti su ekspertais, o ne paspartinti problemą, nes pusė atvejų pacientai nori gydyti sindromą savarankiškai. Nepaisant to, kad jis atrodo nekenksmingas, būtina pašalinti pagrindinius jos simptomus, nes vidurių užkietėjimas ir viduriavimas gali tapti rimtais viso organizmo darbo sutrikimais.

IBS simptomai su viduriavimu (dirgliosios žarnos sindromas su viduriavimu)

Dirgliosios žarnos sindromas su viduriavimu pasižymi patologiniais pokyčiais dvitaškio mikrofloroje. Šios problemos sprendimas sprendžiamas dviem kryptimis - nenaudojant vaistų ir vaistų. Pasirinkimas, kaip gydyti IBS su viduriavimu, priklauso nuo paciento amžiaus ir pagrindinių ligos požymių pasireiškimo intensyvumo laipsnio.

Toks reiškinys, kaip viduriavimas, yra būdingas daugelio vidaus organų ligų simptomas. Jis yra ryškiausias ūminių infekcinių ligų ir vidaus organų uždegiminių procesų metu ir yra trumpas (trumpesnis nei 2-3 savaitės). Lėtinis viduriavimas yra būdingas organiniams ir funkciniams virškinimo trakto sutrikimams. Skiriamasis erzinančio žarnos sindromo viduriavimo bruožas yra privalomas pilvo skausmo buvimas. Kitas išskirtinis IBS bruožas su viduriavimu yra susiję psichopatologiniai procesai (nerimas, depresija ir kt.). Be to, palaidi išmatos paprastai lydi gleivių išsiskyrimą.

IBS gydymas viduriavimu

Maitinantis dirgliosios žarnos sindromas su viduriavimu yra esminis sėkmės gydymo veiksnys. Iš pradžių reikia iš meniu pašalinti dirgliosios žarnos sindromą su viduriavimo produktais, kurie dažniausiai sukelia atmetimą, individualų netoleravimą. Tai taikoma pieno produktams, visiškai grūdų duonams. Kraujavimas iš IBS, organizmas praranda skystį. Dėl maisto masės paspartinimo pagreitėja maistinės medžiagos.

Dieta IBS su viduriavimu suteikia vaisių ir uogų želė ir želė, duonos trupiniai, košė ant vandens. Naudinga įtraukti į viduriavimą virinto liesos mėsos, žuvies, virtų daržovių, pieno produktų dietoje. Atsižvelgiant į tai, kad IBS, turinčio vyraujančią viduriavimą, vystymasis susijęs su riebalų, aštrų maisto produktų ar alkoholio vartojimu, kurie yra žarnyno žarnyno aktyvumo stimuliatoriai, būtina pašalinti šių produktų vartojimą kasdieninėje mityboje. Mitybos veiksmingumas dėl viduriavimosi dirgliosios žarnos sindrome labai priklauso nuo pagrindinių principų, susijusių su dietos formavimu, įskaitant:

1. Maistas reguliariai vyksta mažomis porcijomis ir dažnai, bent 4-5 kartus per dieną.
2. Riboti gazuotų gėrimų, saldžių patiekalų, kepimo iš mielių tešlos, dujų formavimo produktų naudojimą.

Dieta dirgliosios žarnos sindromui, kuriame vyrauja viduriavimas, turėtų turėti tvirtinimo efektą. Morkos, bulvės, mažai riebalų turintys varškės sūriai, jogurtas, virtos žuvies arba liesos mėsos, virti kiaušinių baltymai, arbata, bučinys turi fiksavimo efektą. Virtos ir vaisių virti arba kepti pavidalu turi tokį poveikį, todėl jie gali būti įtraukti į dietos meniu gydant IBS. Norint neįtraukti į dietinius produktus, susijusius su tais, kurie nėra perduodami atskirai, rekomenduojama laikyti specialius įrašus. Rašydami savo jausmus po valgio, galite pašalinti maisto produktus, kurie sukelia viduriavimą.

Vaistai dirgliosios žarnos sindromui su viduriavimu

Dirgliosios žarnos sindromo gydymas vaistais nuo viduriavimo naudojamas siekiant pašalinti simptomus, kuriais remdamasi asmuo kreipėsi dėl medicininės pagalbos. Tai reiškia, kad tai yra sunkesnio ligos pasireiškimo ir galimų komplikacijų klausimas, kai reikia imtis skubių priemonių viduriavimui pašalinti. Šiam tikslui IBS gydymui su viduriavimu vartojamos šios vaistų grupės:

• antispazminiai;
• antibiotikai;
• antidepresantai;
• serotonino receptorių blokatorių ir aktyvatorių.

Be to, naudojama informacinių bangų terapija, masažai ir specialios fizinio lavinimo pratybos. Šioje ligoje antispazminiai vaistai, tokie kaip „No-shpa“ ir „Papaverine“, naudojami lėtai susilpninti. Vienas iš efektyviausių, nes yra neabejotinas mėgstamiausias tarp IBS gydymo būdų su viduriavimu, turinčiu galingą viduriavimą, gali būti vadinamas Loperamidu. Loperamidas, susijęs su t-opiatų receptorių agonistais, sulėtina išmatų masės greitį, padidina skysčio ir elektrolitų absorbciją žarnyne.

Stiprinant judrumo slopinimą, vaistas padidina tiesiosios žarnos sienelių atsparumą tempimui. Naudojant IBS tablečių forma su viduriavimu, Loperamidas yra patogus naudoti pykinimo, vėmimo, rijimo sunkumo atveju, nes jo nereikia vartoti vandeniu ir greitai tirpsta. Psichosomatiniuose sutrikimuose, kai pilvo skausmas derinamas su viduriavimu, naudojami antikolinerginių savybių turintys vaistai.

Antidepresantai, skirti IBS su viduriavimu, nustatomi pasikonsultavus su psichoterapeutu. Efektyviausias šios grupės vaistas yra antidepresantai iš triciklinių lerivonų grupės, amitriptilino. Be to, taip pat nurodomas fluoksetinas, serotonino reabsorbcijos inhibitorius. Tokiu atveju pačios dirgliosios žarnos sindromo simptomų palengvinimas derinamas su analgetiniais ir neuromoduliuojančiais vaistų poveikiais. Eglonil vartojamas stipriai išryškėjusių autonominių sutrikimų gydymui.

Antidepresantų vartojimas gydymui:

1. Kartu vartojamos psichoemocinės patologijos - nerimas, depresija ir kt.
2. Padidėjęs jautrumas, sutrikusi sekrecija ir judrumas.

Skiriant antidepresantus, reikia atlikti su pacientu aiškinamąjį darbą, nes kai kurie yra įtariami dėl psichikos sutrikimų nustatytų vaistų. Pagal ICD-10, IBS kodas su viduriavimu žymimas K58.9. Kai diagnozuojama ICD-10 IBS su viduriavimu, gyvenimo kokybė yra daug blogesnė. Taip yra dėl galimo viduriavimo, padidėjusių dujų, dujų išsiskyrimo su nemaloniu kvapu. Todėl labai svarbus klausimas, kaip gyventi su IBS su viduriavimu.

IBS gydymas su viduriavimu kartu su mityba ir vaistų terapija apima narkotikų, nuovirų ir tinktūrų naudojimą iš tradicinės medicinos arsenalo, taip pat fizioterapijos ir fizinio lavinimo pratimus. Tai padeda surinkti žoleles iš horsetail, kirmėlės ir kraujažolės, kad būtų išvengta viduriavimo. Jei norite nuraminti žarnyną ir nervų sistemą, tai yra veiksminga žolė ar valerijonas, vartojamas arbatos pavidalu. Gydant IBS viduriavimas veiksminga vonia su šiltu vandeniu, prie kurio pridedama eterinio aliejaus levandų, pipirmėčių ar melissa, yra labai veiksminga dirginimo požymių malšinimui. Jei pagrindiniai ligos simptomai yra laisvi išmatos, tada iš esmės noras turėti žarnyno judėjimą pasireiškia ryte po valgymo ar net valgant.

Palaidos išmatos, vadinamosios „liežuvio ligos“, kai erzina žarnynas, sukelia stiprus emocinis susijaudinimas stresinėje situacijoje, nerimas ar baimė. Šio tipo ligą lydi pilvo pleiskanojimas, apatinės stemplės skausmas, prieš kurį staiga norima ištuštinti žarnyną, kuris po žarnyno judėjimo išnyksta. Yra daug patarimų, kaip gydyti IBS su viduriavimu, tačiau svarbiausia yra griežtai laikytis medicininių rekomendacijų ir jų įgyvendinimo nuoseklumo. Ambulatorinis gydymas turi būti atliekamas ilgą laiką, atliekant kasmetinį tyrimą, ir nepamirškite, kad IBS yra tinkama mityba su viduriavimu.

IBS gydymas - dirgliosios žarnos sindromas su viduriavimu

Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) reiškia asmens, kuris nerimauja dėl sunkaus viduriavimo, kartu su mėšlungio skausmu, kai nėra infekcijų, parazitų, žarnyno mikrofloros sutrikimų, ligų ir anomalijų, būklę.

IBS savybės

Dirgliosios žarnos sindromo bruožas yra:

• pilvo skausmas (pilvo skausmas), kuris yra sutelktas pilvo apačioje ir lydimas nugaros skausmo, ryškus vidurių pūtimas, pilvo pūtimas;
• kėdės pažeidimas (dažnai viduriavimas), sukuriantis neįmanoma susilaikyti nuo išmatos. Po žarnyno judėjimo asmuo toliau išgyvena neišsamią ištuštinimą. Išmatose aptikta gleivių buvimas;
• psicho-emociniai sutrikimai depresijos, staigaus nerimo jausmų, prakaitavimo;
• cheminės ir biologinės kraujo ir išmatų analizės nepakito.

Kas buvo rizikuojamas

Šis sindromas yra jautriausias jauniems žmonėms (iki 20 metų), o moterys yra daug labiau tikėtinos nei vyrai. Pagal statistiką dirgliosios žarnos sindromas sukelia beveik 1/3 pasaulio gyventojų.

Tik 40% jų kreipiasi pagalbos į gydytojus, pirmenybę teikdami savireguliacijai. Ir tik tada, kai ši problema pradeda trikdyti įprastą gyvenimo būdą, jie ateina į ligoninę specializuotai pagalbai.

Teisingumo labui verta pažymėti, kad ekspertai toli gražu ne visada gali nustatyti šią ligą, nes jos simptomai yra labai panašūs į virškinimo trakto ligas, kasos sutrikimą. Dirgliosios žarnos sindromui diagnozuoti reikia specialaus požiūrio, kruopščiai ištirti.

Gydymas IBS yra neišvengiamas, nes skausmas ūminėje stadijoje intensyvumo skalėje gali pasiekti aukščiausius rodiklius.

Paguodos pacientui gali būti, kad dirgliosios žarnos sindromas nekelia pavojaus gyvybei, nesukelia sunkių negalavimų ir patologijų.

Galimos priežastys

Dirgliosios žarnos sindromas gali atsirasti dėl ypatingos kūno būklės, valgymo sutrikimų, piktnaudžiavimo blogais įpročiais.

Tarp daugelio galimų priežasčių yra:

Žarnyno judrumo sutrikimai

Periodiškai žarnyno raumenyse gali nepavykti susitraukimų ir atsipalaidavimo nuoseklumas. Dėl to atsiranda žarnyno judrumo sutrikimas, kuris pasireiškia nervų impulsų perdavimo pažeidimu, verčia žarnyną susitraukti. Yra skausmo sindromas, padidėjęs jautrumas žarnyno perpildymui ir jo tempimas. Tai ypač pastebima moterims pirmosiomis ir paskutinėmis mėnesinių ciklo dienomis. Gali būti viduriavimas, pilvo apačioje esantis skausmas. Gydytojai svarsto IBS priklausomybės nuo hormoninio lygio būklę.

Streso būklė

Pastebėta, kad pakankamai didelis skaičius žmonių, kenčiančių nuo IBS, turintys išsamesnį tyrimą, rodo nervų sutrikimo požymius, būdingus padidėjusiam emociniam jaudumui, pvz., Neurozei, neurastenijai, psichozei. Visos šios sąlygos kyla dėl nuolatinio streso, emocinio ir psichinio streso. Neigiamas fonas taip pat sukelia dirgliosios žarnos sindromą, kuris toliau slopina asmenį į depresiją. Sukurtas užburtas ratas, iš kurio galite išeiti tik pas gydytoją.

Gydytojai lygina dirgliosios žarnos sindromą su dirgliu galvos sindromu, o tai reiškia, kad problema yra galvos.

Sveikos mitybos ignoravimas

Jei mityboje vyrauja labai riebūs, kalorijų turintys maisto produktai, žmogus neapsiriboja cukrumi ir perdirbta mėsa, užpildyta konservantais, žarnynas gali sukilti bet kuriuo metu. Žarnyno dirginimas prideda alkoholio, gazuotų gėrimų, kavos, šokolado.

Žarnyno infekcinis priepuolis

Patogeninės bakterijos, pažeidžiančios sveiką žarnyno mikroflorą, daugeliui pacientų sukelia dirgliosios žarnos sindromą. Dirgliosios žarnos sindromo problemoje yra genetinis polinkis. Šiai ligai kenčiantys tėvai turėtų atidžiai stebėti visas prielaidas, kad vaikai būtų apsaugoti nuo tokių sindromų.

Kaip akivaizdu

Intensyvus troškimas išmatomis atsiranda netikėtai, dažnai dienos pradžioje. Yra nesugebėjimas suvaržyti noro išmatuoti. Tai gali atsitikti valgio metu, po valgio, taip pat ir emocinio streso fone (žmonės vadina šią sąlygą „liga“, nes lokiai būdingi taip, kad taip reaguotų į pavojų ir didelį gąsdinimą). Po apsilankymo tualete lieka nepatogus jausmas nėra pilnas žarnyno ištuštinimas.

Jam būdingas nepakeliamas bado skausmas, pilvo pūtimas ir įtampa, kurie išnyksta iškart po žarnyno judėjimo.

Dirgliosios žarnos sindromo gydymas

Atsižvelgiant į tai, kad IBS nėra žarnyno patologijos požymis, pagrindinė gydymo dalis turėtų būti siekiama sumažinti simptomus.

Palankus psichoemocinis fonas

Kitas didelis akademikas Pavlovas pažymėjo, kad visas ligas skatina neigiamos psichologinės nuostatos, pernelyg didelis emocinis jaudumas ir psichinis nestabilumas. SRK tai tiesioginis patvirtinimas. Ir jei žmogus ilgą laiką patiria stresą, o kiti negali sukurti palankių sąlygų jo buvimui, pacientui tiesiog reikia kreiptis į kvalifikuotą psichologą.

Tuo atveju, kai kalbama apie fobijas, kurias skatina baimė nuo priverstinio išmatavimo, jau galite pasikliauti psichiatru.

Pasibaigus šiam etapui, galite pereiti prie kito, labiau pasitikėjimo ir tikimės, kad išsamus ir neatšaukiamas šios problemos sprendimas.

Atsikratyti blogų įpročių

Šių rekomendacijų paprastumas yra labai stiprus. Asmuo, kurio būklė kenkia alkoholiui ir tabakui, dėl organizmo rezervų negali greitai ir savarankiškai atsigauti. Todėl būtinai atsikratykite blogų įpročių, padidinkite fizinį aktyvumą fizinio lavinimo, pėsčiųjų, apsilankymo baseine metu. Taip pat laukiami vidutinio sunkumo fiziniai darbai. Dėl šios priežasties kūno nervų sistema stabilizuojasi, o uždara grandinė nutraukiama: pakrauta galva yra problema žarnyne.

Dieta IBS su viduriavimu

Svarbus dirgliosios žarnos sindromo šalinimo aspektas yra mityba, tinkama mityba, įtraukiant į maisto produktus, kuriuose yra daug baltymų, vitaminų, mineralų, geriamojo režimo laikymosi. Tai būtina norint užpildyti organizmo poreikį maistinėms medžiagoms ir skysčiams, kurie buvo prarasti dėl viduriavimo.

Specialios medicininės dietos paprastai nereikalingos. Pakanka pertraukti dienos maistą į mažas porcijas 5-6 priėmimuose. Visi maisto produktai turi būti virti, garinti, skrudinti ir rūkyti iš pašalintos dietos.

Taip pat laikinai reikia apriboti:

• obuoliai, slyvos, kriaušės, burokėliai - produktai, galintys padidinti žarnyno judrumą ir sukelti viduriavimą;
• žirniai, pupelės, vynuogės, kopūstai - siekiant sumažinti dujų susidarymą.

Maistas turėtų būti kuo neutralesnis - druska ir prieskoniai pridedami iki minimumo. Dienos metu gerti paprasto vandens gurkšnias, taupydami organizmą nuo dehidratacijos. Pienas turėtų duoti kelią fermentuotiems pieno produktams, turėdamas papildomą bifidobakterijų kiekį.

Narkotikų gydymas

IBS gydymas vaistais yra skirtas viduriavimo nutraukimui ir skausmo mažinimui. Skausmingi mėšlungis gali būti sustabdytas naudojant „No-shpa“, kuris turi kumuliacinį poveikį ir gali nedelsiant padėti. Į tai reikia atsižvelgti apskaičiuojant dozę. Sunkesniais atvejais atliekama raumenų injekcija antispazminiams vaistams, kurie gali šiek tiek palengvinti. Visada vartokite skausmą malšinančius vaistus.

Siekiant palengvinti IBS paūmėjimo laikotarpiu, prieš valgį, jie vartoja vaistus, kurie mažina žarnyno sienelių tonusą, sulėtina peristaltiką ir ilgiau išnyksta žarnyno turinys.

Tai apima:

Kartu su šiais vaistais skiriami sorbentai (Polysorb, Enterosgel, aktyvuota anglis), kurie padeda pašalinti žarnyne kenksmingas medžiagas ir bakterijas.

Smektos vartojimo fone pastebimas geras poveikis.

Koks gydymas pasirenkamas, gydytojas turi nustatyti. Tik prižiūrint specialistui galima įveikti IBS be komplikacijų ir šalutinio poveikio.

Dirgliosios žarnos sindromas - IBS simptomai ir gydymas, vaistai, mityba, prevencija

Dirgliosios žarnos sindromas, arba kitaip IBS, yra nuolatiniai žarnyno funkciniai sutrikimai, dėl kurių atsiranda lėtinis diskomfortas, skausmas ir mėšlungis pilvo srityje, be to, kartu su organinėmis priežastimis keičiasi išmatų dažnis ir nuoseklumas.

Nepaisant ypatingo dirgliosios žarnos sindromo paplitimo, apie 75% suaugusių žmonių nemano, kad jie serga, ir nesiekia medicininės pagalbos. Ligos atsiradimo ir vystymosi metu yra psicho-emociniai sutrikimai.

Kas yra IBS?

Dirgliosios žarnos sindromas yra liga, pasireiškianti pilvo skausmu ir žarnyno sutrikimu.

Jo pagrindinė patologija yra lėtinis žarnyno sutrikimas, kurio funkcijų pažeidimas be jokios aiškios priežasties. Šį reiškinį lydi pilvo skausmas, nenormalus išmatos, diskomfortas, nėra jokių uždegiminių reakcijų ar infekcinių pažeidimų.

Taigi, IBS yra būklė, kai žarnynas atrodo normalus, bet neveikia normaliai.

Dažniausiai ši patologija paveikia žmones po 20 metų, 40% 35-50 metų pacientų. Sindromo paplitimas yra 15–25% moterų ir 5–18% vyrų. Be to, 60% pacientų nesiekia medicininės pagalbos, 12% kreipiasi į bendrosios praktikos gydytojus, 28% - į gastroenterologus.

Priežastys

Medicina nežinomos organinės sindromo priežastys. Remiantis daugeliu klinikinių tyrimų duomenimis, IBS atsiradimą skatinantys veiksniai yra šie:

• Neurinių jungčių tarp žarnyno ir smegenų dalies, kuri kontroliuoja normalų virškinimo trakto veikimą, sutrikimas
• Motyvacijos sutrikimas. Padidėjęs judrumas dažnai sukelia viduriavimą, o lėtas variklis sukelia vidurių užkietėjimą.
• Dysbiosis - padidėjęs bakterijų plitimas plonojoje žarnoje. Gali atsirasti žalingų bakterijų, kurios yra neįprastos žarnyne, ir tai sukelia vidurių pūtimą, viduriavimą ir svorio mažėjimą.
• Trūksta maisto, turinčio daug maisto skaidulų
• Dietiniai sutrikimai. Dirgliosios žarnos sindromas tikrai vargins žmones, kurie nori, kad jų maistas būtų aštrus, riebaus maisto, gerti kavą ir stiprią arbatą, gerti alkoholį dideliais kiekiais.
• Paveldimas polinkis taip pat nėra diskriminuojamas: sindromas dažniau pasireiškia žmonėms, kurių tėvai kenčia nuo šio sutrikimo.
• Žarnyno infekcijos sukelia 30% pacientų.

Dirgliosios žarnos sindromo simptomai

Pagrindiniai dirgliosios žarnos sindromo pasireiškimai yra skausmas, nemalonus pojūtis pilve ir nenormalus išmatos. Dažnai išmatose galite pamatyti daug gleivių. Įvairių žarnyno dalių spazmas stebimas ne visam laikui ir gali pakeisti lokalizaciją skirtingomis dienomis.

Dažniausi simptomai suaugusiesiems:

• Pilvo skausmas ir spazmai, kurie išnyksta po ištuštinimo.
• Viduriavimas ar vidurių užkietėjimas dažnai gali pakisti.
• Pilvo pūtimas ir patinimas.
• Pernelyg didelis vidurių pūtimas (vidurių pūtimas).
• Staigus poreikis eiti į tualetą.
• Jausmas pilnas žarnyno, net jei jūs tiesiog nuėjote į tualetą.
• Jausmas, kad jūs ne visiškai ištuštinote žarnyną.
• Gleivių išsiskyrimas iš išangės (skaidrus gleivių, pagamintų žarnyne, paprastai neturėtų išsiskirti).

Dirginimo požymiai gali pasireikšti iškart po valgio arba esant įtemptai situacijai. Moterims prieš menstruacijas gali pasireikšti IBS simptomai.

IBS turi patvirtinti bent du toliau aprašyti simptomai:

• Ištuštinimo proceso pokyčiai - staigus stiprus noras, nepakankamas žarnyno ištuštinimo jausmas, būtinybė stipriai užsikimšti žarnyno ištuštinimo metu.
• Pūtimas, įtampa ar sunkumas skrandyje.
• Po valgymo simptomai pablogėja (tampa ryškesni).
• Gleivė išsiskiria iš išangės.

Yra trys pagrindiniai dirgliosios žarnos sindromo tipai: vidurių užkietėjimas, viduriavimas ir skausmo viršenybė.

• dažnas noras išmatuoti valgio metu ir po jo,
• skystos išmatos fone, skausmas išnyksta iškart po ištuštinimo,
• pilvo skausmas po valgymo, apatinėje nugaros ir šoninėje pilvo dalyje, esančioje žemiau bambos,
• sunku šlapintis.

• Dirgliosios žarnos sindromas su vidurių užkietėjimu sukelia skausmą, kuris nėra lokalizuotas vienoje vietoje, bet išsklaido.
• Paroksizminis požymis suteikia galimybę įšokti.
• Dažnai burnoje yra kartumo, pykinimas, vidurių pūtimas.

• pilvo skausmai (retai susiuvimas ar skausmas), kurie išnyksta iš karto po ištuštinimo;
• viduriavimas - viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir pakitimas;
• stengiantis išmatuoti, pacientas jaučia, kad jis negalės suvaržyti savo išmatų žarnyne;
• pilvo distiliacija, dujų gamyba;
• žarnyno judėjimo metu išsiskiria baltos arba aiškios gleivės.

Šios ligos požymiai taip pat pasirodo po stiprios intelektinės ir emocinės prigimties, jaudulio ir išgąsčio. Tačiau normalizuojant asmens psichinę būklę jie išnyksta.

Ženklai, kurie turėtų įspėti

Simptomai, kurie turėtų būti nerimą keliantys, nes nėra būdingi dirgliosios žarnos sindromui:

• jei liga prasidėjo senatvėje;
• jei pasireiškia ūminiai simptomai - IBS nėra ūminis, tai yra lėtinė liga;
• kūno svorio netekimas, apetito kraujavimas iš išangės, viduriavimas su skausmu, steatorėja (riebalai su išmatomis);
• aukšta kūno temperatūra;
• fruktozės netoleravimas ir laktozės netoleravimas, glitimo netoleravimas;
• uždegiminės žarnyno ligos ar vėžio buvimas artimuose.

Diagnostika

Jei turite problemų su žarnyne, aprašytomis straipsnyje, turite kreiptis į gastroenterologą. Dirgliosios žarnos sindromo simptomai yra panašūs į kitų virškinimo trakto ligų požymius, todėl, siekiant teisingai diagnozuoti ir nustatyti, kaip gydyti žarnyną, būtina atlikti išsamų tyrimą pagal standartus.

Jei norite diagnozuoti, turite praeiti:

• Bendras kraujo tyrimas. Leidžia aptikti anemiją kaip latentinio kraujavimo pasireiškimą ir leukocitų skaičiaus padidėjimą, kuris rodo uždegimo buvimą.
• Išmatinių kraujo išmatų analizė padės nustatyti net kraujavimą, kuris nėra matomas akims, ir padidėjęs riebalų kiekis išmatose rodo, kad yra pankreatitas.
• Skydliaukės hormonų tyrimas (siekiant panaikinti hiper- ar hipotirozę);
• Laktozės pakrovimo bandymas (įtariamas laktazės trūkumas);
• Gastroskopija su biopsija iš dvylikapirštės žarnos nusileidžiančios dalies (jei įtariama celiakija, Whipple liga, pernelyg didelis bakterijų augimas);
• Pilvo ultragarsas ir žarnyno ultragarsas leidžia nustatyti daugelį sunkių vidaus organų ligų, įskaitant kai kuriuos navikus;
• Rentgeno spinduliai. Kartais naudojama kontrastinė fluoroskopija su bariu, siekiant gauti storosios žarnos reljefo vaizdą.
• Kolonoskopija ir sigmoidoskopija (instrumentiniai tyrimai). Paskiriami įtariamų navikų, žarnyno uždegiminių ligų, vystymosi sutrikimų, divertikulų atveju.
• Kompiuterinė tomografija. Pilvo ir dubens CT gali padėti pašalinti ar aptikti kitas jūsų simptomų priežastis.

Pašalindamas galimą ligą ir diagnozuodamas gydytojas nustato gydymo būdus. Pasibaigus pradiniam kursui, atliekamas antrasis tyrimas.

Dirgliosios žarnos gydymas suaugusiesiems

Kombinuotas gydymas dirgliosios žarnos sindromo gydymui apima vaistų vartojimą kartu su psichoemocinių būsenų koregavimu ir konkrečios dietos laikymusi.

Jei būklė nepablogėja, prieš pradėdami medicininę korekciją, galite pabandyti laikytis šių rekomendacijų:

• Iš naujo apibrėžti gyvenimo būdą;
• Reguliuokite galią;
• Neįtraukti tabako ir alkoholio turinčių gėrimų;
• Pratimai turėtų būti kasdien, bet įmanoma;
• Daugiau laiko praleisti gryname ore, tiesiog vaikščioti.

Tokie paprasti patarimai gali padėti susidoroti su nervų sistemos disbalansu ir išspręsti žarnyno problemas, kai „auga“ iš galvos.

Vaistai

Homeopatija arba vaistai dirglioms žarnoms yra parenkami remiantis simptomų vyraujančia įtaka: vidurių užkietėjimas, viduriavimas ar skausmas.

1. Antispasmodikai. Atlaisvinkite raumenų spazmus, mažinant skausmingų pasireiškimų intensyvumą. Populiariausi vaistai: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
2. Sutraukiantys vaistai („Almagel“, „Tanalbin“, „Smekta“). Paskiriamas dirgliosios žarnos sindromo ir viduriavimo paūmėjimu.
3. Probiotikai. („Hilak-Forte“, „Laktovit“, „Bifiform“). Naudodamiesi naudingomis bakterijomis, patenka į žarnyną.
4. Sorbentai gali sumažinti dujų susidarymą: Polysorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
5. Išmatų švelninimas atliekamas su laktulio preparatais: Duphalac, Portolac, Goodluck. Jie, nepatekę į kraują, gali pakeisti išmatų nuoseklumą.
6. Priemonės, kurių kategorija yra osmosinė vidurių laisvė: makrogolis, linai, Lavacol, Relaxax, Expal. Šios lėšos įsigalios per 2-5 valandas.
7. Su IBS su viduriavimu. Iki trijų kartų per dieną prieš valgį galite vartoti vieną difenoksilato arba Loperamido tabletę. Šios lėšos padeda sulėtinti žarnyno judrumą. Smecta galima naudoti viduriavimui pašalinti.
8. Dažnai ekspertai skiria IBS antibiotikus. Dirgliosios žarnos sindromo gydymas atliekamas naudojant šiuos stiprius agentus. Tik iki šiol nebuvo nustatyta antibiotikų naudos šios ligos metu. Gydytojai paprastai mano, kad tokiu būdu galima sumažinti patogeninių mikroorganizmų skaičių virškinimo trakte.
9. Antidepresantai - sunkių nerimo, apatijos, elgesio sutrikimų ir depresijos nuotaikos atvejais antidepresantai gali duoti geriausią poveikį: amitriptilinas, Prozac, Zoloft, Eglonil ir kiti. Visi vaistai turi būti vartojami mažiausiai 3 mėnesius, visada su kitais vaistais ir psichoterapija.

Vartojant bet kokį vaistą svarbu stebėti žarnyno būklę. Jei yra pažeidimas, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju apie galimybę pakeisti vaistą.

Psichoterapija

Atsižvelgiant į tai, kad patologiją lydi stresas, psichoterapinės sesijos padės pagerinti jūsų gerovę. Gydymo procese dalyvauja specialistas psichoterapeutas, kuris paskirs antidepresantus, raminančius ir, pasikonsultavęs su juo, padės susidoroti su stresinėmis situacijomis.

Pacientai, kuriems yra dirgliosios žarnos sindromas, yra rekomenduojamas fizinis aktyvumas, vaikščiojimas, aerobika. Dažnai nurodomi fizinės terapijos kursai. Be to, pageidautina normalizuoti dienos režimą, atsisakyti veiklos, kuri yra turtinga stresinėse situacijose, siekiant išvengti emocinio streso ir nerimo.

Dieta

Dažnai pacientai, kuriems yra IBS, paprastai bijo kažką valgyti ir stengtis kuo labiau sumažinti produktų asortimentą. Bet tai nėra teisinga. Priešingai, dieta turėtų būti kuo įvairesnė, atsižvelgiant į kiekvieno paciento virškinamojo trakto darbo ypatumus. Kadangi tam tikrų medžiagų, pvz., Magnio, cinko, omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių, trūkumas sukelia žarnyno gleivinės pablogėjimą.

Venkite probleminių maisto produktų - jei pastebėsite, kad kai kurie maisto produktai, vartodami po valgio, gali pabloginti IBS simptomus, venkite jų vartoti.

Dažniausiai pasitaikantys simptomai gali sukelti šiuos maisto produktus:

• alkoholis,
• šokoladas
• kofeino turintys gėrimai (arbata, kava),
• gazuoti gėrimai
• vaistai, kurių sudėtyje yra kofeino,
• pieno produktai
• produktai, turintys cukraus pakaitalų (sorbitolio ir manitolio).

Meniu turi būti:

• praskiestos spanguolių sultys, kompotai, arbata;
• paukštienos sultiniai;
• makaronai;
• virtos arba keptos daržovės: bulvės, morkos, pomidorai;
• košė, pirmieji kursai.

Galima išskirti šiuos produktus, kuriuos rekomenduojama žymiai riboti, ir geriau juos visiškai pašalinti. Pastebėta tokia produktų įtaka:

• skatinti viduriavimą: obuoliai, slyvos, burokėliai, maisto produktai, turintys daug skaidulų;
• didina vidurių pūtimą ir vidurių pūtimą: ankštiniai augalai, pyragaičiai, kopūstai, riešutai, vynuogės;
• prisidėti prie vidurių užkietėjimo: kepti maisto produktai ir riebaus maisto produktai.

Dieta dirgliosios žarnos sindromui su vidurių užkietėjimu

Dažnai vidurių užkietėjimas, pirmiausia, turėtumėte vengti maisto, kuris turi fiksacinį poveikį, kuris dirgina virškinimo traktą ir sukelia fermentaciją. Šiuo atveju mityba esant dirgliosios žarnos sindromui yra panašių produktų pašalinimas ir patekimas į maistą, kuris pagerina žarnyno motorinę funkciją.

Pagrindiniai „Pevzner“ dietos Nr. 3 principai nesiskiria nuo pirmiau minėtų:

• Draudžiama naudoti: rūkyta mėsa, riebios mėsos, konditerijos tešlos, kepti kiaušiniai, makaronai, ryžiai, ankštiniai augalai, grybai, svogūnai, česnakai, kopūstai, ridikai, svarainiai, kukurūzai, produktai, kurių sudėtyje yra riebalų;
• leidžiama: virtos ir virtos daržovės, pieno produktai, grikiai, kiaušinių kruopos, soros, liesos arba virtos mėsos ir žuvies, sėlenos, kviečių duona, džiovinti vaisiai, saldūs vaisiai ir uogos.

Kai kuriais atvejais psichosocialinė parama ir mityba yra veiksmingas gydymas dirgliosios žarnos sindromui, o vėlesnis gydymas visai nereikalingas.

Dieta IBS su viduriavimu

Paprastai šioje situacijoje lentelė priskiriama 4-ajam skaičiui, kuris galiausiai sklandžiai patenka į 2 lentelės numerį. Jums reikia apriboti tuos maisto produktus ir patiekalus, kurie skatina žarnyno sudirginimą, taip pat sekreto procesus skrandyje, kepenyse ir kasoje. Galų gale, dėl to jie sukelia puvimą ir fermentaciją, kuri sukelia nemalonių simptomų atsiradimą.

• Maistas, priimtas tam tikromis valandomis, sėdi ant kėdės, lėtai atsipalaidavusioje atmosferoje.
• Pirmenybė teikiama maistui, virintam dvigubame katile orkaitėje arba ant grotelių.
• Naudokite valgomus aliejus arba sviestą, pridėtą virimo pabaigoje.

• Prieskoniai, marinuoti agurkai, pagardai, aštrūs patiekalai,
• Vaisiai, daržovės,
• Ruginė duona,
• Švieži pieno produktai, pienas, t
• Riebaus mėsos ir žuvies,
• Šalti gėrimai
• Muffin.

Liaudies gynimo priemonės

Dirgliosios žarnos sindromo gydymas gali būti atliekamas iš vaistažolių, įsigytų iš vaistinės arba paruoštų savarankiškai.

1. Lakricos šaknis, linų sėklos, burneto šaknis, smilkalų žievė, vyšnių vaisiai, mėlynių lapai, žolė ir pankolių sėklos, kmynų sėklos efektyviai veikia pacientų būklę.
2. Kai pykinimas, vėmimas ir žarnyno kolika padeda šviežioms bulvių sultims. Siekiant palengvinti IBS sienų uždegimą, atsipalaiduoti žarnyno raumenų įtampą padės nušlifuoti pipirmėčių, ramunėlių, hydraestis, Althea, Dioscorea mišinį.
3. Spyglių infuzija palieka vidurių užkietėjimą. Į termosą supilkite šaukštą žaliavų, tada įpilkite stiklinę virinto vandens. Leiskite jam stovėti, tada pusę stiklo tris kartus per dieną ne mažiau kaip savaitę.
4. Kai vidurių užkietėjimas gali padėti augalų sėkloms. Norėdami tai padaryti, du desertiniai šaukštai sėklų turi būti mirkomi 100 ml vandens 30 minučių, po to juos reikia valgyti.
5. Kai kartais naudojamas viduriavimas, granatų žievelės infuzija. Šaukštai sausų plutos įpilkite 250 ml verdančio vandens ir užpilkite iki rožinės spalvos. Turi būti vartojama vienu metu.

Tačiau ne visos priemonės yra vienodai geros esant įvairiems ligos simptomams. Taigi:

• Esant vidurių užkietėjimui, galite naudoti infuzijas ir nuovirus, kurių pagrindas yra saldymedžio šaknis, smilkalų žievė, dilgėlių, pankolių, ramunėlių.
• Kai viduriavimas padeda Potentilla balta, serpentinas, šalavijas, mėlynė, burnetas.
• Palengvinkite spazmus ir skausmą, palengvinantis baldriją, pankolį, mėtą, kmyną.
• Norint pašalinti vidurių pūtimą, naudojamas anyžių, kmynų, pankolių, ramunėlių.

Prognozė

Dirgliosios žarnos sindromo perspektyvos yra palankios: kai nesukelia sunkių komplikacijų, ji nesumažina gyvenimo trukmės. Šiek tiek keisdami mitybą ir fizinį aktyvumą, o svarbiausia - požiūrį į gyvenimą į optimistiškesnį, galima pasiekti gerų teigiamų pokyčių savo gerovei.

Prevencija

Dirgliosios žarnos reiškia ligą, kurios negalima išvengti, ir visiškai išgydyti.

Kaip prevencinė priemonė rekomenduojama:

• Reguliarus psichologinis mokymas ir automatinis mokymas, skirtas sumažinti jautrumą stresui.
• Tinkamas mitybos režimas. Maisto reikia vartoti 4-5 kartus per dieną, ribojant riebalų ir kofeino turinčius maisto produktus. Rekomenduojama naudoti maisto produktus, kuriuose yra daug ląstelienos, ir pieno rūgšties produktus su prebiotikais.
• Reguliarus dozavimas.
• Atsisakymas nepagrįstai naudoti vaistus viduriavimui, vidurių užkietėjimui gydyti.

Dirgliosios žarnos sindromas yra sunkiai vadinamas patologine liga - tai gana specifinė kūno būklė. Ir nesvarbu, kokie vaistai bus paskirti gydytojo. Svarbu sužinoti, kaip kontroliuoti savo emocijas, normalizuoti gyvenimo ritmą, pakoreguoti mitybą.

Bet kokiu atveju, pacientai, sergantieji IBS, neturėtų pradėti ligos, atsižvelgti į jų individualias savybes, rengdami meniu, neieškoti rekomendacijų ir liaudies gynimo internete forumuose, o laiku kreipkitės pagalbos į specialistus.

Kokie vaistai dirgliosios žarnos sindromui gydyti

Dirgliosios žarnos sindromas neturi aiškaus klinikinio vaizdo ir jį lydi daugelio virškinimo trakto ligų simptomai. Pagrindinė terapijos kryptis su tokia diagnoze yra nemalonių apraiškų šalinimas, priklausomai nuo to, kokių vaistų gali būti vartojami keli farmakologiniai grupės.

Dirgliosios žarnos priežastys ir simptomai

Vaistų pasirinkimas priklauso nuo klinikinio ligos ir etiologinio veiksnio, kurį reikia paveikti. Paprastai tai yra stresas ar psicho-emocinis sutrikimas, nes IBS sergantiems pacientams organinių sutrikimų nenustatyta.

Simptomų pasunkėjimas dažnai pasireiškia po nervų perviršio arba kenksmingo maisto naudojimo (riebaliniai, kofeino turintys, gazuoti gėrimai, alkoholis, aštrūs prieskoniai). Hormoniniai pokyčiai taip pat skatina judrumą, todėl moterys menstruacijų metu pablogina problemą.

Dirgliosios žarnos sindromo priežastys yra šios:

• Padidėjęs nervų ar lygių raumenų aktyvumas. Mechaniniai poveikiai arba patologinis receptorių inervavimas sukelia padidėjusius virškinimo trakto susitraukimus ir judrumą.
• Disbakteriozė (dažniau po ilgalaikio antibakterinių vaistų vartojimo).
• Infekcinis procesas. Gleivinės dirginimas atsiranda dėl patogeninės mikrofloros aktyvavimo žarnyne. Virusai su bakterijomis gali sukelti ilgalaikius sutrikimus virškinimo trakte.

Pacientai turi skundus:

• Skausmas ar diskomfortas. Nemalonūs pojūčiai lokalizuojami skirtingose ​​pilvo dalyse. Juos gali papildyti spazmai ir kolikos, kurios periodiškai atsiranda ir išnyksta. Išpuolių trukmė yra individuali. Atleidimas išleidžiamas ištuštinus ar išleidus dujas.
• Kėdės pakeitimai. Kai kuriems pacientams yra vidurių užkietėjimas, kiti - viduriavimas. Ištikus išmatoms, galima aptikti gleivių ar blogai virškinamo maisto priemaišas. Sunku išbėrimas pasireiškia tvirtesne išmatų konsistencija ir kartais tualeto išvykomis.
• Virškinimo trakto sutrikimai. Asmuo nerimauja dėl rauginimo, rėmens, nugaros skausmo, nuovargio, dirglumo, pykinimo.
• Dažnas raginimas. Po kiekvieno maisto naudojimo ar kelis kartus ryte norima eiti į tualetą.

Priklausomai nuo patologijos sunkumo, kartais gali atsirasti dirgliosios žarnos požymių arba nuolat lydėti asmenį.

Išsamus gydymas

IBS terapija apima keletą sričių, kurios atskirai su šia diagnoze nesuteikia rezultatų.

• Narkotikų vartojimas. Su narkotikais galite atkurti mikroflorą, sumažinti uždegimą, sustabdyti skausmą. Jei ligos priežastis nėra rimta, vaistai yra naudojami trumpai, siekiant palengvinti paciento būklę.
• Gyvenimo būdo pataisa. Būtina tinkamai pažeisti jūsų dieną, kad būtų laiko savo pomėgiams ir malonumui. Rūpindamiesi savimi padės sumažinti neigiamą streso ir jo poveikio poveikį. Taip pat svarbu, kad būtų pilnas miegas, poilsis, pasivaikščiojimai gryname ore, emocinė parama iš draugų ar pokalbis su psichologu.
• Perėjimas prie tinkamos mitybos. Dauguma virškinimo trakto problemų gali būti išspręstos naudojant dietą. Produktai turėtų skatinti sveikatą, teigiamą poveikį virškinimo organų gleivinei, ją apgaubiant ir dirginant.

Gydymas antispazminiais vaistais

IBS terapija yra sudėtinga, todėl į gydymą įeina skirtingų farmakologinių grupių vaistai. Skausmą malšinantys vaistai pašalina pagrindinį skundą, su kuriuo pacientas kreipiasi į gydytoją. Tačiau dirgliosios žarnos sindromu dažnai nenaudojami paprasti analgetikai, bet antispazminiai vaistai, nes diskomfortas suteikia didesnį lygių raumenų toną.

• Diciklominas. Pašalina raumenų spazmus, nekeičia skrandžio sulčių gamybos tempo. Veiksmų trukmė - iki 4 valandų. Narkotikų trūkumas netinka ilgalaikiam vartojimui, nes jis sukelia priklausomybę ir nervų sistemos šalutinį poveikį.
• Ditsetel. Veiklioji medžiaga yra baisus bromidas. Rodo pasirinktinius veiksmus. Šis mechanizmas yra kalcio jonų patekimo į virškinimo trakto lygiųjų raumenų blokavimą.
• Nėra shpa. Tabletės gali būti naudojamos neurogeninio ar raumenų kilmės skausmui. Rezultatas pasireiškia virškinimo trakto, tulžies takų, urogenitalinės sistemos raumenyse.
• Duspatalinas. Veiklioji medžiaga yra mebeverinas. Patvirtintas naudoti nuo 10 metų. Pašalina organinės genezės žarnyno sutrikimus.
• Trimedat. Vaistas, turintis unikalų veiksmą. Paskirta atkurti virškinimo trakto lygiųjų raumenų fiziologinį aktyvumą. Žarnyno atonijos atveju vaistas padidina pluoštų tonusą, hiperkinetiškomis sąlygomis jis veikia kaip spazminis.

Jei žmogus tampa pykinantis ir sutrikęs žarnyno judrumas, gydytojas gali paskirti Motilium, kuris yra Domperidone pagrįstas vaistas. Jis veikia periferinius receptorius ir pagreitina skrandžio turinio evakuaciją.

Viduriavimo vaistai

Naudojamas, jei IBS lydi viduriavimas. Dažnas ar skystas žarnyno judėjimas kenkia paciento gyvenimo kokybei ir yra pavojingas dehidratuojant, o tai gali sukelti hospitalizavimą.

• Loperamidas. Veiklioji medžiaga, kurios pagrindu daugelis farmacijos įmonių gamina vaistus. Jis skatina tarpininkų, kurie sulėtina žarnyno kontraktinį gebėjimą, paleidimą. Be to, išgėrus piliulę, pakyla analinis sifinkteris, kuris padeda išmatuoti masę ir norą išmatuoti.
• Imodium. Tai originalus vaistas, kurio veiklioji medžiaga yra Loperamidas. Yra kapsulės, įprastinės ir kramtomosios tabletės. Pastarasis, kaip liežuvio forma, veikia greičiau. Jis gali būti taikomas nuo 4 metų amžiaus.
• Smekta. Ši dirgliosios žarnos sindromo priemonė padeda panaikinti viduriavimą kitu mechanizmu. Milteliai turi būti ištirpinti vandenyje ir tada gerti. Po to vaistas veikia kaip enterosorbentas, sugeria toksinus, atliekų produktus ir fecal masę.

Vidurių paleidikliai

Laiko ištuštinimas yra labai svarbus siekiant išsaugoti žarnyno sveikatą ir normalų jo funkcionavimą. Kai IBS lydi vidurių užkietėjimas, vidurių užkietėjimas turi būti naudojamas nesėkmingai.

• Senadeksinas ir analogai. Senna ekstraktas naudojamas kaip veiklioji medžiaga. Šio komponento vidurinis aktyvumas pasireiškia dėl nervų galūnių dirginimo žarnyno gleivinėje. Vaistas vartojamas naktį, norimas rezultatas pasiekiamas ryte. Vaistai yra populiarūs dėl nebrangios kainos, tačiau, naudojant ilgą laiką, jie tampa priklausomi, o receptoriai mažiau reaguoja į stimuliavimą.
• Dufalak Galimas sirupo pavidalu. Sudėtyje yra laktulio - junginio, kuris nėra absorbuojamas žarnyne. Visi vaistai, kurių pagrindą sudaro šis ingredientas, laikomi saugiais vidurius; jie leidžiami skirtingoms pacientų kategorijoms, įskaitant nėščias moteris ir mažus vaikus.
• Norgalaks. Tai gelis, uždarytas į vienkartines vamzdžių kanulas. Prisideda prie išmatų masės švelninimo, jų apimties didėjimo, taip pat palengvina pažangą.

Antibiotikai

Jie yra veiksmingi IBS infekcinėje etiologijoje. Dėl žalingo poveikio patogeninei florai sumažina vidurių pūtimą ir skausmą. Tik gydytojas turi gydyti šios grupės vaistus, kaip jie yra receptai. Pagrindinė rezultato sąlyga - lėšų priėmimas griežtai pagal paskirtą schemą.

Siekiant išgydyti žarnyno infekciją, dažniau vartojamos veikliosios medžiagos Nifuroksazid. Tai antimikrobinis vaistas, kuris nėra absorbuojamas į sisteminę kraujotaką ir pasižymi plačiu veikimo spektru.

Antidepresantai

Naudojama su psichogenine ligos etiologija. Narkotikai padeda sulėtinti išmatų masę per žarnyną, o tai sumažina viduriavimą. Kitas teigiamas poveikis yra skausmo ir diskomforto sumažėjimas.

Probiotikai

Gamta suprojektuota taip, kad gera ir patogeninė žarnyno mikroflora būtų pastoviai subalansuota, gebanti daryti įtaką vienas kito veiklai. Sumažinus naudingų bakterijų skaičių, padidėja uždegimą ir ligą sukeliančių asmenų augimas. Teisingą santykį galite atkurti naudojant probiotinius preparatus.

• Linex. Sudėtyje yra kelių tipų bakterijos, kurios teigiamai veikia skrandžio ir žarnyno darbą. Naudojamas mikrofloros disbalanso prevencijai arba gydymui, kuris pasireiškia tiek savarankiškai, tiek dėl tam tikrų ligų.
• Acipol. Probiotinė Rusijos gamyba. Yra kapsulių ir miltelių pavidalu. Sudėtyje yra laktobacilių su maistine terpe aktyviam mikrofloros augimui. Padidina bendrą organizmo imunologinį reaktyvumą. Leidžiama nuo 3 mėnesių.
• Enteroherminas Sudėtyje yra Bacillus clausii sporų, kurios slopina kenksmingų mikroflorų aktyvumą ir dalyvauja tam tikrų vitaminų, įskaitant B grupę, sintezėje.

Dieta gydymo metu

Korekcinė mityba atliekama atsižvelgiant į simptomus. Pacientams, sergantiems vidurių užkietėjimu, rekomenduojama padidinti kasdienį maistą skaidulų, skystų maisto produktų, šviežių vaisių ir daržovių kiekį. Žmonės su sutrikimų požymiais yra naudingi bučiniai, stipri arbata, krekeriai, klampus gleivių košės (manų kruopos, ryžiai).

Nuostabios žarnos sindromo mitybos taisyklių sąrašas:

• Jūs turite valgyti bent 5 kartus per dieną. Patartina ne per trumpus ar ilgus intervalus.
• Rekomenduojama neįtraukti alkoholio, aštrų maistą, gazuotų gėrimų, nes jie mechaniškai dirgina virškinimo trakto gleivinę ir kenkia organų funkcionavimui.
• Siekiant sumažinti dujų susidarymą ar patinimą, reikia vartoti linų sėklų ar avižų šaukštą.
• Norėdami minkštinti išmatą ir palengvinti žarnyno judėjimą, reikia gerti ne mažiau kaip 8 stiklines švaraus vandens. Su IBS, kurį lydi viduriavimas, skystis padeda išvengti dehidratacijos.
• Neįtraukiami riebaus maisto produktai, rūkyti maisto produktai, marinatai. Mėsai ir daržovėms rekomenduojama virti kepant arba troškinant.

Savęs apdorojimo pavojus

Ligos simptomai yra priežastis, kuri skirtingiems pacientams skiriasi. Dirbdamas savarankiškai, bus įmanoma pašalinti tik asmeniui nerimą keliančius nepatogumus. Nedarant įtakos etiologiniam veiksniui, artimiausiu metu atsiras kitas pasunkėjimas.

Be to, vaistai be gydytojo recepto maskuoja ligos simptomus ir apsunkina diagnozavimą. Šiuo metu patologinis procesas progresuos, o tai sukels opų atsiradimą ant gleivinės ar kitų komplikacijų.

Medicinos nuomonė

Neteisingas gyvenimo būdas gali sukelti daug ligų. Minimali suma, kurią kiekvienas asmuo gali padaryti

• Valgykite teisę.
• Sumažinkite streso kiekį.
• Pailsėkite.
• Sportavimas.

Dirgliosios žarnos sindromas daugeliu atvejų turi psichogeninį pobūdį ir yra sėkmingai gydomas namuose, kai pacientas yra atsakingas ir supranta problemą.