Kinesio juostos

Užsiregistruokite, kad galėtumėte palikti atsiliepimą.
Tai užtrunka mažiau nei 1 minutę.

Juostos iš tikrųjų padeda nuo įvairių traumų - sunkių sumušimų, niežulys, patempimų ir kt. Jei teisingai klijuojate, reljefas greitai pasiekiamas. Įtampos metu oda šiek tiek pakyla, pagerina kraujo tekėjimą ir limfos srautą, mažina uždegimą ir netrukdo normaliam raumenų susitraukimui. Viename ritinyje 5 metrai spalvos skiriasi. Pagrindinė problema yra papildomų juostų fiksavimo poreikis dėl to, kad jie nėra gerai ant odos. Dėl to jie netinka profesionaliems sportininkams. Aš suprato, kad apvalios kraštų prieš klijodamas, todėl tinkas trunka ilgiau.

Tikėtina, kad tokia kaina bus didesnė. Iš pradžių viskas vyksta gerai, juostelės yra lengvai ir greitai pritvirtintos prie odos, jausmai yra patogūs. Ir štai kur baigiasi visi pliusai. Tiesą sakant, paaiškėjo, kad juostos pritvirtina sužalotus sąnarius ir aplinkinius raumenis, bet tik visiško judrumo atveju. Jei ir toliau gyvenate normaliu gyvenimu, judėkite taip, kaip turėtų būti, tuomet jie neliks net vienos dienos - klijai yra labai silpni. Ir jų kvapas yra visiškai neįmanoma cheminė medžiaga, kuri dingsta labai ilgą laiką. Rašytinės ir vaizdinės prasmės trūkumai yra tai, kad juostos yra įvairių spalvų.

Ne geriausios kaskart naudojamos juostos. Nežinau, ar nurašyti visus trūkumus, kad jie yra kinų, bet faktas lieka. Juostų laikymas toli gražu nėra puikus. Gamintojas žada 5-6 dienas, bet iš tikrųjų tai yra ne daugiau kaip 1,5 dienos. Ir tai puikiai paruošta nugriebta oda. Iš pradžių tos dalys, klijuotos be įtampos, yra nuluptos, o tai nėra taip blogai. Bet kai lieka klijuota tik dalis, pritvirtinta prie stiprios įtampos, problemos iš karto prasideda. Tokia juosta geriausiai pašalinama iš karto. Aš palikau ir ant odos buvo sužalojimų, panašių į sunkius nudegimus. Norint pasiekti terapinį efektą, juostos, be abejo, turės būti papildomai nustatytos. Apatinėje šlaunies dalyje buvo stiprus paraudimas ir dirginimas, labai panašus į alerginę reakciją, ir oda stipriai niežėjo. Jei aš nebūtų laiku pašalinęs juostos iš odos, aš tikrai turėčiau cheminę medžiagą. Išsandarinus, į nosį pateko stiprus cheminis kvapas. Nepaisant to, jos pagrindinės funkcijos - anestezija, raumenų ir sąnarių atsipalaidavimas ir fiksavimas tam tikroje padėtyje - juostos atliekamos taip, kaip turėtų. Visi teiginiai sumažinami iki naudojamų medžiagų kokybės.

Žinau, kad sportininkai naudoja „Kinesio Tape“ tinkus, bet šį kartą juos užsisakiau sau ir savo tėvui, nes jis turi skausmą, ir jis yra buvęs sportininkas ir dažnai naudojo šias juostas. Aš paėmė 5 metrų ilgio juostą. Neseniai pajutau, kad nepatogiame ruože mano nugara pradėjo skaudėti aplink petį. Skausmas buvo stiprus, raumeningas. Taigi atėjo laikas naudoti juostą. Išvaizda - tai elastingas tvarstis, kuris parduodamas vaistinėse ir naudojamas tempimui. Bet šiuo atveju tvarsnis yra lipnus. Jis yra pagamintas iš medvilnės ir malonus jausmas.
Kita vertus, popierius yra klijuojamas, kuris atsilieka ir tvarstis priklijuojamas prie kūno. Kai nuimdavau popierių, pastebėjau, kad tvarstis buvo banguotas, ty ne visiškai lygus, bet šiek tiek prilipęs. Vėliau, kai įstrigo, supratau, kad tai buvo padaryta taip, kad tinkas būtų tvirtai laikomas prie odos. Klijai, ten, beje, yra stiprūs, net ir sieloje jis nesitraukia, o kai jis nugrimzdamas iš odos, tai yra nemalonūs pojūčiai, bet jie yra užmiršti nuo gipso gero poveikio. Su mano mikro sužalojimu, jis man padėjo daug, mano nugaros nustojo pakenkti po 2 dienų, ji visiškai sustojo. Naudojant, pojūtį pajutau šiltas. Dėvėjote 1 segmentą, nepaliekant 2 dienų, tėtis nešioja 4-5 dienas ir jis nulupęs. Sukite pakankamai ilgą laiką.

Dėl savo elastingumo pleistras padeda išlaikyti raumenų tonusą. Aš jį naudoju tik sporto metu. Kasdieniame gyvenime nenaudoju. Yra atvejų, kai pleistras naudojamas pleistro metu. Jis paėmė šiek tiek skausmo ir pagerino jo būklę. Džiaugiuosi dėl jo naudojimo poveikio.
Pleistras yra lipni, elastinga juosta, kuri turėtų būti naudojama kaip reguliarus elastinis tvarstis. Elastinio pleistro naudojimas padeda išvengti raumenų įtempimo, prisideda prie normalios kraujo apytakos. Jis gali būti naudojamas žmonėms, kuriems yra polinkis. Pavyzdžiui, nėščios moterys. Aukštos kokybės kinesio klijai yra gana veiksmingi.
Noriu jus įspėti, kad renkantis kokybišką pleistrą reikia atkreipti dėmesį į kilmės šalį. Pavyzdžiui, Kinijoje pagaminti pleistrai gali sukelti alergines reakcijas ir greitai nulupti. Jų panaudojimo poveikis man visai nenorėjo.
Bet jei perkate Pietų Korėjoje pagamintą tinką, jis iš tikrųjų įvykdys savo pažadus ir suteiks tik naudos. Jų kaina šiek tiek skiriasi, tačiau veikiau „dangus ir žemė“.

Kinesiotiping: mitai ir tikrovė

Kinesotiping, kinesio juosta, juostos čiaupas - visa tai jungia sąnarių ir raumenų skausmo gydymo metodą, naudojant elastinę medvilnės juostą.

Kinesio juostą 1979 m. Išrado Kenzo Kase. Jo ypatumas yra tas, kad jis gali būti iki 140% pradinio ilgio. Palyginti su įprastine juosta, ji yra elastingesnė ir mažiau mechaniškai ribota.

Nepaisant teigiamų atsiliepimų apie kineziterapijos naudojimą skausmui gydyti, metodas turi gana daug kritikų. Kritikai teigia, kad nėra objektyvių įrodymų, atsitiktinių imčių tyrimai nebuvo atlikti ir veikimo mechanizmas nebuvo visiškai ištirtas.

Kinesotipų veikimo mechanizmas

Kaip metodo kūrėjai paaiškina veiksmą. Taikant juostą, viršutiniai odos sluoksniai plečiasi, sukuriant daugiau erdvės tarp dermos ir raumenų, pašalinant limfos kanalų spaudimą ir užtikrinant geresnį limfos srautą ir drenažą nukentėjusioje vietovėje.

Tarp dermos ir raumenų esančioje erdvėje taip pat yra nervų receptorių, kurie siunčia informaciją į smegenis. Kai ši vieta yra suspausta dėl sužalojimo, šie nervų receptoriai suspausti ir nuolat perduoda informaciją apie smegenis apie lietimą, šaltą, skausmą, spaudimą ir šilumą. Kaip rezultatas, smegenys siunčia tam tikrus signalus į kūną, kaip reaguoti į pulsą. Juosta iš tiesų suteikia pacientui subtilų priminimą apie kūno padėtį, o tai gali padėti pagerinti judėjimą.

Kinesiotipingo oponentų nuomonė

Visų pirma, nėra jokių įrodymų (bent jau anglų kalba), kad kineziologinė juosta „mechaniškai pakelia“ arba „išspaudžia“ odą; ir nėra jokių įrodymų, kad „audinio dekompresija yra žemiau, kur juosta yra naudojama“.

Taigi, odos kėlimas greičiausiai nėra „mechanizmas“ didinant apyvartą, ypač dėl to, kad naujas tyrimas rodo, kad odos mikrocirkuliacija padidėja kineziologine juosta, neatsižvelgiant į įtampą ar suspaudimą. (Craighead ir kt., 2017). Odos kraujo tekėjimo didinimo mechanizmas yra neaiškus.

Atkreipkite dėmesį, kad šis tyrimas parodė, kad kraujotaka padidėja odoje. Mes nežinome apie apyvartą po oda. Manoma, kad čia atsiranda teoriniai kraujo apytakos pokyčiai, palengvinantys limfinį srautą.

Nepaisant teiginių, kad kineziologinė juosta padidina kraujo tekėjimą į audinius, tai nė vienas tyrimas nepatvirtino.

Reklama ir gipso juosta

Kinesio taping naudokite gydytojus, fizioterapeutus, sertifikuotus sportininkų, profesionalių terapeutų ir fizioterapeutų, pvz., Fizinės terapijos CORA.

Internete yra daug nuotraukų, kurios rodo, kad sportininkai turi juostų, ypač olimpinėse žaidynėse yra kineziologinę juostą turinčių sportininkų nuotraukų.

Kas yra šis reklaminis judėjimas ar tikrasis skausmo ištaisymas?

Efektyvumo tyrimas

Pateikta daugybė tyrimų, naudojant kineziologines juosteles. Tačiau daugelis iš jų nesuteikia išsamios informacijos ir patikimų duomenų, kad tai buvo juostos, dėl kurių sumažėjo skausmas.

Tyrimas: Kinezinė juosta skeleto ir raumenų skausmui ir negaliai, kuri trunka ilgiau nei 4 savaites: Ar atėjo laikas pašalinti pleistrą ir išmesti jį?

Sisteminga peržiūra su meta-analize, orientuota į skausmą, taip pat į juostos taikymo metodus. Pastaraisiais metais „Kinesio“ juosta buvo naudojama pažeistiems raumenims ir sąnariams palaikyti ir skausmui malšinti. Mes palyginome skausmą ir negalėjimą asmenims, sergantiems lėtiniu ir raumenų skausmu, kurie buvo gydomi Kinesio juosta su kitais gydymo būdais.

Metodai:

Buvo atlikta aštuonių pagrindinių elektroninių duomenų bazių paieška. Gauti duomenys apie skausmo ir negalios mastą. Buvo atlikta metaanalizė (jei įmanoma) su fiksuotu arba atsitiktiniu (-ais) efektu (-ais), standartizuotais vidutiniais skirtumais (SMD) ir heterogeniniais testais.

Rezultatai:

Buvo nustatyti ir įtraukti į metaanalizę septyniolika kliniškai kontroliuojamų tyrimų. Palyginti su minimaliomis intervencijomis, Kinesio juosta suteikė puikų skausmo malšinimą, tačiau kumuliaciniai negalios rodikliai nebuvo gerokai skirtingi. Palyginus Kinesio klijavimą su kitais skausmo gydymo ir negalios metodais, reikšmingų skirtumų nerasta.

Diskusija:

Kinezijos juosta viršija minimalią intervenciją skausmo malšinimui. Esami įrodymai nepatvirtina Kinesio juostos pranašumo kitiems gydymo būdams, kad būtų sumažintas skausmas ir negalėjimas žmonėms, sergantiems lėtiniu ir raumenų skausmu.

Kinesio juosta ir vartų valdymo teorija

Tačiau skausmo malšinimo mechanizmas vis dar neaiškus. Tai tikriausiai yra susijusi su „Vartų valdymo teorija“ (skausmo valdymo teorija), kuri pati yra teorija! Tikriausiai tai yra dėl afferentinių receptorių aktyvacijos odoje, o ne „mechaninio slėgio sumažėjimo laisvųjų nervų galūnėse“ per odos konjugaciją.

Iš tiesų buvo įrodyta, kad juostos nėra svarbios skausmo mažinimui. Parreira ir jo kolegos (2014) parodė, kad pacientams, kuriems buvo nugaros skausmas, rezultatai buvo panašūs, nepaisant to, ar juosta buvo klijuojama juostomis.

Tiesiog padėkite ranką į sritį, kuri skauda, ​​ir atneša reljefą. Skausmo mažinimas vietoje, kurioje yra kineziologinė juosta, tikriausiai yra tas pats mechanizmas, tačiau juosta visada yra vietoj jūsų rankos.

Naujienos paskelbtos Spinet,
„Spinet“ įmonė
2014 2 01

Kaip veiksminga tvarsčio juosta?

Aštuntojo dešimtmečio pabaigoje Japonijos vadovai pristatė sporto juostas, skirtas sportinių traumų gydymui, reabilitacijai ir prevencijai. Po Seulo olimpiados nuo 1988 m. Kinesiotiping naudojamas paprastiems žmonėms gydyti.

Gipsinė juosta yra tai, ką šiuolaikinė medicina siūlo mums gydyti namuose, ty greitai ir patogiai atsikratyti sąnarių, menstruacijų skausmo, edemos, varikozės ir teisingos laikysenos.

Kas yra kasetė?

Taikant čiaupą skausmingoje vietoje, kad atsikratytumėte sąnarių, stuburo, gimdos kaklelio, raiščių, raumenų skausmo, vadinamas taping.

Farmacinės juostos tinko savybės

Kineziterapija reiškia nefarmakologinį gydymą. Plačiai naudojamas traumatologijoje, ortopedijoje. Jo savybės:

• apsauginė - užsikimšimų prevencija, raiščių plyšimas, sąnarių stiprinimas;
• kraujagyslių - apsaugo nuo kraujo kraujagyslių suspaudimo raumenyse, gerina kraujotaką, mažina skausmą;
• skausmą malšinantys vaistai;
• atpalaiduoja ankštus raumenis;
• dekongestantai;
• regeneruoja.

Išleidimo čiaupo sudėtis, struktūra ir forma

Kinezio juosta yra elastinga lipni gipso ant medvilnės pagrindo, ant nugaros yra termoaktyvių klijų sluoksnis, kuris pradeda dirbti ant odos temperatūros ir akimirksniu lazda. Būtent ši funkcija leidžia jums taikyti juostą ant labiausiai ištemptų raumenų ir, grįžtant prie normalios kūno būklės, juosta nesutrūksta.

Ant lipnios medžiagos sluoksnio yra apsaugotas popieriaus pagrindu, o juostos formos pjovimo patogumui.

Gamintojai siūlo nailono juosteles, kurios yra labiau tamprios ir šilko. Šilko pagrindas yra švelnus, idealiai tinka vaikams ar jautriai odai.

Unikalus metmenų siūlų pynimas leidžia sportiniam pleistrui laikyti orą ir nuvalyti drėgmę.

„Kinesio“ juostelė turi stiprų vandens atstumimo efektą. Galite plaukti, dušu. Tik draudžiama patrinti su plovykla, išdžiūti. Vieta, kur pleistras priklijuotas - išdžiovinamas rankšluosčiu.

Kokybės ženklo juostelės garantuoja:

• hipoalergiškas;
• atsparumas dilimui;
• nepraranda savo gydomųjų savybių visam naudingo veikimo laikui.

Gamintojai siūlo pločio pleistrus:

• siauras - 2,5 cm;
• vidutinė - 5 cm;
• pločio - 7,5–10 cm.

• iki 5 m ilgio tvarsčio, ilgai naudojamam 31–35 m;
• su iš anksto supjaustytomis juostelėmis 25 cm x 5 cm; 25 cm x 7,5 cm; 25 x 10 cm;
• visiškai supjaustytos juostelės 20 cm ilgio;
• skersinės juostos 2,1 x 2,7 cm (veikia akupunktūros taškus);
• perforuotas - idealiai tinka sportininkams, nes jie puikiai prakaituoja;
• rinkiniuose: maišelis, vienas ar daugiau ritinėlių iš gipso, aušinimo gelio, žoliapjovės ir žirklės;
• Komplektai - konkrečioms probleminėms sritims (kelio, alkūnės, įvairių stuburo dalių, pilvo).

Pagal tempimo laipsnį:

• K - ruožas iki 40% ramios būsenos.
• R - tęsiasi iki 190%.

Gamintojai siūlo įvairias spalvas nuo odos spalvos iki dizaino modelio, ypač vaikams. Funkcionalumo požiūriu jie nesiskiria. Tačiau juodoji spalva dėl savo fizikinių ir cheminių savybių pritraukia saulės spindulius geriau, o tai reiškia, kad tinkas sušyla geriau, todėl gaunamas didesnis gydomasis poveikis.

Įvairios spalvos yra tinkamos asmeniniam gydomam receptui parengti kiekvienam poveikiui (terapinis, korekcinis, palaikomasis).

Kaip juosta veikia kūną

Lipni juosta gavo pavadinimą iš kinezių - judėjimo ir juostos - lipnios juostos (pažodžiui judančios lipnios juostos).

Dėl savo elastingumo jis kartojasi ir netrukdo odos judėjimui, tarsi susiliejant su juo. Gipsas tęsiasi ilgio, bet nesikeičia, yra elastingas kaip žmogaus oda. Po 20 minučių pacientas jau nebetinka.

Spazminiai skausmingi raumenų presai ant kraujagyslių, kraujo tiekimas neįvyksta, o pagal ištemptą pleistrą kinezija, pritvirtinta ant maksimaliai ištempto kūno raumenų, leidžia sureguliuoti teisingą indų padėtį ir neleidžia jiems susirasti.

Kai kūno probleminė sritis prisiima įprastą neišspręstą padėtį, pleistras yra „akordeono“ forma. Ji sugriežtina odą ir dėl to neleidžia visiems vidiniams sluoksniams prispausti ant indų. Yra terapinis poveikis.

Vietoje, kur juosta yra klijuojama, pagerėja kraujo tiekimas ir limfos tekėjimas.

Pleistrų tipai

1. Sportas - sąnarių gydymui, patempimams, raumenų palaikymui. Pakeisti kiekvieną dieną geriau.
2. Kinesio juostos - ligų ir raumenų ir kaulų sistemos pažeidimų prevencijai.
3. Kryžminės juostos yra suformuotos kaip grotelės, jos yra ant akupunktūros taškų ir raumenų. Prašykite skausmo malšinimo ir ankstyvos reabilitacijos.
4. Kosmetologija - edemos, mėlynės, veido kėlimo raumenų gydymui.

Rekomenduojame žiūrėti vaizdo įrašą apie juostas:

Indikacijos ir kontraindikacijos

Kineziterapija derinama su visų tipų masažais, gydymas yra efektyvesnis.

Užfiksavimas yra skirtas:

• osteochondrozė;
• mėlynės;
• tempimas;
• spazmai;
• raumenų, menstruacijų, kai kurie galvos skausmai;
• venų varikozė;
• kosmetologija;
• koreguoti laikyseną vaikams;
• artritas, bursitas.

Nenaudokite kineziologijos juostos:

1. onkologija;
2. diabetas, inkstų liga;
3. trombozė;
4. pažeidus odą (nudegimus, nudegimus, alergines reakcijas);
5. atsargiai vartojant senatvę ir pirmąjį nėštumo trimestrą.

Šalutinis poveikis

Nenustatytų šalutinių poveikių taikymo procese. Tačiau žmonėms, turintiems jautrią jautrią odą ir vaikus, prieš naudojimą būtina atlikti alergiją dėl akrilo sudėties. 24 valandas klijuokite ant odos mažą juostelę, kad pamatytumėte kūno reakciją.

Naudojimo instrukcija čiaupui

Juosta taikoma skirtingoms kūno dalims, tačiau yra bendrų taisyklių:

1. Paruoškite juostelės juosteles, supjaustykite į tam tikrą plotą ir apvalinkite kraštus taip, kad jie neliktų drabužių.
2. Pašalinkite perteklių plaukus nuo kūno, makiažo pėdsakų.
3. Riebalai (alkoholis, specialus dezinfekavimo tirpalas).
4. Išdžius
5. Nuimkite pagrindą nuo paruoštų juostelių, tačiau paliekant mažas sritis palei juostų kraštus, kad būtų lengviau pritvirtinti.
6. Būtina klijuoti pleistrą didžiausiu probleminės zonos raumenų tempimu.
7. Pritvirtinkite tinką nuo centro iki krašto, tempdami ją, nuimkite pagrindo dalis.
8. Po klijavimo ranka suvilgykite ranką, kad suaktyvintumėte klijus.
9. Suderinti raumenų skausmo zoną į pradinę padėtį.

Dėl greito lipnios juostos poveikio rekomenduojama keletą kartų pradėti skausmingos srities raumenis lenkiant.

Nuolatinis kinezio juostos dėvėjimo terminas yra 5–7 dienos.

Susisiekite su specialistu, kad teisingai užfiksuotumėte juostą.

Pažymėkite konkrečią pleistro formą pagal probleminę sritį. Dažniausiai naudojamos I, X, Y juostos ir ventiliatoriaus formos tvarsčiai.

Rekomenduojame žiūrėti vaizdo įrašą dėl pleistro taikymo pečių skausmams:

Pavyzdžiui, galvos skausmo ir rankos tirpimo atveju naudojama Y forma, o nugaros nugaros dalies Y + 2I skausmas pašalinamas. Naudojant kelio sąvaržą, naudojamos dvi I formos juostelės, tarsi jos būtų pritvirtintos abiejose pusėse.

Atsisakymo taisyklės

Paprastai nesukelia neigiamų pojūčių, jis lengvai pašalinamas iš paviršiaus plaukų augimo kryptimi. Neišimkite po dušu ar drėgnuoju vandeniu, gali sukelti dirginimą.

Jei pašaliname tinką nuo vaiko kūno arba jis yra tvirtai priklijuotas, tuomet jis turėtų būti sudrėkintas specialiu įrankiu, kad nuimtumėte juostą arba užtepkite riebaus kremo. Po pašalinimo ant odos naudokite maitinamąjį kremą.

Atsiliepimai apie juostos tinką

Neuropatologai pastebi greitesnį raumenų sutrikimų atsigavimą nuo nustatyto gydymo kartu su kineziterapija.

Tėvai pastebėjo pastebimą pažangą gydant vaikus nuo skoliozės.

Apibendrinant

Kinesio juostos - puiki priemonė greitam skausmo malšinimui, sąnarių ir stuburo palaikymui. Tačiau didžiausios juostos gijimo savybės atskleidžiamos tik tada, kai jos tinkamai naudojamos ant pažeistų audinių. Nebūkite tingūs susisiekti su ekspertais. Gaukite firminius produktus. Saugodami juostą, venkite tiesioginių saulės spindulių.

Gipso kinesio juostų apžvalgos

Kinesio juosta - medicininis ir prevencinis pleistras raumenims ir sąnariams

Dėl sąnarių gydymo mūsų skaitytojai sėkmingai naudojasi „Artrade“. Matydami šio įrankio populiarumą, mes nusprendėme suteikti jums jūsų dėmesį.
Skaitykite daugiau čia...

Kinezio juosta (elastinga mažo tempimo klijų juosta) yra elastinga medvilnės juosta, sukurta lipniais pagrindais, naudojama sporto medicinoje reabilitacijai po traumų.

Kinezio juosta gali sumažinti skausmą, sumažinti patinimą ir žymiai pagreitinti sužeistos sąnario atkūrimo procesą. „Teyp“ gali išgydyti sąnarių ar raumenų skausmą, nenaudojant tepalų ir tablečių.

Kineziologinis gydymas yra būtinas, kad net su bet kokia žala būtų galima pasiekti tikslą ir gauti teigiamą rezultatą.

Įdėjęs gipso ant sužeistų raumenų, jis prisiims dalį raumenų funkcijos, leidžiantis jam atsigauti be nepagrįsto streso. Klijų aktyvinimas vyksta dėl kūno temperatūros. Tvarsčio struktūros unikalumas daro jį panašų į žmogaus odą.

Kineziono poveikis vyksta mikroskopiniame lygyje, sumažina spaudimą ir skausmą, tarsi pakeliant odą per sužeistą zoną. Po naudojimo normalizuojama raumenų funkcija, raumenys tampa labiau atsipalaidavę, o neuralgija išnyksta.

Naudojimo tikslas

Pleistro naudojimo tikslas:

• kraujotakos ir limfos srauto gerinimas;
• skausmo malšinimas;
• hipertonijos atsipalaidavimas arba hipotoninių raumenų stimuliavimas;
• raumenų perkrovos apsauga;
• sumažinti uždegimą;
• stabilizuoti sąnarius.

Šio pleistro privalumai taip pat yra tai, kad ji gali pagreitinti raumenų ir raiščių regeneraciją.

„Kinesio“ pleistras neribotą laiką fiksuoja raumenis, neribodamas mobilumo. Naudojant juos nereikia naudoti papildomų tvarsčių ar tvarsčių.

Kaip kinesiotape skiriasi nuo tradicinių tvarsčių

Pleistras skiriasi nuo tradicinių sporto juostų, nes jį galima palikti ant odos vieną savaitę, tačiau nėra vienos juostos pakartojimo.

Sporto arbata gali būti naudojama pakartotinai, o tai sumažins išlaidas, jei sportininkas ilgą laiką treniruotės ar atlikimo metu turės nustatyti sužeistas sąnarius ar sausgysles.

Skirtingai nuo įprastinio elastinio tvarsčio, kuris pritvirtina raumenis ir sąnarius, tokiu būdu trukdo normaliam raiščių veikimui, mažina judesių diapazoną ir veda prie tirpimo, kinesiotape nesukuria jokių kliūčių kraujotakai ir neapriboja judesių.

Tentas turi būti pašalintas iš karto po treniruotės pabaigos, nes jis gali sukelti odos dirginimą ir netgi išdžiūti raumenis. Juosta taip pat leidžia odai kvėpuoti, ji nėra matoma po drabužiais ir nereikia ją pašalinti, net ir po vonios. Skirtingai nuo panašių produktų, jis yra hipoalergiškas.

Maišymo savybės ir metodai

Norint nustatyti juostos kokybę, reikia pamatyti, kaip ritinėlis yra išgręžtas. Jis turi būti išardomas iki galo be nykimo ir įtempimo, dalis juostos yra nuplėšta be jokių pastangų. Naudojant odą, nesudaro oro raukšlių ir klijuojamos lengvai ir laiku.

Svarbiausias dalykas tvarkant šią juostą yra poreikis žinoti raumenų anatomiją, nes jūs turite išsiaiškinti, kurioje kaulų ar sąnario dalyje pažeistas raumenys yra pritvirtintas.

Kad galėtumėte tinkamai pritaikyti reikalingą elipą:

1. Nustatykite, kokiu tikslu tai daroma. Esant raumenų ir sąnarių skausmui, rekomenduojama apipjauti gipso aplink nukentėjusio ploto perimetrą, kuriame atitinkamai yra skausmingų pojūčių. Naudojant pleistrą vaikų laikysenos korekcijai arba plokščiajam kojelei, kinezionai turi būti dedami palei stuburo ar pėdos ilgį. Jei tampa būtina apsaugoti raumenis sporto metu, tuomet prilimpa prie probleminių sričių.
2. Išskleiskite plaukus viršutiniame plote.
3. Nusausinkite odą alkoholiu ir naudokite juostą.
4. Po klijavimo reikia palaukti pusvalandį, kol klijai pradės sąveikauti su oda ir tik tada pradės žaisti sportą.

Naudingos vaizdo medžiagos

Geriau matyti vieną kartą nei dešimt. Naudingas vaizdo vadovėlių pasirinkimas, kuriame galite rasti instrukcijas, kaip naudoti kinesio juostas, perdangos metodus, efektus ir kt.

Situacijos, kai klijavimas bus žalingas

Kokiais atvejais geriau naudoti „teip“:

• jei ūminėje stadijoje yra odos ligų arba trombozė;
• cukrinio diabeto ir piktybinių navikų atveju tokį čiaupą naudoti draudžiama;
• kontraindikuotinas esant alerginei reakcijai akrilui;
• nėštumo pirmąjį trimestrą, su jautria oda ir senatvėje draudžiama.

Top 6 populiarūs produktai

Naudodami statistiką galite nustatyti 5 geriausius kinesioteypov:

1. Populiariausių tarp gydytojų ir specialistų šiandien yra kinezija juosta korėjiečių gamybos BBTape (Bio Balance Tap). Pagrindiniai šių kinezijų juostų privalumai yra puiki kokybė, ne mažesnė už brangesnį „Rocktape“ prekės ženklą, taip pat priimtina kaina ir plačiausias rinkinių juostų dydžių ir spalvų asortimentas (daugiau nei 25 spalvų ir įvairių dizainerių spalvų, įskaitant specialiai skirtas vaikams). Taip pat šio prekės ženklo asortimente yra sustiprinti klijai (vandens sportui ir intensyviam treniravimui), nailonas, dirbtinis šilkas ir skersinės juostos.
2. Antroje vietoje yra „Rocktape“ korėjiečių ir JAV pagaminti „teyp“, iš kurių 90 proc. Sudaro medvilnė,
   Audinio struktūra yra tanki ir banguota. Pleistras yra mėlyna, balta arba violetinė, ritinėlio ilgis 5, 5, vandeniui atsparus ir hipoalergiškas.
3. Trečiąją vietą pagal naudotojų atsiliepimus priima „Kintex Classic“ juostelė, gipsas pateikiamas labai platų spalvų diapazoną. Šio pleistro gamintojas yra Vokietija, 5 cm x 5 m dydžio, 100% medvilnės kompozicija, rodanti aukštą kokybę.
4. Ketvirtoje vietoje yra „Kinesio Classic“ juosta, 5 cm x 4 m, austinis tinkas, kuriame nėra latekso. Jį sudaro pagerintos medvilnės obligacijos, nesukelia alerginės reakcijos. Yra balta, juoda, mėlyna ir smėlio spalvos.
5. Penktą vietą užima Ares kinesiotypes, kurių elastingumas yra trisdešimt procentų. Aplinkai nekenksmingas ir saugus, be pašalinio kvapo.
6. Galutinė tarp šešių geriausių yra „RockTape“ pleistras su tekstūromis, kompozicijoje, kuri nesiskiria nuo šio gamintojo pagrindinio pleistro. Suprojektuoti sportui, kuriame dirba patvarumas.

Gydytojo rekomendacijos

Iš taikymo praktikos

Vartotojų atsiliepimai apie kinesiotiping efektyvumą.

Nepaisant to, kad kinesio tvarsčiai turi skirtingus spalvų variantus, tai neturi įtakos savybėms ir funkcionalumui.

Nors sportininkai sutinka, kad juodieji tinkai yra labiausiai lipni, todėl jie yra labiau naudingi vandens sportui. Kinesiotepyp kaina svyruoja nuo penkių šimtų iki aštuonių šimtų rublių.

Kinesiotiping privalumai yra akivaizdūs. Apimtis yra tokia plati, kad būtina turėti tokį tvarstį pirmosios pagalbos rinkinyje visiems.

Tai gera, kaip žalos atlyginimo priemonė, gebanti pašalinti pūtimą ir sumušimus, teigiamai veikia nakties traukulius, ištaiso raumenų ir kaulų sistemos pažeidimą vaikams.

Ką daryti, jei susprogdinate nugarą: pirmosios pagalbos ir gydymo

Nugaros temperatūra dažniausiai reaguoja į staigius temperatūros pokyčius (nuo karščio iki šalčio). Paprastai tai vyksta vasarą, kai gatvėje yra nepakeliama šiluma: prakaitas teka ant kūno sraute, o vietinėje parduotuvėje veikia oro kondicionierius, o karšto kūno vėsumas yra lyg sielos balzamas! Mūsų ilgas kančias ir kažką tik šiek tiek projekto, kad galėtume nedelsiant reaguoti!

Pagal „prasmingumo įstatymą“ tai atsitinka netinkamiausiu laiku, ir tada tuoj pat užduodate sau klausimą: „Ką daryti, jei pūsti savo nugarą ir rytoj einate į darbą, kurio negalima atidėti?“.

Pirma, pažvelkime į problemą „akis“ - ką turėtume kovoti?

Simptomai

Pagrindinis ženklas, kuris sugriovė atgal - skausmas. Nemalonus, traukiantis, skaudus, erzinantis... Raumenys atrodo „susukti“, nuolat skaudantys. Su aštriais judesiais (lenkimais, posūkiais) tiesiog plyšta, kaip peilis. Asmuo, nukentėjęs nuo grimzlės, laikosi „priverstinės padėties“, t. Y. Kruopščiai vaikščioja, sukasi, lenkiasi. Įkvėpkite taip, kad ji būtų beveik nematoma iš šono. Nėra kosulio, juoktis, žagsulys. Tiesa, nėra jokios kontrolės, taigi, jei taip atsitiks, tuomet šis „incidentas“ nugaros raumenų skausmas.

Pirmoji pagalba

Tik dvi valstybės palengvinimo taisyklės, kurios turi būti laikomasi nepavykus:

Įsivaizduokite, kad žmogus susprogdino nugarą, pavyzdžiui, apatinę nugaros dalį. Būklė nėra geriausia: viskas skauda, ​​ji tikrai negali judėti, bet neįmanoma išvykti į ligoninę. Pirmas dalykas, kurį jis turėtų padaryti, yra paprašyti, kad kas nors iš namų ūkio išteptų skausmingą tašką bet kuriuo šiltinančiu tepalu, palaima jų vaistinėse yra didžiulis pasirinkimas (Finalgon, Kapsikam, Nikoflex, Apizartron, Analgos, Dolpik, šriftai ir tt).

Nedaug patarimų - prieš naudodami perskaitykite instrukcijas ir atlikite preliminarų jautrumo vaistui bandymą. Pirmiausia tepkite tepalą į mažą odos plotą. Jei nėra dirginimo, galite saugiai vartoti vaistą.

Nedelsiant po tepalo, būtina suveržti gerklės vietą šiltu audiniu iš natūralių pluoštų. Idealiu atveju - diržas, pagamintas iš vilnos, bet vilna plati skara ar apatinė skara taip pat jums tinka.

Norint sumažinti skausmą, reikia imtis skausmo malšinimo priemonės, kurią galite rasti savo pirmosios pagalbos rinkinyje (Analgin, Baralgin, Ketorol). Tačiau, norint visiškai gydyti, reikia įsigyti nesteroidinių vaistų nuo uždegimo tablečių (NVNU). Jei nugara yra prastai prapūsti, ir tabletės nepadeda, tada geriau naudoti tas pačias priemones injekcijose. Tokį paskyrimą atliks tik gydytojas, nes savęs gydymas šiuo atveju gali sukelti kitų lėtinių ligų paūmėjimą.

Ir dar, kad pacientas tiesiog turi padaryti - eiti miegoti. Visą poilsį per pirmus dvejus ar tris dienas peršalimas gerokai pagreitina gydymo procesą ir padidina visų medicininių procedūrų efektyvumą.

Dėl gydymo laikotarpio turėtų atsisakyti minkštos plunksnų lovos ir pagalvės. Paciento lova turėtų būti sunki. Na, jei tai yra ortopedinė patalynė.

Gydymas

Jei yra galimybė „sėdėti ligoninėje“ arba tuo atveju, kai namų metodai nepadeda, turite kreiptis į gydytoją dėl kvalifikuotos pagalbos. Gydytojas rekomenduos išoriniam naudojimui skirtus tepalus, tinkamus tuo atveju, kai susprogdinsite atgal, vidinius ar injekcinius preparatus, nurodysite fizioterapijos kursą ir, jei reikia, masažo sesijas.

Pasitarkite su gydytoju apie alternatyvius medicinos metodus, kaip gydyti nugarą namuose!

Tradicinė medicina. Receptai

„Pūtimo atgal“ atveju liaudies gydytojai siūlo daug galimybių sumažinti skausmą ir uždegimą, tačiau tik kartu su tradicine terapija šių namų metodų naudojimas suteiks tikrai nuostabų rezultatą.

Sauso druskos kompresas

Įkaitinta jūros druska orkaitėje arba orkaitėje pilama į drobės maišelį ir pritvirtinama prie gerklės vietos. Norint išvengti šilumos nudegimo, druskos maišą reikia suvynioti keliais storio audinio sluoksniais. Kai druska atvės, viršutiniai audinio sluoksniai turi būti pašalinti. Druskos suspaudimas puikiai šildo gilius nugaros raumenis, padidina kraujo tekėjimą į uždegimo vietą. Po procedūros galite švelniai masažuoti skausmą.

Apatinės nugaros atšilimas ne visada bus tinkamas gydymo metodas, nes juosmens stuburo skausmas gali rodyti lėtinę vidaus organų (inkstų, moterų - kiaušidžių, gimdos) patologiją.

Todėl šis metodas bus saugesnis tuo atveju, kai užpakalinė krūtinės dalis atsidurs, druskos suspaudimas turi būti taikomas plote tarp pečių.

Kopūstų lapai

Universalus būdas atsikratyti skausmo ir uždegimo. Jūs galite pridėti visiškai naują lapą, pataisyti ir palikti naktį. Su juo galite trinti garstyčias, krienus ir medų - kiekvieną vakarą galite ištepti skausmingą sritį su paruoštu mišiniu, suvynioti ir palikti naktį. Jūs galite įdėti tų pačių komponentų mišinį ant viso kopūstų lapo ir naudoti jį kaip kompresą.

Pipirų tinkai

Jie taip pat gali gydyti nugarą, nes jie yra geras būdas išsiblaškyti, atšilti ir kraujotaką. Šiuolaikinių produktų sudėtyje yra skausmą malšinančių vaistų, todėl pacientas jaučiasi tik maloni šiluma, bet ne nepakeliamas deginimo pojūtis. Be to, pleistro perforacija neleidžia odai klijuoti - klijuotas pleistras nesukelia diskomforto.

Masažas

Jei pūtėte nugarą, tada masažas, ypač po karštos vonios ar dušo, padės išgydyti ir atkurti skausmingų raumenų veikimą. Kontraindikacijos nugaros masažui yra stipriausias skausmo sindromas ir bet koks odos pažeidimas.

Dėl sąnarių gydymo mūsų skaitytojai sėkmingai naudojasi „Artrade“. Matydami šio įrankio populiarumą, mes nusprendėme suteikti jums jūsų dėmesį.
Skaitykite daugiau čia...

Suspausto ir trina

Paprasčiausias ir pigiausias įrankis, kai susprogdintas, yra alkoholio / degtinės trina ir suspaudimas. Tokiu būdu raumenų uždegimą galima gydyti ilgą laiką, nes gryna forma alkoholis praktiškai nesukelia alerginių reakcijų, o lokaliai jis padeda pagerinti audinių ir medžiagų apykaitos procesų trofizmą uždegimo zonoje.

Gydymo metu būtina atidžiai stebėti bendrą paciento būklę. Nedideli kūno temperatūros padidėjimo požymiai, kurie iš esmės neturėtų būti, kai tuoj pat yra šalta, turėtumėte nedelsiant kreiptis į kvalifikuotą medicininę pagalbą. Konsultacijos su gydytoju taip pat bus reikalingos, jei visi gydymo metodai per savaitę nesukels teigiamų rezultatų. Ir nepamirškite dėvėti šiltą, šaltą, lietingą ir vėjuotą orą.

Komentarai

Svečias - 2015 06 30 - 10:59

Valera - 2015-10-24 - 15:19

Nastya - 2015-08-12 - 16:58

Aisha Lvovna - 2016-11-26 - 11:43

Aleksandras - 03/15/2017 - 22:59

Svečias - 17/17/2017 - 21:12

Meilė - 2017 m. Rugpjūčio 24 d. - 14:46

Andrejus - 09/19/2017 - 07:58

Pridėti komentarą

Mano „Spina.ru“ © 2012—2018. Medžiagų kopijavimas galimas tik atsižvelgiant į šią svetainę.
DĖMESIO! Visa šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik informacijai arba populiariai. Narkotikų diagnostika ir receptai reikalauja žinių apie gydytojo istoriją ir gydytojo tyrimą. Todėl primygtinai rekomenduojame kreiptis į gydytoją dėl gydymo ir diagnozės, o ne savarankiškai gydyti. Naudotojo sutartis reklamuotojams

Kinesio juosta (raumenims)

Lipnios juostos, vadinamos Kinesio juosta, apžvalga. Mano kaklo gydymo versija :)

Aš iš karto pradėsiu nuo to, kad aš turiu kaklo traumą, jau keletą metų pataikau galvą ir periodiškai reikia masažo, nes kaklo raumenys tampa akmenimis. MRT parodė nieko, bet tik nedidelę lordozę (kreivumą, beveik visus žmones), gydytojai traukė pečius.
Apskritai, skausmas yra toleruojamas, tačiau, pavyzdžiui, jei čiaudėti, tai tarsi peilis, įstrigęs gerklėje.
Periodiškai lankysiu masažo terapeutus, bet 10-12 masažų sesija yra finansiškai brangi mūsų krizės laikui.
Treniruotėje atletikos dukters, treneris įdėjo į šias kinesio juostas, dukterėčia sako, kad sužalojimai praeina greičiau, išnagrinėjus klausimą, kuris buvo nuspręstas pabandyti, jie nėra tokie brangūs.
Ieškojęs „Ali“ iš rinkinio, pasirinkau šį pardavėją, nes jo komentaruose naudotojai labai gerai kalbėjo apie juos. Yra netgi palyginimas su juostomis, pagamintomis Vokietijoje, kur jos nepraranda nieko, išskyrus nedidelį medžiagos tankio skirtumą.

Kitą dieną po apmokėjimo pardavėjas pardavė trasą (kinų kinų kalba). po 7 dienų trasa parodė, kad Kinija išvyko iš šalies, o po 29 dienų ji buvo su manimi, iš viso 36 dienos. Kas yra standartas be paketų paketo, ilgai nenorėjau nieko užsakyti ir labai nustebau, kad dabar „Ukrpochta“ nedideli neskaidrios paketai pristatomi į pašto dėžutę, todėl paaiškėja, kad jie nieko nepateikia, turite sugadinti pašto ribas ir paklausti, ar paketas apskritai buvo pakoreguotas ji gali išnykti. Aš taip praradau savo sūnaus viršūnę, žinoma, tikiuosi, kad jie ją suras, bet jau 45 dienas, ir jie užšaldys pašto skyriuje. Apskritai, dabar geriau atsisakyti vieno dolerio už tarptautinį takelį ir būti ramus.

Užsakytos juostos 2 spalvos, kietos ir mėlynos.

Jie atvyko į įprastą pilką paketą, standartinę Kinijos pakuotę, skirtą neperleidžiamoms prekėms.

Kokybė yra gera, ji gerai prisitvirtina prie kūno, pats savaime nesilenkia, bet, nulupus, nereikia nulupti odos, ramiai, be skausmo, nulupti.

Pirmiau minėtoje nuotraukoje parodiau, kaip aš juos padariau, be sklaidos save, be to, tai pasirodė bjauriai, netgi lygiai ir ištempusi, todėl nebūtina skulptūra. Šįvakar aš paprašysiu savo žmonos ir ji įklijuos ją taip:

Keletą dienų buvo pasmerkta tokia bjaurybė ant mano kaklo, nepastebėjau skirtumo, iš pradžių veikė placebo efektas, ir atrodė, kad jis buvo lengviau, bet dabar suprantu, kad nėra jokio skirtumo.
Šiandien mes „teisingai“ sugrįšime, tikiuosi, kad tai padės.

Bet net jei tai nepadeda, ją galima naudoti kaip įprastą klijų tinką.

Kritika yra sveikintina, rašykite komentaruose, jei tekste padariau klaidą, ištaisysiu viską!

UPD: (Vėliau dvi dienas) perekleil juostos, kaip pirmiau minėtame vaizdo įraše, man atrodo, kad karšto vandens butelio efektas dar ne mažiau skausmo, tačiau jis nuolat šildo kaklą, ne taip karštas, kaip ir garstyčių tinkas, bet jis atrodo šiltas po juosta. Vis dar periodiškai niežulys prasideda nuo juostos, kaip sakoma, jei ji niežsta - gydo :)

Kinesiotiping: mitai ir tikrovė

Kinesotiping, kinesio juosta, juostos čiaupas - visa tai jungia sąnarių ir raumenų skausmo gydymo metodą, naudojant elastinę medvilnės juostą.

Kinesio juostą 1979 m. Išrado Kenzo Kase. Jo ypatumas yra tas, kad jis gali būti iki 140% pradinio ilgio. Palyginti su įprastine juosta, ji yra elastingesnė ir mažiau mechaniškai ribota.

Nepaisant teigiamų atsiliepimų apie kineziterapijos naudojimą skausmui gydyti, metodas turi gana daug kritikų. Kritikai teigia, kad nėra objektyvių įrodymų, atsitiktinių imčių tyrimai nebuvo atlikti ir veikimo mechanizmas nebuvo visiškai ištirtas.

Kinesotipų veikimo mechanizmas

Kaip metodo kūrėjai paaiškina veiksmą. Taikant juostą, viršutiniai odos sluoksniai plečiasi, sukuriant daugiau erdvės tarp dermos ir raumenų, pašalinant limfos kanalų spaudimą ir užtikrinant geresnį limfos srautą ir drenažą nukentėjusioje vietovėje.

Tarp dermos ir raumenų esančioje erdvėje taip pat yra nervų receptorių, kurie siunčia informaciją į smegenis. Kai ši vieta yra suspausta dėl sužalojimo, šie nervų receptoriai suspausti ir nuolat perduoda informaciją apie smegenis apie lietimą, šaltą, skausmą, spaudimą ir šilumą. Kaip rezultatas, smegenys siunčia tam tikrus signalus į kūną, kaip reaguoti į pulsą. Juosta iš tiesų suteikia pacientui subtilų priminimą apie kūno padėtį, o tai gali padėti pagerinti judėjimą.

Kinesiotipingo oponentų nuomonė

Visų pirma, nėra jokių įrodymų (bent jau anglų kalba), kad kineziologinė juosta „mechaniškai pakelia“ arba „išspaudžia“ odą; ir nėra jokių įrodymų, kad „audinio dekompresija yra žemiau, kur juosta yra naudojama“.

Taigi, odos kėlimas greičiausiai nėra „mechanizmas“ didinant apyvartą, ypač dėl to, kad naujas tyrimas rodo, kad odos mikrocirkuliacija padidėja kineziologine juosta, neatsižvelgiant į įtampą ar suspaudimą. (Craighead ir kt., 2017). Odos kraujo tekėjimo didinimo mechanizmas yra neaiškus.

Atkreipkite dėmesį, kad šis tyrimas parodė, kad kraujotaka padidėja odoje. Mes nežinome apie apyvartą po oda. Manoma, kad čia atsiranda teoriniai kraujo apytakos pokyčiai, palengvinantys limfinį srautą.

Nepaisant teiginių, kad kineziologinė juosta padidina kraujo tekėjimą į audinius, tai nė vienas tyrimas nepatvirtino.

Reklama ir gipso juosta

Kinesio taping naudokite gydytojus, fizioterapeutus, sertifikuotus sportininkų, profesionalių terapeutų ir fizioterapeutų, pvz., Fizinės terapijos CORA.

Internete yra daug nuotraukų, kurios rodo, kad sportininkai turi juostų, ypač olimpinėse žaidynėse yra kineziologinę juostą turinčių sportininkų nuotraukų.

Kas yra šis reklaminis judėjimas ar tikrasis skausmo ištaisymas?

Efektyvumo tyrimas

Pateikta daugybė tyrimų, naudojant kineziologines juosteles. Tačiau daugelis iš jų nesuteikia išsamios informacijos ir patikimų duomenų, kad tai buvo juostos, dėl kurių sumažėjo skausmas.

Tyrimas: Kinezinė juosta skeleto ir raumenų skausmui ir negaliai, kuri trunka ilgiau nei 4 savaites: Ar atėjo laikas pašalinti pleistrą ir išmesti jį?

Sisteminga peržiūra su meta-analize, orientuota į skausmą, taip pat į juostos taikymo metodus. Pastaraisiais metais „Kinesio“ juosta buvo naudojama pažeistiems raumenims ir sąnariams palaikyti ir skausmui malšinti. Mes palyginome skausmą ir negalėjimą asmenims, sergantiems lėtiniu ir raumenų skausmu, kurie buvo gydomi Kinesio juosta su kitais gydymo būdais.

Metodai:

Buvo atlikta aštuonių pagrindinių elektroninių duomenų bazių paieška. Gauti duomenys apie skausmo ir negalios mastą. Buvo atlikta metaanalizė (jei įmanoma) su fiksuotu arba atsitiktiniu (-ais) efektu (-ais), standartizuotais vidutiniais skirtumais (SMD) ir heterogeniniais testais.

Rezultatai:

Buvo nustatyti ir įtraukti į metaanalizę septyniolika kliniškai kontroliuojamų tyrimų. Palyginti su minimaliomis intervencijomis, Kinesio juosta suteikė puikų skausmo malšinimą, tačiau kumuliaciniai negalios rodikliai nebuvo gerokai skirtingi. Palyginus Kinesio klijavimą su kitais skausmo gydymo ir negalios metodais, reikšmingų skirtumų nerasta.

Diskusija:

Kinezijos juosta viršija minimalią intervenciją skausmo malšinimui. Esami įrodymai nepatvirtina Kinesio juostos pranašumo kitiems gydymo būdams, kad būtų sumažintas skausmas ir negalėjimas žmonėms, sergantiems lėtiniu ir raumenų skausmu.

Kinesio juosta ir vartų valdymo teorija

Tačiau skausmo malšinimo mechanizmas vis dar neaiškus. Tai tikriausiai yra susijusi su „Vartų valdymo teorija“ (skausmo valdymo teorija), kuri pati yra teorija! Tikriausiai tai yra dėl afferentinių receptorių aktyvacijos odoje, o ne „mechaninio slėgio sumažėjimo laisvųjų nervų galūnėse“ per odos konjugaciją.

Iš tiesų buvo įrodyta, kad juostos nėra svarbios skausmo mažinimui. Parreira ir jo kolegos (2014) parodė, kad pacientams, kuriems buvo nugaros skausmas, rezultatai buvo panašūs, nepaisant to, ar juosta buvo klijuojama juostomis.

Tiesiog padėkite ranką į sritį, kuri skauda, ​​ir atneša reljefą. Skausmo mažinimas vietoje, kurioje yra kineziologinė juosta, tikriausiai yra tas pats mechanizmas, tačiau juosta visada yra vietoj jūsų rankos.

Naujienos paskelbtos Spinet,
„Spinet“ įmonė
2014 2 01

Diskusijos

Klientų apžvalgos

28 žinutės

Gerbiami klientai, palikite savo atsiliepimus čia!
Padėkite mūsų parduotuvę dar geriau.

Daugiau nei 1500 išsiųstų siuntų visoje Rusijoje!
Daugiau nei 700 patenkintų klientų!

Užsakytas, greitas pristatymas, išsiųstas pašto siuntimo numeris, tada pranešė, kad užsakymas mums jau buvo išsiųstas paštu. Viskas yra aiški, kaip turėtų būti. Juostų kokybė yra aukštyje, bet labiausiai išsiskyriau sau - „Dragon Kinesiotape“, 5 cm. X 5 m. Nasara (Korėja)

Ne dėl dizaino, bet šių juostų kokybė yra puiki. Malonu būti nuolatiniu klientu. Sėkmės ir klestėjimas

Kinesiotiping Jūsų nuomonė

WaveLW sakė: 07/07/2014 13:58

Kinesiotiping Jūsų nuomonė

„UnPlug“ sakė: 2014-07-07 14:06

WaveLW sakė: 07/07/2014 14:22

„UnPlug“ sakė: 2014-07-07 14:26

porco sakė: 2014-07-25 14:26 PM

Jei yra poreikis (sužalojimas ar kažkas kita) ir galimybė - tai kodėl gi ne bandyti.

WaveLW sakė: 07/07/2014 14:37

porco sakė: 2014-07-25 14:59

Belkas sakė: 07/07/2014 15:40

WaveLW sakė: 07/07/2014 16:18

WaveLW sakė: 2014-07-07 16:30

Belkas sakė: 2014-07-26 00:53

Pats ryšys yra taip, nebrangus, tačiau tam, kad visa tai būtų laikoma ne mažiau kaip savaitę, taip pat yra daugiau juostų pamušalas, specialūs tvirtinimo purškikliai ir, idealiu atveju, tvarsnis naudojamas ne vieno tipo tvarsliais, sluoksniuose, ir kiekvienas audinys yra atskira kaina, tai yra suma ir važiavimas.
Standartas laikomas Vokietijos „Muller“.

Iš tiesų, nėra techninių rankų technikos ir tam tikro myofascialo išleidimo, bet jūs negalite paprasčiausiai tai paaiškinti dviem žodžiais, tiesiog nesupainioti su įprastu, nors ir gydančiu, masažu, visiškai skirtingais dalykais.

Kas yra klijavimo tikslas?

13-osios eros sakė: 2014-07-26 1:03

Novice sakė: 2014-07-26 04:01

Belkas sakė: 07/07/2014 12:46

WaveLW sakė: 2014-07-26 14:09

WaveLW sakė: 2014-07-26 14:47

Ushastik sakė: 2014 09 09 13:56

Ushastik sakė: 2014-09-19 14:18

Aš bandžiau sau, labai stiprus piršto patempimas. Jie pasiūlė gipsą)) Aš nedelsiant atmetiau šią idėją. Dabar „Teyp“ parduoda daugelyje vaistinių Saratove, yra importuojami, yra mūsų - žinoma, pigūs, tik tai tik platus pleistras
Man reikėjo juostos, kad apribotų pirštų judėjimą, bet ne visiškai užblokuotų. Poveikis yra teigiamas, tikrai. Prašymo pateikimo tvarka - skaitykite „Google“ ir grynai intuityviai nustatykite antrą kartą, kad būtų patogus.
Odos po čiaupu įkvepia (vietinės juostos neduoda tokio poveikio), po trijų dienų nepertraukiamo naudojimo nėra odos dirginimo pėdsakų, net tose vietose, kur buvo klijai. Labai saugiai, lengvai nuimamas - purškiamas, kad pašalintumėte - nesąmonė, gerai, ar rinkodara. Vanduo nebijo.

Tape paėmė Muller. Mano tikslams produktas puikiai tinka.

Tikriausiai nenorėčiau įsikurti dideliems raumenims, vis dar reikia išsilavinimo. Apskritai rekomenduoju.
Aš vėl bandysiu kovoti su kojomis ant peties - nurašysiu rezultatą

13-osios epochos sakė: 2014-11-28 11:43

Aš bandžiau sau, labai stiprus piršto patempimas. Jie pasiūlė gipsą)) Aš nedelsiant atmetiau šią idėją. Dabar „Teyp“ parduoda daugelyje vaistinių Saratove, yra importuojami, yra mūsų - žinoma, pigūs, tik tai tik platus pleistras
Man reikėjo juostos, kad apribotų pirštų judėjimą, bet ne visiškai užblokuotų. Poveikis yra teigiamas, tikrai. Prašymo pateikimo tvarka - skaitykite „Google“ ir grynai intuityviai nustatykite antrą kartą, kad būtų patogus.
Odos po čiaupu įkvepia (vietinės juostos neduoda tokio poveikio), po trijų dienų nepertraukiamo naudojimo nėra odos dirginimo pėdsakų, net tose vietose, kur buvo klijai. Labai saugiai, lengvai nuimamas - purškiamas, kad pašalintumėte - nesąmonė, gerai, ar rinkodara. Vanduo nebijo.

Tape paėmė Muller. Mano tikslams produktas puikiai tinka.

Tikriausiai nenorėčiau įsikurti dideliems raumenims, vis dar reikia išsilavinimo. Apskritai rekomenduoju.
Aš vėl bandysiu kovoti su kojomis ant peties - nurašysiu rezultatą

PASTABOS APIE KINESIOTEYPIROPANIYA

PASTABOS APIE KINESIOTEYPIROPANIYA

VLADIMIR KUTS ASMENINIAI ATASKAITOS

SKYRIMAS VO BLAGO: gruodžio 15 d.

„Jakut“ bėgikai nustatė šalčio įrašą

Kinesiotiping metodo ir garsių sportininkų apžvalgos rezultatai.

Kaip jau rašėme, dažymo metodas (elastingų juostų klijavimas ant odos traumų ar traumų prevencijos atveju) per keletą dešimtmečių įgijo ypatingą populiarumą.

Pirmą kartą „Kinesio“ juostos „plaukė“ į didelį sportą 2008 m. Olimpinėse žaidynėse Pekine. Sportininkai su pleistrais ant odos sukėlė šoką, nesusipratimą, o tada jų rezultatai buvo audringi.

Ir kitoje Londono olimpiadoje daugelis žinomų sportininkų pasirodė konkursuose su juostomis, įklijuotomis į skirtingus raumenis.

Kai 1973 m. Japonijos gydytojas Kenzo Kase išrado elastingą pleistrą raumenims atsipalaiduoti, niekas negalėjo daryti prielaidos, kad kinesioteying įgyja tokį platų populiarumą per kelis dešimtmečius.

Šiandien daugialypis sportininkas negali daryti be spalvotų juostelių, įklijuotų ant odos. Ir tai ne apie madą. Juostos iš tikrųjų yra labai patogios ir funkcionalios. Juostelės gali būti pagamintos iš bet kokios formos, taip apsaugant mažiausius raumenis (pavyzdžiui, kojas ar rankas).

Jei anksčiau, po stiprios raumenų ar raiščių tempimo, sąnario judrumas buvo reikalingas kelias dienas ar net savaites, o šiandien kineziozė leidžia greičiau atsigauti nuo sužalojimų, o ne sąnarį tvirtai pritvirtinti. Žinoma, tai netaikoma lūžiams, kai kaulų susiejimui yra reikalingas gipso ar daugiau modernių plastikinių fiksatorių.

„RockTape“ apžvalgos

Kinesiotiping geriausia profesionalams. Tai yra tie, kurie gavo specialų mokymą. Galų gale, neteisingai įklijuotas tinkas nėra jūsų padėjėjas! Geriausiu atveju, tai neturės įtakos sužeistai vietovei. Todėl „RockTape“ mokymo centro ekspertai išsamiai perduoda savo įgūdžius sporto gydytojams, taip pat visiems tiems, kurie dirba su sportuotojais ar patys sportininkai.

Taip, jūs supratote teisingai! „Kinesio“ juostos „RockTape“ yra ne tik madinga sporto naujovė. RockTape yra rimta kinesiotiping mokykla.

Jums bus pasakyta apie juostų poveikį limfos ir kraujotakos bei gipso klijavimo taisyklėms. Sužinosite apie pleistrų tipus, kaip paruošti odą, kaip tinkamai pašalinti juostą.

Garsus kryžiuočių sportininkas Arturas Semenovas kalba su dideliu RockTape specialistų, gydytojų ir masažo specialistų, kurie tiesiogine prasme per trumpą laiką perkelė jį į kojų, 3 dienas. Čia yra jo žodžiai: „Deja, kartais likimas atneša mums nemalonių siurprizų - artėjau prie kito etapo su klubo dūmų sužalojimu. Aš nesu tikras, kad galėčiau net kalbėti: prieš tris dienas aš net negalėjau eiti įprastai. Tačiau, dėka „Rocktape Ru“ specialistų ir aukštos klasės gydytojo ir masažo specialisto pagalbos, šiandien aš vykdiau visą kompleksą. Palaukime rezultatų! Vaikinai, ačiū visiems už pagalbą ir paramą! Palaimink jus! “

Ir ne taip seniai kalbėjomės su gydytoju ir tuo pat metu sportininku iš Kijevo, Andrejaus Kvashnino, kuris netgi atliko mums palyginamą įvairių juostų analizę. Pasak jo, juostos yra visiškai kitokios kokybės - kai kurios laikosi ant odos normaliai, kitos blogai. Tačiau pirmenybė teikiama „Rocktape“ produktams, nes kokybė ir kaina yra maloniai malonūs.

„Šios bendrovės juostos yra pakankamai sunkios, kad raumenys ir sąnariai būtų laikomi norimoje padėtyje. Tuo pačiu metu jie puikiai tęsiasi (elastingumas siekia 180%). Grįžtant prie pradinės padėties po tempimo, sparnas išlieka toks pat stiprus ir savo funkcijas atlieka 5 balais iš 5! “

Apibendrinant, galime tik pridurti, kad kineziterapija vis labiau populiarėja visame pasaulyje, ir tai yra pelnęs bendras gydytojų, gamintojų ir pačių sportininkų darbo rezultatas, kuris kiekvieną dieną patvirtina, kad naudojant kokybišką juostą galima išvengti ir išgydyti labiausiai nemalonius ir skausmingus bėgikų traumus., plaukikų, galios vairuotojų ir paprastų žmonių, įvairių fizinio aktyvumo mėgėjų.