Image

Dieta hemorojus su kraujavimu ir analiniais plyšiais: svarbios taisyklės, mėginių meniu ir dieta

Dieta, skirta hemorojus, ypač kraujavimui ir įtrūkimams, yra svarbi sudėtingos terapijos dalis. Negalima susidoroti su šia liga be tinkamo gydymo, bet mityba taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Jums reikia žinoti, kokius maisto produktus galite valgyti, ir kokie yra geriau atsisakyti, kad nesukeltumėte vidurių užkietėjimo ir nepablogėtų jūsų būklė.

Ar man reikia dietos hemoroidinių venų uždegimui?

Tai, kad hemorojus yra ir kodėl jų uždegimas ir praradimas, yra mūsų specialisto straipsnyje.

Be to, mes rekomenduojame perskaityti mūsų eksperto straipsnį, skirtą tinkamų mitybos pagrindų hemorojus, subalansuotos mitybos principus.

Dieta, skirta hemorojus moterims ir vyrams, turėtų būti įtraukta į bendrą gydymo kompleksą, nes nesveika mityba, sukelianti vidurių užkietėjimą, yra viena iš hemorojaus venų uždegimo priežasčių. Todėl, pasirenkant optimalią mitybą steigimui, bus sunku.

Valant tam tikrus maisto produktus gali atsirasti kraujo tekėjimas į dubens ir perinealinius indus. Tai veda prie to, kad veninė sistema yra užpildyta krauju, o po kurio laiko atsiranda hemorojus.

Laikydamiesi dietos, galite užkirsti kelią hemorojus vystymuisi ir net užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, kuris sukelia papildomų ligos problemų.

Tinkama mityba: pagrindiniai principai

Renkantis dietą hemoroidinių venų uždegimui, turėtumėte apsvarstyti ne tik tai, ką galite valgyti su hemorojus, bet ir tam tikrą maisto vartojimo būdą, kurį reikėtų laikytis.

Pirmoji tinkamos mitybos taisyklė kiekvieną dieną valgo maistą maždaug tuo pačiu laiku. Jūs negalite praleisti pusryčių, nes ryte valgiai turėtų būti maistingiausi. Dėl šios priežasties bus pagerintas visų virškinimo trakto organų darbas, o ištuštinimas bus reguliarus ir „minkštas“.

Antroji taisyklė yra tinkamas geriamojo vandens naudojimas. Dienos metu reikia gerti iki 1,5 litrų (ar daugiau) švarų vandenį. Jūs taip pat turėsite pamiršti apie kenksmingus ir riebaus maisto produktus, atsisakyti alkoholio.

Kiekvienam hemorojaus tipui pasirinkta individuali dieta. Tai priklauso nuo hemorojus uždegimo, ligos eigos ir patologijos komplikacijų.

Analinis skilimo hemorojus: mitybos pasirinkimas

Dieta hemorojus ir įtrūkimai neturėtų apimti riebaus maisto ir susideda iš pluošto ir sveikų baltymų.

Lentelėje pateikiami draudžiami patiekalai ant hemorrhoidinių įtrūkimų stalo.

Subalansuotas maistas hemorojus ir analinis skilimas neapima alkoholinių gėrimų, šviežios kepimo, šokolado, pilnutinio pieno ir ryazhenka.

Kai tiesiosios žarnos skilimo dietos lentelėje turėtų būti:

  • avižiniai dribsniai, grikiai, miežių košė. Šie grūdai prisideda prie mikroelementų balanso koregavimo, kėdė tampa „minkštesnė“;
  • moliūgų patiekalai, burokėliai, žiediniai kopūstai, agurkai. Pagerinti žarnyno judrumą;
  • daugiau jogurto, jogurto, naminio jogurto. Atkurti žarnyno mikroflorą;
  • daug džiovintų vaisių (džiovintų abrikosų, slyvų), medaus. Normalizuokite vandens balansą;
  • bananai, obuoliai. Pagerinti žarnyno judrumą.

Tarp gėrimų geriau teikti pirmenybę žaliai arbatai (silpnai), vaisių ir daržovių morsoms (šviežiai spaustoms).

Maistas kraujavimo mazgeliuose

Dieta kraujavimui iš hemorojus pagrįsta maisto produktais, kurie nesukelia kraujo tekėjimo ir todėl pagerina paciento būklę. Kraujavimas hemorojus yra griežtai draudžiamas:

  • rūkyti patiekalai
  • maisto virti keptuvėje;
  • Užkandžiai, naudojami skiedros, krekerių pavidalo;
  • karšti prieskoniai;
  • majonezo ir padažo priedai.

Maistas hemorojus su kraujavimu turėtų būti sudėtingas, patologijos atveju naudinga:

  • grietinėlės sriubos;
  • daugiafunkcinė žuvis ir garlaivių mėsa;
  • naudingi grūdai (grikiai, avižos, miežiai);
  • daržovių salotos, pagardintos natūraliais aliejais.

Yra tokių hemorojus turinčių produktų su kraujavimu, kurie turi santykinį draudimą ir kartais leidžiami gydyti ligą (ne daugiau kaip kartą per savaitę).

Tai apima:

  • manų kruopos;
  • kepimas;
  • bulvių malonumai;
  • makaronai.

Dieta hemorojus su kraujavimu pašalina alkoholį ir sodą, leidžia šviežioms sultims ir žaliai arbatai.

Pykinimo metu

Dieta, kai padidėja hemorojus, turėtų būti siekiama suaktyvinti žarnyno darbą ir atsikratyti toksinų. Tai labai padėjo bananų, apelsinų, obuolių ir abrikosų naudojimas. Be to, meniu turėtų sudaryti daržovės, pavyzdžiui:

Maistas, kai padidėja hemorojus, susideda iš kiaušinių. Omletas laikomas labai naudingu. Rekomenduojama valgyti daugiau liesos mėsos (triušio, vištienos). Netgi leidžiama priimti ant vandens užvirto ryžių košė, tačiau į patiekalą negalima pridėti alyvos. Būtinai įveskite dietos medų. Duonos gydytojai rekomenduoja pakeisti duoną arba kiaušinių krekerius. Tarp gerų privalumų yra gėrimų kompotai, taip pat mažai riebalų turintys pieno produktai.

Kaip ir kitų tipų hemorojus, dietos paūmėjimo metu neįtraukia alkoholio ir rūkymo.

Nuėmus hemorojus

Atskirai, yra išvystyta dieta, pašalinus hemorojus chirurginiu išpjaustymu. Pirmąją dieną po operacijos negalite valgyti. Leidžiama naudoti tik daug vandens. Vieną dieną po manipuliacijos leidžiama švirkšti maistą, bet jis turėtų būti valgomas mažomis porcijomis, skirstant 5-6 valgius.

Maistas po operacijos hemorojus susideda iš kelių patiekalų:

  • Daržovių sriubos;
  • kotletai, pagaminti iš poros arba kelių pyragų;
  • avižinių dribsnių konsistencija, grikių grūdai be tvarsčių;
  • gryno varškės arba varškės.

Panašus meniu naudojamas kas savaitę. Tada racionas yra praturtintas garintomis daržovėmis, liesa mėsa arba žuvimi (garais), švirkščiami obuoliai su medumi ir cinamonu.

Lentelėje pateikiamas sąrašas, kuriame negali būti hemorojus po operacijos.

Pooperacinis laikotarpis yra apie 30 dienų. Šiuo metu reikalinga mityba, nes ji prisidės prie išmatų normalizavimo, kraujotakos, užkertant kelią ligos pasikartojimui. Be to, kiekvienas dietos vartotojas galės numesti svorio.

Vidinės hemorojaus dietos po operacijos turėtų visiškai atmesti alkoholinius gėrimus, kokteilius, nikotiną ir greitus užkandžius.

Leidžiamų produktų sąrašas

Yra specialus sąrašas, ką reikia turėti hemorojus, ir atsikratyti antsvorio ir pagerinti hemoroidinių venų būklę. Dieta su stipriais vidurių užkietėjimais ir hemorojus susiformuoja dėl produktų, kurie normalizuoja žarnyno darbą, palengvina žarnyno judėjimą ir mažina skausmą. Mityba parenka subalansuotą, kad jame būtų pakankamai vitaminų ir kitų maistinių medžiagų.

Skaitykite apie riešutų naudą hemorojus, apie naudojimo taisykles ir gydymo metodus, naudodami šį augalą mūsų specialisto straipsnyje.

Mes taip pat patariame perskaityti proktologo medžiagą, kurioje išsamiai aprašoma, kaip naudoti cukrinius runkelius hemorojus ir kaip gydyti šią ligą naudojant šią populiarią daržovę.

Kokia dieta bus pasirinkta hemorojus, priklauso nuo patologijos tipo, tačiau yra bendras produktų sąrašas, kuris bus naudingas bet kuriai ligai.

Maistas, skirtas hemorojus ir sunkus vidurių užkietėjimas, turėtų būti:

  • žaliosios arbatos veislės (raudonmedžio sultiniai, sėlenų ekstraktai);
  • džiovinti vaisiai (razinos, džiovinti abrikosai, slyvos);
  • runkelių patiekalai, švieži žirniai (konservuoti konservuoti), salierai, ropės, žiediniai kopūstai;
  • sriubos daržovių sultinyje,
  • mėsos mityba;
  • kryžius (grikiai, kviečiai, perlai, miežiai);
  • virti kiaušiniai, omletai;
  • medus, arbata;
  • ikrai iš daržovių, mirkyti silkės, mėsos, mėsos.

Absoliutus draudimas

Dieta išoriniams hemorojus, taip pat dieta hemorojus su krauju neleidžia naudoti produktų, kurie didina dujų susidarymą, sulėtina žarnyną. Todėl turėtumėte stengtis laikytis dietos, išskyrus:

  • mėlynių, svarainių, braškių;
  • bananai, bulvės, svogūnai, ankštiniai, česnakai, grybai;
  • virti kieti virti kiaušiniai ir kepti;
  • makaronai;
  • grietinėlės pyragai, pyragaičiai, šokolado produktai;
  • Konservuoti, rūkyti ir sūdyti maisto produktai;
  • manų kruopos

Be to, žmonės, turintys hemorojus, privalo neįtraukti kepinių, saldžių pyragų, kepinių tešlos. Kepant rekomenduojama sumažinti druskos, juodos, raudonųjų paprikos ir kitų prieskonių naudojimą.

Žinant, kokie maisto produktai turėtų būti pašalinti iš dietos, galite greičiau atsikratyti hemorojus ir jo požymius.

Apytikslis savaitinis meniu

Dieta hemorojus kiekvienai dienai yra tokia.

Meniu ir dieta kiekvieną dieną su hemorojus

Proctologinė patologija šiandien laikoma viena iš dažniausiai pasitaikančių ligų. Specialios dietos ir meniu hemorojus gali sulėtinti uždegiminius procesus.

Dažniausiai vyrams pasireiškia hemoroidinė liga. Jie, skirtingai nei moterys, retai rimtai vertina pirmųjų ligos simptomų pasireiškimą. Nedelsdami atkreipkite dėmesį į diskomfortą per žarnyno judėjimą ir niežėjimą. Jokia panika nėra nedidelis temperatūros padidėjimas, gleivių ar kraujo buvimas išmatose.

Daugelis pacientų net nesuvokia, kad pritaikydami savo mitybą galite pamiršti apie patologiją.

Specialiai sukurta dieta, skirta hemorojus kiekvienai dienai, jau seniai sėkmingai naudojama šiuolaikinėje terapijoje.

Efektyvi savaitės dieta

Efektyvi dieta laikoma individualiai atrinktu prokologu. Rengiant gydymo meniu, specialistas atsižvelgia į ligos sunkumą. Atkreipia dėmesį į tai, kad tam tikri paciento produktai ir virškinimo trakto būklė yra individualūs.

Kaip gėrimą rekomenduojama gerti: sulčių, žaliosios arbatos, žolelių arbatos, uogų vaisių gėrimus ir vaisių gėrimus.

Meniu produktų pavyzdžių sąrašas:

Pietūs (pietūs): varškės troškinys ir grietinė, ryazhenka su sėlenomis, šviežios uogos, tingus koldūnai, vaisiai, morkų salotos, obuolių ir varškės troškinys.

Pietums galite pasirinkti: morkų salotos ir grietinė, vaisių želė, natūralus jogurtas su sėlenomis, tarkuoti morkos su grietine arba medumi, vaisių salotos su jogurtu, sėlenos kefyre, minkšti kiaušiniai, uogos ir vaisiai.

Dietos taisyklės

Medicininė hemorojaus mityba priklauso nuo individualių žmonių sveikatos veiksnių. Ligos vystymosi etapai ir susijusių ligų buvimas. Svarbu ir virškinimo trakto būklė. Todėl gydymo režimą nustato valgymo būdas ir meniu.

Kasdienė hemorojaus dieta apima taisykles:

  1. Maistas neturėtų būti storas, riebus.
  2. Būtina naudoti dalinį valgymo metodą.
  3. Maistas tiekiamas šilumos pavidalu.
  4. Kiekvieną dieną reikia gerti apie 2 litrus skysčio pagal gėrimo režimą.
  5. Naudokite infuzijas vidurių žolelių, pageidautina naktį.
  6. Maistas turi turėti reikiamą kiekį pluošto.
  7. Valgykite maždaug tuo pačiu metu.
  8. Pirmosiose 2 dienose dietos meniu yra šiek tiek sočiųjų sultinių, šviežiai paruoštų sulčių.
  9. 3-4 dienoms nugriebtame piene naudojami skysti košė: miežiai, avižiniai dribsniai, grikiai.
  10. Kasdienis daržovių vartojimas (švieži ir garinti), vaisiai;
  11. Palaipsniui didinti sėlenų dalį mityboje.
  12. Sumažintas druskos kiekis maiste.
  13. Mažas mėsos, žuvies ir prieskonių kiekis.
  14. Naktinis kefyro ar kefyro-daržovių kokteilių naudojimas.

Sveikatos maistas

Specialios dietos hemorojus tikslas yra atkurti normalų virškinimą, kuriame reguliariai yra stabilios minkštos išmatos. Tai būtina, kad būtų išvengta mechaninių pažeidimų analinio tiesiosios žarnos gleivinei.

Tinkamai subalansuota mityba kiekvienai dienai yra būtina sąlyga norint greitai atsigauti bet kuriame ligos etape.

Tačiau labai svarbų vaidmenį atlieka tokia dieta gydant ūmines ar lėtines ligos formas.

Pagal Pevsnerio klasifikaciją, hemorojus vartojamas dietinis stalas Nr. 3, kuris atitinka maždaug 3600 Kcal. per dieną.

  1. 110-120 g baltymų (pusiau gyvūnų baltymai);
  2. 450 g angliavandenių;
  3. apie 110 g riebalų, iš kurių trečdalis yra augalinės kilmės;
  4. ne daugiau kaip 10 g druskos;
  5. nuo 1,5 iki 2 litrų. skystis.

Prieš pradedant mitybos dietą, išspręsti paciento virškinimo trakto valymo klausimą. Ši procedūra atliekama naudojant vaistus (vidurius) arba produktus, kurie sukelia tą patį poveikį.

Pluošto suvartojimas

Privalomoji specialios terapinės mitybos sudedamoji dalis hemorojus yra kasdienio augalinio pluošto dietos įtraukimas.

Jis optimizuoja virškinimo trakto veikimą, palaiko reikalingą žarnyno mikrofloros sudėtį ir sukelia išmatų minkštėjimą. Tai sumažina hemorojus susižalojimo riziką, kuri sumažina skausmą ištuštinimo metu.

Veikdamas kaip sorbentas, pluoštas pašalina toksinus ir šlakus iš organizmo, normalizuoja cholesterolio kiekį.

Kai kurie pacientai individualiai netoleruoja daug ląstelienos turinčių maisto produktų. Tai išreiškiama padidėjusio dujų ir vidurių pūtimo reakcijoje skrandyje.

Kiek gerti vandenį

Jei žmogaus kūnas paprastai negali susidoroti su daugeliu pluošto turinčių maisto produktų, į maistą pridėtas augalinio pluošto kiekis sumažinamas iki minimumo. Pacientas turi gerti daug vandens, nepriklausomai nuo arbatos ir sulčių.

Tokiu atveju skysčio sušvelnintos išmatos masės žarnyne sparčiau juda, nesukeliant padidėjusio spaudimo hemoroidiniam pluoštui.

Jei pacientas neturi širdies ir kraujagyslių sistemos ligų ir inkstų, jo kasdienio skysčio suvartojimas turi apie 2 litrus.

Patartina pradėti dieną su stikline vandens, kad paskatintumėte žarnyno judrumą. Dienos metu ekspertai rekomenduoja gerti 30-40 minučių po valgio.

Dalinė mityba

Jei pacientas turi vidinius hemorojus ar išorinius cavernous formatus, turite valgyti maistą mažomis dozėmis, bet 5 ar 6 kartus per dieną.

Tokia dalinė mityba sukuria sąlygas maisto fermentų ir skrandžio sulčių gamybai. Jis optimizuoja visą virškinimo procesą, vengdamas vidurių užkietėjimo.

Frakcinis valgymo metodas reiškia, kad per dieną reikia užkandžių mažomis porcijomis. Ką galite valgyti užkandžių metu? Tai gali būti vaisiai, skystos sriubos, daržovių salotos, kefyras, ryazhenka, natūralus jogurtas.

Kas yra įmanoma ir ką draudžiama valgyti

Daugelis maisto produktų gali pakenkti virškinimui ir sukelti dujų. Kai kurie produktai yra labai naudingi vidurių užkietėjimo prevencijai.

Dieta hemorojus: pagrindiniai principai ir pavyzdinis meniu kiekvienai dienai

Hemorojus yra varikozinės venų, esančių tiesiosios žarnos. Jo pagrindinis bruožas yra padidėjęs hemorojus, lydimas skausmo ir kartais kraujavimas.

Pacientams, sergantiems hemorojus, yra labai pavojingi žarnyno pažeidimai. Tiek viduriavimas, tiek vidurių užkietėjimas gali pakenkti gleivinei ir padidinti simptomus. Kad tai būtų išvengta, kiekvienas, kenčiantis nuo šios ligos, turi laikytis specialios dietos.

Bendrosios mitybos gairės

Kokia dieta reikalinga hemorojus ir kokia yra tinkamos mitybos svarba? Pagrindinis uždavinys yra užtikrinti reguliarų, nereikalaujant specialių pastangų ištuštinti žarnyną. Norėdami ją išspręsti, gydytojai paskiria gydymo lentelės numerį 3.

Mitybos pagrindas ir jų laikymasis yra produktai, turintys didelį pluošto kiekį. Jis nėra virškinamas virškinamajame trakte ir prisideda prie išmatų masės švelninimo, dėl to nutekėjimas vyksta kuo lengviau.

Be to, celiuliozė sukuria palankią aplinką palankioms bakterijoms, reikalingoms žarnyno funkcionavimui, sukurti. Dauguma jų randama vaisiuose ir daržovėse. Lėtiniais hemorojus jie suvartojami tiek žali, tiek po terminio apdorojimo.

Taip pat bus naudinga reguliariai naudoti avižą ar kviečių sėleną. Tik 60 gramų. Šis produktas yra 75% patenkintas šiurkščių mitybos pluoštų paros norma. Jie gali būti pridedami prie bet kokių paruoštų valgių ar rūgščių pieno gėrimų.

Leistinų produktų sąrašas

Mityba hemorojus gydant turėtų būti subalansuota ir joje turi būti pakankamai vitaminų ir mineralų. Taigi, magnio ir kalio pagerina žarnyno peristaltiką, o geležis neleidžia vystytis anemijos, kuri atsiranda dėl dažno kraujavimo.

Jei laikotės dietos, meniu 3 turi būti šie produktai:

  • daržovės ir vaisiai (žiediniai kopūstai arba raudonieji kopūstai, brokoliai, burokėliai, salierai, vynuogės, obuoliai, turintys didelę naudą sveikatai), taip pat jų sultys;

liesos mėsos ir žuvies bei sultinių iš jų;

Džiovinta rupios duona;

grūdai su mažu krakmolo kiekiu (grikiai, kviečiai, miežiai, miežiai);

virti arba virti kiaušiniai;

saldumynai be šokolado (medus, uogienė, zefyras);

Be dietos, tai labai svarbu ir geriamojo režimo laikymasis: rekomenduojama gerti ne mažiau kaip pusantrų litrų vandens per dieną. Skysčio trūkumas sukelia pernelyg didelę išmatų masę, o tai labai apsunkina jų pašalinimą iš organizmo ir gali sukelti naujų hemorojus ir įtrūkimus.

Kas negali valgyti?

Mes supratome, ką valgyti gydant hemorojus, bet kas neturėtų būti įtraukta į mitybą ir kas svarbu vengti dietos? Kai hemorojus iš kasdienio dietos neįtraukiami produktai, kurie didina dujų susidarymą ir sulėtina žarnyno judrumą. Tai apima:

  • kviečių duona ir bandelės;

  • riebios žuvys ir mėsa;
  • dešros ir rūkytos mėsos;
  • krakmolo turintys maisto produktai (manų kruopos, balti ryžiai, bulvės, bananai, ankštiniai augalai);
  • kepti ir virti kieti virti kiaušiniai;
  • daržovės ir vaisiai, turintys didelį organinių rūgščių ir eterinių aliejų kiekį (ridikėliai, ridikėliai, rūgštys, svogūnai ir žalieji svogūnai, česnakai, svarainiai, mėlynės);
  • grybai;
  • prieskoniai;

    Pasirinkimo dieta savaitę

    Tinkamam žarnyno veikimui labai svarbu laikytis dietos. Per dieną turėtų būti bent 5 patiekalai, pageidautina tuo pačiu metu. Šios taisyklės laikymasis padės sukurti nuolatinę pirmininką.

    Nerekomenduojama naudoti kepti maisto produktai, dirginantys žarnyno gleivinės. Indai gali būti kepami folijoje arba rankovėje, kuri neleidžia atsirasti ryškiai. Be to, reikėtų vengti per daug kapotų maisto produktų. Įvairios bulvių košės ir maltos mėsos produktai nepadeda gerinti žarnyno judrumo.

    Iš produktų, kuriuos leidžiama vartoti gydomojoje dietoje Nr. 3 hemorojus, galite padaryti dietos meniu kiekvienai savaitės dienai.

    Pirmadienis:

    • pusryčiai - trapios grikių košė su sviestu, pienas;

    pietūs - vinigretė su kopūstais, pagardinta saulėgrąžų aliejumi;

    vakarienė - borskas be bulvių, veršiena su daržovėmis;

    popietės arbata - sėlenos, užpildytos kefyro;

  • vakarienė - omletas su cukinija, agurkais ir salierais.
  • Antradienis:

    • pusryčiai - soros košė su moliūgu, pienu;

    pietūs - obuolių ir varškės troškinys;

    vakarienė - kopūstų sriuba, kepta pieno padaže, menkės;

    popietės arbata - vaisių salotos, pagardintos jogurtu;

    Trečiadienis:

    • pusryčiai - virti kiaušiniai, Adygei sūris;

    Pietūs - ryazhenka su sėlenomis;

    pietūs - valstiečių sriuba be bulvių;

    popietės užkandžiai - tarkuotų runkelių ir slyvų salotos;

  • vakarienė - žuvis daržovių marinate.
  • Ketvirtadienis:

    • pusryčiai - kviečių pieno košė su džiovintais abrikosais ir sviestu;

    vakarienė - burokėlių sriuba, kepta kalakutų krūtinėlė, morkų ir obuolių salotos;

    popietės užkandžiai - tingūs koldūnai;

    Penktadienis:

    • pusryčiai - tunų ir daržovių salotos, bet koks nesmulkintas sūris;

    pietūs - garo sūrio pyragai su grietine;

    vakarienė - žalios kopūstų sriuba, virtos veršienos, daržovių salotos;

    popietės arbata - jogurtas su sėlenomis ir kriaušių gabaliukais;

  • vakarienė - vištiena ir žiediniai kopūstai.
  • Šeštadienis:

    • pusryčiai - soros pieno košė, sviestas;

    pietūs - varškė su razinomis;

    vakarienė - ausis be bulvių, virtos upės žuvys, vitaminų salotos;

    popietės užkandžiai - vaisių želė;

  • Vakarienė - jautienos stroganoffas, rudieji ryžiai, runkeliai ir obuolių salotos.
  • Sekmadienis:

    • pusryčiai - omletas su brokoliais;

    pietūs - varškės troškinys su džiovintais abrikosais ir sėlenomis;

    pietūs - pieno sriuba, įdėta į sorą, keta, kepama ant daržovių pagalvės;

    pietūs - tarkuoti morkos su medumi ir grietine;

  • vakarienė - kepta kapotų veršelių kotletė, cukinijos ir morkų troškinys.
  • Liaudies receptai, patvirtinti gydytojų

    Dažniausiai ir nekenksmingi organizmo gydymo hemorojus metodai yra įvairios vonios. Jei norite palengvinti būklę, tiesiog sėdėkite vėsiame vandenyje keletą minučių.

    Daugelis praktikuoja šiltas, bet ne karštas vonias, į kurias įdėta žolelių nuovirų, pavyzdžiui:

    Medvilnės tamponai su įvairiais tepalais yra taikomi išoriniams hemoroidiniams mazgeliams. Jų paruošimui yra daug receptų. Pavyzdžiui:

    • šaukštas medaus, 10 gr. Propolis, 50 gr. vaškas ir 50 gr. augalinis aliejus;

  • 10 gr. 50% medetkų tinktūros ir 50 gramų. sviestas.
  • Naudojamas gydant hemorojus ir liaudies gynimo priemones, vartojamas per burną. Populiariausias arklių kaštonų nuoviras. Tai žymiai pagerina visų kraujotakos sistemos kraujagyslių tonusą, įskaitant tiesiosios žarnos venus.

    Sužinokite daugiau apie vaizdo įrašą:

    3 mityba ir įvairūs liaudies receptai naudojami tik kaip papildoma terapija pasikonsultavus su proktologu. Bandymai savarankiškai ieškoti hemorojus ir jų sukeltas diskomfortas dažnai sukelia įvairias komplikacijas ir pablogina paciento būklę. Laiku nukreiptas specialistas yra vienintelis būdas atsikratyti šios nemalonios ligos.

    Dieta hemorojus, vidurių užkietėjimas ir analinis skilimas: leidžiami ir draudžiami produktai, meniu kiekvieną dieną

    Kompetentinga dieta, skirta hemorojus ir įtrūkimus, atlieka svarbų vaidmenį prevencinėse ir terapinėse priemonėse. Tinkamai suformuluota dieta normalizuoja išmatus ir virškinimo trakto veikimą, mažina svorį ir pagreitina gijimą.

    Kompetentinga dieta, skirta hemorojus ir įtrūkimus, atlieka svarbų vaidmenį prevencinėse ir terapinėse priemonėse.

    Kodėl svarbu, kad hemorojus ir analinius skilimus tinkamai maitintų? Daugelis ekspertų yra įsitikinę, kad vienas iš varikozinių hemoroidinių venų atsiradimo veiksnių yra per didelis entuziazmas prieskoniams ir aštriems patiekalams.

    Ypač svarbu yra apsunkinti hemorojus, kai tinkamai parinkta dieta gali sumažinti klinikinių simptomų sunkumą ir sumažinti akutinio patologinio proceso laikotarpio trukmę.

    Kodėl mityba yra tokia svarbi gydant hemorojus?

    Taigi hemoroidinės ligos požymių atsiradimas ir jų sunkumas labai priklauso nuo paciento mitybos įpročių. Pavyzdžiui, esant vidurių užkietėjimui, kietos išmatos masės spaudžiasi į žarnyno sienas, o tai sukelia sutrikusią kraujo tekėjimą.

    Esant sunkumams ištuštinti, žmogus yra priverstas stumti, ir šis veiksmas sukelia padidėjusį slėgį tiesiosios žarnos kraujagyslėse.

    Be to, esant sunkumams ištuštinti, žmogus yra priverstas stumti, ir šis veiksmas sukelia padidėjusį tiesiosios žarnos kraujagyslių spaudimą, dėl kurio hemoroidinės venos yra deformuotos ir išsilieja.

    Įdomu tai, kad lėtinis viduriavimas taip pat gali sukelti padidėjusių caverninių struktūrų uždegimą. Ir patogeninės bakterijos, esančios skystoje išmatose, gali sukelti gleivinės ir perianalinės zonos pažeistų zonų infekciją.

    Be to, patys produktai gali dirginti žarnyno sienas, todėl padidėja kraujotaka į venų kaupimąsi analiniame kanale. Ir jei kraujagyslių sienos yra per silpnos ir silpnos, galingas kraujas gali juos sugadinti.

    Remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, dieta su išoriniais hemorojus ir vidinis urvinių formacijų lokalizavimas yra skirtas išspręsti keletą svarbių problemų vienu metu:

    • pašalinimas ir problemų, susijusių su defekacija, prevencija;
    • pašalinti veiksnius, kurie dar labiau sudirgina tiesiosios žarnos kanalo sienas;
    • produktų, kurie sustiprina hemoroidinio kraujagyslių išplitimo procesą, išskyrimas.

    Gerai suprojektuota dieta hemorojus ir lėtinis vidurių užkietėjimas taip pat pašalina antsvorio problemą, kuri taip pat yra svarbi nemalonių ligų prevencijai.

    Kaip gerai žinoma, riebalų žmogui riebalai dažniausiai yra deponuojami apatinės pilvaplėvės dalyje (nesvarbu, ar vyriškas ar moteriškas kūnas), o tai daro didelį spaudimą apatinei žarnyne ir didina venų kraujagyslių apkrovą.

    Kovojant su papildomais svarais, bus užkirstas kelias ligos plitimui ir progresavimui.

    Kaip valgyti su hemorojus?

    Siekiant sumažinti varikozinių analinių venų vystymosi ar paūmėjimo grėsmę, būtina „persvarstyti“ maisto vartojimo principus.

    Tinkama mityba vidaus hemorojus ir išorinius hemorojus apima kelių svarbių taisyklių, kurios, beje, bus labai naudingos kitoms lėtinėms žarnyno patologijoms, laikymąsi.

    Pluošto suvartojimas

    Hemoroidinės ligos gydymas neįmanomas be virškinimo trakto optimizavimo. Tai padeda įveikti šią užduotį, susijusią su maisto, kuris yra praturtintas natūraliais pluoštais, arba pluošto dieta.

    Šis elementas, gausiai esantis grūduose, visa duona ir vaisiai (vaisiai ir daržovės), padidina maisto gabalėlių tūrį, minkština jo konsistenciją, o tai žymiai supaprastina tuštinimąsi.

    Tuo pačiu metu labai sumažėja hemorojaus mazgų pažeidimo rizika, todėl hemorojus su kraujavimu ir skausmingais pojūčiais negali būti įsivaizduojami be pluošto.

    Taigi pluoštas yra rekomenduojamas varikoziniams hemorojus dėl šių priežasčių:

    • ji padidina išmatų masę, kuri pagerina žarnyno sienelių sumažėjimą ir prisideda prie greito maisto gabalėlių pažangos prie išangės;
    • papildomai pašalina nuodingas ir šlako medžiagas iš žmogaus kūno, pašalina jų vidinius organus. Tai reiškia, kad ji veikia kaip sorbentas;
    • padeda normalizuoti cholesterolio kiekį;
    • optimizuoja bakterinę mikroflorą žarnyne, kuri pagerina viso virškinimo trakto veikimą.

    Tokiais atvejais gali būti reikalinga speciali dieta hemorojus su kraujavimu, kuriuose pluoštas arba mikrosakulozė griežtuose kiekiuose pridedama prie maisto.

    Kada sėklų pavidalu į indus pridedama hemorojus su kraujavimu.

    Tinkamai organizuotas gėrimo režimas

    Vandens režimas yra dar vienas svarbus hemorojaus meniu elementas. Maistinis pluoštas bus įtrauktas į darbą tik su pakankamu kiekiu skysčio, kitaip pluoštas, priešingai, pritvirtins kėdę ir sukels vidurių užkietėjimą.

    Apytikris dienos alkoholio vartojimo rodiklis suaugusiems yra 1,5-2 litrai, tačiau reikia suprasti, kad tokie rodikliai yra svarbūs asmeniui, neturinčiam lėtinių inkstų ligų ar širdies ir kraujagyslių sistemos.

    Kaip jums reikia gerti vandenį hemorojus ar tiesiosios žarnos skilimą? „Gydymas“ su skysčiu turėtų prasidėti ryte. Švarus vandens puodelis, naudojamas dienos pradžioje, stimuliuoja žarnyno peristaltiką ir suminkština išmatų masę.

    Taigi švarus vanduo prieš pusryčius turi šiek tiek vidurių. Dienos metu taip pat reikia gerti šiek tiek vandens, kad išmatuotumėte išmatą.

    Be to, ekspertai pataria laikytis kelių vandens ir valgio derinimo taisyklių:

    • Pusryčių ar pusryčių metu nerekomenduojama vartoti jokių gėrimų, nes virškinimo sultys bus praskiestos ir žarnynas dar blogiau;
    • gerti arbatą, kavą ir kitus skysčius geriau atidėti pusvalandį po valgio;
    • karšti ar šilti gėrimai geriausia gerti po valgio;
    • šaltas skystis yra naudingesnis, bent prieš 30 minučių prieš pietus.
    Geriau gerti kavos pusę valandos po valgio.

    Tačiau ūminių hemorojaus mityba, kaip ir lėtinis ligos variantas, apima daug sriubų (mažai riebalų), vandeningų košė. Kietasis ir sausas maistas yra nepageidaujamas.

    Dalinė mityba

    Norint reguliuoti virškinamojo trakto „kelią“ normaliam funkcionavimui, ekspertai rekomenduoja maistą vartoti tam tikru laiku trumpais intervalais.

    Šios taisyklės laikymasis leidžia organizmui gaminti maisto fermentus tam tikrais laiko tarpais. Tas pats pasakytina apie išmatų masę, kuri pradės palikti žarnyną nurodytą valandą.

    Turėtų būti suprantama tik tai, kad dalinės mitybos poreikis pacientams, sergantiems venų kraujagyslių venomis, visiškai nereiškia, kad žmogui reikia perkelti visus 5-6 kartus. Visi patiekalai yra pagrindiniai patiekalai.

    Likusi valgio dalis apima tik lengvus užkandžius, už kuriuos galite paimti vaisius (bananus ar obuolius), daržovių salotas, pieno produktus. Darbo ar studijų atveju tokie produktai visada turėtų būti „prieigos zonoje“, kad šokolado ar hamburgerio nebūtų pagunda.

    Lengvas užkandis pacientui, turinčiam hemorojus, gali būti daržovių salotos.

    Ką valgyti hemorojus?

    Dietinio stalo, skirto varikozinėms analitinėms venoms, sudėtyje turėtų būti konkretus produktų rinkinys, kuris ne tik nekenkia išsiplėtusiems hemorojus, bet ir žymiai pagreitintų gydymo procesą.

    Dieta, skirta hemorojus moterims ir vyrams, yra daug tokia pati ir apima panašų produktų, kurie turi vidurius ar inkarus, sąrašą, pagerina žarnyno judrumą, arba, priešingai, sulėtina jo darbą.

    Leidžiamų ir draudžiamų produktų lentelė

    Ir vis dėlto klausimas, kokie produktai negali būti valgomi su hemorojus, geriau kreiptis į prokologą. Jis nurodys optimalų gydymą, parinks tinkamiausius vaistus.

    Ypač kruopščiai turėtumėte rinktis hemorojus turinčius maisto produktus su kraujavimu, įvairiomis komplikacijomis, patologinio proceso paūmėjimo atveju ir po operacijos.

    Hemorojaus meniu meniu

    Kaip jau minėta pirmiau, gydymo mityba hemorojaus paūmėjimo metu, kurį lydi kraujavimas, deginimas, niežulys ir skausmingi pojūčiai, turi tam tikrų savybių.

    Atsakymas į klausimą, ką galima valgyti hemorojus, priklauso nuo patologinio proceso stadijos, lėtinių kartu ligų buvimo / nebuvimo ir paciento virškinimo sistemos savybių. Tai reiškia, kad kiekvienas pacientas turėtų pasirinkti savo taupų maisto režimą.

    Terapinės mitybos, skirtos hemorojaus paūmėjimui, kurį lydi kraujavimas, turi tam tikrų savybių.

    Dieta lėtiniam vidurių užkietėjimui ir hemorojus

    Prieš pradedant tinkamą mitybos terapiją, turėtumėte aptarti su gydytoju žarnyno valymo klausimą. Panaši procedūra gali būti atliekama naudojant vidurius (kurie ne visada yra pageidautina) arba vidurius laisvinančius produktus.

    Jums reikia dietos, kurioje bus atsižvelgta į visas individualias paciento savybes.

    Tačiau lėtinio hemoroidinės ligos metu yra bendri mitybos principai:

    • išankstiniam žarnyno valymui, vieną ar dvi dienas galima valgyti su nesočiųjų sultinių (daržovių ar mėsos) ir šviežių sulčių;
    • tada meniu, kurį reikia įvesti į grūdus, kurie normalizuoja virškinimo procesą (grikius, „Hercules“, miežius, miežius);
    • kasdien valgyti daržoves, saldžius vaisius ir džiovintus vaisius;
    • Norint pagerinti virškinimo sistemos darbą ir palengvinti išmatų veikimą, ekspertai rekomenduoja į mitybą įtraukti sėleną;
    • jei įmanoma, sumažinkite druskos suvartojimą, nes šis didelio kiekio prieskonis sukelia kraujagyslių išsiplėtimą;
    • dieta su hemorojus su krauju reiškia griežtą įvairių prieskonių, baltymų produktų (mėsos ir žuvies) apskaitą;
    • vakare rekomenduojama gerti vienos dienos kefyrą ar kitą „rūgštų pieną“. Taip pat galite gaminti kefyro daržovių kokteilius su agurkais ar salierais.

    Vis dėlto dietos terapija, kaip ir hemorojus gydant vaistais, turėtų būti suderinta su specialistu - proktologu.

    Maistas ūminiams hemorojus

    Esant ūminės varikozinės hemoroidinės venos formai, mazgo uždegimai dažnai būna komplikuoti caverninių formacijų tromboze. Taip pat galimas kraujavimas ir mazgų praradimas iš tiesiosios žarnos kanalo.

    Be abejo, tokia sudėtinga sąlyga reikalauja ypač griežto visų taisyklių laikymosi. Ši taisyklė taikoma mitybai.

    Esant ūminiam patologiniam procesui, tiek vidurių užkietėjimas, tiek viduriavimas yra pavojingi. Kietos išmatos gali sužeisti varikozines ertmes, sukelti kraujavimą ir uždegimą.

    Dažnai palaidi išmatos sudirgina anorektalinę zoną, sustiprina neigiamus ligos simptomus. Jei optimizuojate tuštinimo veiksmų dažnumą, gydymas bus atidėtas, o komplikacijų rizika gerokai padidės.

    Jei padidėja hemorojus, reikia sumažinti maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug baltymų, naudojimą.

    Jei norite išgydyti hemorojus, dieta su paūmėjimu turėtų būti atsižvelgiama į kėdės ypatumą. Jei ūminis laikotarpis lydi vidurių užkietėjimą, gydytojai rekomenduoja:

    • padidinti vaisių ir sėlenų ląstelienos kiekį;
    • gėrimas ne gazuotu mineraliniu vandeniu arba nesaldintu džiovintų vaisių kompotu vietoj arbatos ir kavos gėrimų;
    • pašalinti iš dietos šokoladą, bandeles, saldus desertus, duoną iš kviečių miltų;
    • sumažinti baltymų, kurių sudėtyje yra baltymų, mėsos, varškės, žuvies vartojimą;
    • atsisakyti produktų, kurie sukelia vidurių pūtimą - kopūstai, juodoji duona, pilnas pienas.

    Su viduriavimu reikia iš karto išspręsti dvi užduotis: nutraukti viduriavimą ir tuo pačiu metu panaikinti pernelyg didelį išmatų masės fiksavimą. Tam reikia:

    • atsisakyti produktų, kurie sukelia fermentaciją: pyragaičiai, saldūs vaisiai, cukrus;
    • sumažinti žaliavinių daržovių riebalų kiekį (reikia pereiti prie troškintų, virtų ar garintų daržovių), sėlenos;
    • laikinai pridėti stiprią arbatą, košė ar ryžių arbatą.
    Dėl viduriavimo, į dietą reikia laikinai įdėti stiprią arbatą.

    Maistas po chirurgijos hemorojus

    Gydymas varikozinėmis analinėmis venomis ne visada atliekamas tik konservatyviai. Ypač sunkiais atvejais nurodoma hemorrhoidektomija - operacija, apimanti išsiplėtusių caverninių struktūrų išskyrimą.

    Chirurginiu būdu pašalinus hemorojus, klausimą, kas yra neįmanoma ir ką galima valgyti per šį laikotarpį, sprendžia tik gydantis gydytojas.

    Tokių rekomendacijų laikymosi trukmė priklausys nuo operacijos pobūdžio ir organizmo savybių.

    Kiekvienos dienos meniu yra tam tikros funkcijos. Taigi, pirmą dieną po operacijos draudžiama vartoti bet kokį maistą, todėl pacientas geria tik švarų vandenį.

    Antrą dieną jie pradeda pristatyti produktus į mitybą, o jų dalys turėtų būti mažos:

    • daržovių sultinys;
    • garinti padažai;
    • plonas avižiniai arba grikiai be sviesto;
    • tarkuota varškės masė ir vakaro kefyras;
    • silpna arbata ar žolelių infuzija.
    Antrą dieną po hemorojus ištraukus, grikius galima naudoti be aliejaus.

    Keturias savaites turėtumėte pamiršti uždraustus hemorojaus produktus, kurie sukelia dujų susidarymą ir dirgina žarnyno sienas. Tai apima:

    • vaisiai, kuriuose yra daug šiurkščių skaidulų (kopūstai, žalieji obuoliai, ankštiniai augalai, citrusiniai vaisiai, ridikai ir kt.);
    • kofeino turintys gėrimai - turtinga arbata, kava, kakava;
    • gazuoti gėrimai, įskaitant namų ruošimą;
    • aštrūs daržovės - česnakai, svogūnai hemorojus;
    • riebūs mėsos patiekalai, pagaminti iš avių, kiaulių, ančių ir žąsų;
    • jūros gėrybės, grybų patiekalai;
    • saldūs, saldūs patiekalai, pyragaičiai.
    Jūros gėrybės sukelia dujas ir dirgina žarnyno sienas.

    Ir pasibaigus atkūrimo laikotarpiui, dieta moterims, vyrams, turėtų būti dietos pagrindas. Neteisėtų produktų naudojimas kelia grėsmę komplikacijų atsiradimui - kraujavimui, randų neatitikimams ir randų audinių infekcijai su bakterijomis.

    Dieta kiekvieną dieną hemorojus

    Norint sukurti hemorojus ir kitas proktologines ligas, naudinga kreiptis į draudžiamų ir leistinų produktų lentelę. Komponentus galima pasirinkti įvairiais būdais.

    Jei tarp pagrindinių patiekalų žmogus jaučiasi alkį, jis turėtų būti užgesintas kefyro, šviežių arba džiovintų vaisių pagalba. Taip pat turėtumėte sekti geriamojo gėrimo režimą ir gerti vandenį prieš valgį arba po jo.

    Dieta hemorojus - tai, kas įmanoma su paūmėjimu?

    Hemorojus gydymas yra ilgas procesas. Be vaistų terapijos, svarbi sėkmingo konservatyvaus gydymo sudedamoji dalis yra vidurių užkietėjimo pašalinimas, sudėtingas virškinimo proceso normalizavimas, žarnyną dirginančių maisto produktų pašalinimas.

    Dieta, kai padidėja hemorojus, reiškia:

    • subalansuotas meniu;
    • žalingų produktų atmetimas;
    • aiškus valgymo būdas;
    • gerti daug vandens.

    Kai kurie proctologai rekomenduoja, kad per ūminių hemorojus fazių laikotarpiu jie visiškai atsisakytų naudoti kietą maistą žuvų, mėsos ar daržovių sultiniams. Tai leis išvalyti žarnyną, sušvelninti esamą išmatų masę ir išnešti juos be hemorojus.

    Augalinis aliejus turi gerą vidurius:

    Užtenka paimti po 1 valgomąjį šaukštą aliejaus prieš miegą arba ryte, vieną valandą iki pagrindinio valgio. Pirmuoju atveju viduriavimas pasireiškia kitą rytą, o antrasis - 1-1,5 val.

    Hemorojus bet kokia forma reikalauja kruopščiai atrinkto meniu, todėl labai rekomenduojama susilaikyti nuo riebių ir kepti maisto, aštrūs, konservuoti, marinuoti maisto produktai. Pirmenybė teikiama daržovėms bet kokia forma (išskyrus kepti), mažai kalorijų turinčia mėsa, žuvimi, vaisiais. Svarbu gerti daug vandens - ne mažiau kaip 2,5 litrų. Tai leis žarnyne palikti pakankamą kiekį skysčio išmatose, o tai užtikrins, kad žarnyno išsiskyrimas bus lengvas.

    Pluoštas padeda normalizuoti žarnyno darbą, tačiau daugelis jo nerekomenduojama žmonėms, sergantiems kolitu ir enterokolitu. Šviežios daržovės, sėlenos, džiovinti vaisiai yra daug pluošto. Beje, į kasdieninį džiovintų vaisių (ypač slyvų) meniu įtraukimas taip pat turi teigiamą poveikį žarnyno judrumui, pašalina vidurių užkietėjimą ir normalizuoja virškinimą.

    Rekomenduojama, leidžiama ir draudžiama

    Visi maisto produktai, esantys kasdieniame maiste, gali būti suskirstyti į:

    1. Rekomenduojamas hemorojus.
    2. Leidžiama saikingai.
    3. Tie, kurie turėtų susilaikyti nuo bent jau paūmėjimo laikotarpio, idealiai amžinai.

    Rekomenduojama

    Labai teigiamas poveikis yra grūdų valgymas, kuriame yra daug neskaidžių pluoštų. Na, jei košė bus ūmaus hemorojaus dietos pagrindas. Labiausiai pageidautina iš grūdų:

    Šie grūdai turi daug naudingų mikro ir makro elementų, todėl dieta su hemorojus nekenkia bendrajai kūno būklei.

    Ryžių košė turi suspaustą poveikį ir padeda sumažinti žarnyno dirginimą. Jos reguliarus vartojimas leis jums atsikratyti palaidų išmatų ir viduriavimo, kurie dažnai pasireiškia 3-4 etapo hemorojus.

    Daržovės, kartu su grūdais, turėtų sudaryti dietos pagrindą tais atvejais, kai hemorojus pablogėja. Geriausia juos naudoti švieži, troškinti, virti arba garinti. iš daržovių rekomenduojama vartoti kasdien:

    • cukinijos;
    • morkos;
    • kopūstai (žiediniai kopūstai, balti, raudoni, brokoliai, karaliai, Briuselis, Pekinas, Savojė);
    • runkeliai;
    • agurkai;
    • pomidorai (be odos);
    • Bulgarijos pipirai;
    • moliūgų;
    • ridikėliai

    Žalieji tarnauja kaip gera pagalba daržovėms. Špinatų, salierų, kalendra, krapų, bazilikų ir salotų naudojimas labai teigiamai veikia hemorojus. Rekomenduojama į kiekvieną pagrindinį maistą įtraukti šviežių daržovių ir žolelių salotų.

    Vaisiai ir uogos turi daug skaidulų, prisideda prie tinkamos išmatų masės ir turi vidurius. Svarbu atkreipti dėmesį į vaisių brandumą: kai padidėja hemorojus, rekomenduojama naudoti tik prinokusius vaisius:

    Vaisiai gali būti vartojami tiek švieži, tiek džiovinti, džiovinti kompotų pavidalu. Obuoliams rekomenduojama iš anksto kepti ir geriau atsisakyti valgyti vynuogių. Švieži obuoliai ir vynuogės išprovokuoja dujų susidarymą žarnyne, kuri gali iškrauti hemorojus.

    Pieno produktai turi labai teigiamą poveikį žarnyno darbui. Meniu turėtų būti kefyras, jogurtas, varškė, jogurtas, airan. Geriau susilaikyti nuo šviežio pieno naudojimo, jį galima naudoti ruošiant omletą arba košę, tačiau riebalų kiekis neturėtų viršyti 2,5%. Perkant kefyrą, reikia atsižvelgti į tai, kad šviežiai paruoštas produktas turi šiek tiek vidurių laisvą poveikį, todėl rekomenduojama pirkti ir gerti kefyrą gamybos dieną, maksimaliai kitam. Jogurtai yra geriau pirkti natūralius, be dažiklių, skonių ir priedų. Jei jums patinka vaisių skonio jogurtas, geriausia patiekti jį namuose, pridėdami mėgstamiausių ingredientų. Be to, jogurtą galima užpildyti ir vaisių, ir daržovių salotomis. Tai vertinga alternatyva riebalų grietinėlės ir majonezo gamybai.

    Leidžiama

    Ši produktų kategorija leidžiama naudoti, bet ne kasdien, o ne dideliais kiekiais. Vidutiniam asmeniui sunku įsivaizduoti savo gyvenimą be duonos, mėsos, makaronų ar bulvių. Todėl hemorojaus mityba turėtų būti retai įtraukiama į tokius produktus, kad nesukeltų psichologinio diskomforto ir kartu paspartintų ligos gydymą.

    Duona yra geriau pasirinkti visagrą, pridėjus sėlenų, sezamo, linų sėklų ar moliūgų. Rekomenduojama atsisakyti baltos duonos ir kepalų, kad padidėtų hemorojus. Pageidautina, kad ruginė duona arba duona būtų pasenusi. Taip pat nerekomenduojama naudoti bandelių, pyragų, sausainių (išskyrus sausainius ir liesus krekerius).

    Be baltymų maisto, labai sunku pasiekti pilnatvės jausmą, todėl neturėtumėte mesti mėsos valgyti. Geriau rinktis liesos galvijienos, vištienos (krūties), kalakutienos ar triušio. Gera alternatyva mėsai bus žuvis ir jūros gėrybės. Svarbu pasirinkti liesą žuvį:

    Tai yra maistinės žuvies rūšys, turinčios minimalų riebalų kiekį ir mažai kalorijų. Tačiau, kaip išimtis, 1-2 kartus per savaitę galite gaminti žuvų veisles šiek tiek truputį:

    Ir mėsa, žuvis ir jūros gėrybės turėtų būti virti bet kuriuo kitu būdu nei kepti. Pageidaujamas virimas arba garų valymas, galite kepti orkaitėje, iš anksto suvynioti į foliją. Mėsos ir jūros gėrybių virimas geriau be druskos ir prieskonių. Prie sultinio galima pridėti keletą juodųjų pipirų ir lauro lapų.

    Kiaušiniai gali būti vartojami, bet ne kepti. Galite virti omletą, virti minkštai virtus kiaušinius, virti kiaušinius. Šiuo atveju nerekomenduojama naudoti daugiau kaip tris kartus per savaitę. Tas pats pasakytina ir apie sūrį. Jūs galite valgyti 1-2 kartus per savaitę nedideliam marinuotam sūriui (sūris, suluguni, čečilis, feta). Minkštasis grietinėlės sūris (Philadelphia, mascarpone) taip pat gali būti įtrauktas į meniu ne daugiau kaip du kartus per savaitę.

    Draudžiama

    Dieta hemorojus gydyti yra privaloma, bet sunkus tabu dėl kai kurių produktų yra taikomas tik paūmėjimo laikotarpiu arba po hemorojus. Tai leidžia pagreitinti gydymą ir reabilitaciją, pagerinti bendrą paciento būklę, o nuolatinis dietos sumažinimas gerokai sumažina atkryčio riziką.

    Alkoholis turi būti griežtai draudžiamas bet kokiems hemorojus, pradedant nuo pradinių vystymosi etapų. Alkoholiniai gėrimai išsiplėtė kraujagysles, įskaitant kraujagysles. Todėl, dažnai ir gausiai vartojant alkoholį, ligos eina į ūminę fazę, susidaro nauji hemorojus, o esami didėja.

    Kepti maistas, ypač mėsa, neturėtų būti dietoje, bent jau per hemorojus. Labai sunku atsisakyti kepto maisto, leidžiama naudoti keptas bulves arba mėsą, bet mažais kiekiais, ne daugiau kaip kartą per savaitę ir tik lėtiniams hemorojus. Be to, keptas maistas prisideda prie vidurių užkietėjimo, sutrikdo žarnyno judrumą, sudaro kietą išmatų masę, kuri labai pakenkia hemorojus. Geriau negerti gazuotų gėrimų, koncentruotų sulčių, kavos ir arbatos. Vaistažolės gali būti arbatos alternatyva:

    Sultys turi būti atskiestos vandeniu, nes jos gali dirginti žarnyną. Citrusų vartojimą hemorojaus paūmėjimo metu rekomenduojama atsisakyti.

    Nuo košės yra visiškai neįmanoma valgyti manų kruopos ir labai atsargiai reikia apdoroti ryžius. Taip pat nerekomenduojama virti košės ant pieno, kurio riebalų kiekis viršija 2,5%.

    Iš meniu turite išskirti:

    • riebūs sūriai;
    • prieskoniai;
    • rūkyta mėsa;
    • marinuoti maisto produktai;
    • pusgaminiai;
    • Konservai;
    • sūdyti maisto produktai;
    • saldus

    Vietoj saldainių galite valgyti saldintus vaisius ar riešutus. Dieta hemorojus siūlo riboti dažnai cukrų, tačiau tai netaikoma fruktozei ir kitiems cukrams.

    Maitinimo režimas

    Kai hemorojus mityba reiškia ne tik tinkamą maisto pasirinkimą, bet ir racionalų maistą. Rekomenduojama valgyti 5-6 kartus per dieną mažomis porcijomis, kad nebūtų perkrautas virškinimas ir užtikrintas maksimalus maisto virškinimas.

    Ūminio hemoroidinio uždegimo laikotarpiu būtina teikti keletą reguliarių patiekalų per dieną, o pusryčiai geriau valgyti vieną valandą po pabudimo ir vakarienė - 2-3 valandos prieš miegą. Be pagrindinių patiekalų (pusryčių, pietų, vakarienės) būtina surengti pilnus užkandžius (antrus pusryčius, popietės užkandžius, antrą vakarienę).

    Apytikslė mityba

    Žemiau pateikiamas savaitės meniu, kuris atspindi dietą su hemorojus.

    Dieta hemorojus

    Aprašymas nuo 2017 m. Gegužės 19 d

    • Efektyvumas: gydomasis poveikis po 7 dienų
    • Terminai: nuolat
    • Produkto kaina: 1200 - 1300 rublių per savaitę

    Bendrosios taisyklės

    Hemorojus - tiesiosios žarnos ir išangės venų venai. Jį apibūdina hemorojus arba ne anusas (išoriniai hemorojus), arba vidinis žarnos skersmuo su vidiniais hemorojus. Dažnai šios dvi formos yra sujungtos.

    Liga atsiranda dėl vidurių užkietėjimo, kuris trukdo normaliam kraujo judėjimui tiesiosios žarnos venose, sėdimasis gyvenimo būdas, lėtiniai procesai gaubtinės žarnos gleivinėje, piktnaudžiavimas alkoholiu.

    Tipiški skundai yra niežulys išangėje, nemalonus pojūtis tiesiosios žarnoje, skausmas išangėje (paūmėjimo metu) ir kraujo išsiskyrimas žarnyno judėjimo metu. Visų pirma, tokiose situacijose reikia rūpintis kėdės reguliarumu ir padėti šiai mitybai, vartojant vidurius (atidžiai ir gydytojo rekomendacija).

    Kokia terapinė dieta nustatyta užkietėjimui ir hemorojus? Šiuo atveju, parodyta Pevzner 3 pav., Leidžianti normalizuoti žarnyno funkciją. Tai fiziologiškai išsami mityba, kurioje vyrauja maistinis pluoštas, kurio šaltiniai yra daržovės, švieži vaisiai, džiovinti vaisiai, grūdai, pieno gėrimai. Dieta apima šaltus pirmuosius kursus ir saldžius patiekalus.

    Tuo pat metu produktai, didinantys fermentaciją ir skilimą (kepti maisto produktai), dirgina gleivinę ir skatina sekreciją (karšti prieskoniai, krienai, garstyčios), neįtraukiami. Maistas dažniausiai ruošiamas nešvariu pavidalu, virinamas vandenyje arba kepamas. Daržovės rekomenduojamos neapdoroti ir virti. Maitinimas yra 4-6 kartus per dieną.

    Dieta hemorojus ir įtrūkimus

    Dėl hemorojus ir vidurių užkietėjimas fone dažnai atsiranda komplikacijų: analinis skilimas ir fistulė (paraproctitas). Jų atsiradimą palengvina uždegiminiai procesai anorektiniame regione. Žarnyno turinio nuoseklumo reguliavimas ir jo savalaikis tranzitas per gaubtinę žarną yra būtina šių ligų gydymo sąlyga.

    Esant tokioms sąlygoms, maisto produktai, didinantys peristaltiką, turėtų būti įtraukti į dietą. Šie produktai yra:

    Virti burokėliai su augaliniu aliejumi

    • Cukrus turintis - uogienė, cukrus, sirupai, medus.
    • Žalios daržovės - ypač burokėliai, morkos, bulvių riešutai, pomidorai, salotos, cukinijos, žiediniai kopūstai, moliūgai.
    • Virti burokėliai su augaliniu aliejumi turėtų būti vartojami kasdien (per naktį arba tuščią skrandį ryte). Kepant salotas, daržovės negali būti smulkiai supjaustytos, patartina pridėti petražolių, krapų, salierų lapų ir valgyti daržoves 150 g, 3 kartus per dieną.
    • Dėl žarnyno ir vidurių užkietėjimo ligų daržovės naudojamos virti.
    • Produktai, kuriuose yra daug organinių rūgščių - marinuotos daržovės, vaisiai ir daržovių bei vaisių sultys, fermentuoti pieno gėrimai, mors.
    • Turtingas maistinių skaidulų - sėlenų, džiovintų vaisių, riešutų, rupios duonos, soros, miežių, grikių, miežių, avižų.
    • Mėsa, kurioje yra didelis jungiamojo audinio kiekis.
    • Augaliniai aliejai, sunaudojami 1-2 šaukštai tuščiame skrandyje. l., grietinė arba grietinėlė (100 g ar daugiau), kiaušinių tryniai.
    • Melionai, slyvos, figos, abrikosai, slyvos. Naktį arba tuščiame skrandyje kasdien valgykite keletą gabalėlių slyvų.
    • Daržovių (ypač morkų ir burokėlių) bei saldžių vaisių ir uogų sultys šalta forma.
    • Šalti patiekalai (150 C), naudojami tuščiame skrandyje arba kaip pirmieji pietūs - okroshka, burokėlių sriuba, šalto užpildymo patiekalai, taip pat visi gėrimai. Tai yra kūno temperatūros skirtumas ir vartojamas produktas yra pagrindinis veiksnys, skatinantis žarnyno judrumą.
    • Kumys, turintys dvigubą poveikį dėl organinių rūgščių ir anglies dioksido kiekio.
    • Didesnė patinimas - pluoštas, sėlenos, jūros dumbliai.
    • Kopūstai - organinių rūgščių ir skaidulų šaltinis.

    Šios rekomendacijos yra ypač aktualios analiniam skilimui. Kol pasieksite kasdienę minkštą kėdę, kuri nepažeidžia kreko srities, ji neišgydys arba nuolat blogės.

    Dietoje tikrai turėtų būti fermentuotų pieno gėrimų. Būtų naudinga šiuos gėrimus gaminti patys (iš vaistinių starterių), todėl tikrai žinosite, kad vartojate vienos dienos jogurtą ar kefyrą.

    Rekomenduojama valgyti ne mažiau kaip 5 kartus per dieną, tuo pačiu metu. Maisto patekimas į virškinimo trakto viršutinį refleksą padidina žarnyno susitraukimus, kurie prisideda prie jo ištuštinimo. Taigi žarnynas „mokosi“ nuolat dirbti.

    Svarbu laikytis geriamojo režimo - 1,5-2l (nesant kontraindikacijų) skysčio per dieną. Iš tiesiosios žarnos sienos, kuriose trūksta skysčio čiulpti iš išmatų masės, jie tampa kieti, todėl jiems sunku praeiti pro analinį kanalą.

    Atsižvelgiant į papildomą sėleną, ypač nepamirškite laikytis geriamojo režimo. Nepakankamai vandens, sėlenos turi priešingą poveikį.

    Labai svarbu užkirsti kelią šioms ligoms, plaunant šaltuoju išangės vandeniu po žarnyno judėjimo. Ši procedūra ypač svarbi analiniam niežuliui ir odos dirginimui aplink išangę. Jokiu būdu negalima naudoti tualetinio popieriaus, kuris dirgina anorektalinę zoną ir dar labiau pablogina situaciją.

    Dieta hemorojus su krauju

    Dėl kraujo atsiradimo atsiranda įtempimas per žarnyno judesius. Nuolatinis vidurių užkietėjimas veda prie to, kad įtemptos išmatos masės pernelyg sužaloja mazgus, kurie tampa uždegę ir pradeda kraujuoti. Kita kraujavimo priežastis yra apleista ligos forma, o dideli mazgai dažnai sužeisti. Jei hemorojus sukelia vidurių užkietėjimą, reikia laikytis bendrųjų vidurių užkietėjimo mitybos principų, kaip minėta pirmiau.

    Jei kraujavote hemoroidiniu būdu namuose, reikia ištraukti šaltuoju kompresu į išangę (su išorine ligos forma) arba naudoti ledines žvakes (su vidine forma). Šaltos procedūros sumažina kraujagysles ir sumažina jų pralaidumą, stabdo kraujavimą.

    Slyvos ir džiovintos abrikosai

    Šaltuoju kompresu ledas naudojamas iš šaldytuvo, o ledo žvakės gaminamos iš hemostatinių ir rauginimo žolelių (dilgėlių, kraujažolės, ąžuolo žievės). Specialų gydymą (hemostatinių ir priešuždegiminių vaistų vartojimą, venotoninį) gali skirti tik gydytojas. Jūs turite peržiūrėti savo mitybą ir atidžiau kreiptis į ją.

    • Atsisakyti įpročio valgyti aštrus ir aštrus maistas, marinuoti agurkai, karšti padažai, konservuotos daržovės, rūkyta mėsa.
    • Atsisakykite alkoholio - netgi nedidelis alkoholio kiekis gali sukelti hemorojus.
    • Dėl pasunkėjimo laikotarpio neįtraukiami produktai, sukeliantys fermentaciją ir dujų susidarymą (kopūstai, ridikai, kukurūzai, ridikai, mielių tešla, giras, saldainiai).
    • Būtina laikinai pereiti prie virtų daržovių troškinių, bulvių koše, pašalinant pernelyg didelį šiurkščiojo pluošto mechaninį poveikį.
    • Privalomas įdėjimas į slyvų ir džiovintų abrikosų, turinčių vidurius, poveikį.

    Šie mitybos principai turėtų būti stebimi esant ūminiams hemorojus ir lėtinio hemorojaus paūmėjimo atveju, lygiagrečiai su nustatytu gydymu. Pirmaisiais paūmėjimo dienomis Jums gali būti paskirtos vidurių laisvės, glicerino žvakutės arba laktuliozės produktai (Doufalac, Normase, Goodluck).

    Nepamirškite apie geriamojo režimo įgyvendinimą. Vaistinis vanduo su dideliu magnio kiekiu Donat Mg gali padėti išspręsti vidurių užkietėjimo problemą. Tačiau nepamirškite, kad tai yra medicininis vanduo ir jį išgerkite.

    Jei konservatyvus gydymas ir visų mitybos rekomendacijų įgyvendinimas nepadeda, o hemorojus nuolat uždegami, pacientui siūloma chirurginė terapija.

    Mityba pašalinus hemorojus

    Pagrindinė chirurginio gydymo indikacija yra nuolatinis vidinių mazgų praradimas ir, žinoma, gausus kraujavimas be pertraukos, sukeliantis anemiją.

    Hemorrhoidectomy yra chirurginis metodas, skirtas gydyti hemorojus IV ir III stadijoje, išnykusi trombozė ir dideli mazgai. 2 laipsnio liga dažniau rekomenduojama gydyti konservatyviai, tačiau jei yra komplikacijų (kreko, paraproctito), dažni paūmėjimai, chirurginio gydymo klausimas taip pat išspręstas.

    Hemoroidų chirurgija atliekama skalpeliu (lazeriu, elektrokoaguliacija). Šiuo atveju odos ir tiesiosios žarnos gleivinės plotas virš mazgo. Pati mazgas yra susietas ir susikirtęs. Tada žarnyno gleivinė yra pritvirtinta prie gretimų audinių. Operacijos sudėtingumas priklauso nuo ligos stadijos. Operacijos atliekamos keliais būdais ir, atsižvelgiant į šiuolaikinius metodus ir pažangias priemones, operacija dažnai yra saugi ir neskausminga.

    Pirmojo mėnesio pooperacinė dieta apima tik garintus patiekalus. Žingsnis po žingsnio atrodo taip:

    • Pirmoji diena - badas, kad būtų išvengta kėdės išvaizdos, rekomenduojama naudoti tik gėrimus.
    • Antrą dieną - daliniai valgiai (iki 6 kartų), įskaitant daržovių sriubas ant vandens, košės (avižiniai, grikiai), kefyras, jogurtas, varškė, virti burokėlių tyrės, augalinis aliejus.
    • Po savaitės - pridėti garų daržovių su neapdorotu pluoštu (morkomis, moliūgais, žiediniais kopūstais, burokėliais). Žalios daržovės iš pradžių gali sukelti pilvo pūtimą, todėl jas reikia atidžiai įvesti. Įvežamos garų kotletai (mėsa arba žuvis), vienkartinė mėsa ir žuvis.
    • Duona iš miltų miltų arba sėlenų pagerins virškinimą.
    • Bananai ir kiviai, džiovinti vaisiai (džiovinti abrikosai, slyvos) šiuo laikotarpiu yra saugūs nuo vaisių, tačiau dideliais kiekiais jie gali sukelti vidurių pūtimą.
    • Visą laiką, gydytojo rekomendacija, jie vartoja vaistus, gerinančius žarnyno turinį ir jo nuoseklumą (Forlax, Mukofalk, Fitomucil).

    Jums reikia valgyti mažas porcijas, kas 2,5 valandas, be perkrovos virškinimo sistemos. Maistas turi būti lengvas, o ne pooperacinės žaizdos. Šiuo atžvilgiu jums reikia ilgą laiką išskirti:

    • Produktai, kurie sukelia vidurių pūtimą (pupelės, pupelės, žirniai, lęšiai).
    • Fermentacijos skatinimas (saldainiai, pyragaičiai, vynuogės, razinos, juodoji duona, pienas, giras, gėrimai su dujomis).
    • Su šiurkščiu pluoštu (ropės, ridikėliai, ridikai, kopūstai). Šios daržovės taip pat sukelia dujų susidarymą ir fermentaciją.
    • Sunkus baltymų (žąsų, ančių, ėrienos, kiaulienos) ir produktų (grybų) virškinimui.

    Dieta po operacijos hemorojus yra labai svarbus, nes esant neigiamiems veiksniams, kurie yra vidurių užkietėjimas, taip pat sunkus fizinis krūvis, laikui bėgant, mazgai vėl auga ir yra požymių, kad ligos pasikartoja. Tai atsiranda dėl to, kad pašalinus vidinius mazgus didžioji dalis caverninių audinių lieka vietoje. Todėl galime pasakyti, kad pacientas turi nuolat valgyti teisę.

    Be standartinės dietos, per dieną reikia įtraukti maisto produktus, kurie skatina peristaltiką:

    • Gėrimas gerti šalto saldaus gėrimo - sultinio klubų, vandens su medumi, slyvų tinktūra.
    • Dienos metu, užkandžių pavidalu, valgykite daržovių ir vaisių sultis, nuoviras daržovių, nuovirų, slyvų, morkų ir burokėlių.

    Reikia prisiminti, kad tas pats produktas turi priešingą poveikį. Taigi, koše žaliaviniai obuoliai stiprina, o sveiki obuoliai su oda, priešingai, prisideda prie žarnyno ištuštinimo. 5-10 g augalinis aliejus, paimtas vieną kartą, veikia laisvai ir toks pat kiekis patiekalams visiems patiekalams beveik neturi įtakos judrumui.

    Pernelyg didelis žavėjimasis su gyvūniniais baltymais (mėsa, žuvimi, kiaušiniais, varškės sūriu) skatina vidurių užkietėjimą. Šiuo atžvilgiu suraskite save iš kasdienio mėsos ir varškės vartojimo. Ilgalaikis atitikimas taupančiai dietai taip pat pažeidžia evakuacijos funkciją.

    Asmenys, vedantys sėdimą gyvenimo būdą, būtina užsiimti gimnastika, vaikščioti (iki 3 km per dieną) arba plaukti. Būtina sustiprinti pilvo raumenis su specialiais pratimais, siekiant pagerinti kraujo apytaką mažame dubenyje. Padidėjęs fizinis aktyvumas, tinkama mityba prisideda prie reguliaraus žarnyno judėjimo ir pašalina vidurių užkietėjimą.

    Šios ligos metu kai kurie vartoja nevalgius. Ar įmanoma ir kaip veiksminga? Šis gydymo metodas nėra taikomas tradicinėje medicinoje. Tik pirmomis dienomis po operacijos pasireiškia badas. Ateityje žarnynas neturėtų būti „tingus“, bet nuolat dirbti ir sukurti kasdienio ištuštinimo refleksą. Ilgalaikis nevalgius, priešingai, gali sukelti išmatų masę ir vidurių užkietėjimą. Tai sukuria sąlygas ligos paūmėjimui ir pablogėjimui. Be to, yra daugybė kontraindikacijų dėl medicininio bado ir ji turėtų būti vykdoma ligoninėje.

    Neleidžiama išvalyti tiesiosios žarnos ir visos žarnyno. Ūminio priepuolio metu klizmas yra kontraindikuotinas ir gali tik pabloginti būklę, o lėtiniu būdu jie gali sukelti paūmėjimą.

    Naudojant lengvus lengvus variantus - pasninkavimo dienas (jogurto arba vaisių ir daržovių sulčių naudojimas). Šio tipo nevalgius galima vartoti gydytojo rekomendacija, ypač pacientams, sergantiems antsvoriu.

    Leistini produktai

    Dieta apima beveik visų daržovių naudojimą: burokėliai, morkos, salotos, agurkai, pomidorai, moliūgai, cukinijos, žiediniai kopūstai. Jie gali būti naudojami neapdorotos, troškintos ir virtos formos (garnyrai ir troškinimui). Su geru perkeliamumu: baltais kopūstais ir žirneliais, bet tik virtomis. Jų daržovės gali būti gaminamos su daržovių ikrais, troškiniais ir vinaigretėmis.

    Naudinga vidurių užkietėjimui. Jis gali būti suvartotas džiovintu ir smulkiai pjaustytu (1–3 šaukšteliai per dieną, iš anksto mirkomi vandenyje). Rekomenduojama jį pridėti prie visų salotų.

    Pirmieji patiekalai ruošiami ant silpnos (antrinės) mėsos / žuvies sultinio ir geriau - daržovių. Kadangi dieta turi apimti daugiau skaidulų, būtina paruošti daugiausiai daržovių pirmuosius kursus (borskas, kopūstų sriuba, šalti patiekalai, burokėlių sriuba). Tai naudinga valgyti sriubas pridedant perlų miežių.

    Jūros dumblių salotos

    Pagrindiniams patiekalams, pageidaujate liesos mėsos, vištienos, kalakutienos. Mažai riebios mėsos yra lengviau virškinti ir per žarnyną patenka greičiau nei sunkūs riebalai. Mėsos ir žuvies patiekalai virti virti arba kepti. Reikia nepamiršti, kad bet kokia mėsa yra sunkiau virškinama nei žuvis, todėl kasdienis vartojimas yra nepageidaujamas, o vidurių užkietėjimas gali padidėti. Mėsos patiekalai turi užtrukti tik 1-2 dienas per savaitę.

    Traškūs košės, keptuvės ir grūdai su pienu gaminami iš grikių, perlų miežių, soros, miežių ir kviečių grūdų. Taip pat svarbus yra teisingas maisto ruošimo būdas. Žuvis ir mėsa turėtų būti virti gabalėliais - šiuo atveju juos lengviau virškinti nei maltos mėsos pavidalu, o košė turi būti truputį („bulvių košės“, įskaitant bulvių košes, kurios lėtai juda žarnyne ir palieka jį).

    Rauginto pieno gėrimuose yra daug organinių rūgščių, todėl jie yra naudingi užkietėjimui. Jūs galite naudoti varenetus, kefyrą, rūgštų pieną, matsoni, koumiss, acidophilus rūgštų pieną, kuris turėtų būti kasdien maiste. Pienas leidžiamas tik induose. Švieži varškės ir iš jo pagaminti patiekalai yra sveikintini: pudingai, keptuvės su grūdais. Leistinas kremas, minkštas sūris (nedideliais kiekiais) ir grietinė, patiekalas. Kiaušiniai gali būti suvartoti iki 2 vienetų per dieną ir virti garų omletais, omeletais su daržovėmis ir minkštais virtais kiaušiniais.

    Neribotas kiekis šviežių saldžių vaisių ir uogų, mirkyti džiovinti vaisiai, kurių sudėtyje yra pluošto ir cukraus (džiovinti abrikosai, slyvos, abrikosai, figos) turėtų būti dietoje. Iš saldumynų leidžiama: uogienė, marmeladas, medus, zefyras, pieno karamelė.

    Duona leidžiama kviečių (iš 2-ojo laipsnio miltų), grūdų, doktorantūros ir gero tolerancijos gali būti rugiai. Visi duonos gaminiai turėtų būti vakarinės kepimo. Galite valgyti liesos slapukus (galetnye) ir sausą sausainį.

    Leidžiami gazuoti vaisių ir uogų gėrimai bei mineraliniai vandenys su dujomis, silpna arbata, kavos pakaitalai, sėlenos nuėmimas, dogrose infuzija, sultys (slyvos, abrikosai, morkos, burokėliai, pomidorai ir kt.).