Kojų patinimas yra simptomas, pasireiškiantis matomu apatinių galūnių patinimu, jų apskritimo padidėjimu, ir paprastai kitais simptomais bei nemaloniais pojūčiais.
Kojų patinimas yra daug. Tai gali būti įprastos ligos (pavyzdžiui, kojų širdies patinimas) ir tiesioginė apatinių galūnių patologija.
Kojų edema gali būti vienašališka ir dvišalė, turi skirtingo sunkumo laipsnį (pirštų ir kojų pirštų patinimas arba net iki šlaunų). Remdamasis šiais požymiais ir papildomais simptomais, gydytojas gali nustatyti paciento diagnozę. Žemiau mes svarstome, kodėl kojos išsipūsti ir ką daryti šiuo atveju.
Kojų edemos priežastys gali būti visiškai kitokios. Taigi, šių tipų edemos atsiradimo pobūdis:
Bet kuri iš pirmiau minėtų priežasčių gali sukelti patinimą kojos dešinėje ar kitose kūno vietose. Apskritai dažniausias patinimas atsiranda galūnėse, pleuros ir pilvo ertmėse.
Norėdami pasirinkti edemos gydymo būdą dešinėje ar kairėje pėdoje, turite žinoti jų atsiradimo priežastį. Vyrų ir moterų atveju šis reiškinys atsiranda, kai:
Be to, kojų patinimą gali sukelti gana nekenksmingos priežastys:
Kojų edemos priežastys gali būti įvairūs veiksniai, neleidžiantys pašalinti skysčio iš organizmo. Daugeliu atvejų sunku iš pirmo žvilgsnio nustatyti, kodėl skystis yra įstrigęs ir sustingęs apatinėse galūnėse.
Paprastai šiam tikslui jūs turite išlaikyti testus, eiti į ultragarso nuskaitymą, arba pasinaudoti kitais būdais, kaip išsiaiškinti šios būklės priežastį. Tačiau akivaizdu, kad tokiu būdu įstaiga reagavo į ne itin palankų poveikį.
Dažniausia edemos priežastis. Per didelė venų jungiamojo audinio pernešimas ir kraujo stagnacija juos daro ne tik nepatrauklią akimis, bet ir sukelia daug problemų, nuovargio ir skausmo.
Kartu su minėtais rizikos veiksniais varikozinių venų susidarymui, taip pat galima pastebėti širdies ligas, diabetą, hipertenziją ir aterosklerozę. Be abejo, nesuprasdami venų varikozės priežasties, bus neįmanoma atsikratyti edemos, o gydymas ir ligų prevencija turėtų būti atliekami sudėtingame.
Šaltų pėdų vonios, dėvimos specialios kojinės ir reguliarus tepalų naudojimas kojų edemai ir varikozinėms venoms bus naudingos simptomams palengvinti.
Tromboflebito metu gali pasireikšti stiprus kojų patinimas, kurį lydi skausmas ir kiti nemalonūs pojūčiai (tirpimas, dilgčiojimas ir nuskaitymas). Padidėja kūno temperatūra, bendras negalavimas. Nesant tinkamo gydymo, tromboflebitas gali pasireikšti sunkesniais simptomais nei kojų edema.
Kojų patinimas gali būti inkstų liga. Abi galūnės kenčia, akių vokai išsipūsti, suformuojami apskritimai po akimis. Keičiasi šlapimo spalva, sumažėja jo išsiskyrimas. Ant rankų, pilvo gali atsirasti edema. Kartais inkstų nepakankamumas pasireiškia komplikacijomis po kvėpavimo takų ligos.
Jei "širdies" patinimas atrodo arčiau vakaro, tada "inkstai" ryškiau ryškėja ryte, vakare jie sumažėja.
Širdies nepakankamumo kojų edema yra labai dažnas reiškinys, nes širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos paprastai yra plačiai paplitusios šiuolaikinėje visuomenėje.
Širdies nepakankamumui būdingi šie būdingi simptomai:
Ką turėčiau daryti, jei mano kojos yra patinusios ir nerimaujate dėl kitų širdies nepakankamumo priežasčių? Būtina atvykti į kardiologą ar terapeutą. Gydytojas jus ištirs ir paskirs papildomus tyrimus: EKG, echokardiografija, krūtinės ląstos rentgenograma.
Kojų edemos susidarymo priežastis yra hipotirozė, nepakankamas skydliaukės aktyvumas. Paspaudus patinę, nepalieka duobių, audiniai išlieka elastingi.
Šiai būklei būdingas mieguistumas, švelnumas, dažnas vidurių užkietėjimas. Dažnai liežuvio ir pečių patinimas.
Vidutiniškai ryški kojų edema taip pat gali pasireikšti vartojant tam tikrus vaistus. Panašaus poveikio vaistai apima estrogenus, androgenus, DOXA, saldymedžio šaknų preparatus, rezerpiną. Panaikinus atitinkamus vaistus, patinimas.
Žmonės, kurių darbas yra ilgalaikis (pardavėjai, kėlėjai) gali patirti ortostatinę edemą. Tokia edema atsiranda ant kojų ir kojų, daugiausia vakare. Jie išreiškiami saikingai ir po poilsio praeina nepriklausomai.
Sveikas žmogus patiria apatinę galūnių edemą po sunkių darbo dienų ar įtemptų situacijų. Dažnai patinimas atsiranda dėl nejaukių batų dėvėjimo, ypač aukštakulnių batų.
Labai paprasta atsikratyti tokių reiškinių: jums reikia valandos poilsiui ant lovos su pakeltomis kojomis, taip pat atsipalaiduoti pėdų vonelę ir kremus pavargusioms kojoms ant daržovių pagrindo.
Medicinos praktika rodo, kad klausimas „Pėdos patinsta: ką daryti?“ Dažniau moterys kenčia. Be pirmiau minėtų patologijų, kurios sukelia patinimą į kairę ar dešinę koją, moterų priežastis papildo priešmenstruaciniai pokyčiai, nėštumas.
Reikia kruopščiai diagnozuoti, konsultuotis su terapeutu ir dvipusiu skenavimu, kuris parodys Jūsų kraujagyslių būklę - trombozę, išemijos vietas ir cholesterolio kaupimąsi. Pagrindinis klausimas - kas nutinka kraujotakos ir limfos tekėjimui? Po to paaiškėja, ar reikia atlikti papildomus tyrimus ir kokią kryptį kasti.
Jei ir kardiologas, ir neuropatologas, ir terapeutas traukia pečius, o tinimas tęsiasi - tai akivaizdžiai inkstų akimirkos, juos sunkiausia rasti ir rasti paaiškinimą. Bendras principas yra tai, kad širdies sutrikimai ant kojų pasirodo po sunkios fizinės jėgos, vakare, ryte jie išnyksta, inkstai yra „matomi“ anksti ryte, o venų varikozė ir kraujo tekėjimo problemos atsiranda per dieną, dinamika.
Fiziologinės edemos atveju rekomenduojama, kaip pašalinti kojų patinimą:
Pasikonsultavus su gydytoju, galima naudoti liaudies diuretikus kojų patinimui:
Geriau atsisakyti diuretikų. Tačiau, jei gydymas neįmanomas be jų, turite juos atsargiai, ypač jei yra inkstų ar širdies problemų. Nėštumo metu diuretikai draudžiami. Net jei jie yra augalinės kilmės.
Naudojami įvairūs trūkumai (furosemidas, lasix, triphas), tiazidiniai (indapamidas, hipotiazidas) ir kalio taupantys (veroshpirono, spironolaktono) diuretikai. Vartojimo dažnis, dozavimo forma ir gydymo trukmė priklauso nuo širdies nepakankamumo laipsnio.
Sunkia edema gydoma injekcinės kilpos diuretikais, palaipsniui pereinant prie tabletės skiriant identiškas ar vaistus iš kitos grupės. Tiazidiniai diuretikai kartu su veroshironu labiau tinka ilgalaikiam gydymui prieš edemą. Kalio preparatai (pananginas, asparkamas). Būtinai įtraukite į gydymo silpnąsias diuretikus.
Siekiant užkirsti kelią kojų patinimas, bus galima reguliariai įgyvendinti paprastus pratimus:
Jei susiduriate su edemos problema, tai reiškia, kad jūsų organizmas yra linkęs susikaupti skysčiuose. Atminkite, kad šiuo atveju turėtumėte neįtraukti dietos:
Tikriausias būdas valyti toksinų kūną - eikite į vadinamąją „iškrovimo“ dietą. Tai padės jums pašalinti kenksmingas medžiagas, kurios jūsų kūnus sunkina ir sutrikdo kūno pusiausvyrą.
Ką daryti, jei patinusios, patinusios ir skausmingos kojos?
Jei kojų patinimas pirmą kartą atsirado be akivaizdžios priežasties, reikia paaiškinti priežastis.
Būtina atlikti tyrimus: inkstų ultragarsas, skydliaukė, apatinių galūnių kraujagyslių tyrimas, EKG. Moterims reikia apsilankyti ginekologe.
Daugelis žmonių žino, kodėl jų kojos išsipūtė.
Edemos priežastys gali būti tokios:
1. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos
2. Inkstų patologija
3. Varikozės.
Šiame straipsnyje apžvelgsime kojų edemos gydymą liaudies gynimo priemonėmis pagal receptus ir recenzijas iš laikraščio „Vestnik ZOZH“.
Vasarą, pradedant šiltomis dienomis, ypač vakare, moterų kojos dažnai išsipūsti. Ką daryti, kokia yra priežastis, kaip pašalinti kojų liaudies gynimo patinimą? Šiuos klausimus atsako Maskvos klinikos vyriausiasis gydytojas "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.
Siekiant išvengti nereikalingo troškulio, sumažinkite sūrus, aštrus, riebaus maisto, saldainių, prieskonių naudojimą, atsisakykite gazuotų gėrimų.
Pūkumas yra glaudžiai susijęs su geriamo skysčio kiekiu. Vasarą mes geriame daugiau, todėl atsiranda patinimas.
Moterų kojų patinimas taip pat yra tiesiogiai susijęs su karštu oru, nes saulės metu jie aktyvuoja hormonus, kurie sukelia skysčių susilaikymą moters organizme.
Ką daryti, kad išvengtumėte karščio pripūtimo? Ne tiek daug gerti, kaip apriboti produktus, galinčius sukelti troškulį: Jei drastiškai sumažinsite skysčio srautą į organizmą, vanduo, priešingai, bus saugomas audiniuose rezerve, kuris sukels kojų patinimą.
Jei kojos yra patinusios, pirmiausia reikia atlikti bandymus, paaiškinkite savo ligų diagnozes, kad suprastumėte ir išnaikintumėte priežastis. Kol diagnozė bus išsiaiškinta, su diuretikų narkotikais galima greitai pašalinti kojų edemą namuose. Tačiau turime prisiminti, kad tai yra gana galingas vaistas, o diuretikai taip pat padidina naudingų mikroelementų išsiskyrimą iš organizmo, ypač kalio.
Diuretikas hipotiazidas vartojamas vieną kartą ir ne daugiau kaip 12,5 mg.
Šiandien dažniau vartojamas diuretikas - veroshironas. Jis priklauso kalio taupymui, jis vartojamas kasdien 25 mg, bet ne ilgiau kaip 7-8 dienas.
Diuretikai geriausia vartoti atsižvelgiant į žmogaus biologinį ritmą, o inkstams - nuo 5 iki 6 ryte, o visiškai skrandyje. Bet prieš patraukdami tabletes, naudokite diuretines žoleles: gervuogę, kukurūzų stigmas, bruknių lapus, paruoštą inkstų kolekciją. Visos šios liaudies gynimo priemonės gali būti perkamos vaistinėje. Diuretinių žolelių infuzijas galima vartoti 1-2 mėnesius.
Išoriniai produktai taip pat padės: „Lyoton 1000 gelis“ ir „Troxevasin“ tepalas. Šios priemonės yra ypač geros, jei edemos priežastis yra venų varikozė.
Jei kojos skauda ir išsipūsti, kūnas negali susidoroti su perteklinio skysčio pašalinimu. Skausmas atsiranda dėl to, kad patinęs audinys spaudžia ne tik indus, bet ir nervų galus.
Nesteroidiniai priešuždegiminiai tepalai padės sumažinti skausmo patinimą: diklofenakas, ketanolis. Tepkite tepalu ant patinusių vietų, apšvietę nuo apačios į viršų. Jei skausmas yra labai sunkus, paimkite skausmą malšinančią medžiagą viduje ir geresnę antispazminę medžiagą - papaveriną arba silosą.
Vasaros karštyje naudinga vartoti kraujagyslių narkotikus 1-2 mėnesius: detralex, troxevasin, trental, askorutin.
Laikraščio „Sveikos gyvensenos Vestnik“ 2013 m., Nr. 11, p.
Medicinos mokslų daktaras, profesorius V. V. Želnovas pataria skaityti laikraščio „Vestnik ZOZH“ skaitytojus, kurie kenčia nuo šios problemos. l sėklą užpilkite 1 litru vandens ir virkite 10-15 minučių, reikalaujant 1 valandos. Gerkite pusę puodelio karšto 6-8 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 3 savaitės, tačiau rezultatas bus pastebimas po 10-12 dienų. (Šaltinis: laikraštis "Vestnik apie sveiką gyvenimo būdą" 2011, № 9, p. 19)
Moteris turėjo stiprų kojų patinimą. Atsikratyti jų padėjo linų sėklų nuoviras. Ji gamino 4 šaukštus. l linų sėklos su 1 litru vandens ir virinamos 10 minučių. Supakuota keptuvė su nuoviru, reikalavo 1 valandos. Pjūklas nefiltruoja 100 ml kas 2 valandas. Diena buvo 6-8 priėmimai. Po 2 savaičių patinimas buvo visiškai išnykęs. (Šaltinis: laikraštis "Vestnik of Healthy Living" 2013, №17, p. 30)
Norint pašalinti kojų patinimą namuose, žmogus sugebėjo 3 savaites. Jis paėmė 4 valg. šaukštai linų sėmenų, užpilamas 1 litras karšto vandens, virti 10-15 minučių. Šiltoje vietoje reikalavo 1 valandą. Jūs galite įtempti, bet žmogus gėrė linų sėmenų nuovirą, o ne filtruodamas, kas 2 valandas - šiek tiek vidutiniškai karšto. Skoniui pridėti citrinos sulčių. Bet jūs galite bet kurį kitą. Rezultatas yra puikus. (Receptas iš laikraščio „Sveikos gyvensenos biuletenis“ 2015, №14 p. 29)
Petražolės yra efektyviausia liaudies priemonė, padedanti šalinti kojų edemą namuose. Petražolės padeda atsikratyti bet kokio lokalizacijos patinimo. Jis naudojamas infuzijų viduje ir išorėje, ištikusių užmaskuotų formų pavidalu. Daugybė „Sveikos gyvensenos biuletenio“ skaitytojų atsiliepimų patvirtina tokio gydymo veiksmingumą.
Žmogus sugebėjo išgydyti savo kojų patinimą liaudies gynimo pagalba. Kartu su šaknimis mėsmalėje jis smulkino apie 200 gramų petražolių. 1 puodelis šios masės pripildyta dviejų stiklinių verdančio vandens, suvyniota ir primygtinai raginama iki ryto. Ryte infuzija filtruojama ir pridedama sulčių, išspaudžiama iš vienos citrinos.
2 kartus per dieną, ryte ir vakare išgėrėte vaistą 1/3 puodelio. Po 2 dienų priėmimo - 3 dienų pertrauka. Tęsti gydymą iki visiško atsigavimo. (Šaltinis: laikraštis "Vestnik ZOZH" 2011, №10, p. 32)
Ryte pradėjo pasirodyti moters kojų patinimas. Norėdami išgydyti kojų patinimą, liaudies gynimo priemonė, kurią moteris skaitė sveiką gyvenimo būdą, padėjo 2011 m. Nr. 10 (žr. Aukščiau). Viskas padaryta tiksliai pagal receptą. Pamačiau namo gynimo būdą. Pėdos greitai sugrįžo į normalią padėtį. (Šaltinis: laikraštis "Vestnik sveikos gyvensenos" 2015, №2 p. 13)
Labai veiksmingas širdies nepakankamumo edemos gydymas yra petražolės. Geriausia naudoti 0,5 g sauso petražolės sėklų miltelių 3 kartus per dieną su maistu. Arba sėklų nuoviras - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas už 1 puodelio verdančio vandens, virkite 10 minučių, primygtinai naktį, paimkite 1 valg. l 5 kartus per dieną, nepriklausomai nuo valgio. (Šaltinis: laikraštis "Sveikos gyvensenos Vestnik" 2002, Nr. 19, p. 11)
Žmogus galėjo greitai atsikratyti kojų patinimų su varnalėšų lapais. Jis pritaikė juos šviesia puse ant blauzdos, apvyniotas ant viršaus su elastingu tvarsčiu. Laikoma 3 valandas. Po trijų procedūrų edema sumažėjo, po dešimties visiškai išnyko. Ir dabar visai metų nebuvo atkryčio. Taip padėjo varnalėšų lapai. (Šaltinis: laikraštis "Vestnik of Healthy Living" 2010, №17, p. 30)
Moterų kojos pradėjo išsipūsti, ji susieta varnalėšų lapus su šiurkščia puse į odą ir sugebėjo atsikratyti kelių procedūrų patinimo. (Šaltinis: laikraštis "Sveikos gyvensenos Vestnik" 2009, №18 p. 32)
Po insulto ir širdies priepuolio užsikimšusių pacientų kojos dažnai išsipūsti. Tokiu atveju, varnalėšų lapai padės. Žiemą galima naudoti sausus lapus. Lapai turi būti užpilami verdančiu vandeniu ir apvyniokite šilumą kelias valandas. Prieš eidami miegoti, išgerkite lapus, išgręžkite juos, suvyniokite su jais problemines sritis, tada sukite jas plačiomis juostelėmis iš medvilninio audinio, ant polietileno ir elastingo tvarsčio.
Vasarą naudokite šviežius lapus - apvyniokite 2-3 sluoksnius, suvyniokite.
Šiame gydyme pagrindinis dalykas, kad oda buvo karšta. Iki ryto ligonių galūnė išvaizda yra tokia pati kaip ir sveika. (Šaltinis: laikraštis "Vestnik of Healthy Living" 2006, №15, p. 33)
Jau daugelį metų moteris turėjo varikozines venas ir kojos edemą su mėlynai išsikišusiomis venomis. Gydytojai visada tai pastebėjo, bet nepateikė jokių rekomendacijų. Kai moteris skaitė, kad po maudymosi ar kojų plovimo, būtina masažuoti juos su lengvu judesiu nuo kojos iki kirkšnies, o tada tepkite heparino tepalu arba kūdikių kremu. Moteris šią procedūrą pradėjo kasdien, svarbiausia čia yra nuoseklumas. Tamsos dėmės jau seniai išnyko, patinimas išnyksta.
(Šaltinis: laikraštis "Sveikos gyvensenos Vestnik" 2015, №3 p. 31)
Kai sodo zaguyut darbas, patinusios kojos ar venos patinimas, padeda pašalinti šiuos reiškinius heparino tepalu. 25 g mėgintuvėlio pakanka 5 procedūroms. Būtina tepti tepinėlę su šiuo tepalu, suvynioti polietilenu, užklijuoti ir nešioti ant kojinės. Po to pailsėkite 2 valandas. Iš pradžių gali prasidėti stiprūs skausmai, bet turite ištverti. Vieną dieną apdoroti vieną galūnę, antrą dieną - kitą. Pasibaigus mėgintuvėliui, per savaitę praleiskite pertrauką. Tada pakartokite gydymą. (Šaltinis: laikraštis "Vestnik of Healthy Living" 2005, №13, p. 28)
Paprastai ankštys moterims pradėjo išsipūsti. Ji nustojo valgyti sūrus, pradėjo gerti mažiau, bet rezultatų nebuvo. Draugas pasiūlė trinti problemines sritis su Kalanchoe tinktūra. Lapai turi suminkšti. Pripildykite stiklainį ir užpildykite iki viršaus su degtine. Reikalauti 3 dienų, nefiltruokite. Moteris naktį trina, po savaitės viskas vėl normalizavosi. (Šaltinis: laikraštis "Sveikos gyvensenos Vestnik" 2008, №17 p. 30)
Jei kojos yra patinusios ir padengtos mėlyna akių tinkleliu, reikia jas reguliariai patrinti, kol patinimas ir mėlynumas visiškai išnyksta su šviežių Kalanchoe lapų tinktūra ant degtinės. ! / 4 buteliukai pripildyti lapeliais su mėsmaliu ir įpilti 60-70% alkoholio į viršų. Reikalauti 2-3 savaites, įtempti ir naudoti (Šaltinis: laikraštis "Vestnik HLS" 2006, № 3, p. 3)
Štai keletas efektyvesnių liaudies metodų, kurie padėjo laikraščio "Vestnik ZOZH" skaitytojams atsikratyti edemų ant kojų.
HSE skaitytojas autobusų stotelėje sustojo dviejų moterų pokalbiui, kad kompromisas padeda gerai, jei kojos išsipūsti ir skauda. Moterų kojos taip pat iškilo. Ji paruošė gydomąjį tinktūrą. Šaknys gerai išplaunamos ir susmulkintos, pripildomos 1/3 litrų stiklainiu, pilamas degtinė į viršų. „Comfrey“ turi reikalauti bent 3 savaičių. Per šį laiką tinktūra taps tamsesnė, o šaknys taip pat pasidarys nuo baltos iki rudos.
Namų darbų su komfilija rezultatas viršijo visus lūkesčius - patinimas nyko, skausmas visiškai išnyko. Anksčiau moteris vos vaikščiojo, dabar lengvai vaikščioja, greitai nuvykusi į šalį. Ji trinti tinktūrą ant kojų ir kojų (Šaltinis: Vestnik HLS laikraštis, 2011, Nr. 17, p. 9).
1 valgomasis šaukštas. l su krapų sėklų sėklomis užpilkite 300 ml verdančio vandens. 150 gramų infuzijos gerti ryte tuščiu skrandžiu, 150 gramų gėrimų vakare prieš miegą. Kursas 21 diena.
Moteris sumažino abu kursus. Trečiasis kursas, kurį ji paėmė tik 150 ml infuzijos prieš miegą.
Rezultatas yra. Ji yra diabetu 11 metų. Pėdos buvo kaip dramblys, vos vaikščiojo. Po gydymo išnyko nutirpimas, patinimas, venos nustojo sužeisti. Krapų vanduo ir toliau geria prevencijai. (Šaltinis: laikraštis "Vestnik of Healthy Living" 2008, №16, p. 31)
Norėdami gydyti kojų edemą, moteris naudoja šias priemones:
Sultinio linai. 4 šaukštai. šaukštai linų sėklų pilamas 1 litru vandens, virinama 15 minučių, 1 val. Gėrimai, pagaminti iš šilumos 0,5 puodelio 6-8 kartus per dieną.
Laukinių rožių šaknų nuoviras. 2 šaukštai. šaukštai susmulkintų šaknų supilkite į verdančio vandens stiklinę, verdantys 15 minučių per mažą ugnį, reikalauja 30 minučių. Filtruoti ir gerti 1 valgomasis šaukštas. l 4 kartus per dieną.
Prinokusių pomidorų kompresas yra puiki liaudies priemonė, skirta pašalinti kojų patinimą namuose. Pomidorai turi būti minkyti, sudėti į problemines sritis, saugomi ir laikomi 7-8 valandas.
Pagalba ir šiltos pėdų vonios: 5 litrai vandens 1 šaukštas. l obuolių sidro actas.
Gydymo metu apribokite druskos ir skysčių suvartojimą. (Šaltinis: laikraštis "Vestnik sveikos gyvensenos" 2014, №3 p. 37)
Moteris po operacijos pasirodė apatinių galūnių edema. Buvo galima pašalinti iš kojų patinimą, naudojant knotweed nuovirą. 3 šaukšteliai. žolės turėtų būti gaminamos 0,5 litro verdančio vandens. Po keturių valandų štamas ir gerti 1/4 puodelio 4 kartus per dieną. Geriau gerti per šiaudus, kad išgelbėtų dantis. (Šaltinis: laikraštis "Vestnik of Healthy Living" 2004, №17, p. 26)
Jei jūsų kojos skauda ir išsipūsti, jūs turite šlubuoti, marinuoti varnalėšų lapai, drožlės, smulkiai supjaustyti, pridėti juodos duonos, truputį druskos, patrinti viską į šluostę, pridėkite Vishnevsky tepalą. Sulenkite šią masę į audinį ir prijunkite prie gerklės vietos. (Šaltinis: laikraštis "Vestnik apie sveiką gyvenimo būdą" 2010, № 1 p. 36)
Moteris turėjo stiprų kojų patinimą, ilgą laiką, baisų. Paprastas tepalas padėjo pašalinti patinimą namuose. Moteris paruošė naminį tepalą tokiu būdu: ištirpdavo vaško gabalėlį, į kurį buvo įdėta rungtynių dėžutė, pridėjote 1 puodelį nerafinuoto saulėgrąžų aliejaus ir pusę išvirto kieto virtos kiaušinio trynio.
Šis tepalas išteptas patinęs blauzdas, suvyniotos laužo lakštų juostelės, tada įdėkite kojines. Ji surengė 17 sesijų - augliai miega visiškai, patinę kojos normalizavosi. (Šaltinis: laikraštis "Vestnik apie sveiką gyvenimo būdą" 2005, №24, p. 26)
Gerkite 1/3 puodelio 2-3 kartus per dieną. Druska negali būti. (Šaltinis: laikraštis "Sveikos gyvensenos Vestnik" 2011, №16 p. 31)
Kojos ištinančios daugelyje žmonių, ir dažniausiai pilna žmonių kenčia nuo šios ligos.
Kojos ištinančios daugelyje žmonių, ir dažniausiai pilna žmonių kenčia nuo šios ligos. Dauguma žmonių klaidingai mano, kad tai yra kosmetikos problema, kylanti dėl didelio skysčio kiekio vartojimo.
Jei kojos yra patinusios, tai nėra atsitiktinumas. Tarp labiausiai paplitusių priežasčių gali būti vadinama - karščiu, kojų nuovargiu, nėštumu, pasekmėmis, kai mesti vieną koją per kitą.
Kojos išsipūsti daugiausia dėl venų sienelių raumenų nepakankamumo. Tai palengvina genetinė polinkis, nesveika mityba, silpnas fizinis aktyvumas. Palaipsniui venos tampa silpnesnės ir pradeda įveikti blogesnį darbą - kraujo grąžinimą į širdį.
Kraujas pradeda stagnuotis, o vainikai palaipsniui išsišakoja, todėl kojos patinsta, atsiranda būdingi degimo skausmai. Todėl, jei jūsų kojos yra patinusios, tai reiškia, kad yra kraujotakos sistemos sutrikimų - venų nepakankamumas.
Pirma, kojos jaučiasi lyg degančios, kojos yra patinusios ir skausmingos, vaikščioti sunkiau, oda atrodo permatoma ir ant paviršiaus atsiranda mėlyni vainikai.
Jei venų nepakankamumas nėra gydomas, jis gali tapti rimtesnėmis problemomis, pavyzdžiui, flebitu - venine tromboze. Vėliau gali atsirasti komplikacijų, tokių kaip veninė egzema ir hipodermitas.
Be to, kojų edemos priežastys gali būti plokščios pėdos, nenormalus metabolizmas, sustingęs limfas, didelė kojų apkrova ir inkstų sutrikimai.
Jei kojų kulkšnės dažniausiai yra patinusios, tai yra svarbi priežastis pasikonsultuoti su gydytoju, nes tai gali būti sunkios ligos - širdies nepakankamumo požymiai. Jaunystėje kojų patinimas taip pat sukelia problemų su indais. Ir vyresnio amžiaus žmonėms dažniausiai patinimas sukelia širdies ligas.
Varikozines venas galima atpažinti būdingais kapiliarais ir vainikais ant kojų, jei kojų patinimą lydi sunkumas, tai yra ypatinga grėsmė tiems, kurių šeimoje kažkas kenčia nuo šios ligos. Geriau ne ieškoti edemos priežasties ir nedaryti diagnozės sau, bet pasikonsultuoti su gydytoju. Patartina pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju, kardiologu ir flebologu.
Kad išvengtumėte kojų patinimas ir sunkumas, reguliariai atlikite pratimų rinkinį.
Be to, norint kovoti su kojų patinimu, turėtumėte įsigyti specialius tepalus: troxevasin, lyotoną, heparino tepalą. Juose yra heparino ir rutino medžiagų, kurios stiprina kapiliarinę sistemą. Taip pat gerai tinka arklių kaštoniniai tepalai.
Peržiūrėkite savo maistą, atsisakykite prieskonių ir druskos. Stebėkite savo svorį ir pabandykite sportuoti, vandens aerobika yra tobula. Taip pat nustokite rūkyti, nes tai neigiamai veikia kraujagyslių sieneles, lėtina kraujotaką.
Norėdami tai padaryti, galite naudoti „močiutės receptų“ žolelių nuovirus. Pavyzdžiui, nuodegų uodegos uogų ir žievės nuėmimas ne tik pašalins skysčio perteklių iš organizmo, bet taip pat padės sumažinti kojų ir inkstų patinimą.
Taip pat galite išgerti astragalus nuovirą (užpilkite 10 g astragalus su verdančiu vandeniu, reikalauti ir padermės; 2-3 savaites šaukštus 2-3 kartus per dieną dvi savaites). Geras diuretikas yra arbūzas.
Pabandykite minkyti daugiau kojų ir atlikti masažą. Šuoliai, pašildomi pirštai prisideda prie padidėjusios kojų kraujotakos. Be to, kartais vonioje su jūros druska. Tai puiki priemonė kojų patinimui - jūros druska atpalaiduoja raumenis ir ramina. Iškart po vonios, galite padaryti pėdų masažą.
Tačiau populiarių metodų nepakaks, kad būtų išspręstas sunkus kojų patinimas. Todėl, jei jūsų kojos yra patinusios, pasirūpinkite, kad perkate specialius kremus ir tepalus nuo edemos: Lioton-gel, Venitan-forte, Troxevasin, Esauven. Prieš perkant, būtinai pasitarkite su savo gydytoju (arba vaistininku vaistinėje), kad surastumėte geriausią gydymą dėl edemos.
Dažniausiai apatinės kojų dalys išsipučia - kojų ir kulkšnių. Tokį lokalizavimą lemia natūrali priežastis - žemės gravitacija. Kai audinių patinimas sukaupia skystį. Skysčio perteklius yra lengvai aptinkamas. Jei stipriai paspaudžiate pirštą ant patinusios srities, tuomet po to, kai nuimsite pirštą, tam tikrą laiką išlieka įdubimas.
Dažnai kojų edema sukelia venų ligas (lėtinę ar ūminę tromboflebitą, venų venų venų išsiplėtimą, flebotrombozę). Dėl šių ligų sutrikusi kraujo tekėjimas iš kulkšnies pėdų, didėja intrakapiliarinis spaudimas.
Edema išsivysto ant gerklės. Dažnai prieš tai atsiranda skausmas. Ūminio tromboflebito atveju pažeistoje zonoje oda gali būti paraudusi.
Bokštų patinimas taip pat gali sukelti skysčių kaupimąsi audiniuose dėl širdies nepakankamumo. Sunkių plaučių ligų atveju, pavyzdžiui, esant sunkiai bronchinei astmai, širdis taip pat neveikia veiksmingai, kraujas sustoja, padidėja veninis spaudimas, dėl kurio atsiranda edema, įskaitant kulkšnį. Dažnai patinimą gali sukelti inkstų ir net kepenų ligos. Kepenų ligų metu skystis paprastai kaupiasi pilve (ascitas), vėliau patinimas ir kojos.
Jei patinimas atsiranda dėl vidinių ligų, kreipkitės į gydytoją, tačiau galite imtis kai kurių priemonių.
Dėl druskos neturinčios dietos ir sumažėjęs skysčių suvartojimas padeda sumažinti skysčių susilaikymą ir patinimą.
Jei jūsų kojos yra patinusios, galite atsigulti, įdėkite vieną ar dvi pagalvės po kojomis, kad kojos būtų aukštesnės už jūsų širdį, bet neuždėkite pagalvių po keliais.
Tie, kurių kojos turi patinę, neturėtų dėvėti kojinių ar kojinių su elastinėmis juostomis.
Negalima sėdėti ir nestovėti ilgą laiką. Jei jau ilgą laiką turite būti vienoje iš šių pozicijų, kartais leiskite mums dirbti veršelių raumenis, perkelti kojas ir pirštus. Taip pat naudinga dėvėti specialias medicinines elastines kojines ar pėdkelnes, kurios padeda sumažinti patinimą.
Jei sergate edema, pasitarkite su gydytoju. Gydytojas nuodugniai ištirs, įskaitant širdį ir plaučius, taip pat kojas, paima kraujo tyrimus, kad patikrintų inkstus ir kepenis bei nustatytų baltymų kiekį. Jei reikia, gali būti skiriami diuretikai (diuretikai). Jie yra veiksmingi, tačiau jie turi tam tikrą šalutinį poveikį. Pavyzdžiui, kalio kūno plovimas, būtinas normaliam širdies veikimui. Todėl, vartodami diuretikus, pridėkite prie dietos maisto, kuriame yra daug kalio (abrikosai, džiovinti abrikosai, moliūgai, cukinijos, arbūzai, obuoliai, razinos, pienas).
Kojų edema taip pat gali atsirasti dėl kulkšnies pažeidimo. Šiuo atveju patinimo laipsnis nenurodo žalos sunkumo. Kojos gali būti labai patinusios tiek tempimo metu, tiek, kai raiščiai yra sudaužyti, ir lūžių metu.
Su kulkšnies kaulų lūžiu, kojos prakaituoja mažiau nei su niežuliais. Raiščių nuleidimas ar plyšimas paprastai būna susijęs su kraujavimu į aplinkinius audinius, dėl kurių oda tampa mėlyna.
Jei nėra lūžių, tada tinkas nėra reikalingas. Tačiau gydymas turi prasidėti nedelsiant - siekiant užtikrinti sąnario nelankstumą, taikyti ledą ir tt Tai šiek tiek pakenkia raiščiams. Tačiau, jei po 1-2 dienų pagerėjimo nepasireiškia, kreipkitės į gydytoją.
Norėdami nustatyti žalos tipą, gydytojas patikrins kojos judėjimą kulkšnies sąnaryje ir taip pat gali rekomenduoti rentgeno spindulius. Jei nėra lūžių arba nesant pavojingų lūžių, jums tikriausiai bus pasiūlyta tęsti gydymą namuose. Dėl kitų lūžių būtina naudoti tinką.
Sužeista kojelė turi būti laikoma pakelta. Nedelsiant pritvirtinkite ledą prie sužeistos vietos, suvyniokite į rankšluostį ir plastikinį maišelį ir palikite mažiausiai 30 minučių. Jei po pirmos pusės valandos yra bent šiek tiek patinimas, tuomet per kelias minutes 30 minučių laikykite ledą 15 minučių intervalu.
Jei kulkšnies pakėlimas nustoja sužeisti, galite atidžiai pabandyti pereiti prie šios kojos. Jei jungtys vis dar yra skausmingos pagal apkrovą, tai geriau ne tai padaryti pirmąją dieną. Šiltas kompresas gali būti atliktas tik po 24 valandų. Taip pat padeda elastinis tvarstis. Nejudinkite, kai tepami juosta - tai neturėtų būti labai įtempta ir apsaugoti nuo kraujotakos. Nereikia apsirengti pačių vaikų, nes netinkamai pritaikytas tvarstis gali sutrikdyti kraujotaką pėdoje. Jei oda po tvarsčiu tapo mėlyna arba blyški, tai reiškia, kad tvarstis yra labai įtemptas. Tokiu atveju atlaisvinkite tvarstį.
Maždaug po 10 dienų kulkšnis turėtų grįžti prie normalaus. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad visišką gijimą galima tikėtis tik po 4-6 savaičių. Jei šiuo metu jums reikia perkelti, pvz., Atlikti gydomuosius pratimus, tada kulkšnis turi būti užklijuotas. Tačiau, jei grįžtate į visą apkrovą, tvarstis nebus apsaugotas nuo pakartotinio sužalojimo.
Be to,...
Gydymas ir tradicinė medicina įgijo didelę patirtį naudojant natūralias priemones, kurios padeda atsikratyti kojų patinimą. Kai kurie paprasčiausiai palengvina šį nemalonų simptomą, kai kojos išsipūsti po didelio fizinio krūvio (ypač dažnai su sunkiu svoriu), kitos skirtos normalizuoti vandens ir druskos metabolizmą. Yra rekomendacijų, padedančių pagerinti inkstų, širdies, kepenų darbą, tiesiogiai paveikiantį perteklinio skysčio išsiskyrimą iš organizmo.
Jei jūsų kojos pavargsta ir ištinsta vakare, labai naudinga šilta pėdų vonia. Tokioms vonioms galite naudoti ramunėlių žiedų, šalavijų, krienų infuziją: 100 g sausos žolės pilamas karšto vandens litru, 15 minučių virinamas maža šiluma, infuzuojamas 45 minutes, filtruojamas. Gauta infuzija praskiedžiama 3-4 litrais vandens.
Kai kojos dega su nuovargiu, pėdų pirtis iš juodųjų briedžių gėlių infuzijos puikiai padeda.
Paisytos ir pavargusios kojos turi būti trinamas ledu. Dar geriau paruošti ledą iš šalavijų lapų, ramunėlių žiedų, grūdų arba kraujažolių žolelių.
Masažas turi teigiamą poveikį kojoms. Masažuokite kojas kasdien su kietu rankšluosčiu iš pirštų. Jūs galite masažuoti savo koją, o savo kelius ir klubus - silpniau. Masažui galite naudoti du šepečius, kuriuose yra vidutinio kietumo šeriai. Tokiu atveju sinchroniniai apskritieji judesiai trenkia pėdas nuo kojos iki inguinalinių raukšlių. Masažas tęsiasi tol, kol oda tampa raudona. Po to tepkite odą specialiu kojų kremu arba augaliniu aliejumi.
Kad jūsų kojos taptų mažiau pavargusios, galite jas sustiprinti tokia gimnastika: pirmiausia subalansuoti vieną iš jų, tada kitą. Padarykite tai kelis kartus. Šis pratimas gerai atstato kojų kraujotaką.
Jei pavargę kojos skausmas, patrinkite juos alyvuogių aliejaus ir druskos mišiniu (1 val. Šaukštu druskos aliejaus, maišykite, kol druska visiškai ištirps).
Šiems tikslams naudokite citrinos sultis arba citrinų sulčių mišinį su augaliniu aliejumi.
Pavargusios kojos su grūdinta oda ramina ir minkština kviečių sėlenų spaudimą. Ištirpinkite sėlenus su šiltu pienu, kad susidarytumėte duonos. Užtepkite šį kepalą kojoms ir laikykite tol, kol jis džiūsta. Tada nuplaukite vandeniu ir tepkite kojas kremu.
Kai tromboflebitas, kojų šveitimas ir garavimas nerekomenduojamas.
Geras vaistas nuo skausmo ir tromboflebito patinimas yra mumiyo. Mumiyo geriama po 0,25-0,3 g 2 kartus per dieną 25 dienas, pridedant jį prie medaus ir pieno mišinio (1:20). Po 10 dienų pertraukos kursą galima pakartoti.
Jei tromboflebitas (ar varikozinės venos) pakenkė kojoms, naudinga šiltų pėdų pirtis patekti į gluosnių ir ąžuolo šaknų kelius (50 g 10 litrų vandens). Procedūros trukmė - 30 minučių. Vandens temperatūra - ne daugiau kaip 38 ° С.
Kai kojų patinimas geria linų sėklų nuovirą. Paruoškite jį 4 valandų šaukštų sėklų vienam litrui vandens. Užvirinkite 10-15 minučių, tada užsukite į šiltą vietą valandą. Siekiant pagerinti sultinio skonį, galite pridėti šviežių vaisių sulčių (pavyzdžiui, citrinos). Jie geria pusę puodelio per 2 valandas 6-8 kartus per dieną, pageidautina karšta. Rezultatas gali būti jaučiamas per 2 savaites.
Kepenų patologijų, turinčių sutrikusią kraujotaką ir edemą, atveju rekomenduojama naudoti tokią žolelių kolekciją: pavasario adonis - 20 g, lauko krienų - 30 g, kraujažolės - 30 g, ugniažolės - 20 g. Infuzija ruošiama taip: 1-2 šaukštai. šaukšto mišinys užpilamas stikline karšto virinto vandens ir 15 minučių kaitinama vandens vonioje. Tada atšaldoma 45 minutes, filtruojama ir suspaudžiama. Gauto infuzijos tūris virinamas su 200 ml verdančiu vandeniu. Paimkite pusę puodelio 2 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.
Širdies kilmės edemai yra naudinga imtis beržų pumpurų tinktūros: 20 g inkstų supilkite 100 ml 70% alkoholio. Reikalauti 3 savaičių, išspausti, filtruoti ir laikyti tamsiame inde vėsioje vietoje nuo šviesos. Širdies ir kraujagyslių nepakankamumo, kartu su edema, atveju tokia kolekcija rekomenduojama kaip diuretikas: beržas (lapai) - 50 g, cinamono rožė (vaisiai) - 25 g, braškė (šaknis) - 25 g. 2 šaukštai. šaukšto mišinys pilamas karšto virinto vandens stiklas, užpilamas 15 minučių karštu vandeniu (bet ne šildomas!), atvėsintas 45 minutes, išgręžtas. Gauto infuzijos tūris virinamas su 200 ml verdančiu vandeniu. Paimkite 1 / 3-1 / 4 puodelį 3 kartus per dieną.
Dėl edemos, susijusios su širdies ir kraujagyslių sistemos ir inkstų ligomis, būtinas diuretikas yra arbūzas. Arbūzų sultys ne tik pašalina perteklių nuo organizmo, bet ir suteikia lengvai virškinamų cukrų. Mitybos specialistai mano, kad per dieną galima suvartoti 2–2,5 kg arbūzo.
Kai inkstų liga yra naudinga, tai yra veiksmingas diuretikas. Jums reikia gerti valandą prieš valgį 3 kartus per dieną. Pradėkite nuo pusės stiklo, o baigus kursą (po 1–1,5 mėn.) Atneškite du stiklus. Jis taip pat naudingas kepenų, plaučių, podagros ir hipertenzijos ligoms, jis yra geras bendras tonikas.
Dėl širdies ligų, kartu su edema, moliūgas yra labai geras. Moliūgų minkštimas padidina chlorido druskų išsiskyrimą iš organizmo ir padidina diurezę nesukeliant inkstų.
Vienas iš geriausių diuretikų yra agurkai. Jų sultys stiprina širdį ir kraujagysles. Per dieną galima gerti iki 100 ml grynų agurkų sulčių.
Petražolių sultys gerai tinka daugeliui inkstų ligų: šlapimtakis, nefritas ir pan. Ši sultys yra viena iš galingiausių diuretikų, todėl geriau gerti ne grynoje formoje, bet kartu su kitais: morkų, salotų, špinatų ar salierų.
Būkite sveiki ir gražūs!
Nurodyta 114 kartų
Patiko: 24 vartotojai