Glaudesnis žarnyno peristaltika

Pratimai, mityba ir kiti būdai, kaip pagerinti intestinalinį judrumą reklamose, matė kiekvieną asmenį. Pakankamas peristaltikos laipsnis siejamas su gera sveikata ir tinkamu virškinimu. Ir mažai žino, kad hiperperistalizė yra rimta problema, kurią lydi nemalonių simptomų kompleksas.

Kas yra peristaltika

Norėdami suprasti, kas yra problema, reikia išsiaiškinti, kas yra peristaltika. Peristaltinis vadinamas virškinimo sistemos tuščiavidurių organų susitraukimu: skrandimi ir žarnyne. Wavelike pjūvių greitis nėra tas pats:

• dvylikapirštės žarnos greitis sutrumpėja (apie 12 susitraukimų per minutę);
• lėtai - skrandyje ir tiesioje žarnoje - apie 3 kartus per minutę.

Peristaltikos tikslas yra maisto vienkartinės medžiagos (chyme) pažanga išilgai viso virškinimo sistemos nuo maisto pripildymo iki defekacijos. Išlaikyti tinkamą virškinimo greitį yra patogus virškinimas, kurį žmogus nesijaučia, negirdi.

Jei sumažėja virškinamojo trakto organų susitraukimo greitis, žarnyno turinys (chyme) judėja lėtai, puvimo procesai pradeda vyrauti virš fermentacijos, o atitinkami simptomai atsiranda.

Tačiau kyla natūralus klausimas: ar patologija padidėjo žarnyno peristaltika, ty viršija virškinimo sistemos ertmių normalaus sumažėjimo normą ir ar reikia gydymo. Atsakymą galite rasti išsiaiškinant proceso etiologiją ir klinikinį vaizdą šio reiškinio fone.

Padidėjusios peristaltikos priežastys

Žarnyno judrumo padidėjimo etiologija arba priežastys, dėl kurių nukrypsta nuo normos, yra įvairios: apima ir išorinius, ir vidinius veiksnius.

1. Dažniausia pagreitintos peristaltikos priežastis yra netinkama mityba. Tai gali būti apie (sugedusius, pasibaigiančius) produktus arba greito maisto, greito maisto produktus. Priklausomai nuo individualių žmogaus kūno savybių, patologinį procesą sukelia riebaliniai ir didelio kaloringumo maisto produktai.

Jei procesą vertiname kaip įmanoma paprastesnį, galime pasakyti, kad „nesveikas“ maistas objektyviai arba tam tikro organizmo požiūriu skatina fermentacijos procesus, todėl žarnynas pradeda mažėti greičiau.

Netinkama mityba yra statistiškai labiausiai paplitusi žarnyno judrumo priežastis.

1. Hiperistaltiką gali sukelti įvairios patologijos:

• lėtinės virškinimo sistemos ligos (gastritas, pankreatitas, cholecistitas), kai maistas virškinamas nepakankamu kiekiu, dėl kurio vyksta fermentacija;
• virškinimo trakto navikai;
• infekcijos (pvz., apsinuodijimas maistu).

Ši kategorija taip pat apima genetinį polinkį. Tai reiškia, kad paveldimas veiksnys neturi įtakos pačiai peristaltikai, bet dėl ​​patologijų atsiradimo tikimybės, kurios klinikinė nuotrauka apims šį pažeidimą.

1. Tam tikrų vaistų vartojimas gali sukelti tokį šalutinį poveikį kaip aktyvus peristaltika. Paprastai sunku nustatyti ryšį tarp narkotikų vartojimo ir hipergistalizmo simptomų.
2. Žarnyno susitraukimo dažnumo didinimas priklauso nuo asmens emocinės būklės: stresas sukelia dirgliosios žarnos sindromą, kurį lydi padidėjęs peristaltika.

Priežasties nustatymas atliekamas surenkant anamnezę (po kurios atsiranda patologiniai simptomai, kurių lėtinės ligos yra paciente), laboratoriniai ir funkciniai tyrimai.

Padidėjusio žarnyno judrumo simptomai

Hiperperistalizės simptomai yra panašūs į žarnyno sutrikimų apraiškas. Asmuo susiduria su tokiu diskomfortu:

• skirtingo sunkumo epigastriniai skausmai;
• pilvo pūtimas, vidurių pūtimas;
• dažnos išmatos (nebūtinai skystos);
• sutrikusi išmatos: viduriavimas pasireiškia dažniau, tačiau kartais yra galimas vidurių užkietėjimas;
• bendras tonas sumažėja dėl nuolatinio diskomforto;
• kūno svorio pokytis dėl sumažėjusios maistinių medžiagų absorbcijos.

Pažymėtina, kad skausmas, patinimas ir drebulys skrandyje prasideda tiesiai iš valgio, net prieš chyme patenka į žarnyną. Faktas yra tas, kad žarnyno susitraukimai neprasideda nuo to momento, kai į jį patenka maistas, bet nuo pat valgio pradžios.

Ankstyvajame patologijos vystymosi etape asmuo gali ignoruoti simptomus, nes jie nėra labai ryškūs. Tačiau palaipsniui blogėja asmens gerovė, nuolatinis fermentacijos procesas žarnyne skatina organizmo apsinuodijimą dėl nepakankamos vitaminų ir mikroelementų absorbcijos, vitamino trūkumo ir įvairių patologijų.

Gydymas

Jei yra nuolatinių padidėjusio peristaltikos požymių, kreipkitės į gydytoją. Simptomas gali kalbėti apie sunkias patologijas, kurioms reikia gydymo. Kuo greičiau jis pradės veikti, tuo didesnė tikimybė, kad visiškas atsigavimas bus įvykdytas.

Efektyvus gydymas apima diagnozę ir ligos priežasties nustatymą. Gydymas turėtų būti etiologinis, t. Y. Skirtas spręsti pagrindines priežastis.

Netinkamos mitybos atveju būtina pakeisti mitybą ir mitybą:

• Porcijos turėtų būti mažos, o valgiai dažnai ir atliekami vienu metu.
• Būtina išskirti fermentacijos procesus sukeliančius produktus - paprastus angliavandenius.

Jūs neturėtumėte laukti akimirksnio rezultato, bet tinkamai maitinant, nes nėra kitų priežasčių, dėl kurių atsiranda žarnyno sutrikimas, sveikatos būklė po tam tikro laiko atsinaujina.

Siekiant paspartinti šį procesą, galite vartoti šiuos vaistus:

• absorbentai (aktyvuota anglis, Smecta, Enterosgel), kurie dirgina virškinimo trakto gleivines;
• antispazminiai ir analgetikai (Spazgan, No-spa, Nise);
• vaistai nuo viduriavimo (Loperamidas, Immodium), kurie greitai nutraukia viduriavimą, bet kurių negalima vartoti pernelyg dažnai.

Jei žarnyno sutrikimas turi neuropsichiatrinę priežastį, gydytojas gali paskirti:

• antidepresantai
• raminamieji,
• vaistai nuo nerimo.

Efektyviausia yra psichoterapija, tačiau ji yra sukurta ilgą laiką, o užsitęsęs maisto virškinimo proceso patologija yra pavojinga sveikatai.

Kai dėl lėtinių virškinimo sistemos ligų atsirado padidėjęs peristaltika, būtina atidžiai ištirti ir gydyti gydytojo priežiūrą.

Prevencija

Pagrindinės skrandžio ir žarnyno peristaltikos prevencijos priemonės yra optimalus motorinio aktyvumo lygis ir tinkama subalansuota mityba, atitinkanti organizmo maistinių medžiagų, vitaminų, mikroelementų, pluošto poreikius, tačiau neperkraunama virškinimo trakto.

Prevencinių priemonių sąrašas apima:

• gebėjimas tinkamai patirti stresines situacijas: įgūdis, kurį psichologai vadina „psichikos higiena“;
• vaistų kontrolė;
• nuolatinė medicininė apžiūra.

Trumpalaikiai virškinimo sutrikimai nekalbama apie patologiją ir neturėtų tapti didelio susirūpinimo priežastimi. Tačiau, norint atkurti sveikatą, gerovę ir gyvenimo kokybę, reikia reguliariai atsirasti padidėjusio peristaltikos simptomų.

Kas yra žarnyno peristaltika ir kaip ją normalizuoti

Žarnyno peristaltikos pažeidimus galima išgirsti iš gydytojo, kai atliekama daugybė diagnozių, susijusių su šios virškinimo organo ligomis. Šis terminas vadinamas neveikimu įvairių žarnyno dalių funkcionavime.

Žarnyno judrumo savybės

Peristaltika reiškia refleksinius veiksmus.

Įprastas žarnyno veikimas vyksta kaip sisteminis raumenų, kūno gleivinės sumažėjimas. Santrumpos turi bangų panašumą.

Jie tampa įmanoma dėl to, kad šioje srityje yra raumenų pluošto struktūra. Pirma, jie turi dvigubą sluoksnį.

Antra, viršutinių ir apatinių sluoksnių raumenų skaidulų kryptis nesutampa, bet eina viena kitai statmenai. Susitraukimų intensyvumas priklauso nuo žarnyno sekcijos.

Plonojoje žarnoje susitraukimai yra gana lėtai arba labai greitai, priklausomai nuo situacijos. Tačiau storosios žarnos susitraukimuose gali būti tik lėtai, nes joje yra didelis maisto kiekis. Tačiau jie taip pat yra sistemingi. Iš tiesų, priešingu atveju išangės nepavyko pasiekti chyme. Šios santrumpos vadinamos peristaltika.

Peristaltika reiškia refleksinius veiksmus. Jis atsiranda iš karto po maisto išvaizdos virškinimo trakte. Vidutinis susitraukimų dažnis skirtingose ​​žarnyno dalyse yra toks:

• dvylikapirštės žarnos - apie 10 per minutę;
• plonoji žarna - 9 - 10 / min;
• dvitaškis - 3 - 4 / min;
• tiesiosios žarnos - iki 3.

Jei kuri nors iš priežasčių paveikė peristaltikos sulėtėjimą, tai paveikė visą kūną. Mineralai, kitos maistinės medžiagos absorbuojasi blogiau, problemos su išmatomis.

Dėl to chromo elementai, kurie nepašalinami laiku, suskaidomi, o tai lemia toksinų plitimą visame kūne, prisidedant prie žarnyno diskinezijai būdingų simptomų atsiradimo.

Peristaltikos simptomai

Pilvo skausmas - žarnyno judrumo nesėkmės požymis.

Šie požymiai yra susiję su žarnyno judrumo sutrikimais:

• Pilvo skausmas, rastas įvairiose vietose po bambu. Skausmas gali būti nedidelis šnabždesys ir gali būti mėšlungis. Jei jie patys jaučiasi naktį, žmogui yra visiškai atimta galimybė miegoti. Jei paaiškėja, kad ištuština žarnyną, atleiskite jį iš susikaupusių dujų, tada skausmas išnyksta. Tačiau ryte po valgymo diskomfortas vėl pradės nerimauti. Norėdami išprovokuoti skausmą, gali būti gėrimų, įskaitant kofeiną. Nerimas, jausmai, išsekimas turi neigiamą poveikį valstybei.
• Dar vienas nemalonus simptomas yra pilvo pūtimas, kurį sukelia susikaupusios dujos. Delsimas skatinti chyme skatina dujų susidarymą.
• Su defekacija susijusios problemos. Dažniausias simptomas yra vidurių užkietėjimas. Tik kai kuriems pacientams vidurių užkietėjimas pakeičiamas viduriavimu. Dauguma jų yra priversti kreiptis į kliūtis ir vidurius nuo vaistų. Laikui bėgant padėtis tik pablogėja ir žmogui visiškai atimama galimybė ištuštinti žarnyną.
• Virškinimo sutrikimai sukelia svorio padidėjimą, dėl kurio pacientams pasireiškia erzinimas. Atsižvelgiant į pirmiau minėtus požymius, bendra būklė pablogėja. Daugelis jų turi silpnumą, apatiją, kurią sukelia nemiga. Kai kurie kenčia nuo dirglumo.
• Apsinuodijimas veikia išvaizdą. Šis spuogai ir odos, plaukų, jų riebalų perteklius. Padidėja alerginiai pasireiškimai. Jei žarnyno judrumo sutrikimai pradėjo gaminti nepageidaujamus "vaisius", turėtumėte kuo greičiau susitarti su gastroenterologu, kuris gali pasirinkti tinkamą gydymą.

Apie geriausią maistą žarnyno judrumui žiūrėti vaizdo įraše:

Lėtos peristaltikos priežastys

Jei yra žarnyno sutrikimas, gali prireikti operacijos.

Žarnyno sutrikimas turi savo priežasčių. Norėdamas visiškai normalizuoti situaciją, gydytojas, visų pirma, nustatys priežastį, dėl kurios kilo sveikatos pablogėjimas. Daugeliu atvejų yra keletas priežasčių:

1. vartoja didelį kiekį kalorijų turinčių maisto produktų;
2. lėtinė žarnyno liga;
3. navikai (piktybiniai, gerybiniai);
4. chirurginė intervencija;
5. treniruotės stoka;
6. vartojant žarnyno darbą slopinančius vaistus;
7. senatvės;
8. genetinės priklausomybės.

Net ir tinkamai gydant pagrindinę ligą, neįmanoma reguliuoti žarnyno veikimo be subalansuotos mitybos. Miltų produktai, indai, kuriuose yra daug krakmolo ir riebalų, turi neigiamą poveikį. Cukrus - produktas, kuris gerina virškinimo trakto procesus.

Kai peristaltika sulėtėja, toksinai susidaro dideliais kiekiais ir per žarnyno sienas patenka į kitus organus. Pati žarnyne laikui bėgant neužsikimšęs chyme sukietėja, o „išmatų akmenys“. Norint, kad jie būtų natūralūs, būtina visiškai atkurti šios įstaigos darbo pajėgumus.

Išstumti juos sunku. Juk jie yra labai tankūs, sunkūs. Jei jie eina palei žarnyno takus, sienos sunaikinamos, dėl kurių atsiranda pavojingų ligų. Tarp jų - įtrūkimai. Kraujo stazė šiame organe lemia polipų, hemorojus. Senyvi pacientai turi savo patologijos vystymosi seką. Jų hormonai keičiasi, jų raumenų skaidulos tampa silpnesnės ir lėtesnės. Ir vyksta visos turimos lėtinės ligos.

Peristaltikos pagreitis

Kartais pagreitėja žarnyno veikimas. Banginiai pjūviai yra greičiau nei įprastai. Tokią būklę gali sukelti vėžio patologija, sutrikusi mikroflora, lėtinių ligų raida. Išoriškai sustiprinta peristaltika išreiškiama viduriavimu. Viduriavimas lydi skausmą, putojančią išsiskyrimą, išmatų masės sudėtis yra vandeninga.

Norint normalizuoti situaciją, reikia išnagrinėti, ar nėra tikslios šios ligos priežasties. Po to galite imtis veiksmų. Neraštingas gydymas gali visiškai destabilizuoti būklę. Jei rimtų problemų neįmanoma nustatyti, tada priežastis - netinkama mityba. Po dietos būklė turėtų pagerėti. Norėdami pagreitinti atkūrimą. Galite vartoti vaistus, kurie sulėtina peristaltiką. Tai diar, imodiumas, o jo analogas yra loperamidas.

Peristaltikos tobulinimo būdai

Kai viduriavimas negali valgyti želė.

Nepakankamai peristaltika galima atlikti keletą paprastų veiksmų, kad būtų atkurta normalioji žarnyno funkcija.

• Privalomas šviežių vaisių ir daržovių vartojimas.
• Tarp gėrimų pageidautina sultys, ypač šviežiai spaustos, ne tik iš vaisių, bet ir iš daržovių. Ypač naudinga morkų, runkelių.
• Kopūstai Taip pat reikia gerti mineralinį vandenį be dujų.
• Į maistą patenka daiginti grūdai, riešutai, linų sėklos.
• Vartodami mėsą, įdėkite daržovių.
• Kepkite košė iš grikių, soros, avižinių. Apie ryžius ir manų kruopą laikinai pamiršti.
• Džiovinti vaisiai turi būti nuolat valgomi, įskaitant razinas, figas, slyvas, džiovintus abrikosus.
• Būtina stebėti tinkamą gėrimo režimą. Kiekvieną rytą gerti stiklinę vandens. Dienos metu vandens tūris turi būti padidintas iki 2 litrų.
• Nenaudokite tų produktų, kurių reputacija yra viduriavimas. Tai juoda arbata, virti kiaušiniai, želė, granatai. Taip pat geriau išvengti karštų patiekalų.
• Kefyras ir kiti pieno produktai, girtas prieš miegą, ryte padės natūraliai ištuštinti žarnas.
• Būtina valgyti dalimis.
• Turėtų būti atmestos bulvės, pyragaičiai.
• Geriausia gerti gėrimus.
• Aštrūs prieskoniai, aštrūs stimuliuoja žarnyną.
• Maistas praryti tik gerai kramtomas.
• Negalima piktnaudžiauti viduriavimo agentais.
• Pirmasis troškimas išmatuoti neturėtų būti ignoruojamas. Jūs visai negalite toleruoti.
• Turėtų būti pašalintas cukrus, soda, rūkyta mėsa, kava.
• Turite pagalvoti apie fizinio aktyvumo didinimą, jei jis nėra.

Peristaltiniai vaistai

Guttalaks yra priklausomybė.

Gerinti žarnyno paskirtų vaistų, kurie skatina judrumą ir raumenų tonusą, veikimą.

Tai gali būti vazopresinas, prozerin. Bet savęs gydymas yra pavojingas, todėl šiuos vaistus galite vartoti tik po to, kai juos paskyrė gydytojas.

Vidurinės žarnos susitraukimui gerinti gali būti naudojamos vidurių užkietėjimas. Jie skirstomi į grupes, priklausomai nuo to, kokia žarnyno dalis jie veikia.

1. Bendrieji vidurių laisvieji vaistai. Į šią grupę įeina tokie agentai, kurie vienu metu turi teigiamą poveikį visoms žarnyno dalims. Pavyzdžiui. Anglų druska didina osmosinį spaudimą, todėl po pusantros valandos žarna ištuštinama.
2. Priemonės plonosioms žarnoms. Klasikinis vaistas yra ricinos aliejus. Tai palengvina vienkartinių maisto produktų skatinimą, gerina judrumą. Ištuštinimas vyksta per 2–5 valandas. Tarp nemalonių šalutinių poveikių - galimas skausmas.
3. Stambiosios žarnos priemonės. Tai daugiausia augaliniai preparatai, tokie kaip šaltalankių žievė. Veiksmas yra gebėjimas sustiprinti sienų toną.
4. Sintetiniai produktai. Guttalakai ir pan. Yra veiksmingi. Tačiau jie yra pavojingi, nes yra priklausomi.

Gydomosios gimnastikos

Atkurti peristaltiką gali padidinti fizinį aktyvumą. Yra specialių pratimų, skatinančių žarnyno veikimą. Jie padės pagerinti kraujotaką dubens organuose. Tarp naudingų pratimų - „Dviratis“, „Kitty“, kėlimo kojos įdubus.

Pastebėjote klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite „Ctrl + Enter“, kad praneštumėte mums.

Žarnyno judrumo pažeidimas

Žarnyno peristaltika yra sistemingas organo lygiųjų raumenų mažinimas, kuris leidžia maistui judėti per virškinamąjį traktą ir galiausiai pašalina nesuvirškintas liekanas iš organizmo.

Motyvacija taip pat reikalinga efektyviam virškinimui: dėl vidinių raumenų susitraukimo, tulžies pūslės ir kasos fermentai tiekiami į tuščiavidurius organus.

Tinkamas visų žmogaus kūno sistemų veikimas yra tiesiogiai susijęs su žarnyno sveikata. Asmens imunitetas, jo sveikatos būklė ir efektyvumas priklauso nuo virškinimo trakto organų būklės. Dažnai virškinimo trakto sutrikimai tampa kitų ligų vystymosi pagrindu.

Sumažėjusi žarnyno žarnyno funkcija - kas tai yra

Normaliomis sąlygomis tuščiaviduriai organai yra sistemingai mažinami. Raumenų pluoštai sujungia vidines sienas dviem sluoksniais: pirmoje pusėje jie išdėstyti išilgai, maždaug antrojo žiedo formos.

Raumenų judėjimo bangų tipo amplitudė priklauso nuo žarnyno srities: plonoji žarna sulėtėja lėtai ir greitai. Be to, tam tikrame skyriuje vienu metu gali atsirasti keletas santrumpų.

Dvitaškyje maisto vienkartinė juda daug lėčiau. Peristaltinio impulso intensyvumas didėja kelis kartus per dieną norint ištuštinti.

Susitraukimų dažnumas laikomas normaliu: dvylikapirštės žarnos - 1-12 per minutę, tiesia linija - 9-12, dvitaškis - 3-4 ir 6-12, tiesia linija - 3.

Kas atsitinka, jei žarnyno motorinis aktyvumas didėja arba, priešingai, mažėja? Maisto boliuso patekimo į žarnyno vamzdį procesas yra sudėtingas, dėl kurio kenčia virškinimas: maistinės medžiagos iš gaunamo maisto yra absorbuojamos lėčiau, o ne tinkamu tūriu, nesuardytas maistas stagnuojasi organizme, atleidžia toksiškus toksinus.

Patogeninė aplinka skatina greitą parazitų dauginimąsi, kurių veikla sukelia viso organizmo gyvenimą.

Sumažėjusi motorinė funkcija lemia daugelio ligų, pasireiškiančių žarnyno sutrikimais, atsiradusia viduriavimo ar vidurių užkietėjimo, padidėjusio dujų susidarymo, pilvo skausmo, gleivinės uždegimo, opinių vidaus organų sienelių pažeidimo, formavimuisi.

Veiksniai, prisidedantys prie patologijos vystymosi

Pagrindinės motorinės funkcijos susilpnėjimo priežastys yra:

• nesveika mityba, valgyti didelius kiekius paprastų angliavandenių, daug kalorijų;
• valgymo sutrikimai: ilgas intervalas tarp valgymo, persivalgymas;
• nepakankamas sunaudoto skysčio kiekis; dehidratacija;
• žemas fizinio aktyvumo lygis;
• lėtinės kepenų ligos, tulžies pūslė, kasa;
• kūno infekcija;
• piktybiniai navikai žarnyne;
• komplikacijos po operacijos pilvo organuose;
• lėtinis nuovargio sindromas, nuolatinis stresas, depresija;
• vaistų šalutinis poveikis;
• vyresnio amžiaus žmonių paveldimumas ir ypatybės;
• priklausomybė: rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu, narkomanija.

Silpna peristaltika, dažniausiai dėl prastos mitybos, sukelia vidurių užkietėjimą. Užkandžiai kelyje, greitas maistas (greitas maistas, saldainiai, miltų produktai, kava, gazuoti gėrimai) sukelia virškinimo sutrikimus.

Nuolatinis fermentavimas ir nesuvirškinto ir nešvartuoto maisto skilimas sukelia apsinuodijimą: pirma, netoliese esantys organai - inkstai ir kepenys - turi niokojančių pasekmių, tada kitos sistemos veikia kenksmingas medžiagas.

Aukštas šlakų susidarymas, išmatų formavimasis kenkia gleivių būklei. Nuolatinis vidurių užkietėjimas prisideda prie hemorojaus vystymosi, polipų susidarymo žarnyne, kuris gali išsivystyti į vėžinius navikus.

Mažiau paplitęs yra dar vienas peristaltikos disfunkcijos variantas - raumenų susitraukimų padidėjimas. Siekiant sustiprinti virškinimo organų motorinį aktyvumą, gali būti tokie veiksniai:

• produktų, kurie dirgina gleivinę, naudojimas: rūgštūs, aštrūs patiekalai;
• onkologija;
• disbakteriozė;
• lėtinės infekcinės ligos;
• neuropsichiatriniai sutrikimai;
• vartoti tam tikrus vaistus (pvz., antibiotikus).

Tokiu atveju pacientą kankina stiprus skausmas, viduriavimas: išmatos yra labai skystos, putojančios konsistencijos. Dažnas viduriavimas sukelia dehidrataciją. Todėl, didinant judrumą, ypač vaikams, būtina skubiai kreiptis į gydytoją.

Žarnyno judrumo sutrikimų simptomai

Požymiai, rodantys virškinimo trakto disfunkciją:

• skausmai, turintys skirtingo sunkumo laipsnį - nuo nepastebimo diskomforto iki aštrių spazmų. Skausmas sumažėja po to, kai einate į tualetą, išleidžiama dujos. Jie taip pat gali nugriauti naktį, o su maistu (ryto puodelio kavos ar stiprios arbatos) vėl didėja. Neigiamos emocijos gali sukelti didesnį skausmą;
• sunkumas išmatose (vidurių užkietėjimas). Laikui bėgant, vidurių užkietėjimas tampa lėtinis. Žinoma, beveik neįmanoma ištuštinti žarnyno;
• apatinės pilvo sunkumo jausmas;
• pilvo pūtimas, padidėjęs vidurių pūtimas;
• blogas kvapas;
• apetito praradimas su svorio padidėjimu;
• oda;
• bendrų negalavimų požymiai: letargija, nuovargis, nuovargis, galvos skausmas, nemiga, dirglumas;
• galvos svaigimas: kai dėl naudingų medžiagų trūkumo atsirado anemija;
• apsinuodijimo požymiai: alergijos, odos ir plaukų pablogėjimas.

Su disfunkcija, kuriai būdingas padidėjęs raumens raumenų judėjimas, pridedama:

• ūminis žarnyno skausmas;
• dažnas viduriavimas su gleivėmis ar kraujo dalelėmis;
• vidurių pūtimas, pilvo pūtimas;
• jokio reljefo po išmatų, klaidingas noras ištuštinti;
• pastebimi dehidratacijos požymiai: burnos džiūvimas, silpnumas, mieguistumas, šaltkrėtis, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, imunitetas mažėja.

Šie simptomai yra nerimą keliantys signalai, kurie neturėtų būti ignoruojami. Siekiant užkirsti kelią rimtoms pasekmėms, būtina kreiptis į kliniką, kur specialistai gali nustatyti tikslią diagnozę, remdamiesi tyrimų rezultatais ir tyrimais, ir paskirti veiksmingą gydymą.

Diagnostika

Tyrimo metu ir palpacijos metu, jaučiamas pilvo pūtimas, skausmas, kai spaudžiamas pilvo srityje.

Efektyvus laboratorinis tyrimas bus koprograma - išmatų analizė dėl kraujo buvimo, patogeninės mikrofloros.

Tarp instrumentinių metodų labiausiai informatyvus:

• endoskopija - žarnyno tyrimas su optika;
• kolonoskopija - naudojant specialų mėgintuvėlį su zondu, įterptu į išangę, gydytojas įvertins organo nuovargio laipsnį, gleivinės būklę, paima medžiagos histologinei analizei;
• irrigoskopija - rentgeno spinduliai, tuo pačiu metu įdiegus kontrastinę suspensiją;
• Ultragarso dubens organai ir MRT atliekami sudėtingose ​​situacijose.

Žarnyno judrumo sutrikimų gydymas

Norint atkurti virškinimo organų funkcionavimą, naudojamas integruotas metodas, kuris apima mitybos ir fizinių pratimų pokyčius. Lėtinio vidurių užkietėjimo atveju, nurodoma išmatų masės padažnėjimas, gydymas vaistais.

Vaistai

Pirmasis žingsnis yra išvalyti virškinimo traktą nuo stagnacijos išmatų masių. Šiuo tikslu skiriami vidurių vaistai (Guttalaks, Phenolhthalein, Duphalac), pateikiami farmacijos rinkoje įvairiomis formomis - tablečių, lašų, ​​tiesiosios žarnos žvakių pavidalu.

Natūralūs vidurių paleidikliai yra rabarbarų šaknys, saldymedis, šaltalankių žievė, senna lapai. Žolinių preparatų sudėtyje yra Regulx.

Potencialūs agentai, naudojami, kai neįmanoma ištuštinti, laikomi anglų ir Glauberio druska. Jie veikia visą žarnyną, per kelias valandas po nurijimo duoda norimą poveikį.

Minkština maistą, palengvina jo pažangą iki išangės, ricinos aliejaus. Poveikis paprastai stebimas po kelių valandų.

Jūs neturėtumėte įsitraukti į vidurius: jie yra priklausomi, virškinimo organai gali „mokytis“ dirbti savarankiškai, be išorinių dirgiklių.

Prozerin, Vasopressin, Atseklidin stiprina poveikį žarnyno raumenims. Jie skatina judrumo aktyvumą skatindami maistą per virškinamąjį traktą.

Pagalba virškinimui yra Mezim, šventė, Creon, kad vartoti ilgiau nei 10 dienų.

Psichosomatinių sutrikimų ištaisymui skiriami raminamieji, antidepresantai.

Visus vaistus, jų dozavimą ir gydymą skiria specialistas. Narkotikų pakeitimas arba ankstyvas jo priėmimo nutraukimas galimas tik po pakartotinio tyrimo. Bet koks vaistų vartojimas yra draudžiamas!

Fizinė terapija

Aktyvus gyvenimo būdas padeda atkurti vidaus organų judrumą. Važiavimas, plaukimas, vaikščiojimas, jodinėjimas žirgais, pilvo apsikeitimo pratimai atvers žarnyną normaliai.

Dėl neįprastų fizinių užsiėmimų pirmiausia pasitarkite su mankštos terapijos specialistu!

Pratimų rinkinys, skirtas judrumui padidinti:

1. nuo nugaros padėties (tai galima iš karto po pabudimo gulėti lovoje. Svarbu, kad paviršius nebūtų per minkštas!) pakelkite kūną;
2. gulėti ant nugaros, pakelkite kelius, sulenktus 90 laipsnių kampu, ir atlikite pratimą „dviračiu“;
3. pasilieka toje pačioje padėtyje, užkabinkite savo lenktas kelio rankas ir traukite jas į krūtinę;
4. nuleidžiamas kojų kojas ir pakelkite dubenį;
5. nuleidimo padėtyje, pabrėžiant delną, pakaitomis traukite kojas;
6. nuo nuleidimo pozicijos, pabrėžiant alkūnės pakaitomis sėdėti dešinėje ir kairėje sėdmenyse;
7. iš stovinčios padėties, lėtai glamonės su dubens pagrobimu;
8. šokinėja lynu ar be jo (nesant dubens organų patologijų).

Siekiant sumažinti žarnyno judėjimą, reikėtų vengti pilvo pratimų. Šiuo atveju tinkamas tempimas.

Dienos pilvo masažas taip pat stimuliuoja virškinimo trakto darbą.

Naudingas poveikis kūnui ir dušui ar dušui su šaltu vandeniu, po to intensyviai trina rankšluosčiu.

Mitybos patarimai

Būtinas ir veiksmingas šios ligos gydymas yra laikytis dietos, pagrįstos augalų pluošto įdėjimu į maistą ir mažinti didelio kaloringumo angliavandenių maisto produktų vartojimą.

Pagrindinės sutrikimų sutrikimo taisyklės:

• geriau valgyti daugiau nei 3 kartus per dieną (4-5) mažomis porcijomis. Maistas turi būti kruopščiai kramtomas;
• gerti pakankamai skysčio (30 ml / 1 kg svorio, jei nėra inkstų sutrikimų). Paimkite įprotį gerti stiklinę vandens kambario temperatūroje ryte: šis metodas padės žarnyne dirbti;
• neįtraukti meniu iš maisto produktų, kuriuose yra daug paprastų angliavandenių (saldainių, ypač šokolado, miltų, greito maisto), krakmolo (bulvės, ryžiai, manų kruopos), taip pat dirginančių gleivių (gazuotų gėrimų, riebalų ir kepti maisto produktai, marinuoti agurkai, rūkyta mėsa, konservuoti maisto produktai, rūgštūs vaisiai);
• atsargiai naudokite sviestą, virtus kiaušinius, ankštinius augalus, kurie didina dujų susidarymą;
• turi apriboti stiprios arbatos ir kavos, karštų gėrimų suvartojimą;
• siekiant padidinti judrumą, pateikiamos šviežios daržovės (kopūstai, morkos, burokėliai) ir vaisiai (žalieji obuoliai, abrikosai, slyvos), sėlenos, grūdai, linų sėklos, avižiniai ir grikių grūdai, žalumynai, uogos;
• maisto ruošimui naudokite augalinius aliejus (pageidautina šalto spaudimo): alyvuogių, linų sėmenų;
• naudingos šviežios sultys (ypač morkų, kopūstų ir runkelių, taip pat uogų), kompotai, pieno produktai, džiovinti vaisiai;
• Jei įmanoma, valgykite daugiau jūros gėrybių, jūros dumblių.

Rekomenduojamų produktų, skirtų sustiprinti peristaltiką, sąrašas:

• sriubos;
• grūdai iš miežių, ryžių, sūrio;
• patiekalai iš mažai riebalų turinčių mėsos rūšių, kiaušiniai;
• daržovių tyrė;
• mezgimo vaisiai ir uogos (svarainiai, kriaušės, paukščių vyšnios, juodieji aronijos).

Iš cigarečių ir alkoholio bet kuriuo atveju turės atsisakyti.

Tradicinė medicina

Netradiciniai metodai gali veiksmingai papildyti pagrindinį gydymą: išvalyti šlako žarnyną, atkurti motorinę funkciją, skatinti pažeistų audinių gijimą ir atsikratyti ligas sukeliančių bakterijų.

Prieš naudodami liaudies gynimo priemones, pasitarkite su specialistu!

Receptai nuo vidurių užkietėjimo:

• sėlenos, pluoštas, kurį galima valgyti atskirai arba pridėti prie įvairių patiekalų (salotų, sriubų, grūdų, bučinių) 1-2 šaukštai per dieną;
• runkelių salotos su slyvomis arba česnakais;
• slyvų ir džiovintų abrikosų mišinys. 400 g džiovintų vaisių be akmenų pasukti mėsmalėje, pridedant 2 šaukštus. propolio tinktūros, sennos lapai (1 pakuotė) ir 200 ml šviežio, ne cukruoto medaus. Visi ingredientai turi būti gerai sumaišyti. Paimkite 2 šaukštelius. naktį, geriamasis vanduo kambario temperatūroje;
• Užkandis iš smilkalų žievės gėrimo vietoj arbatos;
• susmulkintos psyllium sėklos: 1 šaukštelis. prieš valgant.

Ligų prevencija

Bet kokia liga yra lengviau užkirsti kelią nei išgydyti. Todėl šių rekomendacijų įgyvendinimas bus reikšmingas indėlis į Jūsų žarnyno sveikatą:

• laikytis subalansuotos mitybos pagrindų: mityba turėtų būti įvairi, įskaitant augalinius pluoštus ir baltymus. Neleiskite persivalgyti, saldumynai, miltų produktai, rūkyti, sūrūs ir riebūs patiekalai;
• išlaikyti savo kūną geros formos: ar rytiniai pratimai, pasivaikščioti gryname ore, važinėti dviračiu ir slidėmis, plaukti atviruose tvenkiniuose ar baseine;
• stebėti darbo ir poilsio režimą: miegoti 7-9 valandas, venkite psichologinio perviršio ir neigiamų emocijų;
• Apsilankykite savo gastroenterologe reguliariai (1-2 kartus per metus) už kasdienius patikrinimus ir laiku nustatytus virškinimo trakto sutrikimus.

Atsargus požiūris į jūsų kūną padės išvengti daug problemų. Palaimink jus!

Žarnyno judrumo sutrikimų atkūrimas

Padidėjęs žarnyno judrumas atsiranda dėl daugelio priežasčių. Pagal statistiką, kas antras mūsų planetos gyventojas turi problemų su virškinimo sistema. Esant provokuojantiems veiksniams, žarnynas yra pirmas, kuris praranda savo funkciją, kuri prisideda prie medžiagų apykaitos sutrikimų ir lėtinių ligų vystymosi. Normalus asmens gerumas ir darbingumas priklauso nuo virškinimo trakto darbo. Mažiausias virškinimo sistemos veikimo sutrikimas neigiamai veikia bendrą kūno būklę, sukuria prielaidas silpninti imuninę sistemą.

Kas yra peristaltika?

Šis terminas reiškia žarnyno raumenų sienų ritminius susitraukimus, kurie skatina maisto masių judėjimą nuo plonos sekcijos iki storosios sekcijos. Šis veiksnys atlieka svarbų vaidmenį maistinių medžiagų įsisavinimo procesuose ir atliekų šalinimo iš organizmo procesuose.

Sklandžios raumenų skaidulos, esančios žarnyno sienoje, yra susijusios su peristaltiniais susitraukimais. Vienas sluoksnis yra išdėstytas išilgai, kitas - skersai. Nuoseklus mažinimas padeda sukurti bangas, kurių dažnis skirtingose ​​kūno dalyse yra skirtingas. Kelios kontraktinių judesių rūšys pasiskirsto per plonąją žarną, kurios skiriasi greičiu. Jos gali būti lėtos, vidutinės ir greitai. Dažnai vienu metu atsiranda kelių tipų bangos.

Maisto masė lėtai juda per storąją žarną, peristaltinės bangos šiame skyriuje yra mažiausios. 1–2 kartus per dieną organuose atsiranda greitas susitraukimas, kuris skatina išmatų judėjimą į išangę. Dvitaškio peristaltika remiasi refleksu, kuris atsiranda, kai maistas patenka į skrandį. Įprastas dvylikapirštės žarnos susitraukimų dažnis yra 10 kartų per minutę, plonas - 9-12 ir dvitaškis - 3-4. Tuo metu, kai maistas persikelia į išangę, dažnio indikatorius padidėja iki 12.

Silpna peristaltika padeda sulėtinti maistinių medžiagų įsisavinimo procesus, apsunkina išmatų masės perėjimą į tiesiąją žarną. Neapdoroto maisto likučiai, išmatų masės ir toksinai yra palikti organizme, palaipsniui jį apsinuodiję ir sukuriant idealios sąlygos patogeninių mikroorganizmų dauginimui.

Žarnyno judrumo pažeidimas yra daugumos virškinimo sistemos patologijų priežastis, kuriai būdingas vidurių užkietėjimas ir viduriavimas, pilvo skausmas, opos ir gerybiniai navikai.

Kas sukelia peristaltiką?

Prastos peristaltikos priežastys gali būti:

• nesveika mityba, kurioje vyrauja daug kalorijų turintys maisto produktai;
• lėtinės virškinimo sistemos ligos;
• gerybiniai ir vėžiniai žarnyno navikai;
• komplikacijos po pilvo operacijos;
• sėdimas gyvenimo būdas;
• aukštesnio amžiaus;
• genetinis polinkis;
• neurologiniai sutrikimai;
• pastovus stresas;
• vaistai, mažinantys žarnyno judrumą.

Netinkama mityba tampa pagrindine žarnyno judrumo sutrikimų priežastimi. Šiuolaikiniai žmonės yra įpratę eiti užkandžiais, atsisakydami karštų pietų. Perteklinis krakmolas, riebalai ir cukrus prisideda prie fermentacijos procesų žarnyne.

Per žarnyno sienas toksinai prasiskverbia į pilvo ertmę, apsinuodiję kraują ir vidaus organus. Jau 35 metų amžiaus žarnynas užsikimšęs, kad jame susidarę išmatų akmenys sužeidžia gleivines. Pacientas pradeda jausti, kad žarnynas neveikia. Peristaltikos nebuvimas veda prie išmatų, kraujo stagnacijos pilvo ertmėje, hemorojus atsiradimo, gerybinių ir piktybinių navikų susidarymo. Norint normaliai funkcionuoti žarnyne ir gyvybiškai svarbiose bakterijose, reikalinga silpnai rūgšta aplinka ir didelių kiekių pluošto, kuris yra šviežių daržovių ir vaisių, suvartojimas.

Būtina pradėti atkurti žarnyno judrumą su gyvenimo būdo pokyčiais. Dauguma virškinimo sistemos ligų vystosi dėl hipodinamijos, sėdimo darbo ir ilgalaikio laikymosi prie lovos. Vidutinė mankšta yra veiksmingiausias žarnyno judrumo stimuliatorius. Norėdami tai padaryti, turite atlikti bent 10-15 minučių, kad užbaigtumėte pratimus. Ypač naudinga kasdien pasivaikščioti gryname ore.

Manoma, kad senyvo amžiaus žarnyno veikimas yra blogas: bendrų ligų, hormoninių sutrikimų, raumenų silpnumo ir nervinių galūnių pažeidimų, kontroliuojančių virškinimo trakto funkcijas, vystymasis.

Gydant skrandžio, tulžies pūslės ir kasos lėtines patologijas, pagerėja žarnyno peristaltika. Piktybiniai navikai, stresas, infekcinės ligos ir apsinuodijimas gali prisidėti prie organo funkcijų pažeidimo. Didina peristaltiką ir ilgalaikį tam tikrų vaistų vartojimą. Tačiau didžioji dalis virškinimo problemų skatinama netinkama mityba, valgyti greito maisto ir lengvojo maisto produktus. Padidėjęs peristaltika sukelia vidurių pūtimą, viduriavimą ir pilvo skausmą. Taip yra dėl puvimo proceso.

Kaip pasireiškia peristaltikos sutrikimai?

Pagrindinis diskinezijos požymis yra įvairaus intensyvumo ir vietos skausmas. Diskomforto sunkumas skiriasi nuo nedidelio diskomforto iki sunkių spazmų. Skausmas išnyksta po išmatų ar dujų. Jų intensyvumas mažėja vakare ir naktį. Nepageidaujami simptomai atsiranda po ryto valgio. Geresnis dujų susidarymas prisideda prie fermentacijos procesų. Lėtinis vidurių užkietėjimas sukelia viduriavimą. Ateityje žarnyną pradeda ištuštinti tik išgėrus vidurius arba kliudant klizma. Peristaltikos susilpnėjimas prisideda prie riebalų susidarymo.

Paciento būklė pablogėja: jis jaučiasi silpnas, gerai neužmigęs, tampa dirglus. Intoksikacijos simptomai didėja - odos bėrimai, spuogai, galvos skausmai. Padidėjusi žarnyno peristaltika, kūno temperatūra dažnai pakyla ir atsiranda nuolatinis viduriavimas. Nepakankamų maistinių medžiagų įsisavinimas prisideda prie svorio mažėjimo. Tokiais atvejais reikia tiksliai žinoti, kaip atkurti žarnyno peristaltiką.

Gydymo metodai

Virškinimo sistemos atkūrimas apima integruotą požiūrį. Terapinis kursas apima vaistų vartojimą, specialių pratimų atlikimą, subalansuotos mitybos sudarymą. Vaistinių augalų sultiniai, galintys padidinti žarnyno judrumą, yra labai veiksmingi. Stimuliuojantis vaistas turėtų būti skiriamas gydančiam gydytojui, nebūtina jį paimti.

Naudojant vidurius, galima padidinti žarnyno kontraktilumą. Šiuo metu yra daug vaistų, kurie veikia kai kuriuos virškinimo sistemos skyrius. Glauberovo druska skatina viso žarnyno peristaltiką. Jis yra efektyviausias ir greitai veikiantis vaistas. Jo priėmimas padidina osmosinį spaudimą, dėl kurio skysčio absorbcija sulėtėja. Ištuštinimas įvyksta po 1-2 valandų po piliulės.

Vidurinis vaistas, stiprinantis plonosios žarnos susitraukimą, palengvina virškinamojo maisto judėjimą išangės kryptimi. Poveikis stebimas 5-6 val. Po vaisto vartojimo. Preparatus, gerinančius storosios žarnos funkcionavimą, galima gaminti remiantis augalų ir cheminių medžiagų komponentais. Jie padidina kūno toną, paspartina išmatų išsiskyrimą. Antidepresantai, raminamieji preparatai ir antipsichotikai gali būti naudojami suaugusiųjų diskinezijai gydyti. Kaip sustiprinti žarnyno judrumą su dieta?

Visi maisto produktai yra suskirstyti į 2 grupes: tuos, kurie pagerina mažinimą, ir tie, kurie juos susilpnina. Antrą galima priskirti šokoladui, kavai, stipriai arbatai, sviesto produktams, želė, ryžių košė, kriaušės, obuoliai, vištienos kiaušiniai, sviestas. Žarnyno peristaltikos paspartinimas vyksta, kai vartojami uogų vaisių gėrimai, giros, baltojo vyno, mineralinio vandens, kefyro, šviežių daržovių ir džiovintų vaisių. Normalizuokite virškinimo sistemą naudodami šviežiai spaustą morkų, runkelių ir kopūstų sultis. Tos pačios daržovės gali būti naudojamos salotoms gaminti. Jums reikia valgyti kuo dažniau, porcijos turi būti mažos. Būtina neįtraukti riebalų ir keptų maisto produktų, dešrų, konservuotų maisto produktų, konditerijos gaminių iš dietos. Atsikratyti vidurių užkietėjimo padeda valgant stiklinę vandens. Tą dieną reikia suvartoti ne mažiau kaip 2 litrus skysčio. Gydytojas patars, kaip žarnyno darbą reguliuoti liaudies metodais.

Alternatyvi medicina

Norint atkurti virškinimo sistemos funkcijas, yra receptas, kuris padidina peristaltiką. Pasiruošti reikia vartoti 1 valg. l daiginti grūdai, 2 šaukštai. l avižiniai dribsniai, 2 vidutiniai obuoliai, 1 nedidelis citrina ir 1 valgomasis šaukštas. l medus Obuoliai yra trinti ir sumaišyti su likusiais ingredientais ir šiltu vandeniu. Visą savaitę vaistas naudojamas bet kokiu kiekiu. Vidurinis poveikis turi džiovintų vaisių mišinį. 0,5 kg slyvų ir džiovintų abrikosų patenka per mėsmalę ir sumaišomi su 50 g propolio, 200 g sennos ir 200 ml šviežio medaus. Vaistas vartojamas 2 šaukšteliams. prieš miegą su stikline šalto vandens.

Sultinio spygliuočių ryškus vidurius veikia. 1 valgomasis šaukštas. l žaliavos supilkite 0,5 litrų verdančio vandens, reikalaujant 3 valandų ir naudokite vietoj arbatos. Sėklų sėklos, patekusios į žarnyno dydį, padidina greito virškinimo produktų pašalinimą. Grūdų sėklos paimkite 1 šaukštelį prieš valgį. Kviečių sėlenos valgomos, nuplaunamos šiltu vandeniu. Jie reikalingi pakankamam išmatų kiekiui formuoti. Vaisių ir daržovių sultys, kopūstų marinatas, obuolių ir vyšnių kompotas turi silpną vidurių efektą.

Gydymo kursą turi papildyti fizinis aktyvumas. Jūs negalite eiti miegoti iš karto po valgio, rekomenduojama vaikščioti ar tiesiog vaikščioti aplink namą. Aktyvus sportas - plaukimas, bėgimas, aerobika - atkuria virškinimo sistemos darbą. Naudinga yra lengvas pilvo masažas, grūdinimas, specialūs pratimai. Jie atliekami gulint. Kojos lenkiasi keliais ir pakelia, sukdami apskritimus. Tai padidina pilvo raumenų stiprumą, atkuria kraujo tiekimą organams, pagerina peristaltiką. Gerai pakoreguotas žarnyno tonas yra geriausia virškinimo sistemos ligų prevencija.

Padidėjęs žarnyno judrumas, būtina išvalyti toksinų kūną. Tai padeda enterosorbentams - aktyvuota anglis, Smekta, Enterosgel. Jie jungia kenksmingas medžiagas ir pašalina jas iš kūno. Glaudesnis žarnyno susitraukimas dažnai tampa dirgliosios žarnos simptomu. Gydymas apima greito maisto ir maisto, kuris sukelia fermentaciją, atsisakymą. Spazmolitikai naudojami atsikratyti skausmo. Su didele išmatomis būtina vartoti vaistą nuo viduriavimo (Loperamidas arba Imodium).

Žarnyno peristaltika: sustiprintos ir silpnos priežastys

Kai žarnyno sienų susitraukimai tampa nepakankami, jie kalba apie sumažėjusį žarnyno judrumą, ir jei jie sustiprėja, jie sako, kad jie padidėja. Abi šios sąlygos reikalauja korekcijos. Dažnai pakanka keisti mitybą ir padidinti fizinį aktyvumą, tačiau kai kuriais atvejais reikalingi vaistai.

Žarnyno judrumo fiziologinis pagrindas

Žarnyno peristaltika: kas tai? Iš eilės bangos panašūs kūno sienų raumenų susitraukimai, reikalingi turiniui perkelti.

Žarnyno peristaltiką kontroliuoja autonominė nervų sistema. Sienos raumenys yra išdėstyti dviejuose sluoksniuose: viename - išilgine, kita - apskrito (žiedo formos). Iš smegenų nervų skaidulos gauna informaciją apie jų susitraukimą ar atsipalaidavimą.

Nuoseklus šių sąlygų pasikeitimas užtikrina maisto judėjimą, o tada išmatas į išangę. Evakuacijos (defekacijos) procesas taip pat reikalauja peristaltinių žarnyno sienų judesių.

Peristaltikos dėka skysčiai, reikalingi naudingų medžiagų absorbcijai ir likusių medžiagų apdorojimui, tiekiami į virškinimo sistemą: tulžies išsiskyrimas iš tulžies pūslės į plonąją žarną ir kasos sulą iš kasos. Todėl judrumas yra svarbus ne tik transportavimui, bet ir maisto virškinimui.

Žarnyno peristaltika kiekvienoje virškinimo trakto dalyje turi savo specifiką. Pirma, skrandžio turinys patenka į dvylikapirštę žarną. Raumenų susitraukimai, atsirandantys reaguojant į maisto sienų stimuliavimą, gali būti lėtai, padidėję ar greiti. Paprastai tuo pačiu metu juda kelios peristaltinės bangos.

Jejunume ir ileume judrumas yra mažiau intensyvus. Storoje dalyje maistas ilgą laiką virškinamas. Santrumpos atsiranda tik kelis kartus per dieną ir perkelia turinį į analinį sfinkterį.

Pažeidimo priežastys

Sustiprinta, aktyvi žarnyno peristaltika yra vienas iš jos pažeidimo tipų, kai susitraukimai dažnai pasitaiko, o maistas labai greitai juda, be laiko virškinti.

Šios disfunkcijos priežastys gali būti:

• medžiagos, kurios pernelyg sudirgina žarnyno sienas - vaistai, rūgštūs arba aštrūs maisto produktai;
• didelis maisto kiekis;
• uždegiminiai procesai žarnyne - kolitas, enterokolitas, gastritas;
• psicho-emocinis perkrovimas, stresas, dirgliosios žarnos sindromas.

Peristaltikos priespauda ar nebuvimas, kai sienos susitraukia retai, lėtai ar ne visai, atsiranda dėl šių priežasčių:

• dažnas ir nekontroliuojamas didelio kaloringumo maisto produktų vartojimas;
• lėtinės virškinimo trakto ligos - kolitas, gastritas;
• navikai - polipai, vėžys;
• pilvo operacija;
• su amžiumi susiję pokyčiai - raumenų atrofija, hormonų nepakankamumas, lėtinės patologijos;
• hipodinaminis gyvenimo būdas;
• narkotikų poveikis.

Simptomai

Žarnyno judrumo sutrikimų simptomai priklauso nuo jo tipo.

Padidėjęs raumenų sienos susitraukia:

• Spazminiai skausmai. Žarnyno sienų dirginimas ir padidėjęs peristaltika lemia aštrią ir intensyvią jos sienų susitraukimą. Po valgymo simptomai didėja, vartojant vaistus, sumažėja miego metu.
• Dažnas išmatos, kartais sloga (viduriavimas).
• Padidėjęs vidurių pūtimas, pilvo pūtimas.
• Išmatų pobūdžio pasikeitimai: jis tampa skystas, atsiranda gleivių, kartais kraujavimas.
• Apsilankę tualete yra jausmas, kad žarnynas nėra visiškai ištuštintas.

• Skirtingos lokalizacijos ir intensyvumo pilvo skausmai. Dienos metu jie gali pasireikšti vos pastebimu diskomfortu, kartais su stipriais spazmais. Dažnai šis požymis išnyksta po išmatų, dujų, miego metu ir po valgymo.
• Pernelyg didelis vidurių pūtimas, pilvo pūtimas.
• Vidurių užkietėjimas. Šio tipo išmatos sutrikimai yra patvarūs, tačiau retais atvejais jie kartojasi su viduriavimu, o jei jie negydomi, jie tampa lėtiniai.
• Svorio padidėjimas atsiranda dėl virškinimo sutrikimų ir medžiagų apykaitos procesų organizme.
• Apsinuodijimo požymiai: visuotinės gerovės blogėjimas, silpnumas, galvos skausmas, bloga nuotaika, alerginės reakcijos, odos bėrimas. Ilgalaikis perdirbtų maisto produktų buvimas žarnyne sukelia toksinų absorbciją.

Diagnostika

Norint sužinoti, kaip atkurti, normalizuoti žarnyno judrumą, būtina išsiaiškinti pažeidimo pobūdį ir priežastis.

Minimalus diagnostikos metodų rinkinys apima:

• Pirštų tyrimas
• Kopograma - išmatų masės analizė, skirta aptikti disbakteriozę ir kitus virškinimo sutrikimus.
• Endoskopija - instrumentinis žarnyno tyrimas. Daugiau informacijos apie anestezijos naudojimą kolonoskopijai →
• Irrigoskopija - rentgeno tyrimas su kontrastinės medžiagos įterpimu į žarnyną.

Sunkiais atvejais gali būti nustatytas pilvo ir dubens ultragarsas, kompiuterinė tomografija. Remiantis gautų duomenų rezultatais, gydytojas nustato diagnozę ir nustato gydymą.

Kas sukelia žarnyno peristaltiką

Blogas žarnyno judrumas prisideda prie išmatų stagnacijos. Dėl to bakterijos ten aktyviai veisiasi, prasideda puvimo procesai. Gauti toksinai absorbuojami į kraują ir teka į įvairius organus, sutrikdydami jų darbą.

Visų pirma, kepenys kenčia. Padidėjus apkrovai, ji nesusijusi su filtravimo funkcija. Didėja organizmo intoksikacijos požymiai: galvos skausmas, mieguistumas, mieguistumas, nuotaikos sumažėjimas, odos būklės pablogėjimas, spuogų ir kitų bėrimų atsiradimas.

Su dideliu skysčių praradimu išsivysto šaltkrėtis, tachikardija, galvos svaigimas. Jei medicininė pagalba nėra teikiama, šiomis sąlygomis atsiranda dusulys, traukuliai, vėmimas ir širdies susitraukimų dažnis.

Kita padidėjusio žarnyno judrumo komplikacija yra nepakankama naudingų medžiagų absorbcija, dėl kurios organizme gali sutrikti medžiagų apykaitos procesai.

Gydymas

Žarnyno judrumo pažeidimas reikalauja gydymo, nes jis blogina sveikatą ir gali sukelti komplikacijų. Terapija atliekama komplekse, reiškia mitybos korekciją, specialių fizinių pratimų įgyvendinimą ir vaistus. Gydytojas nustato visus paskyrimus, nustatydamas pažeidimų priežastis ir nustatydamas jų pobūdį.

Lėtos žarnyno ir skrandžio peristaltikos gydymas yra skirtas jo stimuliacijai. Iš dietos būtina pašalinti didelės kaloringumo maisto produktus: saldainius, riebaus maisto produktus. Taip pat uždrausti produktai, didinantys dujų susidarymą ir fermentaciją: pupelės, virti kiaušiniai, švieži pyragaičiai, šviežias pienas.

Kasdienio meniu pagrindas turėtų būti daržovės, vaisiai, grūdai, sėlenos - pluošto šaltiniai. Valgymas yra būtinas dažnai ir mažomis porcijomis. Visą dieną išgerkite apie 2 litrus vandens.

Kai nepakanka mitybos pokyčių, gydytojas skiria vaistus žarnyno judrumui padidinti:

• sienos, didinančios raumenų tonusą (Vasopressin, Prozerin);
• vidurius (druskos, ricinos aliejaus, senado, Regulx, magnezijos).

Apytikslis rytinių pratimų kompleksas gali būti toks:

1. Pratimai „dviratį“ guli ant nugaros. Pradėkite 25 kartus.
2. Gulėdamas ant nugaros, sulenkite kojas ir traukite į krūtinę, palaikykite 5 sekundes, grįžkite į pradinę padėtį. Atlikite 10-12 kartų.
3. Gulint ant nugaros, tiesios kojos pakyla ir švino už galvos, lėtai nuleiskite. Atlikite 10-12 kartų.
4. Pastovus, kojų pečių pločio atstumas, užbaigti korpuso kairę ir dešinę. Atlikite 10-12 kartų kiekviena kryptimi.
5. Vaikščioti vietoje 3-5 minutes.

Padidėjęs ir dažnas žarnyno sienelės susitraukimas, skiriamas kitas gydymas, nes šiuo atveju būtina sumažinti peristaltiką. Mityba individualiai, remiantis paciento pastebėjimais.

Būtina nustatyti, kurie maisto produktai sukelia dirginimą ir spazmus. Dažniausiai tai yra aštrūs, rūkyti, riebaus maisto produktai, gazuoti gėrimai ir alkoholis, pienas. Produktai, skirti sumažinti žarnyno judrumą - virtos ir virtos daržovės, ryžiai, avižos, želė.

Siekiant pašalinti padidėjusį žarnyno judrumą, skiriami vaistai, kurie jį sulėtina: „Imodium“, „Loperamide“, „Lopedium“, „Diara“. Terapinės gimnastikos tikslas yra atsipalaiduoti raumenys, fiziniai pratimai derinami su kvėpavimu. Renkantis juos pagrindinis dalykas yra išvengti spaudimo pilvo raumenims.

Pradinė padėtis: stovi ant visų keturių arba gulėti ant nugaros. Jogos atliks pratimus, Pilates („kitty“, tempimo įstrižainiai). Daugiau apie peristaltikos tobulinimą →

Prevencija

Kadangi suaugusiųjų peristaltika dažniausiai nėra lengva, verta atkreipti dėmesį į jo sutrikimų prevenciją:

• bent kartą per metus apsilankykite gastroenterologe, kad būtų galima laiku nustatyti virškinimo trakto ligas ir jas pašalinti;
• išlaikyti vidutinį fizinį aktyvumą - eiti pasivaikščioti ir dviračius, apsilankykite baseine ir pan.;
• sekite mitybą ir laikykitės sveikos mitybos - mityba, skirta normaliam žarnyno judrumui, apima maisto produktų, kuriuose yra daug skaidulų, valgyti, vengiant saldainių, ankštinių, kepimo, aštrių ir aromatinių patiekalų.

Žarnyno peristaltika yra jos gebėjimas ritmiškai sutraukti sienas. Būtina perkelti maistą iš skrandžio į išangę, taip pat ir virškinti.

Pažeidus peristaltiką, atsiranda jos susilpnėjimas ar stiprėjimas. Abi sąlygos sukelia diskomfortą, komplikacijas ir reikalauja gydymo. Norint atkurti normalų žarnyno veikimą, būtina ištaisyti mitybą, vaistus ir fizinį krūvį.