Tokie džiovinti vaisiai kaip slyvos, pasižymi ypatingomis dietinėmis savybėmis, nepaisant didelio angliavandenių kiekio, todėl jis dažnai įtraukiamas į svorio netekimo dietą. Santykinai naujas būdas sumažinti svorį laikomas infuzijos panaudojimu slyvomis dėl didelio maistinių medžiagų ir pluoštų koncentracijos gautame gėrime.
Slyvų infuzijos sudėtis ir jos paruošimas
Kaip žinote, didžiausias maistinių medžiagų kiekis išsaugomas virimo, alaus ar infuzijos metu, nes makro ir mikroelementai perkeliami iš daržovių ar vaisių į sultinį ir lieka ten. Su šiuo preparatu padidėja maistinė indo vertė. Atsižvelgiant į tai, verta paminėti didelę slyvų maistinę vertę, kuri dažnai naudojama kaip svorio praradimo priemonė. Norėdami paruošti, galite naudoti du pagrindinius metodus. Pirmasis susijęs su paprastu slyvų paruošimu karštu vandeniu. Prieš tai paimkite keletą produktų, nuplaukite, užpilkite verdančiu vandeniu per naktį. Būtina vartoti tokią infuziją pusvalandį iki pagrindinio valgio, ty tuščio skrandžio.
Antrasis infuzijos paruošimo būdas yra slyvų su žolelėmis derinys, padedantis greičiau pasiekti norimą efektą. Pavyzdžiui, lygiomis dalimis galite sumalti tokius džiovintus vaisius, kaip slyvų, džiovintų abrikosų, figų ir senos žolelių arbatinį šaukštelį. Nesant kontraindikacijų, tarp kurių yra žarnyno silpnumas ir viduriavimas, šis nuoviras turi būti taikomas kiekvieną rytą arba kiekvieną vakarą prieš pat valgį, kuris leidžia normalizuoti virškinimo procesą ir greitai išvalyti žarnyną. Gerai padeda išblaškyti alkį ir stabilizuoti smilkalų žievės, medicininės ramunėlės, šaknų ir kiaulpienės lapų svorio mažinimo procesą. Jų nuoviras lygiomis dalimis gali būti derinamas su slyvų infuzija.
Grįžtant prie klasikinės versijos, verta paminėti jos sudėties ypatybes. Pagrindinė jo vieta yra tokių medžiagų kaip askorbo rūgštis, tokoferolis, niacinas, vitaminas PP. Tokios makroelementai, kaip kalis, kalcis, natris, magnis, fosforas ir geležis, yra sutelktos slyvų infuzijoje, todėl šis gėrimas yra svarbus naudoti ne tik mityboje, bet ir kaip tvirtinimo priemonė.
Infuzinių slyvų nauda ir žala
Atsižvelgiant į ypatingą šio džiovintų vaisių sudėtį, galite pažymėti nemažai naudingų slyvų infuzijos savybių, kurių pirmasis yra lengvas vidurius veikiantis poveikis. Nėra veltui, kad slyvos ir slyvos laikomos natūraliais vidurius ir diuretikais, kurie buvo skirti tiek suaugusiems, tiek vaikams, turintiems virškinimo sutrikimų, sunkumų per žarnyno judėjimą ir pilvo pūtimą. Tačiau būtent dėl šios savybės su šiuo produktu reikia būti atsargesniems dėl tų žmonių, kurie kenčia nuo lėtinio žarnyno obstrukcijos, arba nuo sunkios viduriavimo ir dehidratacijos.
Jei naudojate slyvų infuziją kaip valymo gėrimą, kuris padeda sumažinti temperatūrą ir pašalinti audinius iš toksinių medžiagų, turite naudoti tokį patį kiekį švaraus vandens, kuris kompensuos skysčių nuostolius ir neleis pasiekti kritinio dehidratacijos lygio. Dėl diuretiko poveikio ir turinio slyvose tokiose medžiagose kaip tokoferolis ir askorbo rūgštis, taip pat vitaminas PP ir niacinas, infuzija padeda normalizuoti limfos srautą ir sumažinti apsvaigimą.
Slyvų infuzija padeda sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, kraujagyslių sieneles, taip pat didina smegenų veiklą, suteikdama jai reikiamą mitybą. Tačiau, esant kasos sutrikimui, ypač insulino gamybai, susijusiai su cukriniu diabetu, nerekomenduojama naudoti slyvų. Jos įtraukimas į dietą šiuo atveju galimas tik pasikonsultavus su specialistu.
Kadangi slyvose yra daug angliavandenių, jūs neturėtumėte jo naudoti, jei jaučiate slėgio kritimą, cukraus kiekis kraujyje padidėja, jei dažnai patiriate mieguistumą, nuovargį, nuovargį ir periodiškai nustatote rimtų efektyvumo problemų per dieną. Naujausi simptomai gali būti susiję su angliavandenių pertekliumi jūsų kasdieniame mityboje.
Rūpindamiesi džiovintomis slyvomis ir šio džiovintų vaisių infuzija, turi būti elgiamasi su alergiškomis uogomis ir vaisiais, nėščiomis moterimis, nutukusiomis, nebent gydytojas nenurodo kitaip.
Slyvų ir svorio netekimas
Kalbant apie perteklinio svorio mažinimo klausimą, iš tiesų slyvų ekstraktas gali būti naudingas. Atsižvelgiant į cheminę produkto sudėtį ir jos poveikį organizmui, yra keletas svarbių dalykų, kurie yra svarbūs prarandant svorį.
1. Diuretinis ir vidurių slyvų poveikis. Pirmuoju etapu atsikratyti papildomų kilogramų jie yra labai svarbūs veiksniai, nes jie padeda nustatyti virškinimo procesus, stabilizuoja žarnyno valymą, reguliuoja žarnyno judėjimą ir mažina tokių apraiškų kaip vidurių užkietėjimas, susijęs su mitybos charakteristikomis, ir pilvo pūtimas. Kaip diuretikas ar diuretikas, džiovintų slyvų ekstraktas padeda pašalinti sukauptą skysčio perteklių, taip pat ir dėl prastos mitybos, toksinų ir šlakų, ir normalizuoja limfos srautą. Tačiau yra neigiama. Laikui bėgant, jei piktnaudžiaujate siūlomu gėrimu, gali pasireikšti skrandžio sutrikimas, viduriavimas, padidėjęs dujų kiekis žarnyne, todėl infuziją reikia griežtai reguliuoti ir atlikti ne vėliau kaip per dvi savaites, o po to jums reikia pertrauką per mėnesį.
2. Metabolizmo pagreitinimas. Išgerdami stiklinę gėrimo tuščiu skrandžiu, sukuriate optimalias sąlygas metabolizmo greičiui didinti. Tai svarbu tiek virškinimui, tiek apskritai riebalų deginimo procesams gerinti. Vėlesnis maistas, kurį valgysite per dieną, yra aktyvesnis ir lengviau, nesukuriant sunkumo skrandyje.
3. Mitybos sudėties slyvų infuzija suteikia mitybos imunitetą, leidžiantį jums labiau rūpintis savo maisto kokybe, o ne blaškyti nuo sezoninės depresijos, būdingos žmonėms, turintiems blogą sveikatą. Tuo pačiu metu geras nuotaika ir gebėjimas susidoroti su stresu yra raktas į normalų ženklą ant svarstyklių.
Svarbu pažymėti, kad dažnai neįmanoma naudoti tokio gėrimo, kaip ir vieną iš pagrindinių valgių. Po pusės valandos po jo naudojimo būtinai valgykite. Priešingu atveju dėl didelio angliavandenių kiekio slyvose padidėja cukraus kiekis kraujyje, o tai sukels stiprią alkio ataka. Tai dažniausiai yra priežastis, dėl kurios asmuo per dieną sunaudoja daug perteklių ir kenksmingų. Kartu su gera mityba Jūs gausite infuziją nuo nominaliojo poveikio, kurį tikitės nekenkiant sveikatai.
Priklausomai nuo jūsų virškinimo sistemos jautrumo, slyvų naudojimas yra svarbus 1-2 savaites, o ne daugiau. Jei pradėjote jausti diskomfortą skrandyje, žarnyne ir pradėjote pastebėti bėrimų atsiradimą ir kitus sudirginimus gėrimo vartojimo laikotarpiu, šį svorio netekimo pagreitinimo metodą reikia atsisakyti. Tais atvejais, kai pastebite dehidratacijos požymius: sausą gerklę, sausą, pleiskančią odą, akių plyšimą ir paraudimą, bendrą fizinį diskomfortą, sunkumus šlapinantis ir pan.
Sultiniai slyvų užkietėjimui - kaip virėjas?
Pirmaisiais gyvenimo metais vaikai gyvena sėdėdami, susipažįsta su išoriniu pasauliu ir naujais maisto produktais. Visa tai kartu gali neigiamai paveikti virškinimo procesą ir sukelti tokius nemalonius simptomus, kaip vidurių užkietėjimas. Rekomenduojama išspręsti pažeistos defekacijos problemą saugiais ir efektyviais metodais, pavyzdžiui, slyvomis. Tai unikalus vaisius, turintis vertingų mikroelementų ir turi greitą vidurius. Toliau išsamiau apsvarstykite, kaip tinkamai paruošti slyvų nuovirą kūdikiams su vidurių užkietėjimu.
Naudingos savybės
Slyvų sudėtis apima šias naudingas medžiagas:
- Beveik visos vitaminų grupės, reikalingos normaliam žmogaus gyvenimui. Ypač daug vitamino A, B grupės ir PP vaisių.
- Geležis, kuri vengia anemijos vystymosi ir pagerina kraujotaką.
- Kalis pagreitina fermentų, reikalingų stabiliam virškinimo procesui, gamybą.
- Natris turi teigiamą poveikį žarnyno raumenims.
- Fosforas yra svarbus normaliam kaulų susidarymui.
- Didelis pluošto kiekis leidžia greitai išvalyti toksinus ir toksinus. Štai kodėl slyvų vidurius laikoma vienu iš geriausių iki šiol.
- Fruktozė ir sacharozė yra natūralūs cukrūs, kurie leidžia paruošti skanius ir sveikus desertus slyvų pagrindu.
Galime išskirti šias naudingas slyvų savybes:
- Vaisių sudėtyje yra unikalių medžiagų, kurios greitai išvalo toksinus. Štai kodėl slyvos yra mitybos dalis svorio netekimo metu.
- Slyvos, patekusios į kūną, sunaikina patogenus ir pagreitina naudingų bakterijų, reikalingų stabiliam virškinimo procesui, dauginimąsi.
- Dėl kalio ir natrio slyvų rekomenduojama vartoti širdies ir kraujagyslių ligų metu.
- Vaisiai yra geri regėjimui dėl vitamino A.
- Reguliarus slyvų vartojimas padeda normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje.
- Vaisiai yra naudingi inkstų ligoms, nes jie leidžia normalizuoti organizmo vandens ir druskos pusiausvyrą.
- Slyvos pagreitina tulžies gamybą, kuri yra būtina stabiliam virškinimo procesui.
Todėl reguliarus slyvų naudojimas padės išvengti virškinimo proceso avitaminozės ir sutrikimų. Jei vidurių užkietėjimas pasireiškia per dieną, rekomenduojama valgyti keletą vaisių, paimti kompotus ir nuovirus, kad pagreitintumėte kietų išmatų išeigą.
Kontraindikacijos
Slyvos beveik niekada nesukelia šalutinių poveikių, todėl leidžiama nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Yra taisyklių išimčių.
Taigi, slyvos nerekomenduojama naudoti šiais atvejais:
- Yra atvejų, kai vaisiai sukelia alergines reakcijas. Todėl, norint laiku nustatyti visus nepageidaujamus simptomus, reikia pradėti gydymą mažiausia doze.
- Žindymo laikotarpiu būtina apriboti slyvų, kurios turi stiprų vidurius, poveikį. Kartu su motinos pienu medžiagos gali patekti į kūdikio kūną ir sukelti viduriavimą. Šis metodas tinka tik vidurių užkietėjimui. Profilaktikai leidžiama ne daugiau kaip trys vaisiai per dieną.
- Slyvos, kuriose yra didelis cukraus kiekis, todėl draudžiama vartoti diabetą.
- Hipertenzija taip pat yra kontraindikacija, nes slyvos gali padidinti kraujospūdį.
Kaip pasirinkti slyvą
Norint gauti maksimalią naudą organizmui, reikia atsakingai pasirinkti slyvą.
Todėl rekomenduojama vadovautis šiais paprastais patarimais:
- Atkreipkite dėmesį į vaisių spalvą. Aukštos kokybės slyvos turi vienodą turtingą juodą spalvą. Vaisiai, kurie jau pradėjo blogėti, turi rusvą atspalvį.
- Kokybiškos slyvos pasižymi rūgštiu skoniu. Sugedę vaisiai yra skanūs.
- Siekiant patikrinti, ar slyvų sudėtyje yra cheminių medžiagų, rekomenduojama keletą minučių mirkyti šaltame vandenyje. Jei vanduo tampa tamsiu atspalviu, vaisiai yra švieži ir nebuvo apdoroti cheminėmis medžiagomis.
- Slyvų paviršius turėtų būti matinis. Blizgus blizgus vaisius trinamas su glicerinu.
Receptai
Remdamiesi slyvomis, galite gaminti šiuos užkandžių patiekalus:
- Garinti slyvos, džiovinti abrikosai ir feijoa, susmulkinti ir pagardinti alyvuogių aliejumi.
- Prieš pusryčius rekomenduojama valgyti pjaustytų slyvų ir figų su koriandru.
- Smulkintos slyvos sumaišomos su tarkuotais virtais burokėliais. Pagardinkite augaliniu aliejumi ir pabarstykite kapotų riešutų.
- Obuolys, virti burokėliai, garinti slyvos supjaustomi, sumaišomi ir pagardinami šviežia grietine. Salotus galite pabarstyti smulkintomis lazdyno riešutais.
- Kuko runkeliai ir morkos, grotelės. Slyvos ir džiovinti abrikosai yra garinti ir sumaltyti. Visos sudedamosios dalys yra sluoksniuotos ir suteptos grietine. Paskutinis sluoksnis turėtų būti susmulkintų kiaušinių, tarkuotų sūrių, grietinės ir žaliųjų gėrimų mišinys.
- Ryte naudinga valgyti avižiniai ar grikių košė, prieskoniais su pjaustytomis slyvomis ir natūraliu medumi.
Nuoviras
Pirmaisiais gyvenimo metais kūdikiai gali valgyti slyvas tik po šešių mėnesių amžiaus, įvedę papildomus maisto produktus. Priešingu atveju, pagal vaisius, kuriuos reikia ruošti sultinius ir kompotus.
Nuovargis slyvų užkietėjimui paruošiamas taip:
- Penkios slyvos uogos pilamos verdančio vandens stiklinę.
- Virinama ir virkite keletą minučių.
- Reikalauti, kol atvėsite.
- Priimkite ryte prieš pusryčius viename stikle. Prieš maitinimą kūdikiams gali būti suteikiamas vienas šaukštas.
Avižų slyvų sultinys paruošiamas pagal šią schemą:
- Du puodeliai verdančio vandens turi užpilti 100 g slyvų ir 200 g avižų.
- Kepkite 15 minučių po virimo.
- Reikalauti, kad vienas stiklas būtų atvėsintas, filtruojamas ir ištuštintas. Prieš kiekvieną šėrimą kūdikiams gali būti suteiktas vienas šaukštas, kad pagreitintų virškinimo procesą.
Infuzija
Ruošiame slyvų ekstraktą nuo vidurių užkietėjimo pagal šią schemą:
- Stiklinė verdančio vandens užpilkite penkias slyvas.
- Palikite reikalauti visą naktį.
- Prieš pradėdami užkandžiavimą ir užsukite stiklą, kad pradėti virškinimo procesą.
Uodų uogos
Užkietėjimui naudinga gerti vandenį, kuriame garintos slyvos buvo garinamos. Norėdami tai padaryti, užpilkite kelias uogas su verdančiu vandeniu ir užpilkite kelias valandas. Prieš pusryčius filtruokite ir paimkite vieną stiklą. Kūdikiams prieš šėrimą leidžiama vieną šaukštą.
Kompotas
Kūdikių slyvų kompostas nuo vidurių užkietėjimo yra labai populiarus dėl didelio virškinimo trakto ligų gydymo lygio. Kompozitai gali būti paruošti vidurių užkietėjimo gydymui ir virškinimo sutrikimų prevencijai.
Kompostas nuo slyvų užkietėjimui paruošiamas pagal šią schemą:
- 250 g slyvų reikia garuoti vandenyje.
- Supilkite litrą vandens į puodą ir įpilkite du dideli šaukštai cukraus.
- Užvirkite ir tik tada išmeskite garintus vaisius.
- Kepkite 15 minučių.
- Reikalauti, kol atvėsite.
- Prieš kiekvieną valgį kūdikiams skiriamas vienas mažas šaukštas.
Be slyvų, galite naudoti kitas sudedamąsias dalis, skirtas gydyti kompostą nuo vidurių užkietėjimo.
Norėdami tai padaryti, atlikite šią schemą:
- Vandenyje garinami 250 g slyvų ir 250 g džiovintų abrikosų.
- Į lėkštę pilamas litras vandens ir pridedama du šaukštai cukraus.
- Kuko iki virimo ir išmeskite garintus džiovintus vaisius.
- Reikalauti ir atvėsti.
- Prieš kiekvieną šėrimą mes suteikiame kūdikiui vieną šaukštą kompoto.
Vitaminų salotos
Slyvų salotos tinka vyresniems vaikams ir suaugusiems, gydant ir užkertant kelią vidurių užkietėjimui.
Norėdami paruošti skanius ir maistingus salotus, turite laikytis šios schemos:
- Vienas morkas yra nuluptas ir tarkuotas.
- Slyvos mirkomos vandenyje ir susmulkinamos.
- Vienas česnako skiltelė yra sumaltas.
- Vienas runkeliai virti ir tarkuoti.
- Kietasis sūris yra tarkuotas.
- Keletas graikinių riešutų yra smulkiai supjaustyti.
- Visi ingredientai išdėsto sluoksnius, kurie yra užteršti majonezu ir perkelti su tarkuotu sūriu. Kai vidurių užkietėjimas yra rekomenduojamas, kad naminiai majonezai būtų pagaminti iš šviežių ir sveikų produktų.
Desertas iš slyvų su sūriu
Kasdieniame meniu galite paragauti skanių ir maistingų desertų, pagrįstų slyvomis. Norėdami tai padaryti, atlikite šią schemą:
- Dešimt slyvų džiovintų slyvų užpiltas verdančiu vandeniu.
- Sūris kruopščiai sumaišomas su vienu kiaušiniu ir cukrumi.
- Gautas sūrio mišinys užpildyti kiekvieną vaisių.
- Įdarytos slyvos plinta ant kepimo skardos ir dekoruotos graikiniais riešutais.
- Kepkite iki auksinio pluta.
Receptai nėščioms moterims
Jei nėra alerginių reakcijų, nėštumo metu rekomenduojama naudoti slyvų užkietėjimą. Rekomenduojama naudoti atskirai arba gaminti skanius ir sveikus patiekalus vaisių pagrindu.
Plūmų rojus kūnui
Liaudies medicinoje sveikintina ir tiek šviežių, tiek džiovintų slyvų infuzija. Jis padeda pagerinti sveikatos būklę ir praturtina organizmą naudingais komponentais.
Slyvų nauda
Slyvos plačiai naudojamos sveikatai gerinti. Jis turi daug naudingų savybių:
- Rekomenduojama įtraukti slyvų į žmonių, kurie nori numesti svorio ir išlaikyti savo kūno svorį, dietą. Jis nuramina alkį ir palaiko medžiagų apykaitos procesus organizme.
- Nauda moterims nėštumo metu. Antioksidantai produkto sudėtyje apsaugo motinos kūną nuo neigiamų veiksnių poveikio. Padėkite susidoroti su dilgčiojimo problemomis. Neleisti anemijos ir vitaminų trūkumo. Pašalinkite įprastą problemą tarp nėščių moterų, turinčių vėlyvą išmatą. Dėl mikro ir makro odos moters sveikata atrodo sveika.
- Stiprina kraujagysles ir gerina širdies sistemos funkcionavimą. Efektyvumas didėja, užtikrinamas aiškus nervų impulsas ir nepertraukiama širdies funkcija.
- Apsaugo nuo virusų, gerina imunitetą ir energiją.
- Normalizuoja virškinimo traktą, turi silpną vidurių efektą ir reguliuoja išmatą. Sunaikina patogeninius mikroorganizmus žarnyne.
- Padeda išlaikyti optimalų kraujospūdžio lygį dėl kalio druskų sandėlio.
- Teikia normalizuoti vandens ir druskos balansą, kuris yra toks svarbus diabetu sergantiems žmonėms.
- Dėl netirpių pluoštų pluoštų sudėtyje išvalo organizmą nuo cholesterolio ir tulžies rūgščių.
- Padidina antioksidantų savybes, kurios neleidžia sveikoms ląstelėms suskaidyti.
- Jis pagerina smegenų veiklą ir suteikia energijos.
- Sumažėjęs kaulų susidėvėjimas dėl didelio polifenolių kiekio.
- Antibakterinės medžiagos slyvose aktyviai sulėtina patogeninių mikrobų, kurie gali sukelti burnos ertmės ligas, augimą.
Naujagimiams
Paprastai kūdikiai, kurie valgo tik motinos pieną, nekenčia vidurių užkietėjimo. Problemos prasideda, kai kūdikis gauna pašarų. Jūs galite pradėti duoti slyvų infuziją naujagimiams ne anksčiau kaip 2 mėnesių amžiaus. Pirmoji dozė yra 0,5 tl, po to palaipsniui didinkite porciją. Tuo pat metu būtina atidžiai stebėti kūno reakciją. Perdozavimas nekelia didelės grėsmės. Tačiau pasireiškia viduriavimas. Kartais pasireiškia alerginė reakcija. Paruoškite naujagimių slyvų infuziją taip.
Sudėtis
- slyvos - 3 vnt;
- vanduo - ½ šaukštai.
Virimas
- Nuplaukite slyvas.
- Virkite vandenį.
- Verdančią vandenį supilkite į slyvą arba virkite 15 minučių.
- Kai infuzijos metu džiovinamos naujagimiai, atvėsina, ji yra paruošta naudoti.
Prieš maitindami 1 šaukštelį, duokite kūdikiui infuziją. Nerekomenduojama pridėti cukraus.
Nuo vidurių užkietėjimo
Žmogaus organizmas gauna augalų pluošto ir pektino medžiagas, kurios vidurių užkietėjimo atveju turi teigiamą poveikį peristaltikai. Liaudies medicinoje populiarūs vidurių užkietėjimo slyvų ekstraktai. Pagrindinis komponentas gali būti naudojamas kartu su kitais vaisiais ir džiovintais vaisiais.
Sudėtis
- 100 g slyvų;
- 200 ml vandens.
Virimas
- Įdėkite slyvų į gilų plokštelę.
- Užvirinkite vandenį, supilkite produktą.
- Tvirtai uždarykite puodą.
- Reikalauti 10 minučių.
Gauta infuzija gali iš karto gerti, taip pat paruoštos valgyti.
Slyvos ant mėnulio
Norint reikalauti, kad slyvų mėlyna būtų mėlyna, receptai gali būti su skirtingais priedais ir be jų. Nepaisant didelio alkoholio kiekio, gėrimas pagal šį metodą yra kvepiantis ir švelniai girtas.
Sudėtis
- slyvos - 8 vnt;
- mėnulis - 1l;
- smilkalai - 2 vnt;
- pipirai - 5 vnt.;
- vanilino - 3 g;
- Gvazdikas - 2 vnt.
Virimas
- Pašalinkite duobes iš slyvų, supjaustykite vaisius į pusę.
- Naudokite stiklinę 2 litrų stiklinę. įpilkite visus prieskonius.
- Supilkite mėnulį.
- Uždarykite sandariai ir suplakite.
- Geriau primygtinai reikalauti, kad „moonshine“ slyvos būtų laikomos tamsioje vietoje kambario temperatūroje 14 dienų.
- Padermė. Supilkite į butelius.
Degtinės infuzija
Yra daug būdų, kaip padaryti, kad degtinės būtų slyvos. Klasikinis receptas paruošiamas be priedų.
Sudėtis
- degtinė - 2 litrai;
- slyvos su akmenimis - 400 g;
- cukrus - 250 g
Virimas
- Į 3 litrų stiklainį supilkite cukrų ir džiovintus vaisius.
- Supilkite degtinę.
- Tvirtai uždarykite, purtykite.
- Reikalauti tamsioje vietoje 15 dienų.
Svarbu! Draudžiama reikalauti gerti daugiau nei 20 dienų, kad į infuziją nepatektų į duobes esantys kancerogeniniai elementai.
Kontraindikacijos
Jei produktas suvartojamas neteisingai arba neribotą kiekį, jis gali pakenkti žmogaus organizmui. Tačiau gydytojai pažymi, kad slyvų naudojimas yra absoliutus:
- sutrikusi išmatos ir viduriavimas;
- individualus netoleravimas;
- inkstų akmens ligos.
Nutukimo atveju džiovinti vaisiai suvartojami minimaliais kiekiais. Jūs galite atidžiai patekti į moterų mitybą žindymo laikotarpiu, kad vaikas, kurį jis maitina, nesukeltų viduriavimo. Bet kokį slyvų preparatų naudojimą turi patvirtinti pagrindinis gydytojas.