Image

Drėkinamos pėdų kaukės namuose

Masažas, apvyniojimas, maitinančios kaukės kojoms - visi šie priežiūros produktai ne tik suteikia estetinę išvaizdą kojoms, bet ir padeda išlaikyti vaikščiojimo lengvumą ir malonę. Kojoms, kurios yra linkusios į kukurūzų išvaizdą, įtrūkimų, kukurūzų, kenčiančių nuo per didelio prakaitavimo ir patinimo, reikia ypatingos priežiūros. Kosmetikos procedūros padeda sumažinti kojų sunkumą, atsipalaiduoti įtemptus raumenis, atkurti kraujotaką.

Priežiūros funkcijos

Sausas, grubus kojų oda turi būti prisotinta vitaminais ir maistinėmis medžiagomis, drėkina, išvalo negyvą epidermį. Kaukės geriausiai tinka šiam tikslui. Namuose lengva paruošti tokias kaukes, o paprasčiausios ir patikrintos priemonės yra tinkamos.

Kai venų varikozė nerekomenduojama, šiltinimo procedūros, be to, negalite naudoti komponentų, kurie išplėsta kraujagysles: medus, garstyčios, pipirai, česnakai.

Drėkinamosios kaukės

Alyvuogių aliejaus vyniojimas

Vandens vonioje šildoma 2-3 šaukštai. l alyvuogių aliejus, padengtas kojomis su vatos tamponu, suvyniotas į plastikinę plėvelę. Tada kojos yra apvyniotos šiltu audiniu. Mišinį laikykite 2 valandas, po to nuplaukite šiltu vandeniu ir muilu.

Medų kaukės

  • Paimkite 2 šaukštus medaus, įpilkite 6 šaukštus augalinio aliejaus ir vieną tarkuotą obuolį. Mišinys dedamas ant marlės, pritvirtinamas prie kojų. Kaukė laikoma 30 minučių, tada marlė su kompozicija pašalinama ir praplaunama vandeniu kambario temperatūroje.
  • Tai užtruks 5 šaukštai. l avižiniai dribsniai, 4 šaukštai. l grietinė, pusė šaukštelio šviežiai spaustų citrinų sulčių, šaukštelis medaus. Sumaišykite dribsnius ir grietinę, palaukite 15 minučių, kol dribsniai išsipūsti. Tada įpilkite sulčių su medumi, sumaišykite. Naudokite gautą kompoziciją ant pėdos, apjuostą švariu marle. Po to eikite miegoti, pakelkite kojas į aukštį. Po 25 minučių kaukė pašalinama, nuplaunama šiltu vandeniu, po to nuplaunama šalta, sudrėksta ir guli dar 10 minučių.
  • Medus ir kefyras, paimti 1 valg. l iki 4 šaukštų. l., gerai išmaišykite, įpilkite 1 arb. citrinos sultys. Užtepkite ant kojų, atsigulkite, pakelkite kojas, laikykite kaukę 25 minutes. Tada nuplaukite kompoziciją ir atsigulti dar 10 minučių.

Cukinijų kaukė

Smulkiai supjaustyti cukinijos, sumaišyti su augaliniu aliejumi, maitina ir drėkina odą. Norėdami paruošti kaukę, pakanka 2-3 šaukštus cukinijų ir 1 šaukštą bet kurio augalinio aliejaus. Mišinys dengiamas ant kulnų ir vietose su sukietinta oda, apvyniotas plėvele ir paliekamas 20 minučių. Nuplaukite šaltu vandeniu.

Exfoliating

Švelniai įtrūkimai ant kulnų, tarp kojų pirštų, rupių pado plotų, gali būti apdorojami šveičiančiomis kaukėmis. Sunkių įtrūkimų šalinimas yra sunkesnis, nes kyla infekcijos pavojus. Kai savireguliavimas atviroje žaizdoje gali sukelti taršą ir rimtai pakenkti jų sveikatai. Tai nėra verta pavojaus, ir jei įtrūkimai ant kulno sukelia ūminį skausmą vaikščiojant, tada reikia pasikonsultuoti su gydytoju. Naminiai eksfoliacijos kaukės puikiai susidoroja su mažais įtrūkimais.

Svogūnai ir medus

Grąžina virinto arba kepto svogūnų ir medaus kulno kompozicijos grožį. Prieš šveitimo procedūrą kojos turi būti garinamos, kad būtų sušvelninta šiurkščia oda.

  • Svogūnų kepimas arba virėjas, košė su šakute;
  • pridėti apie šaukštą natūralaus medaus;
  • gerai sumaišykite;
  • mišinys dedamas ant šiurkščios odos, apvyniotas plėvele;
  • palikite kaukę 40 minučių.

Nulupimo kaukės pašalinamos sausu skudurėliu, po kurio kojos plaunamos šiltu vandeniu.

Pomidorai ir druska

Šis šveitimas gali būti lengvai pagamintas iš prinokusio vidutinio dydžio pomidorų ir pusę šaukštelio druskos. Pomidorų padažyti pomidorai pabarstyti druska ir užtepami ant kulnų. Kojos, apvyniotos plėvele, dėvėkite medvilnines kojines. Nuimkite kaukę po 20-30 minučių, nuplaukite šilto vandens likučius.

Bulvė

Kaukė turi šveitimo ir minkštinimo efektą, gerai susiduria su mažais įtrūkimais ant kulnų.

  • Litrą gerai išplautų bulvių žievelių ir saučių sėmenų sėklų užpilkite vandeniu ir virkite, kol bus storas kepalas;
  • nuleiskite kojas 5 minutes;
  • dėvėkite medvilnines kojines dar 20 minučių be valymo mišinio;
  • nuplaukite šiltu vandeniu.

Ištaisyti kojų prakaitavimą

  • Sumaišykite 2 dalis jūros druskos su 1 dalimi alyvuogių aliejaus;
  • Naudokite mišinį ant kojų ir masažuokite 5 minutes.

Po kaukės naudinga paversti gražią, šiltą, atpalaiduojančią pėdų vonią su šalavijų, raudonmedžio ar ąžuolo žievės užpilais. Jei kojų prakaitą lydi nemalonus kvapas, į vonią pridedama apelsinų ar citrinų žievelių, o prie kaukės pridedama levandų eterinio aliejaus.

Krūmynai

Norint išpjauti negyvą epidermį ant kojų ir padų, tinka bet koks natūralus abrazyvinis agentas. Po pėdų apdorojimo krūmynais reikia maitinančių kremų ar kaukių. Tokiu atveju kompozicijų vitaminai ir maistiniai komponentai gerokai geriau absorbuojami po pėdų šveitimo. Bet kurioje virtuvėje yra kavos, graikinių riešutų, cukraus, druskos. Šių natūralių abrazyvinių medžiagų pagalba paruošiamos gražios pėdų kaukės.

Jautriai odai

Išrūgos ir medus

  • Gerai sumaišoma 100 g išrūgų ir šaukšto medaus;
  • ant kojų odos;
  • po 30 minučių nuplaukite šaltu vandeniu.

Tonic

Gerai tonuoti ir maitina odos kaukę, pagamintą iš obuolių sulčių, augalinio aliejaus, medaus, paimto 3 šaukštai. l : 5 šaukštai. l : 2 šaukštai. l Sudėtis tepama 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Atnaujinančios ir tonizuojančios kaukės iš garų lapų žaliosios arbatos ir citrinos žievelės yra naudingos kojų odai. Arbatos lapai paimami iš karto po alaus. Mišinys turi būti patogiai šiltas, jis paliekamas ant kojų odos 20-25 minučių.

Maitinančios kaukės

Sūris ir grietinė

Naudinga pėdų minkštinančiai maitinančiai pieno produktų kaukei. Per trumpą laiką odos minkštumas ir varškės panaudojimo elastingumas grįžta į odą. Šiam efektyviam kosmetiniam namams ištaisyti reikia keturių šaukštų varškės ir dviejų šaukštų grietinės. Masė kruopščiai nulūžo ir užklupo koja. Tada apvyniokite kojas, užfiksuodami filmus ir padėkite ant kojinių. Išimkite kompoziciją per 30-45 minučių.

Kiaušinių tryniai ir citrinos sultys

Maitina ir grįžta į kojų odą elastinga kompozicija, sudaryta iš vieno trynio, šaukšto citrinos sulčių ir pusę šaukšto bulvių krakmolo. Kompozicija yra taikoma išvalytai odai, atlaikyti laiką, kol kaukė džiūsta.

Parafino terapija

Parafino kaukės maitina, drėkina odą, turi šiltą ir atpalaiduojantį poveikį kojų raumenims. Procedūrą lengva atlikti namuose. Parafino vaško gabaliukai dedami į specialią vonią. Lydant parafino vaškui, paruošiama procedūra kojoms. Pirma, jis valomas šveitimu, tada naudojamas geras maitinamasis ir drėkinamasis kremas.

Po lydymosi parafino ir pasiekiant patogią temperatūrą vonioje lėtai nuleiskite koja. Po 10 sekundžių kojos lėtai pašalinamos iš vonios ir leidžiama išdžiūti. Tai daroma kelis kartus. Tada padėkite plastikinį maišelį ant kojų, suvyniokite šiltu audiniu arba šaliku, palikite 20-30 minučių. Parafino plėvelė išlygina sausas odos raukšles, tonus, atjaunina odą. Tokios kaukės naudą sunku pervertinti. Jis mažina kojų patinimą, kovoja su druskos nuosėdomis, mažina artrito skausmą. Tačiau procedūra turi kontraindikacijų:

  • diabetas;
  • venų varikozė;
  • hipertenzija;
  • odos ligos;
  • atviros žaizdos.

Odos pleiskanojimas ant kojų, įtrūkimų ant kulnų ir nagų atsiradimas gali rodyti galimas sveikatos problemas. Ir jei visos pastangos nesuteikia tvaraus rezultato, turbūt turėtumėte užsiregistruoti pasikonsultavus su dermatologu ir gydytoju, kad būtų išvengta grybelinės infekcijos ar vidaus ligų.

Moterų kojos visose amžiaus grupėse buvo vyrų susižavėjimo ir susižavėjimo objektas. Šiandien plonas, gerai prižiūrimas kojas sužadina vaizduotę ir kelia nerimą tarp tikrųjų grožio žinovų. Kadangi kojos kasdien patiria didelį stresą, jų oda išdžiūsta ir sutrinka. Kad jūsų kojos būtų lygios ir aksominės, jas reikia reguliariai prižiūrėti. Pėdų kaukės namuose yra puikus būdas išsaugoti jaunimą, sveikatą ir grožį.

1 Kojų kaukių taikymo taisyklės

Taikant pėdų kaukes vadovaukitės šiomis taisyklėmis:

  • Bet kurios čia siūlomos kaukės taikomos tik švarioms kojoms. Siekiant didesnio poveikio, patartina iš anksto paruošti karštą karštą pėdą.
  • Universalios yra vonios su jūros druska, pienu, mėtų eteriniais aliejais, citrinų balzamu, levandu. Jie padeda padaryti odą švelnesnę, sumažinti nuovargį ir patinimą ir paruošti ją kaukės naudojimui.
  • Įdėję kaukę padėkite plastikinius maišelius ant kojų ir apvyniokite rankšluosčiu.
  • Procedūros pabaigoje nuplaukite kaukę šiltu vandeniu, naudokite aliejų ar grietinėlę ir atsipalaiduokite masažu.

2 Valomosios kaukės kojoms

  • Sumaišykite 2 valg. l avižiniai dribsniai, 2 šaukštai. l augalinis aliejus ir 1 valgomasis šaukštas. l skystas medus. Naudokite mišinį ant garų pėdų. Procedūros trukmė - 30 minučių.
  • Ištirpinkite mėlyną molį vandenyje, kad susidarytumėte minkšta konsistencija. Uždžiovinkite ant kojų ir nuplaukite.
  • Sumaišykite 2 šaukštus. l maltos kavos, 2 šaukštai. l jūros druska ir 1 valgomasis šaukštas. l cinamono Tada įpilkite alyvuogių aliejaus, kad susidarytumėte storas kepalas. Kaukė naudojama 15 minučių. Jei ant kulnų yra įtrūkimų, jie gali tapti rudi.
  • Paruoškite pusę puodelio manų, 2 valg. l jūros druska, 1 valgomasis šaukštas. l medus ir grietinė. Sudėtines sudedamąsias dalis sumaišykite, kol susidaro srutos. Taikykite jį 15-20 minučių.

3 Maitinamos pėdų kaukės

Pėdų kaukės receptai:

  • Nulupkite obuolį, užvirinkite jį piene ir sumaišykite jį į grybinę. Naudokite mišinį ant pėdos ir palaukite 15-20 minučių.
  • Apipjaukite baltųjų kopūstų lapus į sūrį ir vieną valandą padėkite ant kojų. Jei oda yra labai sausa, įtrūkusi, kaukę galite palikti visą naktį.
  • Jei norite suminkštinti kojų odą, mėsos malūnėlis užtepkite 3 valandas. Kaukė tinka, jei ant odos nėra įtrūkimų ir žaizdų.
  • Jei norite balinti ir minkštinti odą, tai padės kaukėi grietinės ir varškės kojoms. Maisto produktai turi būti riebalai. Laikykite juos ant kojų reikia ne mažiau kaip valandą.

4 Drėkinamosios pėdų kaukės

Galite pasirinkti bet kurią parinktį:

  • Sutarkuokite mažą cukiniją. Paimkite 3 valg. l sumaišykite su 1 valg. l augalinis aliejus. Užtepkite ant odos 20 minučių, po to nuplaukite šaltu vandeniu.
  • Sumaišykite 2 valg. l medus su tarkuotu obuoliu ir 6 valg. l augalinis aliejus. Laikykite mišinį ant kojų pusvalandį, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
  • Baltinti ir drėkinti odą padės medaus kefyro kaukė. Sumaišykite 4 šaukštus. l kefyras su 1 valg. l medus ir 1 šaukštelis. citrinos sultys - kaukė yra paruošta.
  • Šildykite vandens vonioje 3 valg. l alyvuogių aliejus. Vienodai paskirstykite juos ant kojų odos vatos tamponu. Įdėkite plastikinį ir rankšluostį. Po 2 valandų pašalinkite perteklių aliejų šiltu vandeniu ir muilu.

5 Parafino pėdų kaukės

Parafinas yra universalus kosmetikos gaminys, skirtas kojų priežiūrai. Jis padeda šildyti ir atsipalaiduoti kojų raumenis, drėkina, minkština, atjaunina ir maitina odą. Pirkti parafiną pageidautina vaistinėje.

  1. Nuvalykite odą šveitimu ir ant kojų padėkite maitinamąjį arba drėkinamąjį kremą.
  2. Ištirpinkite parafino gabalus vonioje.
  3. Kai temperatūra tampa priimtina, 10 sekundžių nuleiskite kojas vonioje. Tada jie turi išimti ir laukti, kol filmas džiūsta. Tai reikia padaryti kelis kartus, po to pusę valandos apvyniokite kojas polietilenu ir rankšluosčiu.

Negalima atlikti šios procedūros, jei sergate diabetu, varikoze, hipertenzija, dermatologinėmis ligomis, arba turite odos atvirų žaizdų.

Išsamus palepinimas yra vienas svarbiausių bet kurio moters gyvenimo aspektų. Įtraukite pėdų kaukes į savo savaitės grožio kursą, suteikite kojoms šiek tiek laiko ir dėmesio, ir jūs būsite vienu žingsniu arčiau tobulumo.

Grožis ir sveikata

Pėdų kaukės

Tai, kad kaukė yra labai naudinga odai, iš esmės yra žinoma bet kuriai moteriai. Vienaip ar kitaip mes vis dar dirbame su kaukėmis: pirmiausia dėl veido ir kaklo, rečiau rankų ir plaukų, bet mes prisimename paskutines kojas - jei prisimename.

Tuo tarpu būtina rūpintis kojomis, o ne tik tam, kad jos taptų gražios ir patrauklios: pėdos yra zona, kurioje yra daug biologiškai aktyvių vietų, atsakingų už daugelio vidaus organų sveikatą. Rūpindamiesi savo kojomis, mes galime pagerinti savo gerovę ir pailginti jaunimą - ir tai verta padaryti šiek tiek pastangų.

Namų pėdų kaukės

Kojų odai, kaip ir viso kūno odai, reikia hidratacijos ir maitinimo. Puikios drėkinamosios kaukės gaunamos su vaisiais, pieno produktais, sviestu, medumi - nereikės nieko sudėtingo.

Pėdų kaukės su medumi

Šulinėlių kaukė drėkina medumi (2 šaukštai), bet kokiu augaliniu aliejumi (6 šaukštai) ir obuoliu. Į smulkinti tarkuotą obuolį įpilkite sviesto ir medaus, sumaišykite ir naudokite apie 4 šaukštus. mišinys, skleidžiamas per du marlės gabalus ir apvyniokite koja. Kaukė laikykite 30 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu.

Pėdų kaukė su medumi ir kefyru: medus (1 valg. Šaukštas), plonas kefyras (4 šaukštai.), Citrinos sultys (1 šaukštelis) - sumaišykite viską, kol bus homogeniška masė, paskui sukite sulčių. Toliau darykite, kaip ir ankstesniame recepte.

Pėdų kaukė su avižiniu dribsniu: avižiniai dribsniai (5 šaukštai), medus (1 šaukštas), grietinė (4 šaukštai), citrinos sultys (0,5 šaukštelio). Pirmiausia sumaišykite dribsnius ir grietinę; Po 15 minučių įpilkite medaus ir sulčių, ir vėl sumaišykite. Mišinys dedamas ant pėdos ir apvyniotas marle. Tada jums reikia atsigulti ir įdėti kojas 25 minutes. Po to nuplaukite kaukę šiltu ir vėsiu vandeniu ir nusileiskite dar 10 minučių, laikydami koją ant kojų. Marlas, kurį suvyniokite, turi būti visiškai švarus.

Avižiniai dribsniai (100 g) gali būti sumaišyti su grietine arba skystu jogurtu. Kai jie išsipūsti, jie 30 minučių pjaunami ant kojų.

Kefyro sudėtyje yra daug drėkinančių kaukių, skirtų kojoms: galite maišyti (4 šaukštai) su mažai riebalų varškės (100 g) ir citrinos sultimis (1 šaukštelis). Pirmiausia jums reikia padaryti šiltą vonią ir švelniai patrinti kojas su pemzos akmeniu, tada padengti kaukę ir laikyti 20 minučių. Išskalaukite, kaip aprašyta aukščiau.

Jei ne mažiau kaip kartą per savaitę, nuvaliusi kojų odą, padarykite kaukę su bananais, oda tampa minkšta ir gerai hidratuota. 2 bananai supilami į maišytuvą su 100 g kefyro ir dedami ant kojų. Laikykite 25-30 minučių.

Drėkina kojas ir kaukę su žaliąja arbata - geriau vartoti puikią arbatą. 1 valgomasis šaukštas. Arbata užvirinama ½ puodelio verdančio vandens, reikalauti ir nusausinti skystį. Jūs galite išleisti jį į vandenį, iš kurio jūs nueisite pėsčiomis. Po vonios, po pėdsakų apdorojimo, padėkite storą pėdų kremą, sumaišytą su arbatos lapais. Apvyniokite kojas filmu ir atsigulkite, kojoms užsukdami 40-45 minučių. Po to, kai kaukė nuplaunama, atlikite pėdų masažą.

Sausa odos oda. Kaukės sausai kojų odai

Jei kojų oda yra sausa, padės apvyniojimas su alyvuogių aliejumi. Aliejus (2 šaukštai) yra kaitinamas vandens vonioje, padengiamas švaria kojų oda ir apvyniotas į plėvelę. Laikykite 2 valandas, po to nuplaukite šiltu vandeniu ir švelniu muilu.

Kaukė su aliejumi ir pomidorų sultimis drėkina ir maitina kojų odą. Geriau sultis iš šviežių pomidorų - ¼ puodelio sumaišyti su tuo pačiu aliejaus kiekiu. Įleiskite, kaip aprašyta aukščiau, bet galite laikyti tik pusę valandos.

Kojos kaukė su medumi ir išrūgomis: 100 g išrūgų, sumaišytų su 1 valg. medus kai medus yra ištirpintas, užpilkite mišinį ant kojų ir kulkšnių. Pusvalandį nuplaukite šaltu vandeniu. Ši kaukė yra labai naudinga jautrioms ir sudirgusioms kojų odoms.

Maitinantys kaukės su kiaušiniais kojoms

Daugelis maistinių medžiagų yra kiaušiniuose, todėl kaukės su jais odos odą tampa švelnios ir šilkinės.

Apelsinų sultys (2-3 stiklinės) supilamos į maišytuvą su kiaušiniais (3 vnt.), Ir švelniai tepkite mišinį ant kojų nuo kojų ir iki klubų lygio, naudojant minkštą šepetėlį. Kai kaukė džiūsta, uždėkite kitą sluoksnį, laikykite 25-30 minučių ir nuplaukite šaltu vandeniu. Ši kaukė gali atrodyti brangi, tačiau poveikis yra nuostabus.

Panašiai kaukė gaminama su kiaušiniais, aliejumi ir vandeniu po verdančių bulvių. Kiaušiniai (2 vnt.) Supilti su augaliniu aliejumi (1/3 puodelio) ir bulvių vandeniu (¼ puodelio) ir ant odos padengiami tokiu pačiu būdu, naudojant šepetėlį. Laikykite 25-30 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu švelniu muilu arba dušo želė.

Kaukės sausoms ir suglebusioms kojų odoms

Sausai ir palaidai odai padeda kaukė su apelsinais (2 vnt.), Sviestas (1 šaukštas) ir bulvių krakmolas (2 šaukštai). Nulupti ir supjaustyti apelsinai supilami į maišytuvą su augaliniu aliejumi ir krakmolu, įdėkite šį mišinį ant kojų 25 minutes ir nuplaukite šaltu vandeniu.

Kaukė su mielėmis daro odą švelnesnę ir pagerina medžiagų apykaitos procesus. Mielės (50 g) skiedžiamos šiltu raugintu pienu (100 g), o po 15-20 minučių kojos dedamos ant kojų, pusvalandį laikomos ir nuplaunamos šiltu vandeniu.

Geras rūpestingas poveikis suteikia kaukę su kukurūzų miltais. Tai galima padaryti pavasarį, kai po žiemos kojų oda pavargsta ir jai reikia papildomo maitinimo. Kukurūzų miltai (1 puodelis) supilami į verdantį pieną (2 puodeliai), virinami maišant 5 minutes, šiek tiek atvėsinami ir pridedama medaus (2 šaukštai). Masė kruopščiai sumaišoma ir padėta ant kojų pusę valandos šiltoje formoje. Nuplaukite šaltu vandeniu. Jei įmanoma, padarykite šią kaukę saunoje - taip ji suteiks daugiau naudos.

Vasaros pėdų kaukės

Vasarą drėkinamosioms ir maitinančioms kaukėms naudokite daržoves ir uogas. Kaukė su agurku ne tik drėkina, bet ir tonizuoja odą: didelis agurkas patrinamas ant mažo tarka, sumaišytas su grietine (100 g) ir citrinos sultimis (¼ puodelio). Mišinys dedamas ant kojų 20 minučių ir nuplaunamas vėsiu vandeniu.

Uogų kaukės atjaunina odą ir tampa elastingesnės. Braškės arba avietės (1 ½ puodelio) sumaišomos bulvių koše ir 25–30 minučių dedamos ant kojų odos.

Šulinio kaukė drėkina, maitina ir minkština kojų odą kosmetiniu moliu (2 šaukštai), riebalų varškės (4 šaukštai), medaus (1 šaukštas) ir ramunėlių eterinio aliejaus (4 lašai). Mėlynas molis yra sumaltas su varške ir medumi, pridėta ramunėlių aliejaus ir sumaišoma. Mišinys dedamas ant kojų ir kulkšnių, padengiamas maisto plėvele ir rankšluosčiu ir laikykite apie pusę valandos. Jei padarysite šią kaukę 2 kartus per savaitę, oda tampa drėkinama, o natoptysh, jei bus, išnyks.

Parafino pėdų kaukės

Parafino pėdų kaukės yra labai populiarios: jos naudojamos tiek veido, rankų ir kūno priežiūrai, tiek kojų priežiūrai. Parafino kaukės valo, atjaunina ir drėkina odą, pagerina jo toną ir padidina elastingumą. Po pirmosios procedūros odos būklė gerokai pagerėja.

Prieš parafino kaukę reikia nuvalyti odą ir išdžiovinti servetėlėmis ar rankšluosčiu. Užpakalinėje rankos ar riešo dalyje užpildykite šildomą parafiną - jei jis nėra per karštas, galite pradėti procedūrą. Kojos panardinamos į konteinerį su parafinu 4-5 kartus iš eilės, kiekvieną kartą laukiant, kol lašai nustos kristi. Kai parafino sluoksnis yra pakankamas, ant kojų padėkite specialius plastikinius maišus (galima naudoti plėvelę) ir ant viršutinių šiluminių kojinių. Būtina laikyti kaukę nuo 10 iki 20 minučių, tada pašalinti termosokus ir švelniai masažuoti kojas per paketus - parafinas neturėtų pakankamai miegoti. Tada parafinas gali būti pašalintas - jei kaukė buvo tinkamai panaudota, tai bus lengva padaryti. Naudojamas parafinas pašalinamas.

Termosokų atveju jie turi būti perkami pagal paskirtį - jie dažnai naudojami grožio salonuose ir SPA. Tokios kojinės yra pagamintos iš aukštos kokybės frotinio audinio.

Jei reguliariai kartojate šias kaukes, atsikratysite ne tik erzinančius skruostus, kukurūzus ir grubų odos sluoksnį, bet ir padarysite kojas švelnias ir švelnias: pagerės kraujotaka odoje ir taps elastingesnė ir jaunesnė.

Galų gale, mūsų kojos nėra kaltinamos už tai, ką pamiršome apie juos: jie ištikimai tarnauja mums kiekvieną dieną ir nusipelno, kad rūpinamės jų grožiu ir sveikata. Ir vasarą, kai galite dėvėti stilingus sandalus, būsite nustebinti tuo, kiek visi aplink jus, ypač vyrai, žiūri į jus.

Autorius: Gataulina Galina
Straipsnis yra saugomas autorių teisių ir gretutinių teisių. Naudojant ir atspausdinus medžiagą, reikia aktyvios nuorodos į moters svetainę inmoment.ru.

Grįžti į kūno priežiūros skyriaus pradžią Atgal į grožio ir sveikatos skyriaus pradžią

Pėdų kaukės: kojų priežiūros priemonės namuose

Masažas, apvyniojimas, maitinančios kaukės kojoms - visi šie priežiūros produktai ne tik suteikia estetinę išvaizdą kojoms, bet ir padeda išlaikyti vaikščiojimo lengvumą ir malonę. Kojoms, kurios yra linkusios į kukurūzų išvaizdą, įtrūkimų, kukurūzų, kenčiančių nuo per didelio prakaitavimo ir patinimo, reikia ypatingos priežiūros. Kosmetikos procedūros padeda sumažinti kojų sunkumą, atsipalaiduoti įtemptus raumenis, atkurti kraujotaką.

Priežiūros funkcijos

Sausas, grubus kojų oda turi būti prisotinta vitaminais ir maistinėmis medžiagomis, drėkina, išvalo negyvą epidermį. Kaukės geriausiai tinka šiam tikslui. Namuose lengva paruošti tokias kaukes, o paprasčiausios ir patikrintos priemonės yra tinkamos.

Kai venų varikozė nerekomenduojama, šiltinimo procedūros, be to, negalite naudoti komponentų, kurie išplėsta kraujagysles: medus, garstyčios, pipirai, česnakai.

Drėkinamosios kaukės

Alyvuogių aliejaus vyniojimas

Vandens vonioje šildoma 2-3 šaukštai. l alyvuogių aliejus, padengtas kojomis su vatos tamponu, suvyniotas į plastikinę plėvelę. Tada kojos yra apvyniotos šiltu audiniu. Mišinį laikykite 2 valandas, po to nuplaukite šiltu vandeniu ir muilu.

Medų kaukės

  • Paimkite 2 šaukštus medaus, įpilkite 6 šaukštus augalinio aliejaus ir vieną tarkuotą obuolį. Mišinys dedamas ant marlės, pritvirtinamas prie kojų. Kaukė laikoma 30 minučių, tada marlė su kompozicija pašalinama ir praplaunama vandeniu kambario temperatūroje.
  • Tai užtruks 5 šaukštai. l avižiniai dribsniai, 4 šaukštai. l grietinė, pusė šaukštelio šviežiai spaustų citrinų sulčių, šaukštelis medaus. Sumaišykite dribsnius ir grietinę, palaukite 15 minučių, kol dribsniai išsipūsti. Tada įpilkite sulčių su medumi, sumaišykite. Naudokite gautą kompoziciją ant pėdos, apjuostą švariu marle. Po to eikite miegoti, pakelkite kojas į aukštį. Po 25 minučių kaukė pašalinama, nuplaunama šiltu vandeniu, po to nuplaunama šalta, sudrėksta ir guli dar 10 minučių.
  • Medus ir kefyras, paimti 1 valg. l iki 4 šaukštų. l., gerai išmaišykite, įpilkite 1 arb. citrinos sultys. Užtepkite ant kojų, atsigulkite, pakelkite kojas, laikykite kaukę 25 minutes. Tada nuplaukite kompoziciją ir atsigulti dar 10 minučių.

Cukinijų kaukė

Smulkiai supjaustyti cukinijos, sumaišyti su augaliniu aliejumi, maitina ir drėkina odą. Norėdami paruošti kaukę, pakanka 2-3 šaukštus cukinijų ir 1 šaukštą bet kurio augalinio aliejaus. Mišinys dengiamas ant kulnų ir vietose su sukietinta oda, apvyniotas plėvele ir paliekamas 20 minučių. Nuplaukite šaltu vandeniu.

Exfoliating

Švelniai įtrūkimai ant kulnų, tarp kojų pirštų, rupių pado plotų, gali būti apdorojami šveičiančiomis kaukėmis. Sunkių įtrūkimų šalinimas yra sunkesnis, nes kyla infekcijos pavojus. Kai savireguliavimas atviroje žaizdoje gali sukelti taršą ir rimtai pakenkti jų sveikatai. Tai nėra verta pavojaus, ir jei įtrūkimai ant kulno sukelia ūminį skausmą vaikščiojant, tada reikia pasikonsultuoti su gydytoju. Naminiai eksfoliacijos kaukės puikiai susidoroja su mažais įtrūkimais.

Svogūnai ir medus

Grąžina virinto arba kepto svogūnų ir medaus kulno kompozicijos grožį. Prieš šveitimo procedūrą kojos turi būti garinamos, kad būtų sušvelninta šiurkščia oda.

  • Svogūnų kepimas arba virėjas, košė su šakute;
  • pridėti apie šaukštą natūralaus medaus;
  • gerai sumaišykite;
  • mišinys dedamas ant šiurkščios odos, apvyniotas plėvele;
  • palikite kaukę 40 minučių.

Nulupimo kaukės pašalinamos sausu skudurėliu, po kurio kojos plaunamos šiltu vandeniu.

Pomidorai ir druska

Šis šveitimas gali būti lengvai pagamintas iš prinokusio vidutinio dydžio pomidorų ir pusę šaukštelio druskos. Pomidorų padažyti pomidorai pabarstyti druska ir užtepami ant kulnų. Kojos, apvyniotos plėvele, dėvėkite medvilnines kojines. Nuimkite kaukę po 20-30 minučių, nuplaukite šilto vandens likučius.

Bulvė

Kaukė turi šveitimo ir minkštinimo efektą, gerai susiduria su mažais įtrūkimais ant kulnų.

  • Litrą gerai išplautų bulvių žievelių ir saučių sėmenų sėklų užpilkite vandeniu ir virkite, kol bus storas kepalas;
  • nuleiskite kojas 5 minutes;
  • dėvėkite medvilnines kojines dar 20 minučių be valymo mišinio;
  • nuplaukite šiltu vandeniu.

Ištaisyti kojų prakaitavimą

  • Sumaišykite 2 dalis jūros druskos su 1 dalimi alyvuogių aliejaus;
  • Naudokite mišinį ant kojų ir masažuokite 5 minutes.

Po kaukės naudinga paversti gražią, šiltą, atpalaiduojančią pėdų vonią su šalavijų, raudonmedžio ar ąžuolo žievės užpilais. Jei kojų prakaitą lydi nemalonus kvapas, į vonią pridedama apelsinų ar citrinų žievelių, o prie kaukės pridedama levandų eterinio aliejaus.

Krūmynai

Norint išpjauti negyvą epidermį ant kojų ir padų, tinka bet koks natūralus abrazyvinis agentas. Po pėdų apdorojimo krūmynais reikia maitinančių kremų ar kaukių. Tokiu atveju kompozicijų vitaminai ir maistiniai komponentai gerokai geriau absorbuojami po pėdų šveitimo. Bet kurioje virtuvėje yra kavos, graikinių riešutų, cukraus, druskos. Šių natūralių abrazyvinių medžiagų pagalba paruošiamos gražios pėdų kaukės.

  • Sumaišykite cukrų ir augalinį aliejų santykiu nuo 2 iki 1;
  • susmulkintos penkių graikinių riešutų pertvaros su žaliaviniu kiaušinio tryniu;
  • Kavos pagrindai yra sumalti su grietine, kad gautumėte storą srutą ir padėtų ant kulnų.

Jautriai odai

Išrūgos ir medus

  • Gerai sumaišoma 100 g išrūgų ir šaukšto medaus;
  • ant kojų odos;
  • po 30 minučių nuplaukite šaltu vandeniu.

Tonic

Gerai tonuoti ir maitina odos kaukę, pagamintą iš obuolių sulčių, augalinio aliejaus, medaus, paimto 3 šaukštai. l : 5 šaukštai. l : 2 šaukštai. l Sudėtis tepama 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Atnaujinančios ir tonizuojančios kaukės iš garų lapų žaliosios arbatos ir citrinos žievelės yra naudingos kojų odai. Arbatos lapai paimami iš karto po alaus. Mišinys turi būti patogiai šiltas, jis paliekamas ant kojų odos 20-25 minučių.

Maitinančios kaukės

Sūris ir grietinė

Naudinga pėdų minkštinančiai maitinančiai pieno produktų kaukei. Per trumpą laiką odos minkštumas ir varškės panaudojimo elastingumas grįžta į odą. Šiam efektyviam kosmetiniam namams ištaisyti reikia keturių šaukštų varškės ir dviejų šaukštų grietinės. Masė kruopščiai nulūžo ir užklupo koja. Tada apvyniokite kojas, užfiksuodami filmus ir padėkite ant kojinių. Išimkite kompoziciją per 30-45 minučių.

Kiaušinių tryniai ir citrinos sultys

Maitina ir grįžta į kojų odą elastinga kompozicija, sudaryta iš vieno trynio, šaukšto citrinos sulčių ir pusę šaukšto bulvių krakmolo. Kompozicija yra taikoma išvalytai odai, atlaikyti laiką, kol kaukė džiūsta.

Parafino terapija

Parafino kaukės maitina, drėkina odą, turi šiltą ir atpalaiduojantį poveikį kojų raumenims. Procedūrą lengva atlikti namuose. Parafino vaško gabaliukai dedami į specialią vonią. Lydant parafino vaškui, paruošiama procedūra kojoms. Pirma, jis valomas šveitimu, tada naudojamas geras maitinamasis ir drėkinamasis kremas.

Po lydymosi parafino ir pasiekiant patogią temperatūrą vonioje lėtai nuleiskite koja. Po 10 sekundžių kojos lėtai pašalinamos iš vonios ir leidžiama išdžiūti. Tai daroma kelis kartus. Tada padėkite plastikinį maišelį ant kojų, suvyniokite šiltu audiniu arba šaliku, palikite 20-30 minučių. Parafino plėvelė išlygina sausas odos raukšles, tonus, atjaunina odą. Tokios kaukės naudą sunku pervertinti. Jis mažina kojų patinimą, kovoja su druskos nuosėdomis, mažina artrito skausmą. Tačiau procedūra turi kontraindikacijų:

Odos pleiskanojimas ant kojų, įtrūkimų ant kulnų ir nagų atsiradimas gali rodyti galimas sveikatos problemas. Ir jei visos pastangos nesuteikia tvaraus rezultato, turbūt turėtumėte užsiregistruoti pasikonsultavus su dermatologu ir gydytoju, kad būtų išvengta grybelinės infekcijos ar vidaus ligų.

Įrodytas pėdų kaukės receptai namuose

Šiame straipsnyje kalbėsime apie mūsų kojų priežiūros etapus. Ypač atsargiai analizuojame kojų kaukes namuose, jų tipus ir poveikį, kurį jie suteikia mums. Mūsų kūno odai reikia reguliarios priežiūros. Tai tarsi eiti į sporto salę. Poveikis bus, jei reguliariai dirbsite.

Šiandien kalbame apie kojų odą. Mes visi norime paruošti savo kojas vasarą, tačiau daugelis iš mūsų pamiršo, kad kojų oda reikalauja atsargumo žiemą ir rudenį. Jei visada suteikiate kojoms reikiamą priežiūrą, tuomet jūs neturėsite skruostų, kukurūzų, įtrūkimų ant kulnų ar karpų. Kojų oda visada jus džiugins malonia spalva, silkumu ir elastingumu.

Kojų priežiūros patarimai

1. Pirmoji procedūra yra pėdų vonia. Prisiminkite, kaip malonu po darbo dienos nuleisti kojas vonioje su jūros druska ir aliejumi. Tada kojos tampa minkštos, malonios, lygios. Jis turi labai teigiamą poveikį kojų odai. Kojos yra garinamos ir tai padeda mums atsikratyti kukurūzų.

Paimkite pėdų vonią 15 minučių arba tol, kol natoptish nebus baltas. Pėdų vonioje gali būti atsipalaiduoti, valyti, raminti, tonizuoti. Viskas priklausys nuo pasirinktų komponentų. Gryninimui, pavyzdžiui, galite pridėti soda, jūros druska yra tinkama tonizavimui ir tvirtinimui - adatos arba ramunėlių.

Jei nuspręsite atvykti į saloną, ten galite pasigaminti vonią su specialiomis žuvimis.

2. Po valymo yra pėdų nulupimo arba lupimo etapas. Jis gali būti keičiamas su kaukėmis. Pagrindinis šveitimo bruožas yra odos valymas nuo negyvų ląstelių, jis sukuria šveitimo efektą. Kaukė turi platesnį poveikį mūsų odai. Bet vis dėlto, jei norite pasiekti šveitimo efektą, tada pilingas nebus lygus.

Iškart reikia pažymėti, kad pėdų nulupimo procedūra, kurią galite atlikti salone ir namuose. Jei nuspręsite nulupti namuose, jums reikės pėdų šveitimo, pemzos akmens ir pedikiūro šepečio. Šepečiai turi būti įsigyti, bet šveitimą galite atlikti patys.

Norint paruošti šveitimą, reikia paimti granules. Tai gali būti kava, ryžiai, jūros druska, maltos kiaušinių lukštai ir riešutai. Grūdėtus ingredientus galite maišyti su augaliniu aliejumi, grietine.

Namuose galite pasirinkti jums tinkamiausius komponentus. Be to, taupysite pinigus ir laiką, kurį praleisite salone. Naminio šveitimo poveikis nebus blogesnis ir kartais dar geriau.

Ypač pastaraisiais laikais buvo daug įdomių dalykų. Pavyzdžiui, kojinės šveitimui. Iš jų gautas poveikis trunka pusę metų. Tai jokiu būdu nėra pedikiūro alternatyva. Tačiau, norint atlikti tokį gilų šveitimą, naudinga ne mažiau kaip 2 kartus per metus.

3. Kitas priežiūros etapas yra masažas ir kremo naudojimas ant kojų ir kojų odos. Masažas pagerina kraujo tekėjimą, mažina nuovargį, gerina daugelį procesų organizme, o kojų oda tampa lygi ir elastinga. Masažo judesiai padės atsipalaiduoti, o kremas maitins odą.

Masažas taip pat gali būti naudojamas naudojant šveitimą, gerai išvalys odą ir pašalins ragines daleles.

Žiūrėkite vaizdo įrašą, kaip padaryti savarankišką pėdų masažą:

4. Mūsų kojų grožis labai priklauso nuo nagų būklės. Todėl jiems taip pat reikia skirti deramą dėmesį. Pirštai neturi būti supjaustyti labai trumpai, kad jie neatsidurtų į odą. Odelė turi būti padengta aliejumi, po to švelniai judama medine lazdele. Patys nagai turi būti padengti specialiomis priemonėmis, siekiant sustiprinti, nuo trapumo. Siekiant apsaugoti aplinką nuo nagų, rekomenduojama lakuoti.

Kaip padaryti pedikiūrą namuose, žiūrėkite vaizdo įrašą:

Kaukės tipai

Šiuo metu yra didelė kojų kaukė. Daugelis kaukių veikia mūsų odą iš kelių pusių vienu metu. Todėl mes pirmą kartą kalbame apie kaukių tipus ir apie populiarius receptus.

  • Šveitimo kaukės yra krūmynai, apie kuriuos jau kalbėjome. Mums reikia atnaujinti mūsų odą. Tokios kaukės išgelbės jus nuo negyvų ląstelių, kukurūzų.
  • Minkštančios kaukės. Oda ant kojų, ypač ant kojų, patiria didelę apkrovą, todėl dažnai susiduriame su tuo, kad oda tampa šiurkšta ir įtrūkusi. Esant tokiai padėčiai, patogios kaukės bus patogu. Galų gale, kiekviena moteris svajoja būti laimingais minkštos, malonios, lygios, žavingos kojos savininku.
  • Maitinančios ir drėkinančios kaukės. Dažnai odos ant kulnų įtrūkimų, džiūsta. Tokiu atveju gausite drėkinančių ir maitinančių kaukių. Daugelis pataria juos atlikti tik vasarą. Bet manau, kad sutinkate, kad oda reikalauja priežiūros visus metus.

Naminiai receptai

Neseniai parafino kaukės tapo populiariomis. Jie naudojami rankoms, veidui, kojoms, kūnui. Jie turi pakankamai didelę įtaką. Parafino kaukės pagerina kraujotaką, stimuliuoja medžiagų apykaitą, drėkina odą. Ši procedūra sukuria saunos poveikį.

Tokioms kaukėms parafinas rekomenduojamas įsigyti vaistinėje, galite naudoti aromatizuotą parafiną arba patys pridėti eterinį aliejų. Prieš kaukę reikia nuvalyti odą, ištirpinti parafino vašką. Prieš naudodami kaukę ant kojų, reikia patikrinti ant riešo, kad jis nėra karštas. Kojos turi būti panardintos į parafiną 3-4 kartus. Po kiekvieno nardymo palaukite, kol sustos parafinas. Toliau apvyniokite kojas į plėvelę ar maišelius ir įdėkite į šiltas kojines. Per kojines, už geriausią efektą, reikia masažuoti kojas. Kaukė turi būti laikoma 15-20 minučių, tada parafinas turi būti pašalintas ir išmestas.

  1. Aspirino kaukės turi didelę paklausą. Jums reikia išgerti 10 tablečių acetilsalicilo rūgšties. Į gautą miltelių įpilkite 2 valg. l citrinos sultys ir 2 šaukštai. l vanduo. Mišinys turi būti dedamas ant kojų, apvyniokite kojas celofane ir dėvėkite šiltas kojines. Taigi, eikite 20 minučių, tada kaukė turi būti nuplaunama, pemzos pašalinamos negyvos odos ir įdėkite drėkintuvą.
  2. Kaukė nuo įtrūkimų ant kulnų. Jūs turite imtis 1 valgomasis šaukštas. ricinos aliejus ir medicininis alkoholis, 1 šaukštelis. susmulkintos ramunėlių gėlės, 4 šaukšteliai. talko milteliai Toliau sumaišykite komponentus ir padėkite ant kulnų. Kaukė nuplaukite po 20 minučių.
  3. Maistinė kojų kaukė. Kaukės sudėtyje yra 1 valgomasis šaukštas. l alyvuogių aliejus, 1 kiaušinio trynys ir 1 šaukštelis. grietinė. Komponentai sumaišomi ir įdedami ant kojų odos 30 minučių, dedami ant maišelių ir šiltų kojinių. Kaukė puikiai maitina grūdintą odą ir padeda atsikratyti natūralios odos.
  4. Drėkinanti kaukė su avižomis. Už kaukę reikia vartoti 3 valg. l avižiniai dribsniai (turėtų būti košė, virti vandenyje), 1 valgomasis šaukštas. l linų sėmenų aliejus (arba kitas augalas). Uždėjome kaukę ant kojų, dedame ant maišelių ir šiltų kojinių ir vaikščiame 2 valandas. Kaukė tinka sausai odos odai, taupo nuo mažų įtrūkimų.
  5. Ricinos aliejus pavargusioms kojoms. Po vonios, rekomenduojama tepti kojų ricinos aliejumi. Po 15 minučių praeis nuovargis.
  6. Kaukė 3 in 1. Būtina vartoti 2 šaukštus. l maltos kavos, 2 šaukštai. l jūros druska, 1 valgomasis šaukštas. l cinamono Sudedamosios dalys sumaišomos, įpilama alyvuogių aliejaus, kad gautumėte srutas. Užtepkite kaukę nuo pirštų į kelius ir apvyniokite lipnia plėvele. Kaukė laikoma 20 minučių, pakeldama kojas. Cinamonas padeda pašalinti odos, jūros druskos ir kavos patinimą ir tonizavimą, o aliejus maitina kojų odą.
  7. Norėdami įveikti kojų prakaitavimą ir padaryti pėdos odą elastingą, padarykite molio kaukę. Būtina atskiesti molį vandeniu ir 20 minučių naudoti ant kojų. Kaukė rekomenduojama daryti 2 kartus per savaitę. Kosmetologai šiam tikslui siūlo mėlyną molį, jį galima naudoti visam kūnui. Be to, kad molis taupo nuo prakaitavimo, jis išgelbės nuo edemos, pagerins mikrocirkuliaciją ir greitai nuleis odos balinimą.
  8. Drėkinanti kaukė su medumi. RUB vieną obuolį, pridėkite 2 šaukštus. l medus ir 6 šaukštai. l bet koks augalinis aliejus. Komponentus reikia sumaišyti ir paskleisti ant marlės, ir ji suvynioti koją. Kaukė turi būti laikoma 20 minučių ir paskui nuplaunama vandeniu.
  9. Alavijo sultys drėkina kulną. Paimkite porą alavijo lapų, supjaustykite ir papasakokite kulnais su sultimis ir palikite naktį. Be kulnų, sulčių galite įterpti į kitas sukietintas vietas ant kojų odos. Ryte kojų oda bus minkšta ir maloni.

Jei paliksite kojų odą be priežiūros, su laiku pasirodys, kukurūzai, kukurūzai, įtrūkimai. Kai kuriais atvejais gali pasireikšti tokios ligos, kaip grybelis ar karpos.

Kiekvieną dieną jūsų kojos patiria didžiulį stresą. Jūsų užduotis yra užtikrinti tinkamą kojų priežiūrą ir jums nepatirs nemalonių problemų. Galų gale yra lengviau užkirsti kelią ligai nei gydyti.

Susipažinkite su naujais straipsniais, jei jums atrodė naudinga informacija, galite pasidalinti su draugais ir užsisakyti naujienas, kad nepraleistų naujų leidinių.

Pėdų kaukės receptai namuose

Apatinių galūnių oda nuolat susiduria su išorine aplinka, dėl kurios pablogėja jo būklė, atsiranda pernelyg didelis sausumas, įtrūkimai, kukurūzai ir kitos problemos. Siekiant jų išvengti, rekomenduojama reguliariai gaminti pėdų kaukes namuose.

Kodėl reikia pėdsakų?

Žmonės mažai galvoja apie tai, kad jų kojoms reikia atidžiai prižiūrėti ne mažiau kaip savo veido odą. Daugelis jų apsiriboja įprastomis vandens procedūromis. Be to, dauguma dėvi nepatogius batus, moterys renkasi aukštakulnius batus.

Visa tai veda prie odos šiurkštumo: jis tampa tankus, ant kojų yra defektų. Tačiau, be kosmetikos nepatogumų, priežiūros trūkumas dėl apatinių galūnių epidermio gali sukelti odos patologijų vystymąsi.

Odos kojoms buvo minkštas ir sveikas, todėl jiems reikia nuolat rūpintis. Tam svarbu ne tik vandens procedūros, bet ir pėdų vonios bei kaukės. Paskutinis variantas yra labiausiai pageidautinas, nes jo pagalba galima pasiekti maksimalų teigiamą rezultatą.

Kaukės padeda sušvelninti kojų jausmą, suminkština odą, neleidžia atsirasti kukurūzams, skruostams, rupina.

Kaukės tipai

Yra keletas tipų kaukės procedūrų, kurios naudojamos atsižvelgiant į tai, kokį poveikį žmogus nori.

Mityba

Maistinės kaukės paprastai turi riebalų pagrindą, dažniausiai įvairias alyvas. Jų sudėtis skiriasi įvairiais naudingais komponentais. Visa tai padeda padengti dangą vertingais elementais, taip išvengiant sausos odos, krekingo, kukurūzų ir kitų defektų.

Exfoliating

Tokios kaukės būdingos nulupimui, naudojamos giliam odos valymui. Jie atsikrato negyvas ląsteles, padeda atnaujinti epidermį. Naudojant šveitimo veido kaukes namuose, užkertamas kelias skruostų, kukurūzų ir kitų apvalkalo apraiškų atsiradimui.

Tonic

Šios kaukės leidžia atsikratyti kojų jausmo, sumažinti nuovargį, minkštinti odą. Jie dažnai naudojami po darbo dienos, siekiant sumažinti įtampą nuo apatinių galūnių.

Moisturizers

Kojų oda nuolat veikia stresą ir neigiamą išorinės aplinkos poveikį. Tai turi įtakos jo būklei: dangtelis tampa sausas, ant jo atsiranda įtrūkimų, dėl kurių pėsčiomis kyla diskomfortas.

Drėkinamosios kaukės padeda išvengti tokių problemų. Jie suteikia epidermį drėgmei, apsaugo nuo pernelyg didelio odos sausumo ir prisideda prie jo minkštėjimo.

Gydymas

Tokios kaukės yra pagamintos remiantis gydomosiomis žolėmis, turinčiomis gydomųjų žaizdų. Su jų pagalba, galite paspartinti atsikratyti įtrūkimų ant kulnų, įvairių gabalų ir kitų trinčių.

Pėdų kaukės taikymo taisyklės

Procedūros metu reikia laikytis šių svarbių rekomendacijų:

  • Prieš naudodami kaukę, kruopščiai nuplaukite kojas.
  • Prieš pradedant procedūrą, kojų odą išpurkškite karštu vandeniu. Tai leidžia pasiekti maksimalų efektą.
  • Pritaikius gaminį, kojas reikia apvynioti plėvele, polietilenu ir šiltu skudurėliu.

Baigus kosmetinę masę, galūnės turi būti nuplaunamos vandeniu, tada apdorojamos kremu ir atpalaiduojančiu masažu.

Kaukės su fermentuotais pieno produktais

Šio tipo priemonės yra pieno rūgšties. Jos dėka ji sugeba švelniai atsikratyti kojų keratino sluoksnio.

Kaukė su kefyru

Norėdami paruošti medžiagą, šaukštas kefyro yra sumaišytas su šaukšteliu druskos ir 100 g avižinių. Palikite masę, kol išsipūsti. Po to kompozicija padengiama ant kojų padų dalies, supakuota plėvele. Pašalinta po 60 minučių.

Kaukė su grietine

Šis įrankis ypač tinka žmonėms, turintiems sausą odą. Procedūrai rekomenduojama naudoti ne gryną grietinės produktą, bet papildyti papildomais ingredientais. Padidinkite kavos ar kukurūzų kruopų poveikį. Kaukė naudojama ant kojų dangčio ir laikoma pusvalandį.

Varškės trio

Už kaukes rinkitės naminį varškę be jokių priedų. 100 g pieno produktų sumaišomi su keturiais šaukštais kefyro ir vienos citrinos šviežiai spaustos sultys. Užtepkite masę ant kojų ir palaikykite 20 minučių, po to nuplaukite šiltu vandeniu.

Žolinių kaukės

Dėl tonizuojančio ir terapinio poveikio dažnai naudojami vaistiniai augalai. Daugelis žolelių padeda pagreitinti odos pažeidimų gijimą, padidinti toną, sumažinti įtampą ir nuovargį.

Kaukė su ugniažolėmis

Ši gamykla yra prieinama beveik kiekviename kieme, tačiau mažai žmonių tai atkreipia. Tačiau ji turi vertingų gydomųjų savybių, kurios leidžia ją naudoti kosmetikos ir medicinos reikmėms.

Kaip ugniažolės dalis yra komponentai, slopinantys uždegimą, pagreitinantys žaizdų gijimą, sunaikinant patogenus.

Norėdami paruošti kaukę naudodami šviežią žolę, perneškite ją per maišytuvą ir padėkite ant koja, tada apvyniokite lipnia plėvele. Laikykite pusę valandos masę, po to nuplaukite ir sutepkite odą kremu.

Kaukė su krantu

Procedūra su šiuo augalu padeda užkirsti kelią ar pašalinti įtrūkimus kojų kulnuose. Norėdami paruošti įrankį, sumaišykite 20 g sėjamųjų, 10 g varnalėšų lapų ir tą patį kiekį žaliųjų svogūnų. Visos žolės yra supjaustytos. Gautas mišinys dedamas ant tvarsčio ir suvyniotas. Taip pat rekomenduojama dėvėti kojines iš viršaus.

Kaukės su grūdais

Grūdai - vienas iš naudingiausių produktų, turinčių daug vertingų komponentų. Tepkite ne tik virimo metu, bet ir odos priežiūros kosmetikos procedūrose.

Avižų kaukė

Paruoškite 3 šaukštus. l avižiniai dribsniai ir sumaišykite juos su dideliu šaukštu riešutų, tokiu pačiu grietinės kiekiu. Gerai sumaišykite, kad gautumėte vienodą masę. Tada padėkite ant kojų, laikykite 20 minučių.

Kaukė su grūdais

Receptas reiškia: 5 šaukštų avižinių ir 2 šaukštų. šaukštai augalinio aliejaus. Dribsniai yra iš anksto virti. Mišios ant kojų odos ir palieka valandą.

Kaukė su manų kruopomis ir jūros druska

Dėl pėdų procedūros paruošite pusę stiklinės manų kruopos, 2 šaukštai. l druska, 1 valgomasis šaukštas. l grietinė. Visos sudedamosios dalys sumaišomos, kol bus homogeniška masė. Jei pageidaujate, be alerginės reakcijos, galite pridėti šiek tiek medaus.

Produktas dedamas ant kojų odos, supakuotas į plėvelę, dedamas į kojines ir paliekamas 20 minučių.

Kukurūzų kaukė

Įrankis paruoštas iš stiklinės kukurūzų miltų ir 500 ml pieno. Sudedamosios dalys maišomos ir virinamos 5 minutes, nuolat maišant. Leiskite atvėsti iki patogios temperatūros ir pridėti 2 didelius šaukštus skysto medaus. Produktas gerai sumaišomas, priklijuotas ant odos, palaikykite pusę valandos.

Daržovės

Šviežios daržovės turi daug naudingų medžiagų, reikalingų odai. Todėl jų pagrindu parengtos lėšos aprūpinamos maistu, drėkina ir tonizuoja.

Su agurkais

Kojos procedūrai paimkite šviežią agurką, perneškite jį per trintuvą. Įpilkite 3 šaukštus grietinės, 2 didelius šaukštus citrinos, sumaišykite ir įdėkite pėdą 20 minučių, po to nuplaukite šaltu vandeniu.

Su cukinija

Daržovės yra susmulkintos, praleidžiamos per mėsmalę, paskleidžiamos marle ir apvyniotos aplink kojų. Viršelis izoliuotas kojinėmis. Masę laikykite 30 minučių.

Su svogūnais ir medumi

Konkrečių sudedamųjų dalių pagrindu pagaminta kaukė ruošiama pagal šią schemą: svogūnai kepami orkaitėje arba virinami, tada sumaišomi. Pridėkite mažą šaukštą skysto medaus, gerai sumaišykite. Gautas įrankis yra taikomas probleminėms dangčio sritims, supakuotas į plėvelę ir paliekamas 40 minučių.

Su pomidorų ir jūros druska

Vidutinio dydžio pomidorai sumaišomi, siekiant gauti srutas, pridėti pusę šaukštelio jūros druskos ir paskleisti gautą medžiagą ant kojų. Į viršų įvyniotos plėvelės ir dėvimos kojinės. Procedūra trunka pusvalandį, po to masė nuplaunama šiltu vandeniu.

Su bulvėmis

Norint paruošti šveičiančią ir minkštinančią kaukę, vadovaukitės šiuo nurodymu: 1 kg bulvių žievelių ir saujelė linų sėklų pilama vandeniu, dedama ant ugnies ir virinama, kol gaunamas storas košė. Leiskite agentui atvėsti ir nuleisti kojas 5 minutes.

Aspirino kaukė

Acetilsalicilo rūgštis yra gera pagalbinė priemonė odos šiurkštumui kojų srityje pašalinti ir pašalinti. Dėl šios priežasties ji dažnai naudojama kaukių sudėtyje. Norėdami paruošti susmulkintą 10 tablečių, įpilkite šaukštą citrinos sulčių ir gryno vandens.

Gautas įrankis dengiamas ant dangčio, apvyniokite koja celofanu ir dėvėkite kojines. Laikykite kaukę 20 minučių. Tada jums reikia nuplauti įrankį šiltu vandeniu, nuvalyti pemzos koja ir naudoti bet kokį maitinamąjį kremą.

Kaukė su malti kava

Tokia procedūra suteikia puikų šveitimo efektą, padeda atsikratyti negyvų ląstelių odos. Be to, kaukė turi malonų kvapą, tačiau turi galimybę dažyti pėdas ant pėdų, jei tokių yra.

Kosmetika ruošiama tokiomis proporcijomis (matavimo vienetas yra šaukštas):

  • maltos kavos - 5;
  • druska - 2;
  • cinamonas - 2;
  • alyvuogių aliejus - 1.

Masės tepimas ant jo kojų, laikykite 20 minučių.

Parafino sesijos

Pėdų procedūros naudojant parafiną gali suteikti odai drėgmės, mitybos, pašalinti raumenų audinių įtampą. Tokią kaukę galite padaryti namie. Norėdami tai padaryti, vadovaukitės instrukcijomis:

  1. Parafino masę susmulkinkite į gabalus, įdėkite į talpyklą ir uždėkite ugnį lydymui.
  2. Šiuo metu pėdos oda paruošiama procedūrai: ji valoma šveitimu ir apdorojama drėkinamuoju kremu.
  3. Kai parafinas ištirpsta, o masės temperatūra tampa patogi, nuleiskite kojas.
  4. Po 10 sekundžių kojos išimamos iš vonios, tačiau jos nuvalomos, bet suteikia galimybę sukietėti.
  5. Pakartokite tai kelis kartus.
  6. Apvyniokite kojas polietilenu, suvyniokite į audinį ir palikite pusvalandį.
  7. Pašalinkite parafino sluoksnį.

Medžiaga padeda atsikratyti mažų raukšlių, padaryti odą sveikesnę, tonizuotą, pagerinti raumenų tonusą. Kaukė taip pat pašalina pūtimą, apsaugo nuo druskos nuosėdų, mažina skausmą. Bet procedūra negali visiems žmonėms.

Draudžiama vartoti parafiną diabetui, aukštam kraujospūdžiui, varikozinėms venoms, odos patologijoms ir integrito vientisumo pažeidimams.

Kontraindikacijos

Apribojimai naudoti kaukes kojoms, susijusioms su naudojamomis priemonėmis. Žmonės, kenčiantys nuo alerginės reakcijos, neturėtų pasirinkti ingredientų, kurių jie netoleruoja.

Be to, kontraindikacijos yra susijusios su galūnių odos būsena. Jei jis turi įtrūkimų, pjūvių ir kitokių dilimų, kaukių naudojimas yra draudžiamas.

Kojų šiurkštumo prevencija

Siekiant išvengti kietų plotų atsiradimo ant padų ir kitų galūnių dalių, kiekvienas asmuo turėtų skirti daugiau dėmesio kojų priežiūrai, būtent:

  • Kasdien atliekami vandens valymo darbai.
  • Reguliariai padarykite pėdų vonias.
  • Palepinkite kojas su skirtingų efektų kaukėmis.
  • Pasirinkite patogius batus, nekliudydami kojas.
  • Atsisakykite dažnai naudoti aukštus kulnus.
  • Atlikti pėdų masažą.
  • Laiku užsiimti odos patologijų gydymu.

Apsiaustų plotų atsiradimas ant kojų odos yra ne tik išorinis defektas, kuris paneigia kojų grožį, bet ir nemalonius pojūčius judėjimo metu. Norint išvengti galūnių odos problemų, reikia atidžiai rūpintis.