Nėštumas yra labai svarbus moters gyvenimo laikotarpis. Sąžiningos lyties atstovas, sužinojęs, ką ji nešioja seniai laukto vaiko širdyje, patiria daug teigiamų emocijų. Tačiau ji negali įsivaizduoti, kokių staigmenų ji turės susidurti vaikui vežant. Pirmasis ultragarsas, kai pamatysite savo kūdikį, jo pirmasis maišymas - laimingiausi momentai. Tačiau, deja, kiekviena moteris per 40 savaičių turi susidurti su nemaloniomis staigmenomis. Vienas iš jų yra vidurių užkietėjimas nėštumo metu. Jie yra ne tik nepatogūs, bet ir pavojingi moteriai.
Užkietėjimo simptomai nėštumo metu
Kiekvienam asmeniui žarnyno judėjimo dažnis yra individualus. Kažkas žarnyno judėjimas vyksta 2-3 kartus per dieną, o kas - po 2 dienų. Tai laikoma normalia. Daugelis žmonių kenčia nuo vidurių užkietėjimo, tačiau laukiančioms motinoms ši problema yra daug didesnė.
Pagrindiniai vidurių užkietėjimo simptomai nėštumo metu:
- išmatų dažnio pasikeitimas;
- nedidelis kiekis išmatų;
- sausa ir kieta išmatos;
- buvimas po ištuštinimo jausmų, susijusių su nepakankamu žarnyno judėjimu.
Pozicijoje esanti moteris gali parodyti visus šiuos ženklus arba tik kai kuriuos iš jų.
Užkietėjimo priežastys nėštumo metu
Gražios žmonijos pusės, laukiančios kūdikio, vidurių užkietėjimo priežastys gali būti skirtingos. Vienas iš jų yra progesterono lygio padidėjimas organizme. Šis hormonas turi atpalaiduojamą poveikį žarnyno raumenims (sutrikusi jo peristaltika, atsiranda hipotenzija).
Užkietėjimo priežastis nėštumo metu gali būti geležis ir kalcis. Tai yra naudingi mikroelementai, kurių reikia moterims. Gydytojai net kartais specialiai paskyrė vaistus, kuriuose yra geležies ir kalcio.
Nėščios moterys nėra pakankamai mobilios. Kai kurie, kuriems gresia persileidimas, yra lovoje. Tai yra mažas fizinis aktyvumas, kuris gali sukelti vidurių užkietėjimą.
Nėščia motina turėtų stebėti jų mitybą nėštumo metu. Dėl skysčių trūkumo žarnyno judėjimas gali būti lėtas ir sunkus.
Vidurių užkietėjimas nėštumo metu taip pat gali pasireikšti dėl analinės zonos ligų. Pavyzdžiui, analinis skilimas ar hemorojus gali sukelti šį nemalonų reiškinį.
Nėštumas nėra be streso. Jie atsiranda dėl fiziologinio organizmo restruktūrizavimo, baimės gimdyti, mintys apie artėjančias miego naktis ir kitas problemas. Patirtis neigiamai veikia žarnyno judėjimo dažnį.
Kas yra pavojingas vidurių užkietėjimas nėštumo metu?
Moterys, kurios niekada nebuvo patyrusios lėtos ir sunkios ištuštinimo, gali tai patirti, kai vaikas vežamas ankstyvuoju laikotarpiu. Daugelis iš jų patiria vidurių užkietėjimą nėštumo metu vėlesniais laikotarpiais. Šis nemalonus reiškinys nevyksta visiškai. Užkietėjimas būsimai motinai ir jos negimusiam vaikui yra ypač pavojingas.
Kadangi sunku ištuštinti moters kūną, kenksmingos medžiagos, susidariusios susiliejus maistui. Jie, būdami žarnyne, įsisavina kraują per sienas. Tai gali neigiamai paveikti motiną ir vaisių.
Vidurių užkietėjimas gali sukelti daug diskomforto. Pozicijoje esanti moteris gali pajusti sunkumą skrandyje, skausmą. Visa tai gali sukelti nepageidaujamą patirtį ir nusivylimą.
Daugelis moterų yra susirūpinusios dėl to, ar nėštumo metu galima sužeisti vidurių užkietėjimą. Per vaiko vedimą bandymai nėra pageidautini. Jei moteris turi stumti sunkiai ir retai, tai nesukels rimtų problemų. Reguliarus vidurių užkietėjimas yra pavojingas, nes įtampa pilvo raumenyse gali sukelti hemorojus arba persileidimą.
Suvartojimas žarnyne gali sukelti komplikacijų. Pavyzdžiui, proktosigmoiditas (tiesiosios žarnos uždegimas ir sigmoidinė gaubtinė žarna), antrinis kolitas, paraproctitas (periostracinio audinio uždegimas), gali atsirasti analinis skilimas dėl ilgalaikio užkietėjimo.
Produktai nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu
Ne kiekviena moteris žino, ką daryti su vidurių užkietėjimu nėštumo metu. Maistas vaidina didžiulį vaidmenį jų gydyme. Nėščia moteris turėtų įtraukti į savo mitybos maistą, kuriame yra medžiagų, kurios skatina žarnyno judėjimą. Taip pat turėtumėte žinoti apie maistą, kurio naudojimas gali sukelti vidurių užkietėjimą.
Skatinti žarnyno judėjimą:
- žalios daržovės ir vaisiai;
- juoda duona;
- duona su sėlenomis dideliais kiekiais;
- džiovinti vaisiai (ypač slyvos);
- grikiai, avižiniai dribsniai, miežių kruopos;
- mėsą su dideliu jungiamojo audinio kiekiu.
Šie produktai nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu turėtų būti įtraukti į jūsų meniu.
Nėščioms moterims, kurios skundžiasi vidurių užkietėjimu ir pilvo pūtimu, turėtų būti ribojamas jų vartojimas arba maistas neturi turėti maisto, kuriame yra daug ląstelienos.
Būtina atsisakyti patiekalų iš špinatų, rūgštinio skonio, kopūstų, pupelių, kurios sukelia didesnę dujų susidarymą.
Jei įmanoma, kai kurie patiekalai turi būti išbraukti iš mitybos, o tai yra skrudinta forma (ypač manų kruopos ir ryžių košė), klampios konsistencijos medžiagos (pvz., Liesos sriubos). Kai kurios nėščiosios nežino, ar nėštumo metu yra kakavos ir stiprios juodos arbatos užkietėjimas, ir naudokite šiuos gėrimus. Iš tiesų, jie turėtų būti pašalinti iš savo meniu, nes jie tik užkerta kelią žarnyno judėjimui.
Nėščia moteris per dieną turėtų gerti 1,5-2 litrų skysčio. Tai gali būti paprastas vanduo, sultys, pieno produktai. Reikėtų nepamiršti, kad tiek daug skysčių gali būti vartojama, jei nėra kontraindikacijų: širdies ligos ar edemos. Daugiau apie edemą nėštumo metu →
Vaistai nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu
Kaip žinote, moterys, vartojančios vaistus, yra nepageidautinos, nes jos gali neigiamai paveikti vaisių. Tada kaip gydyti vidurių užkietėjimą nėštumo metu? Jei yra rimtų indikacijų, preparatą turėtų skirti tik gydantis gydytojas. Jokiu būdu nereikia savarankiškai gydyti. Tai darydami galite pakenkti tik sau ir negimusiam kūdikiui.
Beveik visos užkietėjimo tabletes nėštumo metu yra kontraindikuotinos. Medžiagos, sudarančios daugumą vaistų, dirgina dvitaškio receptorius. Tai prisideda prie jos peristaltikos stiprinimo. Nėščioms moterims vaistai gali sukelti gimdos tono padidėjimą ir susitraukimą, o rezultatas gali būti persileidimas. Daugiau apie gimdos tonas →
Gydytojai nėštumo metu gali nustatyti vidurių užkietėjimo glicerolio žvakutes. Jie šiek tiek dirgina tiesiosios žarnos receptorius ir neturi įtakos gimdos tonui.
Taigi, narkotikų vartojimas nėštumo metu yra nesaugus. Vaistai gali sukelti persileidimą, vaisiaus vystymosi sutrikimus. Nėščia motina, kuri svajoja apie sveiką kūdikį, neturėtų vartoti vaistų be gydytojo recepto. Tik specialistas gali nustatyti, ar reikia gydyti vidurių užkietėjimą nėštumo metu su narkotikais, arba jūs galite tai padaryti be jų.
Liaudies gynimo priemonės užkietėjimui nėštumo metu
Gera ir saugi liaudies priemonė užkietėjimui yra slyvų nuoviras. Norint jį paruošti, reikia išgerti 100 g nuplautų džiovintų vaisių, 100 g avižinių dribsnių ir 100 g runkelių. Sumaišykite visus šiuos ingredientus, panardinkite juos į puodą ir supilkite 2 litrus vandens. Slyvos, avižų dribsniai ir runkeliai virsta vieną valandą. Po to nuimkite sultinį ir įdėkite šaldytuvą. Prieš miegą reikia gerti 1 stiklinę.
Taip pat padeda nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu džiovintų slyvų, džiovintų abrikosų ir razinų su medumi. Šio mišinio paruošimui reikės džiovintų vaisių (po 100 g) ir 2 valg. l medus Slyvos, džiovintos abrikosai ir razinos kruopščiai nuplaunamos ir sumalamos. Po to pridėkite medų ir gerai sumaišykite. Šis įrankis rekomenduojamas naudoti prieš miegą iki 2 šaukštelių.
Verta paminėti, kad kai kurios liaudies gynimo priemonės užkietėjimui nėštumo metu yra draudžiamos (pvz., Senna lapai, rabarbarai, smilkalų žievė, Zhoster vaisiai).
Užkietėjimo užkietėjimas nėštumo metu
Nėščioms moterims gali pasireikšti vidurių užkietėjimas, jei jos laikosi tam tikrų prevencinių priemonių.
Visų pirma atkreipkite dėmesį į savo mitybą. Dieta turėtų apimti daug ląstelienos turinčių maisto produktų. Jis pagerina virškinimo procesą. Pageidautina, kad kasdieniame meniu būtų skystas patiekalas (pavyzdžiui, sriuba ar borschtas). Nuo dietos turėtų būti atmetami produktai, kurie prisideda prie vidurių užkietėjimo atsiradimo.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas gėrimo režimui. Daugelis moterų bijo naudoti daug skysčių dėl galimo edemos atsiradimo. Tai visiškai negerai. Nėščia moteris turėtų gerti pakankamai vandens. Sūrus maistas neturėtų būti vartojamas. Tai būtina, kad druska nepaliktų vandens organizme.
Norint išvengti sunkių vidurių užkietėjimo nėštumo metu, turėtumėte judėti kiek įmanoma. Šiuolaikinės mamos yra sėdimos. Kažkas bijo dar kartą judėti, tikėdamasis, kad judesiai gali pakenkti vaikui, ir kažkas yra labiau užimtas bendrauti socialiniuose tinkluose.
Fizinio aktyvumo stoka sukelia virškinimo sulėtėjimą. Žinoma, toje situacijoje, kai jūs nedarysite bėgiojimo ar sunkių pratimų, jūs neturite pamiršti apie pasivaikščiojimus gryname ore, normalų vaikščiojimą.
Apibendrinant, verta pažymėti, kad protingiausia galimybė, dėl kurios moteris gali išvengti sunkios ištuštinimo, yra prevencija. Jei vis dar turite susidoroti su vidurių užkietėjimu nėštumo pradžioje arba vėliau, galite naudoti liaudies gynimo priemones.
Tačiau reikia nepamiršti, kad ne visi jie yra nekenksmingi. Nebijokite apsilankyti pas gydytoją. Jis gali patarti geram ir saugiam vidurių užkietėjimo gydymui nėštumo metu, o prireikus jis paskirs vaistą ir paaiškins, kaip jį vartoti.
Efektyvios vidurių užkietėjimo priemonės nėštumo metu
Problemos, susijusios su reguliariais žarnyno judėjimais nėščioms moterims, gali sukelti organizmo intoksikaciją, taip pat nepageidaujamus jausmus ir sutrikimus. Vidurių užkietėjimas prisideda prie uždegiminių procesų vystymosi žarnyne, hemorojus ir kitos problemos, kurios pasireiškia vaisiaus vystymosi patologijose, ir netgi gali sukelti spontanišką persileidimą. Todėl, siekiant išvengti komplikacijų, svarbu nedelsiant pašalinti žarnoje esančias stazines apraiškas.
Tačiau gydymo taktika dėl lėšų pasirinkimo nuo pirmininko vėlavimo turėtų būti elgiamasi labai atsargiai. Kaip žinoma nėštumo metu moterims, užkietėjimas gali būti žalingas, jei jie labai paveikia gimdos toną. Be to, kai kurie vidurių paleidikliai paprastai nepriimtini dėl jų šalutinio poveikio, prisidedant prie vaisiaus anomalijų vystymosi. Bet kokiu atveju, rekomenduojama, kad nėščioms moterims, sergančioms vidurių užkietėjimu, skirti vaistai turėtų būti tik specialistas, atsižvelgiant į visus „įdomioje vietoje“ esančius moters veiksnius.
Taisyklės užkietėjimui nėščioms moterims
Geras vaistas nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu - turėtų švelniai ir veiksmingai atleisti moterį nuo problemos ir tuo pat metu neturi neigiamo poveikio nėštumo eigai. Arsenale, skirtoje veiksmingoms teisių gynimo priemonėms už šią ligą moterims gimdymo laikotarpiu, yra:
- vaistai;
- tabletes;
- vaistai;
- liaudies receptai.
Preparatai užkietėjimui nėštumo metu
Vaistai, skirti išmatoms sulaikyti, kurie yra klasikiniai (senna, šaltalankiai ir kt.), Yra griežtai draudžiami. Jokiu būdu nėštumo metu nėščioms moterims neturėtų būti gerų vidurių užkietėjimo preparatų Karlovy Vary druskos, magnio druskų. Šis metodas paaiškinamas tuo, kad, pavyzdžiui, magnio chloridas sukelia žarnyno aktyvumą. Ir atsižvelgiant į artimą gimdą, šio žarnyno motorinio aktyvumo stimuliavimo proceso pradžia gali sukelti spontanišką abortą.
Vaiko gimimo laikotarpiu populiariausi ir plačiausiai vartojami vaistai yra laktuliozės. Geriausiai žinomos Duphalac priemonės, pagamintos sirupo pavidalu, pagrindinė veiklioji medžiaga (laktulozė) veikia žarnyno judrumą, didinant osmosinį spaudimą. Dėl to atkuriamas normalus fiziologinio išmatavimo ritmas. Linai, tranzipegai ir kiti vaistai sušvelnina išmatų masę ir palengvina žarnyno judėjimą. Ypač kruopščiai reikia kreiptis į nėščių moterų vidurių užkietėjimo lėšų pasirinkimą ankstyvosiose stadijose. Per šį laikotarpį didžiausia persileidimo ir vaisiaus abortų rizika yra jos mirtis.
Vaistinių preparatų nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu pasirinkimas priklauso nuo moters žarnų perkrovos priežasties. Visi šie sindromai gali būti suskirstyti į šias grupes:
- pirminis;
- antrinės, atsirandančios dėl ligų ar naudojamų vaistų pasekmių;
- idiopatinis, kurio pobūdis nebuvo nustatytas.
Efektyviausia kūdikių kėdės problema ankstyvosiose stadijose yra Transzipeg. Pagrindinis aktyvaus ingrediento vidurius yra polietilenglikolis (PEG). PEG terapinis poveikis išmatų stagnacijos pašalinimui yra susijęs su aukštu higroskopiškumu, kuris suteikia išmatų išmatų natūraliu fiziologiniu būdu. Tranzipeg privalumas yra absorbcijos ir metabolizmo trūkumas virškinimo trakte.
Teratogeninio ir toksiško poveikio nebuvimas ir tai, kad jis neprasiskverbia į placentos barjerą, padarė Transzipeg saugiausią vaistą nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu. Be to, šis įrankis tikriausiai yra vienintelis tarp vidurių, kurie palaiko kūno elektrolitinę pusiausvyrą. Šis poveikis užtikrinamas į specialų natrio chlorido ir kalio sulfato ir natrio bikarbonato elektrolitinį mišinį. Tyrimai parodė, kad Transzipeg veikia kaip lėtinis vidurių užkietėjimas nėštumo metu.
Vaistai nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu
Didžioji dauguma vaistų nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu yra draudžiama. Tačiau yra tokių, kurias leidžiama naudoti nėščioms moterims. Tai apima magneziją. Magnēzijos vidurius skatina padidėjęs osmosinis slėgis ir padidėjęs žarnyno judrumas. Tačiau yra keletas kontraindikacijų, kurios neleidžia jo vartoti kaip vaistas nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu. Tai apima:
- hipertenzija;
- kvėpavimo centro depresija;
- inkstų nepakankamumas;
- darbo veiklos pradžia;
- dehidratacija, kraujavimas.
Magnēzija nuo vidurių užkietėjimo naudojama tik tuo atveju, jei laukiamas rezultatas viršija galimą vaisiaus anomalijų vystymosi riziką. Mukofalk, Fayberleks priklauso vidurių užkietėjimo vaistui nėščioms moterims, kurios susiduria su problema didindamos išmatų masę. Tačiau būtina vartoti didelį kiekį skysčio, kuris nėra pageidautinas inkstų nepakankamumo atveju. Jis neatitinka moters tendencijos patinti.
Užkietėjimo tabletes nėščioms moterims
Renkantis, kurios piliulės gerti iš vidurių užkietėjimo moterims, reikėtų atsižvelgti į galimą šalutinį poveikį žarnyno gleivinės sudirginimo atveju. Todėl, jei jose yra dirginančių medžiagų, jos yra griežtai draudžiamos. Tai taikoma preparatams, kurių sudėtyje yra antraglikozidų, paremtų natrio pikosulfatu. Tabletės Poslabin Lactulose ne tik valo žarnyną, bet taip pat veikia naudingos mikrofloros regeneraciją.
Guttalakų vidurių užkietėjimo tabletes galima vartoti su vidurių užkietėjimu, kaip nurodė gydytojas tik antroje nėštumo pusėje ir jokiu būdu per pirmąjį nėštumo trimestrą. Taip yra dėl to, kad bakterijų skilimo procese Guttalax padidina raumenų susitraukimo jėgą, kuri gali prisidėti prie persileidimo.
Universali aktyviosios anglies savybės žarnyno sutrikimų gydymui jau seniai žinomos. Patogeninių mikroorganizmų pašalinimas iš žarnyno, toksiškų medžiagų, skilimo produktų tampa būtinu gydant diseptinius sutrikimus. Tačiau didelis absorbcijos pajėgumas gali paskatinti išmatų sulaikymą. Tačiau tai įmanoma ilgą laiką arba didelėmis dozėmis. Todėl, jei gydytojas numato gydymą aktyvuota anglimi užkietėjimui nėštumo metu, tada jis turėtų būti atliekamas pagal nustatytą schemą ir tam tikrą sumą. Jo vartojimas yra pateisinamas, jei ankstyvuoju laikotarpiu yra stipri toksemija.
Klausimai
Klausimas: Kokius vaistus nuo vidurių užkietėjimo galima vartoti nėštumo metu?
Kokius vaistus nuo vidurių užkietėjimo galima vartoti nėštumo metu?
Nėščios moterys dažnai susiduria su vidurių užkietėjimo problema, net jei jos kelia sveiką gyvenimo būdą, reguliariai naudojasi ir valgo pakankamai maisto pluošto. Užkietėjimo problema kyla dėl to, kad pagrindinis nėštumo hormonas, progesteronas, atpalaiduoja ne tik gimdos, bet ir netoliese esančių žarnyno lygius raumenis. Ši „atsipalaidavusi“ storosios žarnos būklė yra šalutinis poveikis gimdos tonas. Vėlyvojo nėštumo metu vidurių užkietėjimą taip pat sukelia padidėjusios gimdos spaudimas aplinkiniams pilvo organams. Todėl kiekviena nėščia moteris gali susidurti su vidurių užkietėjimo problema.
Siekiant užkirsti kelią vidurių užkietėjimui nėštumo metu, rekomenduojama vartoti tik vienos grupės vaistus - osmosinius vidurius. Šie osmotiniai vidurių paleidikliai turi minkštą ir subtilų poveikį, nesukelia gimdos tono padidėjimo ir sukelia išmatą, kurios nuoseklumas yra kuo arčiau normalios. Veikiant osmotiniams viduriams, dvitaškis yra lengvai ištuštinamas, nesukeliant traumų ir ištempiant analinį sfinkterį, kuris yra labai svarbus moterims, turinčioms hemorojus.
Šiuo metu osmotiniai viduriai yra vaistai, kurių sudėtyje yra makrogolių (PEG), laktulozės arba magnio sulfato.
Šiuo metu efektyviausi, subtiliausi ir saugūs osmosiniai vidurių paleidikliai yra šie vaistai, kurių pagrindinė sudėtis yra makrogolis:
- Lavacol;
- Osmogolis;
- Realaxan;
- Transzipeg;
- Formos;
- Vorpega;
- Fortrans.
Pirmiau minėti osmosiniai vidurių vaistai gali būti vartojami nėštumo metu. Be to, makrogoliu pagrįsti vaistai gali būti vartojami taip pat reguliariai, kaip ir lėtinis, nuolatinis išmatų sulaikymas, o kartais ir su vienu vidurių užkietėjimu.
Rusijoje populiariausios osmotinės vidurių užkietėjimo priemonės, skirtos nėščioms moterims užkirsti kelią vidurių užkietėjimą, yra laktulozės pagrindu vartojami vaistai. Laktuliozės preparatai yra mažiau veiksmingi nei makrogolio pagrindu pagaminti produktai, tačiau jie taip pat gali būti naudojami nėštumo metu. Laktulozė yra veiksminga epizodiniam vidurių užkietėjimui, tačiau praktiškai negali pašalinti nuolatinio išmatų sulaikymo. Šiuo metu šie vaistai yra efektyviausi ir saugiausi osmosiniai laktulozės pagrindu vartojami vidurių viduriai:
- Goodluck;
- Duphalac;
- Poli laktulozė;
- Stade Lactulose;
- Livolyuk-PB;
- Normazė;
- Portalak;
- Romfalak.
Be makrogolio ir laktulozės pagaminamų preparatų, epizodiniam vidurių užkietėjimui pašalinti gali būti naudojamas magnio sulfato milteliai. Norint turėti vidurius, būtina ištirpinti 20-30 g miltelių į 100 ml šilto vandens ir paimti jį viduje.
Nėštumo užkietėjimo priemonės nėščioms moterims
Vidurių užkietėjimas nėščioms moterims nėra retas ir sukelia didelį diskomfortą moteriai. Žarnyno judėjimo nėštumo metu pažeidimas dėl hormoninių lygių pokyčių ir žarnyne augančios gimdos suspaustos.
Bandoma atsikratyti šios problemos, nėščia neturėtų kreiptis į narkotikus, skirtus vidurių užkietėjimui pašalinti. Vaistai nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu pasirenkami pasikonsultavus su ginekologu. Kai kurios teisės gynimo priemonės nėštumo laikotarpiu yra kontraindikuotinos ir gali sukelti nenuspėjamų pasekmių.
Nėščiosioms leistinos nėščioms moterims
Preparatai, skirti vidurių užkietėjimo gydymui, pateikiami įvairiomis formomis. Tai tabletės, sirupai, žvakutės, lašai, suspensijos. Moteris turi žinoti, kad ankstyvosiose vaistų vartojimo stadijose vidurių užkietėjimas yra nepageidaujamas. Geriau bandyti atsikratyti populiaraus gydymo problemos.
Yra kelios vidurių grupės, kurios skiriasi savo skirtingais saugumo ir veiksmingumo lygiais. Vienas iš jų yra vadinamieji išmatų minkštikliai. Tai vaistai, pateikti tiesiosios žarnos žvakių pavidalu. Dėl slankumo jie užtikrina išgrūdintų išmatų išėjimą. Jie yra saugūs nėščioms moterims, nes jie turi tik vietos veiksmus.
Taip pat galite naudoti tūrinius ir osmosinius vidurius. Pirmieji yra maisto ląstelienos ir celiuliozės. Osmotiniai vaistai leidžia sumažinti vidurių užkietėjimą, didinant vandenį žarnyne. Renkantis vidurių užkietėjimo priemonę nėštumo metu, reikia pasirinkti vieną iš jų, kurie atitiktų šiuos reikalavimus:
- minimalus poveikis motinos kūnui;
- išskirtinai vidurius veikiantis poveikis;
- nesugebėjimas kirsti placentos barjerą;
- lengvas žarnyno judrumo stimuliavimas;
- veiksmingas žarnyno valymas nuo išmatų;
- jokio poveikio vandens ir elektrolitų pusiausvyrai;
- šalutinio poveikio trūkumas;
- ne priklausomybę.
Nėštumo metu vartojamus vaistus reikia pasirinkti atsižvelgiant į nėštumo laikotarpį. Nepriklausomai nuo to, kokių vaistų nuo vidurių užkietėjimo bus skiriama nėščiai moteriai, ji kasdien turi gerti mažiausiai 2 litrus vandens. Priešingu atveju vaistų poveikis bus trumpalaikis.
Tinkami vaistai
Kadangi pirmuoju nėštumo trimestru bet koks stimuliuojantis poveikis gimdui gali sukelti persileidimą, neįmanoma vartoti stiprių vidurių tabletes. Glaudesnis žarnyno judrumas paveiks gimdą. Nėštumo metu vidurių užkietėjimas gali būti išgydytas vaistais, kurių sudėtyje yra laktulozės. Ši medžiaga absorbuojama per žarnyno gleivinę. Todėl jie laikomi saugiais ir efektyviais.
Norėdami atsikratyti vidurių užkietėjimo pradiniame nėštumo etape, tokia veiksminga priemonė, kaip Duphalac, padės. Vaistas padeda atskiesti žarnyno turinį didinant jo tūrį. Po to žarnynas pradeda susitraukti ir pašalinti išsipūtusias išmatų mases.
Kiti laktuliozės vidurių užkietėjimo vaistai yra Normaze, Lactulose poslabin, Dinolak, Goodluck, Romfalak. Visi šie vaistai turi bendrą veikimo mechanizmą ir yra patvirtinti reguliariai vartoti nėštumo metu. Vaistą reikia gerti tuščiu skrandžiu, tikimasi, kad poveikis pasireikš 12-24 valandų.
Tačiau šie vaistai turi tam tikrų trūkumų:
- poveikis turi laukti apie dieną;
- didėja dujų susidarymas, kuris sukelia pilvo pūtimą;
- netinka moterims, turinčioms didelį cukraus kiekį;
- negalima naudoti su laktozės netolerancija.
Tarp tiesiosios žarnos gynimo priemonių užkietėjimui, geriausias vaistas yra glicerino žvakutės. Jie įeina į dvitaškį, o po trumpo laiko žvakė minkštėja ir plinta ant gleivinės. Jo sudedamosios dalys sutepti žarnyno sieną, minkština tankias išmatas ir stimuliuoja nervų galus, sukelia žarnyno judrumą. Jie gali būti naudojami bet kuriuo metu.
Kitas geras vaistas nuo vidurių užkietėjimo, kurį leidžiama naudoti nėščioms moterims, yra Fitomoucil. Tai augalinis preparatas, kuriame iš esmės yra sėklų ir slyvų sėklos. Atsižvelgiant į jo suvartojimą, išmatų kiekis didėja, judrumas didėja ir normalus žarnyno mikroflora atkuriama.
Jei negalite padaryti visiškai klizma, tada geriausia alternatyva yra vaistas Mikrolaks. Tai mikrocirkuliatoriai specialiame butelyje su antgaliu. Jie patogūs naudoti namuose. Vaistas padeda sušvelninti išmatą ir stimuliuoja žarnyno judrumą.
Ši greito veikimo priemonė tiesiogiai veikia tiesiąją žarną, o išmatos atsiranda jau 15–20 minučių po vaisto skyrimo. Neabejotinas pranašumas yra tas, kad moteriai nereikia įtempti ir ištuštinimas yra neskausmingas.
Iš vidurių išgėrusių vaistinių preparatų, priklausančių osmoso kategorijai, nėštumo metu galite naudoti „Forlax“, „Fortrans“, „Endofalk“. Kiekvienos iš jų veiklioji medžiaga yra makrogolis. Kiekviename preparate jo koncentracija skiriasi.
Vidurių užkietėjimas nėštumo metu - 8 būdai atsikratyti vidurių užkietėjimo
Vidurių užkietėjimas yra žarnyno trakto funkcijų sutrikimas, kuris išreiškiamas:
- ilgais intervalais tarp defekacijos procesų, jei palyginsime šiuos laikotarpius prieš nėštumą;
- sunkumus, atsirandančius ištuštinimo metu (net jei išlieka įprastas išmatų dažnis);
- periodiškai kartojamų žarnyno išsiskyrimo pojūčių.
Tokios komplikacijos metu sumažėja iš žarnyno išskiriamų išmatų kiekis, o jo tankis keičiasi (sukietėja, jo struktūra panaši į akmenį). Dažnai, kai vidurių užkietėjimas, turite skauda, jausti skausmą ir diskomfortą skrandyje.
Kas yra vidurių užkietėjimo nėščioms moterims priežastis
Vidurių užkietėjimas nėštumo metu yra susijęs su gimdos prolapsu, žarnyno padėties (poslinkio) padėties pasikeitimu. Tarp aplinkybių, kurios sukelia vidurių užkietėjimą nėštumo metu, psichologinė prigimtis - baimė kenkti vaikui su ilgai trunkančiu žarnyno judėjimu. Be to, ši problema taip pat lemia netinkamos mitybos ir greito maisto nesilaikymą. Vidurių užkietėjimas nėščioms moterims skirstomas į dvi rūšis: maistinę ir mechaninę.
Sąnarių užkietėjimo atsiradimo sąlygos gali būti:
- staigus intraintestinis vandens kiekio sumažėjimas;
- sumažinti maisto ir skysčių kiekį organizme;
- Maisto produktai, kurie vyrauja meniu, apima nepakankamą pluoštą.
Mechaninio užkietėjimo priežastys gali būti:
- Mechaninis vidurių užkietėjimas atsiranda dėl to, kad smulkios arba storosios žarnos pažeidimai arba išnykimas išlieka.
- Dažnai išmatų struktūrą ir jos eigą paveikia įvairios ligos (inkstų nepakankamumas, diabetas, hemorojus) ir tam tikri vaistai.
Užkietėjimo priežastys įvairiais nėštumo laikotarpiais
Vidurių užkietėjimas nėščioms moterims sukelia daugelį veiksnių. Tai yra bendrojo hormoninio fono restruktūrizavimas, gimdos dydžio padidėjimas ir žarnyno funkcinis poslinkis dėl vaisiaus spaudimo. Dažnai priežastis, dėl kurios vėluojama išmatose, yra grynai psichologinė priežastis, kai įdomi moteris bijo stipraus krūvio išmatose, kad nekeltų žalos vaikui. Be to, susirūpinimas dėl galimo hemorojus gali trukdyti normaliai ištuštinti.
Vidurių užkietėjimas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, kurį sukėlė tokios priežastys:
- sisteminių ligų pasekmės;
- skrandžio sekrecijos sumažėjimas ir jo evakuacijos pajėgumų sumažėjimas;
- sustiprino organizmo progesterono gamybą, kuri sumažina žarnyno judrumo intensyvumą.
Vidurių užkietėjimas nėštumo metu antrą ir trečiąjį trimestrą atsiranda dėl daugelio tokių priežasčių:
- Transformacijos, vykstantys hormoniniu lygiu ir padidėjusios organizmo progesterono produkcijos, kuri padeda sumažinti žarnyno raumenų tonusą, sukelia jo hipotenziją.
- Kasdienio kieto pluošto meniu trūkumas daržovėse, vaisiuose ir grūduose. Tai taip pat apima skonio preferencijų pokyčius, kuriuose, pavyzdžiui, žali arba kiti būtini maisto produktai moteriai atrodo skonio ar apskritai nemalonaus skonio padėtyje.
- Nepakankamas vandens naudojimas dėl galimo kojų patinimo.
- Emocinis perviršis, kurį beveik visos moterys patiria nėštumo metu, padeda sumažinti žarnyno judrumą. Baimė artėjančiam gimdymui ir pokyčiai psicho-emociniu lygmeniu yra būtina sąlyga užkietėjimo neurogeninei etiologijai atsirasti.
- Fizinio aktyvumo trūkumas, ypač trečiame nėštumo trimestre, ir persileidimo grėsme, kartais moteris turi laikytis priverstinės lovos poilsio - veda į žarnyno atoniją.
- Tam tikrų vitaminų ir mikroelementų, kurie kartais yra rekomenduojami nėščioms moterims, priėmimas yra gana galintis sukelti storosios žarnos peristaltikos sumažėjimą.
- Esminis gimdos dydžio padidėjimas vėliau ir bet kokio žarnyno kilpos vietos pakeitimas gali nulemti troškimo išmatuoti pojūtį.
- Padidėję virškinimo trakto lėtinių ligų pasireiškimai, jei jie buvo pastebėti prieš nėštumą.
Pagrindiniai vidurių užkietėjimo požymiai nėštumo metu
- nesugebėjimas tinkamai ištuštinti daugiau nei 3 dienas;
- sumažinti žarnyno judesių skaičių;
- pilvo skausmas;
- dirginimas išangės zonoje;
- deginimo pojūtis tiesioje žarnoje;
- išmatos yra stačios ir beveik akmeningos;
- kraujas išmatose;
- labai maža dalis išmatų išsiskiria iš organizmo;
- žarnynas nėra visiškai ištuštintas;
- kartumas ir pykinimas;
- pilvą ir vidurių pūtimą.
Kaip gydyti vidurių užkietėjimą nėštumo metu
Beveik visų vaistų šalutinis poveikis, jų gebėjimas prasiskverbti į placentos barjerą, diskomfortas gerovei yra priežastys, dėl kurių neįmanoma naudoti tradicinių gydymo metodų. Apsvarstykite kai kurias iš labiausiai nekenksmingų užkietėjimo išgydymų, tiek tradicinės medicinos, tiek ir namų gydymo priemonių.
Ką nėščioms moterims gali sukelti vidurių užkietėjimas: vaistai
Poveikis beveik visoms priemonėmis, padedančiomis ištuštinti, pagerina žarnyno judrumą. Nėštumo metu vidurių užkietėjimas gydant vidurius, jei mitybos ir gyvenimo būdo reguliavimas nesukėlė norimo poveikio. Atsižvelgiant į tai, kad daugumai farmacijos produktų būdingas rimtas šalutinis poveikis, tik gydytojas privalo juos paskirti būsimai motinai ir tik suderinus jų naudojimo naudą ir galimą pavojų negimusiam vaikui.
Vidurių užkietėjimas nėščioms moterims gali būti gydomas šiais vaistais:
- Ištisinės žarnos žvakutės su glicerinu - stimuliuoja tiesiąją žarną ir neturi įtakos gimdos hipertonui.
- „Duphalac“, „Prelaks“ - sudėtyje yra laktuliozės medžiagų, išlaiko vandenį žarnyno trakte, kuris padeda sušvelninti išmatą, suaktyvina žarnyno judrumą ir evakuacijos funkciją.
- Mikrolakai (Mikrolaks) - vaistui būdingas tiesioginis rezultato pradėjimas.
- Vaselino aliejus - padeda sušvelninti žarnyno turinį ir plaučių išsiskyrimą.
Liaudies gynimo priemonės užkietėjimui nėštumo metu
Neabejotina, kad prieš naudodamiesi bet kokia namų gynimo priemone kovojant su negalavimu, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, nes nėra žinoma, kaip nėščios moters kūnas reaguos į bet kokį vaistą.
Labiausiai žinomi vidurių užkietėjimo gydymo metodai, kurie nekenkia būsimai mamai:
- Skiedžiama šviežiai spaustomis bulvių sultimis vandeniu (1: 1), geriama tris kartus per dieną, 1/4 puodelio prieš valgį.
- Iš 1 kg raudonojo krevetės išspauskite sultis, supilkite 600 g cukraus, maišykite. Gerkite du kartus per dieną ketvirtį puodelio. Laikykite sulčių šaltoje vietoje.
- 1 arbatinis šaukštelis linų sėklų užvirinkite verdančiu vandeniu (200 ml). Reikalauti keletą valandų, gerti naktį, prieš tai nefiltruojant sėklų.
Ar turėčiau kreiptis į gydytoją
Vidurių užkietėjimas nėštumo metu nėra tai, kas turėtų būti lengvai gydoma. Kenksmingos medžiagos, kurios vidurių užkietėjimo metu susidaro storojoje žarnoje, gali sukelti didelę žalą kūdikiui ir nėščios moters gerovei. Dažnai vidurių užkietėjimo pasekmės gali sukelti gimdos hipertoniškumą, kuris gali sukelti persileidimą.
Vidurių užkietėjimas nėščioms moterims gali sukelti žarnyno mikrofloros sutrikimus ir prisidėti prie padidėjusios bakterijų dauginimo. Dėl užsitęsusio vidurių užkietėjimo patogeninės bakterijos laisvai patenka į šlapimo sistemą iš žarnyno. Po tam tikro laiko jie galės užsikrėsti lytinius organus ir tapti pagrindine kolpito priežastimi.
Be to, vidurių užkietėjimas nėštumo metu pirmuoju trimestru padidina pūlingų-septinių komplikacijų riziką ateityje. Pavyzdžiui, postnatalinio endometrito ar hemorojus gali padidėti nėštumo metu, o priešlaikinio gimdymo grėsmė padidėja.
Kokie maisto produktai turėtų būti vartojami
Kadangi vidurių užkietėjimo terapija prasideda nuo ne medicininio pobūdžio, pirmiausia būtina griežtai laikytis tam tikros dietos. Į savo kasdieninį meniu būtina įtraukti daugiau produktų, kuriuose yra didžiausias balasto elementų kiekis, pavyzdžiui, kviečių sėlenos. Be to, kefyro, slyvų, džiovintų abrikosų naudojimas maiste padeda sumažinti išmatų vėlavimą.
Taisyklės, skirtos nėščiosioms užkietėti:
- Pagrindinis tikslas išspręsti reguliaraus nėščios moters išmatavimo problemą yra tinkamos mitybos sistemos, kurią ji turi laikytis, sudarymas.
- Ypač svarbu pasirinkti tinkamą mitybą, atsižvelgiant į žarnyno peristaltikos patologijos tipą. Taip pat reikėtų atsižvelgti į maisto alergijos riziką bet kokiems produktams.
- Indų ruošimas turėtų būti garinamas arba kepamas, iš mitybos pašalinkite keptus maisto produktus.
- Rekomenduojama valgyti mažas porcijas, bent penkis kartus per dieną sėdi prie stalo valgant. Laikotarpis tarp kito valgio turėtų būti ne ilgesnis kaip keturios valandos.
- Iš kepti maisto produktai, drebučiai, želė, želė turės susilaikyti, nes jie slopina žarnyno judėjimą, o tai sukelia kėdės problemų.
- Žinoma, turėtumėte įvairinti savo kasdienę mitybą su šviežiomis daržovėmis ir vaisiais.
- Tą dieną kūnui reikia iki 2 litrų vandens - tai būtina, kad maisto plaušiena geriau susidorotų su absorbciniu tikslu. Vidurinio ar didelio mineralizacijos mineralinis vanduo pasižymi viduriavimo poveikiu organizmui, vandeniui su magnio jonais ir sulfatais. Stalo mineralinis vanduo turėtų būti šiek tiek šiltas, galimybė jį naudoti - nuo 2 iki 3 kartų per dieną 0,5 puodelių.
Maisto produktai, kuriuos reikia pašalinti iš dietos arba sumažinti jų vartojimą, nes jie sukelia vidurių pūtimą:
- patiekalai su ankštiniais augalais, kopūstais, špinatais ir rūgštimi;
- obuolių ir vynuogių sultys;
- daržovės, įskaitant eterinius aliejus, yra ridikėliai, svogūnai, ridikai, česnakai;
- Šokoladas, saldainiai;
- trumpi pyragaičiai, balta duona iš aukštos kokybės miltų, makaronai;
- neįtraukti gausūs mėsos sultiniai, grybai, riebalinės mėsos, aštrūs patiekalai su daugybe įvairių prieskonių ir prieskonių, graikiniai riešutai, kietieji sūriai ir rūkyta mėsa bei konservuoti maisto produktai.
Ir dar daugiau informacijos.
Vidurių užkietėjimas nėštumo metu gali būti visiškai užkirstas atliekant lengvus ir paprastus gastroenterologų paskyrimus:
- Būtina sveiką maistą vartoti nedidelėmis porcijomis, o ne apsiriboti įvairių formų vandens naudojimu. Meniu turėtų būti maisto produktai, turintys vidurius veikiantį žarnyno traktą.
- Jei nėra kontraindikacijų, nėščia moteris neabejotinai yra svarbi normaliam viso kūno veikimui, fiziniam aktyvumui. Rekomenduojami pasivaikščiojimai, plaukimas vasarą atvirame tvenkinyje ir žiemą baseine, specialus fizinis treniruotės nėščioms moterims, be abejo, padės motinai organizuoti savo žarnyno darbą. Galų gale, judėjimas stimuliuoja žarnyno peristaltiką, tačiau prieš pradedant tokius mobiliuosius pratimus, specialiai skirtus nėščioms moterims, būtina pasikonsultuoti su ginekologu.
- Nekontroliuojamas vaistų vartojimas pirmą kartą gali tik sušvelninti moters būklę, bet nepašalins pagrindinės ligos priežasties, todėl savęs gydymas pats savaime yra pavojingas, ypač besilaukiančiai motinai.
- Taigi, norint užtikrinti sveiką žarnyno trakto darbą, reikia keisti mitybą, realų fizinį aktyvumą ir emocinės moters būklės normalizavimą.
Vidurių užkietėjimas nėštumo metu - ką daryti? Vaistiniai ir liaudies gydymo būdai
Pirmasis vidurių užkietėjimo epizodas pasireiškia ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, kitame trimestre. Kėdės pažeidimai gali lydėti moterį per visą kūdikio vežimo laikotarpį. Todėl vidurių užkietėjimas nėštumo metu yra erzina ir deganti tema.
Visų pirma, leiskite mums išnagrinėti, kas iš tikrųjų yra vidurių užkietėjimas, kaip ji veikia moters, vaiko sveikatą ir ką daryti?
Turinys
- Kas yra vidurių užkietėjimas?
- Kodėl tai vyksta?
- Kas yra pavojinga nėštumo metu?
- Kaip tai veikia vaisių?
- Kaip atsikratyti vidurių užkietėjimo nėštumo metu?
- Kas gali būti nėščia su vidurių užkietėjimu?
- Gydymas
- Dieta ir maistas
- Liaudies gynimo priemonės gydymui
Kas yra vidurių užkietėjimas nėščioms moterims?
Pagal statistiką, tikrasis vidurių užkietėjimas nėštumo metu pasireiškia 11-38% atvejų. Pasak kitų autorių, iki 60%. Pagal būsimų motinų savęs vertinimą, išmatų sutrikimai yra daug dažnesni.
Jei defekacijos veiksmas atliekamas 1 kartą per 3 dienas - tai ne vidurių užkietėjimas, bet fiziologinė reakcija į nėštumą. Norint priimti teisingą sprendimą dėl defekacijos veiksmo, reikia kreiptis į gydytoją ir sužinokite, ar gydyti ar ne gydyti užkietėjimu.
Diagnoziniai vidurių užkietėjimo kriterijai yra tokie:
- įtempimas;
- išmatos yra suskaidytos, sausos ir šiurkščios;
- obstrukcijos pojūtis išmatose;
- poreikis rankiniu būdu evakuoti kėdę;
- mažiau nei 3 žarnyno judesiai per savaitę, išleidžiant nedidelį kiekį išmatų (iki 35 g per dieną).
Patologinė būklė laikoma, kai 25% žarnyno judėjimo atvejų pasireiškia 2 ar daugiau simptomų.
Kodėl nėštumo metu atsiranda vidurių užkietėjimas?
Yra keletas priežasčių, kodėl nėštumo metu žarnynas atsisako dirbti kaip įprasta. Pirmasis iš jų yra pats svarbiausias, o likusi dalis susiduria su išoriniais veiksniais.
Užkietėjimo priežastys nėštumo metu:
- Hormoninis. Svarbiausias pirmojo nėštumo trimestro hubbubas yra progesteronas. Ir visa tai, ką moteris patiria ankstyvojo nėštumo metu: depresija arba apetito padidėjimas, silpnumas, mieguistumas, paraudimas yra progesterono poveikis. Įskaitant progesteroną, veikia gimdos lygiųjų raumenų ląsteles. Jis atpalaiduoja juos, kad išlaikytų nėštumą ir apvaisintas kiaušinėlis galėjo išlikti gimdoje.
Panašiai progesteronas veikia ir žarnyno lygiųjų raumenų ląsteles. Taigi, jis sulėtina judrumą - žarnyno turinio evakuacija, peristaltinės bangos (banguotos judesiai) tampa silpnos ir retos. Tai sutrikdo išmatų masę, o tai turėtų paskatinti normalų išmatą visuose žmonėms. Vidurių užkietėjimas gali būti pirmasis nėštumo požymis ir dažnas šlapinimasis.
- Mechaninė. Antruoju ir trečiuoju trimestrais auganti gimda išspaudžia vidinius organus, įskaitant storosios žarnos kilpas, taip pažeidžiant išmatų masę.
- Nėščios moterys dažnai pasireiškia gastritu ir rėmeniu ankstyvosiose stadijose. Antacidiniai vaistai ir omeprazolas, vartojami šiems simptomams, prisideda prie vidurių užkietėjimo.
- Nėščios moterys taip pat susiduria su anemija ir vartoja geležies papildų. Geležies papildai sukelia vidurių užkietėjimą.
Kas yra pavojingas vidurių užkietėjimas nėštumo metu?
Visų pirma, nėščių moterų gyvenimo kokybė pablogėja, antrajame ir trečiame trimestre atsiranda hemorojaus tikimybė (todėl neįmanoma stumti).
Vidurių užkietėjimas nėštumo metu yra rizikos veiksnys:
- makšties aplinkos biocenozės pažeidimai;
- žarnyno disbiozės vystymasis;
- padidina infekcijos riziką kylančiame kelyje gimdymo metu (patologinės floros įvedimas į gimimo kanalą);
- nesėkmingas amniono skysčio plyšimas;
- pūlingų-septinių komplikacijų atsiradimas po gimdymo.
Kas yra pavojingas vidurių užkietėjimas nėštumo metu vaikui?
Pasirodo, kad įprastinio žarnyno ištuštinimo režimo pažeidimas neturi kritinio neigiamo poveikio kūdikiui. Ji buvo laikoma, kad vidurių užkietėjimas nėštumo metu sukelia vaisiaus apsinuodijimą. Tačiau atlikti tyrimai, atspindintys šią hipotezę. Toksiškos vidurių užkietėjimo medžiagos, žinoma, absorbuojamos iš storosios žarnos, tačiau nėštumo metu inkstai aktyviau veikia ir greičiau pašalina toksiškas medžiagas.
Nėštumo pradžioje moterys dažnai turi eiti į vonios kambarį. Vis dar nėra padidėjusios gimdos ir vaisiaus mechaninio spaudimo inkstams ir šlapimo pūslei, tačiau apsilankymo tualete aktyvumas didėja. Jau 8-ąją nėštumo savaitę inkstai filtruojami 1,5 karto greičiau. Trečiame trimestre situacija yra panaši - inkstai dirba labai aktyviai, kad vaikas nesukeltų nuodingų medžiagų.
Vidurių užkietėjimas nėštumo metu: ką daryti
Nėštumo metu vidurių užkietėjimas daugiausia reguliuojamas dieta. Rekomendacijos šiuo atveju, kaip ir mityba sveikam gyvenimo būdui. Meniu turėtų būti prisotinta augaliniais baltymais, riebalais ir pluoštu. Vaisiai ir daržovės yra esminiai nėščių moterų mitybos partneriai. Maksimaliai neįtraukti transgeniniai ir rafinuoti riebalai, sumuštiniai, sumuštiniai, greitas maistas, dešros, kepti maisto produktai, suši, pica, pyragaičiai.
Būtinai eikite iš baltos duonos, pakeiskite jį grūdais, rugine duona su sėlenomis. Puiki priemonė užkietėjimui - salotos, kuriose yra runkelių, sėlenų, slyvų. Nepamirškite, kad norint eiti į tualetą, jums reikia ką nors valgyti. Jei moteris leido sau pasninkavimo dieną, iš esmės išmatos masės nebus formuojamos, tai taip pat taikoma mitybai, kurioje nėra maisto pluoštų.
Kas gali būti nėščios moterys nuo vidurių užkietėjimo
Kai kuriais atvejais galima vartoti vidurių užkietėjimą nėščioms moterims sėlenoms. Jie gali būti įsigyti vaistinėse ar sveikatos maisto parduotuvėse. Tačiau prieš pradėdami vartoti juos reikia pasitarti su gydytoju. Įdėjus pluoštą kaip sėleną arba kviečius į racioną, griežtai laikomasi geriamojo režimo ir jų sklandaus įvedimo.
Jei nesulaukėte pluošto prieš vidurių užkietėjimą, galite pradėti šerti į vandenį arba kefyrą ir 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną, palaipsniui didindami dozę per 14 dienų. Faktas yra tai, kad klijuoti medicinos reikmėms gali padidėti situacija ir sukelti sunkų vidurių užkietėjimą. Geriau sulaikyti sėlenos pusvalandį prieš valgį, ištirpindami jas vandenyje (jei nėra rėmens). Dėl rėmens jie nerekomenduojami.
Tinkamas skysčių suvartojimas džiovintų vaisių kompotų (slyvų, slyvų, abrikosų, džiovintų abrikosų) ir švaraus geriamojo vandens (ne mineralinio ir nekarbonizuoto) forma padeda kovoti su vidurių užkietėjimu nėštumo metu.
Nėštumo metu gerti mažiau nei 1 litrą per dieną yra neįmanoma, net jei moteris turi edemą. Kadangi skysčio srauto trūkumas provokuoja organizmą „saugoti“ vandenį būsimam naudojimui. Nėščioms moterims norma yra 1,5 litrų per dieną. Jei moteris geria šią tūrį dalinai ir palaipsniui, tai neturės įtakos edemos susidarymui. Jei nėra edemos sindromo, reikia gerti iki 2 litrų vandens. Sudėtinė edema vartoja druską (marinuoti agurkai, rūkyta mėsa) ir paprastus angliavandenius (cukrų, pyragą, saldainius). Kartu druska ir cukrus vienareikšmiškai sukelia skysčių susilaikymą audiniuose.
Jei nėra akušerinių kontraindikacijų, padidėjus motorinei veiklai, bus lengviau susidoroti su vidurių užkietėjimu nėštumo metu.
Parduodamas gana specifinis mineralinis vanduo - „Donat Sodium“. Gydytojas gali rekomenduoti jį greitai atsikratyti žarnyno turinio stagnacijos. Jis turi ryškų vidurius. Bet jūs turite būti atsargūs su ja. Didelio magnio jonų kiekio poveikis vaisiui nėra gerai suprantamas. Taigi, jei nenusigąskite savo skonio, kartais vaiko vežimo metu galite normalizuoti kėdę.
Užkietėjimo gydymas nėštumo metu
Nėštumo metu vartojamų vaistų nuo vidurių užkietėjimo tikslas yra išmatų nuoseklumo normalizavimas, o ne kasdienio žarnyno judėjimo pasiekimas. Reikia prisiminti ir suprasti. Vidurių laisvųjų preparatų priėmimas turėtų būti pagalbinis ir epizodinis. Smilkalų, glicerino žvakutės nėščioms moterims su vidurių užkietėjimu gali būti vartojamos taip, kaip nurodė gydytojas, nes bet kokie viduriai (tabletės, milteliai, arbatos, mikrocirkuliatoriai) gali sukelti judrumo padidėjimą ne tik žarnyno lygiųjų raumenų, bet ir gimdos.
Planuojamam gydymui galima skirti laktuliozės vaistus, tokius kaip Duphalac. Jo poveikis pagrįstas probiotiniu poveikiu. Sirupas padidina pieno rūgšties susidarymą žarnyne gyvenančių pieno rūgšties bakterijų. Rūgštis pagreitina peristaltiką ir skatina ištuštinimą. Su disbioze prieš vaisto fone gali atsirasti pilvo pūtimas per pirmas tris dienas. Pūtimas yra jų pačių, o kėdė neatsiranda iš karto. Kad vaistas užtruks kelias dienas. Jei vaistas sukelia pilvo pūslę ilgiau nei 2-3 dienas, jis turi būti atsisakytas.
Vaistą „Forlax“ galima vartoti tik gydytojo nurodymu ir griežtai laikykitės instrukcijose pateiktų rekomendacijų. Jo molekulės sudaro stiprius junginius su vandeniu ir išlaiko skystį į žarnyno liumeną, taip padidindami išmatų masę. Stiebo slėgis užtikrina peristaltiką ir ištuštinimą. Narkotikų molekulės yra paimamos iš žarnyno liumenų, todėl gėrimo režimas yra labai svarbus, jei su šiuo vaistu skiriamas užkietėjimas.
Maistinės rekomendacijos dėl vidurių užkietėjimo nėščioms moterims kartu su rėmeniu
- Ryte reikia pusryčių.
Kai tik organizmas pradeda veikti „hormonus“, jie aktyvuojasi, kad organizmas būtų fiziškai aktyvus. Kai žmogus išeina iš lovos, įjungiamas ortostatinis refleksas - aktyvuojamas vidaus organų, įskaitant virškinimo traktą, darbas. Yra dar vienas refleksas: kai maistas ar vanduo patenka į skrandį, apatinis GI traktas pradeda veikti aktyviau.
Pageidautina, kad šie du refleksai būtų pradėti ryte. Todėl pusryčius negalima praleisti ir ilgai atidėti. Pusryčiai turėtų būti sudėtingi angliavandeniai, jie persijungia naktinį metabolizmą į dieną ir padeda ištuštinti žarnyną.
- Gimdos dydžio padidėjimas turi spaudimą skrandžiui. Todėl maistas turėtų būti vartojamas 5-6 kartus per dieną mažomis porcijomis, kad skrandis nebūtų perpildytas, o skrandžio turinio refliuksas į stemplę neveiktų.
- Dėl tos pačios priežasties po valgymo neturėtų būti sulenkta arba horizontali padėtis.
- Įsitikinkite, kad yra pakankamai skysčio (1,5-2 litrai per dieną).
- Paimkite konkurso pluoštą kaip maistą: virti morkos, žiediniai kopūstai, moliūgai, burokėliai, skvošas, slyvos, mirkytos naktį, ir džiovinti abrikosai.
- Atminkite, kad varškės (labai svarbus maistas nėščioms moterims) gali sukelti vidurių užkietėjimą. Todėl jį reikia valgyti su užpildais: keptais arba virtomis moliūgais, mirkyti slyvomis, džiovintais abrikosais, nuskustas obuoliais ir morkomis. Taigi gausite reikiamą kalcio kiekį ir sumažins jo gebėjimą slopinti žarnyno darbą.
- Neįtraukite maisto produktų, kurie didina dujų susidarymą. Pirmasis nėščios moterys su vidurių užkietėjimu yra putojantis vanduo ir saldūs gazuoti gėrimai. Ankštiniai, vynuogių ir obuolių sultys, daržovės su dideliu eterinių aliejų kiekiu - ridikai, ridikai, česnakai, svogūnai sukelia vidurių pūtimą.
- Kofeino turintys produktai yra kontraindikuotini: kava, arbata, šokoladas. Jie ne tik sulėtina peristaltiką, bet ir sukelia rėmenį.
Liaudies gynimo priemonės užkietėjimui nėštumo metu
Geriausia liaudies priemonė nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu yra virti burokėliai. Iš jos galite pagaminti paprastas ir mažai kaloringas salotas.
Receptas: Du runkeliai sukasi, atvėsinkite ir nulupkite. Norėdami patrinti smulkiu trintuvu, įpilkite smulkiai pjaustytų krapų ar petražolių, šiek tiek svogūnų (jei norite), du valgomuosius šaukštus vienos dienos kefyro ar jogurto, virkite ant savęs iš starterio. Jūs galite lengvai druska ir pridėti kapotų riešutų, garų slyvų skonį. Sumaišykite ir visos salotos yra paruoštos!
Kitas populiarus receptas. Keletas džiovintų slyvų arba slyvų (nerūkytos) per naktį, užpilkite karštą virinto vandens (0,5 litrų). Ryte tuščiu skrandžiu gerti skysčio, susidariusio po infuzijos. Ir patys vaisiai gali būti valgomi po pusryčių arba pridėti prie varškės.
Puikus vidurių užkietėjimas nėščioms moterims yra sausas likutis po šviežios morkų virimo. Į tortą, galite pridėti garinti džiovintų abrikosų, formos rutuliai - saldainiai yra gauti.
Jūs galite valgyti šį delikatesą per dieną. Morkų pyragas gali būti sėkmingai panaudotas varškėms. Atpalaiduojantis poveikis bus ryškesnis, jei pridėsite moliūgų pyragą. Skanus ir atsikratys perpildytų žarnų jausmas namuose be narkotikų vartojimo.
Nepamirškite apie kepti obuoliai - skanus ir sveikas desertas.
Atminkite - ne visos liaudies gynimo priemonės gali būti nėščios. Tai ypač pasakytina apie žolynus: šaltalankius, seną, rabarbarus. Jie negali būti naudojami net su sunkiausiu vidurių užkietėjimu.