Trečdalis suaugusių gyventojų nedalyvauja apatinių galūnių venų prevencijoje ir gydyme. Labai svarbu sustabdyti šią klastingą ligą pačioje vystymosi pradžioje, naudojant liaudies gynimo priemones. Priešingu atveju gali atsirasti varikozinės venos, kad būtų išsaugota sveikata ir gyvybė.
Su kojų venų išplitimu galimas paveldimas polinkis. Jau gimimo metu laivų sienos gali būti silpnos ir venų sistemos vožtuvo aparatas kai kurių neuroendokrininių sutrikimų fone. Kojų venų patologija gali atsirasti dėl šių provokuojančių veiksnių:
Jei neatsikratote kai kurių provokuojančių veiksnių, neatitinka prevencijos ir nevartokite venų, tada vožtuvai dar labiau susilpnės. Jie nebebus susidoroti su kraujotakos, kuri lems jos stagnaciją kojose, venų tempimą, tai yra, į veną. Taip yra dėl to, kad susilpninus kraujo vožtuvus grįžta į veną. Kraujas pradeda stumti sunkiau žemiau silpno vožtuvo, užplūsta veną ir didina skersmenį.
Vėlyvosiose stadijose formuojami trikotažiniai laivai ant kojų, trofinės opos. Ankstyvuosiuose varikozinių venų stadijose gali nebūti skundų, tačiau „žvaigždžių“ (mažų kapiliarų) atsiradimas jau rodo patologinio proceso pradžią.
Be to, patologinis kraujagyslių procesas tampa ryškesnis:
Tradicinė medicina padeda pašalinti venų varikozes kojose kartu su vaistų terapija.
Svarbu! Taikyti liaudies gynimo priemones dėl varikozinių venų gali būti bet kuriame ligos etape.
Jei pastebimos „žvaigždės“ arba išsiplėtusios venos, jums reikia ištirti flebologą ir gauti rekomendacijas, kaip atsikratyti lėtinės kojos išplėtimo su liaudies gynimo priemonėmis, kokią dietą naudoti, kokius vaistus vartoti, kokias procedūras ir pratimus reikia atlikti. Apskritai, būtina pakeisti savo tradicinį gyvenimo būdą, kad laivai būtų sveiki.
Norint sukurti išorinę venų po oda palaikymą, bus tinkamas gydymas, pvz., Atsitiktinis elastingos kojinės nešiojimas. Jie suteiks tą patį trūkstamą išorinį spaudimą ištemptoms venoms ir odai. Tada kraujas pradės judėti aktyviau nuo apatinių kojų zonų iki viršutinių venų sistemos sričių.
Jei į veną išsikiša, ryte rekomenduojama nešioti kojines, vakare nuimti juos, o po to pailsėti dar pusvalandį, kad kojos būtų ant aukšto volo. Tokiu būdu remti kojų venų darbą yra naudinga nėščioms moterims, sportininkams, šokėjams ir žmonėms, kurių profesija susijusi su dideliu fiziniu krūviu.
Jei geriate išlydytą vandenį, jis atsikratys cholesterolio kiekio kraujyje ir kepenyse, padės normalizuoti kraujospūdį. Vasarą įšaldykite šaldiklyje esantį vandenį žiemą - gatvėje. Vanduo užšąla nuo bako kraštų. Stumkite visą nereikalingą balastą į centrą. Kai ledas pasiekia 1/4 rezervuaro skersmens, jis pašalinamas iš šaldiklio ir mišinys pilamas, kuris nėra užšaldytas centre. Likęs grynas ledo kristalas ištirpsta esant mažai liepsnai. Iš lydyto vandens jie ruošia maistą ir su juo nuplauna probleminę kojų odą.
Padarykite švelnesnį ir švaresnį įprastą vandentiekio vandenį voniai, kurį galima pridėti prie sodos (1 šaukštelis) arba amoniako. Actas arba ramunėlių ekstraktas taip pat daro vandenį švelnesnį.
Ryte, naktį nuplaukite kojas vandeniu 20 ° C temperatūroje - apvyniokite kojas drėgnu rankšluosčiu arba sudėkite ant drėgnos kojinės ir ant sausos. Taip pat reikės šiltos antklodės.
Norint pagerinti kraujo apytaką, būtina:
Rekomenduojama šalto ir karšto pėdų vonia su priedais:
Svarbu. Tiesą sakant, vonioje reikia įpilti iki 40 g vieno terpentino tirpalo į vandens kibirą. Prieš atlikdami procedūrą, ištepkite odą ant kojų su vazelinu arba kūdikių glicerinu, kad nesuspaustumėte, ar yra įbrėžimų ir opų. Vonioje turėtų būti 10-15 minučių, esant temperatūrai iki 39 ° C. Kursas - 15-20 procedūrų.
Jei kojose yra venų, gydymas liaudies gynimo priemonėmis užtikrina vidutinį vegetarišką maistą, kuriame gausu vaisių ir daržovių patiekalų. Vitaminai padeda stiprinti kraujagyslių sieneles, užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui, mikrocirkuliacijos procesų reguliavimui.
Naudinga išgerti morkų sultis ir gerti kokteilį:
Špinatai - pagreitina žarnyno valymą.
Salierai - apsaugo nuo patinimą ir prisideda prie aktyvaus raumenų darbo.
Petražolės - aktyvina deguonies mainus ir stiprina kraujagyslių sieneles.
Agurkai - normalizuoja kraujospūdį ir mažina patinimą.
Runkeliai - pagerina kraują didindami hemoglobino kiekį.
Ropės - normalizuoja medžiagų apykaitos procesus ir kraujagyslių sienelių tonas.
Cress - pagreitina žarnyno valymą.
Nepamirškite apie dienos maisto produktų vertę. Rekomenduojama naudoti:
Vartoti kalorijas turėtų būti: vyrai iki 25 metų - 3000, 25-50 metų - 3200, daugiau nei 50 metų - iki 2300; moterims iki 25 metų - 2100, 25–50 metų –– 2300, daugiau nei 50 metų –– 1900 m.
Kaip gydyti žoleles, žinomas nuo senovės rusų ir egiptiečių, tibetiečių ir romėnų. Šiuolaikiniai žmonės ruošia vaistažolių vaistus pagal senus receptus, kurie nuo seniausių laikų buvo iš žolininkų:
Svarbu. Prieš masažą kojos šildomos baseine su karštu vandeniu. Masažas atliekamas palei limfinius takus į mazgus. Limfmazgiai ne masažuoja, jie yra po keliais, kirkšniais ir pažastais.
Rekomendacijos, kaip gydyti venų varikozes su masažu:
Po masažo atliekama vibro-gimnastika: jie pakyla ant kojų pirštų - 1 cm atstumu nuo grindų, ir jie greitai nusileidžia ant grindų. Pagal šią patirtį sukrėtimas. Kartokite lėtai, vieną kartą per sekundę. Po 10 drebulių, pailsėkite 5-10 sekundžių ir kartokite 3-5 kartus.
Leech seilė užkerta kelią kraujo krešėjimui, ištirpsta kraujo krešulius ir neleidžia jiems, pašalina kraujagyslių spazmus, didina kraujo tiekimą deguoniui, mažina spaudimą ir plečia kraujagysles, mažina patinimą ir skausmą, sumažina kraujagyslių sienelių pažeidimo riziką.
Svarbu. Leeches įrengti turi tik ekspertas: 2 zonos po 2 zonos ir 2 - per veną - ne daugiau kaip 2 sesijos per savaitę.
Uždengtos venos užtepamos 1,5 cm storio molio (tortų) ir laikomos 2 valandas. Tvirtinkite tortus su tvarsčiu ir plėvele. Praskiestas molis su vandeniu kambario temperatūroje, nešildykite ir nenaudokite.
Limano purvas (60 g) yra kaitinamas iki 20 ° C, sumaišytas su citrinų aliejumi (1 šaukštelis), citrinos sultys (2 šaukštai), migdolų aliejus (10 lašų). Sumaišymo metu šiek tiek atvėsinkite ir 15 minučių padėkite ant odos. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Lauko medaus naudojimui trofinėse opose jis sumaišomas su sviestu (3: 1) ir išteptas paveiktose vietose.