Image

Kaip pašalinti venų venų liaudies gynimo priemones

Trečdalis suaugusių gyventojų nedalyvauja apatinių galūnių venų prevencijoje ir gydyme. Labai svarbu sustabdyti šią klastingą ligą pačioje vystymosi pradžioje, naudojant liaudies gynimo priemones. Priešingu atveju gali atsirasti varikozinės venos, kad būtų išsaugota sveikata ir gyvybė.

Priežastys

Su kojų venų išplitimu galimas paveldimas polinkis. Jau gimimo metu laivų sienos gali būti silpnos ir venų sistemos vožtuvo aparatas kai kurių neuroendokrininių sutrikimų fone. Kojų venų patologija gali atsirasti dėl šių provokuojančių veiksnių:

  • sėdimas darbas biure arba „ant kojų“;
  • antsvoris, nėštumas;
  • svorio pernešimas ir kėlimas darbo ir sporto metu;
  • hipodinaminis ir pasyvus gyvenimo būdas;
  • plokščias pėdos, sąnarių ligos, sužalojimai;
  • diabetas;
  • kaupimasis cholesterolio induose;
  • alkoholizmas ir rūkymas.

Jei neatsikratote kai kurių provokuojančių veiksnių, neatitinka prevencijos ir nevartokite venų, tada vožtuvai dar labiau susilpnės. Jie nebebus susidoroti su kraujotakos, kuri lems jos stagnaciją kojose, venų tempimą, tai yra, į veną. Taip yra dėl to, kad susilpninus kraujo vožtuvus grįžta į veną. Kraujas pradeda stumti sunkiau žemiau silpno vožtuvo, užplūsta veną ir didina skersmenį.

Simptomai

Vėlyvosiose stadijose formuojami trikotažiniai laivai ant kojų, trofinės opos. Ankstyvuosiuose varikozinių venų stadijose gali nebūti skundų, tačiau „žvaigždžių“ (mažų kapiliarų) atsiradimas jau rodo patologinio proceso pradžią.

Be to, patologinis kraujagyslių procesas tampa ryškesnis:

  • kulkšnėse yra sunkumas, šiluma viduje kojų, ypač pado srityje;
  • sutrikusi traukuliai ir „patinimas“, nedidelis patinimas;
  • plona ir sausa oda tampa raudona, šiurkščia ir „lituojama“ į poodinį audinį;
  • po oda matyti venų dydis;
  • komplikacijos, tromboflebito, trofinių opų fone.

Tradicinė medicina padeda pašalinti venų varikozes kojose kartu su vaistų terapija.

Liaudies gynimo priemonės nuo venų

Svarbu! Taikyti liaudies gynimo priemones dėl varikozinių venų gali būti bet kuriame ligos etape.

Jei pastebimos „žvaigždės“ arba išsiplėtusios venos, jums reikia ištirti flebologą ir gauti rekomendacijas, kaip atsikratyti lėtinės kojos išplėtimo su liaudies gynimo priemonėmis, kokią dietą naudoti, kokius vaistus vartoti, kokias procedūras ir pratimus reikia atlikti. Apskritai, būtina pakeisti savo tradicinį gyvenimo būdą, kad laivai būtų sveiki.

Kaip dėvėti kojines

Norint sukurti išorinę venų po oda palaikymą, bus tinkamas gydymas, pvz., Atsitiktinis elastingos kojinės nešiojimas. Jie suteiks tą patį trūkstamą išorinį spaudimą ištemptoms venoms ir odai. Tada kraujas pradės judėti aktyviau nuo apatinių kojų zonų iki viršutinių venų sistemos sričių.

Jei į veną išsikiša, ryte rekomenduojama nešioti kojines, vakare nuimti juos, o po to pailsėti dar pusvalandį, kad kojos būtų ant aukšto volo. Tokiu būdu remti kojų venų darbą yra naudinga nėščioms moterims, sportininkams, šokėjams ir žmonėms, kurių profesija susijusi su dideliu fiziniu krūviu.

Vandens valymas

Jei geriate išlydytą vandenį, jis atsikratys cholesterolio kiekio kraujyje ir kepenyse, padės normalizuoti kraujospūdį. Vasarą įšaldykite šaldiklyje esantį vandenį žiemą - gatvėje. Vanduo užšąla nuo bako kraštų. Stumkite visą nereikalingą balastą į centrą. Kai ledas pasiekia 1/4 rezervuaro skersmens, jis pašalinamas iš šaldiklio ir mišinys pilamas, kuris nėra užšaldytas centre. Likęs grynas ledo kristalas ištirpsta esant mažai liepsnai. Iš lydyto vandens jie ruošia maistą ir su juo nuplauna probleminę kojų odą.

Padarykite švelnesnį ir švaresnį įprastą vandentiekio vandenį voniai, kurį galima pridėti prie sodos (1 šaukštelis) arba amoniako. Actas arba ramunėlių ekstraktas taip pat daro vandenį švelnesnį.

Pėdų procedūros

Ryte, naktį nuplaukite kojas vandeniu 20 ° C temperatūroje - apvyniokite kojas drėgnu rankšluosčiu arba sudėkite ant drėgnos kojinės ir ant sausos. Taip pat reikės šiltos antklodės.

Norint pagerinti kraujo apytaką, būtina:

  • plaukite liemens rytą su vėsiu (arba šiek tiek drungnu) vandeniu ir patrinkite rankšluosčiu. Jis bus ne tik sausas, bet ir sušilęs odą su masažu;
  • vakare, apatinės galūnės yra garinamos, išplaunamos iš šlaunų su vandeniu kambario temperatūroje ir turi kontrastinį dušą: jie iš dešinės pėdos nuleidžia į kelį ir nugarą, nuo kojos iki gervės ir nugaros, tada užsukite į kairiąją koja;
  • už naktį nuo druskos iki kelio apjuoskite drėgną apvalkalą arba padėkite ant šlapių kojinių.

Rekomenduojama šalto ir karšto pėdų vonia su priedais:

  • Turpentinas 1: Salicilo rūgštis (0,75 ml) ištirpinama verdančiame vandenyje, kūdikių muilu (30 g), įpilama 400 ml terpentino terpentino. Vonia sumažins skausmą, išplės kapiliarus.
  • Turpentinas 2: kaitinkite vonios ricinos aliejuje (300 ml), įpilkite natrio druskos (šarminės - 40 g), oleino rūgšties (220 g) ir gumos terpentino (400 ml).

Svarbu. Tiesą sakant, vonioje reikia įpilti iki 40 g vieno terpentino tirpalo į vandens kibirą. Prieš atlikdami procedūrą, ištepkite odą ant kojų su vazelinu arba kūdikių glicerinu, kad nesuspaustumėte, ar yra įbrėžimų ir opų. Vonioje turėtų būti 10-15 minučių, esant temperatūrai iki 39 ° C. Kursas - 15-20 procedūrų.

  • Sage: supilkite šalavijų ekstraktą (300 ml) į vonią ir 10-15 minučių laikykite kojas esant 37 ° C temperatūrai - 2 kartus per 14 dienų. Tirpalas ramina skausmus ir aktyvina kraujotaką.
  • Druska: jūros druska pilama į lininį audinį. Jis patenka į vandens srautą iki 37 ° C temperatūros ir išsiunčiamas į apatines kojeles, jeigu nėra ūminio venų su varikoze. Vykdykite procedūrą kas antrą dieną 10-15 minučių, kad pagerintumėte medžiagų apykaitos procesus, gydomąjį poveikį nervų sistemai ir imunitetą.

Dieta

Jei kojose yra venų, gydymas liaudies gynimo priemonėmis užtikrina vidutinį vegetarišką maistą, kuriame gausu vaisių ir daržovių patiekalų. Vitaminai padeda stiprinti kraujagyslių sieneles, užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui, mikrocirkuliacijos procesų reguliavimui.

  • A - naujų ląstelių ir audinių augimui;
  • B - raudonųjų kraujo kūnelių - raudonųjų kraujo kūnelių - susidarymui;
  • C - pažeistų audinių augimui ir atkūrimui, cholesterolio kiekiui kraujyje reguliuoti;
  • D - už kalcio ir fosforo kaupimąsi kauliniuose audiniuose;
  • K - kraujo krešėjimui ir senėjimo procesui lėtinti;
  • E - kaip antioksidantas - apsaugoti kitus vitaminus nuo sunaikinimo, apsaugant laisvuosius radikalus;
  • A, C ir B6 - norminių laivų būklei;
  • B6 - dėl homocisteino kiekio kraujyje sumažėjimo, jis pagreitina aterosklerozinių plokštelių, blokuojančių arterijas, augimą;
  • P - kaip bioflavonoidas - mažų indų (kapiliarų, venulių) pralaidumui ir trapumui sumažinti.

Naudinga išgerti morkų sultis ir gerti kokteilį:

  • morkų-špinatų (100: 6);
  • morkų-špinatų-salierų su petražolėmis (7: 3: 4: 2);
  • morkų-burokėlių agurkai (10: 3: 3);
  • morkų-špinatų su ropėmis ir alavais (8: 4: 2: 2).

Špinatai - pagreitina žarnyno valymą.

Salierai - apsaugo nuo patinimą ir prisideda prie aktyvaus raumenų darbo.

Petražolės - aktyvina deguonies mainus ir stiprina kraujagyslių sieneles.

Agurkai - normalizuoja kraujospūdį ir mažina patinimą.

Runkeliai - pagerina kraują didindami hemoglobino kiekį.

Ropės - normalizuoja medžiagų apykaitos procesus ir kraujagyslių sienelių tonas.

Cress - pagreitina žarnyno valymą.

Nepamirškite apie dienos maisto produktų vertę. Rekomenduojama naudoti:

  • riebalai - 65 g;
  • sočiųjų rūgščių - 20 g;
  • cholesterolio - 300 mg;
  • angliavandeniai - 300 g;
  • celiuliozė - 25 g;
  • natrio - 2,4 mg;
  • kalio - 3,5 mg;
  • baltymai - 50 g, nėščioms moterims - 60 g, maitinančioms motinoms - 65 g.

Vartoti kalorijas turėtų būti: vyrai iki 25 metų - 3000, 25-50 metų - 3200, daugiau nei 50 metų - iki 2300; moterims iki 25 metų - 2100, 25–50 metų –– 2300, daugiau nei 50 metų –– 1900 m.

Fitoterapija

Kaip gydyti žoleles, žinomas nuo senovės rusų ir egiptiečių, tibetiečių ir romėnų. Šiuolaikiniai žmonės ruošia vaistažolių vaistus pagal senus receptus, kurie nuo seniausių laikų buvo iš žolininkų:

    1. Arklių kaštono tinktūra
      Gėlės arba vaisiai be odos (10 g) šlifuojami ir tvirtinami degtinėje (100 ml) - 8 dienos tamsioje vietoje, kas antrą dieną purtant. Atskirkite nuosėdas ir paimkite vaistą prieš valgį, 30 lašų.
    2. Kalankės tinktūra
      Tai naudinga skausmui kojose pirmuoju etapu, nuovargiu ir mėlyna akimi. Lapai supjaustyti ir užpildyti pusę litro stiklainį iki pusės. Viršutinė degtinė ar alkoholis. Reikalauti ir savaitę ir tada trinti kojas nuo kojų iki kelio - 3-4 mėnesius.
    3. Muskato riešutų tinktūra
      Rupinkite veržlę (200 g) ir nustatykite, kad 8 dienas degtumėte 1 litru degtinės. Paimkite prieš valgį 20 ml, - 30 dienų.
    4. Alyvinis lapų apvalkalas
      Jei atsiranda trofinių opų, kojos yra garinamos ir alyvų lapai yra švarūs. Pašalinkite aplikaciją, kai jaučiamas pūtimo traukimas iš opų. Odos būklė pagerėja po 15 dienų. Sugriežtinus opas, gydymas tęsiamas, odą plaunant nuoviru iš alyvų lapų ar gėlių.
    5. Hazel gėrimas
      Birželio mėn. Lazdelės lapai yra nuplėšiami, džiovinami ir verdami vietoj arbatos: 1 valgomasis šaukštas. l ant verdančio vandens puodelio. Gerkite pusę stiklo 4 kartus per dieną.
    6. „Budy Thistle“ programos
      Į viršų ūgliai sumaišomi ir prikabinami į problemines vietas ant kojų, pritvirtinama plėvelė ir tvarsčiai. Laikykite pusę valandos.
    7. Pomidorų aplikacijos
      Pritvirtinkite sumuštinį arba pomidorų griežinėliais patinusius venus ir laikykite iki stipraus dilgčiojimo. Atlikite kasdien.
    8. Vėžmedis suspaudžia
      Šviežia košeninė menkė su jogurtu. Padėkite mišinį ant marlės arba palaidų audinių ir padėkite ant išsiplėtusių venų. Pritvirtinkite plėvelę ir tvarstį, pakelkite kojas iki nedidelio pakilimo. Suspausti 60 minučių.
    9. Lino nuoviras
      Pašalinkite patinę nuovirą iš sėmenų sėklų: užpilkite sėklas (4 šaukštai.) Verdančiame vandenyje (1 l) ir virkite dar 10-15 minučių. Tada leiskite jam valandą užvirinti uždarame inde po kailiu. Pridėkite citrinų ar vaisių sulčių skoniui ir gerti pusę stiklo karšto kas 2 valandas.
    10. Alavijo nektaras
      Stovykloje nupjaukite ir švarius alavijo lapus šaldytuve 2 savaites. Tada suspauskite sulčių ir sumaišykite su medumi tokiomis pačiomis proporcijomis. Pusę stiklinės ryte išgerkite tuščią skrandį.

Masažas

Svarbu. Prieš masažą kojos šildomos baseine su karštu vandeniu. Masažas atliekamas palei limfinius takus į mazgus. Limfmazgiai ne masažuoja, jie yra po keliais, kirkšniais ir pažastais.

Rekomendacijos, kaip gydyti venų varikozes su masažu:

  1. Atleiskite kojų nuovargį lengvu masažu veršelio vidurinės linijos gale ir viduryje. Kiekviena koja masažuojama 20 minučių.
  2. Jie patraukia dešinę koją į krūtinę, ištraukia kojas pirštais ir pradeda minkšti pirštus, pėdą nuo apačios ir viršaus (plius pėdos).
  3. Perkelkite į kulkšnį, atlikite glostymą, trina- mas ir minkymo judesius iš apačios į viršų ir iš viršaus į apačią.
  4. Masažuokite veršelių raumenis. Jis sutelkia kojų, kraujo ir nervų mazgų judėjimo centrą. Raumenys yra sulaikomi rankomis iš dviejų pusių, ir, kaip buvo, valcavimo tarp delnų, tada šiek tiek palietė iš dviejų pusių.
  5. Koją traukia ir masažuoja šlaunies kojos, trina, trina ir masažuoja masažo judesius, po to su šviesos prispaudimu ir vėl glostydama.
  6. Su stipriais judesiais masažuokite krūtinę iki hiperemijos atsiradimo, tada žemiau esančių kojų ir metatarsus, pirštus ir tarp jų. Baigti masažą „Kiketsu“ taške, jis yra iš išorės pėdos centre.

Po masažo atliekama vibro-gimnastika: jie pakyla ant kojų pirštų - 1 cm atstumu nuo grindų, ir jie greitai nusileidžia ant grindų. Pagal šią patirtį sukrėtimas. Kartokite lėtai, vieną kartą per sekundę. Po 10 drebulių, pailsėkite 5-10 sekundžių ir kartokite 3-5 kartus.

Gydymas dygliais, moliu, purvu ir medumi

Leech seilė užkerta kelią kraujo krešėjimui, ištirpsta kraujo krešulius ir neleidžia jiems, pašalina kraujagyslių spazmus, didina kraujo tiekimą deguoniui, mažina spaudimą ir plečia kraujagysles, mažina patinimą ir skausmą, sumažina kraujagyslių sienelių pažeidimo riziką.

Svarbu. Leeches įrengti turi tik ekspertas: 2 zonos po 2 zonos ir 2 - per veną - ne daugiau kaip 2 sesijos per savaitę.

Uždengtos venos užtepamos 1,5 cm storio molio (tortų) ir laikomos 2 valandas. Tvirtinkite tortus su tvarsčiu ir plėvele. Praskiestas molis su vandeniu kambario temperatūroje, nešildykite ir nenaudokite.

Limano purvas (60 g) yra kaitinamas iki 20 ° C, sumaišytas su citrinų aliejumi (1 šaukštelis), citrinos sultys (2 šaukštai), migdolų aliejus (10 lašų). Sumaišymo metu šiek tiek atvėsinkite ir 15 minučių padėkite ant odos. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Lauko medaus naudojimui trofinėse opose jis sumaišomas su sviestu (3: 1) ir išteptas paveiktose vietose.