Spazinis kolitas dažnai vadinamas dirgliosios žarnos sindromu, jo stora dalimi, kuri yra jos gleivinės uždegimas.
Iš tiesų, spazinis kolitas negali būti vadinamas liga, nes tai tik ypatingas funkcinis sutrikimas, kuris nesukelia žarnyno pokyčių, bet tampa lėtiniu. Paprastai beveik pusė žmonių, turinčių virškinimo sistemos sutrikimų, kenčia nuo tokio sutrikimo.
Šiame straipsnyje sužinosite, kokie simptomai pasireiškia pacientams, sergantiems spaziniu kolitu, kokiu būdu gydoma šiuo atveju ir kaip išspręsti šią problemą naudojant tinkamą mitybą ir griežtą mitybą.
Spazinio kolito simptomai
Pagrindinis kolito požymis, turintis diagnostinę vertę, gali būti vadinamas pilvo skausmo paroksizminiu požymiu. Dažnai pacientams būdingas skausmas, pavyzdžiui, mėšlungis, praeinantis po kito išmatavimo.
Kai žmogui pasireiškia sutrikimas, taip pat keičiasi išmatų dažnis, kai kuriems pacientams yra vidurių užkietėjimas, o kitas - viduriavimas, priklausomai nuo kūno savybių. Tačiau tuo pačiu metu viduriavimas ir vidurių užkietėjimas gali pakeisti viena kitą be jokios priežasties. Jei turite žarnyno judėjimą, matote kėdės formos pasikeitimą, taip pat gleivių mišinį.
Kitas simptomas gali būti pūtimas ir ryškus vidurių pūtimas, taip pat dažnas pilvo pūtimas. Tuo pačiu metu pacientai dažnai skundžiasi dėl klaidingo noro ištuštinti žarnyną, taip pat dėl neveiksmingo ištuštinimo jausmo.
Paprastai spazinio kolito diagnozė pacientui pateikiama, jei išvardyti simptomai jam trukdo ilgiau nei 3 mėnesius vienerius metus, ir jokia kita šios ligos priežastis nebuvo nustatyta.
Kolito gydymo pagrindai
Kaip taisyklė, tokio sutrikimo gydymas yra esamo skausmo sindromo ir diskomforto šalinimas, taip pat normalizuojant išbėrimą.
Kai kuriais atvejais, pasunkėjus, gydytojas gali paskirti pacientui antiseptinius preparatus, tačiau svarbu nepamiršti, kad jų negalima vartoti ilgiau nei 14 dienų, nes jie žudo natūralią naudingą žarnyno mikroflorą.
Sunkiais atvejais, jei pacientas yra ligoninėje su stipriais skausmais, gydymui gali būti naudojami adrenoblokatoriai ir cholinergistai, tačiau tokie vaistai turi gana didelį šalutinių reiškinių sąrašą, todėl jie naudojami tik ekstremaliais atvejais, siekiant palengvinti paciento būklę ir griežtai prižiūrint gydytojui.
Be to, gydant pacientą, kalcio karbonatas yra paskirtas, nes jis padeda sumažinti žarnyno sintezę žarnyno sienose, taip pat adsorbentus, tokius kaip reguliariai aktyvuota anglis arba Enterosgel, kad pašalintų kai kuriuos nemalonius simptomus, ypač dujų susidarymą.
Svarbu reguliuoti fermentų kiekį, taip pat rūgštingumo lygį, kuriam pacientui skiriami specialūs vaistai, tokie kaip Šventinis, Mezimas, Acidin-Pepsinas, Pankreatinas.
Būtina ir stiprinti bendrą kūno ir imuninės sistemos stiprumą, kuriam gydytojas skiria multivitaminų kompleksus. Be to, rekomenduojama atlikti fizioterapines procedūras, ypač ozokerito ar parafino, deguonies, o taip pat pušų vonių panaudojimą, galvaninio apykaklės įvedimą.
Tradicinė medicina, skirta spazio kolitui gydyti, rekomenduoja juodąją arbatą pakeisti žolelių, žaliosios ir žolelių arbatos nuovirais, naudojant išangės sėklą, kraujažolę, medetką, kirmėlę, motinos ir motinystę, ramunėlę, mėtų lapus. Be to, reikia valgyti šviežių agrastų, žaliųjų salotų, salierų, ridikėlių, ropių.
Pagrindai ir rekomendacijos dėl mitybos būdo ir taisyklių
Mityba spaziniam kolitui yra pagrįsta privalomu griežtos dietos laikymusi, kuriame būtina apriboti ir geriau bei visiškai pašalinti maisto produktus, kurie sukelia žarnyno gleivinės sudirginimą ir būklės paūmėjimą. Svarbu, kad iš dietos neįtrauktų visų rūšių saldainių, riebalų, aštrus, kepti, taip pat sūrūs ir marinuoti maisto produktai.
Maistas spaziniam kolitui turėtų būti grindžiamas paprastais patiekalais ir visiškai natūraliais produktais, išskyrus dažų, aštrų prieskonių, konservantų ir kitų cheminių medžiagų kiekį.
Pagrindiniai dietos su žarnyno kolitu tikslai:
- Suteikti pacientui visas būtinas maistines medžiagas, nesukuriant rimtų apkrovų virškinimo sistemai.
- Išimtis, kai virinama maisto fermentacija ir puvimas.
- Maksimalus galimo gleivinės uždegimo intensyvumo sumažėjimas.
Yra 5 pagrindiniai dietos ir sveikos, sveikos mitybos principai spaziniu kolitu:
- Didžiausia mitybos pusiausvyra, prireikus papildant mineralų ir svarbių vitaminų trūkumą, papildomai naudojant maisto papildus, turinčius prebiotikų ir probiotikų.
- Atsisakymas iš įvairių produktų, kurių sudėtyje yra laktozės, nes tai yra pieno cukrus, kuris dažniausiai yra provokatorius fermentacijos procesų pradžioje žarnyne ir uždegime.
- Atsisakymas iš produktų, kurių sudėtyje yra šiurkštus pluoštas ir didelis angliavandenių kiekis, nes jie sukelia pernelyg didelį dujų susidarymą žarnoje.
- Atsisakymas naudoti alkoholinius gėrimus ir produktus (indus), kurių sudėtyje yra alkoholio, taip pat agresyvių riebalų, nes tokios medžiagos sukelia daug agresyvių fermentų, kurie turi neigiamą poveikį viso virškinimo sistemos darbui.
- Didelio kiekio baltyminių maisto produktų naudojimas, turintis aktyvų gijimo poveikį virškinimo trakto gleivinei.
Rekomenduojami produktai
Produktų, skirtų dietai su kolitu, atranka visada atliekama individualiai, nes tai priklauso nuo paciento kūno savybių ir pažeidimo sunkumo. Kiekvieno žmogaus kūnas skirtingai reaguoja į skirtingus maisto produktus, todėl dieta su žarnyno spaziniu kolitu pirmiausia priklausys nuo esamų simptomų.
Jei pažeidimą lydi viduriavimas, tada pacientas dietos metu rekomenduoja valgyti mažai riebalų turinčias žuvis, grūdų duoną, daržovių ir vaisių tyres. Taip pat leidžiama valgyti naminius želė, daržovės supilamos su grūdais, tačiau labai svarbu, kad grūdai būtų virti.
Taip pat, kai viduriavimui rekomenduojama naudoti košė, kepama iš skirtingų grūdų. Tokie košės apgaubia žarnyno sieną ir jos gleivinę, ramina ir mažina dirginimą. Svarbu virti porai, virti arba kepti orkaitėje, vengiant riebalų, kepti, rūkyti, marinuoti ir sūdyti maisto produktai, kurių vartojimas labai padidina spazmus.
Jei lėtine forma atsiranda spazinis kolitas, kartu su vidurių užkietėjimu, rekomenduojama į dietos meniu įtraukti didelį kiekį šviežių vaisių ir daržovių žaliavos, taip pat iš jų išspaudžiamų sulčių. Šioje situacijoje labai naudingi įvairūs sėlenų produktai, pvz., Duona arba įvairūs liesieji pyragaičiai.
Po garavimo galite naudoti sėlenos ir gryno pavidalo. Norėdami tai padaryti, sėlenos turi būti užpildytos verdančiu vandeniu ir paliktos kelias minutes, tačiau svarbu nepamiršti, kad per dieną suvartotų sėlenų kiekis neturi viršyti 3 šaukštų.
Kai kurie džiovinti vaisiai, ypač razinos, džiovinti abrikosai, figos ir slyvos, padės susidoroti su vidurių užkietėjimu kolitu. Taip pat rekomenduojama naudoti tokias daržoves kaip burokėlius ir moliūgus, nes jie rodo didžiausią veiksmingumą, pašalinant vidurių užkietėjimą kolito fone.
Kolito dietos metu mėlynės, braškės ir avietės turėtų būti įtrauktos į meniu. Jūs taip pat turėtumėte valgyti riešutus, bet ne daugiau kaip vieną sauja per dieną, nes šis produktas yra labai kaloringas.
Kas neturėtų būti suvartojama
Labai svarbu iš dietos pašalinti visus agresorių produktus, prisidedant prie esamo sutrikimo stiprinimo ir spazmų intensyvumo bei dažnumo. Daugeliui žmonių žarnyno gleivinės dirginimą sukelia pieno produktai, arba, juose, laktozė.
Labai daug žmonių kenčia nuo netoleruojamo pieno cukraus (laktozės) kiekio, o dažniausiai alerginiai pasireiškimai yra išreikšti virškinimo sistemos sutrikime ir žarnyno gleivinės dirginimas. Kofeinas dažnai sukelia tą patį rezultatą, kaip ir monosacharidai ir glitimas.
Įvairūs produktai gali sukelti spazinio kolito pasunkėjimą. Svarbu prisiminti, kad kiekvieno žmogaus kūnas skirtingais būdais reaguoja į tam tikrus produktus. Daugeliui pacientų būklės pasunkėjimą lemia tam tikrų daržovių ar vaisių (ypač citrusinių vaisių), įvairių žuvų ar mėsos rūkytų produktų, alkoholinių gėrimų ir pyragaičių vartojimas, ypač iš išgalvoto ir lapaus tešlos.
Atsargiai taip pat reikia vartoti su produktais, kurių sudėtyje yra oksalo rūgšties, nes tai gali sukelti uždegimo paūmėjimą ir apsunkinti spazmus. Be to, daugelis pacientų, kurie laikosi dietos, skatinami atsisakyti ankštinių augalų.
Mėginio meniu dieną su spaziniu žarnyno kolitu
Kiekvieno paciento meniu paprastai rengiamas individualiai, todėl pateikiame tik pavyzdžius.
Pavyzdinės dietos meniu lėtiniam žarnyno kolitui parinktys:
- Pirmas variantas:
- Pirmaisiais pusryčiais - mėsos riešutais iš liesos mėsos, virtos su nedidelėmis bulvių koše arba virtomis ir troškintomis saldžiomis ryžių košėmis, taip pat žalia arbata su cukrumi ir citrinos gabaliuku.
- Antrajame pusryčiuose - šviežią mažai riebalų varškę su pienu, sumaltą į vienalytę masę.
Ką dieta reikalauja spazinio žarnyno kolito?
Su spaziniu kolitu, labai skausmingu žarnyno spazmu ir kankinimu noras juos palengvinti. Jūs turite peržiūrėti savo mitybą, tai padės atsikratyti diskomforto. Ką jūs galite ir negalite valgyti - numato dietą spaziniam žarnyno kolitui.
Dažnai, vartojant gastroenterologą, pacientai skundžiasi labai skausminga žarnyno kolika. Atlikus tolesnį tyrimą, tai yra spazinis žarnyno kolitas. Ši liga yra lėtinio kolito forma, kuriai būdingas storosios žarnos uždegiminis procesas. Pagrindiniai spazinio kolito simptomai yra labai skausmingi spazminiai žarnyno susitraukimai, kuriuos gali lydėti viduriavimas ar vidurių užkietėjimas. Taip pat gali pasireikšti dažnas pilvo pūtimas, nespecifiniai sutrikimai virškinimo trakte.
Svarbiausias žingsnis gydant spazinį kolitą yra griežta dieta. Būtina apriboti maisto produktų, sukeliančių gaubtinės gleivinės dirginimą, naudojimą. Atleiskite saldainius, sumažinkite riebalų, aštrų ir sūrų maistą.
ATSARGIAI Gali sumažinti spastinio kolito dietą, pagrįstą natūraliu maistu. Būtina kategoriškai išskirti dirbtines spalvas, konservantus ir aštrus prieskonius!
Dieta spaziniam žarnyno kolitui su viduriavimu apima vaisių, daržovių tyrės, liesos žuvies, visiškai grūdų duonos vartojimą. Galite gaminti naminius želė iš vaisių. Su viduriavimu, galite naudoti bulvių košė su sriubomis, su sąlyga, kad sriubos grūdai yra gerai virti. Patartina viduriavimui naudoti natūralius fermentuotus pieno produktus. Taip pat galima virti košės košė su grūdais, kuris turi teigiamą poveikį žarnyno gleivinei - jį apgaubia ir mažina dirginimą. Rekomenduojama virti porai, kepkite orkaitėje arba virti, bet ne kepti, kad galėtumėte tik padidinti spazmus.
Jei turite vidurių užkietėjimą, priešingai, valgykite daugiau žaliavinių daržovių, vaisių, šviežių sulčių iš jų. Tokiose situacijose bus naudingi produktai su sėlenomis (duona, pyragaičiai), tiesiog galite garuoti sėleną verdančiu vandeniu, palaukite kelias minutes, išleisti vandenį ir valgyti. Tokie džiovinti vaisiai kaip slyvos, figos, džiovinti abrikosai, razinos padės susidoroti su vidurių užkietėjimu. Efektyviausi produktai, kurie rodo, kad šlapimo žarnyno liga yra mityba, yra moliūgai ir burokėliai.
Valgyti reikia daugiau kartų suskaidyti ir valgyti mažomis porcijomis be persivalgymo.
SVARBU Be to, dieta spazinio žarnyno kolitui numato valgyti maisto produktus, kuriuose yra daug skaidulų. Tai: agurkai, pomidorai, morkos, cukinijos, moliūgai, kopūstai, obuoliai, kriaušės, bananai, greipfrutai, abrikosai, persikai, avietės, braškės, mėlynės ir beveik visų rūšių riešutai.
Be dietos gydant spazinį žarnyno kolitą reikia užkirsti kelią nervų sutrikimams, pertekliui. Kadangi stresas gali paskatinti storosios žarnos uždegiminį procesą. Būkite ramus ir nedirbkite!
Meniu spaziniam žarnyno kolitui
Dieta spaziniam žarnyno kolitui
Paskelbta: 07 rugsėjo 15:53
Siekiant sumažinti nemalonius šios ligos simptomus, būtina stebėti dietos susiskaidymą, ty maistas turėtų būti suvartojamas ne mažiau kaip 5 kartus (3 pagrindiniai ir 2 užkandžiai), o taip pat gana mažomis porcijomis. Svarbiausia, kad spastinio kolito dietinis maistas turėtų atitikti šiuos reikalavimus:
- Kiekvieno paciento meniu pasirinkimas yra individualus;
- Angliavandenių kiekis induose. įskaitant pieno cukrų, turėtų būti minimalus;
- Pluoštas turėtų būti įtrauktas į dietą palaipsniui, sutelkiant dėmesį į kūno sveikatą.
Kad būtų išvengta pankreatito prevencijos ir gydymo, mūsų skaitytojai pataria skrandžio arbatai. Šis unikalus įrankis yra pagamintas remiantis labiausiai retomis ir galingiausiomis virškinimui naudingomis vaistažolėmis. Skrandžio arbata ne tik pašalins visus virškinimo trakto ir virškinimo organų simptomus, bet ir visam laikui sumažins jo atsiradimo priežastį. Skaityti daugiau
Tai yra būtina, nes kartais su spaziniu kolitu yra gana sunku tiksliai nustatyti veiksnį, dėl kurio pasireiškia simptomų pasunkėjimas: reakcija į bakterinę maisto florą, maisto alergiją ar tam tikrų medžiagų netoleravimą. Todėl svarbu, kad kiekvienas pacientas, sergantis šia liga, įtrauktas į tam tikro produkto dietą, aiškiai išgirskite savo kūną ir, mažiausiai įtariant, pašalinkite jį nuo dietos.
Mitybos gairės dėl spazinio kolito
- Tais atvejais, kai pagrindinis patologijos požymis yra 2–3 dienų ištraukimas iš žarnyno žarnyno ir jie yra fragmentiški (jie išskiriami mažais sausais gabalėliais ir labai sunku), pacientui, kuriam diagnozuota spazio kolitas, leidžiama dietai pridėti nedidelį kiekį cukraus. medžiagos, turinčios vidurių poveikį skrandžiui. Šie produktai yra rauginto pieno gėrimai, saldūs vaisiai be odos, šviežios sultys ir medus;
- Jei pacientas, kenčiantis nuo spazinio kolito, dabartinis vidurių užkietėjimas išnyksta be padidėjusio dujų susidarymo žarnyne ir jo simptomai, tuomet jo dietoje turėtų būti maisto produktų, kuriuose yra daug riebalų. Tai juoda duona, sviestas ir grietinėlė. Jūs taip pat turėtumėte valgyti mėsos ir žuvies sultinio mažo kaloringumo sausainius ir javų puodus;
- Retais atvejais viduriavimas iš dietinio meniu spaziniam kolitui neįtraukė jokių produktų, kurių sudėtyje yra augalinių pluoštų, taip pat riebalų.
Dieta spaziniam kolitui, kuris net ir su vidurių užkietėjimu, net viduriavimu, draudžia naudoti stiprius sultinius, grybus, keptus maisto produktus, įvairius prieskonius ir padažus, taip pat šokoladą, nes visi šie produktai dirgina virškinimo organus. Taip pat būtina pašalinti produktus, kurie prisideda prie žarnyno spazmo.
Iš gėrimų paciento meniu turėtų dominuoti silpnos arbatos, vaisių gėrimai ir sultys, želė, žolelių nuovirai. Jų saldinimui geriausia naudoti medų vietoj cukraus. Draudimas taikomas cukrinei sodai, girai ir alkoholiniams gėrimams. Naktį pacientai, sergantys šia liga, turėtų gerti stiklinę mažai riebalų turinčio jogurto, bifidoko arba ryazhenka. Atitinkamos dietos laikymasis užtikrina, kad artimiausioje ateityje pacientas pamiršs apie kėdės pažeidimus ir kitus nemalonius simptomus.
Ar vis dar manote, kad gydymas pankreatitu yra sunkus?
Sprendžiant iš to, kad jūs dabar skaitote šias eilutes, pergalė kovoje su pankreatitu dar nėra jūsų pusėje.
Ir ar jau galvojote apie operaciją? Tai suprantama, nes kasa yra labai svarbus organas, o jo tinkamas veikimas yra sveikatos ir gerovės garantija. Dažnas pilvo skausmas, silpnumas, galvos svaigimas, pilvo pūtimas, pykinimas, sutrikusi išmatos. Visi šie simptomai jums gerai žinomi.
Bet galbūt teisingiau elgtis ne su poveikiu, o priežastimi? Rekomenduojame perskaityti Irinos Kravcovos istoriją. kaip ji visam laikui atsikratė pankreatito.
Medicininė mityba žarnyno kolitu
Pasak daugelio žmonių, maistas neturi jokio poveikio kolito vystymuisi, o dar labiau dėl jo pasunkėjimo. Tačiau šios srities ekspertai teigia priešingai.
Jie įsitikinę, kad teisingos dietos laikymasis žymiai sumažina ligos paplitimą.
Kolito tipai
Ši liga pasireiškia, kai pažeista žarnyno vidinė danga. Didesniu mastu liga sukelia infekcijos, kurios patenka į vidų ir dirgina žarnyno gleivinę. Laikui bėgant toks kolitas pajus, kad skausmingas ir aštrus skausmas. Dėl mikrobų veikimo žarnyno siena tampa uždegusi, o jo talpa žymiai sumažėja.
Kolitas skirstomas į:
- aštrus:
kelių dienų dažnis, aštrūs skausmai; - lėtinis:
trunka daugelį metų, paūmėjimai yra laikini.
Ligos gydymas
Pirmasis žingsnis yra išsiaiškinti diagnozę. Pagrindinė gydytojo rekomendacija tampa dieta. Su kolitu svarbi stabili ir tinkama mityba. Žinoma, tinkama mityba turėtų būti tik kartu su vaistais.
Pavyzdžiui, esant infekcijai, skiriami antibiotikai, lėtinis kolitas, spazminiai vaistai, taip pat įvairūs vaistai nuo uždegimo. Fizioterapija naudojama šios ligos prevencijos atveju.
Tinkamos mitybos principas
Kai kolitas yra meniu, skirtas įvairiems valgiams. Maistas turėtų būti gaunamas per dieną ne mažiau kaip 5-6 kartus. Porcijos turėtų būti mažos, kitaip galite pažeisti žarnyno uždegimą. Vartoti produktai neturėtų būti kieti ir riebalai. Mityba turėtų būti didelio kaloringumo, o baltymų kiekis maiste yra didžiausias. Cukrus taip pat turi būti išmetamas.
Prieš pradedant dietą, žarnyną reikia valyti klizmu, o maistas turėtų prasidėti po dienos, kai leidžiama gerti vandenį ir silpną arbatą. Vartoti produktai neturėtų sužadinti gleivių.
Laikui bėgant meniu gali būti sultiniai, kurių pagrindą sudaro ryžiai, manų kruopos ir avižiniai dribsniai. Mitybos metu turėtų būti visiškai atsisakyta riebalų, sūrus, rūkyti, miltai, grybai, gazuoti gėrimai.
Mityba kolitui su vidurių užkietėjimu
Jei liga pasireiškia su vidurių užkietėjimu, tada dieta turėtų apimti keletą saldžių maisto produktų, kurie gali sukelti skrandį. Pavyzdžiui, tai gali būti saldūs vaisiai, medus, neriebaluotas limonadas, sultys ir kt.
Jei išmatų pažeidimas nesusijęs su storosios žarnos uždegimo procesais, tuomet meniu rekomenduoja įtraukti daug riebalinių pluoštų turinčius patiekalus, pavyzdžiui, juodą duoną, taukus ir grietinėlę. Tokiu atveju dieta turėtų apimti sultinius, grūdus, pieno produktus, mažo kaloringumo slapukus, pomidorus, burokėlius ir morkas, žaliąsias, obuolius, džiovintus vaisius ir kt.
Kolitui su vidurių užkietėjimu griežtai draudžiama naudoti riebus, turtingus sultinius, duoną iš aukštos kokybės miltų, makaronų, šokolado, padažų ir grybų, kavos ir alkoholio.
Pavyzdinis meniu, skirtas ligoms su vidurių užkietėjimu, turėtų atrodyti taip:
- Pusryčiai gali būti pagaminti iš varškės pudingo, vinigretės, daržovių salotų arba trupaus grikių. Kaip gėrimas, geriau naudoti arbatą su pienu arba kefyru.
- Per antrus pusryčius galite mėgautis vaisiais.
- Pusryčių racionas gali būti lengvas sriuba arba troškintos daržovės, o taip pat gali būti nuplaunama želė arba virti kompotu.
- Pietų metu galite valgyti kai kuriuos džiovintus vaisius, burokėlius arba morkas.
- Vakarienė su kolitu su vidurių užkietėjimu yra gana įvairi: želė, augalinis troškinys, cukinija, mėsos zoologijos sodas, garų pūslės ir netgi sūrio pyragai, geriau gerti arbatą kaip gėrimą.
Dieta kolitui su viduriavimu
Tokiu atveju būtina žarnyno iškrovimas. Todėl mityba yra tiesiog būtina. Be dietos turėtų būti patiekiami tik virtos patiekalai. Maistas turi būti ne daugiau kaip 5 kartus. Maistui galima naudoti šiuos receptus: ryžių sultinius, mėsos ir naminių paukščių mažai riebalų rūšis, žuvis. Taip pat retai galite įtraukti vandens, kiaušinių, želė, kefyro, atskiestų sulčių.
Šios ligos dienos racionas gali atrodyti taip:
- Pusryčiams galite gaminti daržovių tyres ar garo pyragus su arbata.
- Per pietus galite valgyti košė su pienu arba keptais obuoliais.
- Šie patiekalai yra tinkami pietums: sriuba, gryni burokėliai ar morkos, makaronai, garų kotletai, virtos vištos, sultys.
- Vakarienei tinka pudingas, pagamintas iš grikių, ryžių košės, varškės, vištienos ritinio, obuolių kepta orkaitėje.
- Prieš miegą galite išgerti stiklinę kefyro.
Mitybos mityba žarnyno ligoms turi būti griežta, tačiau organizmas turi visapusiškai gauti visą vitaminų ir mineralų kompleksą.
Opinis kolitas
Šiuo atveju maistas gali būti ne tik virintas, bet ir šiltas. Dieta, skirta žarnyno opos paūmėjimui, apima tik keturis valgius. Pagrindinis maistas gali patekti į kūną prieš pietus, valgis turi būti baigtas ne vėliau kaip 19.00 val.
Pepsinės opos atveju būtina įtraukti į mitybą: uogas, prinokusius kriaušes ir didelę dalį graikinių riešutų. Pagrindinė dieta gali būti virti kiaušiniai, liesos žuvies, mėsos ir sausų sausainių.
Nepageidautina naudoti tokius produktus kaip opų žarnyno opos pablogėjimą: grybus, žalias daržoves, slyvas, džiovintus abrikosus, kavą, pieną ir grietinėlę, saldainius, alkoholį.
Lėtinis kolitas
Lėtinės storosios žarnos ligos atveju maistas turėtų būti ruošiamas kaip opinis. Dieta apima šešis valgius.
Jei asmuo turi lėtinį kolitą, maistas gali būti išdžiovinta duona, silpnos sriubos, pieno pagrindu pagaminti patiekalai, sūris, vaisiai, nuskustas ir šiltos sultys. Jei liga nėra ūminė, galite įtraukti papildomų produktų, tokių kaip daržovės, varškės produktai, virti mėsa, grūdai, pienas, uogienė, kava.
Dieta su tokio tipo kolitu neturėtų apimti kopūstų, duonos, grybų, ridikų, melionų ir abrikosų.
Dieta spaziniam kolitui
Su spaziniu žarnyno dirginimu turėtų būti visiškai atsisakyta saldus. Pagrindinis dietos dėmesys skiriamas pluošto turiniui. Todėl turėtumėte padidinti ankštinių augalų, grūdų, pyragų, daržovių ir vaisių vartojimą.
Jei spazinė liga, tęsianti be skausmo, gali būti silpnos sultinio sultiniai, grūdai ir atskiestos sultys. Porcijos turėtų būti labai mažos, o požiūrių skaičius nėra ribotas. Su spastine liga, svarbiausia yra nuleisti alkio jausmą.
Šis ligos tipas yra nemalonus ir kai kuriais atvejais labai skausmingas. Bet nesiduokite. Laikykitės dietos, kurios receptai yra labai paprasti ir sveiki.
Mityba kolito metu: ką galima valgyti?
Maistinių rekomendacijų laikymasis lėtinio kolito paūmėjimo laikotarpiu yra pagrindinis žingsnis į sveikatą. Nesilaikant dietos, uždegimo procesas žarnyne vėluoja, o gydymo vaistais poveikis nėra išsamus. Grubus arba nepageidaujamas maistas tik sunkina ligą, o tabletės gali tik palengvinti simptomus. Todėl laikytis dietos reikėtų rimtai.
Kas sukelia lėtinį kolitą?
Paprastai kolito priežastys yra mitybos klaidos: nereguliarus maisto vartojimas, valgyti kepti, rūkyti, aštrūs arba marinuoti maisto produktai, prieskonių, prieskonių ir alkoholio piktnaudžiavimas. Taip pat gali būti:
- kirminų užkrėtimas;
- pasikartojančios žarnyno infekcijos su apsinuodijimu;
- ilgalaikį antibakterinių preparatų arba vidurių laisvųjų preparatų vartojimą.
Kaip veikia kolitas?
Lėtinio kolito simptomai yra nesuderinami, jie gali pakaitoti vienas su kitu. Yra kolitas, kuriame vyrauja vidurių užkietėjimas ir viduriavimas. Bet kokios ligos metu pacientas nerimauja dėl pilvo skausmo. Jis lokalizuotas šoninėse pilvo dalyse, pasireiškia po to, kai nurijus žarnyną ar prieš išmatą. Be to, pacientui, sergančiam kolitu, gali atsirasti pilvo pūtimas, pilvas, pilvo pojūtis, galvos skausmas ir silpnumas. Su kolitu ir vidurių užkietėjimu paciento išmatos yra storos, dažnai su gleivėmis.
Gastroenterokolito gydymas
Šio ligos gydymo pagrindas yra medicininė mityba. Kiekvienam pacientui gydytojas pasirenka konkretų meniu pagal ligos stadiją, paciento ligas, klinikinį vaizdą ir uždegiminio proceso paplitimą. Pagrindiniai lėtinio žarnyno uždegimo dietos principai:
- gleivinės taupymas;
- fermentacijos ir skilimo procesų sumažinimas viso virškinimo trakte;
- žarnyno uždegiminių procesų mažinimas;
- žarnyno gleivinės regeneracinio gebėjimo padidėjimas;
- padidėja paciento imuninės (apsauginės) savybės.
Terapinė dieta lėtinėms kolito formoms yra Pevznerio 4 mityba. Pirmosiomis ligos paūmėjimo dienomis, kai skausmas tampa spaziniu (paroksizminiu) pobūdžio, sutrikdoma bendra paciento būklė, jam siūloma visiškai atsisakyti valgyti ir griežtai pailsėti. Leidžiama vartoti tik gėrimą (vandens, dogrose ir džiovintų vaisių kompotas).
Trečią ligos dieną, kai simptomai šiek tiek sumažėja, ir žarnyno uždegiminiai procesai tampa silpnesni, skiriama 4a dieta. Tai apima maksimalų virškinimo trakto gleivinės taupymą, tik šiltą maistą. Po 5 dienų gydymo šia dieta pacientas perkeliamas į 4b dietą. Artėjant atsigavimo laikotarpiui, prieš perduodant pacientą į bendrą stalą, jam skiriama 4c dieta - kryžius tarp įprastinio maisto ir medicininės mitybos. Tai mažiausiai taupo visas dietas su kolitu.
Dieta kolitui su vidurių užkietėjimu
Terapinės mitybos pagrindas šioje patologijoje yra pakankamas augalų pluošto ir fermentuotų pieno produktų kiekis. Dideliais kiekiais rekomenduojama iš jų pagaminti daržovės, vaisiai ir sultys, pienas ir medus. Mitybos tikslas yra normalizuoti žarnyno sienos motorinį aktyvumą. Maistas turėtų būti vartojamas dažnai, 5-6 kartus per dieną, mažomis porcijomis ir tik sutraiškomas.
Dieta kolitui su viduriavimu (viduriavimas) apima gyvūnų ir augalinių riebalų, pieno ir pieno produktų ribojimą. Taip pat apsiriboja druskos kiekiu. Maistas turėtų būti apdorotas termiškai, žalios daržovės ir vaisiai gali pabloginti paciento būklę. Maitinimo intervalai turi būti ne ilgesni kaip 3 valandos.
Ką galite valgyti su spaziniu kolitu?
Spazinis kolitas yra uždegiminis procesas, kuris vyksta kartu su žarnyno spazmais. Todėl pagrindinis šios rūšies ligos gydymo dietos tikslas bus sumažinti uždegimą ir atsipalaiduoti žarnyno sieną. Jei spazmai atsiranda viduriavimo fone, daržovių mityboje dominuos garuotos daržovės, daržovių sriubos, gleivių košės, virti arba kepti mažai riebalų mėsos ar žuvies.
Jei liga pasireiškia vidurių užkietėjimo fone, tada mityboje vyrauja žalios daržovės ir vaisiai, sultys. Anizės sėklos turi gerą poveikį skausmo ir pilvo pūtimo gydymui. Jie turi užvirinti (arbatinį šaukštelį verdančio vandens stikline) ir per dieną išgerti šaukštelį.
Medicininiai mitybos receptai
Sriuba ant daržovių sultinio. Jo paruošimui reikės:
Į verdantį vandenį įpilkite bulvių, užvirkite, virkite 10 minučių. Po to pridėti smulkiai pjaustytų žiedinių kopūstų, cukinijų, virkite visas 5 minutes. Kepkite morkas ir smulkiai pjaustytą svogūną svieste 1–2 min. Svieste, pripilkite prie sriubos, užvirkite. Įpilkite pjaustytų pomidorų ir petražolių. Prieš naudojimą į sriubą dedamas grietinė ir smulkiai pjaustytas mocarelos sūris.
Garų žuvų kotletai. Kepimui reikės žuvies filė, baltos duonos, sviesto, druskos ir pieno. Žuvų filė turi sumalti mėsmalėje. Duona turėtų būti mirkoma piene 2 minutes ir sumaišoma su žuvimi, pridėti sviesto ir druskos pagal skonį. Padarykite kotletus ir garus 20 minučių.
Dietinė terapija žarnyno spaziniam kolitui: leidžiama ir draudžiama maisto produktai, mėginių meniu
Spazinis kolitas yra uždegiminė liga, kuriai būdingi žarnyno kanalo pažeidimai.
Šiuo atveju pacientas patiria nemalonius pilvo pilvo raumenis. Kad nebūtų pradėta problema ir sustabdytas šis procesas, dieta turėtų būti laikoma spaziniu kolitu.
Dietos terapijos principai
Renkantis spastinio kolito dietą, reikia atsižvelgti į keletą rekomendacijų:
- Maistas turėtų būti gaminamas iš natūralių ingredientų, kurie nesukelia žarnyno kanalo dirginimo. Todėl būtina pašalinti maistinius prieskonius, dažus ir konservantus iš maisto.
- Produktai turi būti lengvai virškinami, bet tuo pačiu turi būti daug kalorijų. Maistas turėtų būti garinamas, troškinamas arba virinamas. Kepti, rūkyti ir riebaus maisto produktai neįtraukiami į maistą.
- Meniu turėtų būti augalinės ir gyvūninės kilmės produktai. Kokius produktus naudoti priklauso nuo simptomų ir kolito priežasties.
- Dirgliosios žarnos sindromu, kur yra nuolatinis viduriavimas, būtina vartoti daug baltymų turinčius maisto produktus. Naudingi produktai bus rūgštus pienas. Tačiau vynuogių arba slyvų sultys tik pablogės.
- Jei yra vidurių užkietėjimas, kuris yra lėtinis, pirmiausia nustatomas tokio pažeidimo priežastis. Spazminiam vidurių užkietėjimui gyvūniniai baltymai ir pluoštas turėtų būti suvartojami tokiu pat kiekiu.
- Siekiant padidinti žarnyno susitraukimo aktyvumą, meniu turėtų būti sultys, pagamintos iš daržovių ir vaisių. Taip pat naudinga virti ir žaliavinių rūšių daržovės, duona, pagrįsta miltų miltais.
- Dėl geresnio peristaltikos yra naudojamos sėlenos. Jų gamybai reikia paimti vieną šaukštą sėklų ir supilkite puodelį virinto vandens. Leiskite jam užvirti penkias minutes. Būtina sutikti tuo metu, kai pirmoji maisto dalis patenka į kūną. Vanduo tuo pačiu metu susijungia.
- Galbūt slyvų, datų, figų naudojimas. Jų poveikis skirtas skatinti žarnyno ertmės darbą.
Mitybos principas priklauso nuo simptomų. Kad nebūtų pakenkta organizmui, geriau kreiptis į gydytoją.
Griežta dieta ūmaus tipo
Šlapimo žarnyno kolito dieta priklauso nuo ligos eigos. Ūminio tipo ligos pradžioje yra visiškai atsisakyti galios. Dienos metu vartoti tik vandenį dideliais kiekiais.
Palaipsniui į dietą įeina vandens košė, arbata ir vištienos sultinys. Trečią ar ketvirtą dieną dieta plečiama. Jūs galite valgyti mėsos rupinius, krekerius, garų mėsos kepalus iš žuvies ar mėsos. Nuo gėrimo galite imtis želė, šiek tiek saldaus arbatos ir sultinio klubų. Naktį patariama gerti pieną.
Siekiant išvengti žarnyno ertmės sudirginimo, sustabdyti viduriavimą ir sumažinti vidurių pūtimą, iš meniu pašalinkite ankštinius augalus, vaisius, daržoves, duoną.
Valgymas su dirgliomis žarnomis turėtų būti šešis kartus per dieną. Tokiu atveju porcijos turi būti mažos ir sudaryti ne daugiau kaip penkis didelius šaukštus.
Geriau yra suteikti naminių paukščių mėsą be žievelės, ryžių košės ir manų kruopos, varškės, mėlynių ir kakavos.
Įvairūs marinuoti agurkai, marinuoti agurkai ir rūgštūs patiekalai yra griežtai draudžiami.
Lėtinis maitinimas
Jei pacientas turi lėtinį spazinį kolitą, dieta reiškia išmatų normalizavimą. Šioje ligos formoje pacientas skundžiasi viduriavimu, kuris pakyla su vidurių užkietėjimu, pilvo skausmu.
Dirginantis gaubtinės žarnos plotą yra riebūs, kepti, sūrūs ir aštrūs maisto produktai. Taip pat draudžiama valgyti šaltą ir grubų maistą.
Dietinė terapija lėtinėms ligoms yra skirta uždegiminio proceso mažinimui, pašalinant puvinio fermentaciją žarnyno kanale. Maistas turi būti skystas arba žemėje. Dieta skirstoma į penkias pagrindines dalis.
Kai kolitas yra lėtinio tipo, galite naudoti miltus krekerių ir duonos pavidalu. Taip pat yra mėsos sultiniai, ryžių vanduo, mėsos, dribsniai ant kiaušinių miltų. Tačiau makaronai ir stiprūs sultiniai yra visiškai neįtraukti. Taip pat draudžiama valgyti dešrelių, konservų, marinuotų agurkų.
Pieno produktai gali būti įtraukti į mitybą, tačiau jie neturėtų būti piktnaudžiaujami. Kiekvieną dieną galite valgyti du kiaušinių trynius arba kiaušinius. Kai yra atleidimo laikotarpis, galite valgyti neapdorotus obuolius. Dydis per dieną gali siekti iki dviejų šimtų gramų.
Dieta užkietėjimui
Kai žarnyno kolitas su vidurių užkietėjimu maistas turi būti nukreiptas į virškinimo sistemos atkūrimą. Išmatų masė turi būti atskiesta taip, kad nesukeltų papildomos gleivinės traumos.
Meniu reikia suskirstyti į penkias dalis. Maistas turi būti sumalamas į srutas. Racionalios mitybos pagrindas yra sausainiai, minkštas sūris, kefyras. Galbūt kepti patties, mėsos, grūdų su pienu.
Būtinai išgerkite kompotus, pagamintus iš džiovintų vaisių, daržovių ir vaisių. Juose yra daug skaidulų, taip išvengiant vidurių užkietėjimo. Diena gali suvartoti ne daugiau kaip penkiolika gramų druskos.
Dieta kolitui: maistas keičiasi su gaubtinės žarnos uždegimu
Dieta su kolitu yra visapusiško žarnyno uždegimo proceso gydymo dalis. Mitybos pagrindą sudaro produktai, kurie pašalina papildomą žarnyno gleivinės traumą, lengvai virškinamus maisto ingredientus.
Specialių dietų reikia, kai pasireiškia uždegimui būdingi simptomai: skausmas, netipiškas anuso išsiskyrimas (kraujas, gleivė, pūliai), išsekimas, naudingų medžiagų absorbcijos sutrikimas. Kolitas yra greitai lėtinis, todėl laikytis tinkamos mitybos paprastai yra ilgalaikė arba visą gyvenimą trunkanti.
Kolito savybės ir rūšys
Kolitas yra gaubtinės žarnos uždegiminė liga, linkusi greitai transformuotis į lėtinę formą ir išplisti į visas žarnyno dalis. Pagrindinės uždegimo priežastys yra bet kokio pobūdžio trauminiai veiksniai, paveldimas polinkis ir kitų išorinių ar vidinių veiksnių poveikis. Įvykio pobūdis sąlyginai atskiria šiuos kolito tipus:
- toksiška (patogenezę sukelia apsinuodijimas alkoholiu, nuodais, vaistais);
- išeminis (sukeltas sutrikusi kraujo apytaka žarnyno gleivinės ir poodinės struktūros, jų nekrotizacija);
- spastinis (atsiranda esant nuolatiniam streso faktoriui, padidėjęs psicho-emocinis stresas, dažnai pasireiškia paaugliams);
- infekcinis (patologinis procesas dėl žarnyno mikrofloros pažeidimo, infekcinio proceso vystymas);
- atoninis (atsiradimo pobūdis yra susijęs su sutrikusi žarnyno judrumu, sumažėja raumenų tonusas poodinės struktūros);
- alergija (žarnyno reakcija į nepageidaujamą alergiją);
- maistas (per daug kepti ir riebūs maisto produktai, persivalgymas kartu su badu).
Pagal srauto pobūdį yra išskiriamas erozinis, opinis, pseudomembraninis, atrofinis kolitas. Žarnyno kolito klasifikaciją lemia įvairūs kriterijai, todėl dietos principai gali skirtis. Liga yra dažna moterims.
Svarbu! Patologinio proceso daugialypiškumą taip pat lemia gleivinės struktūrinis pasikeitimas, todėl kiekvieno paciento, sergančio kolitu, mityba gali skirtis.
Maitinimo taisyklės
Mitybos taisyklės įvairiems kolitams ir dirgliosios žarnos tipams yra šiek tiek kitokios. Taigi, opinis kolitas, pusiau skystas maistas, turintis daug baltymų komponentų, yra ypač svarbus. Spazinio kolito atveju turi būti valgyti maisto produktai, skatinantys žarnyno judrumą.
Kai mišrus kolitas požiūris į mitybą turėtų būti ypač atsargus. Patologijos tipų ir formų įvairovei reikia individualaus požiūrio į kiekvieną pacientą, kad būtų sukurtas teisingas gydymo procesas. Bendrosios mitybos taisyklės visų rūšių kolitui yra:
- laikytis dietos (dažnai tuo pačiu metu mažos porcijos);
- paskutinis patiekalas yra ne vėliau kaip 19.00 val.
- kruopščiai apdorojant temperatūrą (produktai gaminami virimo, troškinimo, garų apdorojimo metodu).
Kūnui reikia daugiau vitaminų ir mineralų, todėl kartu su dieta būtina numatyti specialius maisto papildus, probiotinius ir prebiotinius kompleksus. Laktozė pašalinama iš dietos, kuri sukelia stiprią fermentaciją ir sustiprina uždegiminį procesą.
Atkreipkite dėmesį! Išskirkite agresyvius riebalus, alkoholinius gėrimus ir rimtai įkaitusius pluoštus. Svarbu prisotinti maistą su baltymų komponentu, nes baltymas padeda atkurti gleivinę, išgydyti netgi dideles opines žaizdas.
Draudžiami produktai
Kiekvienam pacientui, sergančiam kolitu, draudžiamų produktų sąrašas yra individualus. Žarnyno dirginimą gali sukelti įvairūs maisto ingredientai. Nuolatinė dispepsija išsivysto prieš netoleruojant laktozės, glitimo, kofeino ar monosacharidų fone. Atsparumas kolitui su stipriais skausmo priežastimis:
- daržovės;
- citrusiniai vaisiai;
- rūkyta mėsa (mėsa arba žuvis);
- alkoholio ir miltų patiekalai.
Visi šie patiekalai neigiamai veikia žarnyno peristaltiką, sukelia gleivinės atrofiją ir prisideda prie uždegiminių simptomų stiprinimo. Kolito pablogėjimas ir vidurių užkietėjimas sukelia šiuos produktus:
- visi ankštiniai augalai;
- sėlenos arba sėlenos miltai;
- saulėgrąžų sėklos, riešutai;
- kukurūzų bet kokia forma, įskaitant popkorną.
Viduriavimas kartu su vidurių užkietėjimu prisideda prie oksalo rūgšties vartojimo. Sudedamoji dalis padidina uždegimą, skatina gleivinės opinių erozinių pažeidimų atsiradimą. Tarp tokių produktų ypač išskiriamas rabarbaras, rūgštis, špinatai, petražolės, kalendra.
Produktai, kurie dirgina žarnyną, padidina uždegiminį procesą, trukdo normaliam ir greitam atsigavimui. Gydomoji dieta skiriama jau katarrinės gleivinės pakitimų (pradinio paraudimo stadijos) metu su viduriavimu ar vidurių užkietėjimu, kad būtų išvengta rimtų komplikacijų atsiradimo.
Saldus putojantis vanduo, rūgštus koncentruotas sultis, juoda stipri kava, arbata neįtraukiama.
Maistas lėtiniam kolitui
Lėtiniu kolitu ir gastritu yra svarbu prisotinti maistą su maisto produktais, kurie virškinimo procese mažina žarnyno raumenų tonusą, silpnina peristaltinę veiklą. Taigi maistas turi būti prisotintas pluoštu (šviežios arba virtos daržovės, sėlenos, džiovinti vaisiai).
Šiuose produktuose esantis pektinas, celiuliozė ir ligninas sugeria vandenį, plečiasi tūrio, dirgina žarnyno sienas ir skatina normalų ištuštinimą. Šie produktai yra:
- juodos arba sėlenos duona;
- žalios arba virtos daržovės;
- vaisiai (išskyrus rūgštus);
- uogos (Viburnum, serbentai, gervuogės, šešėliai);
- džiovinti vaisiai;
- kopūstai (įskaitant brokolius, žiedinius kopūstus).
Atkreipkite dėmesį! Valgant pluoštą lėtiniu kolitu, sumažėja paūmėjimo tikimybė, padidėja remisijos laikotarpis. Ši dieta netinka uždegimui, susijusiam su pilvo pūtimu, vidurių pūtimu ir virškinimo sutrikimais.
Mityba spaziniam kolitui
Mitybos pagrindu spaziniu kolitu yra fermentuotų pieno produktų, džiovintų vaisių, virtų daržovių gausa. Be to, jautienos arba paukštienos, žuvies mėsoje yra mažai riebalų sultiniai. Į kasdienį racioną turėtų būti įtraukti pluoštai, augaliniai riebalai, visiškai pakeičiantys gyvūnų riebalus. Draudžiama vartoti alkoholinius gėrimus, stiprią arbatą, kavą, konservus, konservus, rūkytą mėsą, nenugriebtą pieną ir grietinėlę.
Pluoštas reikalingas normaliam žarnyno sienų stimuliavimui, užtikrinant tinkamą peristaltiką. Sudarydami dienos meniu, būtinai atminkite visus draudžiamus maisto produktus.
Dieta kataraliniam kolitui
Tinkama mityba pradiniuose etapuose prasideda nevalgius per 1-2 dienas. Vietoj maistingo maisto dietoje yra gausus gėrimas, ypač storas želė, uogų vaisių gėrimai, degazuotas mineralinis vanduo, žaliosios arbatos, žolelių. Dietoje būtinai įveskite produktus, taupant gleivines, lengvai virškinamas. Kai kataralinis kolitas išskiria visą pieną, visi pupelių produktai.
Su dieta su atrofiniu kolitu
Gleivinės atrofija uždegimo metu yra rimta patologija, kai reikia griežtos dietos. Atrodo, kad atrofinis kolitas yra veiksmingas nešvarus mityba, pagrįsta pusiau skystu gleivių patiekalais, įskaitant pilną vaisių, daržovių ir pluošto pašalinimą.
Terapinės mitybos trukmė yra 4-5 dienos, nes tokia dieta negali būti vadinama naudinga. Toliau paskirkite 4 lentelę, kuri yra priimtina beveik visoms gastroenterologinėms ligoms. Po regeneracijos pacientai perkeliami į 4a dietą. Sužinokite daugiau apie lėtinio kolito dietą straipsnyje „Dieta 4a lėtiniu kolitu: pagrindinės taisyklės, indikacijos ir dieta savaitę vaikams ir suaugusiems“.
Atrofija yra pavojingas patologinio proceso perėjimas į apatinę virškinimo sistemos dalį: plonąją žarną, sigmoidą, dvylikapirštės žarnos plonąją žarną. Pavojus pereiti prie atrofinės formos egzistuoja su enterokolitu, gastritu.
Maistas su pseudomembraniniu kolitu
Pseudomembraninis kolitas yra ūmus, sparčiai besivystantis žarnyno gleivinės uždegimas. Pagrindinė pseudomembraninio kolito priežastis yra patogeninis Clostridium diferencialinis aktyvumas. Atsižvelgiant į ligos foną, pacientams pasireiškia sunkūs virškinimo sutrikimai ir kiti simptomai:
- aštrūs skausmai;
- karščiavimas;
- vidurių užkietėjimas (retai viduriavimas);
- bendras negalavimas.
Pavojinga patologinė komplikacija yra išsivysčiusios formos vystymasis, kuris 50% atvejų baigiasi mirtimi. Mitybai pseudomembraniniam kolitui reikalingos mažai riebalų turinčios mėsos ar žuvies rūšys (daugiausia kelios kartus), vegetariškos sriubos ir sultiniai, krekeriai, grūdai, pieno produktai, turtingas bučiniai, makaronai, daržovės ir vaisiai, vaistažolių arbatos, raudonmedžio uogos. Nepriimtina valgyti saldainių, agresyvaus maisto, ankštinių, koncentruotų rūgščių sulčių, alkoholio.
Dieta erozijos pažeidimams
Kai gleivinių uždegimas su eroziniu židiniu, reikia praturtinti dietą gausiu baltymų komponentu. Baltymai yra viso organizmo statybinė medžiaga, todėl prisideda prie gleivinių atkūrimo ir opinių bei erozinių žaizdų gijimo. Naudingi maisto produktai, kuriuose yra daug baltymų:
- virti kiaušiniai;
- kefyras, varškė, grietinė;
- liesa mėsa (paukštiena, triušis, veršiena);
- jūros žuvis
Eroziniam kolitui arba enterokolitui (plonosios žarnos uždegimui) su erozijomis įeina į vakarienę ryžių sultinys, garinti ryžiai, krekeriai arba duona. Negalima valgyti viso pieno, grietinėlės, šokolado ir kitų saldainių, agresyvių produktų (prieskonių, marinuotų agurkų). Vaisiai geriausiai vartojami tyrės pavidalu. Daugiau informacijos apie mitybą opinio kolito metu galite sužinoti straipsnyje „Užkrečiamojo kolito dieta kaip konservatyvaus gydymo metodas: taisyklės, svarbūs aspektai ir pavyzdinė dieta“.
Svarbu! Diagnozavus tam tikrą kolito tipą, būtina pasitarti su gydytoju dėl individualaus meniu paruošimo. Gydytojai žino maisto ingredientų derinio niuansus ir subtilybes kiekvienu kolito atveju. Mityba trunka ilgai, nepaisant vaistų terapijos eigos.
Šlako neturinti dieta paūmėjimo metu
Pirmaisiais paūmėjimo dienomis reikia stebėti badą (1-2 dienas) ir gausų gėrimo režimą. Storos uogų bučiniai, krekeriai, vištienos sultiniai yra idealūs kaip maistas. Tai būtina siekiant sumažinti žarnų pažeidimo riziką. Gydytojai nustato tuos pačius mitybos reikalavimus, kaip ir pepsinė opa, pankreatitas, gastritas. Pacientai, sergantys lėtinėmis virškinimo trakto ligomis, privalo laikytis dietos, kuri apima tik tokius maisto ingredientus:
- gleivinės pusiau skystos košė (ne pieno);
- paprastos sriubos vištienos arba daržovių sultinyje;
- virtos daržovės (bulvių košės, moliūgai, tarkuoti burokėliai, morkos);
- vaisiai, turintys bulvių koše, yra riboti (iki 100 ml per dieną);
- mėsos arba žuvies padažai (maltos slinkimas kelis kartus).
Visi maisto produktai yra garinami, mažinantys druskos, šviežių daržovių ir vaisių vartojimą. Nepriimtina valgyti šviežią duoną, konditerijos kepinius. Bendra dietos trukmė paūmėjimo metu yra 3-5 dienos, po to jie pereina prie labiau subalansuotos mitybos.
Atkreipkite dėmesį! Pagrindinis dietos tikslas - sumažinti peristaltiką ir gleivinės pažeidimą dėl greito pusiau skysto maisto perėjimo per virškinamąjį traktą.
Daugiau informacijos apie mitybą galite sužinoti kolito paūmėjimo laikotarpiu straipsnyje "Dieta kolitui paūmėjimo metu: terapinės mitybos ir mitybos taisyklės".
Deja, neįmanoma padaryti net pavyzdinio mitybos meniu žarnyno kolitui dėl įvairaus kolito tipų ir daugialypių simptominių pasireiškimų. Tačiau galima sekti tendenciją. Taigi, bet kokio tipo kolito paūmėjimo metu rekomenduojama maistą ir gausų gėrimo režimą.
Per ateinančias 7 dienas geriau išvengti bet kokio kieto, sunkiai virškinamo maisto, kad būtų išvengta gleivinės traumų. Toliau rekomenduojama palaipsniui užpildyti dietą su pažįstamais maisto produktais, kad būtų galima stebėti palaikomąją terapiją, įskaitant tradicines priemones. Daugiau informacijos apie kolito gydymą „močiutės“ metodais galite rasti straipsnyje „Kolito gydymas liaudies gynimo priemonėmis: nuovirai, klizma, mitybos įpročiai ir kiti veiksmingi receptai“.
Lėtinis kolitas ir dažnas paūmėjimas dažnai sukelia negrįžtamą gleivinės pažeidimą, žymiai pablogina apatinės žarnos trakto virškinimo funkciją. Maisto režimo nesilaikymas ir sunkios komplikacijos prisideda prie vėžio auglių vystymosi, visuotinės virškinimo sistemos dalies uždegimo proceso apibendrinimo.
E.Calysheva sveikatingumo programoje apie opinio erozinio kolito pasireiškimą ir gydymą:
Spazinis žarnyno kolitas - priežastys, simptomai, gydymas ir mityba
Spazinis kolitas (dažnai vadinamas dirgliosios žarnos sindromu) yra funkcinis žarnyno sutrikimas, kurį lydi skausmas ir kitas diskomfortas pilvo ertmėje, kurio intensyvumas mažėja po išmatos. Kiekvienam asmeniui liga tęsiasi atskirai. Kažkas gali turėti nuolatinį viduriavimą, kiti nerimauja dėl vidurių užkietėjimo. Išmatos viduryje yra normalios, jame neturi būti kraujo.
Straipsnyje aptarsime pagrindines spastinio kolito priežastis ir simptomus, pasakysime apie pagrindinius diagnozavimo ir gydymo būdus, taip pat pateikiame rekomendacijas dėl tinkamos mitybos laikymosi kūno atsigavimui.
Spazinis žarnyno kolitas
Spazinis kolitas yra žarnyno pažeidimas, pasireiškiantis pilvo skausmu, vidurių užkietėjimu ir viduriavimu (pakaitomis), liga yra storosios žarnos uždegimo forma. Žarnyno motorinės funkcijos sutrikimas, pažeistos gaubtinės žarnos judrumas sukelia netyčia skausmingus žarnyno spazmų susitraukimus. Spazmai gali atsirasti įvairiuose skyriuose.
Pagrindinė ligos priežastis yra prasta mityba - dažnas aštrus, sunkus maistas, alkoholis.
Moterys, diagnozuotos 2–4 kartus dažniau nei vyrai, yra labiau linkusios į ligą. Vidutinis spazinio kolito sergančių pacientų amžius yra 20–40 metų.
- ICD kodas 10: Esama tarptautinė klasifikacija klasifikuoja spazinį žarnyno kolitą kaip K58 klasę, porūšį K58.0 ir K58.9 (atitinkamai, kolitą, lydi viduriavimą ir be jo).
Maždaug 3 iš 10 pacientų kolitas išsivysto po dizenterijos, salmoneliozės ir kitų ūminių infekcijų.
Ligos priežastys ir formos
Spazinis kolitas gali būti ūmus arba lėtinis. Liga atsiranda dėl virškinimo trakto funkcinio sutrikimo, pagrindiniai ligą sukeliantys veiksniai yra stresas, dažnas kūno perkrovimas (tiek fizinis, tiek nervinis) ir nesveika mityba.
Dažniausios spazinio kolito priežastys yra šie veiksniai:
- netinkama mityba ilgą laiką;
- piktnaudžiavimas vidurius;
- veikiamas įsikišimas į virškinimo traktą;
- ilgalaikis antibiotikų gydymas;
- patogenų vystymąsi žarnyne.
Žarnyno darbą reguliuoja nervų sistema, todėl pagrindinės spastinio kolito vystymosi priežastys yra susijusios su jo sutrikimais. Tai apima:
- Lėtinis stresas, gyvenimas su nuolatiniu baimės jausmu,
- Perkrovimas darbe
- Nėra normalios miego ir gero poilsio.
Virškinimo trakto ligos gali sukelti žarnyno kolitą:
Kiekviena patologija erzina žarnyno sienas, kurios negali susidoroti su savo funkcijomis, nepakankamai suvirškina maisto.
Maždaug 20–60% pacientų, sergančių spaziniu kolitu, yra nerimas, panikos priepuoliai, isterija, depresija, seksualinė disfunkcija ir dirglios šlapimo pūslės sindromas.
Simptomai
Visi simptomai, lydintys lėtinį spazinį kolitą, gali būti suskirstyti į šias grupes:
- žarnyno;
- skundai kitiems virškinimo trakto skyriams;
- skundai, nesusiję su gastroenterologija.
Spazinio žarnyno kolito diagnozė yra didesnė tik tuo atveju, kai yra skundų visose trijose grupėse.
Dauguma IBS simptomų po valgymo pablogėja. Paprastai ligos paūmėjimas gali trukti 2-4 dienas, po to būklė pagerėja.
Tarp dažniausių simptomų yra šie:
- Išmatų sutrikimai (vidurių užkietėjimas, viduriavimas).
- Sunkumo ir nepakankamo žarnyno judėjimo jausmas.
- Pūtimas.
- Pykinimas, anoreksija
- Skausmas žarnyne, kuris praeina po ištuštinimo.
- Stipri pilvo raumenų įtampa.
Su spastiniu kolitu pagrindiniai simptomai yra skausmingi pilvo skausmai, paprastai ryte po valgio. Vidurių užkietėjimas dažnai pakeičiamas viduriavimu, pailgėjusiu viduriavimu, kai išmatuota pastos išmatose.
Atsižvelgiant į tai, kad pradiniai ligos simptomai rodo apsinuodijimą maistu, didžioji dauguma žmonių laiku nesiekia medicininės pagalbos. Liga gali sukelti anemiją, didelį svorio kritimą. Galiausiai tai turi neigiamą poveikį žmogaus gyvybei.
Diagnostika
Jei simptomai nurodo SC, būtina konsultuotis su gastroenterologu. Diagnozėje svarbų vaidmenį atlieka papildomi tyrimo metodai, ypač kolonoskopija. Gydymas turi apimti mitybą, todėl taip pat bus naudinga dietologo konsultacija.
Dėl tikslios diagnozės:
- pilvo ertmės apipylimas, kurio metu gydytojas nustato žarnyno patinimą, skausmingiausias vietas;
- išmatų analizė;
- kraujo tyrimas;
- rentgeno žarna, rentgeno spinduliuotė su kontrastine klizma;
- anorektalinis manometrija - siekiant nustatyti raumenų tonusą, spazmų jėgą.
Remiantis endoskopiniais metodais (kolono-fibroskopija, sigmoidoskopija), nustatomi spazinio kolito simptomai, uždegimo požymiai, atrofija ir gaubtinės žarnos degeneracija. Žarnyno sienos yra patinusios, hipereminės, turi gleivių.
Siekiant išvengti Krono ligos, opinis kolitas, celiakija, toksiškos žarnyno infekcijos, kraujo ir išmatų laboratoriniai tyrimai, įskaitant:
- pilnas kraujo kiekis, eritrocitų nusėdimo greitis, C reaktyvus baltymas;
- kraujo tyrimas su celiakija;
- kiaušinių kirminų ir kopogramų išmatų analizė.
Spazinio žarnyno kolito gydymas
Spaziniam kolitui reikia individualaus požiūrio nustatant gydymo taktiką. Kombinuotas kompleksinis efektas mažina nervų įtampą, pagreitina gaubtinės žarnos motorinės funkcijos atkūrimą, gerina virškinimą.
Pacientų gydymą sudaro trys komponentai:
- mityba
- vaistai (liaudies gynimo priemonės),
- psichoterapija.
Daug gydymo priklauso nuo gydytojo požiūrio: gydytojas arba gastroenterologas turėtų sudaryti paciento požiūrį į gydymo strategiją, paaiškinti jam ligos esmę, pasakyti apie galimą gydymo šalutinį poveikį.
Paruošimas
Narkotikų gydymas nustatomas atsižvelgiant į tyrimo rezultatus. Dažni vaistai - spazminiai vaistai, priešuždegiminiai vaistai, dujų susidarymo mažinimo priemonės, vitaminų kompleksai, sorbentai.
- Siekiant sumažinti skausmą, nustatomi antispazminiai vaistai (No-shpa, Decicel), ligoninėje gydytojas nurodo cholinerginius ar adrenoblokatorius, tačiau tokie vaistai turi sunkų šalutinį poveikį, todėl juos reikia vartoti tik prižiūrint specialistui.
- Jei sergate vidurių užkietėjimu, pasirenkami fermentiniai preparatai: šventinė, virškinimo sistema.
- Jei viduriavimas yra šlubas, mezim su pilvo pūtimu. Sistemingai reikia imtis aktyvintos anglies, enterosgelio.
- Padidėjus dujoms, nustatomi enterosorbentai (polisorbas, enterozelis, aktyvuota anglis), padidėjęs rūgštingumas yra naudojamas acecin-pepsinui, o fermentų preparatai taip pat skirti virškinimo funkcijai gerinti.
Šlapimo kolito dieta ir mityba
Dieta spaziniam kolitui yra labai svarbi, nes ji padeda atkurti virškinimo sistemos darbą. Dėl viduriavimo rekomenduojama 4 terapinė dieta, o vidurių užkietėjimas Nr.
Vidurių užkietėjimo metu rekomenduojama į dietą įtraukti daugiau žaliavinių daržovių ir vaisių, iš jų sultis, virti ir kepti moliūgai ir burokėliai, pyragaičiai su sėlenomis, džiovinti vaisiai ir visa grūdų duona.
Dėl viduriavimo kasdieniame meniu turi būti: želė, suporuotos žuvys ir mėsa, grūdai, sriubos, vaisių ir daržovių tyrės.
Pagrindiniai mitybos principai
Šlapimo žarnyno kolito dietos pasirinkimas grindžiamas šiais principais:
- Maistas turėtų būti natūralus, nedirginantis virškinimo trakto gleivinei, natūralūs komponentai, pavyzdžiui, aštrūs pagardai, dirbtinės spalvos ir konservantai.
- Maistas turėtų būti lengvai virškinamas ir tuo pat metu pakankamai didelis kalorijų kiekis. Virimas turi būti garinamas arba virinamas, troškintas. Kepti, rūkyti produktai, vartojami nepageidautina.
- Augalinės ir gyvūninės kilmės produktų mityboje vyraujančią įtaką lemia žarnyno sutrikimų tipas.
Vien tik dieta gali padėti visiškai pašalinti spastinį skausmą be specialių vaistų.
Liaudies metodai
Prieš gydydami tradicinę spazio kolitą, būtinai kreipkitės į gastroenterologą.
- Anizas (1 val. L) supilkite įdegintą verdančią vandenį (1 puodelis), leiskite jam užvirinti, gerti šiek tiek per dieną;
- Paprasta ir prieinama priemonė užkietėjimui yra bulvių sultys, kurios tris kartus per dieną suvartojamos 100 mililitrų.
- Yarrow. Paimkite sultis iš viso žydėjimo augalo. Padeda atpalaiduoti žarnyno raumenis, mažina spazmus ir spazmus.
- Efektyviai veikia salierų sultis - padeda normalizuoti virškinimo procesus, padeda atsikratyti vidurių užkietėjimo, pašalina perteklių. Šakniavaisiai turi būti išvalyti ir kapoti, suspausti sultis ir paimti prieš valgį trijų mažų šaukštų. Išgėrus lėšas prieš valgį, reikia ne mažiau kaip pusvalandį.
- Coltsfoot yra geras vaistas nuo kolito. Paimkite trečiąją arbatinio šaukštelio miltelių dalį, paruoštą iš jo lapų, tris kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį, plaunant jį medaus vandeniu arba karštu pienu.
Prevencija
Be tinkamos mitybos rekomenduojama:
- Sumažinkite streso lygį, normalizuokite miego modelius. Nerimo išpuolių atveju galite naudoti kvėpavimo pratimus, raminančius plaučius.
- Fizinis aktyvumas, skatinantis judrumą - paprasta gimnastika ryte arba per dieną.
- Atsisakykite alkoholio, tabako, kavos ir stiprios arbatos.
- Masažai padės pagerinti žarnyno judrumą, kartu sumažina nerimą ir atsipalaiduoti. Tačiau juos turėtų atlikti ekspertas.
Ypač turi būti taikomos prevencinės priemonės, jei jos kenčia nuo virškinimo trakto sutrikimų. Pirmuosius spastinio kolito simptomus turėtumėte kreiptis į gydytoją, o ne stengtis gydyti ligą.